健康博览杂志 省级期刊

健康博览 2012年第09期杂志 文档列表

健康博览杂志随笔

路边有棵大榕树1-1

摘要：不经意间看到那棵榕树，只是闲走在路边，一抬头，就被震撼了。古木苍劲，向天际伸展，似乎时间与空间泛了锈，斑斑点点遗留皮肤。乍一看，以为它已经枯槁，可是稍稍留意，就能看到侧枝一抹小小的绿，风拂过，薄薄的叶片，悉悉索索，全是心声。都说叶子是树的语言，而它的声音更富有哲理。一抹绿俯身，就看到枝桠上垂翼的根系，向大地延伸匍匐，那是它不息的生命，

健康博览杂志关注

汽车遇险该如何自救4-8

摘要：2012年7月21日由于北京遭遇61年来最强暴雨，对生命造成了严重的威胁，一名越野车车主被困在车内因无法脱困而不幸罹难，引发了社会对水下车内逃生技巧的关注。

健康博览杂志信息快递

少说谎有利身心健康9-9

摘要：一项研究显示，少说谎有利身心健康。美国研究人员征集110名志愿者参与为期10周的诚实实验。志愿者年龄介于18—71岁之间。研究人员把志愿者分为诚实组和对比组，要求诚实组在实验期间“无条件杜绝谎言，可以选择略过真相、不回答问题或保守秘密”，对比组则不作要求。

青少年常在户外活动有助避免近视9-9

摘要：最新研究显示，经常在户外活动的青少年，出．现近视的风险要低于总待在室内的同龄人。

家庭自测血压更准确9-9

摘要：专家指出，由于受环境等多因素影响，没有一个人的血压在2分钟里是一样的。家庭血压监测在家中进行，测量次数和天数均比较多，因此可以更准确、更全面地反映一个人日常生活状态下的血压水平。家庭血压监测可以有效鉴别出那些只有在诊室测量血压时才升高的“白大衣性高血压”，或主要在家庭测量血压时升高的“隐匿性高血压”。

健康博览杂志新技术看台

甲状腺微创手术脖子上不留疤痕10-10

摘要：年30岁的安徽滁州马女士，2010年夏天体检发现颈部右侧有-2．5厘米大的甲状腺腺瘤，当地医生建议手术切除，可她听说手术要从脖子上开刀难免留下疤痕，爱美的马女士犹豫了。前段时间体检发现甲状腺瘤长大了，医生告诉她需要做手术，否则瘤子会继续长，时间久了还有恶变的可能。于是她多方打听，得知南京大学医学院附属鼓楼医院可采用脖子上无疤痕的微创手术方法切除甲状腺瘤，

健康博览杂志郝大夫信箱

哮喘患者要坚持锻炼11-11

摘要：坚持运动锻炼对哮喘患者是非常重要的。运动可增强体质，少患感冒等疾病，运动可以提高肺活量，改善肺内血液循环，有利于提高肺部对哮喘的耐受能力，改善症状。

关节响声有生理和病理之分11-11

摘要：不少人关节活动时会发出声音，分别可以发生在不同的关节，如膝关节、髋关节，有的人握拳时指关节也会发出声音，也有的颈、腰椎转动时也会发生声音。

腮腺炎和不育有关系12-12

摘要：流行性腮腺炎是学龄前和学龄儿童期常见的呼吸道传染病，病原体是腮腺炎病毒，通过唾液飞沫传染。此病潜伏期2周，出现感冒症状后，又出现腮腺肿大，特点是以耳垂为中心向前、后、下三个方向肿大，局部疼痛，张嘴和吃东西都疼痛，皮肤不红，也不化脓。通常1-2周就好了。

甲状腺疾病吃海带好吗12-12

摘要：甲状腺疾病有多种情况。以往很多地区较多发生的是地方性甲状腺肿（民间俗称“大脖子”病），可妨碍人的生长发育、引起智力低下等不良后果，这种疾病是缺碘导致的，目前食用碘盐就是为了预防这种疾病，多吃海带等含碘丰富的食物也是有益的。

健康博览杂志用药指南

骨折后那些药不能吃13-13

摘要：骨折是生活中可能发生的事情，也是临床的常见病。很多人都认为，骨折后最好马上补钙，殊不知骨折后不宜马上补钙。有些骨折病人可能还患有其他疾病，骨折期间需要服用其他药物，有些药物对骨折病人来说是要谨慎服用的，因为服用不当会带来一定的副作用，不利于骨折的愈合。骨折病人需要谨慎服用的药有以下几类：

药物过敏险于中毒14-15

摘要：过敏是日常生活中很常，见的事，有些人对某种水果过敏，比如芒果、猕猴桃，有些人对人造纤维过敏，有些人对花粉过敏，有些人对药物过敏。药物过敏是人类认识最早的一类过敏反应，早在中世纪时欧洲肆虐的烈性传染病如鼠疫、翟乱等曾导致大量人口的死亡，当时唯一有效的治疗方法就是用幸存者的恢复期血清进行注射，当大量的患者从这种治疗中获益时，

健康博览杂志特色中医

督灸治疗强直性脊柱炎16-16

摘要：何谓督灸与针灸相比，督灸似平还未被人熟知。督灸是中医传统外治疗法之一，早在《黄帝内经素问·骨空论》就有“督脉生病话督脉，治在上，用骨、针、药熨”的理论。然而督灸并非在督脉上施灸就随意称之。其技术体系是基于传统中医外治法的理论结合传统灸法特点及多年的临床经验，创新的一种特色外治技术。督灸可以治疗强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突，出症、骨性关节炎、骶髂关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。

健康博览杂志家庭医生

得了癣病该怎么治17-17

摘要：天热、潮湿，有利于真菌的生长与繁殖，是各种癣病的高发季节。癣病是由真菌感染引起的一类皮肤病，发生于人体的不同部位，有足癣、手癣、股癣、体癣、甲癣（灰指甲）和花斑癣（汗斑）等。一个人无论得哪种癣病，都可能自身扩散、蔓延，也可能传染给他人。为此，南京大学医学院附属鼓楼医院皮肤科专家特别提醒癣病患者，要及时治疗，规范用药，

微笑面对更年期18-18

摘要：有很多中年女性一走进我的门诊就说：“医生，我烦死了，就想跟人吵架。”我说：“坐下来慢慢说，别急。”大家心里一定猜出来了，这个病人可能进入更年期了。更年期是女性在生理、心理以及内分泌等方面的加速衰老阶段，很多女性会经历各种不适症状，包括烘热出汗、乏力、失眠、情绪障碍等。大多数女性能够平稳度过更年期，可也有一部分女性由于体内激素水平波动比较大，会经历一段相对难熬的时期。

运动员为何突然死亡19-19

摘要：前不久，一条令人悲痛的消息在微博上迅速传开：前辽宁队球员，曾于2008—2009赛季效力于广厦的“小姚明”、24岁的张佳迪，因心脏病突发抢救无效去世。更早些，4月30日，曾在去年上海世游赛上夺得男子100米蛙泳冠军的挪威游泳选手，亚力克桑德·达勒·奥恩，因为心跳骤停在美国去世，年仅26岁。挪威泳协称，奥恩死于心脏病，诱因至今还没有查清。

孩子老摔跤可能眼睛有问题20-20

摘要：2岁多的敏敏长得白白胖胖，活泼好动。十分招人喜欢，美中不足的是，与同龄孩子相比，敏敏有点“楞头青”，不知危险。刚会走路时，就不看地下往前走，甚至前面有个坑也无所畏惧，因此总是摔跤，经常摔得鼻青脸肿，最多的一天摔了五六跤。敏敏爸妈心疼不已，又弄不明白，为什么孩子会不记苦，摔倒、痛哭，然后再次“大胆往前走”。

健康博览杂志女性保健

女孩挺起你的胸21-21

摘要：晓婧上高二时，胸部已发育得很丰满，这给她带来了不小的困扰。平时在上体育课时，她对各种运动项目都心有余悸，生怕运动中过于明显的胸部的起伏引来同学们的议论。到了高三，她的胸部发育得更为丰满了，运动锻炼呀，课外活动呀什么的，她都设法编造理由，有意回避去参加；就连走路，她也总是弯腰缩胸，含胸低头。