篮球技术论文篇（1）

二、以模拟比赛的形式进行授课

对于篮球教学来说，实际比赛是锻炼学生的体育技能、提高篮球教学质量的方式之一。所以，我们不能一味地要求学生机械的练习，这样既不利于学生学习兴趣的培养，也不利于篮球教学质量的提高。因此，课改下，我们要有意识地组织学生进行模拟比赛，要引导学生在体会比赛带来的乐趣的同时找到自主进行篮球学习的动力，进而，为高质量的篮球教学奠定坚实的基础。但是，在模拟比赛中，我们要尽量完善比赛过程，要最大化地展现篮球比赛的价值，要在篮球比赛中培养学生的团队精神，使学生意识到团队中每个队员的存在都是不可缺少的。当然，还要借助比赛来培养学生之间的默契，进而，促使学生在篮球比赛中获得健全的发展，同时，也使学生在篮球比赛中找到自主学习篮球的兴趣点。

三、借助篮球游戏进行课堂

教学游戏教学是调动学生学习积极性，保护学生学习效率的重要方式之一，也是调动学生主动参与课堂活动的教学方法之一。而且，我们也知道，在以往的篮球训练中，我们常常采取的是简单练习的方式，这样是不利于学生学习兴趣的培养的。所以，我们就可以选择游戏化教学模式来进行教学，以促使学生积极主动地参与到篮球学习当中。例如，在教学“双手胸前传接球”时，为了增加学生练习的动力，也为了活跃课堂气氛，在本节课的授课时，我组织学生三人为一小组进行互相传接球，然后，各个小组之间进行比赛，以每个小组传接球的准确率来判断哪个小组在传接球游戏中获胜。这样不仅能够提高学生的课堂参与度，而且，对调动学生的自主参与兴趣、提高学生的篮球学习质量也起着非常重要的作用。所以，我们要充分发挥游戏活动的价值，要确保学生在活跃的课堂气氛中积极主动地走进体育课堂。

篮球技术论文篇（2）

中图分类号： 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2017）05-0182-01

篮球的比赛胜败最终的评定为得分的多少，而投篮的命中率则决定了得分的多少，因此，投篮的动作技术的掌握对一个好的球员来说是相当重要的，而且对投篮动作的技术分析和研究也具有重要的现实意义。

一、研究投篮动作技巧与命中率关系的方法

1.理论分析方法

在分析两者关系的过程中，以篮球运动的相关理论为基础，分析研究投篮的动作技巧与命中率之间的理论依据和基础，并对篮球运动应该掌握的相关动作技巧做了一定的理论研究，比如：对出手动作、投球动作、持球方法、球出手后的跟随方法等进行理论的研究分析。

2.文献资料法

在分析两者的关系的过程中，利用文献资料法，先查阅相关的篮球运动技术方面的资料和文献，参考相关篮球比赛的资料、中外各理论界对篮球运动的技术分析类专业论文，为本文的理论研究提供相关的参考。

3.观察比较法

在分析两者的关系的过程中，利用观察分析法，通过观看各种影片资料、比赛录像以及对各种不同类型的球员的篮球技术的分析。

4.力学分析法

在分析两者的关系的过程中，利用人体力学的分析方法，来分析在篮球运动技巧方面的身体特征，和通过身体特征可实现的运动竞技技巧。

二、结果与分析

通过运用相关的分析方法对篮球投篮运动技巧和投篮命中率之间的关系进行分析和探究。篮球运动中的投篮动作技巧，是由很多运动环节组合而成的，各个动作技巧之间都是相互影响和制约的，因此对篮球投球运动技巧的分析将有利于提高篮球投球命中率。下面将篮球运动技巧的组合环节分解为以下几部分，并就各运动技巧对篮球命中率的关系影响做深入分析。

1.篮球命中率与投球时全身的协调性的关系

要想在篮球比赛中提高篮球的命中率，就一定要掌握投篮的动作技巧，而投篮运动技巧又是一个多环节的动作组合，但是全身的协调性好，将大大提高篮球的投球命中率。要保证投球时的全身协调性就要做到，运动时身体要充分地伸展，动作要干脆有力，发力要顺畅、舒展大方，而且握球有力、掌控自如，只有在投球的过程中，做到投球与身体的全身协调，才能提高投球的命中率。

2.篮球命中率与持球方法的关系

持球是投球要掌握的第一运动技巧，正确地掌握持球方法将有利于提高投球的命中率。正确的持球方法应该是，将五指张大，手越大，就越能有力地控制住球，对球的控制越稳定，就越有利于对球的掌控，更有利于躲过对手的抢、拼和投球的命中率。

3.篮球命中率与瞄准方法的关系

要提高篮球的投球命中率，就要瞄准好球篮圈，只有准确地瞄篮，准确地目测好篮圈的距离、方向，才能在投篮的过程中预估投篮的速度、用力大小，投篮点的选择，因此瞄准的方法对于投篮的成败具有重要作用。

4.篮球命中率与出手动作的关系

在瞄准了篮圈后，预估了投球的相关技术分析后，就需要果断地、快速地找到投球点，快速而有力地出手。但是在投球过程中对出手动作的技巧的掌握是篮球命中率提高的关键因素，要注意抬肘伸臂的动作技巧、屈腕拨球动作技巧、出手后跟随动作的技巧等出手动作的掌握。

5.篮球命中率与投篮弧度的关系

在投篮过程中，因为球出手后会在空中形成一条弧线，这条弧线轨道是由于篮球在空中飞行遇到重力而е碌模因此弧线的高低，对投篮命中率会有很大的影响。所以在投球过程中要重视投篮的弧度，通过实证和理论分析研究，在投球过程中，中弧线对投篮的命中率最高。

6.篮球命中率与球的旋转的关系

篮球技术论文篇（3）

2休闲体育理念对普通高校篮球理论教学内容的影响

目前,普通高校篮球理论课教学内容主要以篮球规则和裁判方法为主,简单介绍篮球运动的产生、发展和趋势,,内容单一、枯燥,方法简单,学时少,实用价值不高,忽视体育文化的培养,偏离学生的实际需求。体育课不仅要锻炼大学生健壮的体魄,还要传授丰富的体育文化知识,以适应现代社会的需要。教学中运动技术技能的传授尽量删繁就减,用更多的时间进行篮球文化知识和篮球欣赏知识的传授。让学生了解篮球运动技能和规则的同时,还了解不同的篮球文化知识,同时还学会如何欣赏篮球比赛、评价比赛,消除不良的体育观赏行为,以拓宽学生视野,提高体育水平,为终身体育奠定基础。

篮球技术论文篇（4）

篮球运动作为深受大学生喜爱的体育项目,篮球教学自然成为学校体育教学中非常重要的组成部分。篮球教学作为一项模仿性较强的技术类教学,要求直观、形象且具体。然而,目前的高校篮球教学中,传统教学法仍然占据主导地位,课堂形式相对单调、乏味,大学生篮球学习的主动性受到束缚,限制大学生的思维及想象力,不利于大学生的全面发展。在教学中由于多媒体特有的图、文、声相结合的特点,从而为教师提供出非常理想的教学环境,实践证明,恰当地运用多媒体教学,可突破教学难点,抽象的问题形象化,充分调动大学生学习的积极性与主动性,从而提高课堂教学效果。基于这种情况,该文试图将多媒体技术与高校篮球教学实施有机整合,并提出一系列实施途径,从而促进高校篮球教学效果的提升。

1高校篮球教学中存在的问题分析

1.1实践课与理论课失衡、媒体较为单一高校篮球教学一直存在实践课多而理论课少的问题,篮球教师在仅有的一堂理论课上很难把寓意深刻的篮球运动实施拓展性讲述,篮球技战术理论则枯燥乏味,限制着大学生对篮球运动内涵的把握。此外,媒体单一,致使篮球技术教学局限于口授,直接影响大学生的感性认识与理性认识。1.2教学手段陈旧目前的高校篮球教学大都以教师亲身示范、讲解为主,教师在示范时很难将动、静有机结合起来,在语言描述方面难度较大且准确性较差,讲解给大学生的动作表象均是孤立的,致使大学生难以获得正确的动作概念,不容易理解甚至会产生误解,最终很难准确掌握篮球技战术。

2高校篮球教学中引入多媒体技术的必要性

2.1有助于理解篮球技术要领在高校篮球教学中,学习并掌握技术动作作为一个重要环节,篮球技术教学要求大学生需要大量地观察、模仿及修正,这就需要除本体感觉外的感觉信息,尤其需要视觉信息,这在传统的教学模式下很难完全实现,特别是一些不易观察的动作,由于速度快、动作连贯,篮球教师只能连续完成技术,难以中途停顿,展示技术细节时瞬间即逝,不利于大学生了解技术动作环节,而多媒体技术可利用动画技术把较高难度的动作实施分解,并从不同角度充分展示动作要领,特别是一些难度较大的动作可通过反复播放、定格手段来充分弥补传统教学不足,从而促使大学生更快地建立准确的动作表象。2.2有利于扩展信息空间人类在学习时83%通过视觉获得,11%通过听觉获得,通过嗅觉、触觉或味觉仅占6%,也就是说94%的信息通过视觉与听觉来获得。利用多媒体技术可呈现多样化及多维化的信息,讲授内容不再局限于狭小范围,从而拥有更为自由的空间,同时,多媒体技术还能将时间缩短、空间拉近,从而实现信息表现拥有较大的时间跨度及空间范围。2.3可实现理论与技术融为一体传统的篮球教学,大都分为理论和技术两个部分。上理论课时只讲不练,而上技术课时只练不讲,大学生则很难将理论与实践有机结合,而利用多媒体技术实施教学,便能解决该难题。借助投影仪等设备播放课件,通过文字、图像及声音等多种形式,把大学生需要掌握的技术原理、方法及练习手段呈现给学生,并即时配以教师的准确讲解,从而帮助大学生对技术动作建立正确表象,大学生可以将所学到的理论知识与实践结合,有效提高篮球技术的灵活运用能力。2.4可充分发挥教师的主导作用与大学生的主体作用师生共同参与的教学方式可促进师生间的感情交流,并及时反馈教与学的信息,充分发挥篮球教师的主导作用及大学生的主体作用,即采用多媒体技术进行篮球教学,能够促使大学生学习的主动性与篮球教师教法的合理性相吻合,教学效果必然优于常规教学。

3多媒体技术应用于高校篮球教学中的途径

3.1因材施教,个性化教学在高校篮球教学中应用多媒体技术时,可针对于大学生不同的身体状况和运动基础进行因材施教,能有效避免统一化教学带来的弊端,这就需要高校篮球教师根据大学生的不同情况来安排相对应的教学进度及强度,有针对性地学习与完善,从而实现个性化教学在提高大学生篮球学习兴趣、提升篮球技能等方面的需求。3.2注重激发大学生的竞技性通过多媒体技术,组织大学生观看篮球比赛,促使大学生真切感受到来自体育精神的震撼,以此帮助大学生形成竞技意识,在学习并掌握理论知识的同时,自觉加强身体锻炼,提升自身素质。3.3完善教学设施受制于场地及设备等相关设施,目前高校篮球的多媒体教学仍存在许多不足,尚无法广泛开展局域网教学,这就需要各学校应加大资金投入力度,进一步完善数字化教学设施,将多媒体技术更加广泛地应用于高校篮球中。

4结语

综上所述,多媒体技术运用于高校篮球教学,可以将枯燥无味的内容形象生动化,从而提升大学生的篮球学习兴趣,在提高篮球教学质量方面效果显著。这就要求高校篮球教师在设计多媒体课件时,需遵循大学生的认知心理规律,从而切实提高篮球教学质量。

参考文献

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[2]王庆伟.多媒体技术在篮球教学中的优势作用[J].职业技术,2006(20):71.

[3]王春国.多媒体在大学篮球教学中的运用[J].湖北体育科技,2009,28(1):108-109.

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[6]杨明旭.在篮球教学中多媒体运用的研究[J].科技信息,2010(26):19.

篮球技术论文篇（5）

现代篮球运动，除具备勇猛顽强的战斗作风，惊人的身体素质，稳定的心理素质，高超的技术和技能外，还必须具备在技、战术中表现出来的篮球意识。世界篮球强国的运动员在身高、速度、技术、战术、身体素质等方面已经比较接近，因而篮球意识的作用和重要性就越来越明显的表现出来。 我国篮球运动员在平均身高和力量方面与世界强队尚存一定差距，而我们要赶上和成为世界强队，必须强化篮球意识，进而充分发挥快速、灵活、准确的优势。篮球意识培养是长期训练、比赛的积累，中学篮球教学训练是培养学生篮球意识重要时期，教师、教练员的教学、训练方法和技巧是其中关键一环。

一、篮球意识的涵义

人的意识是指人的头脑对客观世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和。篮球作为一个复杂多变的集体性对抗运动项目，需要运动员能够综合地灵活地运用各项技、战术，这种能力在运动中的体现就是意识，被称为篮球运动的灵魂。篮球意识取决于运动员对篮球规律的理解、掌握程度，只有具备了良好的篮球意识和丰富的比赛经验，才能在瞬息万变、错综复杂的情况下，通过观察判断，随机应变的支配自己的行动，更好地发挥个人乃至全队的力量。

二、中学篮球教学训练中篮球意识培养方面存在的问题

目前中学篮球教学与训练，只重视技术和身体的训练，而忽视了理论知识的学习，而很多体育运动学校不仅忽视了理论知识的学习还荒废了文化知识的学习；教师在教学训练中，只注重学生掌握技术动作正确与否，不关心技术动作本身的特点、作用、运用时机。学生只是机械重复的练习，没有在对抗条件下实战演习；由于在技术教学时没有注意意识的培养，战术教学就特别费劲抓，以及缺乏专门的训练，学生在比赛时，常表现出“措手不及”或“出乎意料”，有的甚至不能完成已经掌握的技术动作。

三、篮球意识的培养途径与方法

重视文化知识和专业理论知识的学习，由于受现代科学的日益发展和各学科之间的相互渗透的影响，体育科学也迅速发展而且正逐步向着综合性发展，所以仅仅靠身体素质和技、战术的训练，显然是跟不上篮球运动发展趋势的。没有知识，就难以论证、思维和创造，而具有广泛知识的人才易于产生独创的意见，更易于理解运动训练的科学原理、篮球发展趋势和比赛的规律。

在技术训练中反复进行篮球意识的熏陶与渗透，篮球意识的培养是个长期的、潜移默化的熏陶过程，而技术训练是培养篮球意识的的基础。因为技术训练中的每个动作方法都有其特点、应用范围和其独特的战术价值，他们是运动员在篮球比赛中的意识活动的基础和基本条件。

在战术训练中强化篮球意识，篮球战术意识是运动员对篮球战术本质和客观规律的正确认识。技术的灵活运用、运动员的合理配备都和战术意识密切相关。首先是个人战术意识的形成，运动员要有熟练全面的技术和观察判断能力，根据对手的情况做出及时正确的措施。这种正确的措施就是运动员战术意识能力的表现，因此合理运用战术意识的能力需要在训练中长期的进行引导教育和熏陶。其次是个体与整体战术融合意识的培养，现代篮球战术的发展，已逐步从整体向局部二三人之间战术配合展开，所以教学训练中应注重二三人之间战术意识的培养。

在比赛中培养和提高，各种比赛和实战才会增加经验的积累，而经验是意识形成和提高的基础，通过比赛可以提高学生的场上观察、判断和处理问题的能力，培养场上意识。

四、小结

本文针对中学篮球训练教学中技术、战术、比赛各个教学阶段出现的意识培养问题进行了分析，并且从理论、技术、战术、比赛等几个方面提出具体的解决办法，希望我们广大教师能够用正确的思想充实自己、指导教学，发扬其在教学中的主导作用，使学生具有正确、良好的篮球意识，并且在整体上有长足的进步。

参考文献

[1]林江.浅谈篮球运动员的篮球意识及其培养[J].内蒙古师范大学学报,2004（5）

篮球技术论文篇（6）

关键词 体育教学 篮球教学 课程设计

一、 引言

篮球运动作为一项特殊的运动，在进行教学的过程之中，其也有着与其他的运动不一样的地方。由于篮球教学是一项组织严密、纪律性强的集体运动，所以在教学的过程之中，要求对学生的心理以及生理等方面都进行详细的了解，根据学生的情况来合理的进行教学安排。在高校公共体育中篮球教学课程设计也必须要满足学生的身体情况，在达到教学目的的同时，使学生适应教学强度，使篮球教学能够真正达到提高学生身体素质，促进学生身心健康发展的目的。因此对高校公共体育中的篮球教学课程设计必须要给予高度重视，保证篮球教学的顺利展开，使篮球教学效果可以达到最好。

二、篮球教学的基本特点

任何事物都有自身的特点，对于篮球运动来说，其也有着自身的特点，我们在进行教学课程设计的过程之中也必须要遵照篮球运动的特点来进行课程设计，这样才能够达到好的教学效果。

（一）注重对篮球知识与技能的培养

篮球课程其必须是理论与实际相结合的课程，而且对于理论知识不能忽视。对篮球理论知识的讲解，使学生掌握篮球技术，是学生进行篮球运动的基础。通过理论知识的讲解使学生对篮球技术以及战术有更好的理解，同时又通过技术以及战术的讲解使学生对这些篮球的理论知识有更深的认识。同时要注重对学生能力的培养，这其中包括很多方面：学生的身体素质、技能运用能力的培养。只有学生的身体素质提高了，在进行篮球的运动过程之中才可以进一步的促进学生身体发育，使学生的身心得到更好的活跃。而有了技能以后，对以后的运动以及比赛等就十分有帮助了。

（二）篮球课程的教学原则

在进行任何一门课程的教学过程中都有一定的原则，只有按照这样的原则进行才能够有好的效果。对于篮球课程教学来说，其最关键的一点就是篮球技术了。篮球的基本技术是进行篮球教学中的关键，只有对基本技术都掌握了，才能够更好的将篮球技能发挥出来，同时也才能够达到进行锻炼的目的。而且有调查显示，在大学期间对篮球技术掌握比较好的学生，在以后走向工作岗位以后，仍然有90%的学生对篮球运动一直都十分喜爱。这就足以说明了技术培养对篮球教学的重要性。同时在进行篮球教学的过程之中，不能单单只进行技术教学，还要将理论结合到教学之中，甚至在理论教学的过程之中还应当包括裁判教学，这是为以后在进行比赛做铺垫。同时，在进行篮球课程的设计之中，还不能忽略对体育道德的教育，这方面也是十分重要的。

三、高校公共体育中的篮球教学课程设计的不足

现在高校虽然对篮球教学也给予了高度重视，不过在进行篮球教学课程设计的过程之中仍然有很多不足，下面是笔者根据了解到的情况所做的总结。

（一）篮球教学指导思想和教学观与教学改革不相适应

由于我国的传统教育观念的影响，体育教学思想强调大而全，在进行篮球教学的过程之中，仅仅只抓战术教学的现象还比较严重。在进行教学的过程之中，对学生自主性以及篮球基础教学不予重视，这样也就谈不上对学生思想、素质以及能力的培养了。而且在高校公共体育的篮球教学中，有很多教师仍然有仅仅为了完成教学任务，为了技术规范以及战术来进行教学，对进行篮球教学的根本目的忽略了，使学生仅仅对篮球的战术方法了解，而没有理论以及实战经验，这样的教学方法无法适应当前社会对学生的全方面、多层次的要求。

（二）教学方法陈旧

在进行篮球课程设计之中，以往都是教师讲解以及示范，学生就单纯的进行模仿的模式，这样的传统教师方式不能将理论与实际，语言与动作结合在一起，对于一些比较复杂的篮球动作或者是技术教学之中，学生无法将所学的内容进行深刻的理解，而且这样的教学方式还不容易激发学生的学习积极性，使学生在学习的过程之中感觉到枯燥无味，达不到好的教学效果。可以在进行篮球教学的过程中结合现代化的教学设备，比如说多媒体演示，将一些篮球比赛以及明星投篮的视频进行展示，这样可以使学生更加直观的对所学习的内容有所了解，也会提高学生的学习兴趣，使教学效果达到更好。

（三）课时安排不足

由于篮球运动是一项复杂的运动，其中有很多的内容要求练习，对于篮球技术来说如果没有良好的练习，就无法将手脚等方面进行协调组合，对于任何一个篮球技术的学习都必须要经过长期的练习。而现在的高校公共体育篮球教学的课时安排都比较的少，根本无法达到进行篮球教学所想要达到的效果的目的。

（四）篮球技术与规则等教学与裁判法相脱节

在高校公共体育篮球教学课程设计中，教师往往都是在技术方面给予高度重视，对理论知识忽略，将大量的课时都用在了技术动作教学之中，在理论知识讲解方面所花费的时间非常短。这就导致学生仅仅是按照老师要求去进行练习，对于篮球规则以及裁判的相关理论知识都不了解，甚至的有些学生在进行比赛的过程之中都不知道自己犯规了。

四、对高校公共体育中的篮球教学课程设计的改进意见

针对高校公共体育中的篮球教学课程设计中存在的不足，笔者对改进高校公共体育中的篮球教学课程设计提出了如下意见，希望对我国高校篮球教学课程设计改进会有所帮助。

（一）注重对学生篮球技术以及技能的提高

在进行篮球教学的过程之中，技术依然是最重要的，这是为了以后学生锻炼做基础。不论是在教学理念如何改变的过程之中，都应当将篮球技术以及技能的教学放在首位，使学生掌握篮球技术，能够拥有良好的篮球技能，在以后进行篮球运动的过程之中可以达到锻炼的目的。在进行学生技术以及技能提高的过程之中，可以利用多种方法，比如说游戏的方式进行篮球技术的练习，也可以是模拟比赛的形式，因为对篮球技术以及技能来说，必须要在练习的过程中才能够得到提高，而让学生单独的练习效果不好，也会使学生感觉到厌烦，在游戏中进行练习，就可以使学生更加喜欢练习，在不知不觉中能力就有所提高。同时为了使学生的技能快速提高，最好的人手一个篮球，这样人人都能够接触到篮球有助于学生能力的快速提高。

（二）在实际教学中针对学生情况不同进行不同对待

由于在高校之中学生的篮球水平有很大的差异，有些学生比较专业，有些学生对最基本的篮球知识都不了解，所以在进行教学的过程之中就要根据不同层次的学生来进行针对性教学。这样可以使学生在学习的过程之中更有积极性，同时也可以使教师在教学之中更加轻松。根据不同层次的学生制定不同的教学内容以及练习要求，这样可以有助于学生更快速的提高自己的能力。如果对于不同层次的学生都一样的教学，这样对学生能力的提高也是一种不良影响。在进行分组的过程之中，教师可以多分几组，将能力最接近出现问题最相似的学生放在一起，比如说，对于那些有一定篮球基础，不过在技术以及动作方面还不规范的学生放在一组；将那些没有篮球基础的学生放在一组；将那些篮球技术水平比较高的学生放在一组。针对不同组学生情况来进行教学内容的设定，对不同组的学生有不同的练习要求，这样可以防止能力不同的学生一起进行练习而使能力高的学生浪费时间，而能力低的学生又迟迟不能得到提高。

（三）扩宽教学方法

在进行篮球教学的过程之中，也应当注重将心的教学工具应用到其中。像利用多媒体进行辅助教学，这样不但可以使教学在教学的过程之中更加的轻松，也可以使学生对教学内容有更好的理解，达到更好的教学效果。利用多媒体能够使一些较难的篮球动作更加逼真的展示出来，也可以进行分解展示，使学生对动作的各个细节都有详细的了解。在进行教学的过程之中还应当注重练习方法的改进，可以通过球操对篮球技术进行练习，也可以利用将学生分组的方式进行练习，也可以采用比赛的方式进行，这样可以使学生的篮球技术水平得到进一步的提高，而且还能够激发学生的练习兴趣，要比传统的枯燥无味的单纯模仿练习的效果好的多。

（四）注重对篮球规则与裁判的教学

对于篮球教学来说，规则以及裁判等理论知识的教学也十分重要，只有这些理论知识的支持，在进行实际的锻炼以及比赛的过程之中才会有好的表现。对于这些规则以及裁判知识可以让学生轮流进行裁判工作来进行进一步的了解，这样在时间之中让学生对这方面的内容有进一步的认识，同时也可以使学生对一些篮球技术从裁判的角度有一个新的认识。使学生的理论与实践的能力都进一步的提高。

五、总结

本文笔者对高校公共体育中的篮球教学课程设计现状进行了了解，对其在教学课程设计中存在的不足进行了总结。结合我国的高校教学实际情况，以及高校篮球教学所要达到的目的，对改进高校公共体育中的篮球教学课程设计提出了相应的意见，希望能够对改进我国高校公共体育中的篮球教学课程设计有所帮助，使高校篮球教学可以达到更好的效果，使学生的身心健康可以在进行篮球的学习过程之中有进一步的提高。

参考文献：

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篮球技术论文篇（7）

关键词 高校篮球 教学 运动战术意识 培养策略

篮球运动战术意识即体育运动员对篮球运动的认识和理解，也称为在篮球场上的反应能力。它包括观察篮球动向能力、判断对手实力强弱、篮球战术思维能力、来球时反应能力等多个方面，均能作为考察运动员是否具备篮球意识的参考标准。在高校篮球运动中让球员具备科学的技巧性战术意识是教练培养球员的重点项目，因此探讨其具体培养策略对提高篮球运动员技术水平有着重要的现实意义。

一、加强理论知识学习，培养思维观察力

高校篮球在培养学生运动战术意识时必须在提高基础训练的基础上加强理论知识学习，除了能促使学生进一步提高战术意识，最重要是让教师和学生在理论的基础上结合实践，全面提高战术意识。从我国篮球课程教学现状得知，轻理论学习是篮球教学的普遍情况，多数高校体育课程没有单独留出实践讲解理论，只是在篮球训练课之前讲解几句话，无法起到理论传授效果。学生在缺乏理论指导的前提下就无法从深层次角度理解篮球运动。事实上，篮球赛场上比拼的重点为战术层面，只有具备良好的战术意识才能在篮球比赛中获得主动权，最终取得优异的成绩。除此之外还要加强培养学生思维观察力，这也是战术意识中关键组成。篮球运动员只有结合篮球运动自身特点并运用熟练的篮球思维模式和技术运用能力才能树立强烈的战术意识。在此过程中要具备较强的分析和临场应变能力，对赛场形势进行预测判断，识破对方攻击意图，才能取得赛场上的主动权，也能充分发挥整体团队的战术意识。

二、加强战术规范训练，提高学生反应力

每个运动员都应掌握扎实、全面、有效的基本技术。只有通过过硬娴熟的基本技术才能具体有效体现篮球战术意识，因此，在篮球训练中要使基本技术达到自动化水平。需明确指出的是，战术意识的培养要始终贯穿于基本战术训练中，将战术意识内容有效地结合战术训练才能提高战术的实际运用能力。之后再通过各种战术训练能更好地应用于比赛中，提高战术意识。因此，高校篮球教学要加大规范性战术训练，使学生掌握相应的战术后能熟练地应用，最终达到提高战术意识目的。专业的篮球运动包括很多战术内容，但在高校篮球教学中常常受教学条件和课时影响而导致战术无法准确有效地应用在实战比赛中，因此单纯的理论知识传授更无法让学生直观形象的掌握技术，也无法使篮球战术教学质量和实践教学趋于相同水平。所以高校篮球教师应在客观条件限制下根据学生原本掌握的技术水平、实际身体素质、心理素质和认知等各方面因素合理地帮助学生选择战术训练内容。所选择的训练项目要有明确的针对性和目的性，通常可从以下几个方面进行训练：首先，掌握战术的具体内容；篮球教师根据学生特长分配学生在篮球赛中具置，只有这样才能让学生明白自己在比赛中所扮演的角色，从而和其他队友密切配合。其次，明确战术训练中战术意识训练方法，要让学生在训练中明白每一次奔跑的目标、选择这种路线的意义，目的在于促使学生在训练中有目的性的进行分配和速度运动，避免盲目训练。第三，教师在培养学生篮球运动规律和篮球技能的同时要善于归纳总结每次篮球运动经验，从而培养学生总结经验和分析技术能力。

三、增加实战训练机会，培养综合性战术

常言道，练为战，不为看。所有教学的最终目的都是为了实践，如果教师只单纯的传授理论知识，那么就是纸上谈兵，学生一旦经历实战就会感到手足无措。因此教师在日常教学中应增加实训机会提高技术水平。然而高校的篮球学习中，不管是教师还是学生都注重丰富多彩的课外活动或学习专业知识，导致学生很少有机会自主锻炼。而所谓的实战就是单纯的校际比赛，若一个学校学生之间的篮球技术水平难以划分高低，就很难提升学生自身能力水平。因此教师可以在日常训练中组织篮球对抗赛，对手并非一定要挑选本校内，可以将眼光放在校外，与其他高校篮球队员进行球艺切磋。需指出的是，学生在此过程中应本着“友谊第一，比赛第二”的信念，不能为了比赛胜负而发生言语或肢体冲突，那么丧失了比赛最初的意义。一旦实战机会增多，学生就会把在赛场上的得失都转化为自己的经验，而教师可根据学生在赛中的表现给予具体的指导，促使战术和实践有效结合，突破传统的理论概念性教学，由此才能培养学生综合性篮球技术。

四、结语

总之，运动战术意识在高校篮球教学中起着至关重要的作用。要求体育教师对培养学生运动战术意识给予高度重视，根据学生实际水平制定相应的战术培养策略。加强理论知识学习和战术规范训练，培养学生思维观察力的同时提高其反应能力。同时多给学生提供实战训练机会，能有效且充分地体现战术意识，也让学生在比赛训练中积累实战经验，进一步提高篮球教学水平。

参考文献：

篮球技术论文篇（8）

随着高校体育教学改革的不断发展，越来越多的高校都开设了体育选项课，学生可以根据自己的爱好和自己的时间，选择自己喜欢的老师的课程。这种教学模式不但能提高学生的学习兴趣，还有利于发挥教师的专项特长，提高学生的学习效果，使学生树立正确的体育观，养成良好的运动习惯，配合全民健身，为终身体育奠定基础。篮球在我国有着广泛的群众基础，它能增强学生体质，促进健康，丰富学生的业余文化生活，因此深受高校学生的喜爱。那么，我们如何利用少量的选项课时间，在增强学生体质的同时，加快他们篮球技能的形成呢?本文在总结自己教学经验的基础上，对如何提高普通高校篮球选项课的教学效果，进行初步探讨。

1.提高教师的思想和业务素质

体育教师素质的高低与体育教学工作的成效是成正比的关系。作为一名篮球选项课的教师，首先，要具备较高的思想素质，要加强思想教育，加强政治学习，树立正确的人生观和教书育人价值观。也要加强自身修养，做到自尊自爱，正确对待国家、集体和个人利益关系，正确对待奉献和索取的关系，只有这样我们才能提高自身素质，教学中才会有信心和动力。其次，教师要具备较高的专项业务素质，掌握篮球教学训练理论及篮球发展规律，这样可以减少教学中的盲目性和随意性，增强科学性和艺术性。也应学好教育学和心理学，并运用这些科学知识对学生年龄、生理和心理特点进行科学探索。更重要的是必须系统地学习篮球专业基础知识、基本教学方法、竞赛规则裁判法和科学锻炼身体的方法，按照篮球选项课的教学大纲要求，把各种方法合理运用到体育教学中，保证教学质量，提高教学效果。

2.激发学生对篮球选项课的兴趣

学生的兴趣是提高教学效果的前提。只有让学生变“要我学”为“我要学”，才能使教学效果得到提高。首先，我们应该根据学校的场地、器材和师资力量等条件，尽量让对篮球感兴趣的学生选到适合自己时间和教师的篮球选项课，为学生上好篮球选项课奠定基础。其次，要通过教师的组织教法和教学内容的合理安排来激发学生的学习兴趣。

2.1用丰富的教学手段和教学内容来激发学生的兴趣

在篮球选项课的教学过程中，要采用灵活多样的教学手段来激发学生的学习兴趣。如利用篮球游戏，做两人同时在中圈内的运球并相互抢断球的练习，这样不仅避免了练习运球时的单调和枯燥无味，还提高了运球的对抗性和实战性，提高了学生的学习兴趣。我们还可以根据篮球运动技术战术复杂、对抗性强和观赏性强等特点，在篮球选项课的教学中适当安排一些篮球欣赏课，让学生欣赏到美国职业篮球联赛、奥运会篮球赛和世界篮球锦标赛等高水平的比赛，并在学生欣赏比赛的同时，融人带有启发性的讲解，这样也可以激发起学生对篮球的学习兴趣和热情。

2.2利用教师的直观教学能力来激发学生的学习兴趣

教师在篮球选项课的教学中语言要生动形象。生动形象的语言能使学生产生对比和联想，使技术动作容易被学生接受，这样能提高学生求知的欲望。也可以把技术动作要领归纳成顺口溜或几个关键词，使学生听起来容易理解和记忆，把握动作的关键，掌握正确的技术动作。如把行进间投篮概括为“一大、二小、三上跳”，把原地单手肩上投篮动作概括为“瞪、伸屈、拨”等。同时教师的示范要清晰、准确、舒展、漂亮，这样也能激发学生的求知欲。

2.3结合竞赛和考核方式提高学生的学习兴趣

篮球本身就是对抗激烈的集体运动项目，那么在教学中采用不同内容和形式的比赛，如半场三对三比赛等，可以使学生在实战中运用所学的技战术，活跃课堂气氛，提高学生参加比赛的兴趣。另外通过考核也能引起学生的思想重视，督促学生自觉加强练习。

3.合理安排教材内容，突出重点

篮球是一项技术运用比较复杂的项目，要让学生在短短的选项课时间内掌握所有技战术是非常困难的。所以我们在篮球选项课的内容安排上要合理，突出重点，要加强对基本技战术、篮球意识和篮球专项运动能力的培养。 3.1重视基本技战术的练习

篮球技术有很多，如移动、传接球、投篮、运球、突破、防守对手、抢断球和抢篮板球等，战术配合更是复杂多样。而我们的教学对象是学生而非专业运动员，所以篮球选项课的教学一定要以基本技战术为主，如移动技术中的起动、变向跑、侧身跑、急停、转身、滑步等，这些技术是篮球运动中最常用的移动技术，教学中要重点讲解和示范，严格要求学生练习，使学生打下良好的基础。基本战术中的传切、突分、掩护和策应等基础战术配合也要加强练习。同时要注重理论和实践相结合，使学生所学的技战术在比赛和平时锻炼中合理运用。

3.2加强篮球意识的培养

教师要根据学生的篮球专业知识的掌握情况、技术水平等培养学生的篮球意识。在基本技术的教学中，不能孤立地练习基本技术，要把基本技术教学和培养篮球意识有机地结合起来，不断提高技术的运用能力，加快篮球意识的形成。篮球选项课中要重视篮球理论教学，使学生通过理论知识的学习，对篮球场上各种信息经过自己的思维作出判断，提高技战术运用的准确性和合理性，对学生篮球意识的形成有促进作用。另外在教学中通过教师的理论讲解，加上学生自己的总结、分析和课外练习，也能使学生开动脑筋，勤于思考，提高篮球意识。

3.3加强篮球专项运动能力的培养

在篮球选项课的教学中，除了完成基本知识、技战术的教学内容外，还要培养学生的专项运动能力。如学习篮球的竞赛裁判法等专项理论知识，培养学生的自我锻炼能力，这样学生就可以根据自己所学的知识，自己组织竞赛活动。在活动中不仅提高了学生的组织能力和裁判能力，也使学生所学的篮球基本知识和技战术得到更多的运用，不但培养了学生的运动能力，而且提高了选项课的教学效果，使篮球成为学生终身体育的锻炼项目。

4.处理好教与学的关系

篮球技术论文篇（9）

一、发展性教学理论内容

20世纪70年代，俄国学者赞可夫提出发展性教学理论。他强调，一般发展不同于特殊发展，又有别于智力发展。但一般发展和特殊发展并不是彼此分开的，不但包括智力和技能的发展，而且包括情感、意志、道德品质，个性特点和集体主义精神的发展，同时还有强调身体的发展。这些内容揭示了发展性教学理论就是学生在学习，教师在教课的过程中，不光要重视掌握知识和能力的培养，同时要让学生理解学习的过程，调动学生的主动学习积极性，强调学习内部动机因素，丰富学生精神生活，从而掌握住一种学习方法在课堂中举一反三，让全体学生包括差生都得到全面发展。

赞可夫“发展教学论”内容包括教学原则，教学大纲，教学法等各个方面的观点，教学原则最为重要。他认为：教学原则决定教学大纲的内容和结构，决定教学法的典型属性。发展性教学理论的五条原则如下：第一，高难度进行教学的原则；第二，高速度的教学原则；第三，理论知识的主导性原则；第四，让学生理解学习过程的原则；第五，“差生”得到一般发展的原则。以上的五个原则是作为一个有机的整体，互相之间密切的联系，相辅相成。总体说来就是鼓励发掘学生的内部动因，让学生主动探寻学习的规律，自主的发展，让学习的分数退到其次，让分数的压力不再成为学生学习的主要因素。

二、发展性教育理论在高校篮球课中运用

（一）发展性教育理论在篮球技术动作的教学

篮球技术动作教学时，运用发展性教学理论时，就是首先培养学生的观察能力，从老师的示范技术动作中进行观察，掌握篮球技术动作认知规律，然后培养出相应应变能力，对抗能力和配合能力。发展性教育理论培养学生拥有举一反三的能力，例如在让学生学习篮球技术“三威胁”动作时，学生在做这个动作，很自主可以把这个持球动作技术与投篮技术，突破技术和传球技术结合在一起。虽然篮球技术动作属于开放性运动技能又称非周期性技能，但发展性教育理论可以培养学生发现各个技术动作之间的联系性和规律性。从而可以提高篮球教学的速度和难度，因为每一个篮球新技术的掌握，都与已经学习过的篮球技术存在联系和规律性，学生掌握住篮球技术动作教学规律后，可以理解篮球技术动作的学习过程，调动学生学习内部动因，这样有利于学生对篮球技术动作形成泛化，分化，自动化的技术掌握过程。

（二）发展性教育理论在篮球战术方法的教学

在篮球战术教学过程中，强调学生学习时建立战术概念的认识，了解战术的配合方法，逐步建立相应的战术意识。使学生明确战术的名称，战术的阵势，配合的位置，移动的路线，动作的时机以及和行动的顺序。发展性教育理论用于学生对战术理论学习中，使学生理解篮球战术学习过程的原则要求学生注意的对象是学习战术的整个过程，学会分析，比较，综合和归纳战术的能力，提高学生的主动性和创造性，把整个战术体系看成为一个完整的系统。战术体系系统由相互作用和相互依赖的若干战术条例配合而成的，从而形成具有特定进攻或防守功能的有机整体；整个篮球战术体系都处于积极运动状态，发展性教育论强调篮球战术体系整体与局部、局部与局部、系统本身与外部环境之间互为依存、相互影响和制约的关系，让整个战术系统体系具有目的性、动态性、有序性三大基本特征，以方便学生从整个系统控制论上把握战术规律。

（三）发展性教育理论在篮球理论知识的教学

篮球运动已经有比较完善的理论与知识体系，包括教学训练理论，战术实践理论，规则与竞赛裁判法理论，这些构成篮球运动的学科体系，学习篮球运动必须掌握的教学内容。理论知识有利于技术战术的学习，学生只有在正确的篮球理论指导下，才能正确从事篮球运动的锻炼和比赛。发展性教育理论特别要求就是理论知识起主导作用的原则。因为引导学生掌握篮球理论知识对学生在篮球运动的有重要作用，当学生掌握住一个篮球运动的概念，发展性教育理论培养学生延伸思维的能力，把一个理论概念进行逻辑思维的提炼，进行反馈，或在头脑中进行表象训练，使知识的掌握真正成为基本技能，技巧训练的基础。发展性教学理论就是让学生借助篮球理论知识，从对篮球运动的感性认识中更深一步的提高，上升到理性认识，这样就可以与发展性教育理论强调高速度和高难的教育原则很好的结合，帮助学生完成既定学习目标和克服学习障碍。

三、结论

因为发展性教育理论在篮球课中的运用目标是多元的，除了让学生掌握篮球技术之外，还对学生的观察力，逻辑思维能力，实践操作能力，心理素质能力有了进一步的培养。发展性教育理论在篮球课中运用，可以让篮球课程整合起来，学生在学习过程中明白任何篮球技术都不是孤立的，是整合的，有内在规律联系的，整个篮球技术知识的学习应该是建构的。在互动的教学中，让学生主动学习思考篮球运动，追求教学的个性化，学生全面化的发展。

参考文献：

篮球技术论文篇（10）

关键词 篮球规则 技战术 探究 影响

篮球的比赛规则和其比赛相辅相成，协调发展，随着篮球运动不断的发展而完善。篮球比赛因为自身需求，所以产生了篮球的竞赛规则。规则自从产生一来，就促进了篮球事业的不断发展，使其不断的适应社会的发展需要，从而增加其自身魅力，让观众感受到跟多美的感觉，还能够体现出积极向上、公平竞赛的篮球精神。篮球的规则相当于是篮球的法规。了解和掌握篮球规则对篮球的发展有着重要的指导意义，对丰富篮球学术体系和推动篮球事业的发展也有着重要的影响，在此基础上，对篮球技战术的发展和篮球规则的变化提供了更多的理论依据。

篮球规则的反复修改，保证了比赛的公平性、商业性和观赏性。在1998年、2000年和2003年中，国际篮球联合会就对篮球的规则就进行了三次的修改，传统的修改频率是没四年修改一次，所以，篮球相关人员必须不断的认真学习规则内容，从而提高我国篮球运动的整体水平。

一、研究方法

（一）文献资料法

借鉴以往奥运会中篮球比赛和篮球锦标赛的资料；从以往到现在的篮球规则条文；研究最近的规则和国际篮球联合会对规则的解释教材。

（二）对比分析法

将规则改变前和改变后的内容进行对比，分析其对篮球技战术有哪些方面的影响。

（三）观察法

播放任意一届奥运会篮球的比赛录像，认真观察参赛双发的技术、战术的使用情况，分析在规则修改后，对篮球的技术和战术的影响。

二、讨论和分析

（一）篮球规则的演变对带球移动技术的影响

在规则制定的初期，规定了球员不能带球跑，可以在快速的跑动中做出急停街球的动作，但是必须在接球的位置将篮球抛出，这一规则对场上球员的灵活性有一定的限制，使篮球的技术过于单一。在1929年的篮球规则中有所修改，规定了持球球员可以带球移动。在1930年的规则中，有明确的支出，手中持球的球员，要有一只脚停留在原地，另外一只脚可以进行跨步或者旋转。在1933年，对持球移动出台了“越量之行进”的规则，其意思是，球员在快速跑接球时，必须在两步内接球后者将球传出。从此就初步的明确了中枢脚的概念，球员可以在制定范围内做出转身、跨步、假动作等，为跳投技术和掩护配合等策略打下了基础，从而使其球技不断的突破和发展。在1994年中，在篮球的规则中，又明确的规定了接球时先落地的那只脚为中枢脚，这个规则规范了持球移动的动作标准，去除了拖泥带水的移动技术。

（二）篮球规则对运球技术变化产生的影响

在1898年的篮球规则中，规定职能用一只手进行运球动作。在1898年后规则改为可以进行换手运球，从而促使运球的技术有了突破发展，例如有提前变向换手运球、背后运球等技术。在1908年的篮球规则中取消了运球队员不能投篮的条例，然后球员开始根据这一规则进行上篮，使跑投、运球急停的跳投等技术。并同时将运球、传球和投篮的动作进行有机的结合，是持球进攻的策略更具有其自身的优势，在运球技术的不断发展过程中，同时为站立式的进攻策略转为移动式进攻策略打下了坚实的基础。1983年，在篮球规则中，将空中运球违例的条例去除，让球员可以对手中的篮球做出任何的持球动作，其运球的技术更具有变化性和不定性，不断的突破了各种运球技术的组合。

（三）篮球规则对防守技术发展的影响

在20世纪时，随着篮球运动的飞速发展，出现了各种粗蛮的比赛动作，常常使比赛无法顺利的展开，严重的会出现双方球员相互斗殴事件。为了杜绝粗蛮动作、不文明的行为以及恶性斗殴事件的发生，篮球的规则进行着反复的修改和增订，明确了球员的技术犯规、教练的技术犯规和违反体育道德的犯规，同时对这些犯规的行为进行了判罚的处理。规则不断的变化，规范了球员的自身行为、限制了不标准的防守技术，为比赛的顺利进行提供了保证。

三、结论

从篮球规则发展历史看，篮球规则发展和篮球的技术战术发展是相互依存并且相互依赖的。篮球的规则条例对篮球运动的发展有着很大的影响，所以篮球的规则必然会进行反复的修改，制定新的规则，来限制场上不良行为的产生和不良技术的运用，不断修正篮球技术和战术的发展方向，讲其引入一条良性的道路，从而促进新的技术、战术的产生，很大程度上促进了篮球运动水平的提升、使其技术和战术更具备攻击性能，使比赛的攻防局面更加激烈、运行的速度更加快速，更具有观赏性能。

篮球运动发展到如今，其规则的修改频率也越来越高，并且每一次的修改都使新技术和新战术不断的产生和发展，所以这就要求我国各级篮球教练员实时注意篮球规则条例的变化，并加强对其的研究，不断的创新篮球技术和战术，使我国的篮球运动水平不断的提高。

参考文献：

[1] 谭建忠.篮球规则修改的主要内容对技战术发展影响的思考[J].和田师范专科学校学报.2009（3）.