摘要：青年是我国社会主义事业的建设者和接班人,是推动中国特色社会主义事业发展的主力军,所以青年的身心健康发展问题不容小觑。当前存在的一个突出问题就是多数青年虽然身体已经发育成熟,但在情感意识、心理认知等方面,仍然延续了幼年时期不成熟的水准,导致其身心发展不平衡。任由这种“不平衡”继续发展,不仅不利于青年自身的成长成才,还不利于社会的健康发展。文章通过分析当前环境下青年生理和心理矛盾问题的现状以及出现的原因,对如何加强青年心理健康教育进行探究和分析,以期达到帮助青年提高自身心理健康教育水平的目的。