开展拓展训练方案篇（1）

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01

高职体育教学是职业教学体系中对学生身体素质要求的体现，同时可以在职业教学之外达到学生压力的疏解等心理状态的调试，培养学生终身运动观念。而为了提升高职体育教学课程的多样性、趣味性和高效性，针对多种体育项目的特点做有效融合的拓展训练，可以有效的提升学生的参与积极性，将体育课程制作的更加丰富、趣味，提升学生参与效果，是未来体育教学中不可或缺的一部分。

一、高职体育教学逐步受到重视的现状

在高职院校的不断改革中，体育教学也在改革的范畴中，其目标主要对体育课程进行更具有前瞻性、科学性的规划。首先，各高职院校逐步提升了体育教学课程的课时安排，让体育课程在量上得到了大幅度提升，从传统的大一和大二学生的必修课逐步转换为全体学生的必修课，让学生逐步意识到强健体魄是人生的必修课，而不仅仅局限在专业课的学习。其次，在体育教师的选择上，也不断提升教师的上岗门槛，对于教师的教学能力和相关资质有了更高的要求，确保体育课程能够有更为科学合理与具有前端性的改革发展，教师队伍的素质得到了显著提升。其三，体育课程教学内容极大的丰富化，从传统的单一武术、体育舞蹈、球类运动等内容逐步丰富到更多样化、综合化的体育课程结合，不仅提升了体育课程的内容形式数量，同时也对于课程的质量有了更多的考核要求与标准，提升了课程本身的质量状况。

二、高职体育教学中拓展训练操作存在的问题

（一）同质化严重

在高职体育课程中的拓展训练，在一定程度上具有较大的同质性，没有太多本质的差异，缺乏形式上的变化，学生可能在初次接触时会有一定兴趣，但是再次进行相似度高的拓展训练后就缺乏了足够的新鲜感，学生参与热情大大降低。

（二）缺乏对学生情况的了解

在体育课程教学中，教师一般针对所有学生进行同样的拓展训练操作，缺乏针对性设计。而学生在不同年龄、不同身体状态情况下，对拓展训练的适应能力都具有较大的差异性。缺乏针对性的拓展训练会导致学生超负荷接受情况下的身体损伤，进而导致拓展训练本身存在安全隐患，或者拓展训练内容不吸引学生，学生参与热情不高；又或者拓展训练的内容设计丰富性较差，较为呆板化，学生活跃性不高，训练强度不足。这些情况都是没有对学生情况有充分的了解所引发，对学生体质、兴趣、运动耐受力等情况缺乏足够的观察调查。

（三）教师缺乏专业拓展训练管理与设计技能

拓展训练是一项具有较高专业强度的体育运动项目，需要管理着有着足够的活动场面掌控能力，同时对于其中潜在的危险问题全面了解，从而进行预先管控告知，在操作中有敏锐的危险发现能力，及时做好预防提醒。对于拓展训练各环节内容的设计需要具有专业性，确保趣味性、安全性和可操作性，需要教师对学生、教学资源和前端潮流有较丰富的了解，从而才能制定出更经得起考验的拓展训练课程。

三、高职体育教学中拓展训练的改善方法

（一）充分听取学生心声

对于拓展训练项目，可以多听取学生的意见，将训练内容与学生进行沟通交流，充分的了解学生的兴趣爱好、身体承受能力等，确保训练内容能够保证安全和有足够的吸引力。在拓展训练设计中，可以规划多种方案，通过不同方案在执行过程中的效果来不断的筛选出适用性广的操作方法。也可以依据不同年龄、不同情况的学生展开区别化的方案执行，具体操作中充分的依据学生具体情况展开。

（二）多关注拓展训练优秀案例

拓展训练在全世界范围内都有着多种操作方式，特别是现代综艺节目中运用广泛，学生知晓率高，可以采用适宜的优秀拓展训练元素或者项目，而后依据学校现有体育资源和学生情况做对应的方案重组，从而有效的设计出适宜学生们的优秀拓展训练方案。而获取拓展训练案例的方式可以是网络、电视或者书刊材料，教师要充分的从各路资源中吸取经验与技术，提升自身在拓展训练方面的专业性。对于成功案例中的经验要积极总结，分析不同拓展训练方案适宜的群体、时间、地域环境，将拓展训练经验逐步的形成理论，适宜广泛的推广。

（三）充分关注本校资源特色

在拓展训练方案设计中，要充分的尊重校园自身的环境资源，尽可能在方案设计中减少学校没有的体育资源运用，充分的发挥现有资源可利用性。同时可以依据学校职业教育特色来提升拓展训练的个性化，将学生职业教育内容与体育项目相融合，将拓展训练在体能与智力上的训练充分融合，而不仅仅是训练学生体能，提升拓展训练的趣味性，不仅仅是呆板的体能训练。同时在设计上要确保安全性，在训练开始前做好注意事项说明，训练中做好现场观察管控，维持好训练秩序。

四、结束语

拓展训练的不断完善需要学生、教师和学校三方不断地努力配合，依据时展精神，培养学生良好的体育运动意识，提升体能素质，为职业教育培养更优质综合实力的学生。

参考文献：

开展拓展训练方案篇（2）

一阶段：热身阶段：热身是为参加拓展训练提前准备的热身方案。一是为了防止由于参加激烈运动导致经骨拉伤的现象;二是为了引发参训学员的兴趣，调节团队的气氛。此阶段要求全体学员必须参加。

二个阶段：沟通及信任建立。在拓展训练过程中会产生许多的沟通活动及肌肤互相接触机会，通过这些机会不断去突破自身的心理，打开心扉去接受他人。培训教练通过客观的观察去发觉他人的心理，从而进行引导学员，让他们可以充分利用这个机会去挖掘自己的潜力。

开展拓展训练方案篇（3）

引言：

随着国家对体育事业的重视，我国体育事业进入蓬勃发展时期，高校体育课程逐渐被重视，拓展训练作为高校体育课程重要组成部分也被提上日程，拓展训练具有传统体育训练不可比拟的优势，且对学生多方面素质的提升具有重要作用。但多方面数据显示我国高校拓展训练发展并不乐观且阻碍因素多方面，为了更好的在高校开展拓展训练课程，满足体育课程发展需要以及对学生的培养要求，研究对以上问题进行了研究分析讨论，针对出现的问题提供了相应的解决方案，希望在多方面共同努力下我国的拓展训练事业能蓬勃发展。

一、高校拓展训练概述

拓展训练在发掘学生潜力，激发其自主性、团队意识、合作精神等方面具有重要作用。在拓展训练中还可发现学生的性格特点，具体分析制定贴身的训练项目，使学生更充分迅速的提高自己。多年研究发现，拓展训练不仅对高校的体育教学有极大的促进作用，而且对学生的独立性培养有良好的作用[1]。

二、高校体育开展拓展训练的可行性与发展现状

（一）高校体育开展拓展训练的可行性

我国进入经济政治高速发展时期，体育高等教育逐渐被重视。拓展训练也作为新的教学模式被逐渐应用。根据目前各高校的师资设备、教学能力和训练场地，已完全有能力开展这项训练活动。拓展训练的开展不仅是素质教育发展的必然要求，也在培养学生独立性、自主性、合作能力方面发挥了不可替代的作用。由于其内容多变、形式多样，各高等院校可根据自身实际情况有计划开展。

（二）高校体育开展拓展训练的发展现状

1.拓展项目匮乏，单一乏味

随着教育事业的蓬勃发展，国家对体育事业的关注日渐升温。越来越多的高校将拓展训练纳入教学课程中。但调查发现高校拓展训练的现状并不乐观，高校拓展训练项目少，简单无趣，难以提高学生对拓展训练的兴趣和热情，训练项目难以实施。如野外生存情景模拟训练开展高校屈指可数，攀岩等项目开展的高校也并不多见。所有的训练项目仍是传统体育课程中的项目，严重打击了学生的积极性，并且对学生身体素质、心理素质和实践能力的提高帮助甚少。

2.高校体育拓展训练设施不完备

目前高校体育课程的开展仍停留在操场或者体育场，由于这些场地器械设施有限，只能进行简单的体育活动，难以达到教师和学生的体育需求。高校的经费有限，不能采购合适足量的拓展训练器械满足日常教学需求。若将活动场地转至校外如山野中，则无法保障学生的安全，高校拓展训练的开展陷入两难境地。

3.高校对推拓展训练态度分歧严重

高校体育拓展训练硬件设施无法满足，经验缺乏，挑战与机遇并存，除却客观条件仍有主观因素制约。高校领导对拓展训练态度不一，如一方面认为高校拓展训练设备价格昂贵且只能应用于体育训练，实用性低，因此不宜采购；另一方面认为拓展训练安全性难以完全保障而高校的首要任务是保障学生安全，因此不应开展野外拓展训练。

三、扩大高校拓展训练开展的方案

（一）继续加强宣传和思想工作

拓展训练在高校的开展虽然遇到诸多阻碍，但从其发展趋势看前景光明。学生对拓展训练了解不够，认识存在误区，宣传任务任重道远。在加强宣传工作，排除学生认识误区的同时高校领导要引起重视、转变思维，设立专项资金购买相关设备，并做好带头作用，激发学生兴趣，使学生积极参与到拓展训练中来。

（二）教师应提高拓展训练水平

教师应完制定正确完善的教学目标。拓展训练的开展不仅要遵循教学规律，还要遵循学生身体素质情况，兴趣爱好开展团队活动。提高其团队协作能力，提高团队沟通技巧，锻炼独立性，提高发现问题解决问题的能力。

在开展拓展训练工作的同时，教师应积极投入到训练项目的开发中，以最好的资源服务于学生。同时教师应统一学习教育学、管理学等相关内容，培养多方面高水平的教师专业人才。

教师应丰富教学内容，拓展训练作为体育课程的重要组成部分，是体育教学内容中的新兴方向，具有新鲜性、刺激性、灵活性、趣味性等特点。高校的拓展训练应由理论课和实践课两大部分组成。并且理论方面还分为，体育与拓展训练相关理论知识、拓展训练相关理论知识、拓展训练与运动相关理论知识以及拓展训练后的保养相关理论知识四部分。实践课包括基本素质的训练和综合素质的训练，即基本体能的训练和拓展技能的训练。并且鼓励引导学生学以致用，正确运用在生活实际中[2]。

（三）提高基础设施建设

高校拓展训练基础设施薄弱，各高校应引起重视。重点开发相关设施并对必要设施进行采购。同时应对设施安全性进行全方位的考核，在保证学生安全的前提下达到资源最大化的利用。

四、结语

本研究从高校拓展训练的可行性入手，论述了我国目前高校拓展训练落后的发展现状，并针对扩大高校拓展训练从加强宣传、提高教职员工素质水平、加强基础设施建设三个方面提出了建议。但影响发展的因素多方面，在高校拓展训练的研究上还需继续进行。

开展拓展训练方案篇（4）

[中图分类号]G807 [文献标识码] A [文章编号] 1009 ― 2234（2016）12 ― 0160 ― 02

拓展训练是在传统的体育教学基础上，关注学生的个体特征，强调学生自身能力的发展，促进其全面发展的实现。目前，拓展训练在高校体育教育中的运用范围已经十分广泛，在很大程度上提高了高校体育教育的效率，充分了体育教学课程的价值和作用。同时，将拓展训练运用高校体育教学中，能够促进学生的全面发展。但在具体的应用过程中，仍旧存在部分问题。因此，有必要对拓展训练的进一步运用进行分析和探讨。

一、拓展训练概述

（一）拓展训练基本概念及发展

拓展训练诞生于上世纪四十年代的英国，伴随着社会的不断发展，拓展训练的理论和方式逐步完善和丰富多样。拓展训练主要是利用生活的环境以及相应的设施，采用比较流行的户外训练的方式，促使参与者在训练过程中得到能力的提升，这一活动对参与者的心理素质、反应能力、创新能力以及创新思维的培养等都有着重要的意义。但是，拓展训练也具有一定的风险性，在活动开展过程中需要充分保证参与者的人身安全。因此，拓展训练项目的开展要求有专业的场地、设备以及充分的管理人员和组织人员等。

（二）拓展训练与高校体育教育的关系

拓展训练的目的是为了培养参与者的应对能力以及团队合作意识等，进而达到提高参与者自身能力的目的。将拓展训练运用高校的体育教学课程中，在传统的教育基础上，适当地进行教学方法的创新，有助于体育教育的发展。体育教育与拓展训练有一定的相似之处，前者主要通过重复的运动训练等方式，促进学生自身能力的提高；而后者主要通过相应的活动，激发参与者的潜能，促使其实现能力的提升。因此，将两者相结合，可有效提高教学效率。

二、高校体育教育拓展训练的必要性与可行性

（一）高校体育教育拓展训练的必要性

高校体育教育中开展拓展训练的必要性主要体现在两个方面，一是高校教育的需要，二是学生自我发展的需要。拓展训练对参与者的能力提升的效果十分明显，能够有效提高参与者的生存能力与心理素质等，促进其在一定的时间内实现较大程度的发展。传统的高校体育课程，主要教学目标是促进学生的身心健康发展，培养学生养成终身锻炼的意识。但由于种种原因，教学效率难以得到有效提升。因此，将拓展训练与高校的体育教学相结合，能够将两者的教育价值发挥到最大程度。

（二）高校体育教育拓展训练的可行性

随着经济的发展，我国的教育事业也得到了迅速发展和进步。相关部门与社会大众对高校教育的要求也越来越高，将拓展训练运用高校体育教育中，具有较强的可行性。首先，许多学校已经有一定的经济实力，能够支持常规的拓展项目的开展，并保证拓展训练活动的有序进行。其次，政府部门也对拓展训练的运用给予了大力的支持和帮助，包括相关场地与设备的配备等。另外，当前许多高校的教育专业素质和教学能力都得到了有效提高，能够保证拓展训练的正常开展。所以，拓展训练的开展具有一定的可行性。

三、广东省高校体育教育拓展训练的现状

（一）拓展训练运用方式单一

广东省位于我国的沿海地区，拓展训练教育法的运用时间较长，具有一定的经验。但在具体的运用过程中，由于教学方法或理论等因素的影响，导致对拓展训练的运用方式仍旧比较单一。一方面，许多学校或教师认为体育课程对主要课程相比，没有那么重要，所以对这一课程的重视程度也不高。在运用拓展训练的过程中，教师并没有设计科学的教学方案和教学目标，对教学效果也没有进行详细的跟踪调查。另一方面，拓展训练需要的设备较多，活动项目也更多，例如攀岩等运动。部分学校由于资金有限或教师力量不足等问题，对拓展训练的运用仍旧处于形式上，而没有进行具体的实施。

（二）拓展训练与传统体育的结合程度不高

在传统体育教育的基础上，开展拓展训练互动，不仅能够提高教学效率，还能激发学生的参与积极性。但实际上，许多教师与学生都认为拓展训练是对学生的专门训练，对这一概念的认识不够深入。据2016年对广东省某技术类大学调查的显示，有高达39.5%的学生表示自己对拓展训练没有参与兴趣，32%的教师认为拓展训练与体育课程的联系程度并不高。这样的认知，导致许多学生学校在拓展训练的运用过程中，都没能够将拓展训练与体育教学充分结合，导致拓展训练没有充分发挥其对学生自身能力提高的价值和作用。另外，拓展训练与体育课程的充分结合，需要教师投入更多的时间和精力，根据学生的个体特征和实际情况进行教学方案的设置。但由于师资力量有限等原因，拓展训练与体育课程的结合始终难以得到进一步深入。

四、广东省高校体育教育拓展训练的对策分析

（一）强化体育拓展训练教育价值的宣传

要想推进拓展训练的进一步开展，加强师生对拓展训练教育价值的认识是重要的条件。一方面，学校可通^教育讲座或经验交流等方式，向学生传达拓展训练对自身发展与就业能力提升的重要性，同时对丰富大学生活等方面也有着重要的意义。对于学生来说，拓展训练能够锻炼学生的团队合作意识、培养其良好的心理素质、促进对学生潜能的激发，以及培养学生的创新意识和创新能力等。广东属于沿海地区，学生对于新事物的接受能力比较强，敢于挑战新事物。学校加大对拓展训练教学作用和意义的宣传，一方面可促使教师对这一教育方法的理解更加深入，进而将其充分运用于体育教学中。另一方面，加大对拓展训练的宣传力度，可有效提高学生的参与积极性，激发学生参与拓展项目的好奇心，进而推动拓展训练项目的积极开展。

（二）争取各级部门对开展拓展训练的支持

拓展训练的项目较多，需要一定的经费支持。为了保证拓展训练的有序开展，广东省相关部门的大力支持也十分重要、与传统的体育教学相比，拓展训练是一种新的教育概念，学校还缺乏充分的理论支持和资金支持。因此，此时各级部门可针对这两个方面进行适当地帮助和支持。各级部门在条件适当的情况，可根据高校的实际开展情况，进行一定程度的资金支持，并鼓励教师积极参与拓展训练，为学生树立积极的榜样。此外，拓展训练需要相关专业性较强的场地，专业场地对训练的效率提升、安全性保障等有着重要的意义。教育部门等也可给予高校一定的支持和鼓励，倡导专业训练场地的修建。拓展训练需要的器材也比较多，政府可进行统一采购，并根据学校的实际需求进行分配。政府还可组织大型的拓展训练活动，鼓励各高校学生积极参加，并设置一定的奖励机制，以激发学生的参与热情。

（三）构建专业教学能力强的师资队伍

作为一项新的教育理念和活动，在运用过程中教师的作用十分重要。构建专业教学能力强的师资队伍，包括对现有的教师进行培训和教学能力的提升，以及积极吸纳更多的优秀专业体育教师。一项高效的拓展项目的开展，不仅需要学校的支持，更为重要的是教师的组织和教学方案的设置。目前，阻碍广东省各高校拓展训练开展的重要原因之一，即是专业的教师力量的缺乏。一方面，各高校可充分利用当前的教师资源，对现有的体育教师进行相关知识的培训，加强教师对这一教育活动的深入理解与支持；另一方面，学校可根据当前的实际教学需要，积极吸纳更多优秀的教育人才。拓展训练的开展，不仅需要教师有较强的专业能力和组织能力，还需要教师有基本的心理学知识以及管理学等方面的知识，这些能力的养成需要一个循序渐进的过程，所以教师需不断地为自己充电，逐步完善自己，提高自身的专业能力。

（四）促进拓展训练与传统体育教学的融合

拓展训练不仅是一项活动，将其运用于体育教学中，传统的体育教学也有一定的补充和完善作用。促进其与体育教育的融合，还能推动广东省高校体育教育的改革。在传统体育教学中，教学方式与培养目标都比较单一，许多学生缺乏参与的热情。而将拓展训练与体育教育相结合，不仅能够提高体育课程的教学效率，还能够深入拓展训练在高校中的运用，充分发挥其对学生全面发展的促进作用。根据实际情况，学校可适当将拓展训练作为体育课程的一部分，设置基本的硬性指标，并鼓励教师在日常的教学过程中积极运用。同时，教师也可L试采用不同的教学方法或形式，在保证两者充分结合基础上，充分提高教学课程的趣味性，进而提高学生的参与积极性，推动拓展训练与体育课程的融合。

（五）充分利用社会资源

充分利用社会资源，并将其与学校资源相结合，可在一定程度上节约拓展训练开展的经费、场地等成本，还能够有效开拓学生的视野。例如通过校外合作等方式不断充实本校的教育资源。同时，学校还可采用引进来走出去的方法，扩大拓展训练的运用范围，尽量让学校的学生都积极参与到拓展训练当中来，充分发挥拓展训练对学生全面发展的促进作用。比如学校可与社区结合，积极开展具有社会性质的拓展性活动。或者，还可相关的体育型企业加强合作，积极推动本校拓展训练项目的开展，加强其与体育课程的结合，进而引导学校的体育教学更加完善，促进学生心理素质以及创新能力等方面的发展。

结束语：

拓展训练能够促进学生各项能力的增强，对其创新能力等进行培养，将其运用与高校体育教育中有一定的可行性和实际意义。通过强化体育拓展训练教育价值的宣传、争取各级部门对开展拓展训练的支持、构建专业教学能力强的师资队伍、促进拓展训练与传统体育教学的融合，充分利用社会资源等方式，从不同的角度分析了拓展训练与体育教育的结合，可有效提高体育教育的效率，推动其不断发展和进步。

〔参 考 文 献〕

〔1〕何光丰.高校体育教育引入拓展训练的可行性探讨〔J〕.当代体育科技，2016，（21）：36-37.

〔2〕石华胜.拓展训练引入我国高校体育的可行性研究〔J〕.郑州轻工业学院学报：社会科学版，2014，（03）：108-112.

开展拓展训练方案篇（5）

一、高校体育课实施拓展训练教学模式对学生的价值

（一）拓展训练教学模式能最大程度的发挥学生的主体作用

拓展训练实施时过程中，教练会充分尊重学员的主体地位和主观能动性。教练活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，整个活动的总结、讨论主要由学生自己来完成。教练在训练前把训练的内容、目的、要求以及安全事项向学员讲清楚，教练在过程中在做适当的引导，在活动后做适当的总结。高校体育课采用这种学习与训练方式会充分发挥学生的主体性，对培养学生的创新精神与实践能力，具有积极的促进作用。

（二）拓展训练教学模式能提高学生的体育学习兴趣

传统的体育课教学以跑、跳、投之类的一些内容为主，学生从小学开始就接触这些内容，虽然学校体育工作者一直在致力于创新教学方法、教学内容，努力提高学生对体育课的兴趣，但是从实际情况来看，这些改变却收效甚微，学生已经厌倦了传统的体育教学内容和教学模式。拓展训练有自己独特的训练方法、训练内容，有自己独特的教学器材，这些都是学生在以前的体育课当中所没有接触过的，现在的学生好奇心都很强，采用拓展训练教学会极大的激发学生的好奇心，提高学生对体育课的学习兴趣。

（三）拓展训练教学模式对学生的心理健康有积极的影响

现代社会竞争激烈，学生群体也承受着巨大的心理压力，很多学生由于升学、就业、人际关系处理等的原因存在一定的心理问题。近些年学生因升学失利、考试失利而自杀的案例很多，这都是由于学生心理问题而造成的。拓展训练中的许多项目都是精心设计，以心理挑战为重点，具有开发性、挑战性，这些项目有时候更多的是锻炼学生的心理素质，通过这些特定环境下的心理素质训练可以让参与者的心理素质得到极大提高，这些练习能潜移默化地影响的学生思维方法和行为模式，在练习项目的成功和失败中培养学生真实、稳定的自信心，所以，通过拓展训练可以在一定程度上预防、改善学生心理健康问题。

（四）拓展训练教学模式能提高学生的合作能力

拓展训练是体育的社会功能的延伸，它是一种体验式学习，拓展训练注重团队合作，很多项目都是集体团队项目，需要彼此之间的默契配合、沟通交流才能完成。拓展训练通过设定的一些项目，让个人和团队经历一系列的考验，来磨练克服困难的毅力，增强彼此合作的团队意识。通过这些团队活动，受训者更能敞开心扉、相互信任、忠实地反映自己，更能促进学生之间相互信任、理解和配合。

二、高校体育课实施拓展训练教学模式的建议

（一）教师业务水平要提高

拓展训练不仅仅是简单的游戏项目，它包含的内容非常丰富，一般教练不但要具备诸如登山、野外求生、山野救护等基本的户外专业技能，还要具有管理学、心理学等多方面的知识背景和一定的管理经验。要想有高质量的课程就必须要有有高质量的教师。教师的业务能力、业务水平能达到拓展训练授课的基本要求是高校体育课实施拓展训练教学模式的前提，因此教师要学习了解拓展训练的一切内容，朝着“一专多能化”的方向发展，针对课程设置内容做好充分的准备，才能在课程实施过程中做到游刃有余，一知半解不但收获不到课程应有的效果，还会丧失学生对自己的信任。

（二）课程设置要结合学校学生特点因地制宜

首先，不同的大学生群体有不同的特征，不同性别、不同专业、不同性格、不同背景、不同年龄层次、不同生活学习环境的学生在拓展训练过程中也会有不同的表现。因此，课程设计的合理性很重要。在进行课程设置时要结合学校学生群体的特征与需求在进行调查分析的基础上，制定出尽可能满足学生需求与最能表现训练效果的课程。

其次，高校体育教学中开设的拓展训练课与专门拓展训练机构应有所不同，在进行课程设置设计训练方案时，应该以借鉴拓展训练先进的培训理念和一些好的训练项目为主，不能简单粗暴地直接照搬拓展机构的常规课程模式。课程设置必须要符合高校人才培养的目标，结合大学生心理、生理的特点，以适应高校教学标准为基本要求，考虑学校场地设施的实际状况，设计出有特点、有趣味、有意义的课程方案。

（三）教学模式评价体系要创新

教学评价是整个拓展训练课程教学模式中极为重要的一个环节，评价不仅是实现教学目标的重要保障，也是提高教学质量、检测教学成果、实现教学目的的有效手段。评价不能只注重学生的成绩，更要注重发展学生多方面的潜能，注重提高学生的心理健康水平和社会适应能力。有效的教学评价才能发挥评价的教育功能，帮助学生提升自我、建立自信心，帮助学生在更大空间上的发展。

因此高校体育课拓展训练教学模式要开展特色评价，建议采用以激励性评价为主多种评价方式相结合的模式，重视学生的个性，帮助学生全面发展。把平时小课堂评价、学期末考核评价、学生互相评价、教师评价结合在一起，采用这种多种评价相结合的考核模式，有利于形成评价方式的“优势互补”，让老师可以听取到学生真实的内心想法，充分发挥学生的主体性，加深学生对课程内容的理解与把握。

三、结束语

把拓展训练引进高校体育课堂对学校、老师、学生都是非常有研究价值、实际意义的事情，这也是未来高校体育课程改革和发展的趋势。随着高校体育教学改革的进一步深入，拓展训练一定会在我国高校体育教育中发挥更大的作用。但是要把高校体育课拓展训练教学模式实施好，真正做到为学生服务，做到适应高校培养人才的需要，还需要学校体育工作者更加深入的学习研究。

开展拓展训练方案篇（6）

【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）19-0065-02

自1995年素质拓展训练从香港引进内地后，发展迅速，成为一种能有效提高学生综合素质的教育方式，它顺应了我国高职教育的内涵，突出以服务学生为宗旨，以学生就业为导向，全面关注学生技能培养的高职教学目标。这种教学模式大大激发了学生潜能、锻炼了学生的社会实践能力和适应能力，发挥着积极的现实作用。

一 拓展训练的基本特点

拓展训练通过创设特定的情境，以提高团队意识、磨炼意志、开发潜能、提高身心素质和增强社会适应能力为目标，让个人或团体在游戏中完成相关活动。它具有如下特点：

1.兼具共性与个性

拓展训练以小组活动为主要教学方式，考察团队中每个成员的集体协作能力。成员需要遵守一定的规则以及相关的要求，对自己和团队负责，全身心地投入其中，尽量发挥个人特长，彰显个人作用，提高集体合作优势。

2.体验式学习

拓展训练的实践性决定了其中各种教学活动也具有体验的性质。教学过程中，教师给出与现实相关的问题，并且不给出具体的解决方案，而是给予学生适当的线索与素材，让学生针对问题中可能出现的各种观点，自主进行讨论、交流，在讨论交流中发现新问题，完善自己的答案与见解，找寻问题的解决方案，最后得出结论，完成现实问题的解决。这一教学方法打破了以往教学中的以“教”为主的教学模式，更重视学生在教学中的主体地位，调动了学生的积极性，让学生愉快地参与到知识技能的学习中来，通过亲身体验得到深刻印象，挖掘自我、提升自我、培养自己的创新实践能力。总的来说，拓展训练中的体验式学习是一种自我学习的过程，它符合了高职教学的目标，同时为学生未来踏入社会所应具备的职业素养以及职业能力打下基础。

3.拓宽极限，挑战自我

在拓展训练中，所有的活动项目都具有一定难度，在面临种种困难时，学生需要鼓起勇气克服心理的恐惧，充分发挥自我调节作用，调整好心态，挖掘自己的潜能，从而挑战、战胜、提升自我。这一过程中学生既突破了自我、挖掘了潜能、树立了自信，又培养了在困难面前不屈不挠的顽强精神。

4.自我教育

在教学过程中，教师只对学生简要讲解课程的相关内容、提出教学目的、任务要求以及需注意的安全事项，不给出方案流程，也不参与讨论，将自交给学生，充分保证学生在教学过程中的主体地位，即使是课后的总结教师也要鼓励学生进行自我总结，而教师只是稍作小结，这样一来便发挥了学生的主观能动性，达到了自我教育的目的，对于提升高职体育教学水平也具有良好效果。

二 拓展训练的作用

全面实施素质教育、培养社会以及行业经济发展需要的应用型高素质技能人才的现实需要要求拓展训练的教学内容走进高职体育教学的环节中。无论在身心健康还是思想品德方面，拓展训练的开展都能对学生进行有针对性的教育，有利于实现高职体育教学的目标，促进学生职业生涯的良好发展。

1.有利于形成高职体育课程的特色

高职体育教学的拓展训练课程与其他专门拓展训练机构有所不同，它更加注重借鉴先进的培训理念和创新的培训

项目，并不简单地模仿或照搬常规的课程模式。拓展训练可以根据学校的具体教学条件、校园地理特色，在要求、内容上与体育课程互相渗透，在体育课上推广拓展课程，形成体育精品课程，培养社会需要的人才。

2.有利于体现课改要求，推进高职体育课程的教学改革

在传统的体育教育中，学生的身体素质往往得到更多重视，而心理素质以及其他的非智力因素却常常被忽略。把拓展训练纳入到体育教学中能有效弥补和改善这一缺陷，让学生在训练的过程中不仅锻炼身体，还能真正领会体育的内涵、运动的本质，并切身体会到坚持、毅力、团结和意志的重要性，让学生投入课程设计与活动过程中，培养其创造力和想象力。

3.有利于提升学生的素质水平

处于青春期的高职院校学生对体育锻炼的需要超乎常人想象。拓展训练不仅在帮助大学生塑造健康的职业性体育素质和健康的工作实践价值观方面效果明显，而且能满足学生们对拓展训练的好奇心，规范了学生的思想意识和价值体系，为其将来走向社会、服务社会打下基础。

4.有利于培养吃苦耐劳的精神

当下大学生多是独生子女，未经受过真正的磨难与挫折，而如今社会却又充满着竞争与压力，学生的吃苦精神和心理承受力亟待加强和提升。无论是纵观历史还是横观当下，成功的关键都不只在于接受教育的背景、智力，而是一个人能否集中精力、下定决心，拥有永不言弃、奋勇向前的精神。而素质拓展训练中亲身体验的特点正符合了要求。

5.有利于学生的身心结合

拓展训练的一大特点是以体能活动为引导，包括了认知活动、意志活动、情感活动和交往活动，操作步骤明确，要求学生全神贯注地投入其中。在拓展活动中，学生所要进行的不仅是简单的生理活动，更需要的是与他人的交流沟通，克服胆怯心理，进行积极的思考。如此便达到了锻炼学生身心的效果。

6.有助于营造健康和谐的校园氛围

由于素质拓展训练注重培养学生的自主独立性、团结合作性以及面临困境时顽强不屈的精神，同时在不知不觉中也培养了学生的自我调节能力、对顺逆境平和以待的心态和对环境的适应能力，有助于促进学生之间关系融洽、和睦相处，对构建和谐校园有很大作用。

7.有利于调动学生的创造思维能力和动手实践能力

二十一世纪，创新是知识经济的推动力，创造力所推动的知识与经济的发展程度是不可估量的，因此创造力也是衡量人才质量的重要尺度。而素质教育的重点，正是培养学生的创造能力和创新精神。可见，挖掘学生潜能、培养学生创造力自然成为拓展训练的重中之重。它提供给学生一个激发自己创造性思维和培养实践动手能力的平台。

三 结论与建议

1.结论

第一，广义的健康包括了身心、社会适应能力和道德健康，通过对拓展训练的探析，结果表明把拓展训练纳入到高职体育教育中，既促进了大学生的身心健康、人格发展，又培养了大学生积极向上的人生态度。这是一种促进和谐、增强团结的有效手段，作为高职体育教学的内容，它发挥了体育的育人功能与社会功能。

第二，高校教育者还应当借鉴素质拓展训练先进的培训项目和理念，不应局限于以体能训练、个人竞技为主的项目内容中，为使学生的心理素质、社会适应能力得到全面协调发展，应当促进教学多元化，鼓励学生亲身实践和体验活动过程，切身领悟拓展训练带来的精神收获，从而促进高职院校学生综合素质的提高。

第三，由于目前开展拓展训练在高职院校体育教学中仍处于初级阶段，拓展训练的概念对于大多数学生来说只是一个模糊的概念，甚至很多学生不知道什么是拓展训练，因此高职院校在开设拓展训练方面仍有许多困难需要克服，而这也正好说明在体育教学中开展拓展训练具有积极的意义。

第四，从实际需求出发，高职院校应明确“以就业为导向”的定位，并充分利用拓展训练这一教学模式，重视学生的体验与经验分享，做好创新与实践工作，全心培养学生未来从事职业所需要的特殊教育素质以及进入社会所需要的适应能力。

2.建议

第一，在拓展训练的教学中，教育者会面临一些诸如训练场地建设的问题，因此应当事先做好调研、探讨论证、设计和实施的准备，充分认识与利用拓展训练的特点与作用，并在教学过程中充分体现出来，使学生真正受益于拓展训练这一优秀的教学方式。

第二，拓展训练的目的在于提升学生心理素质，不是简单的游戏和娱乐的叠加，这便要求教师在提高自己教学能力的同时，还应当不断拓展自身管理学、心理学等多方面的知识，不断丰富自己的教学经验，为开设这一课程所需要的软条件做好充分的准备，以便设计出的课程活动能围绕学生心理健康和社会适应能力展开，从而达到拓展训练的真正目的。

第三，高职院校应根据自身实际情况，利用校园特色，在素质拓展训练过程中明确个人兴趣爱好与个性心理、专业与社会需求的关系，促进素质拓展训练精品课程的形成。

第四，拓展训练具有体验式学习“先行后知”的特点，学生体验过久会失去一开始的新鲜感，因此要求尽量避免重复，教师应当设计新方案，不断丰富训练内容。

参考文献

开展拓展训练方案篇（7）

二、培训目的:培养学生的团队合作能力和沟通能力

三、培训的时间和地点:

时间:20XX年XX月XX日

地点:广州XX职业技术学院

四、培训对象:09级中小企业3班全员

五、培训工作人员:XXX、XXX

六、培训前的准备:4张A4纸、水彩笔、绳子、剪刀、刀子、玩具枪、布条

七、培训的内容及流程:

(一)破冰:

时间:25分钟

形式:10个人组成一队，自我介绍

选队长:主要领导者

起队名:队伍的名字、队伍的文化和理念

编队训:放下压力、敞开心扉

设计队徽:本队的标志、前景与展望

设计队旗:旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着1代表着我们不败的信念

编队歌:表现创造力、展示活力、焕发激情

目的:

用特殊的形式相互了解，团队成员融冰

形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好心理准备

了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式，有效沟通与协作

(二)团队车轮:

时间:10分钟

规则:将每组队员的腿两两绑在一起，让所有队员站在白线上，横着移动，在相同的距离内看那个队最先到达目的地，哪对就赢，在移动过程中，任何队员都不能把脚伸出规定的范围内。

目的:提高整体的合作能力

(三)真人CS:

时间:25分钟

规则:分两组两组的进行，一组做兵、一组做贼，以歼灭全体组员为目标，最后以那组生还的人数最多为赢，被枪弹打中心脏、头部视为已被击毙，除此之外，被枪弹打中3枪的也视为已被击毙，以上被击毙者需退出赛场等待比赛的结束，以免影响游戏的进行。

目的:提高团队精诚合作、沟通与协调的能力

(四)活动总结:

介绍:在以上活动开展完后，请各队派代表提出对本次活动的评价和感受。

目的:经验分享，理论总结树立大团队观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果

八、活动注意事项:

1、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从培训工作人员和教练的统一安排，否则后果自负;

2、参加者身体健康，有一定体力保证;

3、着装要求:所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋。

4、注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，不随地吐痰。

6、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定。

拓展培训方案【2】一、拓展训练背景

由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

二、拓展训练目标

1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、拓展训练后参训人员素质和意识将得到提高：

1、积极主动的沟通精神

2、双赢思维、补位意识

3、面对变化的正确管理方法

4、对团队具有高度的责任感

5、富于创新精神、主动求变

6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人

四、方案设计理论特点

项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展培训纪律要求

1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

六、课程设计方案

开展拓展训练方案篇（8）

1.1、随意性和局限性。拓展训练引入课程之后，由于学校对拓展训练的内容设置和教学方式上的失误，使课程的出现了随机性、考试考核的随意性和组织要求的松散性，导致拓展活动在学校发展现状并不理想。由于传统的体育教学理念和模式还未完全革新，在拓展训练过程中还是会受其不良影响，严重制约和局限了课程的开展，从而难以达到教学最初预想的效果，不利于对学生的培养。

1.2、效果不理想。由于对拓展训练这种新型教育方案理解和研究不够深入，仅仅滞留于表面，认为拓展训练就是简单的体育加娱乐活动；没有制定统一的教学大纲与教案；训练教程没有立足于学生的自身实际特点与社会的具体要求相结合，也没有使传统体育学科的优势特点和体育教学的习惯经验进行充分整合，而是单一乏味的依赖于专家设计的素质拓展项目计划案以及社会拓展培训界的现有资源，只知道机械地照搬照抄培训公司拟定的素质拓展培训项目，这导致与原有的传统教学方法效果相差无几，没有创新，就难以使广大学生拥有更加丰富的收获。

1.3、混淆体育和素拓的本质。学校甚至错误理解了拓展训练的实质和性质，误以为内容的丰富新颖和组织活动的多样化的拓展训练是完全可以取代学校传统的体育课程，忽视了传统学校体育教育的优点长处，以及学校体育教育的本质和重要性。过于夸大了拓展训练培训教育形式，这会给学校教育和学生的发展带来不利因素，还有可能误入拓展训练就是体育的认识偏差，使二者混淆。

二、拓展训练的具体内容与程序

2.1、内容。学生的身心特点、学校的现有条件是拓展训练必须考虑的两个要点，以实现学生身心健康的更好发展、适应社会的能力提升。因此，学校可以设计以下拓展训练教学内容项目：信任背摔――彼此的信任是基础；高空的单杠――相信自我、挑战自我、激发潜能；电网――团队精神的培养；鳄鱼湖――突发事件的处理能力；相依为命――角色转换，相互信任，理解他人；冲霄云梯――学会如何与人合作；盲人方阵――团队间的默契配合，集体精神；荆棘取水――团结就是胜利；数码雷阵――果断、勇敢、坚毅；有轨电车――组织协调能力；海难逃生――奉献、牺牲、协助；孤岛求生――相互之间的信息沟通，加强协作的重要性。在进行的这些团体合作类项目实验中，培养学生之间的相互信任，相互交流，与人协作等几个方面都有很大功效。

2.2、程序。拓展训练包括体验、分享、交流、整合、应用这几个环节，要学习获取野外基本生活条件、学习野外生存的基本能力、制作简单的生产生话用具和使用野外现有的基本设备；强化训练基本体能、训练特殊技能、训练素质、训练野外综合适应能力；学习如何处置野外生存的危险，了解野外生存的困难，懂得如何在野外呼叫救援。体育拓展练习课可以将体育班进行分组分队，教学课程可以安排团队组合、团队竞争和小队活动等项目。课程结构一般由气氛营造、布置项目任务、设计计划、完成任务、反思、教师引导与总结等几个阶段构成。

三、拓展训练的意义

3.1、对体育教学课程。在学校的体育教学中创新注入拓展的练习内容，依据传统体育教学方法进行整合，丰富了体育教学课程的内容。这不仅使得教育理念更加先进、科学，课程内容更加创新、完善，教学质量更加优良、教学效果更加显著，使拓展训练更好地与学校体育教育体制相适应，从而更好地为学校培养人才服务；还有利于极大地推动体育教育模式的教学改革，从而进一步优化学校体育课程体系和内容的建设，实现体育教育推陈出新、革故鼎新。

3.2、对学生个人素质。拓展训练具有个人素质增强、集体中的个人培养、以及团队精神教育的特点，融教育性、职业实用性，挑战性为一体，在活动为途径中，以学员为中心，使学生充分得到劳逸结合，全面提高。因此学生在通过拓展训练教学之后，能够对认识自我、培养集体精神、成功与失败的感悟以及其他能力有自觉的认识，并学会主动加强训练，以提升自身综合素质。学生在活动之后也会拥有难忘的学习体验，并有助于学生对体验进行深入反思，从而超越体验本身。丰富精彩的活动也有利于学生产生浓厚兴趣，使其全身心地投入到学习中来，并能联系到生活实际，从中获得更多收获，更加益于学生发展。

开展拓展训练方案篇（9）

现有文献研究表明，拓展训练走进学校致力于学生的素质教育，全面提高大学生的综合素质成为其发展的必然趋势，将拓展训练引入垦区体育教学有充分的理论依据，学生参加拓展训练具有十分重要的价值。垦区具有丰富的体育资源和高层次的培训教师；得天独厚的场地条件；即将走向社会的学生。研究旨在从多角度、多层次剖析这一项目走进垦区体育课堂，与体育教学相结合的可行性，促进体育教学改革的深入，为进一步为学校体育课程教学指导提供科学保证。

拓展训练是在突出团队精神的前提下，要求参加者勇敢地迎接对智力、毅力、耐力、体力等综合素质的挑战，充分展示个人魅力的一项新兴体育运动。训练目标包括体能训练、心理训练、人格训练、管理训练、人际交往、沟通训练等，开发个人和集体潜能，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的培训目的。目前拓展训练在我国大中城市非常流行，对国内体育市场形成了新的冲击波。

一、拓展训练的起源和发展

拓展培训，起源于二战期间的英国。当时在大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，海水非常冰冷，又远离大陆，许多年轻海员都葬身海底。但人们从生还者身上发现一个令人惊奇的现象，就是这些存活的人并不一定都是装备齐全、体能最好的人，但却都是求生欲望和信念最强的人。当时有个德国人汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的项目，以培训他们的心理素质。后来他与好友劳伦斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培训学校，以年轻海员为培训对象，这就是拓展培训最早的一个雏形。二战以后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。我国在1995年由北京人众人拓展训练有限公司董事长刘力先生引入中国市场，从此开始了拓展训练在中国的发展历史。

二、垦区体育教学引入拓展训练的可行性探讨

如何在体育教学中开展拓展训练，需要从理论和实践两个方面加以探讨。

1.垦区体育教学引入拓展训练的理论依据

拓展训练其实质也是一种以身体活动为手段的教育模式，它是根据培训对象的不同有计划、有目的、有组织地安排培训项目和培训课程，这与体育教学的实质没有什么区别，也可以说拓展训练其实就是体育社会功能的一种延伸。因此，拓展训练回归体育教学也是教育面向社会、全面提高学生素质的一种时代需要和趋势。下面从理论上对两者的目的、手段和方法作进一步的阐述，为我们更好地在体育教学中应用拓展训练找到理论根据和借鉴。

1、拓展训练的培训手段和方法与体育教学相同。拓展训练将培训内容渗透到参与者的行为体验中，从学员在面临挑战时的本能和最现实的思维方式与行为方式人手，通过具有针对性的培训指导，完成最深刻的观念转变和形成更好的行动方案。通过体验式学习的过程来形成新的品质。同样，体育教学也是通过学生不断重复练习的行为，完成动作技能的学习和体育相关愈志品质的培养。

2、拓展训练的目的和体育教育的目的相一致。拓展训练的目的是为了提高学员们的综合素质，实现“超越自我，熔炼团队”的目的。体育教学的目的是提高学生身心健康和适应社会的能力。因此，拓展训练对于实现学生适应社会的能力这个目标与体育教学是一致的，而且拓展训练中所需要的综合素质也是体育教学所追求的，两者的目的是一致的。

2.垦区体育教学引入拓展训练在实践中的可行性分析

（1）国外的体育教学就开设了探险教育。在美国的体育教学中的信任背摔、身体语言、攀岩等项目就是拓展训练常见的培训项目。由此可见，体育教学和拓展训练的内容和方式是基本相同的。所以，在垦区体育中引入拓展训练并不是全新的课题。

（2）拓展训练所需要的场地、器材和设施要求不高。目前，国内拓展训练主要采用场地、水上和野外三种培训方式。我们很多垦区、公园和广场都可以作为培训的场地，而水上项目除了一些学校有天然的河流外，大学的游泳池也可以作为很好的培训场地。另外，有些垦区离山不远，教师也可以利用周末安排学生参加野外培训。至于具体项目的设施建设和维护费用也是相当低的。比如，断桥和空中单杠两个项目，就只需在两个大树上用木头做个平台即可，至于像背摔、电网、雷阵等项目就更简单了，只孺要一些绳子和废旧报纸，而信任背摔，完全可以借助一个看台或课桌来代替课桌架。对于少数所需器材昂贵的拓展项目我们也可以用模仿的方式降低成本。例如：野外定向专业使用的沙盘、指北针、打卡器等器材相当昂贵，我们可以让相关专业的学生用计算机设计简易的地图模仿沙盘，打卡器我们也可以用签到打卡机来代替。

3.拓展训练项目有完善的安全保障设施

拓展训练是把安全作为培训的第一项重要责任，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材，并由经验丰富的专业教师严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。因此，将拓展训练引入垦区体育课堂时，安全问题就有周密的安排。真正的安全也绝不能通过遵循固定的法则来实现，只要采取随机应变，依据变动的因素制定安全的预案，按要求操作，及时消除不安全隐患，一定能使项目顺利开展。

三、结语

总之，拓展训练的教育模式是一种新的、动态的教育模式。它既是教学理念的更，也是教育手段的更新。拓展训练符合现社会需要高素质人才的要求，是垦区体教学发展的新方向。只要我们体育工作不断地开阔视野，更新观念，以科学的发观去审视体育教育，垦区的体育教学才与时俱进，最终使体育教学真正地实现育育人和社会育人的两大功能，成为高教育不可缺少的重要组成部分。（作者单位：黑龙江八一农垦大学）

省级课题名称： 黑龙江垦区学校体育融合拓展训练的研究。基金项目：黑龙江省垦区科研项目（HNK11ZD-14-11）

参考文献：

[1] 李忠俊.成都高校“拓展训练”的现状与发展对策研究[D].成都：四川师范大学图书馆，2008.

开展拓展训练方案篇（10）

拓展训练是在突出团队精神的前提下,要求参加者勇敢地迎接对智力、毅力、耐力、体力等综合素质的挑战,充分展示个人魅力的一项新兴体育运动。训练目标包括体能训练、心理训练、人格训练、管理训练、人际交往、沟通训练等,开发个人和集体潜能,使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的培训目的。目前拓展训练在我国大中城市非常流行,对国内体育市场形成了新的冲击波。

现有文献研究表明,拓展训练走进学校致力于学生的素质教育,全面提高大学生的综合素质成为其发展的必然趋势,将拓展训练引入高校体育教学有充分的理论依据,学生参加拓展训练具有十分重要的价值。高校具有丰富的体育资源和高层次的培训教师;得天独厚的场地条件;即将走向社会的学生。研究旨在从多角度、多层次剖析这一项目走进高校体育课堂,与体育教学相结合的可行性,促进体育教学改革的深入,为进一步为学校体育课程教学指导提供科学保证。

一、拓展训练的起源和发展

拓展培训,起源于二战期间的英国。当时在大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没,海水非常冰冷,又远离大陆,许多年轻海员都葬身海底。但人们从生还者身上发现一个令人惊奇的现象,就是这些存活的人并不一定都是装备齐全、体能最好的人,但却都是求生欲望和信念最强的人。当时有个德国人汉恩提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的项目,以培训他们的心理素质。后来他与好友劳伦斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培训学校,以年轻海员为培训对象,这就是拓展培训最早的一个雏形。二战以后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。我国在1995年由北京人众人拓展训练有限公司董事长刘力先生引入中国市场,从此开始了拓展训练在中国的发展历史。

二、高校体育教学引入拓展训练的可行性探讨

如何在体育教学中开展拓展训练,需要从理论和实践两个方面加以探讨。

1.体育教学引入拓展训练的理论依据

拓展训练其实质也是一种以身体活动为手段的教育模式,它是根据培训对象的不同有计划、有目的、有组织地安排培训项目和培训课程,这与体育教学的实质没有什么区别,也可以说拓展训练其实就是体育社会功能的一种延伸。因此,拓展训练回归体育教学也是教育面向社会、全面提高学生素质的一种时代需要和趋势。下面从理论上对两者的目的、手段和方法作进一步的阐述,为我们更好地在体育教学中应用拓展训练找到理论根据和借鉴。

(1)拓展训练的目的和体育教育的目的相一致。拓展训练的目的是为了提高学员们的综合素质,实现“超越自我,熔炼团队”的目的。体育教学的目的是提高学生身心健康和适应社会的能力。因此,拓展训练对于实现学生适应社会的能力这个目标与体育教学是一致的,而且拓展训练中所需要的综合素质也是体育教学所追求的,两者的目的是一致的。

(2)拓展训练的培训手段和方法与体育教学相同。拓展训练将培训内容渗透到参与者的行为体验中,从学员在面临挑战时的本能和最现实的思维方式与行为方式人手,通过具有针对性的培训指导,完成最深刻的观念转变和形成更好的行动方案。通过体验式学习的过程来形成新的品质。同样,体育教学也是通过学生不断重复练习的行为,完成动作技能的学习和体育相关愈志品质的培养。

2.体育教学引入拓展训练在实践中的可行性分析

(1)国外的体育教学就开设了探险教育。在美国的体育教学中的信任背摔、身体语言、攀岩等项目就是拓展训练常见的培训项目。由此可见,体育教学和拓展训练的内容和方式是基本相同的。所以,在高校体育中引入拓展训练并不是全新的课题。

(2)拓展训练所需要的场地、器材和设施要求不高。目前,国内拓展训练主要采用场地、水上和野外三种培训方式。我们很多高校、公园和广场都可以作为培训的场地,而水上项目除了一些学校有天然的河流外,大学的游泳池也可以作为很好的培训场地。另外,有些高校离山不远,教师也可以利用周末安排学生参加野外培训。至于具体项目的设施建设和维护费用也是相当低的。比如,断桥和空中单杠两个项目,就只需在两个大树上用木头做个平台即可,至于像背摔、电网、雷阵等项目就更简单了,只孺要一些绳子和废旧报纸,而信任背摔,完全可以借助一个看台或课桌来代替课桌架。对于少数所需器材昂贵的拓展项目我们也可以用模仿的方式降低成本。例如:野外定向专业使用的沙盘、指北针、打卡器等器材相当昂贵,我们可以让相关专业的学生用计算机设计简易的地图模仿沙盘,打卡器我们也可以用签到打卡机来代替。

3.拓展训练项目有完善的安全保障设施

拓展训练是把安全作为培训的第一项重要责任,以专业的手段保证每一个细节的绝对安全。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材,并由经验丰富的专业教师严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。因此,将拓展训练引入高校体育课堂时,安全问题就有周密的安排。真正的安全也绝不能通过遵循固定的法则来实现,只要采取随机应变,依据变动的因素制定安全的预案,按要求操作,及时消除不安全隐患,一定能使项目顺利开展。

三、结语

总之,拓展训练的教育模式是一种新的、动态的教育模式。它既是教学理念的更,也是教育手段的更新。拓展训练符合现社会需要高素质人才的要求,是高校体教学发展的新方向。只要我们体育工作不断地开阔视野,更新观念,以科学的发观去审视体育教育,高校的体育教学才与时俱进,最终使体育教学真正地实现育育人和社会育人的两大功能,成为高教育不可缺少的重要组成部分。

参考文献:

[1]卢建辉,等.拓展训练――高校体育课的新内容[J].河北建筑科技学院学报,2005,(9).