摘要:瑜伽一词来自梵语,原意是“统一、结合”。它是一种身心合一的健身运动,是介于体育与哲学之间的一门边缘科学。它的功能首先是强身健体,同时又能调适心态,将体育锻炼与精神修养结合在一起。瑜伽已成为当前既古老又时尚,深受人们喜爱的健身方式。
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期刊名称:长春教育学院学报
期刊级别:省级期刊
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