摘要：在我国教育事业中,体育教学是中学教学中一项重要的科目,其教学的最终目的是提高学生的综合素质。由于传统应试教育的影响,体育教学一直不能得到应有的重视,教学活动也不能有效地开展,部分教师只关注教学成绩,而忽视了对学生身体素质的培养。即使体育成绩已经被纳入综合成绩中,但是仍然有部分学校的体育教学过于形式化。随着教育事业的不断改革与发展,人们已经逐渐意识到了体育教学的重要性,因此,本文主要对中学体育教学的有效性进行研究,希望能够为推动中学体育事业的发展贡献力量。