篮球考试总结篇（1）

篮球是一项促进体育全面发展的人，是广大学生最喜爱的体育运动项目之一。中考体育加试篮球项目的设立对于中学生了解篮球运动，参与锻炼来说意义重大。运用篮球运动传播知识、文化、促进学生之间的交流，是一种行之有效的手段。篮球不仅可以促进学生的身体健康，更可以培养情感和意志力，使学生的身心得到全面发展。绕桩运球是一项能够比较全面概括篮球运球技术，同时能促进学生灵敏素质的发展。本课题主要通过学校在中考体育加试设立篮球项目之后对于体育课教学内容的改变和学生上篮球课的积极性及对篮球运动的了解程度、喜爱程度进行分析，从侧面反映出篮球项目设立对中学生的身心健康全面发展的影响，并提出相关建议。

1.研究对象与方法

1.1研究对象。

本文以中考体育加试篮球项目的设立2015届初三刚刚参加中考体育加试的学生在篮球运动方面的影响为研究对象。

1.2研究方法。

1.2.1文献资料法

根据本研究课题的内容、目的需要，在淮南市图书馆及网络查阅各种期刊中涉及淮南市及各地市中考体育设立篮球项目的相关材料。

1.2.2访谈法

与从事篮球项目教学的体育老师进行交流，认真听取他们对本论文及调查问卷的设计和研究对象选取的意见和建议。

1.2.3问卷调查法

本研究选取淮南五所具有代表性的学校，对2015届刚刚参加过中考体育加试的学生进行问卷调查，调查对象具有广泛性和代表性。对学生发放调查问卷150份，回收问卷146份，回收率97.3%。有效问卷138份，有效率为94.5%。

1.2.4数理统计法

本课题对所有问卷调查等资料进行数据统计分析，为课题的研究提供科学可信的数据支持。

2.结果与分析

以下是中考篮球项目设立情况、学校篮球课授课内容是否转移到加试内容、中学生上篮球课的积极性，学生对篮球运动的兴趣调查。（N=138）

2.1中考篮球项目设立对中学篮球教学内容的影响。

从上表可看出学校体育课的篮球教学只涉及有关篮球的运球部分，对其他篮球技术教授得太少。再加上中考体育加试分数纳入初中升学考试的总分之内，所以，在体育教学中，体育教师和学生都会把目标定在如何提高运球技术与取得好成绩上，学生很自然地就忽略了篮球运动的其他技术，只能学到简单单一的运球技术，这是不完整的篮球技术。往往会使学生对篮球运动产生片面认识，一味地为了考试学习篮球，所学的只是局限于篮球运动中不完整的不规范的运球技术，局限了学生对于篮球的认识，而且有违学校体育的本质。

2.2篮球项目设立对教学内容、教学方法的影响。

从表可以看出：中考篮球项目设立，学生参与篮球运动的人数明显增多了，但是中学体育课中篮球的考试内容已经取代了原本的篮球教学内容。这主要是因为中考体育加试篮球项目的设立，改变了原有的体育课中篮球的教学目标和内容。应试教育往往以学生的分数为重点，中考体育加试的成绩会被纳入中考总分，很自然的学校教育的重点就会转移到怎样提高学生的成绩上。所以很好理解体育教师会把考试的内容作为重点，从而忽略原有的篮球教学任务和计划。中考篮球的考试项目主要是以运球为主的，但是常规的运球方式并不适合考试的内容，在这个过程中体育教师往往是矛盾的，体育教师为了提高学生的成绩往往会改变原先的规范技术动作，实现提高学生成绩的目标。

2.3中考加试设立篮球项目，学生对篮球运动的兴趣的影响。

中学体育课学生上篮球课的积极性和学生对于篮球运动的兴趣，直接体现出中学篮球教学的成果，也体现出中考篮球项目设立的意义。从表中能够明显反映出：中考篮球项目设立之后，接触篮球的学生比以前增多，72.4%的学生认为上篮球课的积极性明显增强。这是中考体育加试篮球项目设立对中学生走出教室感受体育的积极影响。但是通过数据对比，对篮球运动比以前更感兴趣的学生只占36.9%，这一结果变相反映出来，篮球项目设立引起学生对篮球课的重视，学生为了考试学习篮球。学生学习篮球的重点是为了掌握篮球运球技术，学校篮球课的重点也是篮球20米绕桩运球技术，学生学习的篮球技术变得单一，学生只注重篮球课，但是并不喜欢篮球运动的原因。

3.结论与建议

3.1结论。

3.1.1中考体育篮球考核在淮南市截至2015年已经实施两年。对于淮南市篮球运动在中学生中进一步的开展起到了非常重要的作用，通过设立中考体育加试篮球项目，让学生了解篮球、认识篮球，更促进一些原先不喜欢篮球运动的学生对篮球产生兴趣，这是中考加试设立篮球项目的成功之处。

3.1.2中考体育加试篮球项目的设立促使学校对于篮球运动更加重视，在设立教学目标，篮球运动的开展，篮球器材的配置等方面起到了较大的促进作用。

3.1.3应试教育的大背景下，学生更重视考试分数，学校的教学目标也会以升学为重点，这样就导致篮球教学偏离教学大纲要求，变得简单，单一地为考试服务。

3.1.4学生在学习的时候忽略篮球运动所拥有的内涵和篮球运动独特的魅力，把学习的重点放在加试的篮球运球上，不能全面地了解篮球运动。

3.2建议。

3.2.1必须树立健康第一的指导思想，学校应该以培养学生良好的体育态度，以促进学生身体健康为目的，施行素质教育，让学生真正认识体育，认识篮球运动。

3.2.2中学体育教师不应该一味地以提高学生成绩为目标，要从学生实际情况出发，依照教学大纲，明确中考体育加试的积极作用，是以促进学生身心全面发展为目标的。把大纲的教学内容充分实践于教学之中，让学生能够学习到完整的篮球技术，对篮球运动产生全面认识，体现真实的教学目的与教学成果。让学生在开开心心运动的同时，对运动产生兴趣，喜爱运动，为养成终身锻炼的习惯奠定基础。

3.2.3中考体育加试篮球项目的设立应该以全面反映中学生篮球综合水平为目的，但是现阶段20米绕桩运球并不能完全体现出篮球运动中投篮、传球等基本技术，应改变单一的考核模式，让体育加试更全面地反映学生的综合水平。

3.2.4随着中考体育加试改革的不断深入，在今后的篮球考核项目的设定上，要充分考虑学生这一主体和一线的中学社科教师的建议和意见，综合考虑，完善篮球考核项目和内容，使其能够充分反映篮球运动的特点，加试项目既能概括篮球运动的基本特点，又能较好地体现出测试的水平。这样会对中学生走出教室，进行体育活动，喜欢体育，喜欢篮球起到巨大的推进作用。

参考文献：

[1]喻坚，张杏波.中考体育加试问题及思考[J].吉林体育学院学报，2003.

篮球考试总结篇（2）

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）05（c）-0203-03

随着现代篮球运动技战术的不断发展和完善，篮板球成为影响比赛胜负的关键因素之一。在篮球比赛中篮板球的控制可以使球队掌握主动权。进攻篮板占优势，可以增加我方二次进攻的机会，减少对方快攻次数和进攻机会；而强力冲击对方造成防守犯规，也可以增强我方球队信心。防守篮板占优势，可以增加我方快攻的机会和有效组织进攻，同时给对方造成无形的进攻压力。现代篮球运动中，运动员的身体素质不相上下，这使得抢占有利位置变成了抢篮板球的关键环节，它对能否抢到篮球起着极为重要的作用。而抢占有利位置首先应判断篮板球的落点，若能准确的判断落点，即可通过各种脚步移动抢占有利位置，最终达到控制篮板球的目的。

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

福建省福安职业技术学学校体育选项课部分学生投篮产生的篮板球。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过学校图书馆、学院资料室、中国体育期刊数据库等，查阅收集与本课题研究想关的文献资料，为研究提供可参考的理论依据。

1.2.2 定量实验法

根据本课题的需要，实验的内容是受测试者分别在底线180°角中距离、45°角中距离和90°罚球线三个投篮角度各进行200次投篮，记录篮板球掉落的区域。图1中方格为边长为1.2 m的正方形。

1.2.3 直接观察法

通过现场观看福安职业技术学校体育选项课教学比赛和日常篮球活动，从中分析投篮距离、角度、篮圈、篮板、弧度和球的弹力对篮板球反弹方向的影响和判断抢位时机。

1.2.4 数理统计法

对定量试验的数据进行整理、处理和统计分析。统计结果反复审核无误后，用于本研究工作的分析。

2 结果与分析

2.1 底线180°角附近投篮时篮板球的落点

在篮框的左侧底线中距离进行了200次投篮尝试中，投篮命中个数为52个，没有命中个数为158个，因为篮球进筐则不存在篮板球，有效个数为148个。可以看出有33个篮板球落在7号区域，占篮板球总数的22.3%；有20个篮板球落在23号区域，占总数的13.5%；18个篮板球落在11号区域，占总数的12.2%；17个篮板球落在10号区域，占总数的11.4%；有16个篮板球落在6号区域，占总数的10.8%；11个篮板球落在4号区域，占总数的7.4%；各有5.4%的篮板球分别落在3、15号区域；有7个篮板球落在8号区域，占总数的4.7%；少数几个落到5、9、12、22号区域。在左侧底线中距离投篮的篮板球落点集中落3、6、7区域和4、10、11、23区域，绝大部分在底线投篮的篮板球弹回左侧15°～45°或弹向右侧0°～45°这一部分区域；只有小部分篮板球会弹到篮筐正面的8、9号区域；极少的篮板球弹到篮板的后方区域；大部分篮板球的落点与篮筐的水平距离在0～2 m之间。

2.2 45°角附近投篮时篮板球的落点

在篮框的左侧45°中距离进行200次投篮尝试，篮球中筐个数为78个，没有命中个数为122个，有效个数为122个。在此次测试的122个篮板球中有21个篮板球落在7号区域，占总数的17.2%；有15、14、15个篮板球分别落在8号区、9号区域和10号区域，各占总数的12.3%、11.5%、12.3%；有12个篮板球落在4号区域，占总数的9.8%；有9个篮板球落在3号区域，占总数的7.4%；有7个篮板球落在17号区域，占总数的5.7%；有6个篮板球落在15号区域，占总数的5.0%；有5个篮板球落在18号区域，占总数的4.1%；少数的篮板球落在2、6、11、13、19、21、22、23区域，总共占比重的14.6%；其他区域均没有篮板球掉落。在球框的左侧45°中距离附近投篮，篮板球掉落的区域比较广，但是篮板球掉落的区域比较集中。仅仅3、4、7、8、9、10区域就占据了总数的70.7%，应该说在球框的左侧45°中距离附近投篮的篮板球绝大部分弹回左侧45°、篮筐正面或弹至右侧45°，集中的范围在左侧45°到右侧45°之间。（见表2）

2.3 90°投篮时篮板球的落点

在篮筐正面罚球线位置进行了200次投篮尝试，篮球中筐个数为55个，没有命中个数为145个，有效个数为145个。在此次实验的145个篮板球中有27个篮板球落在4号区域，占总数的18.6%，占据此次正面投篮时篮板球实验落点的最大比例；有21个篮板球落在9号区域，占总数的14.5%；有20个篮板球落在3号区域，占篮板球总数的13.8%；有19个篮板球落在8号区域，占总数的13.1%；分别有10个和9个篮板球落在10号和7号区域，各占总数的6.9%和6.2%；有7个篮板球落在11号区域，占总数的4.8%；有6个篮板球落在6号区域，占总数的4.1%；有5个篮板球落12号区域，占总数的3.4%；分别有4个篮板球落在15、22号区域，各占总数的2.8%；有3个篮板球落在5号区域，占总数的2.1%。在篮筐正面投篮时篮板球的落点区域比较大，不过在篮筐正面的16、17、18、19、20、21区域基本没有篮板球掉落，少数几个篮板球掉落在远离篮筐的13、23号区域内。篮板球集中落在3、4、8、9区域，掉落在这4个区域的篮板球总和占篮板球总数的59.3%，可以说大部分的篮板球落在篮筐左右的1.2 m范围和篮筐前的2.4 m范围内，落在篮筐左右1.2～3.6 m内的可能性不超过1/3。

3 提高篮板球判断抢位能力

争夺篮板球首先必须培养顽强拼搏、敢拼敢抢的作风，而且要做要每投必争、每投必抢的思想和行动准备，当投篮不中的球弹离球篮时是个判断抢位时机；当篮板球没有落在自己所能控制的范围内或自己的位置处于劣势时，是第二个判断抢位时机；对手起跳后又是第三个判断抢位时机；对手在空中触球时或持球下落时，是第四个判断抢位时机；对手自以为已经控制了篮板球而将要处理球时，还是第五个判断抢位时机等等[1]。

3.1 掌握篮板球反弹的规律

篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板、弧度和球的弹力有密切关系[2]。正常投篮的角度有180°，有时候还会出现负角度。不同的投篮角度投出的球接触篮筐后反弹的落点也不相同；同样的投篮角度不同投篮距离投出的落点也存在差异；同样的投篮位置同样的投篮距离又受试投后球的旋转、力量、弧度、接触篮筐的位置及球框弹性等因素影响。所以正确掌握篮板球反弹的规律，有助于科学的判断篮板球落点，抢占有利位置。

3.1.1 投篮距离、力量对篮板球反弹的影响

一般来说，中远距离投篮用的力量较大，近距离投篮用的力量较小。中远距离产生的篮板球反弹比较远，近距离的篮板球在篮下范围。但是，中远距离投篮产生的篮板球反弹也有可能反弹在篮筐附近，甚至有可能弹至篮板后方。

3.1.2 投篮角度对篮板球反弹的影响

不同投篮角度产生的篮板球有一定的规律，角度一般包括底线0°角、45°角和篮筐正面。底线0°角投篮产生的篮板球大部分反弹向同侧或对侧0°左右，小部分落在篮圈正面；45°角投篮产生的篮板球大部分弹回左侧45°角、篮筐正面或弹至右侧45°角，集中的范围在左侧45°到右侧45°之间。篮筐正面投篮产生的篮板球绝大部分反弹在篮筐正面。

3.1.3 投篮弧度对篮板球反弹的影响

一般来说，投篮弧度越大，篮板球反弹高度越高，落点越近，速度越慢；投篮弧度越小，篮板球反弹高度越低，落点越远，速度越快。但是也存在特例，例如投篮弧度较高，但是碰到篮圈前沿一小部分，则篮板球反弹基本与自由落体一样，落点很近，速度较快。

3.2 抢占有利位置

抢占有利位置是通过对篮板球的预判做出反应，尽可能占据较大的有效区域，将对方球员挡在身后和处于防守和进攻的有利位置。争夺篮板球主要有以下几个抢位时机。

第一个抢位时机是在投篮者出手后，篮球在空中飞行时。投篮者出手后可以知道投篮者与篮筐的距离、角度、弧度和力度，经验丰富的抢篮板球高手能在投篮者出手后大致判断篮板球反弹的位置，运用身体虚晃的假动作，后转身把对手挡在后方或侧后方，使自己处于更有利的位置。

第二个抢位时是在篮球，要卡好位置，使自己有足够起跳空间同时减小对方的起跳空间；若篮板球的反弹与第一个时机判断不一致时，合理利用身体对抗，绕、推、挤加上各种脚步变化，冲抢篮板球。

4 结论和建议

4.1 结论

不同角度中距离投篮产生的篮板球落点不相同。绝大部分在左侧底线投篮的的篮板球弹回左侧15°～45°或弹向右侧0°～45°这一部分区域，只有小部分篮板球会弹到篮筐正面区域，极少的篮板球弹到篮板的后方区域，大部分篮板球的落点与篮筐的水平距离在0～2 m之间；左侧45°角中距离投篮产生的篮板球大部分弹回左侧45°角、篮筐正面或弹至右侧45°角，集中的范围在左侧45°到右侧45°之间，右侧同理；篮筐正面投篮产生的篮板球绝大部分反弹在篮筐正面。

篮板球反弹方向受投篮距离、力量、角度、弧度、飞行路线和碰篮圈位置等因素的影响，起最重要影响因素是碰篮圈的位置。根据碰到篮圈的左前沿、正前沿和右前沿，朝偏左、正面、右反弹落地，落点较快，弧度越高落点离篮圈越近；根据碰到篮圈的左前沿偏上、正前沿偏上和右前沿偏上，朝偏左、正面、右反弹至最高点再落下，弧度决定反弹的高度，用力大小觉得反弹的距离；碰到篮圈正上的篮板球沿直线方向反弹，弧度决定反弹的高度，用力大小决定反弹的距离；根据碰到篮圈左内侧偏上、正面内侧偏上、右内侧偏上，朝偏右、正面、左反弹至最高点落下，弧度决定反弹高度，用力大小决定反弹的距离。即碰到篮圈左内侧偏上的篮板球会偏右反弹至最高点落下，右内侧偏上朝左反弹至最高点落下。

4.2 建议

在日常教学和训练过程中让学生了解掌握篮板球反弹的规律，准确判断投篮不中球反弹的方向和落点，提前占据有利位置，从而提高抢篮板球技术。

加强中职生对篮板球争抢技术的训练：（1）徒手训练（脚步动作）；（2）持球训练，先让学生熟悉不同角度投篮所产生篮板球落点的概率，然后让其他学生在各点进行连续投篮，使学生在实战中对投篮产生的篮板球落点做出判断，提前抢占有利位置；（3）自投自抢训练；（4）团队合作训练，争夺篮板不单是个人的行为，只有团队相互配合才更有利于控制篮板球。

参考文献

[1] 邓飞，张锡庆.提高争夺篮板球能力的探讨[J].南京：体育学院学报，2001（4）：66-68.

[2] 顾永龙.浅谈篮球运动中篮板球技术的运用[J].贵州：贵州体育科技，2011（1）：56-58，61.

[3] 孙民治.篮球纵横[M].北京：人民体育出版社，1996.

[4] 钟添发.篮球大词典[M].北京：人民体育出版社，1993.

篮球考试总结篇（3）

一、多元反馈教学法

运用系统论、信息论、控制论原理建立的一种教学方法，是师生双方在融洽、合作的气氛中，由教师引导学生进行系统的学习，以运用知识和发展能力为目标，突出教与学、学与学之间的信息交流和信息反馈的及时性，提高课堂教学质量的一种综合教学法。

（一）实验法

从吉林体育学院2012级女子篮球必修班中随机抽取两个自然教学班为实验对象，其中每班为30人。实验前确定一个为实验组、一个为对照组。实验组采用多元反馈教学法，对照组采用常规教学法，两组的考核完全采用考教分离的形式。实验前，对两轮实验进行了各项基础水平前测，并对测试结果进行差异显著性检验， 检验结果比较两班各项基础水平差异无显著性意义（P>0.05）。

（二）比较分析法

在实验结束后，对实验组、对照组学生的技术成绩和理论成绩分别进行考核。其中技术成绩考核小组由三名具有篮球教学8年以上的教师组成。对学生完成动作的情况进行技评和达标两方面的测试。理论知识考核按照学校统一试题进行测试。测试后对两个班的教学效果进行比较，分析不同教学法的优缺点及内在机制。

（三） 数理统计法

对实验前后所得的所有数据采用SPSS13.0统计软件在P4计算机上进行数据处理。

二、多元反馈教学方法的研究结果与分析

（一）实验结果

篮球选项课初级班要求学生掌握篮球运动基本技术。因此，本研究在实验结束后选择篮球运动的传、运、投基本技术作为技术考核内容。技术考核分技评和达标两部分，其统计结果见表1。

根据篮球选项课初级班教学大纲要求，在期末要对篮球运动的基础理论知识进行考核。因此，我们在教学实验后对学生理论知识水平进行了测试，理论知识的测试主要分为概念要领、指出错误、回答问题和判断能力四部分，其统计结果见表2。

（二） 两种教法对达标成绩的比较分析

由表1可以看出，实验组和对照组学生达标的总成绩p>0.05，实验后两组学生成绩差异无显著性意义。这说明通过一个学期的篮球课教学，无论是常规教学法还是多元反馈教法教学，对学生的达标成绩都会有所提高。这是因为达标成绩的提高是受多方面因素影响的，如身体素质、心理素质和生理指标等，这些因素必须经过多年、系统、科学的训练，才能有大幅度提高，所以18学时的实验课结束后，实验组和对照组学生的达标总成绩的差异无显著性意义。

实验组在教学中实施了多元反馈教学，这更有助于学生对动作技能的掌握，因而实验组学生的行进间单手肩上投篮达标成绩优于对照组，差异明显。

（三）两种教法对学生掌握理论知识的比较分析

在课堂教学中传授理论知识是体育教学的重要内容之一，它是学生智力发展和能力培养的基础，是学习运动技术技能的基础。由表2可以看出，理论测试总成绩的平均值，实验组学生大于对照组学生（p

在实验组教学过程中，学生不断的接受外界的反馈信息（包括教师的反馈信息和同学的反馈信息）和自我反馈的信息，这样不仅有助于学生对动作技能的掌握，更有助于加深学生对理论知识的理解。同时，由于多种反馈通道的存在，增加了师生之间，学生之间的情感交流，有助于形成良好的教学环境，学生在这种环境下进行学习能够有效的提高学习效率，有助于理论知识的掌握。所以，实验组学生理论知识考核成绩优于对照组。

三、结论

实验结果表明，多元反馈教学法在高校女生篮球必修课教学中，比常规教学法更有利于技术技能的提高和学生理论知识的掌握，能够有效的提高学生的技术成绩。把多元反馈教学法应用到高校女生篮球选项课的教学中切实可行。

参考文献：

篮球考试总结篇（4）

1.研究目的

街头篮球作为一股新风吹入中国,使得原来保守的中国篮球爱好者们得到了自己的新生,而在校大学生便是这个群体的中坚力量。篮球运动的魅力(高空性、节奏性、准确性、整体性、凶悍性、智谋性和技艺性),以及参与者所表现出来的智慧、技能、素质、品质、素养等能力,使得这项运动受到很多人的喜爱。街头篮球的魅力在于每个运动参与者都有自己独特的风格和技巧,这种自由、奔放、激情四射的新兴篮球运动,受到广大年轻大学生的欢迎。近年来,街头篮球已经进入各个大学校园,使得原来保守的大学生篮球爱好者们到了新生,他们不会再为简单的投篮、跑位而感到无聊,而是被街头篮球的文化内涵、所表现的艺术性,以及街头篮球的精神所深深吸引。而花哨的运球突破、逼真的假动作,也与原来保守的篮球教学内容形成了鲜明的对比,学生已经不满足于陈旧、枯燥的篮球教学内容,对于老式的教学内容表现出消极接受,这使得篮球教学质量和效果大打折扣。合理地将街头篮球与传统篮球教学相结合,从而提高学生的学习兴趣,培养自主学习及克服困难的能力成为了以学生为本,符合娱乐体育、终身体育、健康体育思想的一条新路子。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

西安交通大学城市学院大一6个班男生。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法。

在西安体育学院、陕西省图书馆与网络上查阅、收集相关文献资料,为分析论证提供理论依据。

2.2.2问卷调查法。

根据研究目的与要求,科学地设计调查问卷,向西安交通大学城市学院大一男生发放调查问卷126份,回收126份,有效回收率100%。

2.2.3分组对比法。

将6个班男生分为3个实验班,3个参照班,进行对比试验。

3.研究分析与结果

首先,将6个班男生按照篮球个人技术水平平均分配到各班,分为试验组和对照组,每组3个班,共63人。试验组运用街球与传统篮球技、战术教学相结合的教学方法,参照组则完全运用传统篮球教学方法。试验时间为一学期(4个月)。

在试验前对实验组63名男生进行简单的问卷调查,结果如下表1。

由此可见,70%以上的学生对街球的热情很高涨,愿意主动学习,并且76%的学生愿意学习篮球控球技术。因此在随后的篮球教学实践中确定选择将球性练习融入教学当中,提高学生的运球、控球能力。

经过一学期的教学实践后,对两组学生分别进行篮球技术考核,考核内容如下:

①篮球基本技能考核:全场运球、传球、投球综合能力;

②篮球综合能力考核:分组竞赛。

试验组与参照组考核结果对比,如下表2与图1。

由上表与图可以得知,加入街球球性练习的试验组对篮球基本技能的掌握程度明显好于未加入球性练习的参照组。

3.1传统篮球教学内容与街球球性练习内容相结合的理念

3.1.1将“现在”和“将来”两个方面统一起来。

体育教学的效果最终都必须落实在学生的身上,在学生处于生长发育期的“现在”,应当适时地发展他们的身体,提高他们的身体素质,培养自主学习的习惯及个人能力,为了学生“将来”走向社会后,也能健康、幸福地劳动和生活。

3.1.2从“主观”和“客观”两个方面进行教学实践。

在重视教学内容、方法和效果的同时,要让学生获得成功的体验,因此不仅要重视显在的、客观教学目标的实现,而且要重视潜在的、主观的心理方面的教学效果。

3.1.3学校体育应从“育身”转向“育人”。

中国的学校体育受历史原因和受学校体育发展阶段的限制,一直以来都是以增强体质为中心的教育,是一种“心身二元论”为主导思想的“身体教育”。但随着社会的发展,社会对学校体育提出了更高的要求,需要通过学校体育,培养出适应现代化社会并能能动地创造新世界的全面发展的人才。“育人”的思想已经成为当前世界各国教育、体育改革中的一个最主要的潮流。

3.1.4注重学校体育与社会体育、家庭体育的相互融合。

一些发达国家的经验表明,在未来社会中,学校体育、社会体育这样传统的模式将会越来越模糊,出现学校体育与社会体育相互融合、相互促进、相互补充的新趋势,这种变化是社会变化的必然结果。

3.2实施球性练习教学内容的目标和方案

3.2.1新篮球课程的教学目标。

以培养德、智、体全面发展人才为目标结合学校体育的特点,以及考虑学生学习的主观能动性,将篮球课程的教学目标涵盖如下五个方面的内容。

3.2.2提高掌握篮球技能及方法的效率。

使学生通过对篮球球性的针对性练习,提高篮球技术中最基础也最为重要的运球、控球能力,使大一学生在刚接触篮球的系统训练初期,就为以后更深层次的技、战术练习打下基础。

3.2.3培养学生主观能动性、克服学习困难的能力。

以发挥学生的主观兴趣趋向为主,教师指导、示范练习为辅。积极鼓励学生自主学习运动技能的能力,在练习遇到困难、技术水平停滞不前时,教师给予帮助指引。

3.2.4使学生在自主学习过程中,体验乐趣。

街球是学生所喜爱的篮球运动方式,学生愿意自主进行练习,利用学生的这种心理,在初期球性提高困难的情况下,鼓励学生持之以恒,向优秀的同学或街球运动员学习,最终让学生体验成功,增强自信心,同时也提高学生的自我表现欲和竞争意识。

3.2.5提高学生文化知识。

街头篮球的发源地是美国,在理论知识课的讲授中可以将街头篮球的文化背景给学生加以介绍,在学习技术的同时让学生也能获得关于篮球的人文知识。

3.3新篮球课程的教学内容具体实施方案

3.3.1根据自身研究,提出适合高校大学生的新篮球课程教学内容方案。

第一阶段(大一第一学期):基本技术初学阶段。新生第一学期以运、传、投、突等基础内容为主,加强练习,为以后的持球训练打好基础。运用体育游戏的方式将球性练习融入课堂,准备活动中加入球性练习的球操内容,加强对篮球球感的训练,提高手对球的控制能力。

第二阶段(大一第二学期):个人技术提高阶段。继续以球性练习为主,每次课前进行球性提高的练习。再次完善个人运、传、投、突技术。在教学比赛中加入街球一对一或三对三的对抗练习,使学生适应篮球这项技能主导类同场对抗性项群的运动项目。为大二的战术训练打好基础。

第三阶段(大二第一学期):基本战术配合训练。通过大一一年的以球性为主的球感练习,学生对球的手感会有很大的提高,在运球、传接球当中出现的失误机率减小,让战术配合能够顺利实施。有了这样的前提,就可以进行三人间进攻的基础配合,以及简单的一对一、一对二、二对三的防守练习。

第四阶段(大二第二学期):全队战术训练。通过前三学期的学习与积累,学习全场人盯人防守与进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻半场区域联防。

以上四个阶段,球性练习发挥着重要的作用,始终贯穿于学生两年的选项课中,注重基础技术的学习和提高,为日后更深一层的战术训练做好必要的准备。

3.3.2球性练习的教学方法。

结合个人篮球教学的经验,并吸取街球球性练习的先进方法,我总结出球性练习由易到难、由浅至深的7个练习步骤和3个单元:

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第一单元:①球不接触地面,强侧手挑拨、旋转、持球练习;②球不接触地面,弱侧手挑拨、旋转、持球练习;③球不接触地面,双手交替挑拨、旋转、递送球练习。

第二单元:④球接触地面,强侧手体前、体侧、胯下运球练习;⑤球接触地面,弱侧手体前、体侧、胯下运球练习;⑥球接触地面,双手体前、体侧、背后、胯下运球练习。

第三单元:⑦一人持双球,原地、行进间体前、体侧、胯下运球练习。

每单元开始阶段,为学生提供练习方法素材,在第一单元、第二单元教学内容完成后,让学生进行自编球性练习内容实践,从而提高学生学习的主动性和创新能力。

3.4课外活动及篮球竞赛

以健身、娱乐、休闲、兴趣为主的课余体育活动现已成为大学生追求的时尚。在课外活动中,学生可以自行组织趣味篮球比赛,比如:运球接力、球性展示等。可积极组织学生开展年级之间、班级之间的竞赛活动,将以往的全校性篮球竞赛,改为街头篮球的“三对三”篮球斗牛比赛。竞赛可提高学生对篮球运动的兴趣,使学生尝试到自我展示、自我表现的乐趣,同时也引发相互之间的竞争意识,从实践中得到锻炼,找出差距,不断地提高个人篮球技术水平。

3.5篮球选项课成绩评定(考核)

将篮球竞赛成绩列入学生体育成绩考核内容。学生选修的专项运动的考核只是简单地选取某项运动技巧作为测试内容。如果学生选修的专项运动为单项运动,那么这种方式能够较好地达到考核目的。但是如果学生选修的是集体性的体育运动项目,如篮球,将课程考试内容简单地定为三步上篮、原地投篮,那么这种考核方式和内容往往无法真正体现篮球运动的测试要求,也无法很好调动学生对于篮球运动学习的积极性和参与性。因为篮球运动具有集体性、竞技性、娱乐性,讲求熟练的球性、完美的配合和积极参与的篮球意识。因此,将篮球竞赛成绩列入学生体育成绩考核内容,不但能将篮球考核真正绩效化,而且能将篮球运动在学生业余生活中得到科学普及和推广。

4.结语

本课题从现代社会赋予学校体育的长远意义出发,将街头篮球中的球性练习与传统篮球教学相结合,对现行篮球课程的教学理念、教学内容、教学方法和成绩评定进行研究、分析,总结出一套现阶段内符合通过学校体育培养高素质、高能力的应用型人才这一目标的篮球教学体系。在理念上,教师应明确目标、拓展思维、开阔视野;在教学实践中,教师应结合理念进行大胆的教学改革尝试,从而加快我国学校体育的改革步伐,为我国培养更多的优秀、全能的人才。

参考文献:

篮球考试总结篇（5）

中图分类号：G63 文献标识码：A

中考体育考试改革不断，但收效甚微，究其原因主要是思想认识程度不高，中考体育考试监管不力，学校和家庭教育认同的不一致等。2016 年 1 月 ，郑州市教育局召开新闻会，郑重宣布自2018 年起，郑州市初中应届毕业生中招体育考试项目由原来的“必考项目+考生自选项目”，改为“必考项目+摇号统考项目+考生自选项目”的新型考试规则。并且从2016年起，中考体育总分值提升至70分。在所考项目中，篮球专项考试所占分值与素质类项目所占分值一致，篮球项目在郑州市各个中学又掀起了热潮。本文结合运动训练学、篮球教学和体育心理学等学科从多方面阐述提高中考篮球专项的训练水平与考试水平，望对广大初中毕业考生提供借鉴。

一、了解考试规则

中考篮球考试的规则与方法是采用“八”字运球绕标志物的形式来进行。考试时总共有有10个标志物，前后标志物相距三米，左右两个标志物相距1米，起点距离第一排标志物5米，每个标杆的高度不低于1.5米。受试者须绕过每排标杆，在最后一排标志物折返、冲刺。如图1所示。

二、日常球性熟悉

篮球运动风靡全球，篮球运动在我国是最为普及的一项运动，有着广泛的群众基础。要想打好篮球必须有良好的球感、手感以及判断力，中考篮球也不例外。考生要想在训练和考试过程中有着良好而稳定的发挥，日常熟悉球性的练习必不可少。熟悉球性的方法主要有：原地高低运球、行进间高低运球、手指拨球与点球以及原地体前变向和行进间提前变向等。熟悉球性练习主要是增强对手指灵敏度的刺激，提高对球的控制能力，以便考生在考试过程中能够应对所有紧急情况。

三、科学合理的训练方法

（一）身体素质训练

所有的运动项目都需要体能做保障，需要良好的身体素质。中考篮球专项考试虽然只有短短的20米的距离，但对身体素质的要求特别高。日常训练中要着重提高腿部肌肉爆发力、脚蹬地力量、腿部和腰部力量、手臂力量以及核心力量和灵敏度。训练的方法主要采用短跑、负重深蹲、蛙跳、收腹跳、俯卧收腹等来进行。

（二）分解练习与连贯练习穿插

中考篮球专项考试项目主要分为以下几个模块：起跑――绕桩――转弯――绕桩――冲刺。因此在练习过程中要注意每一个模块的训练质量。训练时可想徒手绕桩，再结合着球来完成。具体训练方法如下：一是起步（从右边）：如果支撑脚是左脚，用4、6或8步（偶数步）跑到第二组杆旁；如果支撑脚是右脚，用3、5、7步（奇数步）跑到第二组杆旁，然后直线运球用立掌往远推（手触球的侧后上部），3次运球就可以到第二组杆，第三次球的落点在第二组杆斜侧后方约30厘米处。二是从第二组杆开始，两组杆之间用2或3步，（此时球已弹起并在杆的斜前方，正好用侧掌向下一组杆的斜侧后约30厘米处推。三是到中点转弯用2步，用侧掌搂住球，在杆的左右各运球一次。四是重复上述动作往回返。五是回来过第二组杆后，用立掌向远处推球，脚下全力冲刺。

这个环节由身体姿势、手按拍与迎球的动作和脚步动作三个主要环节组成。运球技术的关键，在于手控制球、支配球的能力和脚步动作的熟练程度，以及手、脚、身体三者的紧密配合。

一是身体姿势：运球时应保持两脚前后开立，约与肩宽，两膝弯曲，身体重心落于两脚间，略偏前脚；运球时自然弯曲，肘关节靠近身体，以肩、肘关节为轴随球上下摆动，另一臂屈肘，自然抬起；上体稍前倾，抬头目视前方。

二是手的动作：运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配。所以说指腕动作是运球技术的重要环节。手按拍的动作：运球时五指自然分开，用手指和指根以上部位控制球（掌心不触球）。运球时以肩为轴，用大臂带动肘关节和小臂，最后通过手腕、手指用力向下按拍球，并随球有一短暂伴送动作，当球从地面弹起时，用手由下向上迎引球，并自然屈伸小臂，以缓冲球的反弹力量，控制球的反弹方向、高度和速度。按拍球的部位和用力：运球时，球从地面反弹的方向是由按拍球的部位决定的。如按拍球的后侧上方，作用力与的纵轴有一定角度时，球向前上方反弹。球从地面反弹的高度和速度，是由往球上加力的大小决定的。因此运球中指、腕动作的速度和幅度，是调节运球力量的关键。球的落点：运球时要控制球的落点，首先应使球完全保持在自己所能控制的范围内。如：直线运球向前推进时，球的落点应控制在身体的侧前方，并保持适当的距离，以免脚踢球。

三是脚步动作：运球时一般是脚尖正对运球方向，两脚前后开立，两膝弯曲，身体重心控制在两脚间，略偏向前脚掌上，以保持身体既平稳又能及时快速用力蹬地向不同方向移动。

四、适合自身的装备与器械

篮球专项训练与考试必须有适合的装备和器械，才能在日常训练和考试过程中发挥正常水平，保障自身安全。考生自身需要准备专业的篮球鞋和舒适宽松的运动服，因为训练和考试一般在篮球场，球场的防滑能力不一致，一般的运动鞋的包裹性、防滑性能不如专业的篮球鞋。考生还应自备篮球，一般使用标准的男女用球，球的质感和弹性要有保障。最后是训练方和考方准备的器械，包括标志物和标杆，需要准备牢稳、安全环保的材料，保证每位考生的训练和考试安全。

五、过硬的心理素质

考生在训练和考试过程中必须要求过硬的心理素质，因为篮球专项考试需要身心脑共同参与，受试者最容易受外界因素影响。因此，在日常训练过程中要多次练习，保证失误减少和技术动作的连贯性。这样才能在考试过程中减少失误，保证训练水平的正常发挥。

结论与建议

综上所述，中考考生在篮球专项的训练过程中不仅要注意技术动作的完善，还应重视身体素质以及体能的保障作用，不能为考而练，要把篮球专项训练与考试作为终身体育技能学习的良好心态，另外在训练和考试过程中一定要有过硬的心理素质。这些都要在日常训练过程中提高认识程度，尤其是专项技能的学习和纠正。

建议考生在日常训练与考试中要配备专业的运动装备，这样才能有效地提高训练和考试水平，保证篮球专项成绩的提升。尤其是篮球鞋服和篮球的准备，必须按照教育有关部门的要求准备，不能忽视这些细节。篮球专项考试不仅仅是技术的考核，更是对日常训练状况的检验，以平常心去看待，以全身心去准备，这样才能发挥真实水平。

参考文献

[1] 金建成.中学篮球运球教学策略[J].广西教育，2013年34期.

[2] 陈高峰.篮球运球需要提高学生身体对球的感觉[J].中国学校体育，2014年11期.

篮球考试总结篇（6）

关键词： 篮球；普修课程；考评体系

Key words： basketball; general course; evaluation system

中图分类号：F270・7 0 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2011）13-0269-02

0 引言

教育部在2002年颁布的《全国普通高校体育课程教学指导纲要》明确提出“建立过程性评价与终结性评价结合，将定性与定量评价结合，将教师评价与自评、互评相结合的评价体系”，从而为我国高等体育教育专业的教学评价体系指明了方向。因此，篮球课程教学质量的考核与评价就成为检验教学成效，发现教学工作成绩与不足的依据与途径。实践证明，考评标准与方法是否合理，直接影响学生学习的积极性和主动性，影响对教学效果的正确评价和教学质量的进一步提高。考评标准的科学化和合理化程度，反映一个学校教学管理水平和教学质量的高低，所以考评体系是值得认真研究和解决的重要课题。

篮球课程一直以来都是我国高校体育院系技术学科的重要组成部分，而且也是体育教育专业的主干课程。体育教育专业的篮球课程根据培养目标化分为普修课和专修课。在高校体育院系中，篮球普修课有着不可替代的地位，为了确保学生能够掌握篮球运动课程的基础理论知识和篮球运动的技能和战术，只要通过学习普修课，进而使学生具有良好的组织竞赛等方面的能力，进而为学生走上工作岗位奠定坚实的基础。所以，篮球普修课的教学质量的好与坏决定着人才质量的好与坏。在高校体育院系中，篮球普修课有着十分重要的地位，深层次的探究其考核方法，对假设篮球课程有着极其重要的现实意义。

1 现在体育教育专业篮球普修课考核评价体系存在的不足

对西安体育学院、陕西师范大学、西安理学院大学、陕西理工学院、渭南师范学院、咸阳师范学院、宝鸡文理学院、延安大学、榆林学院9所高校篮球普修课的考评方法进行调查分析，发现体育教育专业篮球普修课考核评价体系存在很多问题。

1.1 考评目的的认识有偏差 体育教学考评的目的有两个，一是检查教师的教学情况帮助教师改进教学，提高教学质量；一是为了了解学生的学习情况，使学生认识到自己的不足以改进。但是，在实际工作中，体育教学的评价存在着为评价而评价的做法，把评价作为体育教学的目标对待。

1.2 考评内容不够全面 目前在篮球普修课的考核仍然是传统的考核方法：技术考试和理论课考试。这种考核方式虽然能够让学生掌握其技术和专业知识，然而，对于学生实际的工作能力以及运用、创新能力的考核作用并不是很大。此种考核只是在检验学生的知识水平到底贮存了多少，并没有侧重提高学生的实际应用知识和思维能力，忽视了一些在教学实践中应用普遍和最基础的一些方面，诸如讲解、示范、实际操作、口述解疑等。此种考核方法一方面同师范院校的培养目标相违背，另一方面很容易使学生走向考核得高分却没有较强的运用知识的能力。

1.3 考评方法缺乏科学性 在以往的教学评价中，主要是针对学生掌握现有理论知识与技术的情况进行总结性、一次性的评价。虽然能从一个侧面反映出教师教学的成效，体现出学生经过一个阶段的学习之后的成果，从而检查教学目标的实现情况，但评价内容从根本上并没有改变原有依赖教师传授、学生非自主学习的局面，片面强化了教师的主宰作用，压制了学生的主动性和创造性能力的发展，这样只对学生的体育成绩进行等级评定,失去了评价的有效反馈功能，也不利于学生学习体育的自信心。

2 对篮球普修课考试评价体系的构建

笔者通过对陕西省高校体育教育专业篮球普修课进行大量调查、论证的基础上，根据篮球项目特点，确定4类11 项因子构成(组成) 评价指标体系，其中一级指标4 项；二级指标11项；并尽量使量表具有简明、独立、周全、客观等特性，以最大限度地发挥考试评价机制的激励与导向作用。

3 现代篮球普修课程评价指标实施中应注意的问题

3.1 考核内容的设置，应充分体现篮球普修课程目标，增加考核学生的组织教学和创新能力的内容考核评价，应注重发挥评价的激励功能、反馈功能。评价方法采用单元评价与综合评价相结合，诊断性评价、形成性评价和终结性评价相结合，定性评价与定量评价相结合的多元化评价方法体系评价主体由单一的教师主体向多元的教师和学生评价主体转变。

3.2 篮球普修课程中，理论考试是主要考核内容之一，特别需要科学的考核方法。第一，体育教学是以组的形式开展的，每组任课的教师不同，其所讲授的内容也有所不同，因此，在教学的实践过程中，牵涉到的知识每个组也会不一样，教师在命题时，或许会出现倾向性的偏差。第二，由于是任课教师命题，因此，在其教学过程中会主观性的避开所要考核的教学内容或者对其不做过于细致的讲解，另外，在每年的考试中，试题要确保不雷同，这就在无形之中给命题老师带来了压力。因此，在理论课的考试方面要加强规范，取消目前的考试方法，即谁讲课谁考核，相反的，我们可以采取教学与考核相分离的方法，进而消除在考试中的一些不可控制的因素，确保理论课考试的公平、公正。理论考试应该对本科目的基础知识建立一个试题库，试题库要体现出分层次、分题型、分难度以及分范围，在考试的时候，能够从试题库中随机的抽取试题，从而形成一套试卷，这样不仅是教学内容得到统一，确定了教学范围，而且，也规范了做题要求，能够有效避免考试内容的随意性以及答题要求的不标准性，增强了教考分离的可操作性，通过这样的考试，才能切实的体现出学生对所学知识的掌握情况和任课教师的教学质量究竟如何，也就达到了理论课考试的目的。

参考文献：

[1]刘利，朱建国.对体育院校运动系篮球普修课考核内容的探讨论[J].南京体育学院学报，2004，（3）.

篮球考试总结篇（7）

中图分类号：G841.14

文献标识码：A

文章编号：1007-3612(2007)07-0990-03

Research on the Evaluation Methods of Chinese Female College Student Basketball Players’ Specialized Physiques

XU Yuan-hong1，WANG Ge2

（1. Physical Education and Health School，Hangzhou Normal College，Hangzhou 310016，Zhejiang，China； 2. Physical Education College，Zhejiang Education College，Hangzhou 310012，Zhejiang，China）

Abstract：This article ascertains the evaluation indexes of Chinese female college student basketball players’ specialized physiques after interviewing experts，professors and coaches concerned by TERFEI. With female CUBA basketball players as research objects，a system of evaluating female Chinese college student basketball players’ specialized physiques is set up in order to provide references for future training.

Key words：college student；female；basketball players；specialized physiques；evaluation methods

本文根据大学生女子篮球运动员的特点，以及现代篮球运动的特点、现状和趋势，建立我国大学生女子篮球运动员专项身体素质评价项目和标准，以便为今后的训练和选材提供参考。

1研究对象与方法

1.1研究对象

以2002-2003年大学生篮球联赛四个赛区前八名32支女队的300名运动员为测试对象。

1.2研究方法

1)文献资料法；2)尔斐法；3)测试法；4)数理统计法。

2结果与分析

2.1我国大学生女子篮球运动员专项身体素质评价项目的建立

2.1.1大学生女子篮球运动员专项身体素质的构成分析通过三轮特尔斐法调查有关的专家、教授和教练员获得身体素质指标体系见表1。

1)速度灵敏素质。反映速度灵敏素质水平的测试项目有两个：5m三向折返跑和篮球场半场三角形跑专家选中率分别是30.0%和65.0%。在第三轮咨询中，专家中65%的人认为三角形跑是最佳测试项目，因为篮球场半场三角形跑可反映出人的反应速度、动作速度、位移速度、移动变化速度和灵敏性，测试信度高。5m三向折返跑是经典的测试灵敏性的项目，但不能反映出速度。

2)弹跳素质。通过三轮特尔斐法咨询后，助跑单脚摸高被选为测试项目，在第三轮咨询中60%的专家选原地纵跳摸高理由是符合篮球运动员完成技、战术的要求，测试方法简单，对场地器材要求不高。

3)腰腹力量。通过三轮特尔斐法调查70%的专家选1分钟屈膝仰卧起坐，20%的专家选1分钟两头起，这两项目都是测试腰腹部力量，但1分钟屈膝仰卧起坐是经典的测试方法，主动肌是腰腹部肌肉，能够充分反映腰腹部肌肉的工作能力。1min两头起能够反映腹部肌肉的协调用力，骨四头肌参与了主动工作，但腰部肌肉没有主动收缩工作，不能充分反映腹部肌肉的工作能力。因此最后选定1min屈膝仰卧起坐是最佳测试项目。

4)速度耐力。经过三轮特尔斐法咨询，400米跑和篮球场多组全场变距折返跑选中率最高，60%的专家选多组全场变距折返跑，35%的专家选400m跑。400m跑的能量代谢的特点同篮球一样，是经典的测试速度耐力的项目。多组全场变距折返跑是三组全场变距折返跑，每组间歇45s，间歇时间不记录在总成绩里，这种测试方法更接近篮球运动对速耐的要求，同时又反映出绝对速度和篮球运动跑的特点。400m跑的方式比较单一，朝着一个方向跑进同时还存在体力的分配，不能反映篮球运动对跑的速度和方向的变换需要。所以最后选定多组全场变距折返跑是较佳测试项目。

5)有氧耐力。通过三轮特尔斐法调查有45%的专家选5000m跑，55%的专家选3200m跑。5000m的能源系统所占比例是ATP-CP系统和乳酸能系统占10%，乳酸能系统和有氧系统占20%，有氧氧化系统占70%，它的主要供能方式是有氧氧化供能。3200m跑的能源系统所占的比例是ATP-CP系统和乳酸系统占20%，乳酸系统和有氧系统占40%，有氧氧化系统占40%，它的供能方式是以有氧氧化供能为主的混合供能，同时对无氧供能也提出了较高要求。一场篮球比赛据统计场上队员跑动的总距离大约是3200m左右。3200m跑的供能方式更接进篮球运动的供能要求，因此，3200m跑确认为是较佳测试项目。

6)起跳速度

通过三轮特尔斐法调查有60%的专家选连续三次纵跳摸篮板(计时)，40%的专家选原地纵跳摸高，在篮球运动中起跳速度对抢篮板球和封盖尤其重要，同样的高度谁先到达谁就占优势，特别是抢篮板球的连续起跳，更加体现出连续起跳的能力，在篮球运动中抢篮板球的连续起跳二之三次较多。因此连续三次纵跳摸篮板(计时)确认为是较佳测试项目。

在速度灵敏、弹跳、腹部力、速度耐力、有氧耐力项目中采取项目优选的方法，找出较佳测试项目。所选测试项目分别是：半场三角型跑、连续三次纵跳摸篮板(计时)、助跑单脚起跳摸高、1min屈膝仰卧起坐、三组全场变距折返跑(每组间歇24s，间歇时间不计时)、3200m计时跑。

2.1.3测试项目体系的可靠性和有效性检验

2.1.3.1指标体系的可靠性检验

本研究的可靠性检验采用积差相关法进行检验，也就是重复测试两次的方法，求两次测试的相关系数，作为可靠性系数，用以判断测试的信度。可靠性系数越大，说明受试者的测试成绩和受随机误差影响越小，测量的误差小可靠性就越高，结果见下表2。

从表统计结果看，3200m计时跑的相关系数偏小(r=0.4015)，P>0.05，说明相关系数r在0.05水平上不具有显著，原因是第一天测试后较疲劳，第二天重测时受试者还未完全恢复,造成测试成绩偏差，相关系数较小，在0.05水平上不具有显著性。其它的测试项目相关系数经过检验P

2.1.3.2指标体系的有效性检验

本研究的有效性检验采用逻辑分析法进行检验，也就是通过专家、科学理论和从实践工作中科学总结出来的实践经验进行论证。

通过发放专家、学者和教练员问卷调查结果见表3。

表中得出32.1%的专家认为非常合适，44.4%的专家认为比较合适，19.3%的专家认为一般合适，不合适的为0。通过查阅运动训练学、体育测量评价和有关文献得出的结论跟专家卷的统计结果相吻合。因此，认为上述的测试指标基本能反映我国大学生女子篮球运动员的专项身体素质状况。

2.2评价方法及标准的建立

2.2.1大学生女子篮球运动员专项身体素质测试项目综合评价方法的建立分析

本研究根据水桶理论以及通过对专家、教授和教练员的咨询认为篮球运动员的专项身体素质每一项都很重要，因为现代篮球运动的技术越来越高超，战术变化越来越快，要求运动员全面发展。专项身体素质是完成技、战术的基础。通过上述的分析，本研究认为对大学生女子篮球运动员专项身体素质综合评价的方法是各测试指标测试值通过查分值表换算成分值，然后把各分值相加得出总分为该运动员的综合成绩。

2.2.2大学生女子篮球运动员专项身体素质测试项目评价标准的建立

2.2.2.1各测试指标评分标准的建立方法

本研究的各测试项目都是计量类项目，评分标准的建立方法是以以2002-2003年大学生篮球联赛四个赛区前八名32支女队的300名篮球运动员为测试对象，用测试成绩作为样本，用累进计分法计算出各测试项目分值，用此表可以直接查出测试运动员该测试项目的分值。

2.2.2.2用累进计分法制定评分表的依据

体育运动中许多项目成绩的提高与分数的增加并不应该成正比，水平愈高时提高的难度也愈来愈大，相应增加的分数也应愈多。累进计分法解决了这个问题，它的优点在于它包括的幅度大，用的时间长。累进计分法的原理是应用幂函数Y=Xa的曲线，a值一般定为1.5～2.5之间，a值反映累进的速度，本研究的目的主要是评价训练效果和为选拔篮球后备人才服务，要求评价标准即能反映个体之间的差异，但同一水平之间的分值又不能差距太大。因此，本研究a值取为2。

2.2.3大学生女子篮球运动员专项身体素质评价量表和评价等级(表4)

2.2.4评价标准的等级划分本研究采用离差法建立评价等级标准。

3结论

1)我国大学生女子篮球运动员专项身体素质最佳测试项目。它们是：3200m、连续三次纵跳摸篮板、单脚助跑摸高、篮球场半场三角形跑、1min仰卧起坐、三组全场变距折返跑。

2)本研究制定出各评价项目评价量表，还制定出评价标准的等级。

3)本研究制定出综合评价方法，方法是把大学生女子篮球运动员专项身体素质各测试项目测试值通过查分值表换算成分值，然后把各分值相加得出总分为该运动员的综合成绩。

参考文献：

[1]邓小萍.建立高校男篮运动员专项速度耐力测试模型的研究[J].广州体育学院学报，1997(3).

[2]李颖川.球类运动员体能水平的构成因素及训练的基本理论与原则[J].中国体育科技，1997(2).

[3]朱体荃.少年篮球比赛中基本技术和身体素质测试的调查与分析[J].体育与科学，1999(1).

篮球考试总结篇（8）

一直以来，传统的教育思想是以文化和技能学习为中心，在高职院校中也是如此。因高职体育教学一直被忽略，外加场地器材、师资力量等多方面因素的制约，使得无论是学校教师还是学生，都没有树立科学的体育意识。高职院校要改变现状，必须构成科学锻炼的体育认知，让学生主动参与体育锻炼中，加强与学生的沟通，通过学校、师生的共同合作，形成良好的高职统一体育教育形式。

一、实验研究的基本内容

1.测试相关项目

（1）测试对象：我院篮球选项班的2个班级学生。（2）测试内容：1分钟罚球线外投篮与半场来回运球上篮。（3）测试地点、时间：我院篮球场，从2015年10月～2016年1月，共20节课。每节课共45分钟。（4）测试方式：随机抽取笔者所执教的一班及二班各15名，共30名男生，作为测试班与比较班。并对相关数字信息进行统计、分析、对比，下结论。（5）测试基本步骤：访问专家，并结合前人的研究与本研究的需要设置学生的篮球教学调查表。

2.实验控制

（1）1班（实验班）笔者执教，而2班（对照班）由其他与笔者水平相等的教师执教，进而减少误差。两个班在上课时数、进度。内容等相关方面均相同。（2）为防止被实验的两个班级学生自己是实验对象而造成一系列影响，因此隐瞒情况。（3）为避免测试时间相隔长而致使可信度降低，那么两个班级的测试时间差被调制在一两天内。

二、互动理论下高职篮球教学流程

1.课前准备阶段

教师在上课前，必须研究且熟透教材，并相应增加或删减内容，制订可行性的教学方案。另外，教师也要向学生说明课程的基本要求、目标和内容，让学生有明确的问题认知。学生之间可以互相讨论，并找到问题。

2.课中互动阶段

开始上课时，教师可以留提问时间，并总结出问题的主要方面[1]，在传授知识时，可先针对学生的问题进行着重回答。如果学生没有提出比较重要或者是延伸问题，教师就要适当补充。在对基本理论掌握之后，可在场地上进行技术方面的演练。教师要做出正确的动作示范，及时指出不规范的动作。对于膝下运球、3分钟外投篮等高难度动物要让学生多进行联系，亲身体会，也可让技术水准高的学生帮助基础弱的学生。在结束课程之前，教师要对本堂课进行一定的归纳总结，从而留出部分时间给学生提问。总而言之，课中是属于学生与教师之间的最佳互动时机，要尽量创造机会让学生思索、提问，进而更深层次地交流。

3.课后总结阶段

课程结束后，教师要进行适度的反馈[2]。记录哪些问题已经得到解决，而遗留了哪些问题，可在下一次课程前回忆一遍。对全班学生给予分组，选取一个负责人对比较有难度的问题进行汇总。组员之间在课后练习篮球技术动作，强化记忆，并提高动作规范与投篮得分率。测试时，实验班用互动教学法，对照班则使用传统教学法。

三、分析实验结果

1.实验前测试结果和相关分析

从表1、表2可得出，在实验之前，实验班和对照组学生在体能、学习动机、篮球基本技术等相关方面无明显差异。

2.实验后测试结果和相关分析

通过表3足以说明实验班与对照组班产生显著性差异，可得出互动教学法提高了学生的学习兴趣，不仅如此，还建立了融洽的师生关系，让彼此有了更深入的了解。另外，教师在与学生互动的过程中及时有效地反馈消息，并进行归纳，实现教学内容等相关方面的不断改善提升，提高学生体育课的学习质量。

通过表4可看出，经师生互动教学以后，实验班与对照班成绩差距显著。这足以表明互动教学对于提升学生篮球技能效果显著。兴趣是学生的第一任老师，当学生对篮球产生兴趣，有了强烈的学习动机下，就会表现出主动积极的学习行为。他们不仅会在课中认真投入，课余之时也会练习篮球技术，享受篮球运动带来的快乐，在这个过程中提高篮球技术。

综上所述，互动教学法拉近了学生与教师间的距离，让学生在轻松快乐的氛围中学习，充分展现了自身的学习潜力，而学生之间的情感沟通，例如帮助、鼓励等都能让师生之间产生共鸣，从整体上提高了篮球教学效率。与此同时，互动教学让学生的情绪自控力、品质、自尊心均有了改善，逐渐克服了紧张、焦虑等相关不良心理。另外，体育教师在教学过程中，要重点掌握学生学习的心理动机，培养与激励学生形成良好的篮球运动认知，从而呈现精彩纷呈的高职篮球教学成果。

篮球考试总结篇（9）

1、唐山市部分高中学生参加篮球运动的目的分析

唐山市部分高中学生参加篮球运动的目的是对篮球锻炼的本质表现，而参加篮球运动的目的越明确，参加篮球锻炼的动力就越强。无论是对学习有益，或是对生活的热爱以及对美的追求，还是打发时间或者其他，学生都是带着明确的目的去参加篮球锻炼的。

从表1可以看出来，学生参加篮球运动的目的很明确“增强体质”放在第一位，占到了被调查学生总数的65.1%，男生占30.3%，女生占34.8%；其次为放松身心，男女生共88人，占总数的49.5%；再次是健身健美、课余活动、考试需要、其他。而男生处于课余活动人数多于考试需要，女生考试需要多于课余活动。由此可见，唐山市部分高中学绝大多数学生参加篮球运动的目的为增强体质，其次为放松身心，说明学生认识到身体的健康的重要性。

2、唐山市部分高中学生对篮球锻炼的积极性分析

从表2可以看出来，“很喜爱”篮球锻炼的人数为70人，占总数的39.3%，其中男生的比例比女生的比例高出将近24个百分比；“一般”这一栏选项的人数为63，占总数的35.4%，其中男生比例为15.2%，女生比例为20.2%；“不喜爱”的只占到了总数的26.4%，为47人。男生人数为9人，占总数13.9%，女生人数为38人，占总数21.3%。不难看出来，这项具有强竞争性，团队性的活动，在唐山市部分高中学生中男生喜爱篮球的比例远高于女生，由此说明女生对篮球的积极性与男生还有一定差距。

3、唐山市部分高中学生参与篮球竞赛的调查分析

唐山市部分高中学生通过学校组织的篮球赛，来激发学生们参加篮球运动的热情。根据唐山市部分中学有无篮球竞赛的研究显示：有72%的同学认为有篮球竞赛，其中男生77人占总数43.3%，女生51人占总数28.7%。综上所述，男生参加篮球运动竞赛的积极性更高，女生则对篮球竞赛兴趣较小。

4、唐山市部分高中学生参加篮球运动时间与频率分析

唐山市部分高中学生参加篮球运动时间调查显示：41%的学生认为1小时的篮球锻炼时间是最佳。唐山市部分高中学学生参加篮球运动最佳频率调查显示：44.4%的学生每周安排的篮球运动次数为1次，24.1%的学生为2次，17.9%的学生为3次，13.4%的学生为4次。男生参加篮球运动时间与频率较好为23.6%与12.9%。从中学生的喜好上，男生对于篮球课余的锻炼积极性好于女生，其次在锻炼时间上“男生比女生长一些”，这说明女生参加课外篮球锻炼的热情相对较低一些。

5、唐山市部分高中教师篮球水平分析

学校老师的篮球教学水平对学生的篮球掌握度有着一定的影响，对于教师篮球水平这一项调查研究显示：81.1%的学生认为体育老师的篮球水平很专业，而仅有8%的学生认为老师水平不专业。由此可见唐山市部分高中体育老师的篮球水平比较高，得到了学生的普遍认同。

6、唐山市部分高中学校领导对篮球运动的态度分析

学校领导的重视直接影响着学生对篮球的锻炼。唐山市部分高中学领导重视度调查研究显示：81.9%的学生认为学校领导对篮球的锻炼不重视，仅有3.1%的学生认为学校领导很重视。由此可见，学校领导对学校篮球运动的重视与否是最直接的影响唐山市部分高中学篮球开展的因素。

7、结论

唐山市部分高中绝大多数学生参加篮球运动的目的为增强体质，其次为放松身心，说明学生认识到身体的健康的重要性；在学生中男生喜爱篮球的比例远高于女生，由此说明女生对篮球的积极性与男生还有一定差距；从学生的喜好上，男生对于篮球课余的锻炼积极性好于女生，其次在锻炼时间上“男生比女生长一些”说明女生参加课外篮球锻炼的热情相对较低一些；学校领导对篮球开展情况不重视，直接影响到了篮球运动更好的开展。

8、建议

对于还不是特别热爱篮球运动的同学应该采用多种多样的手段来增加教学的趣味，以便提高更多高中学生对篮球运动的兴趣爱好。学校领导对学生参加篮球运动不支持，其根本原因是对篮球运动的认识不足。建议学校及其有关部门要真正认识篮球运动的作用，提高重视程度，采取各种有效措施努力创造开展课余篮球运动的良好环境。

【参考文献】

[1]杨小玲.广东高校篮球运动状况分析与探讨[J].辽宁行政学院学报，2007（9）：187-189.

篮球考试总结篇（10）

篮球课程自20世纪80年代中期进入中学课堂以后，就深受广大学生的欢迎。中小学开设篮球课程的主要目的是：“以培养学生锻炼兴趣，促进学生身体健康”为目的。篮球教学是中学体育课的重要内容之一，中学篮球运动得到迅猛发展。

中学篮球开展状况是否良好，不仅影响到中学生的健康，而且对篮球运动的发展也会起到至关重要的影响。篮球运动作为各中小学开展体育的重要组成部分，对丰富体育课教学的多样性，增强学生体质，提高健康水平，发展课堂兴趣，普及学校教学，推广篮球运动等方面具有重要作用。因此，对中学篮球运动开展现状及其分析研究具有突出的现实意义。

本文通过对潍坊新华中学学生在学习篮球状况方面的调查，继而对调查结果进行具体的较为深入的探究，试图分析潍坊新华中学篮球课程的开展现状，并提出相关的建议，旨在为今后潍坊新华中学篮球方面更好的开展及发展提供有益的参考和帮助。

1 潍坊新华中学学生学习篮球的现状

1.1 潍坊新华中学学生对篮球的感兴趣程度

表1 潍坊新华中学学生对篮球的感兴趣程度 N=368

对篮球的感兴趣方面，从（表1）的调查结果中我们可以看到，潍坊新华中学的学生对篮球的感兴趣程度不是特别大，非常感兴趣的同学只占到了9.05%，虽然一般感兴趣的同学占到了一半以上的比例，但是对篮球不感兴趣的同学还是占到了18.10%的比例。总体来说的潍坊新华中学学生对篮球的感兴趣程度可见一般。

从（表1）中可以看出潍坊新华中学学生对篮球的感兴趣程度，从对篮球的感兴趣方面我们可以看到，学生对篮球的感兴趣程度不是很深，学生缺少对篮球的热情，缺少对篮球的更深层的认识，缺少对篮球的兴趣。

1.2 潍坊新华中学开展篮球活动的影响因素

通过对潍坊新华中学的六名体育教师的调查得出表2

表2 潍坊新华中学开展篮球活动的影响因素

（表2）可见，影响潍坊新华中学开展篮球活动的影响因素主要有学生的学习任务重，抽不出时间，这个比例占了75.1%；家长不支持（40.8%），怕影响孩子的学习；学生不喜好（8.1%），比例相对较小；教师的积极性差（15.2%）；场地设备个别不完善（19.8%）。

从（表2）中可以看出影响开潍坊新华中学展篮球活动的影响因素中，学生学习任务重占了大部分的比例，任务繁重，导致了学生没有太多的精力与时间去参加学校组织的篮球活动，怕耽误学习。再就是家长不支持，怕影响到孩子的学习，怕分心。教师的积极性和篮球场地也占了一部分的比例，教师认为组织比赛活动费时耗心，所以积极性就有所下降，还有一部分原因是因为篮球场地不完善，硬件设备不能够保证活动的顺利进行。再就是还有一部分学生不喜好，积极性差。以上都是构成学校开展篮球活动的原因。

1.3 潍坊新华中学学生对篮球课上课场地及设备的满意程度

从（表3）中可以看出，潍坊新华中学学生对篮球课上课场地的满意程度：非常满意的占了21.82%，比较满意的占到了68.83%，已超过了一半的人数，而不太满意的只占了一小部分，不足10%，由此可见潍坊新华中学篮球球场地的条件。

从（表3）分析得出，潍坊新华中学的学生们对篮球课上课场地的满意程度显而易见，非常满意的学生占了小部分，比较满意的学生占到了一半多点，还有很小一部分同学不太满意。学校对硬件设施的要求相对来说比较严格，所以在场地上学生们还是大多持肯定的态度，大多数比较满意。

1.4 潍坊新华中学学生对篮球课课堂氛围的满意程度

表4 潍坊新华中学学生对篮球课课堂氛围的满意程度 N=368

从（表4）中不难看出，潍坊新华中学的学生对篮球课的课堂氛围的满意程度，比较满意的占31.24%，不太满意的占了大多数，占到了总人数的68.76%，超过了一半的比例。

2 结论与建议

2.1 结论

潍坊新华中学在开展篮球活动的影响因素上出现多样化，学生平时学习任务繁重，以及家长不支持，这部分原因占了大多数。教师的积极性差，主要还是因为许多文化课老师及班主任怕耽误学生的学习，从而制约学生参加篮球活动。学校的篮球场地在一定程度上还存在着不足。从学生自身的原因来看，学生对参加篮球活动的喜好程度也占有小部分的比例。

从学生接触篮球时间的多少上来看，只在课上接触篮球的同学占到了一半以上的比例，从中可以看出学生对篮球缺乏积极主动的兴趣，还有部分原因就是课业繁重，从而没有太多的时间和精力去培养课业以外的兴趣。

2.2 建议

要加强学生对篮球的认识了解，在课上可以为学生多讲解一些关于篮球的内容。在体育课的考试内容里可以多加入一些考试项目，比如说加入篮球的考试，不仅要考学生的专业技术能力，还可以加一些理论考试在里面，以及一些口头问答的问题，让学生为此多了解一些关于篮球的知识，深化对篮球的认识。男女生同等对待。在对篮球感兴趣的程度上，要加强学生对篮球的兴趣，老师可以在上课的时候多讲解一些有关篮球的有意思的内容，激发学生对篮球的兴趣，还可以在上课的时候多做一些关于篮球的游戏，提高学生们的学习兴趣。

在上课氛围上业应有所提高，上课不仅是老师或学生单方面的事，应该要有很好的互动，在课堂上老师可以组织一些热身游戏或专业技术小比赛，不仅可以让学生们有学的热情，而且还能让他们在提高技术上会有很好的收获。而对于学生来说，他们应该积极配合老师，在课堂上提高学习的积极性，这样不仅能很好的学习篮球，而且还能提高课堂上的学习氛围。

参考文献