向《外语研究》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《外语研究》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括语言学研究、专栏:死亡话语研究、外语教学研究、翻译学研究、外国文学研究等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）来稿须具有创新性、指导性、实用性；能代表技术前沿水平的论文。
（2）论文的书写格式要求：必须写清文章题目、作者、摘要、关键词、正文、参考文献。
（3）中图分类号按照《中国图书馆分类法》，标明文章的中图分类号。
（4）基金项目（如稿件获基金、项目资助，须注明项目的类别、名称和编号）。
（5）凡在正文中出现的所有引文、引语、数据等引用资料，请务必注明精确出处，以引注形式在正文内注明，并在文末参考文献中列出相应信息。
三、投稿
《外语研究》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
外语研究是一本由国防科技大学国际关系学院主办的双月刊，期刊级别为CSSCI南大期刊、北大期刊，预计审稿周期为1-3个月。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
