摘要：足球练习过程中,由于学生身体素质限制、运用不全面单调、教师对教材理解不透等因素,导致训练效果不好,技术动作掌握不到位,实战能力较差。为有效提升足球运控球组合动作的技术,尝试从技能、体能、运用三个维度进行改善。实施过程中针对不同程度学生,采用分层教学,由易到难、无对抗到有对抗的练习方式,让每名学生都体会足球运动的乐趣,切实提高足球实战水平。