预防感冒小常识汇总十篇

时间:2023-05-17 15:45:35

预防感冒小常识

预防感冒小常识篇(1)

那么,该如何有效减少电脑辐射呢?

在电脑旁放几盆仙人掌。

每天喝两三杯绿茶,吃一个橘子。

使用电脑后,脸上会吸附电磁辐射颗粒,要及时用清水洗脸。

在显示屏上安一块专用滤色板;室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波反射。

调整好屏幕的亮度。屏幕亮度越大,电磁辐射越强。

尽可能购买新款电脑。在同类机型条件下,旧电脑辐射一般是新电脑的1-2倍。

注意室内通风,最好能安装换气扇。

多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物。

(摘自《衡水日报》扬 阳/文)

三招巧治强迫症

老是喜欢检查皮包,看东西带齐没有;出门时总是怀疑家门没有锁……37.97%的网友表示,自己染上了强迫症。

如何治疗强迫症呢?有三个小妙招――

心理暗示。比如怀疑车门没锁好,在第一次锁好车门后,站在车子旁,心里反复告诫自己:“我已经锁好车门了,现在转身离开,没事!”如此这样反复念叨几遍,并坚持这样做下去。

纸条提醒。在办公桌醒目位置贴一张纸条,上面写着“我已经做得很棒了!很好了!”提醒自己不要事事太过追求完美。

自我统计。做一个统计表格,查看自己一天下来,在哪些方面有重复强迫行为,记录重复的次数。同时,给自己设立目标,要求自己逐渐减少强迫次数。

(摘自《长沙晚报》吴志立/文)

如何克服“老板恐惧症”

“老板恐惧症”已成为困扰白领的新型心理疾病:我害怕他的车停在楼下,害怕他朝我走来,害怕他单独找我谈话……

“老板恐惧症”是一种情绪障碍,主要是由工作压力引起的。如何克服呢?

抛弃“不宜和老板过多接触”的念头。某些人觉得,如果和老板走得太近,别人会在背后说闲话,并且言多必失。其实,和老板沟通是工作的重要方面,你可以从沟通中了解老板的计划,这对做好工作很有帮助。

不要怕“碰钉子”。怕老板大都是由一些偶然因素造成的,比如你向老板询问问题时,老板回答你的语气很生硬。其实,也许只是老板当时的心情不好,并不是专门针对你的。因此,在和老板沟通时,不要怕“碰钉子”,从心理上提高自己的承受能力。

增进沟通技能。使用老板易于接受的沟通频率、说话风格,一开始多采用当面沟通,熟悉后可以通过电话、电子邮件沟通。

(摘自《中国青年》)

冬季预防感冒十妙招

冬季引起感冒的病毒很多,病毒相互间没有交叉免疫力,容易使人反复患病。以下十招,可有效预防感冒。

与患者保持一米以上距离:病毒唾液可飞溅约一米远,当你发现有人打喷嚏或咳嗽时,应退到一米之外。

勤洗手:有些病毒可以在患者摸过的地方存活三小时,所以接触物体后要勤洗手。

不要在封闭空间久留:空气不流通的地方容易滋生感冒病毒。

多喝水:脱水症是感冒的并发症之一。

有氧运动:每天进行30分钟有氧锻炼,可增强抵御感冒的能力。

厨具常消毒:海绵和抹布里藏有大量病菌。

服用维C和维E:适量口服,能减轻感冒症状。

睡眠充足:免疫力下降30%的人睡足八小时,免疫力可以完全恢复。

预防感冒小常识篇(2)

通过本次主题班会,让学生了解什么是流行性感冒(与普通感冒的区别),学会如何预防流感,关爱自己的生命健康,告别生活中的一些不良陋习,做一个健康向上的优秀小学生。

活动过程:

一、导语。

同学们,这节课我们开个主题班会,主题是讲究卫生,预防流感。

二、什么是流感?

流行性感冒(简称流感)是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季,一般从每年12月开始,到来年3-5月结束。流感病毒可以借助空气传播,如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时,会将病毒扩散到周围的空气中,形成的细小飞沫传播。另外,患者接触过的物体表面也会附着病毒,而人在接触这些物体表面后,再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见,它传染性是比较强的。

流感的主要症状包括:发病突然、高烧(39度以上)、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏,鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为流感样症状,因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

三、想一想,我们有时也患感冒,感冒时总觉得很不舒服,请部分同学来谈谈。

(可以从患感冒的症状,如发烧、咳嗽、喷嚏、口干等方面进行交流,也可以从交流患感冒后的想法,如寂寞、孤独、无聊,还有看到父母的忙碌,体会到父母的关爱等方面)

启发:学生交流《想象在流感流行的日子里》发生的变化。可以从以下方面讨论:

(1)在流感流行的日子里,是否缺课的人多了;

(2)在流感流行的日子里,是否要做的事情多了;

(3)在流感流行的日子里,是否更关注自己的个人卫生了;

(4)在流感流行的日子里,是否听到了各种关心的声音;

(5)在流感流行的日子里,是否想到了身体健康的重要;

(6)在流感流行的日子里,爸爸妈妈比平时更忙碌了

小结:流感给我们的生命健康带来了威胁,破坏了我们的日常生活。

过渡语:现在我们正健康地坐在课室里学习,说明同学们养成了良好的个人卫生习惯。

四、学生介绍个人卫生习惯。

(请一部分学生介绍)

五、你认为在校园里面,有哪些不良的生活陋习。(学生举例)

过渡语:不良的生活陋习,危及了人体的健康,甚至生命。

六、如何预防流感。

(1)注意荤素搭配,营养全面合理,多吃蔬菜、水果;

(2)平时做好个人卫生,勤洗手、勤洗头、勤洗澡等;

(3)教室、家里经常开窗通风,下课后常到外面呼吸新鲜空气;

(4)少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动;

(5)常备板蓝根等冲剂预防;

(6)经常开展体育运动,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性;

(7)注意气温变化而增减衣服;

(8)保证充足睡眠时间;

(9)保持良好的心情;

(10)接种流感疫苗是基本措施,每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗,大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。

如果有同学患了流感,那怎么办?

(1)戴上口罩,避免去人多的地方,避免传染他人;

(2)碗筷单独消毒,吃饭与别班或别人(家里)分开,以免交叉传染;

(3)发现感冒及时到医院治疗,在家恢复后再来校上课,以免再次传染。

七、制作宣传画,增强校园预防流感意识,关爱生命健康。

教师总结:在班会课即将结束之际,我衷心祝愿同学们健康快乐地成长,祝愿每个同学都有一个健康幸福的家。

【小学生预防禽流感主题班会ppt二】 活动目的:

让学生了解在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等,增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。这是预防禽流感的关键。

活动重点:了解禽流感知识,学会预防。

活动难点:养成良好的卫生习惯,预防禽流感。

活动时间:2017年5月6日

活动地点:三年班教室

课前准备:

学生收集有关不良的饮食习惯及禽流感知识的资料。

1、搜集、整理有关不良的饮食习惯及禽流感知识的资料。

2、PPT、视频。

活动过程:

一、班主任老师引出本次班会的内容:

最近一段时间,禽流感作为传染病在一些地方出现,为了更好的预防禽流感、保证学生身体健康,特别召开主题班会。目前,正是禽流感传染病的高发季节,因此做好春季卫生防疫工作迫在眉睫。

谈卫生安全常识及禽流感的相关知识。导入本次班会的内容。

二、简要介绍禽流感:

禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病,也能感染人类,感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等,多数伴有严重的肺炎,严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡,病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播,人员和车辆往来是传播本病的重要因素。

三、预防措施:

1、避免与禽类接触。既然人禽流感的传染源是禽类。因此我们就要避免与禽类接触。 特别是避免接触鸡及分泌物和排泄物(尤其是与病、死禽的接触)。

2、远离密集人群人禽流感的主要传播途径是呼吸道传播。因此,要避免去人群密集且不通风的场所,如商场、夜店、KTV等场所,以避免交叉传染。

3、加强饮食卫生。不食用病死的禽类。烹食禽类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开,搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏。发生疫情时,应尽量避免与禽类接触。

4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用预防措施鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。

5、不要轻视重感冒。禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,尽快到医院就诊,并在医生指导下治疗和用药。

6、提高自身免疫力。多食含维生素C的食品补充营养,早睡早起,保证睡眠质量。除了这些我们还需要增加自身体质, 还要注意休息, 不能过度的疲惫。 我们也要注意保温。避免感冒。注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。

预防感冒小常识篇(3)

春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节。常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热、人禽流感、手足口病等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。因此,我们有必要对春季常见的传染病及其治疗及预防措施有所了解,而中医药对治疗、预防这些传染病有独特效果,现逐一介绍如下:

1 流感(流行性感冒)

流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1-3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3-4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。

1.1 预防

接种疫苗是流感有效的方法。除了及时接种疫苗预防外,中药的防治也是一种有效的措施。中药预防流感,早在《 黄帝内经》 中就指出:“不治已病治未病。”这句话的意思是说,与其用药治疗已得的病,不如平素注意调养、锻炼身体、增强体质而不得病。 可是,现实生活中存在着大量“轻防重治”的现象。比如在医生方面,往往只注重治疗,忽视预防知识的宣教;在患者方面,常常不注意提高身体抵抗力以预防疾病,只等患病以后才用药治疗等等。因此,很有必要纠正轻视预防的错误倾向,并使人们懂得,药物的作用不仅限于治疗,也可用于预防。

在流感流行时期,除了注意个人卫生,避免与患者接触外,及时应用一些中药亦可达到预防的目的。下面介绍几个常用处方供大家参考使用:

食醋熏蒸:关闭门窗,以食醋按每立方米5 毫升的用量,加等量水,盛于瓦钵内,放在炭火上煎煮,使醋蒸发,熏蒸室内,每日早、晚各1 次。食醋熏蒸,适用于四季感冒的预防‘具体应用时也可用砂锅或搪瓷锅等,煤火及电炉均可,灵活掌握。

防感冒药香:① 香薷苍术香:苍术25 % ,香薷25 % ;福粉30 % ,混合粉20 % ,加适量香料、助燃剂及色粉。适用于夏、秋季感冒的预防。② 苍术艾叶香:苍术30 % ,艾叶10 % ,野30 % ,粘木粉20 % ,木粉4 % ,粘合剂6 %。适用于冬、春季感冒的预防。将以上药物按房间或体积35--45 立方米用一盘香计算,每次点燃60 分钟有效。须注意点香久后,少数人有头晕、恶心、咳嗽等反应。如间歇点燃或打开通气小窗(但应防止对流)通气,则可减少反应。

药物香囊:高良姜1500 克,佩兰、橘皮各500 克,另加冰片165 克。共研成末,均匀调和,将药粉3 克量装入小布袋,挂在胸前,夜间放在枕边,便于经常接触香味,每隔7天换药粉1 次。适用于四时感冒的预防。

1.2 内服中草药:如在夏秋暑湿当令季节,宜清暑祛湿,药用:香薷、苍术各10 克,野30 克,鸭踢草20 克,煎服,每日1 剂,连服3 一5 日。在冬春风热病毒流行季节,宜清热祛风解毒,药用:银花30 克,贯众20 克,大青叶或板蓝根15 克,荆芥穗、苏叶各10 克,煎服,每日1 剂,连服3--5 日。对于平素体弱、易出汗、反复感冒者,宜益气固表,药用:黄芪120 克,白术60 克,防风20 克,共研细末,每日早晚各服5 克,连服一个时期,可增强体质,预防感冒。

2 流脑(流行性脑脊髓膜炎)

流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2-3天,最长的为一周。人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。中医认为,流脑和流感以及禽流感、非典一样,属于温病的范畴,冬春两季多是温病的高发季节,这些温病一般是病毒和细菌引起,其特点是传染性强、流行性快,专家特别提醒人们要加强预防意识。

预防感冒小常识篇(4)

学点常识

远离感冒

在这个感冒多发的季节,我们在日常生活中不妨多了解一些小常识,让我们远离感冒的“侵扰”。如热水泡脚,每晚用较热的水泡脚15分钟,注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚发红,这样就可以预防感冒;盐水漱口,每日早晚或餐后用淡盐水漱口,可以清除口腔病菌,尤其是仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳,在流感流行的时候更应该用盐水漱口;冷水浴面,每天尽量用冷水洗脸,洗脸时最好将鼻孔也洗一下,可用鼻孔轻轻吸入少许水再擤出,反复几次即可,吸水时注意不要吸入过深以免呛着;搓手,搓手可以降低感冒的发病率,因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

除了上述小常识以外,饮食也能帮我们预防感冒的侵袭。比如,喝白开水就能预防感冒,春季气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。日常多吃些红色、橙红色或棕红色的食品,比如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等等,这些食品都富含β-胡萝卜素,β-胡萝卜素可清除人体内氧自由基,参与维生素A的合成,能增强人体巨噬细胞的活力,加强人体抗御感冒的能力,因此具有防治感冒的作用。

选对药品

赶走感冒

感冒虽不是大病,但是鼻塞、流涕、喷嚏、发热、咳嗽等症状也会让人很不舒服,而且如果本来就有慢性疾病的患者罹患感冒的话,不仅感冒症状让人不舒服,而且还有可能会加重原有的病情,因此,感冒后应该积极治疗。

除了药物治疗以外,生活中的还有一些小常识可有助于减轻感冒症状。比如呼吸蒸汽,可将杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直至水凉,可减轻鼻塞的症状;用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟,每日数次,也可减轻症状,加速痊愈,感冒患者不妨一试。

(颜翎)

春季出游多喝牛奶含话梅

春意盎然的四月,是人们外出旅游的最佳季节。出游固然是件好事,但也有数据显示:由于不注意营养和休息,及路途上的劳累,有不少人因为出游而病倒。为此,有关专家专门作出提醒:

提醒一:饮食讲究营养。人们常常比较注意旅游中如何玩得高兴,而对吃往往不加重视,有的甚至以面包或方便面为主食,以火腿肠、榨菜等作为佐餐,很容易因营养素缺乏而造成体力不支。

注意点:多带几盒小包装的牛奶或奶粉,以补充每天必需的蛋白质、钙、维生素A、B族维生素;途中多购买些新鲜水果食用。

预防感冒小常识篇(5)

家长们的来信说明,他们对预防针的药理作用还缺乏认识。比如一种预防针只能预防一种病。确切地说,只能预防一种细菌或病毒或其他病原体引起的感染性疾病。例如麻疹疫苗只能预防麻疹病毒引起的麻疹;小儿麻痹糖丸只能预防脊髓灰质炎病毒引起的小儿麻痹;流脑菌苗只能预防流行性脑膜炎双球菌引起的流行性脑脊髓膜炎。由几种疫苗混合在一起,则可以同时预防两种或三种感染性疾病,如“白百破”混合菌苗可预防白喉、百日咳、破伤风。

那么,为什么打了预防感冒的针还会得感冒?这要从感冒的两种概念说起:感冒一是通常所说的上呼吸道感染,简称“上感”;二是流行性感冒,简称“流感”。上感是指从鼻腔至咽喉部发生的炎症,不是由某一种病菌引起,可由数十种病毒及细菌引起。要预防这种感冒,必须有一种能对付上感的所有的病毒和细菌的预防针。这样的预防针不只是现在没有,将来也不可能有。就像要做一个菜,把甜、酸、苦、辣、荤、素都放在一起,变成大杂拌,谁也不爱吃,谁的口味也对不上。打感冒预防针也是这样。

因为,流感是由流感病毒引起的。而流感病毒有三型,每一种型还有许多亚型。每型与亚型都可引起流感,彼此间无交叉免疫性。一般来说,得过一次流感后,人体内可以产生一种抗体,当同一型或一种亚型病毒再次侵入人体时,因为已有该型或该亚型的抗体存在,可以不再得病。但如有别的型或亚型流感病毒侵入时,原有的抗体就起不了作用,仍可再得流感。

一般来说,流感的流行有其规律性,多数为同一型病毒引起的流感,数年流行一次。刚流行过的不可能在第二年再次流行。因为在去年流行时,不少人体内已产生了抗体,有人外表上看不出来,实际上可能已得了一次轻的流感。去年北京地区接种的流感疫苗,是用前年流行的流感病毒研制而成。实际上,这种疫苗对预防新的流感病毒起不了多大作用。

打预防针后还可以得病。例如打过麻疹预防针后,少数孩子还会得麻疹。但这与前面所说的打过预防感冒的针后又患感冒有本质上的不同。打过预防针再次得病的原因有三种可能性:

预防感冒小常识篇(6)

冬季安全教育主题班会教案1活动背景:

社会上接连出现因拥挤、踩踏,造成人员伤亡的事故,班里的小朋友们在日常交流中也谈论起类似的事件,另外在日常生活中发现有些幼儿还不能做到自觉有序,有争抢、拥挤的现象。如果遇到突发事件,幼儿间相互拥挤,就会延误时间,造成危险,因此对幼儿进行必要的安全教育十分重要。于是我设计了这样的安全教育活动。

活动名称:

怎样做最安全

活动目标:

1、懂得遇到突发事件时不拥挤,一个跟着一个走,更节省时间。

2、增强安全和自我保护意识。

活动准备:

一些因拥挤踩踏而发生人员伤亡的影像资料、自制教具:瓶子里放几个带线小球,瓶口大小只能一个小球通过。

活动过程:

1、通过试验引出话题活动前我先做了这样一个试验,想看看孩子们到底表现如何。

我对班里的男孩子们说:操场上有一些新玩具,请男孩子们去玩,谁先拿到谁就先玩。男孩子们一听立刻来了精神,都争先恐后地向外跑,由于门比较窄,只能同时容纳两个人通过,几个人一起挤在门口,有两个人当时就被挤到了,其他的人也出不去啦。

2、讨论:拥挤的后果是什么?

我赶紧把男孩们招呼回来,组织全班小朋友一起讨论:男孩子们是怎样出去的?这样出去的后果是什么?

3、看视频资料,引起心灵的震撼讨论完后,我请小朋友们观看视频资料,一些因拥挤踩踏而发生人员伤亡事故的画面。

看完视频资料,小朋友们都很震惊,真是太可怕了,纷纷表示不能拥挤,不到人多的地方去等等。

4、通过试验,明白"有序比拥挤更节省时间"接着我又给小朋友们作了这样一个试验,在一个瓶子里,放进几个带线的小球,瓶口的大小只够一个小球通过,然后请几个小朋友们一起拉线,看谁能把小球拉出来,小朋友们用了很长时间也没能把小球拉出来,然后我又请大家一个接一个地拉,很快小球一个一个都被拉出来了,然后提问:

师:要把小球从瓶子中都拉出来,是大家一起拉快呢,还是一个一个拉快呢?

幼:一个一个拉更快。

师:为什么一个一个拉要比一齐拉更快呢?

幼:瓶口太小了,大家一起拉,小球挤在一起谁也出不来。

幼:一个一个拉,瓶子里的小球越来越少,就能很快拉出来。

通过这个实验使大家懂得:一个跟一个按顺序走(跑),要比拥挤快得多,而且更安全。

5、延伸活动:火灾撤离演习第二天,我们组织幼儿进行了一次火灾撤离演习,小朋友们在不知情的情况下,没有拥挤,而是有序、快速地撤离到安全地点。

冬季安全教育主题班会教案2活动设计背景

1、现在已是冬天了,天气很冷,有的小朋友怕冷,会出现不想上学或不喜欢这个季节的现象。

设计这个活动想让小朋友感知冬天的美,喜欢大自然。

2、符合幼儿的年龄特点及生活实际,易激发幼儿的兴趣,材料易备,幼儿易参与。

活动目标

1、用音乐、用画面、用动作来帮助孩子感知雪的美,大自然的美。

2、体验纸片变化带来的乐趣,培养孩子的动手能力,与别人分享的能力。

3、培养孩子的合作意识、责任意识、环保意识。

4、加强幼儿的安全意识。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

教学重点、难点

重点:撕纸的方法、感受活动的乐趣。

难点:往雪人身上粘纸、欣赏雪人。

活动准备

1、教具一份:餐巾纸、事先在上面贴好透明胶的大小不等的泡沫雪人、制作好的动画、儿歌、装饰教室的雪花贴花等。

2、幼儿学具:小盒子(每四人一个),餐巾纸若干。

3、布置教室:悬挂雪花片、窗户上贴上雪花片。

4、课前,让小朋友分组坐。

(四人一组)

活动过程

一、导入:

先问小朋友冷不冷?也可以和小朋友握握手,引出冬天。大家喜欢冬天吗?为什么?让小朋友自由发言。(拉近距离,引起兴趣,初步感知冬天)

二、播放视频《下雪的美景》,同时,播放儿歌《下雪啦》可以让小朋友边欣赏边唱。(让小朋友感受下雪的美,激起玩雪的欲望)

三、提出问题:我们大家想不想让我们这也下雪呀?

四、大家快看呀!老师这开始下雪啦!老师趁机拿出事先准备好的“雪片”,抛洒到空中。同时,念儿歌。(一片、二片、三四片,五片、六片、七八片,片片雪花白又白,人人见了都喜爱)紧接着,问大家:你想不想让你那也下雪呀?

五、要想下雪,需要老师送给你们的神奇魔盒,大家快打开看一看。

六、利用准备好的雪花粘片,让小朋友了解雪花的形状。老师做示范,让大家一起学撕纸,比一比看谁撕得好,顺便把纸收集到盒子里。老师对个别幼儿进行指导,一定要及时鼓励、表扬。

七、大家合作的非常好!那还等什么呢?快开始下雪吧!儿歌及时响起,老师也要参与唱歌和下雪。

八、哇!这么多的雪,(老师把握好时间借机提出)我们堆雪人好不好?

九、拿出准备好的雪人,让大家捡刚才飘落的“雪花”自由粘贴。(注意雪人的摆放位置)

十、贴完后,让大家欣赏自己的劳动成果,评出自己认为最漂亮的雪人。并能说出理由。并对不太漂亮的提出整改建议。

十一、让小朋友谈谈这次活动的感受。

十二、再次欣赏视频,大家一起唱儿歌。结束本节课。

冬季安全教育主题班会教案3活动目标:

1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作,它关系着我们身体的健康状况。

2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。

3、在生活实践中学习防寒保暖,确保自己身体健康。

活动准备:

表现冬季寒冷的图片

活动过程:

一、谈话活动,引出主题

1、现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的?

2、如果我们不注意保暖,会发生什么?

3、时值冬季,寒气逼人。

我们要如何做好身体的保暖工作呢?

老师小结:冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒,寒冷的气候使人免疫功能下降,内分泌失调,血液循环发生改变,易染疾病,因此要做好防寒保暖工作,及早防范。

二、根据自己的生活经验进行讲述

1、根据你的经验,你觉得冬季人体什么部位最冷,最容易受伤?

2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好?

三、教师总结所讲,并添进一些新的防寒保暖小常识

1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人体直接接触空气部位的保暖。

在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套。俗话说:"寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服。

深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。

4、要勤晒被褥。

增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力。被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度。因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。

5、在生活,工作环境中保持适宜的温湿度。

如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃,相对湿度50-60%为。人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。

6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量,它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。

7、小学生冬季安全教育,学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

四、冬季安全教育活动延伸

今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识,有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们,让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中,防寒保暖,确保自己身体健康。

冬季安全教育主题班会教案4活动设计背景

进入冬季,由于季节交替,气温骤降,加之多雨少晴,我班不少孩子因感冒而不能正常到课,为让小朋友了解和掌握预防感冒的基本方法,设计此课。

活动目标

1、了解一些感冒的病症以及传播途径。

2、懂得预防感冒的小常识,积累一些健康生活的经验。

3、初步了解健康的小常识。

4、加强幼儿的安全意识。

5、培养幼儿敏锐的观察能力。

活动过程

1、引出话题:

教师:点名

“这些天,王萌萌小朋友为什么没来呀?”

幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。

孩子:“你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?”

教师小结:感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

2、了解感冒的传播途径:

教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。

“人们一般是由于什么患上感冒的?”“除了着凉以外,感冒会不会是别人传染给你的,又是怎么传染上的呢?”

教师归纳。

不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外,流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

3、掌握预防感冒的小常识:

教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。

“我们应该怎么来保护自己,尽量不让自己和别人患上感冒?”

教师出示图片,幼儿了解预防感冒的具体方法,师生一起进行归纳小结。

不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间,幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒,则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻,而且要侧转身,不能对着他人打喷嚏,因为这是不礼貌的行为。

冬季安全教育主题班会教案5一、活动目标

1、知道冰上的危险,有危险的意识。

2、知道自救方法。

二、活动预备

情形图片

三、活动进程

1、碰到险情不慌张:一天,明明和涛涛在结了冰的河面上顽耍,忽然冰裂了,明明掉进了冰窟窿里。

这可怎样办呢?

2、自救办法记心上:假如不谨慎掉进了冰窟窿里,小朋友要记住:

(1)应大声呼救并往岸上爬。

(2)尽力把头探出水面,双手攀住大块的厚冰,努力不让自己沉下往。

(3)不要站在冰面上,应迅速爬到岸边,以防冰面再碎裂。

3、安全预防很重要冬天温度低,水面常常结冰。

但有些时候冰冻得其实不结实,人走在上面很轻易掉进冰窟窿里。看一看,下面的小朋友做得对吗?

(1)在冰上有裂缝的河面上顽耍。

(2)在刚结冰不久的河面上滑冰。

4、大家快乐又健康知识小问答当你一个人的时候不谨慎掉进了冰窟窿里,你知道应当怎样自救吗?请幼儿来讲一说,

(1)在水中挣扎。

(2)向岸上大声呼救。

(3)用力向岸上爬。

假如你选择了后两个答案,说明你是个会自救的好宝宝。

四、活动结束

预防感冒小常识篇(7)

冬季是感冒的高发期。小儿的免疫功能较差,较成年人更易患感冒。小儿在患了感冒后若未能得到及时、有效的治疗,易发生肺炎、脑炎、中耳炎等并发症。因此,家长们在冬季一定要对小儿进行细心的照顾,并积极地防治小儿感冒。但对于如何防治小儿感冒,目前在很多家长中还存在着一些错误的认识和做法。这些错误的认识和做法主要是:

1.孩子注射了流感疫苗就一定不会患感冒:有些家长认为小儿只要注射了流感疫苗就不会患感冒了。事实上,一种流感疫苗只能预防一种流感病毒引起的感冒。而可引起感冒的病毒种类非常多,因此,给小儿注射流感疫苗并不能预防所有的流感。

2.感冒患儿应该忌口:不少家长认为小儿患了感冒后应该忌口,不能给其吃鸡蛋、牛奶等食物,只能让其吃些米汤和藕粉等清淡食物。这种看法是不正确的。感冒患儿的食欲一般都很差,疾病的侵害又增加了其机体能量的消耗。此时患儿若一味地忌口,可使其体质进一步下降、导致其病情更加严重。因此,家长们应给感冒患儿吃一些营养丰富、易于消化的食物(如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等),并让其多休息和多喝水,以使其更快康复。

3.发烧的小儿应穿厚衣、盖厚被:在小儿发烧时,家长们常会给其穿很多衣服或盖上厚被,认为患儿在出汗后症状就会好转。这种认识也是不对的。患儿在穿厚衣或盖厚被后会大量地出汗,从而可使其身体丧失大量的水分,甚至可使其发生脱水热。此外,小儿的体温调节中枢尚未发育完全,给其穿厚衣或盖厚被会使其体内的热量不易散发,导致其体温升高,甚至会使其发生高热惊厥。

4.在感冒时要多用药:一些家长在小儿患了感冒后,同时给其服用几种抗感冒药,认为这样做,患儿康复得快。殊不知,大多数的抗感冒药都是复方制剂,若同时给患儿服用多种抗感冒药会导致用药过量,从而可使患儿发生严重的不良反应。此外,有的家长还把抗菌素和感冒药一起给孩子服用,认为这样双管齐下,比较安全。实际上,90%以上的小儿感冒都是由病毒引起的,应用抗菌素治疗几乎无效。只有当患儿出现黄脓鼻涕,并伴有发热和白细胞增高等细菌感染症状时,才可在医生的指导下给其服用合适的抗菌药。滥用抗菌药,只能增加患儿机体的耐药性和药物的毒副作用。■

预防感冒小常识篇(8)

家长如观察到孩子除一般感冒症状外,又出现其他不适,一定要迅速看医生。

此外,许多传染病的早期,如流感、猩红热、麻疹、水痘、腮腺炎等也都有类似感冒的症状。不少重症疾病的早期或病程中均有发热,家长容易误诊为感冒。去年全国流行的非典(SARS),最近的禽流感,就是以发热、咳嗽起病的,开始也常常以为是感冒。

对感冒的几点错误认识:

一、 感冒只要不发烧就没关系,不发烧就说明不是病毒引起的,不治也可以。

错。凡感冒大都是由病毒引起的,发不发烧都是孩子防御反应能力的一个表现,不能据此来确定病情的轻与重。

二、 有些西药的药品说明上有预防作用一项,提前给孩子服用一点可以起到抗病毒感染的作用。

错。西药没有什么预防病毒感染的作用,真正能帮助孩子抵抗病毒的是做到平衡饮食和多做户外活动。以及定期打一些预防针。另外也可能酌情用一些中药,如用板蓝根、大青叶煮点水喝,或者双黄莲、穿心莲等口服液,能起到一些预防作用,副作用也较小。

三、 一遇感冒就用抗生素,孩子好得快,说明药用对了。

错。抗生素属于处方药,必须在医生指导下应用,不可以陷入滥用的陷阱。

正确的做法:

预防感冒小常识篇(9)

吗啉胍真的有效吗?

吗啉胍在上个世纪50年代被研制出来。据文献记载,在1960-1985年期间在欧洲的部分地区使用过一段时间,但疗效并未被确切证实。

目前,美国食品药品监督管理局(FDA)的网站及欧洲主流药品信息网站已查询不到该药品的任何用药信息。换言之,该药品已经被淘汰。

在我国,国家食品药品监督管理局(CFDA)在1999年“关于公布拟停止使用非抗生素类抗感染药和解热镇痛类药品地方标准品种论证结果的通知”(国药管安[1999]421号)中,已经将病毒灵片列为停止使用的品种,理由为“盐酸吗啉呱抗感冒病毒效果不确切”。生产此药品的厂家药品说明书中对于儿童用药部分的标注为“未进行该项实验且无可靠参考文献”或者“尚不明确”。

“有病治病,无病防身”?

许多调查显示,相当多的民众对于用药存在误区,如“喝板蓝根可以预防感冒”等。这些误区会导致人们轻率用药,发生严重的后果。

据悉,除西安幼儿园违规给孩子服用吗啉胍之外,有些幼儿园在晨检时集体给孩子们喷病毒唑(利巴韦林)、喝板蓝根、喷口腔消毒液......这些幼儿园的出发点也许是好的,但这些做法确实是错误的。药物是把双刃剑,在没有科学的证据支持时,不能盲目使用任何药物预防疾病,更何况是小儿。目前只有疫苗对预防流感病毒有确切疗效,其他药物都不能预防普通感冒及流感。我们应提高对药物使用的警惕性,正确认识药物,不可滥用。

另外,还需要指出的是,传统的观念认为中成药副作用低或者没有副作用是完全错误的。中成药的来源是大多是普通植物、动物,熬制之后成分复杂。病人的服药地点大多在家中,即使发生副作用也不易被识别和记录。作为监护人,我们在给孩子使用 “小中药”时一定要慎之又慎。

疫苗不能预防所有感冒

目前已知有多达200种病毒可以导致感冒,5~10%的感冒是由一种以上的病毒引起的。因此,临床上要确定是哪种病毒引发的某次感冒是非常困难的。因此,针对一种特定的呼吸道病毒进行疫苗研发是可行的,但是想要研发可以覆盖所有感冒病毒的疫苗是不切实际的。最好的预防方法是勤洗手,避免与患者进行肢体接触等。

感冒用药需对症选择

先来看一下普通感冒和流感的区别,如下表所示:

感冒的潜伏期为48~72小时,之后各种症状相继出现。早期症状往往是身体不适或者鼻子不舒服。在鼻病毒感染后,往往会出现流鼻涕、鼻塞和打喷嚏,之后逐步加重,可能并发嗓子干痒、声音嘶哑和咳嗽。儿童可能并发发热。

儿童感冒的患病次数比其他所有疾病的次数总和还要多,可能有多达50%的儿童缺勤是由感冒导致的,其症状持续时间也比成年人长。目前,针对普通感冒只能进行对症治疗。需要提醒的是,避免在儿童发生水痘或者病毒感染时使用阿司匹林,可能诱发Reye综合征。

使用对症治疗的感冒药物的目的,是减轻因机体的免疫反应带来的症状。没有哪种药物可以对抗所有的感冒症状,因此治疗感冒的药品往往是复方制剂。复方制剂好处是服用方便、价格成本低,缺点是如按其中一种成分的剂量给药,另外一种成分的剂量可能比合理剂量大或小,因此选用时请对症选择。

对症治疗的药物选择可参考下表:

抗过敏药:可减轻鼻炎、流泪和打喷嚏的症状。有的抗过敏药物有镇静作用,可帮助减少粘液分泌,帮助患者休息。尤以感冒初期使用最佳。

减少充血的药品:鼻塞是感冒症状中最令人讨厌的症状,因此大部分感冒药品都含有减少充血的药品。这类药品可以使血管收缩,减少鼻部充血,从而使呼吸顺畅。局部应用的减少充血药品如果应用得当,效果非常好,如羟甲唑啉鼻喷剂,推荐6岁以上儿童使用,且只能短期使用,“最佳不超过3日”。

使用生理盐水滴鼻及儿童专用的海水鼻喷剂是不错的选择。使用加湿器增加周围空气湿度,对于缓解儿童鼻塞可能有帮助。不推荐让儿童吸入热的蒸汽,效果不明显且可能导致烫伤。

镇咳祛痰药品:咳嗽是人体对于刺激引起的一种正常反应,人体可以通过咳嗽这个动作清除呼吸道的多余分泌物。因此,咳嗽不一定是感冒中必须治疗的一个症状。但如果一直咳嗽没有痰液咳出,而影响到了日常活动或者晚间休息,则咳嗽可能要进行治疗。可待因通常被认为是抑制咳嗽的最有效的药物,但此药品有一定成瘾性。右美沙芬则无成瘾性。

口服祛痰药可能增加呼吸道的分泌和清除,尽管没有带来很多麻烦,但是它们的有效性仍然受到质疑。最佳的祛痰途径为雾化吸入。

解热镇痛药:大剂量阿司匹林可能引发胃肠道出血的风险,目前在治疗感冒时已经极少使用。儿童发烧的首选药物是对乙酰氨基酚,有效和安全的给药剂量为10~15mg/公斤/次,24小时内使用不超过4次。布洛芬6个月以下儿童不推荐使用。两种药品都是体温超过38.5℃才推荐给药。

维生素C:目前研究证明,没有可信证据可以证明大剂量维生素C可以预防或者缩短感冒病程。长期大剂量服用维生素C(1g以上)反而是有害的,可能导致尿酸升高、肾结石、腹泻等。

抗生素对于普通感冒的治疗无任何作用,对病毒的感染没有任何抵抗作用,也不会对后期合并细菌感染的概率有任何影响。普通感冒是自愈性疾病,在普通的感冒症状1到2周后还不消失或者感冒症状持续加重的情况下,可能是合并了细菌感染,确诊后方可使用抗生素。

现在我们再来看目前常见的儿童常用感冒药(西药),就不会“乱花渐欲迷人眼”了,其药品名称及成分一览表如下。

特别提醒:使用之前一定要详细阅读说明书,看准用药剂量,尽量避免同时使用多种感冒药而导致某种药品成分发生叠加而导致给药过量!

“儿童减半”不可取

预防感冒小常识篇(10)

[中图分类号] R181.8 [文献标识码] B [文章编号] 1674-4721(2014)08(b)-0187-03

[Abstract] Objective To explore the cause and measures for epidemic situation of influenza outbreak in the psychiatric ward. Methods 32 psychiatric patients hospitalized in the first psychiatric ward of our hospital during influenza outbreak were selected and assigned to the

[Key words] Psychiatric ward;Influenza outbreak;Cause analysis;Nursing measure

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强,危害大。精神疾病是以精神活动紊乱为主要症状的疾病[1],患者对疾病一般缺乏自知力,无求治欲望,生活没有规律,自理能力下降,精神病专科医院多为封闭式管理,患者较集中,且精神病患者多长期住院,机体抵抗力低,一旦发生流行性感冒,极易引起暴发流行。本研究对本院住院精神病患者的暴发流行性感冒情况进行回顾性分析,现报告如下。

1 对象与方法

1.1 研究对象

选取本院一病区2012年6月22日住院治疗的205例精神障碍患者,诊断医师均为主治医师以上职称和有5年以上临床经验,病历资料完整、可靠,符合ICD-10诊断标准。

1.2 方法

根据病历和检查进行筛查、诊断,确定流行性感冒患者,并登记患者的资料(年龄、住院时间、病程、诊断等)。将患者按年龄分为

1.3 统计学处理

数据采用SPSS 16.0软件进行统计分析,计数资料采用χ2检验,以P

2 结果

发生流行性感冒32例,均为男性,年龄16~68岁,平均(38.6±11.53)岁;住院时间8~1046 d,平均(178±154.95)d;病程1~25(3±4.32)年;精神分裂症25例,其他精神障碍7例;职业:教师2例,学生2例,工人15例,农民13例。

3 讨论

精神障碍患者受精神症状所致生活自理下降、不合作,拒绝穿衣服,有的患者因幻觉、妄想支配,看见被死人穿过,嗅到衣服有化学物质、毒物、异味,担心损害健康,还有部分兴奋躁动的患者忙忙碌碌,无暇顾及冷暖。痴呆及严重功能衰退患者不知穿衣,行为紊乱患者不穿衣服或穿很少衣服,赤足乱窜,故意将衣被浇湿等。有些患者不脱衣服、不盖被子睡觉,气温下降未及时增加衣被,常时间吹空调或空调温度过低,洗澡时人员过多、水温过低等受凉,特别是年龄越大的患者更易引起呼吸道感染[2-3]。精神分裂症患者情感平淡、活动减少、缺乏主动性、饮食不当,特别是年老体弱的患者,由于精神症状反复发作,食欲下降或拒食或暴饮暴食,有的捡起地上的食品吃或翻捡垃圾篓内的杂物吃,吃生冷食物等造成营养状况改变[4]而致抵抗力下降容易被感染。

由于患者住院时间较长,精神病院实施特殊的管理模式――封闭式管理[5-6]。患者长期生活在封闭的环境中,生活起居相对集中,不少患者常年生活在光照少、活动范围小、活动量少的环境中,造成其免疫功能逐渐下降,病毒可通过患者咳嗽或喷嚏,以飞沫的形式进行交叉感染[7],极易造成传染病的流行和暴发。一旦发生传染病特别是呼吸道传染病很容易造成流行。

不少抗精神病药物有嗜睡的副作用,使正常的呼吸道防御能力下降[8],长期大量服用抗精神病药物易产生锥体外系反应、白细胞下降等不良反应,从而降低了患者的抗流感能力[9]。精神科病房暴发流行性感冒疫情的护理对策如下。

3.1 加强培训,提高认识

大力开展医护人员院内感染知识培训,以相关法律、法规为重点、以“手卫生、清洁、消毒、隔离、无菌技术”等医院感染控制技术为基础,以职业防护、标准预防、隔离预防为导向,以不良院内感染暴发事件为警示,提高医护人员的责任意识和控制意识;加强对患者的卫生宣教,督促其清洁卫生工作,提高自我防病意识。

3.2 病房应经常开窗,保持空气流通

病房应设置隔离病室,发现疑似传染病患者须立即采取隔离措施,限制患者的活动范围。

3.3 发生流行性感冒实施的措施

3.3.1 转变隔离观念,确保隔离实效 采取有效措施隔离患者,保护易感人群,将发热患者集中在隔离室内,限制活动范围,直至退烧3 d后解除隔离。密切接触者医学观察3 d,若出现症状,立即进行隔离。

3.3.2 加强病区及环境的消毒 添加病房通风设施,保持病房空气流通,每天开排气扇。病房空气用2%过氧乙酸喷雾消毒及用食醋煮沸消毒,地面每天用含氯消毒剂拖地,物表用1000 mg/L的含氯消毒剂进行擦拭,控制传染源的传播。

3.3.3 严密观察病情 监测发热患者的体温,每4 小时测1次,加强辅助检查,随时注意其肺部情况及并发症等病情变化,有特殊情况及时向医生汇报。同时其他患者要预防性服用板蓝根冲剂和抗病毒冲剂,应对老年体弱者等易感人群重点预防[10]。

3.3.4 心理护理 因发病患者多,患者易产生恐慌、焦虑心理,且部分精神病患者不配合治疗,要耐心向患者解释,帮助患者控制焦虑和冲动,让患者安心接受治疗和护理。

3.4 加强患者的营养

鼓励患者进食,给予其易消化、富含营养的食物。鼓励和组织患者参加工娱疗活动,以增强机体抵抗力。男性患者要劝其戒烟或少吸烟。加强对年老体弱患者的管理,督促其进行适当的体育锻炼,增强机体抗病能力,培养患者自理能力,注意个人卫生[11]。

3.5 加强监控,务求实效

将隔离预防、手卫生、病室通风实施情况等均纳入目标管理范畴,定期、不定期检查相结合,及时反馈督导,定期行卫生学监测,以保障措施的切实落实。

在这次流行性感冒中工作人员均未受到感染。做好工作人员的防护工作,规定工作人员上班时必须戴12层纱布口罩,接触患者前后要洗手,同时预防性服药。

综上所述,针对发生在精神科病房的流行性感冒暴发,在立即采取紧急治疗及护理的同时,予以严密的消毒隔离,控制传染源,切断传播途径,保护易感人群。经积极处理,患者均获痊愈。严格执行消毒隔离制度、改善环境,加强营养,合理饮食、及时治疗,积极控制和宣传防病意识等措施能有效减少精神病患者的流行性感冒暴发,保障患者的就医安全。医院近两年有效地控制了流行性感冒暴发的发生。

[参考文献]

[1] 沈渔鄣.精神病学[M].北京:人民卫生出版社,2001:153.

[2] 刘洁,张平文,晏强,等.老年患者医院感染分析[J].中华医院感染学杂志,2007,17(6):680.

[3] 花宝贺,石连仲,王新利,等.157例老年患者医院感染分析[J].中华医院感染学杂志,2006,16(5):520.

[4] 李小麟.精神科护理学[M].成都:四川大学出版社,2002:1.

[5] 廖之明.浅谈精神科医院感染分析及护理对策[J].当代医学,2012,18(23):115.

[6] 曹玲珍,夏娟静.老年精神科医院感染目标性监测及危险因素分析[J].中华医院感染学杂志,2008,18(5):651-652.

[7] 刘军,虞洪.精神科医院感染的临床调查[J].中华医院感染学杂志,2006,16(1):44-46.

[8] 王志英,杨芳宁.精神病护理学[M].北京:人民卫生出版社,2005:208-209.

[9] 刘小康.29 277例神经与精神疾病患者的医院感染流行病学调查[J].中国感染控制杂志,2003,2(4),38-40.

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