我校是张家港市一所民办学校，一共有三个级部，分别是初中部、高中部和国际部。上学期学校领导和体育中心的老师针对以往初中部体育教学内容比较单一、偏重身体素质，忽视学生个性发展，国际部学生体育课纪律较散漫的现状。决定对初中部和国际部的体育教学进行改革：1、国际部实行模块教学；2、初中部实行“2＋1”的教学模式。因为我主要负责初中部教学，下面本人就“2＋1”教学模式在初中部实施情况进行阐述。
1问题的提出
近几年，为了学校的教学质量的提高，为了学生在初三体育中考中能够取得较好的成绩，再加上体育教师自身能力的限制，所以在平时的教学中，体育教师无形中在教学内容的选择上比较单一：往往只注重学生的身体素质，而且教学手段、方法比较简单，忽视了学生的个性发展。这样的教学与《国家体育与健康标准》中提出的“健康第一”“以学生发展为中心”“注重学生的运动爱好和专长的形成”“培养学生的终身体育习惯”等理念相违背。实践也证明，这样的教学，我们在体育中考中确实取得较好成绩，体育中考的均分、满分率年年能在市里名列前茅。但我们的学生在其他的体育竞赛取得的成绩很不理想，组织活动时我们也发现学生的体育基本知识、技能相当匮乏。针对这些情况，学校领导和体育教师为了真正落实健康第一的指导思想，做到以学生发展为本，多次召开座谈会，在学生中也进行问卷调查，最终确定了“2＋1”的体育教学模式。
2什么是“2＋1”教学模式
“2＋1”教学模式中“2”是指固定教师在固定班级上两节基本课，教学内容的选择与传统教学较相似，“1”指的是模块教学，体育教师根据自身的特长开设课程（我们一共设置了8个模块，分别是篮球精英班、篮球提高班、足球、羽毛球、搏击形体、健美操、排球和乒乓球），学生根据自己的兴趣开学初自由选择课程（其中人数有一定限制），而且这样的选课，每学期开学初重新进行选择。“2＋1”教学模式的开发，对学生来讲，既考虑了学生的身体素质、激发了他们上课的积极性又有助于其个性成长；对老师来讲，有助于自身特长的更大发挥。
3推进“2＋1”教学模式中“1”即模块教学实施过程中面临的实际情况的解决
3．1师资问题：以前我们学校初中部（36个教学班）只有6名专任体育教师，采用这样的模式进行教学，明显感觉到师资的缺乏，学校进过研究，招聘了不同专业的教师，使初中部的专任体育教师达到了9名，解决了学生在模块选择上的狭隘性。3．2“1”即模块的确定：师资问题解决了，为了确定几个模块，学校领导和体育教师反复商量，然后采取老师根据自己的专长申报、学生问卷的调查征求同学们的意见，形成了上述的8个模块。3．3场地、器材问题：在学校原有的基础上，学校对篮球架、排球架进行了加固整修，重新购置了100只真皮篮球、50只真皮排球和50只真皮足球。为了羽毛球选项的正常开展，在体育馆重新画出了四片场地并购置了新的羽毛球架，同样乒乓房全更换了新的球网。新装修的健美操房、健身房等等为“2＋1”的教学模式做好了准备。3．4课时、场地的安排：每周每班安排1次课，6个班级集中在同一时段上课，不同模块的同学有专项老师集中专门场地进行教学。3．5学生的选项问题：由于第一次采用这样的模式进行教学，在学生选项的问题上，我们体育组的全体教师反复进行研讨和商量，决定采用指定和自由选择相结合的方式进行。模块教学的第一节课，组内安排教师到班级进行宣传发动，再通过班主任和体育委员跟同学进行协商，基本上每个选项安排6个人（每个教学班48人左右）。对一些要代表学校参加高一级比赛的同学，体育教师直接指派其参加该选项的学习。
4“2＋1”教学模式对体育教师提出了新的要求
新的教学模式，尤其是“1”模块教学，对教师的专项技能水平提出了更高的要求，因为其直接影响模块教学的深入程度。在没有实施新模式教学之前，教学内容也能涉及到我们所涉的八个模块的教学内容。但每个教学内容一学期可能只有几节课，少的只有一两节课，再加上体育教师自身能力的影响，很难就某个教学内容进行深入教学，很多情况下，只停留在浅层次上。不仅课堂的效率差，还有可能使学生对自己所喜欢的运动项目失去了新鲜感和兴趣。为了提高课堂效率，增强学生的兴趣，我们体育教师首先熟悉教材，上课之前或利用空余时间加强对教材的研究，认真备课，做到心中有数，这样课堂的讲解就能到位。合理精准的讲解，激发学生的兴趣；然后就是加强基本功的训练，自身专业能力提高了，示范就能到位，优美专业的示范更能激发学生学生的兴趣。我担任了初一的乒乓球、初二的羽毛球、初三的篮球这三个模块的教学。对于田径专项毕业的我，这样的安排，加大了难度，提出了挑战。但我重拾教材，认真研究，自己专业知识水平再一次得到了提高。当我利用空余时间加强专业技能的练习，看到自身专业技能水平的提高，看到课堂上良好的氛围、学生练习的激情，很有一种满足感。
5“2＋1”教学模式，实施一学期以来，比较受学生喜爱，取得一些成效
5．1激发了学生学习兴趣。由于选课时采用兴趣加指定相结合的方式，满足了绝大部分同学，较以往相比同学们在课堂中能充分发挥自己的特长，展示自己的才能，个性得到了张扬，兴趣自然得到了激发。5．2提高了学生的技能水平。这样的教学模式，较大限度的满足了学生的需要和情感体验，学生比较专门的进行一项运动技能的学习，便于掌握，并容易形成自己的爱好和个人专长，从而不断提高技能水平。就我所带的三个模块，在没有实施这样的教学模式前，部分同学对自己所选的模块技能掌握的水平比较低，通过一个学期认真学习以后，绝大部分同学理论、技能的掌握有所提高。5．3逐步形成了自我体育锻炼意识。这样的教学模式，使学生对体育锻炼有了新的认识，学生体验到了运动带来的快乐。在平时的学习中，既有个人技能的学习，又有集体的配合，再加上以同体育项目重新组合学习团体，在新的团体中同学们不断适应，形成新的学习共同体，去享受共同的快乐。在这样的过程中，自我体育锻炼的意识逐步增强。5．4这样教学模式，极大调动了我校体育教师课外体育锻炼的热情，增进了同事之间相互学习的积极性，还促进教师自身专业的成长。
6“2＋1”教学模式实施一学期以来有待解决的问题
6．1由于第一次采用这样的模式进行，老师担心每个模块之间选择的人数有较大偏差，报名时采用自主选择和教师指派相结合的方式。这样部分学生选择的不是自己很喜欢的体育项目，降低了这些学生的学习激情，没有达到当初采用这样教学模式的初衷。为了找到好的解决方法，一学期来，我们组内反复进行讨论，决定下学期：1）先通过问卷的形式，再细化些，多了解学生的需求，优化模块，最终确定可操作性的模块。2）在遵循学生自愿选择的基础上，教师要加以引导，对一些热门项目，教师要加以疏导，帮助学生正确选择自己喜欢的体育项目。3）选项时，给学生两个选项，尽量满足学生的第一选项，在不影响学生的兴趣的情况下，通过和学生商量，部分学生安排第二选项。6．2这样的教学模式其实对体育教师的专项技能有更高的要求。从实践的情况来看，由于有很多老师担任2－3项模块教学，部分教师的专项技能水平还不能满足体育教学的需要。这就需要我们平时不断学习，努力提高自身的专项技术水平，以适应学生的发展。6．3针对课上学生兴趣不是很足的情况，组内提出，教师要精心备课，精心设计教学内容，采用合理教学方法，来提高学生的兴趣。在教学中要充分关注学生的个体差异和不同的需求，采用分类、分层、分组教学，让他们体验到运动带来的快乐、成功。“2＋1”教学模式的课堂实践，取得不错的教学效果，学生的运动能力、身体素质和运动成绩等方面还是有了一定的进步，为学校的运动队也不断输入了有用人才。但我们清醒地看到其中存在的种种问题，相信通过我们不断反思、不断总结，定会摸索出适合初中模块教学的方法，让每个学生得到真正的发展和提高。
作者:张继忠 单位:张家港市常青藤实验中学
参考文献
在学生学习发展阶段，初中体育教学是初中教育阶段的重要组成部分。初中体育教学是锻炼学生身体素质、激发学生运动兴趣、促进学生综合素质全面发展的重要课程。目前，随着新课改的全面实施，对初中体育教学也指出新的标准。新的体育教学标准强调了在初中体育教学中要以学生发展为中心，坚持“健康第一”的创新指导标准。
本文就如何改善当前初中体育教育薄弱的现状，创新体育教学提出几点建议。
一、初中体育教育的现状
（一）未打破传统初中体育教学模式
随着我国教育模式的不断改革，传统的教学模式已不能满足学生全面发展的需求。但长期以来，初中体育教师教学前的初中体育课程设计都是围绕教师为中心的教学模式，课程中的主体是教师，学生只是按照教师的安排进行活动，缺少自主发挥的空间，在这种体育教学模式下学生容易失去学习体育课程的兴趣。其次，部分体育教师教学时仅进行理论教学而没有实践教学。而体育锻炼是长期的，仅进行理论教学学生并不能养成长期锻炼的习惯，身体素质也无法得到提高，体育课程就没有作用。
（二）缺乏初中体育教学资源
初中体育教学资源是体育教学中的重点，包括体育场地和体育器械、体育教师的人力资源。在初中体育教学过程中，标准的体育场地以及体育器械是保证初中体育教学质量的前提。但很多学校由于对初中体育课程的忽视，体育器材不但严重缺乏，仅有的体育器材大部分零件也是损坏的，这样的体育器材并不能给体育教师上课带来帮助，也不能提高体育课程上课的质量。而在部分偏远的学校，体育教师相当缺乏，部分学校的体育课程也是其他课程教师教学的，难具备专业的初中体育教学知识。
（三）忽略对学生能力的个体差异培养
在初中阶段，由于学生之间的家庭背景、年龄、兴趣等不同，体育特长不同，体育教师在教学时就需要进行分组教学。但在现阶段的初中体育教学中，常常忽视了学生各不相同的差异，例如，有的学生因家族遗传患有心脏病，就不能安排做耐力类的活动。由于很多体育教师没有观察学生在体育活动中的表现习惯，也就无法发现学生在体育方面的优点及特长，不但难以实施分组教学的体育教学模式，也会挫伤学生上体育课的积极性和主动性。
二、初中体育的创新教学
（一）创新初中体育教学模式
在初中体育课程教学中，应明确学生在体育课程中的主体地位。因此体育教师在教学前应充分考虑学生的需求，根据学生的基本情况设计体育教学活动，在教学时也应为学生创造机会，引导学生在体育课程中主动去学习，在进行体育教学时，体育教师也可以积极参与到学生的体育活动中，并给予学生空间去尝试一些新的体育项目。例如，有学生喜欢跳健美操或者舞蹈的，体育教师可以引导学生编制合适的动作，丰富教学的手段来激发学生对体育的兴趣，更有助于培养学生养成体育锻炼的好习惯。
（二）开发初中体育教学资源
在新课改的指导下，想要创新初中体育教学，就需要不断地开发初中体育课程资源。但由于各地区经济文化发展的不平衡，部分初中学校体育场地及体育器材严重不足，而体育教学项目又是多层次的。所以体育教师在进行初中体育课时，可以根据体育器材的特点来开发其他的功能用途。例如，接力跑的接力棒不但可以用作接力跑的传接棒，还可以用做学习哑铃操的手持器材、学习指挥时的指挥棒等。初中学校体育教师还可以结合实际，与学生利用废旧物解决体育器材短缺的问题，不但可以激发学生学习兴趣，还可以提高学生的动手能力及思维能力。
（三）针对学生个体差异进行体育教学
1.研究对象
初等教育中的体育游戏教学。
2.研究方法
根据研究的目的和内容的需要，收集有关初等教育中体育游戏方面文献资料，并阅读相关的书籍、文件，了解本研究的发展情况，为本研究提供理论和方法依据。
二、结果与分析
1.初等教育中学生的基本特征
（1）小学生的身心特征。小学生的身体各器官、系统都生长发育得很快，他们精力旺盛、活泼好动，模仿能力比较强，但是在学习活动中开始时劲头很足，却往往虎头蛇尾，不能持久地坚持。
（2）初中生的身心特征。初中学生正值十四五岁，心理学上称这一时期为“少年期”，是介于童年期（小学）和青年期（高中）之间的过渡期。此时的初中学生正处于少年发育期，亦叫做青春早期，这个阶段他们身心迅速发育。
2.初等教育中体育游戏教学现状和存在问题
体育教师对体育教学中运用体育游戏来提高教学质量还是比较重视的，学生的身体素质、集体荣誉感、思想道德、学习兴趣等方面都因此获得很大的提高。就学生而言，非常喜欢在体育教学中教师运用体育游戏进行教学，并且相当多的同学喜欢参与到体育游戏中并会主动地协同教师组织游戏，并且希望一节课中出现好几个体育游戏[1]。然而，有些教师不太重视去更新体育游戏方面的知识，由此造成了游戏教材形式上的单调，使得游戏缺乏趣味性，学生对体育游戏不能表现出应有的热情，这样体育游戏教学效果显然大打折扣。
3.体育游戏教学的利
在体育游戏教学中，通过练习形式的变换、情境的创设，一方面可激发学生对练习的兴趣，促进教学任务目标的实现，另一方面又可使学生在轻松、愉快的气氛中达到提高素质、增强体质的效果[2]。在体育课中，教师下达教学任务后，每个学生的目标就成为合作小组的目标，于是每个小组的每个成员为了小组的利益，相互协作，相互帮助，共同完成任务。为了完成某一个游戏任务，每个小组成员都承担着互补且有内在关联的角色，以使得小组责任具体化。如“抢物过独木桥”，游戏方法是学生抱起眼前的排球（一次抱球数不限），在平衡木上通过，把球运到指定圈内，1分钟内看哪一组放在圈内的球最多。这个游戏中有策划人，有联络员，有小裁判，还有检查者、观察员等，上述这些角色对于高质量的合作学习来讲十分重要[3]。
4.体育游戏教学的弊
体育游戏是一种教学手段，因此在运用的过程中，它必须蕴涵一定的教育价值，承载一定的教育功能。游戏的教育价值也不知不觉流失掉了，这样的体育游戏不仅起不到应有的教育教学效果，反而会在一定程度上淡化师生关系，淡化体育教学的价值。在组织体育游戏的过程中，体育教师不仅仅是组织者，更是游戏的监督者。在上课之前要根据学生的年龄特点选择适合他们身心发展的游戏，因为游戏中，不同学生的身体所能承受的生理负荷也是不一样的。
三、结论与建议
引言：计算机多媒体技术的快速发展和广泛应用，促进教育的全面改革，使之适应信息化社会对教育发展的新要求。教育信息化，要求在教育过程中较全面地运用以计算机、多媒体和网络通讯为基础的现代信息技术，促进教育改革，从而适应正在到来的信息化社会提出的新要求，对深化教育改革，实施素质教育，具有重大的意义。
一、教育信息化改革
教育信息化十年发展规划（2011- 2020年）：提升教育技术能力，推广应用教育信息化标准，建立教育信息化技术支持和战略研究体系，培养教育信息化后备人才，促进教育信息化的快速、可持续发展[1]。
多媒体辅助教学是实现教育信息化的重要途径之一。基础教育信息化是提高国民信息素养的基石，是教育信息化的重中之重。
二、初中语文多媒体主要教学方法
1.内容呈现法
传统的初中语文教学，教师完全依赖板书和口头讲述来呈现本节课的内容。这种教学方式对老师的要求比较高。一方面，老师上课负担较重。一节语文课下来，不仅需要书写大量的板书内容，还要不停地进行知识讲解，相当累人。有时候由于课程安排，需要几节课连着上，这就更让人吃不消了。另一方面，传统的教学模式对教师的板书和普通话有较高的要求。对于老教师来说，板书等基本功较为扎实，但在普通话方面就有所欠缺；但对于年轻教师来说，普通话基本过关，但板书、粉笔字等又有了相应的问题，尤其是在现在电脑应用越来越多的情况下。第三，由于时代的进步，学生对于教师的教学也有了更高的要求。如果老师讲述内容较多，体现不了学生的主观能动性，易会引起学生的厌学心理，且没有经过自身实践的知识，掌握起来始终不过踏实。同时，在多媒体技术如此发达的情况之下，板书这种单一模式对于学生越来越缺乏吸引力。而这些，都导致了传统的语文课堂教学的效率低下问题。
而采用多媒体语文教学，教师可以直接将教学内容以文字、图片、声音和视频等多种形式声情并茂地展示出来，这对于学生的兴趣培养与课堂效率的提高都有较大的益处。
2.情境创设法
通过多媒体可以很方便地利用图画、音乐、视频等资源，将不同时空的事物或情景呈现在课堂上，以创设一些逼真的教学情境。创设教学情境，这种多媒体教学方法能弥补学生生活经验和主观想象力的不足，使学生获得最真实的感受，从而有助于学生对较繁杂的课文内容的理解[2]。
三、语文多媒体课件评价指标
初中语文多媒体教学具有交互性，形象性，情境性等特点，能够充分调动学生的视觉、听觉和思维，从而激发学生的学习兴趣，促使学生参与、体验，有助于启迪思维、激发想象、培养情感，提高对知识的理解能力和应用能力.
语文教学课件的评价包括课件内容、课件结构、练习与反馈、技术水平、交互效果等五个方面，根据每个指标体系的再次进行细分：
多媒体课件内容：教学目标清楚明了；重点、难点突出；教学内容正确，富有内涵，具有引导、启发作用，能激发学习兴趣，易于学生理解和接受知识；呈现内容留有余地，给学生思考的空间与实践，言简而意赅，量少而质高。
多媒体课件结构：思路清晰，主次分明；导航合理、使用方便；问题设置与教学引导符合学生认知规律，与学生思维同步并循序渐进；课外拓展有利于学生积累，并能提高学生的相应能力。
练习与反馈：练习要注重语文教学常规的落实，有利于学生听、说、读、写等基本能力的提高，并适应初中学生的学段目标，反馈应及时，客观公正，且能引导学生初步形成自己的学习思路，培养良好的学习习惯，并保有语文学习的兴趣。
技术水平：课件安全可靠，页面设计简洁大方；但能吸引学生目光；不同的文体教学，风格不一，采用的多媒体手段多样且富有变化，符合课程实际。
交互效果：交互响应及时，能满足师生不同的需要；学生学习的主动性强、参与性高、思维敏捷；师生沟通融洽，学生主体体现，教师辅导到位。
四、中学语文多媒体教学存在的问题与对策：
在具体的教学实践中，语文教学中多媒体的运用不可避免地存在很多问题。因为对多媒体教学手段认识的局限及相关理论理解的不透彻，在教学理念上往往容易忽视语文学科的人文性，在实施方法上走入技术主义和形式主义的误区，影响了语文多媒体教学的实际效果。通过问卷调查形式，笔者调查了学生对语文对媒体教学的看法，情况如图一所示。
调查所示，语文多媒体辅助教学课件存在的最大问题是：1.缺乏新意，形式代办，仅是框图式总结；2. 没有充分认识多媒体教学的辅质，忽视语文学科特点，多媒体的应用没有与语文教学紧密结合。针对这些问题，笔者认为，可以从以下几个方面进行改进：
1、转变观念。在信息化社会的大背景下，传统的教学模式已经无法吸引学生的目光，更无从满足学生的需要。这就需要教师转变观念，在教学中运动现代多媒体技术。但为了应用而应用，只套用最简单的单一形式，这只能是一个糟糕的开始，当然不会拥有一个完美的结局，课堂效率的提高当然可望不可即。但同样地，仍要走出一个误区――以多媒体教学完全替代传统教学。正如“尽信书不如无书”，全然依赖多媒体教学，教学内容全部呈现，没有问题的阶梯性，没有引导的循序性，教学模式仍旧单一，教学效果依旧低下，那运用多媒体的最初目标都无法达成，更何况是其它更高层次的目标了。
2、掌握技术。对于语文教学来说，听、说、读、写是基本能力，也是最重要的能力。在语文教学中，你可以引用视频、音频，你也可以插入课堂相关图片，你还可以制作动画、配上音乐？？而这一切，没有一定的技术是不行的。通过技术培训，掌握多种方法，才能综合性地灵活运用各种技能，丰富课堂内容，提升学生兴趣，让学生乐在其中。
五、结束语
与时俱进，是我们这一时代的主题。对于初中语文教学，也是如此。我们只有在传统教学的模式中，注入一些新鲜的血液，才能满足新生代的学生需求，而多媒体的应运而生，为我们提供了很大的便捷。在现代教学过程中，如果我们有效地运用多媒体，一方面，可以丰富课堂内容，引起学生兴趣，发挥学生在课堂中的主体地位，另一方面，可以与传统教学手段有机组合，共同参与教学全过程，以图文并茂、声情益彰的形式促进课堂的教学改革，优化教学过程结构，有效提高课堂效率。
二、教师要认真组织教学，合理安排运动负荷
作为一名合格的初中体育教师，要把安全意识渗透到教学中，在教学过程中，教师先要带领学生做好准备活动，除了一些一般性的准备活动，还要做一些专项的准备活动，适当地加大上肢、肩部、腰部等大关节部位活动。在安排教学步骤时，教师要向学生传授正确的动作知识、技能、技巧，采用科学的教法，使学生正确地掌握动作要领，明确动作规范。另外，体育课中学生身体要承受一定的运动负荷，但是，运动负荷的安排是否合理，将对体育课的质量有直接的影响，负荷过小学生得不到锻炼，而负荷过大会给学生的身体造成伤害。作为初中体育教师，应能及时观察课上学生的状况，做到张驰有度，既让学生得到锻炼又不能伤害学生身体，要有利于学生的健康发展，切不可随意地安排学生的运动负荷。
三、注意场地、器材安全使用及布置
（一）场地的设置，加强安全预防场地是学生进行体育运动的主要场所，也是安全事故最主要的外部环境。在上课前，体育教师要仔细认真地做好运动场地的安全检查，如果发现安全隐患，要及时排除，待排除后再组织教学。比如，在进行篮球、足球、排球训练时要保证场地的平整，及时清除小石块，防止学生踩到后扭伤脚踝，或者摔倒后造成不必要的伤害。再如，在跳远训练之前，教师要先翻松沙土，拣出沙坑中的石块、砖头等。
（二）对体育器材的检查与管理器材是体育教学的基本设施，是学生进行体育锻炼必不可少的工具，但是若不注意，体育器材也会危及学生的安全。比如，学校的单杠、双杠、篮球架等常年在室外放置，受雨淋日晒，时间长了就会生锈、腐烂，如果学校平时不注意保养和维护，体育器材很有可能在学生进行体育训练时发生断裂，进而导致学生受伤。因此，我们体育教师一定要在上课前对体育器材进行检查，排除安全隐患。再如，有些体育器材是需要搬运的，如标枪、铅球、铁饼、跳高杆等，若学生在搬运中不注意，导致器材不慎跌落，很有可能砸到他们。另外，如果这些器材随便摆放在操场上，且无人看管，学生可能会随意玩耍，很容易引起一些安全事故。所以，体育教师要教导学生，在搬运器材的过程中不能打闹嬉戏，而且一些具有危险性的器材也不能随意摆放在操场上，更不能随意玩耍，使用完毕后要及时送还保管室。
四、教师要掌握常用的急救方法，正确对待已经发生的安全事故
虽然防患于未然是体育安全教学所追求的目标，但是我们教师不应该只把精力放在防止安全事故的发生上，因为在实际的体育课堂中，或大或小的安全事故难免会出现，这就要求体育教师要掌握常用的急救方法，在最短的时间内对学生的伤病进行救治，防止伤情的进一步恶化，给学生的身体健康带来严重的影响。因此，作为初中体育教师，应当掌握学生出现扭伤、脱臼、抽筋、骨折等状况的一些急救方法。倘若学生发生的安全事故已经超出了自己的施救能力范围，教师应当沉稳冷静，尽快通知学校，联系医院，采取有效合理的处理措施，切忌手忙脚乱。另外，教师还要积极与家长联系、沟通，以正确的态度来参与事故的善后处理，最大限度地消除安全事故带来的负面影响。
兰考县3所初中部分教师体育锻炼情况。
（二）研究方法
数理统计法对回收的有效调查问卷进行分类、统计处理，运用%、Excel等常规方法计算。
二、结果与分析
（一）兰考县初中教师参加锻炼的目的
调查显示，69.29%的初中教师参加体育锻炼的目的是增强体质，所占比率最高，说明兰考县大部分初中教师参与体育锻炼的目的比较直接。有12.14%的初中教师选择了消遣娱乐来调剂生活，说明部分教师对体育健身作用有了更深刻的认识，不再局限于增强体质。另外有9.29%的初中教师选择了减肥健美，其中以女教师较多，说明兰考县初中女教师开始注重自己形体美。
（二）兰考县初中教师参加体育锻炼的项目选择
不同性别教师所选择的运动项目不同。男教师选择体育锻炼项目前两位是篮球、乒乓球，分别占28.3%,21.2%。他们更多的选择篮球、乒乓，不仅因为篮球、乒乓球在我国普及程度高，同时也与男教师喜欢富有对抗性和竞争性的项目有关。女教师选择体育锻炼项目前两位是散步、舞蹈，分别占37.3%，20.4%。女教师偏爱轻松、优美、没有对抗的项目，即便是枯燥乏味的散步也深受她们青睐。
（三）兰考县初中教师参加体育锻炼的时间和次数
调查发现，男教师每周参加体育锻炼不到1次占20%，1-2次占55.4%，3次（包括3次）以上占24.6%；女教师每周参加体育锻炼不到1次占33.6%，1-2次占43.2%，3次（包括3次）以上占23.2%。调查还发现，每次锻炼时间不足30min的男教师占62.8%，每次锻炼时间在30min与60min之间的男教师占30.4%，每次锻炼时间超过60min的男教师占6.8%；每次锻炼时间不足30min的女教师占66.8%，每次锻炼时间在30min与60min之间的女教师占18.2%，每次锻炼时间超过60min的女教师只占15.0%。说明兰考县初中教师花在体育锻炼上的时间很少，因为工作忙、领导重视程度不够等原因导致他们参加体育锻炼的次数和时间都明显偏少。
（四）参加体育锻炼的方式
调查得知，有47.4%的老师选择个人锻炼，与朋友同事一起锻炼的占20.5%，与家人一起占10.4%，单位组织的占8.6%，参与社区占13.1%。兰考县初中教师在参加体育活动时表现出较低的组织化程度，他们大部分在业余时间自发进行锻炼，从另外一方面反映兰考县初级中学对教师参加体育锻炼重视不够。
（五）影响兰考县初中教师参加体育锻炼的因素
调查发现，有64.4%的教师选择了工作繁忙，可见工作繁忙是影响兰考县初中教师参加体育锻炼的首要原因，迫于中考的压力，教师的精力几乎全部投入到教学和班级管理上，从实地考察和访谈得知，教师要花费很多的时间与精力给学生上课、辅导来提高教学成绩。场地器材不足是次要原因，没有场地和器材保证，体育锻炼就无法正常开展。另外，由于兰考县经济相对落后，当地政府和职能部门对体育重视不够，公共体育设施很少，这也是影响教师参加体育锻炼的因素之一。
三、结论与建议
（一）结论
1.兰考县初中教师对体育的认识较深刻，增强体质是他们参加体育锻炼的主要目的。由于工资待遇较低、工作忙、领导重视程度不够等原因，无法达到较高层次。2.兰考县初中教师在进行体育锻炼时以个人锻炼为主，说明兰考县大部分初中教师自身是有强烈的健身意识的，但当地政府及学校没有大力宣传及推广全民健身，缺乏有效的组织。3.男教师参加最多的体育项目是篮球，他们喜欢对抗性强的运动。女教师参加最多的体育项目是散步、舞蹈之类的，这些比较轻松且富有节奏感的运动，也培养着她们的气质。
体育认知是指学生对体育的知识性和理性的追求。初中女生对体育的认识总体上比较肤浅，体育知识掌握有限，对体育锻炼价值和意义了解不深。另外，体育课的教学大部分是在室外进行的，怕累、怕苦、怕脏、怕出汗。调查显示37.2％的女生认为体育课不是主课，只要在考试中过关就行了。43.3%的女生担心在体育运动方面花更多的精力会影响学习成绩，参加课外锻炼会耽误学习时间，所以上体育课时请假。即使有的女生来到操场也心不在焉，注意力不集中。19.5%的女生积极参加到体育锻炼中，对于体育锻炼比较热爱。这部分女生在适当的体育锻炼中，使自己的身体得到了很好的放松，精力更加充沛。
2．体育情感方面
体育情感是指对体育的感受和评价。调查显示49.2%的女生认为通过体育锻炼能增强她们自身的身体抵抗力，达到强身健体的效果。44.4%的女生认为进行体育锻炼能给自己带来快乐，能够充实自己的业余生活。有6.4%的女生认为进行体育锻炼会给别人带来不温柔的印象。其原因是由于初中女生生理特点的独特性，使她们的心理产生了微妙的变化，而微妙的心理变化又形成了她们好静、害羞、爱美的性格。加之现在的学生大多是独生子女，缺乏艰难困苦的磨练，使她们产生了畏难的心理。
3．体育意志方面
体育意志是体育意识的能动方面，是锻炼者自觉地确定参加体育的目的，并在确定的目的支配下，克服行动中的障碍、困难，以实现目的的心理形态。体育锻炼最根本的原则是要持之以恒。可是，许多女生对体育锻炼缺乏恒心，常常“两天打鱼，三天晒网”，遇到困难不能克服，没有养成良好的体育锻炼习惯。据调查，只有19.5%的女生养成良好的体育锻炼习惯，59.2%的女生体育锻炼无规律，还有21.3%的女生没有养成体育锻炼的习惯。可见，这些女生在校期间的体育活动比较被动，没有形成良好的锻炼习惯，缺乏体育锻炼的自觉性和主动性，体育意识尚未形成，以至走出校门后，不能长期主动地参加体育锻炼。究其原因，一方面，初中女生没有意识到体育锻炼的作用和意义。另一方面，重智轻体的现象在学校教育中非常普遍。具体表现，部分学校领导不够重视学校体育工作，体育经费投入不足。学校体育工作开展不到位，直接造成学生不重视体育锻炼，不能形成良好的体育锻炼习惯。
二、初中女生参加体育锻炼的现状
1．初中女生参加体育活动的动机与参与倾向分析
在调查中发现，大部分初中女生都基本认识到体育锻炼的作用。在锻炼动机的选择中，大多数的女生都选择了达标需要、健康、加强交际、调节精神及休闲娱乐等。体育达标需要占比重最大，因为国家教委颁布的《国家学生体质健康标准》中规定：体育达标成绩良好者，方可评为三好学生;体育成绩合格者方可毕业。还有学生认为体育锻炼能培养自己勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质。在参加体育活动的主观行为倾向性调查中发现，30.2％的女生表示想参加体育活动，表示积极参加的占31.4％，表示无所谓的有23.6％，不参加的占14.8％。这说明，相当一部分的女生对体育锻炼还是表现出较强的参与倾向的。因此，我们应该重视初中女生体育锻炼意识与能力培养。
2．初中女生参加体育锻炼项目的选择
在填选体育活动项目时，女生选填的运动项目依次为慢跑、健身操、羽毛球、篮球、乒乓球、其他。可以看出女生喜欢对抗性较小的、有节奏感的、能体现姿态美的运动项目。与男生相比，她们更注重强身、娱乐、趣味。女生实际经常参加的体育项目却是慢跑，占26.5%。这期间出现了反差，即初中女生并未选择自己最感兴趣的项目进行锻炼，而是选择了枯燥的慢跑作为经常的锻炼项目。究其原因，主要是由于现在学校体育场地器材的不足，尤其是适合女生的室内健身场地器材更为缺乏。在调查中，许多女生热爱的运动项目，但由于学校资金的限制，没有器材场地无法开展。只能选择在假期进行学习或者锻炼。
3．初中女生参加体育活动的组织形式选择情况
中学阶段的田径训练是一个基础训练阶段的时期，是为以后进一步的提升奠定基础，尤其是此阶段的学生正处在生长发育阶段，身体的各器官系统尚未成熟，若对其进行专业化训练使得基础训练不全面，对其以后的专项体育成绩的提升是极为不利的。而田径项目大多数是个人项目，如训练内容和方法陈旧，手段单一，易于造成学生的生理与心理的疲劳，再加之本身较差的心理素质，这样就很容易造成机体的劳损以及训练兴趣的减弱。因此，在训练中内容中我们需要注意训练方法多样化，注意新颖、创新、趣味性，运用多元化的训练方式，以此来全面提升学生的整体素质，激发人体生理机能的潜力，为提升未来中考体育成绩创造必然条件。
（二）和谐教学，注重田径专项素质训练
1、身体素质训练
身体素质是运动员在进行运动中表现出来的进行某种运动的能力。在田径运动训练中应根据初中学生的发展特点，采用科学的方法，有利于初中学生的生长发育，促进身体素质的发展和运动技术的提高。初中阶段的学生正是身体发育的旺盛时期，身体的各个系统和器官都发育的比较快。不同阶段由于发育阶段不同，身体素质发展的敏感期也不同，所以在整个的训练中就需要针对其身心发展的规律，注意循序渐进的原则来制定训练计划和实施训练。这样才能使各器官系统机能获得明显的发展和提高，适合田径教学的需要。
在进行力量素质训练时，由于初中阶段学生的肌肉中水分成分较成年人高，肌纤维较细，不可盲目进行绝对力量，不宜过早进行专门性的力量训练，因而可开展灵敏和柔软性、协调性的训练项目；而速度素质的发展是较力量素质为早的，主要是因为处于青少年阶段的初中生其神经系统生长发育较早，因此，速度素质仍然应该较早进行发展；耐力素质，对于初中阶段的学生来说，其心血管系统和呼吸系统机能的发育已经基本趋于成熟，其已经具备一定的氧耐力训练承受力。在训练过程只要合理安排运动强度和运动量，均能获得较好的力量、速度、耐力方面成绩的提升。
2、技术训练
对于田径训练中，有许多项目都对技术动作的要求很高，而在训练过程中打好技术基础，这将对提升初中学生体育成绩起着至关重要的作用。因此，在初中田径技术训练中需主要侧重于技术的实用性，进而形成正确的动作技能。
教育离不开感情。动之以情、晓之以理，是从事教育工作者所喜闻乐用的一种教学手段，因为感情最能教育人、打动人，也最能达到良好的教育效果。美育的特点不仅是以理服人，更重要的是以情动人、以情感人、以情育人。心理学原理认为：情感不仅是兴趣、动机、信心、意志、态度等个性品质培养的根源所在，更是形成正确的思想、政治观念、人生观、价值观、世界观以及良好道德品质的关键所在，情商的健康培养是一个人健康发展、走向成功的重要一环。培养学生的音乐学习兴趣是学生学习音乐的关键。
在音乐课上注重把音乐作品’情感’与学生的自我的情感结合恰来，例如：在欣赏《怒吼吧，黄河》时，把曲作者冼星海的人生经历和当时我国的历史背景结合起来，冼星海的爱国热情与日本帝国主义的野蛮侵略结合起来，并且建议学生以一位爱国者的心态去聆听音乐旋律。结果学生各个情趣高涨，在让学生讲述自己的听后感时，学生都发言深刻，有的甚至联系到自己说’如果我生活在那个年代，也一定会投身到抗日战斗的队伍中去……’。还有许多同学表示，这一段音乐确实反映出了中国人民的反抗情感。
二、创设情境，在情境中升华学生的情感。
创设情境，培育情感。这是新课改下教学新理念在教学中的又一重要手段。形象、生动、具体的情景创设能让学生身临其境、近乎真实的体验、感受音乐作品的创作及表现，注重了’人的发展’；情景的创设为学生提供了一个体验、感受音乐的机会，营造了宽松、愉悦的学习氛围，学生可以在充分展示自己才华的过程中，张扬自己的个性，塑造了学生的人格，为学生的全面发展创设了空间、搭建了舞台。
在《音乐之声》的主题插曲《DAORENMI》中，让学生到操场上画方格边跳边唱，下课后问几位同学这节课有什么感受，都说：’很快乐，很轻松’，有的还说：’没有压力，这是我们上的最快乐的一堂音乐课’。情景让学生的情感得到了释放，同时也使学生的人格、思想等方面都有了一种新的发展。更重要的是，学生在表演的过程中所孕育的情感是发自内心的真情流露，这很重要，也很难得，学生在感受、体验音乐美与情的展示中使自己的人格、心灵得到了净化。
三、以声传情，让声音感染学生，培育情感，享受音乐的美。
音乐需要渲染力，听者更能体会这句话。在音乐教学中的音乐渲染力，无非是声音。老师甜美的语言，高亢、嘹亮的歌喉无非是与学生传递情感的最有力武器。同时巧设小情景、以声传情也是情感教学法的一个重要手段。 首先，语言优美，声声入耳。柔美、富有磁性的语言有丰富的感染力，是激发课堂活力的催化剂。音乐老师的发音、语调、语速、语言的力度等都要有更高的要求，吐字准确，发声方法正确，对音乐作品的情感把握准确，以恰当的速度、力度和音量表现出来，把歌词朗诵的生动、清晰、悦耳，进而表现出天然的节奏感与音乐美。舒展优美的语言，情感真切的语感，会让学生身临其境、浮想联翩，让学生在诗一般的语言中感受美、体验情从而融入歌曲的意境中，达到以声传情。
其次，规范范唱，以声动情。范唱是音乐教学中的重要组成部分。规范的范唱给学生以美的享受，能起到激发学生学习兴趣，以歌传情的作用。教师用熟练、规范、流畅、含情、传情的歌声去打动学生，使学生通过聆听，被老师美妙的歌声中蕴含的情所打动，就会使学生产生强烈的学唱愿望，就会带着感情自然的演唱和表现音乐。
目标是集体的发展前景，它具有很强的导向和激励作用。
小学生年龄小，他们的特点却是热情高，积极向上，但不稳定，不持久。班主任向集体提出奋斗目标。就可以激发学生有所追求，有所向往，产生持久的、积极的热情，产生不断进取的意志和行动。在我担任差班班主任时，针对班上大多数学***生没有良好的学习习惯，就将学习标准定为“作业书写工整、独立完成”、“按时交作业”、“老师批改后要改错”、“作业争取达到优良水平”等几项分目标。由于这一管理目标符合学生进步的规律，易于启动学生学习的积极性，因而随着分目标的逐个实现，学生逐渐养成了良好的学习习惯。学习成绩有了明显的提高。
二、选拔和培养班干部
班干部是班级的骨干．是班主任的得力助手。一个班级教育管理的好坏，往往与班干部力量的强弱、发挥作用的大小很有关系。因此，班主任接新班后，就应重视班干部的选择和培养，在选择班干部时应通过设计“学习园地”布置教室、开展文体活动、召开主题班会***等活动，从中发现那些关心集体、团结同学、积极热情、办事认真、愿为同学服务、有一定组织能力和特长的同学担任班干部，选定班干部后，要针对学生的实际情况，分配给他们适当的工作，还要在工作方法上具体指导，培养他们的工作能力，增强集体主义思想和竞争意识。
三、创设班内良好的人际交往的环境 民主、平等、融洽的师生和同学交往关系能使每个同学心情舒畅、愉快。建立班内良好的人际交往环境，主要靠班主任在集体中的导向作用。
1．班主任要热情关心学生，建立民主平等的师生关系。
2．班主任要努力倡导同学之间建立团结友爱的关系。
四、形成班集体的正确舆论和良好的班风
班内学生正确的集体舆论，使学生分辨是非，支持和倡导正确的言行，批评和制止不正确的言行，集体才能更加团结，不断进步，促进每一个学生健康地成长。首先班主任可结合学生的思想实际进行道德谈话，宣讲《小学生日常行为规范》，指导学生阅读反映革命领袖、先进人物高尚道德情操的故事或文学作品等等，使他们提高认识。再次，及时表扬好人好事。批评不良的思想行为。在日常生活中班主任要善于发现学生中的好思想、好品德，及时给予表扬，又要注意观察学生中错误的看法和不良行为的苗头，及时给予批评教育。
五、开展经常性的班级教育活动 班级教育活动包括的方式很多，如组织学生开展“送春风”活动；开展帮助他人，为集体做好事活动；帮助村镇、街道收集废品活动；还可开展植树、积肥和秋收等活动。这些活动一方面能增进同学之间的友情，另一方面能培养学生对集体的荣誉感和***责任感。因为这些活动具有较强的实践性，能满足小学生活泼好动、好奇、好问、喜欢亲自探索、亲自实践以发挥自己才能的生理和心理需要。在活动中使其得到欢乐、开阔视野、增长知识、锻炼能力，培养良好的品质，促进身心的健康发展。
六、班主任要及时做到“后进生”转化工作
所谓“后进生”一般是指学习成绩差、调皮捣蛋、纪律差、不求上进、品德差的学生，学生一旦戴上这项“桂冠”，便很快与责备、训斥、冷遇、自卑、失败等字眼结缘，再也得不到尊重，受不到激励，找不到出路，便自暴自弃，死心踏地地忠于“后进生”职守了。
了解了这些特点，我采取以下措施加以引导：
1．开展多种活动，及时加以点拨，增加学生互相交往的机会，从而加深对自己的认识。
2．培养自尊自爱，我并不比别人差，引导学生相信自我，不甘落后，使其勇敢接受自己。同时应教育其正确对待自己的短处，不要过分注意别人的反应。
