高校心理活动周总结汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇高校心理活动周总结范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

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【摘 要】为了解广东高校体验式心理健康教育活动的开展情况，以广东外语外贸大学南国商学院为例进行调查研究，通过发放自编问卷，进行无记名采样调查，分析高校学生对于体验式心理健康教育活动的满意度，使用spss19.0进行数据定量定性分析比较。数据说明，大学生对以娱乐方式开展的体验式心理健康活动、对在校的心理老师满意度较高；而对传统的心理课程满意度较低。因此，高校应倡导或继续开展体验式心理健康教育活动，取其精华去其糟粕，取代古老的“填鸭式”教学方式，让学生在无束缚、无压力的方式中潜移默化地获取心理知识，提高心理素质。

关键词 心理健康教育；体验式；高校；满意度

中图分类号：G448 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2015）14-0013-02

基金项目：本文系广东省本科高校省级大学生创新创业训练计划项目“我校开展体验式心理健康教育的调查研究”（课题编号：1262013020）的研究成果。

所谓“体验式心理健康教育”，就是能够根据学生的认知特点和规律，不仅从课堂上普及心理健康知识，还能使学生在亲历过程中理解、构建知识、发展能力、产生情感、生成意义的一系列心理健康活动。例如广东外语外贸大学南国商学院（以下简称：该校）心理发展中心举办的一系列活动，以及学校的心理学选修课程，此类活动都是通过学生“观察、参加、思考、实践”，让学生从中学会相关的心理知识，提高自身的心理健康水平。

一、研究对象的基本情况

该校自2008年起对大学生的心理健康教育工作更为重视，心理健康工作已成为高校工作重点之一。为了解该校学生对心理健康教育活动的满意度情况，并进一步推进高校心理健康教育的工作。本项目成员于2014年6月至9月，对该校在校生进行“关于体验式心理健康教育满意度”调查。本次调查共发放问卷630份，收回有效问卷571份，有效施测率为90．63％。其中，男生102人，女生469人，男女比例1：4．59；2011级123人，2012级221人，2013级228人，年龄18到24岁；其中党员（含预备党员）128人，团员410人，群众33人。

二、调查结果分析

1．活动总体参与度调查。对参加学校心理健康活动的总体情况进行调查，结果见表1。

如表1，关于参加学校心理健康活动中，参加过（54％）和感兴趣但报不上名（33．57％）的选项人数共计近九成，说明该校学生参加学校心理健康活动的热情较高，该校心理健康教育的相关活动开展具有其实际意义。

2．各项活动的兴趣度及满意度调查。对校内开展的各类心理健康活动分别进行满意度调查。其中，兴趣度采用5点计分法，5分代表“非常感兴趣”、1分代表“非常不感兴趣”。各项活动的兴趣度得分均值以及满意度百分比情况，请见下表。

如表2中所示，兴趣度分值最高的前四项心理健康活动分别是：班级素质拓展（4．94分）、破冰团体培训（4．94分）、心理越野营（4．53分）、心理剧大赛（3．84分）。而兴趣度分值最低的三项为：心理咨询、心理课、心理知识展。排名前四项的活动形式都是团队项目，而且是全程互动、全员参与的活动形式，学生在团体游戏中认识到团队的重要性，也在其中学习了心理知识，增强了心理素质，这是学生们喜欢参加的原因。这说明以轻松娱乐的方式开展的活动更受学生青睐，相对而言，刻板守旧的“静态”活动则无法博得高关注度。

3．心理健康工作满意度调查。为探究该校学生对心理健康教育相关工作开展情况的满意度，从而能够针对性地改善心理健康工作的不足，对心理健康工作各方面进行满意度调查，情况如下表。

如表3所示，学生们对“心理科普宣传”评价为“满意”及以上水平仅为37．31％，学校心理老师、心理教程教学情况和学校对心理健康重视程度分别为64．80％、55．00％和41．50％。学生们对该校心理科普宣传效果的满意度最低。另一方面，有4．46％的学生对学校的心理课程不满意，是“不满意”百分比排位最高的。一方面原因是由于学校心理课程开展数量少，另一方面，是体验式教学方式对心理课程的渗透少。

4．活动的宣传途径及效果调查。心理活动的开展与心理活动的宣传是息息相关的，有效的宣传渠道能使心理健康教育活动开展更顺利。关于该校的心理健康活动宣传的途径及效果调查，如表4所示，宣传板及海报（87．57％）、学生的口口相传（76．18％）以及辅导员的通知（71．28％）是宣传主导。调查证实了多样化、更具吸引力的辅助宣传，能使心理健康活动宣传更深入人心。

5．活动宣传效果与开展效果相关分析。为了解心理健康活动的宣传效果、开展满意度与重视程度是否存在相关关系，运用利用SPSS19．0对其进行相关分析，数据分析如表5所示：

结果显示，“学校对心理健康重视程度”与“心理活动宣传效果”有明显的高相关关系（r＝0．613）；“学校对心理健康重视程度”与“心理活动开展满意度”有明显的相关关系（r＝0．565）；而“心理活动宣传效果”与“心理活动开展满意度”也有明显的高相关关系（r＝0．664）。也就是说学校对心理健康重视程度影响着心理活动宣传效果，宣传效果就影响着学生对活动开展的满意度。

三、高校体验式心理健康教育的总结与建议

该校心理健康教育的相关活动开展具有其实际意义，应继续在体验式心理健康教育活动方面取其精华去其糟粕，增加更多学生参与热情，完善和创新各项的心理健康活动。从满意度相关数据得知，学生更偏向于团队活动和动手能力较强的活动。所以，心理健康教育活动应调动学生主观能动性和参与热情，让学生自行动手、亲身体验来获取知识，而非古老的“填鸭式”心理教育。对于该高校的心理学课程，教学教师应该更加注重学生的学习体验，增加课堂上的角色互换、角色扮演、案例分析、心理测试与分析等方式，通过体验式形式，让心理健康知识真正走进学生心里。而对于宣传途径方面，当代大学生对手机与网络的依赖度较高，对此，心理健康活动的宣传也应在网络平台上相应地加大宣传力度。

目前，校园文化精彩纷呈，创新性成为活动受关注度的重要因素之一。本校在健康活动方面做出了很好的创新实践，体验式类型活动就是其中之一。以班级为单位的班级素质拓展训练、大学生案例分析大赛、校园心理剧大赛、有心理测试和角色扮演的心理课程、心理沙龙以及朋辈心理辅导培训等，都是创新的突破。根据学生的认知特点和规律，让学生在做中学、玩中学，更能突出大学生的主体地位，得到更高的好评。因此，体验式心理健康教育应当获得更多的重视，让学生在无束缚、无压力的方式中，潜移默化地获取心理知识，提高心理素质。

参考文献：

[1]温岚.在大学生心理健康教育中如何运用体验式教学[J].考试周刊,2013,(42):151-153.

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引言

竞技运动比赛中存在一定程度的不确定性，而竞赛心理在“不确定性”中占很重要一部分，竞赛心理状态是运动员在竞技过程中形成的一种特有的竞争心理，是运动员正常发挥技战术及取得优异成绩的重要条件，现代竞技健美操的竞争日趋激烈，随着竞技科学化的推进，运动员技能水平越来越高，故运动员在竞技中心理素质对竞技成绩有着重要影响。

1研究对象与方法

1研究对象

参加河南省大学生运动会的河南大学、郑州大学、河南理工大学、河南工业大学、郑州大学体育学院健美操队运动员。

2研究方法

1问卷调查法共发表格80份，回收有效表格76份，有效率95%，采用统计方法进行归纳分析。

2文献资料法通过多种途径，查阅了大量相关资料，这些文献为本研究提供了理论和实践支持。

3访问调查法通过日常训练中的接触以及在运动员比赛后进行调查、访问。

2 结果与分析

对河南大学、郑州大学、河南理工大学、河南工业大学、郑州大学体育学院健美操队运动员的比赛临场心理应激状态的基本特征进行调查和分析，相应统计结果见表1到表3。

1产生不良心理状态的因素

1运动训练特点

多数普通高校因为受经济和客观条件等因素的限制，不能长期系统训练，只能根据比赛需要临时组队，训练周期短，经常出现重技术、战术及体能的训练，轻心理训练等〔1〕。学生平时以学习为主，在训练和学习冲突时，大多数队员会选择学习而放弃训练，造成训练出勤率低，训练计划不能实施，特别是集体项目的配合会受到严重影响。使部分身体素质好的运动员精力分散，专项能力上不去。同时，他们平时比赛的机会少，运动员不能找到激烈比赛的心理感觉。

2与运动员自身的个性、气质有关

运动员的个性决定着其本人的处世态度和行为方式，是心理活动稳定的动力特征。心理活动的动力特征主要指心理过程强度、心理过程的速度和稳定性及心理活动的指向性等方面的特点〔2〕。个性心理和自身气质良好的运动员，在比赛过程中抗干扰能力、顽强拼搏的精神以及自控能力都较强，受到以前比赛失败经历的影响较小，在每次比赛前都能够调整好自己的心态，充满自信，沉着冷静地面对比赛。反之，一个运动员的个性心理和自身气质较差的话，他在比赛中的抗干扰能力就会很差，容易受到比赛环境的影响，结果就不能很好地发挥自己的竞技水平。

3与运动员以前的比赛经验有关

多数普通高校的运动员在赛前没有参加过正规的比赛，缺乏比赛的经验，在第一次比赛的时候难免会出现紧张、害怕等不良心理〔3〕。也有一些运动员以前参加过比赛，但是这些运动员在以往的比赛中出现过紧张和焦虑等现象，所以到比赛时会产生恐惧感，出现了“比赛焦虑”，从而影响其比赛。

4与运动员的比赛动机有关

比赛动机是指由某种需要所引起的有意识或无意识的，通过努力可实现的行为倾向。比赛动机是一把双刃剑，适宜的比赛动机可以激发运动员全力发挥自己的竞技水平，从而创造好的比赛成绩;反之，不好的比赛动机则会影响运动员的竞技水平发挥，使比赛结果朝着自己意愿的反面发展。

5与运动员对比赛的期望值有关

大多数普通高校运动员在赛前对自身的期望值过高，没有合理地分析自己的技能水平和对手实力，一心想着在比赛中取得好的成绩，在比赛中总是担心达不到自己的期望，心理压力过大，比赛中遇到挫折就会产生紧张心理，出现焦躁情绪，不能冷静地分析对手和对手的策略，结果导致自己的竞技水平不能很好地发挥。

6与运动员平时的心理训练和比赛环境有关

普通高校运动员的训练特点制约了运动员的赛前心理训练。普通高校运动员在日常的训练过程中往往重技术轻心理。在平时训练过程当中，周围的观众少，气氛单调，但是到了正式比赛，比赛规模的大小、比赛的激烈程度、场外的观众气氛等因素都会对运动员的心理产生不良的影响，使运动员产生紧张、害怕、恐惧心理，有的运动员甚至会出现行为忙乱、烦躁易怒、尿频、灵活性和协调性降低等不良心理反应。

此外，除了以上几种因素之外，诸如比赛对手的实力、教练员在比赛中的战术安排、运动员在比赛中的身体状况、比赛时的气候环境等都会对运动员的比赛心理产生影响，也值得注意。

2普通高校运动员心理状态分类及行为特点

1正常型心理

这一类运动员在比赛前的心理状态较好，情绪比较稳定，在比赛中能很好地控制自己的心理，不容易受到对手和外界环境的影响，能够合理地处理比赛中的不良因素。这一类运动员在比赛中能够很好地发挥自己的技战术水平，取得理想的成绩。

2非正常型

笔者从心理学原理分析认为，人对客观现实的反映是在实践的基础上，在主观和客观的辩证关系中不断深化和发展〔4〕。运动员在比赛中的心理变化非常复杂，比赛中的心理障碍也有多种表现，其中较为明显的有以下几种：

1紧张心理

紧张心理在普通运动员中最为普遍，甚至会出现在比赛前几天。其行为特点表现为睡不着觉、吃饭没胃口、做事无条理，在比赛过程中甚至会出现头脑空白、肌肉紧张、动作变形，更严重者心率加速，尿频尿急。

2恐惧心理

这种心态出现在对手实力水平过高，或者自身过分夸大对手实力时更容易出现。其行为特点表现为：不敢做热身活动，不敢去看队友比赛，心慌、面部发白、两腿发软，比赛中信心不足。

3自我怀疑

比赛来临时，消极的语言多于积极的语言，认为自己不如对手，没有信心去面对对手，或者是力求自己在技术等各方面做到完美才放心。其行为特点表现为：畏首畏尾，比赛一直处于自我抑制状态，遇到场地、环境或是条件等不适，就会变得慌乱无助，左顾右盼，更有甚者在开局不利的情况下会从心理上放弃比赛，不愿再去拼斗，只想着比赛赶紧结束，自己逃离比赛。

4盲目自信

这种状态一般出现在暂时领先或是把偶然的成功当成必然迁移到此次比赛中。在面对比自己弱的对手时，不以为意，甚至藐视对方，自己感觉比赛没有意义。其行为特点表现为：防守能力下降，不想困难，不多考虑对策，集体配合项目中喜欢突出“个人主义”，不愿与队友配合，最终导致自乱阵脚。

5焦虑

担心自己的水平不能正常发挥，怕有负众望，遇到身体稍有不适就觉得没有指望了。抽签编排在强组时觉得没信心，安排在弱组时又怕发挥不出水平，顾虑重重〔5〕。行为特点：坐立不安或精神萎靡，思想纷乱，情绪变化大，运动意识表象模糊，注意力不集中，不知如何发挥自己的技术特长，甚至出现呼吸不匀、掌心出汗、不敢竞争、消极比赛。

6放弃自我

当对手的水平远远高于自己，认为反正拿不到名次了，把获得健美操比赛名次看得高于发挥自己的最好水平，不再去争取更好的结果，认为自己象征性地完成比赛即可。行为特点：比赛时懒懒散散，不愿同对手拼斗，盼望比赛快快结束，这是一种极为错误的心态。

3建议和对策

1发挥优势、扬长避短

普通高校健美操运动员作为大学统招生，智商较高，思维敏捷，知识面较广，分析和理解以及阅读比赛的能力也比较强，必须充分利用他们的聪明才智，在日常的训练过程中增加技战术理论方面的学习和现场的自我分析，充分利用他们对健美操比赛的认知能力和适应能力，迅速转化成健美操比赛的行为能力。

2知己知彼、百战不殆

一名优秀的健美操运动员，要了解自己，能够客观地评价自己。同时，要能准确地实事求是地分析对手的能力，设法了解对方运动员尤其是对方教练的性格特点，以及惯用的战术特点。知己知彼，百战不殆，只有了解自己的对手，找到对手的弱点，在赛场上避其长而攻其短，才能够战胜对手。

3情感共鸣、灵犀自通

平时在训练以及生活中要多与教练员做情感沟通和心理交流，建立同甘共苦、友善民主的师生关系，使队员和教练员达到有心灵交流的共鸣感，这样一来，教练每一个情感的变化和战术思想就能让运动员快速地心领神会以及引起强烈反应，从而达到心有灵犀一点通。

4共建目标、树立信心

目标是心理定向的标杆。如果一名运动员不带着自己的目标去参加比赛，那么他定然不会取得优异的成绩。所以在比赛前，教练员一定要与运动员一起讨论共同制定合理的比赛目标，建立自信心，相信一定可以实现自己的目标。

5模拟实战、心理适应

现在很多的普通高校健美操运动员，并非他们的竞技能力不够，而是平时很少有实战的机会，更没有参加正式比赛的经验，所以一到正式的比赛现场就会出现心理上的不适应，出现如紧张、心跳加快、头脑空白等一系列现象，最终影响自己真实水平的发挥。所以在赛前的训练过程中要针对比赛中有可能出现的问题来进行模拟实战训练，增强队员的心理适应能力。

3小结

随着竞技体育运动的不断发展以及竞技水平的不断提高，普通高校运动员在技术和身体素质方面的差距慢慢变小，一场比赛最终的结果，已经不仅仅取决于运动员的技术和身体素质，很大程度上取决于运动员在比赛中的心理素质。具备良好的心理素质和心理状态，才能体现运动员的完美，在竞技场上充分展现他们的魅力。通过系统的心理训练，能够使运动员有效地自我控制，战胜比赛的不良干扰，形成最佳竞技状态，充分发挥技战术水平。同时，心理素质训练水平的提高，也能促进运动员技战术水平的提高。实践表明，心理因素已经成为现代普通高校运动员训练和比赛的重要内因，培养运动员的心理品质和心理素质已经成为提高运动员成绩、争取比赛胜利的关键条件之一。

参考文献

〔1〕庄容高校普通运动员比赛中不良心理状态分析及对策〔J〕南京体育学院学报（社会科学版），2002，16（03）：80-8

〔2〕杨定洲对比赛阶段运动员不良心理的分析与研究〔J〕体育科技文献通报，2008，16（16）：26-28

〔3〕王开永，章洁高水平田径运动员临场不良心理表现及调节方法〔J〕体育师友，2008（2）：76-77

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【关键词】

心理学知识；思想政治；逆反心理；人格魅力

从以往的思想教育课的教学过程中，得出这么一条规律，就是思想政治课教学的成败决定于教学师生的心理状态，与其密不可分，息息相关。教学师生的心理状态正常或者良好，学校的思想政治教学就会取得好的教学效果，反之效果会很差。自觉地、有意识地运用心理学在学校思想政治课中，会维护和增进学生的心理健康，教学效果取得事半功倍的效用。

1 心理学知识在学校思想政治课中的作用

兴趣形成的决定性因素是需要，如果人没有需要，就不会对任何特定的事物产生兴趣。而兴趣是学习的先导和条件，学生只有有了学习的兴趣，才会有强烈的求知欲望和高涨的学习热情。心理学知识在学校思想政治课中的作用主要变现在三方面。

首先，满足学生的好奇求知需要。学生主动观察事物、进行创造性思维的内部动因是好奇心和求知欲。教育改革的主要目标是使学生的被动学习变为主动学习，让学生做学习的能动者和主动者，这就要求学生主动积极的参与到思想政治的学习过程中，教师要善于并且巧设场景，揭示新事物，激发学生的好奇心和求知欲。利用这种好奇心抓住学生的心理，迫使他们去思考问题、解决问题、掌握和理解所学知识，并且使学生有意无意的接近了学习中的重点和难点，巧妙的化解他们对新知识的陌生感和畏惧感，在学习的过程中体会到另一种乐趣。争取做到掌握知识、发展智能、优化课堂教学实效的多重效果。

其次，满足学生的好玩娱乐需要。人的天性就是好玩好动，尤其是孩子们，这也是他们接触社会，认识世界的一种本能的学习。在思想政治的教学过程中，教师可以利用现代多媒体的教学手段，为思想政治课创设各种生动有趣的教学情境，将无形的思想政治知识用图片、动画、视频等等表现出来，化静为动。经过这样的教学，学生不仅有了学习的兴趣和求知的欲望，能主动进行积极地思考和探索，对知识的掌握和理解更加全面深刻，同时也满足了娱乐的要求。

最后，满足学生渴望成功的需要。有奋斗的目标，才会有动力，才能走向成功。每个人都有自己不同（或大或小或远或近）的目标或者要达到的标准，只有有了渴望成功的需要，才能为了这个需要不懈的努力和坚持。我们从马斯洛的需要层次理论中知道，人的最高层次的需要是自我实现。学生的表现得到老师的表扬，心理就会得到极大的满足，然后会更加有信心和更加努力的去做事情。学校的教育不仅要让学生掌握知识，还要增强他们的自信心、激发他们的兴趣、提高学习的效率和效果。

2 心理学知识在学校思想政治课中的运用

2.1 增强教育的科学性和实效性

思想教育课与其它的理科教学存在很多的差异，它的教育性极强，并且存在着各种的矛盾，这些矛盾深层次体现在心理因素上如：认识、情感、意志、态度等等；浅层次体现了人们的不平衡心理。心理学着重研究的是人们的心理活动和其规律的科学性，但侧重研究的是人的心理活动的一般规律和生理机制。将心理学引用到学校的思想政治教育中，长期实践总结，形成了科学的、行之有效原则方法，例如：理论联系实际、因材施教等等，并且很符合学生的心理活动。运用心理学使得思想政治教育的科学性和实效性更强，更有发展前途。

2.2 运用心理学的个体差异性更有针对性

世界上不会存在两片完全相同的树叶，同样也不会存在两个完全的人，每个人或多或少会存在差异，尤其心理差异更是大不相同。人在自身的心理发展过程中表现出来的比较稳定的个性心理特征即为我们所说的个性心理差异。只有了解了学生的特性和心理特征，教师才能采取不同的教育方法，才能起到教育的作用。一般最常用的是激励法和暗示法，在教学的过程中，教师要善于发现性格内向、懦弱、害羞的学生的优点，不断的给予激励和肯定，从而发挥学生的潜能；针对那些性格外向、泼辣、自以为是的学生，暗示法可能比激励法更有效果，教师通过不断的暗示如：眼神、表情、姿势等，对他们的心里造成影响，从而提高他们的心理健康素质。

2.3 预防和消除学生的逆反心理

人们在受教育过程中产生的与教育者愿望背道而驰的心理即为逆反心理。现在的学生自尊心都很强，他们也需要得到尊重和重视，教师需要注意自己在教学过程中的语言表达方式，要遵循事实基础，实事求是，既不能夸大其词也不能胡编乱说；讲课要注意方式方法，不能只照着课本宣读，要讲究艺术性，增强感召力；合理适当正确的引导学生的好奇心，既不能全盘否定也不能置之不理，这些方法都可以削弱学生产生逆反心理。另外，学生教师之间应该相互沟通，互相尊重，人格上平等，争取做到既是朋友可以谈心，又是师生可以传授知识。

2.4 培养学生的心理素质，增强人格魅力

思想政治课比其他的课程教师的要求更高，尤其是在心理素质和人格魅力这方面，要有号召力和感召力，说出来的话使同学心服口服。教师的心理素质的优良直接影响教学的效果和学生接受的程度，所以学校务必加强教师的培训，才能引导学生的良好发展。树立正确的人生观，加强自身修养，始终保持积极乐观的生活态度，塑造一个阳关的形象去感化和激励学生。

3 结束语

当今这个世界竞争激烈，周边的诱惑不断，如何把握自己十分的重要。尤其是青少年很多思想还不是十分的成熟，极易走上偏路，学校的思想政治教育的作用也就突显。如何引导学生树立正确的人生观和价值观，实现自己的人生价值是关键，而运用心理学可以很好地辅助思想政治教学，使得教学效果显而易见，使得学校师生的整体素质上升，为社会培育更多的优良人才。

【参考文献】

[1]文冰.试论高中思想政治课教学中心理学知识的运用[J].教学改革，2012，11（06）：89-91

[2]王京军.心理学知识在高校思想政治课中的运用[J].论教谈学，2012，03（08）：67-69

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中图分类号：G623.9 文献标识码： A 文章编号： 1007-4074(2011)05-0146-03

据2010年11月30日的《哈尔滨日报》中的文章报道：2010年7月以黑龙江省未成年人心理健康指导中心和“96311”哈市未成年人心理健康指导热线为平台，由来自黑龙江省的10余名从事未成年人心理健康研究的专家，联合完成了一项对全省未成年人心理健康问题状况及对策的调查研究。据调查数据反映，因学业负担过重引发的心理问题咨询人数最多，学习压力导致厌学、情绪反应、失眠、焦虑等心理问题的有825人次，占咨询总人次的38.8%。家庭教育不当导致心理问题位列热点咨询问题的第二位，其中青春期教育成为热点话题。专家分析，忽视未成年人心理健康及未成年人自身心理健康知识缺乏是其产生心理问题的重要原因。由此可见，中小学生不仅需要学习与创造的空间，更需要心理的支持和心灵的沟通。许多中小学因此开设了心理健康教育课程，运用电话咨询、网络联系、板报宣传等多种渠道普及心理健康教育知识，建立学生心理健康记录档案，进行心理辅导服务,举办心理健康活动月或活动周活动等，取得了较好的效果。但许多学校在组织开展心理健康教育中，却存在着一些显性的问题，怎样改进是目前一个值得思考的热点问题。

一、中小学心理健康教育过程中的三个显性问题

由于中小学心理健康教育课开始的时间不长，还存在不少需要不断改进的方面，其中有三个突出的显性问题。

（一）课程开设存在随意性

目前，许多学校开展的心理健康教育活动，由于课时量少，课程与教材的开发不丰富，教师上课的方式较为松散，使课堂内容单调、乏味，学生学习兴趣不高，有的学校每周一节心理活动课还常常被其他活动替换。这些原因导致该课程的开设不能较好的起到培养学生良好的心理品质和辅助学生形成健全人格的效果。

（二）任课教师存在非专业性

一些学校把心理健康教育的心理问题与思想品德问题归入一个范畴，没有深入思考和研究两者的区别与联系，甚至把心理问题当做思想品德问题来看待。把心理健康教育看做学校德育的一个组成部分，认为加强德育工作就是开展了心理健康教育，于是没有专门设立心理健康辅导课或心理健康活动课。一些学校从事心理健康教育的教师，以前或现在就是担任思想品德、社会等课程的老师，没有机会和时间参加相关的专业培训和指导，导致学校心理健康教育德育化的倾向比较明显。很多学校已经意识到心理健康教育的重要性，但是学校从事心理健康教育的专业教师仍然相当匮乏，有的甚至配置专兼职的心理教师都难以做到。心理老师兼任了心理健康教育课、心理辅导与咨询、心理训练等种种工作，人少任务多就不能充分满足学校心理服务的需要。心理健康教育对从教人员的专业性要求较高，既要具备扎实的心理学科专业知识，又要积累有教育教学实践经验。而在实际工作中，由于种种原因安排一些其他学科或不能胜任教学工作的老师来做心理健康教育专兼职教师，这些勉为其难的老师既缺少心理学理论的专业知识和心理咨询的专业技术，又缺乏优质的教育教学方法，因此常常导致心理健康活动课效果欠佳和心理辅导没有成效的窘境。

（三）心理辅导存在片面性

有些学校忽视大多数学生的需求，把心理健康教育的工作重点放在对个别学生心理问题的辅导和咨询上，忽略了学校心理健康教育的主要任务；有些学校把心理健康教育简单理解为心理咨询和心理治疗，放大学生的心理问题，把他们当做患者，不考虑问题的成因、涉及的心理深度和有针对性地改进目标；有的用不适合中小学生的心理疾病量表来测评学生，对一些国外的量表照搬照套，不进行科学合理的分析，草率得出存在偏差的结论，导致学生高度紧张，甚至引发害怕心理辅导的焦虑。近年来，许多学校为了评上示范学校，按照评选条件和要求，纷纷配备心理咨询室，然而学校的心理咨询室没有发挥出应有的作用。

二、中小学心理健康教育中三个显性问题的对策

根据存在的上述三个显性问题，解决的策略如下：

（一）强化心理健康教育的学科渗透性

要做好青少年儿童的心理健康教育，就必须要学习和掌握一定的相关理论，掌握必要的操作程序。每堂心理活动课都是以相关心理学理论基础为背景知识的，针对中小学生而言这些知识并不需要以学科的直接结论和理论形态呈现出来，而是需要经过教师处理后以比较通俗化、生活化的阐释形态出现，并渗透在教学设计和教学过程的始终。教师在掌握心理健康教育理论的基础上，还必须掌握应用于实践的方法，善于根据不同的对象和情境，精心设计心理辅导方案和心理干预措施，调适学生亚健康和不健康心理，矫正问题心理，增进学生心理健康。除此之外，还要重视心理活动课的在心理健康教育中的作用。首先，做好课前的准备工作，了解学生和组织教学内容。任课教师可以采用谈话法、问卷法、座谈法等方式，通过与学生、教师及家长的交流和调研，了解学生的心理状态，觉察学生群体中存在的身心发展、学习、适应等普遍性的困惑和烦恼，以便教师课前确定教学目标，课上有针对性地对学生进行正确的引导与疏通。其次，注重学生体验活动的过程。教师以引导者、组织者和参与者的身份主持课堂活动，创设活动情境，让学生在情境中感受同伴友爱、群体活力和团队力量，促进形成健康人格，达到心理活动课的作用和目的。再次，课后适当留些思考。心理活动课需要唤起学生更多的感悟，在情感体验和情绪释放中，促进自身的心情调节和问题解决。启发学生积极思考，培养解决问题的意识，把课堂里悟出的道理进行正向迁移，处理好当前和其他的生活、学习困惑和问题。同时提倡学生把心理活动课后的所思所感写成心得或日记，适当的时候在小组或班组中与同学或老师进行交流。这三个关键点突出了心理活动课重体验、重感悟、重反馈的特点。

（二）增强专职教师培训的科学性

抓好中小学心理健康教育，师资队伍的建设和培训是重中之重。从多个方面培养专职、兼职的心理健康教育教师，是促进心理健康教育的重要力量。对此，可以通过菜单式培训的方式来满足教师培训的需求。首先是专业技能培训。根据中小学心理活动课或心理咨询服务的要求，制定科学的教学计划，与高校联合聘请经验丰富的专业心理学专家、教授，将系统的心理健康教育理论知识与生动的教育实践结合，对教师进行有针对性的培训。同时可以同相关部门联合测试，颁发学校心理咨询师资格证，从而提高教师心理健康教育水平,规范学校心理咨询工作。其次是研讨式培训。通过各类主题、各种类型的心理健康教育研讨会，多角度、多方面的就当前心理健康教育问题进行广泛的交流、研讨，有利于学校之间和学科老师之间互相切磋、总结经验、取长补短。再次是以评促教式培训。以公开课、交流课或示范课的形式,让教师们相互学习，课后由专家进行点评,从中交流教学理念、教学技能和教学艺术。第四是专题式培训。针对中小学心理健康教育某个方面的专题或问题,邀请富有经验的专家或资深教师对专职或兼职的心理辅导教师进行讲解、指导，并进行互动交流和提高。做好中小学生的心理健康教育和心理咨询，对心理辅导教师是一个艰难的心路历程。因个体差异，有的方法有效，有的未必凑效。所以，要做好中小学生的心理健康教育，必须要学习和掌握一定的相关理论，掌握必要的操作程序，并做到身体力行，内外和谐，心神专一，化解隔阂，达到与孩子的真正沟通和理解。对从事中小学心理健康辅导或开设心理活动课的老师进行专业培训势在必行，其专业性不容忽视。

（三）增强学校心理咨询室的服务功能

学校心理咨询室面向全校师生和家长提供心理咨询、指导和服务。对来访的师生和家长而言，学校心理咨询室是他们获取心理指导的场所，是心理咨询教师与来访者进行面对面的以真诚为前提交流、沟通和解困的地方。心理老师与来访者就某一问题共同探讨，共同尝试，最终使来访者自己进行正确选择，从而达到促进来访者获得心理能量和健康发展的目的。

从实际和有效的角度来说，应该发挥好学校心理咨询室的服务功能：首先，针对学生的常见心理障碍，为他们解决学校适应不良、轻微神经症、常见的人格缺陷等心理问题，指导学生找到原因，进行自助，从而促进学生良好心理的形成；其次，提供学习心理辅导，对学习困难和有学习心理障碍的学生进行学业不良的类型和学业不良的成因诊断，帮助他们了解各自的学习心理特征，从学习习惯和学习态度上进行改变和调适，培养他们良好的学习动机和兴趣，提升学业水平；再次，发现心理问题较重的学生，采用个别辅导已无法帮助他们解决问题时，及时向家长或监护人沟通，不放弃，不离去，共同寻找突破口，制定心理长期辅导方案；第四，开展对学校校教学教辅人员的心理健康教育培训和咨询工作，人人重视心理健康教育，将心理健康教育作为学校常规教育的一个重要方面，营造良好氛围；第五，做好家庭心理咨询服务工作，协助家长正确认识和对待孩子成长与发展所带来的家庭关系、父母对孩子的教养方法、亲子关系的调整、家庭教育与学校教育的配合等问题。

心理辅导教师任重道远，在工作中既要认真耐心，又要善解人意，真正成为学生的“知心伙伴”，切实为学生排忧解难，为学生排除成长路上的心理障碍。心理辅导老师是学生的拐杖，心理咨询和训练要通过对学生的理解和帮助，从心理上增强他们自身的能量，让他们调整和改善认知、情感、人格、人际交往等方面的困惑，帮助和引导他们心理健康发展，培养积极的人格，开发自身潜能，使学生个性得到完善与发展，生活和学习更加愉悦，使他们健康地成长。

The Evident Problems of the Mental Health for Students in Primary and Secondary School and Targeted Strategies

WEI Pan-shi

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二、分析影响研究生幸福观的特殊因素。人人都向往和追求幸福，但并非人人都能获得幸福。研究生与普通人一样都在追求着幸福，研究生作为一个特殊的社会群体，属于大学生中的佼佼者，但在年龄、学习和生活方式上较之大学生又有着一定的差异，可能在幸福观的形式上与大学生有着异曲同工之处，但是随着环境和经历等等因素的变化，影响研究生的幸福观的因素又不同于大学生。

（一）环境因素。进入研究生阶段，研究生的数量相对本科较少，对于研究生的培养大多是采取在各自导师指导下个别培养办法，研究生的公共课程以及集体活动比较少，他们可以在课余的时间自由的活动，这也就导致了研究生的学习相对分散，生活相对封闭，加上研究生的人员结构相对复杂，有已婚和未婚的，有在职和不在职的，这就使学生之间的交流更加困难，而且研究生往往也被人们看成是成熟阶段的象征，从而往往就忽视了对研究生思想和心理的调试。

（二）经济因素。研究生的学费一般都高于本科阶段，一部分贫困的学生不愿意再花父母的钱，认为自己本应该是赚钱的人却还要父母养活着，为了减少家里的负担，他们会把大部分课余时间花在兼职上面，一个学生要做几个兼职来赚得高额的学费和生活费用，对于已婚的研究生来说，上有老下有小，他们承担的更多的经济压力，这样在他们的心里会产生金钱至上的幸福观，认为如果自己有很多钱就不会这么辛苦和烦恼，这使他们产生自卑，感到不幸福。

（三）学习因素。很多人都认为研究生比本科轻松，其实不然，研究生阶段学习的任务逐渐转化，培养目标要求也较高，要求去研究出真正属于自己的东西，而不是人云亦云，因此在这阶段要看大量的书籍去扩充自己的知识，同时还要应对有些学校规定的毕业之前必须发表一定数量和质量的论文，这比起本科时考完试就了之要难得多。同时学习成绩、论文数量都是和奖学金挂钩，这也使得学习的压力更大。

（四）就业因素。研究生们一方面是面对着逐年的研究生扩招，研究生的队伍越来越大，另一方面他们则要面对的是工作岗位和社会人才需求的紧缺，就业困难的问题，就目前的状况，岗位的要求越来越高，在我刚上大学时，招聘大学的辅导员的要求是研究生，但当刚上研究生时，这一要求又提升到了博士，似乎我们努力的速度永远赶不上岗位要求变化的速度。这也无疑不使研究生的幸福观更多的转移到找一份理想的工作上来。

（五）情感因素。对于部分未婚的研究生来说，恋爱甚至婚姻似乎都迫在眉睫，他们把找恋爱对象作为研究生阶段的任务之一，但是现实中，由于研究生的社交活动范围很窄，加上可选对象的范围狭小，（一般研究生都不愿找本科生），这使得任务很难以完成，看着周围恋爱的同学，在他们的内心中会产生一些孤独感和压抑感。

三、通过心理健康教育来培养研究生正确的幸福观。中西方古代和近代有不少的思想家仅是从人生哲学和伦理学的角度对幸福进行研究的，缺乏从心理学的角度。自20世纪50至60年代，出现了从心理学出发，以心理学科的研究方法对幸福进行研究的幸福心理学。因此说心理健康教育与幸福观的联系是有一定的理论基础的。

学生心理健康教育是指教育工作者通过多种途径和运用多种手段，从学生心理实际出发，有计划、有目的地对学生心理的各个方面进行积极地教育和辅导，调节学生的心理功能，开发学生的心理潜能，促进学生的个性全面而和谐的发展，提高学生的生活质量，维护学生心理健康的系统工程。重视心理健康教育是现代教育思想的重要内容，也是高校教育面向现代化的必然趋势，高校要高度重视研究生的心理健康教育，把研究生的心理健康教育真正的纳入研究生的教育教学活动的整个体系和整个过程中来。

心理健康教育包括对学生正确幸福观的培养。通过对心理健康教育的理解，我们了解到，心理健康教育不是把系统的理论生搬硬套的灌输给学生，而是在分析的基础上，剖析学生形成如此观念的深层心理问题，针对具体的问题采取具体的解决方法，因此可以总结出对大学生幸福观的心理健康教育一般步骤：首先可以通过沟通交流或者通过对学生的幸福感采用自陈量表的形式进行评估，分析出学生本身对幸福的认识，总结出学生出现错误幸福观的结点，针对这一结点进行心理辅导，而一般的心理健康教育是通过培养学生的认知来帮助他们形成正确的幸福观。具体来说，例如，培养研究生正确认识挫折和压力的认知能力：心理健康教育需要帮助研究生们给自己确立一个准确的定位，内心形成一个辨证的挫折、压力观。使他们在面对挫折和压力时学会一定的心理暗示，要不断想“这些不算什么，一切都会过去的”，明白负面事件后的正面意义，“有意义、有经验的失败”要比“简单的成功”获益更大，这些都有利于研究生们在面对压力及挫折时取得优势心理，提高感受幸福的能力，从而获取信心，获得幸福感。

篇（6）

中图分类号：G711 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2017）05-0130-01

一、案情介绍――一个手机引发的愤怒

2012年4月中旬上午，某男生宿舍5个男生集体来办公室，坚决要求调寝室。理由是他们都不能再忍受同宿舍李某的自私、偏执和强烈的报复心理，坚决不能和他再住在一个宿舍了。

这些带有攻击性的词汇立刻刺痛了笔者的耳鼓。笔者静静的、不厌其烦的听他们喋喋不休的控诉。四十分钟后，问题轮廓逐渐清晰了，主要体现在三个方面。他们共同认为：其一，李某性格孤僻，不合群；不v卫生；不知感恩。案发前的周日下午，李某把垃圾篓弄翻了，把崔某的衣服弄脏，崔某和他吵了几句，然后就出去打篮球了。他新买的智能机（价值1600元）放在寝室里充电。等到晚上回到寝室，发现手机已被人在水盆里泡过，不能再用了。而整整一个下午，寝室里只有李某在洗衣服。于是崔某和其他四个学生都怀疑是李某破坏的。鉴于对这种“强烈的报复心”的惧怕，他们害怕有一天会遇到“另一个马加爵”，所以态度坚决，集体要求调换寝室。

我感到事情的复杂性，略加思索，便安慰他们，并保证一定会尽快了解事情的前后情况，不偏不倚的解决这个问题。我说：“放心吧，通过这件事情，你们一定能和他共同成长的。”

二、过程分析――逐层深入，步步为营

凭直觉推断：这是一个有一定心理问题的学生。

笔者决定用最拿手的“心理组合拳”理性思考，准确定位，重拳出击。

初步确定方案如下：其一，解铃还须系铃人，要顺藤摸瓜，从学生本人、学生家长和其他学生那里充分掌控李某的真实心理状态；其二，实施针对性较强的心理辅导和心理干预；其三，寻找“和平”解决双方矛盾的中间途径；其四，最大限度发挥经验效能，将该经验以合适的途径向全班推而广之。

三、实施方案――心理“组合拳”的威力

1.出拳第一招：挖地三尺，不着痕迹

笔者马上叫来涉事学生李某，从学习和生活谈起，跟他聊天。谈到寝室里面大家相处的情况，他很坦白的告诉我，崔某的手机最近在寝室里被水泡过。问及其他寝友的反应，他说：“也没什么”。谈话完毕，我发现学生思路清晰、语言简洁，就是有点内向，比较害羞。

接着叫来班长和班里其他男生，以了解男生寝室状况为由，“顺便”问问李某的情况。但这次，除了“孤僻、不合群”外，我还听到了“害羞”的中性词汇和“善良”的褒义词。

和李某家长通电话后了解到他在单亲家庭生活中长大。

怎么办？从调查心理健康状况入手。把李某同寝室六个男生一起叫到办公室，给他们统一做了SCL-90问卷。统计结果显示，一切正常。

所有上述调查过程显示，李某是一个勤奋上进，但性格孤僻，不善交际的学生。

2.出拳第二招：太极八卦，乾坤大挪移

接下去如何进行？决定以集体辅导为切入点，主动出击，化解矛盾。

首先给全班学生做了一次《人际沟通技巧》的讲座，，全班重点“严寒”地带的气候开始变温发热。

其次乘胜追击。一周后，待上次讲座的内容已被我推动、消化得完全融入学生的日常交往之后，在一个无课的下午，我和全班同学，在操场上做了一次主题为“沟通无限”的主题班会暨心理团体训练。通过团体合作、没有压力的谈话、儿时的游戏，让他们有哭有笑、有喊有叫。活动结束后，大家久久不愿离去，同学们之间的感情空前融洽。

在这种温暖、和谐的家庭氛围中，所有的感情冰山都融化了。这个宿舍的空前团结、冰释前嫌也成为上述活动的重要成果。室友们均和李某和好如初，他们主动要求不再调寝室，和谐、友爱的气氛在他们之间荡漾。

案例思考：

当前，高校教育工作的变化主要呈现以下两个方面的特点：

一是从教育工作的环境来看， 由于受社会大环境的影响， 教育工作外部环境更加复杂。市场经济在极大地解放生产力的同时， 也给人们的生活领域和认知领域带来一些负面影响； 比如离婚率的提高，会有更多的单亲家庭的孩子，单亲家庭孩子的教育问题也越来越引起人们的重视。

二是从教育工作的对象来看，当代大学生同以前相比， 具有较高的文化素质。思想活跃，他们获取各种信息的渠道更复杂、信息量更大。但他们的世界观、人生观、价值观还处在形成时期，不够成熟，极易受到不良思想、信息的影响。而应对这些变化，我认为在高校辅导员工作中应建立在用爱心、耐心和细心来了解学生真实情况的前期基础工作上，以真诚和恰当的引导作为新时期高校大学生教育工作的重要切入点。

这一案例使我深深地体会到：要做好高等院校的教育工作，辅导员深入学生心灵，多与学生接触、多多了解学生有多么重要。辅导员只有在学生工作中仔细分析每一位学生的个案， 用心去体贴、感化自己的学生， 才能把学生工作做好。也才能用自己的爱心与学生一同成长。

要构建和谐校园，辅导员工作迫切需要积极探索新思路、新途径、新方法。

篇（7）

一、体验的内涵

体验，从字典中解释意思是“通过实践来认识周围的事物。”从解释中可以看得出：首先，体验是要做，要亲身经历，其次要能认识周围的事物，认识事物可以从两个方面来解释一方面：对周围事物的认知和识别；另一方面：人的头脑对周围客观事物的反映，涉及到情感部分。

体验的理论基础主要来源于哲学方面、心理学方面、美学方面等。在哲学方面，对体验研究比较多的主要是生命哲学部分，威廉・狄尔泰是关键人物，在生命哲学部分对体验做了很详细的定义：如何理解生命，狄尔泰认为“从生命本身去理解生命”，狄尔泰认为体验是与生命范畴相通的，它是构成精神世界的基本细胞。生命的进程是不断延伸的、不断推进的“现在”，但“过去”会作为某种力量仍然对现在发生作用而并不丧失意义，因而具有统一性的生命的意义在“现在”所形成的一个单位，就是最小的单位，狄尔泰称之为“体验”。

在心理学方面，对体验的研究也比较多，体验作为一种心理活动与人的情感等心理因素有着密切的联系，它是既有认知部分也有情感内容的统一体。代表人物马斯洛强调了人的自我实现，在其“高峰体验”中指出这种体验是一种内在的心理状态，“这种体验是瞬间产生的、压倒一切的敬畏情绪，也可能是转眼即逝的极度强烈的幸福感，或甚至是欣喜若狂、如醉如痴、欢乐至极的感觉。”高峰体验中不仅有认知还包含着情感，是两者的统一。

在美学方面，体验，也就是审美体验，主要是创作者或欣赏者亲自经历一些场景、活动或事件，获得深刻感悟，从而产生灵感，联想和想象主导作用比较多，这种体验既有过程也有结果，在美学中的体验也比较抽象，伴随着对美的一种欣赏。“体验是读者在观赏和享受美时产生的深层的、活生生的、令人沉醉痴迷而难以言说的特殊的内心感受，伴随着紧张、剧烈的内部活动，丰富活跃的想象，热烈欢快的情感。”

二、成功体验的概念

成功体验是体验教育中积极的一部分，在体验教育中受教育者参加的学习活动可能会取得成功也可能会失败，成功与失败的感受都会在受教育者的心中留下非常深的印记，成功的体验会更容易使受教育者的信心增强，对活动的兴趣增加，更容易接受教育者的意见，所以我们在思想政治教育过程中要尽量让每位受教育者都获得成功的体验。总的来说，成功体验就是受教育者在学习或完成某项任务时获得的自我满足、信心认定和心情愉悦等感受，是受教育者对自己肯定的关键。

三、目前大学生就业问题分析

现在高校大学生是在改革开放和社会主义市场经济大环境下成长起来，由于所接受家庭或学校教育的不同、社会实践的丰富、网络文化的多样化使得当代大学生对各种事物的认识、对社会的认识、对传统文化的认识等有着不同的层次的理解，当代大学生的价值观已经从以往的单一化向多元化变迁。也由于受到现在网络思潮的影响，大学生在人生观、世界观、价值观有着明显的变化，有人生目标但不知道如何去追求，有自信心但不知道怎样坚持，有理论知识但又缺乏实践能力，容易接受新的事物但没有掌握辨认的方法，强调个人能力忽视了团体的力量，有自立自强的意识但容易受到外界的干扰，也有一部分大学生缺乏挫折锻炼。所存在这些问题导致学生在就业上存在以下几方面不足：

1、自信心不足或过于自信

学生步入高校后由于家庭背景、受教育背景等因素的不同，一些学生会有地区优越感、环境优越感造成对自身的过于自信，一些学生因为家境贫困、以往受打击较大等因素造成对自己的自信心不足，影响学生的校园生活及就业选择。

2、缺乏团队精神，会以自我为中心

目前高校大学生家庭因为计划生育政策，很多家庭是独生子女，在步入高校后过集体生活一些学生会感觉到不适应，在学习和生活中，学生容易缺乏团队精神，认为自己可以完成某项工作任务，缺少对团队力量的认识和认同。

3、社会责任感不强

学生的就业工作中发现，一些学生为了提高自己就业筹码，在就业时提供的相关证明存在虚假嫌疑，面试时对自己能力的吹嘘，影响用人单位选择人才时的判断，在工作岗位确定时造成工作岗位的不适应，影响有人单位对高校的信任。

四、成功体验对大学生就业中的指导作用

将成功体验教育与高校就业指导工作相结合可以发挥大学生自身的潜能提高学生就业竞争力。鼓励学生学习和积极生活，让学生看到自己的改变和提升，可以激励学生建立自己的积极心态，通过教育者创造成功的机会让学生认识到自己的特长，成功体验中，教育者针对学生特点设计特定场景，确保教育的有效性。具体来说成功体验对大学生就业指导作用表现在以下几方面：

1、重新审视自己，提高对自己的认识

大学生对自己自信心表现上存在严重的偏差，在体验教育中，学生通过对活动的参与，提高对自身的认知，成功体验帮助学生在活动中获得自信，这种自信是在完成一项学习任务或某项特定项目后的感受，是真实的感受，学生在活动中通过对自己潜能的挖掘认识到自己某方面的个人价值得到实现，从而树立自信心，并不是盲目的自信，同时在活动后通过活动的总结与感悟回顾在活动中总结不足也能使学生看到自己某方面的不足，重新定位自己，从而提高高效完成此项活动的自信和能力。

2、拓展学生的创新思路，适应就业市场

现代大学生有着开拓创新的精神，但在多年的教育过程中也受到了习惯思维、定式思维的影响创新思路的拓展。在成功体验活动中，学生在参与的过程中因为要达到某项活动目标，个人和团队要从多方面思考问题，寻找解决的路径，经过多次的活动参与可以训练学生的思维更有综合性，思维方向更加富有灵活性，从而拓展学生的创新思路。

3、提高大学生心理素质，做好就业准备

在成长过程中，一些大学生的虚荣心、承压能力等方面存在着缺失，而现在的社会要求要有健康的心理素质才能胜任工作，只有知识也不能充分展现自己能力。在高校，让学生多参与到成功体验中，在活动中充实自己，认识社会、认识自然，充分给予大学生自我锻炼的机会，让大学生看到团队的力量，在成功体验时通过对自己心态的总结和把握，调节大学生的心理素质，正确的评估自己，树立大学生健康心态。

基金项目：宿迁学院学生工作科研基金，项目编号2010shy03。

注：本文作者贺广琰系中国矿业大学在职研究生。

参考文献：

[1]李红宇．狄尔泰的体验概念[J]．史学理论研究，2001，01．

[2]（美）马斯洛．林方，译．人的潜能与价值[M]．北京：华夏出版社，1987．366．

[3]王一川．审美体验论[M]．上海：百花文艺出版社，1992．125．

[4]辛继湘．体验教学研究[D]．西南师范大学，2003，05．

篇（8）

中图分类号：G25 文献标识码：A

收录日期：2014年3月17日

随着信息技术的不断更新，生活在网络环境下的读者对图书馆的要求也随之提高，这将给图书馆的发展带来前所未有的压力。作为高校图书馆发展的后备军的青年馆员们，肩负着图书馆发展的重任，他们的素质问题直接关系到图书馆未来发展的质量问题。因此，高校图书馆的领导只有正确的对待和帮助青年馆员提高自身素质，并健康地成长着，才能为图书馆事业的持续稳定地发展提供有力保障，更能使图书馆的地位在高校中不断提高。由此可以看出，不断提高高校图书馆青年馆员素质至关重要。

一、青年馆员心理分析

（一）心理焦虑问题。焦虑是一种心理活动，当人们遇到一件事和一件物体时，心理或多或少都受到一定的影响，从而产生一定的焦虑感。对于一些刚踏入工作岗位的青年馆员，遇到陌生的环境和人，心理难免有些焦虑。再加上信息技术的改革，促使图书馆服务模式的改变，高校图书馆虽说是高校的辅助部门，但肩负着为教学和科研服务的职能，国家在大力改革高等教育的水平，因此图书馆也随之改革，不断引入的各种新型电子信息技术，对于刚踏入工作岗位的青年馆员来说，面临着这么大的挑战，他们的思维模式还没有高速到接受新技术并应用自如的阶段，因此使得青年馆员承受更大的信息压力，尽管他们接受新事物的能力比较强，但在短时间内还是难以适应这样的信息压力，从而心理焦虑由此而生。除此之外，大部分图书馆为了激励馆员，引入“竞争机制”，无形中给青年馆员在思想施加了压力，在此青年馆员心理上也有一定的焦虑感，总是担心做不好。总之，使青年馆员心理产生焦虑感的因素很多，笔者在此就不一一列出。

（二）心理需求问题。所谓心理需求有很多层次，马斯洛总结过需要层次理论，其中除了生理需求以外，还包括安全、爱与归属、被人尊重、自我实现，这都属于心理需求。笔者在此主要讲的是被人尊重和自我实现的心理需求问题。图书馆只是属于高校的教辅部门，在表面上图书馆员一天到晚只进行简单的借借还还，没有什么技术含量。因此，一部分读者对馆员的工作表现轻视的态度，对馆员不尊重。这无形中给青年馆员当头一棒，本来刚踏入工作岗位的青年馆员，他们更渴望得到读者的尊敬。受到读者这样的对待，一部分青年馆员觉得在图书馆工作没意思，就会有跳槽的念想，从而就使图书馆的人力资源流失。因此，青年馆员渴望得到读者尊敬的心理需求是至关重要的。自我实现的心理需求也相当重要，自我实现是人的需要层次中最高层次的需要。自我实现的需要是指实现个人理想、抱负、发挥个人聪明才智的需要。因此，图书馆领导应根据实际情况，不断地给青年馆员创造自我实现的机会，使他们快速地成长起来，为图书馆的事业发展做出贡献。

总之，图书馆领导要时常了解青年馆员的想法，帮助他们正确地面对自己的心理需求问题，只有这样，青年馆员才不会走弯路，才能更好地提高自身的素养，更好地为读者服务。

二、影响青年馆员素质提高的原因

以上阐述的心理问题同样影响青年馆员素质的提高，而工作环境问题也是一个主要因素。工作环境同样影响青年馆员素质的提高，如果一个图书馆的工作环境比较和谐，走到那里都会看见馆员在认真地学习，并能和颜悦色地为读者服务。作为一个青年馆员也会耳濡目染，严格地要求自己不断提高自身的素质，才能融入进去。倘若图书馆的管理出现问题，工作环境不好，馆员不重视自己的工作，到处闲聊，工作环境不和谐，让人总是感觉压抑，可想而知，这样的图书馆能培养出好的馆员吗？即使一个青年馆员带着对未来的憧憬来到这样的图书馆，俗语说“常在河边走，哪能不湿鞋”，同样也会受到很大的影响。意志坚定的就会想到跳槽，离开这样的环境，意志不坚定的将会形成得过且过的态度，由此可以看出环境是造就人才的重要因素之一。

总之，影响青年馆员素质的问题有内在的，也有外在的，要克服这样的影响，除了靠自身的能力，也要靠外在的帮助。那么怎样才能提高青年馆员的素质呢？笔者将做以下讨论：

三、提高青年馆员素质的途径

（一）采取老带新的形式。“老带新”这个词已经不再是新鲜词，在很多部门都在使用这种管理方式，从而提高自己的服务质量。高校图书馆同样可以使用这样的管理方式来提高青年馆员的素质。采取老带新的形式可以教会青年馆员正视自己的心理问题，并以积极向上的态度去面对身边的人和事，还能帮助他们根据实际情况为自己的职业规划目标，因为只有设计好自己的职业规划目标才有助于全面提高自身的综合素质，才能避免学习的盲目性和被动性；可以使职业目标和实施策略了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让自己在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，规划职业目标还能对自身起到内在的激励作用，使自己产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。自身首先要认识到职业规划的重要意义，由于职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业才能实现完美人生。青年馆员也不例外，规划好自身的职业目标，才能更好地提高自身的素质，并能更好地为读者服务。

（二）图书馆应有计划地采取培训班、讲座等方式，对青年馆员进行培训。还要激励青年馆员养成自学的习惯，从而帮助青年馆员不断提高业务素质。

（三）图书馆领导要重视青年馆员。近年来，图书馆引进的年轻人越来越多，他们带着满腔的热情走进了图书馆这个大家庭，并给图书馆注入了许多新鲜的血液，使图书馆充满生机与活力。他们有极强的表现欲望，极其渴望得到领导和同事的认可。因此，作为图书馆的领导者，掌握着图书馆的发展方向，要适当地给青年馆员锻炼的机会，让他们从中不断地学习，并且对他们的工作取得成就的应该给予肯定，对有问题的该否定就否定，明确表明态度，并且要及时帮助他们改正过来，向正确的方向发展，只有这样，才能使青年馆员的业务水平得到提高。

四、结束语

“服务”是图书馆馆员的天职，馆员素质的问题直接影响到服务的水平。作为图书馆后备军的年轻馆员们，更要不断地提高自身素质，才能更好地为读者服务。

主要参考文献：

[1]彭冀晔，刘勐.高校图书馆青年馆员心理焦虑成因分析及对策研究[J].甘肃科技，2010.12.

[2]http：///link.

篇（9）

中图分类号：G444 文献标识码：B 文章编号：1009-9166（2009）05（c）-0110-02

当代大学生在经济快速发展，社会急剧变革的大环境下，因各种因素影响，其身心也承受着前所未有的压力。主要表现为情绪不稳，自我约束力差，性格懦弱，经不起挫折等，时而导致发生一些极端事件，让人扼腕。教育部在2006年7月的《普通高等学校辅导员队伍建设规定》中指出，辅导员应“认真做好学生日常思想政治教育及服务育人工作，加强学生班级建设和管理”，可见辅导员的工作主要包括对大学生进行思想政治教育、服务于学生以及培养学生成长成才，而心理健康教育是题中应有之义。高校辅导员作为学生德育工作的重要力量，应当积极进行大学生心理健康教育及其创新研究工作，拓展工作思路，作好大学生身心健康发展的引导者。

一、大学生心理健康教育的研究现状及模式建构取向

关于大学生心理健康教育的研究现状主要有四个方面：一是政府方面。目前多数研究者认为心理健康教育必须从政府政策层面给以保障，以使心理健康教育得以持续有效进行，但现在还没有这方面的相关专题研究，多是引用教育部2005年《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》。二是社会方面。张耀灿从构建和谐社会的角度阐述了心理健康在构建和谐社会中的基础价值作用。纳玲则从精神文明建设的角度，指出开展大学生心理健康教育工作不仅是高校的主要任务，而且是精神文明建设的一个重要方面[1]。三是高校方面。樊富珉指出，心理健康教育既体现高等教育的双重价值，又与高校教学过程的本质特点密切相关，它是高等教育培养目标的内在要求。阐述了心理教育与德育、智育等教育因素的关系，明确指出德、智、体、美、劳等教育都离不开学生的心理活动[2]5-10。四是个体方面。部分学者从人的认知、情感发展以及自我实现与超越等角度，探讨了心理教育的价值，指出健康的心理是人才的根本素质。[3]

高校心理健康教育模式建构主要有三种取向：一是医学模式取向，二是教育发展型模式取向，三是教育综合型模式取向。我国早期心理咨询基本属于医学模式取向，20世纪九十年代则属于教育发展型模式取向，但随着社会发展和研究的深入，人们逐步发现，有一定数量的大学生确实存在不同程度的心理障碍和心理疾病，这对大学生本人和周围同学造成了较大的影响。因此，现在部分学者越来越趋向于以教育发展型为主，医学型为辅，积极面向社会的教育综合型模式。[4]

二、当前高校辅导员在大学生心理健康教育工作中存在的不足之处

高校辅导员对大学生进行心理健康教育具有明显的优势，并且发挥着重要的作用，但是基金项目：河南省教育厅青年项目：大学生创新意识培养与辅导员责任担当仍存在着诸多问题。

首先，高校辅导员一般是刚从高校毕业的本科生或研究生，在实际操作中，往往缺乏工作经验。心理健康教育要求工作者具有较高的综合素质和较强的专业知识，包括尽可能丰富的人生阅历和心理咨询经验，这种情况使刚踏上工作岗位的辅导员力不从心。其次，实际工作中辅导员在认识上还存在一定程度的误区，对自己的工作职责不够明确，不注重心理健康教育与思想政治教育的结合。最后，高校辅导员负责学生数量过多，精力容易分散，使得对大学生进行心理健康教育的针对性大为减弱。

三、高校辅导员进行大学生心理健康教育创新研究的优势

1、高校辅导员的特殊身份与角色。教育部明文规定，高校辅导员既是教师同时又是高校管理干部，既是师长又是朋友，这种多重身份与角色使之易于和大学生进行沟通交流。高校中大多数辅导员与大学生年龄相仿，其知识背景、生活阅历等也和大学生较接近，这种状况可以淡化教师与学生、管理者与被管理者之间的代沟，便于以“朋友”的身份展开交往，使辅导员容易走进大学生的心灵，这为高校辅导员参与大学生心理健康教育并进行创新研究提供了良好的基础。2、日常工作中，高校辅导员易于及时发现大学生的心理问题。高校辅导员是大学生日常学习、生活等接触较多的人物。辅导员长时间和大学生打交道，工作范围涉及大学生的方方面面，从而为辅导员接近并深入了解其心理状况提供了可能。一旦发现问题，及早进行研究，疏导解决问题，将其消灭在萌芽状态。3、高校辅导员能够保证大学生心理健康教育及创新研究的较好施行。首先，心理健康教育是高校辅导员的工作之一，高校辅导员有责任、有义务将其做好。其次，高校辅导员是经专门选拔而担任这个工作的，具备相关的专业知识背景与理论水平。能够熟练运用心理学、教育学等知识对当代大学生在心理活动、意识形态、思维方式等方面进行了解和把握。在进行心理健康教育时，懂得如何使用专业知识，有的放矢地选择相应的解决办法。再次，高校辅导员的工作性质和实际情况，决定其与同学形成并保持密切的交往，对广大同学的情况较为了解。最后，高校辅导员在和同学的交往中形成了特定的关系网，各项工作能够得到传达、反馈和认真落实。这种理论和工作实践基础，使辅导员对学生了如指掌，能够较为充分地保证大学生心理健康教育极其创新研究有效进行。

四、高校辅导员参与大学生心理健康创新教育的具体要求与方法

1、高校辅导员要进一步加强对大学生心理健康专业知识的学习，做好知识储备。高校辅导员要做大学生心理健康教育的疏导者及创新研究的先行者，首先要对大学生群体各种心理方面的特征及表现有所了解。如，大学生心理特征、心理健康状况等。其次，加强与专业心理咨询辅导部门的沟通交流，不断地掌握新的心理健康教育知识，不断更新自身知识储备与思想观念。再次，作为高校辅导员，要不断吸取教训，总结经验，弥补不足。这样，在实际操作中，才能正确分析大学生存在的心理问题，从而成功地加以解决。2、加强师生间的沟通交流，加大感情投入以增强信赖。长期以来，高校辅导员采取“提纲挈领”的班级管理方法，即下大力气培养班干部、树立典型，以此来实现对班级的有效管理。这种方式有好的一面，但另一面是，在一定程度上减少了对大多数学生心理健康问题的关注。所以，辅导员应经常深入学生当中，积极采取有效措施，扩大与学生交流的覆盖面和透射度，增强师生间的沟通，有效地预防大学生心理问题的产生。如利用宿舍访谈、节日慰问等形式与大学生进行多角度、全方位、宽领域的交流，达到增进感情的目的，增进彼此之间的友谊和信赖。3、迎难而上，创造性地开展大学生心理健康教育与咨询工作。辅导员要建议学校积极创造条件进一步建立健全心理健康教育体系，使学生的心理辅导或咨询工作进一步常规化、制度化。充分利用学校的心理健康教育咨询中心，通过心里普查、个别咨询、团体辅导、电话咨询等形式进行心理健康教育。同时还要开展形式多样的活动，高质量的学术报告等，有针对性地向学生提供及时有效的心理健康指导与服务，着重指导大学生讲究心理卫生，保持良好心态，逐步达到人格的成熟与完善。[5]4、加强自我调节，养成科学生活方式，培养良好人格品质。自我调节心理健康的核心内容，包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。辅导员在具体工作中要促使老师与同学之间在心理上实现相互认同、相互理解、相互信任，只有集体成员之间相互信任、相互理解、相互支持，才有利于大学生达到学习上的满足、达到情感上的满足、达到道德自我实现的满足，从而有利于学生日后的健康发展。此外还要增强辅导员对学生的生活辅导，以求培养良好的人格品质，主要包括情绪辅导和社交辅导两类。情绪辅导就是要让学生学会赏识自己，帮助其掌握调解情绪的方式，从而使学生养成良好的生活习惯，使自我调节起到应有的作用。[6]5、辅导员应摈弃传统的认识误区，解放思想，创新机制，把大学生的心理健康教育同思想政治教育结合起来。“两手抓，两手都要硬。”在思想政治教育工作中渗透心理健康教育，以学生的心理健康作为思想政治工作的基础。

总之，大学生心理健康教育是一个系统性、长期性的工作。面对新形势下大学生心理健康教育出现的种种新问题，辅导员应积极采取相应对策，创新教育机制，拓展教育途径，帮助大学生树立健康心理意识，优化心理结构，增强心理调适能力和社会适应能力。只有健康的心理素质，大学生健康成长才有可靠的内在条件；而高校辅导员进行的心理健康创新教育研究，成为学生健康成长的有利外在条件。

作者单位：信阳师范学院

作者简介：韩志宏(1982-)，男，汉，河南博爱人，信阳师范学院教师，在读研究生，主要从事大学生就业指导及心理健康教育研究。

参考文献：

[1]纳玲.大学生心理健康教育与高校精神文明建设[J].陕西师范大学学报,1998(9):321-323

[2]樊富珉.大学生心理健康教育研究[M].北京:清华大学出版社,2002

[3]申荷永.心理环境与环境心理分析关于可持续发展的心理学思考[J].学术研究,2005(11):5-8

篇（10）

作为一名教育工作者，在与大学生接触的过程中，我们不应该忘记，三年前云南大学的马加爵“从容不迫”地亲手残杀了4名朝夕相处了几年的同班同学，而事端的直接起因简单地令人难以置信：仅仅是因一次打牌中同学说他作弊；四年前用浓硫酸泼熊的清华大学学生刘海洋、成都某名牌大学的学生用微波炉烧烤小鹿犬作为因失恋而报复女友的手段等等。每当想起这些发生在校园内、青年学生身上的一件件带有极端、残忍、无知、可恨的事情，心中总会涌起无以名状的隐隐之痛。我们不禁要问：我们的教育怎么了？我们的学生管理怎么了？我们的学生怎么了？

学校作为教书育人的重要场所，出现了与教育目标相去甚远、格格不入的行为着实应该引起每个教育工作者的充分重视和思索，而不能毫不负责地以一句“林子大了，什么鸟儿都有”的话而听之任之。这些负面的事情反映出了在高校应该重视和发展心理教育和素质教育的必要性和紧迫性。

国家总督学、原教育部副部长柳斌在关于素质教育的思考中谈到“心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来、建功立业的重要条件，而心理健康的形成需要精心周到的培养和教育。在学生中实施心理健康教育，是全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的需要，对学生进行心理健康教育是党和国家对学校教育的要求，也是学校和教育工作者义不容辞的责任”。

辩证唯物主义告诉我们，任何事情的发生、发展都不是偶然的，偶然中存在着必然。心理学家的解释是，正常个体的一切行为均受到其心理因素的支配和制约。即所谓发乎心而见于行。社会心理学家的研究结果同样说明，社会行为是人们对社会刺激作出的回答或反应，它同样受到社会环境、文化、人格等因素的制约。

人的成长必然经过家庭、学校和社会这三个基本环节。人的心理发育过程也是在这三个阶段中逐渐完成和完善的。实践证明，无论哪个环节出了问题，均会影响一个人的行为，影响一个人对社会的贡献及其自身发展。

作为学生的人生观、价值观、世界观等与心理因素直接相关的观念形成的重要阶段——学校教育阶段，教育者便责无旁贷地承担起了从心理学及社会心理学角度正确引导、教育学生建立正确的人生观、科学的世界观和高尚的价值观的重要任务，同时，也应该对在上述方面出现了认识偏差和行为偏差的学生起到修正的作用。从某种程度上讲，做到这一点更困难也更重要。

我们知道，在校大学生已经接近或已成为成人，他们面对着较中小学生所没有的更大的就业和生存压力。失恋、家庭出身背景及经济状况的差异、校园内外暴力以及社会不良风气影响等问题，都会不同程度地浸和困扰着每一个学生。我们应该承认，现在在校的大学生，他们自身的优点是显而易见的：头脑聪明、精力旺盛、有的追求高远、接受新鲜事物的能力很强等等，但他们自身的缺点也很明显。由于他们几乎是在中国改革开放以后出生的，在这个中国发生重大历史变革的社会转型期，他们尽情享受着改革开放带来的物质实惠和置身于东西方文化的碰撞和交融之中。他们大多数都是独生子女，由于家庭教育中的溺爱、放纵等，使他们中有很多人时时处处以自我为中心，个性强，思考和处理问题带有较大的片面性和极端性、简单性，缺乏容忍、理解和合作，心理上也比较封闭。他们大多数没有经历人生的重大挫折和磨难，从心理健康、健全以及心理成熟方面来说，他们也是一个“弱势群体”。有的学生陷入到计算机网络中不能自拔，不愿意参与到集体中去，因而与人交往和与社会打交道的能力趋于消退；有的学生缺乏诚信观念，责任意识和社会意识差等等。对于上述一系列问题和矛盾，如果他们不能正确地分析认识和处理，必然会使心理扭曲，出现认识偏差，而极易导致出现极端行为。

笔者在做2005级高职班学生辅导员期间，班中有一个男生因看见另外一个男生与其前女友交往而发生口角。我得到这个消息后，及时地与这个学生在男女生交往问题上进行了深层次的沟通。事隔多日后，这个学生主动找到我，说：“要不是那天老师找我谈了话，我敢肯定，那天上午我会控制不住自己而杀了那个男生，那天，我已经做好了准备。”我听后更是心有余悸：做学生的心理工作仅靠及时也是很可怕的，而应必须提前去做。

笔者认为，从以下几个方面入手，能够作到优化学生管理，尽可能地减少和避免重大事故的发生。

（一）高校应有意识的尽快培养造就一批懂心理学、善于研究学生心理行为发展规律的高素质的教职工队伍。做到因材施教，从而为开展心理学工作奠定一个坚实的物质基础。

（二）建立多层次、有深度和广度、切合实际的心理咨询，特别是近几年新成立的高职院校，由于生源来源广而复杂，更应注意从实际出发，实事求是，及时对学生的不良行为进行疏导，对可能出现的问题加以预防。

（三）从马加爵的悲剧中可以看出，出身贫寒的他在和家庭条件优裕的学生相比之中，心里埋下了深深的自卑。如果在他本人无力解除这个阴影的情况之下，心理教育工作者能够提早的或及时的帮他一把，事情或许不至于那么的不可挽回。摆在我们面前的事实是，在校大学生中有相当一部分来自贫困地区的学生，他们中由于心理自卑、爱慕虚荣等原因而出现问题的不在少数。

（四）高度重视学生自身及家庭之间的差异程度。如果差异程度较大，就应提前介入心理调查和心理疏导。通过笔者的了解总结发现，自身基本条件（如相貌、家庭背景、学习因素等）优越的学生可能会骄娇逼人，但那些自身基本条件差一些的学生的问题可能会更多。这是我们应该注意并引起重视的一个突出问题。

（五）在高校内开设具有权威性的、含有最新研究成果的心理课程，以此为鉴，使每个学生能够正确地了解和控制、调节自身的心理活动。

（六）建立学生心理档案。笔者认为，心理档案建立的越早越好，越细越好。譬如是否可以尝试着自小学甚至幼儿园开始建立？这是需同仁们共同探讨的有益课题。如果可以的话，即可通过研究每个学生的心理发展轨迹，为优化学生管理提供可以操作的具体依据。如通过真实记录学生生活、学习中一系列重大事件，剖析其基本心理活动轨路，为正确引导学生的行为确定恰当的教育方式方法。从对刘海洋的经历来看，他自小父母离异，遭受了更多的社会歧视，对社会的认识出现了偏差，才逐渐积累成这样一系列在他看来“非常自然”的荒唐之举。