摘要：一个人的作息习惯，对他一辈子的事业是有一定影响的。一个天天睡懒觉的人，你说他的学习成绩会很好吗？不可能。他走向社会后，也不可能成就什么大事。同样，一个不知道休息和锻炼身体、一天到晚把自己搞得筋疲力尽的人，学习也只能是事倍功半，效果不好。想一想，美好的一天从晨练开始，这是多么幸福的事情啊。