摘要：强健的体魄是人们进行一切活动的前提,因此我们应该加强体育运动的训练强度。但是在实际生活中,人们的运动强度远远不够,在快节奏的生活状态下,人们承受了很多的工作压力,没有时间以及精力进行体育运动,学校中的学生也因为受到应试教育的影响,每天都“沉迷”在学习之中,学生的运动训练也存在很大的欠缺。社会的发展对人们的要求不仅仅是有足够的知识,还需要有好的身体素质,这样才能更好的建设国家。不仅常人的运动不足,就连运动专业人才的培养上也存在很大的问题,本文就当前我国运动训练存在的主要问题及对策进行分析,希望能够给予老师们更多的借鉴,提高学生的身体素质。