健康博览杂志 省级期刊

健康博览 2015年第01期杂志 文档列表

健康博览杂志健康/随笔

悦纳无痕1-1

摘要：遍寻大小书店,喜滋滋地捧回一套心仪已久的文集。当晚即挑灯夜读,仿佛听到散发墨香的书页吸食月光的声音,＂哗沙沙＂的,欲沉醉得像一坛酒。可是,就在似醉非醉间,书页翩翻到某一章节,在合和页的夹缝里赫然出现一只僵直的小飞虫,嵌进纸张的木浆里,好似排版中出错的超大黑体字，不合时宜地闯进我的眼。

健康博览杂志健康/大看台

整脊大师吕立江8-11

摘要：一直以为颈肩腰腿痛是老年人所拥有的疾病，年轻患者不多，直到一次连续几天的繁忙工作加班加点，记者也患上了严重的颈椎病，稍微咳嗽一声或者打个哈欠后背就撕裂般的疼痛，白天黑夜坐卧不安，于是到浙江中医药大学附属第三医院挂了个吕立江主任的专家号。当时门诊排队的人很多，有年轻的，年老的，还有坐着轮椅过来的，不少都是慕名找到吕立江教授的。

每天喝酸奶可降低患糖尿病风险12-12

摘要：一项研究显示，长期坚持喝酸奶有助于降低息2型糖尿病风险。研究人员指出，这并不意味着喝酸奶就可完全预防糖尿病，合理膳食和控制体重最为重要。此前研究曾发现，钙、镁和一些脂肪酸有助于降低患2型糖尿病风险，而奶制品中往往富含这些成分。不过，此前还没有研究显示哪种奶制品有这方面的健康益处。

食物残留抗生素可引起过敏12-12

摘要：美国一项新研究显示,相比正常作息的人,＂夜班族＂每天消耗的总能量减少,导致变胖的风险增大。这项研究对14名健康成年人进行了前后共6天的跟踪分析,开始两天参与者正常作息,此后转换作息时间,连上3天夜班,晚上工作,白天睡觉。研究期间,参与者跟平常吃得一样多,每天给予8个小时的睡眠时间。

左心耳封堵术治疗房颤13-13

摘要：心房颤动是临床上常见的持续性心律失常。房颤患者最重要的并发症为循环血栓栓塞,其中最常见和最严重的是脑血管血栓栓塞,其发生率为普通人群的5倍,且临床表现更为严重,死亡率更高,也更容易复发。房颤的最佳治疗方式是通过依从性等问题,还需要经常返院检查并调整剂量。68岁的马大伯,长期承受房颤的折磨,在浙江大学附属第一医院就诊时,他的心脏已明显增大,采用以往的复律及房颤消融手术效果较差；并且患者术前卒中和出血评分均显示为高危：同时，患者口服华法林依从性差，无法长期口服华法林预防血栓。

健康博览杂志健康/解惑疾病

头痛、头晕 谨防“烟雾病”14-14

摘要：烟雾病是一种原因不明的慢性进展性脑血管闭塞性疾病，它的确切原因至今还不清楚。在我国，烟雾病多发于10-14岁和40岁左右的人群，并且成人的发病率明显高于儿童。患者可能出现头晕、头昏、肢体无力、语言障碍等脑缺血症状，或因为烟雾血管破裂出现脑出血。患儿常常因为哭闹或激动出现昏厥，或是学习成绩下降明显，或是一侧肢体活动减少。成年患者则会在吹奏乐器时头昏加重或肢体无力，或是不知不觉中出现明显记忆力、计算力下降。

慢阻肺病人怎么排痰15-15

摘要：河南周口阿秦 我父亲是个＂老气管炎＂,天气冷更容易发病,经常咳嗽,痰多,尤其是有时痰咳不出,很难受,我们也束手无策,请问该怎样帮老人排痰。 ＂老气管炎＂也称老慢支、慢阻肺,主要表现就是咳、痰、喘、炎。痰咳不出,潴留在气管和肺是有害的,会助长呼吸道病菌繁殖,加重炎症,黏稠度高的痰阻塞支气管，影响呼吸，可出现缺氧和呼吸困难，加重病情。

服用六味地黄丸有讲究15-15

摘要：六味地黄丸主要由熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，一直以来都被称为补肾良方。但六味地黄丸的特点是“三补三泻”，并非纯补药，是补泻兼施的处方，更适合肾阴虚的人。

冬季皮肤保健有窍门16-17

摘要：冬季来临,各地气候发生较大变化。我国北方地区气温下降明显感觉寒冷,同时雨水减少使得空气干燥;而我国南方地区则阳光强烈、多雨潮湿。气温、湿度和日晒的变化给我们的皮肤带来严峻的考验。如果不注意防护,许多秋冬季节好发的皮肤病将出现复发或加重,如湿疹、冬季瘙痒症、鱼鳞病、口角炎、黄褐斑、冻疮等。如果我们正确地掌握秋冬季护肤“窍门”，此类皮肤病将得到很大程度的预防或缓解。

膀胱灌注患者的自我护理18-18

摘要：我们常常听说肿瘤病人会采用化疗、放疗或手术等方法来治疗,但对于不同的肿瘤病人,医生会选择不同的治疗方法,比如对膀胱癌的病人常会采用膀胱腔内灌注化疗药物。膀胱腔内灌注患者是借助导尿管将化疗药物直接灌注到膀胱而起到治疗与预防作用的方法,也是当前最有效、最常用干预防膀胱癌术后复发的方法。

老年健康进入“四维” 立体诊疗时代19-19

摘要：＂四维＂评估,简单说就是立体加时空对老人健康进行评估。众所周知,高龄老人非常容易罹患感染。有些老人一旦感染后,治疗时,医生可能就忽视了针对老人易于感染的原因进行处理,总是长时间使用抗生素,使体内微生物失调,细菌产生耐药性,免疫功能受到伤害,身体非常虚弱。＂四维＂评估就是运用个体化综合治疗方法，来避免单一药物治疗对老人造成的伤害。

你不知道的“肠脑”健康20-21

摘要：＂满腹经纶＂、＂花花肠子＂、＂小肚鸡肠＂、＂肠子都悔青了＂……这些熟用的词语,千年流传,我们的肠子真的和大脑一样是有思想的吗？现代医学认为腹腔内的胃肠道存在自主神经系统,研究发现切断肠管的外来神经,胃肠道仍能保持有节律的蠕动,胃肠神经元反射与分泌的神经递质都与大脑极为相似,医学界称之为“肠脑”，“脑肠轴”，神经递质为“脑肠肽”，很多健康科普文章将胃肠称为“第二大脑”。

当心老人餐后低血压24-24

摘要：85岁的王爷爷早餐后突然晕倒,家人急忙送医院,经诊断为餐后低血压。家人觉得很奇怪,为什么刚刚吃完早饭后,王爷爷反而出现低血压了呢？ 其实,对于像王爷爷高龄老人,导致头晕的因素有很多。如果老人的其他慢性病控制平稳且头晕是发生在早餐后,家人需要关注一下是否存在老年人的餐后低血压,需要在餐后头晕时测量一下血压。

生活惯不好 小心胃食管反流25-25

摘要：一向以健康体魄示人的美国总统奥巴马,近来竟然因持续喉咙疼痛,而外出专门前往一家空军医院接受身体检查。事后他的私人医生发表声明,这一咽喉疼痛是由胃食管反流引起,将对症接受治疗。胃食管反流发病率逐年提高杭州市中医院耳鼻喉科的陈志凌副主任说,胃食管反流病是一种常见病,在部分西方国家的发病率约为40%。

舌尖上的药膳26-27

摘要：杭州,有这样一个人,他懂得养生、爱好烹饪,平常喜欢用中药食材来做菜,还把每一道菜都加上＂排山倒海＂、＂沉鱼落雁＂＂龙飞凤舞＂等好听的名字。这个人叫詹强,是杭州市中医院的副院长,也是一位市级名中医。詹强出生中医世家,爷爷是中医外科郎中,外公、父亲也都是当地的名老中医生,在这种浓厚中医氛围里,詹强也成为一名中医师，加上中医的推广和对药膳的兴趣，他开始潜心研究药膳。“药膳其实不是那种黑漆漆的，药味浓厚的，我想推荐大家好吃、好做、好效果的药膳，自己家里都能操作的。”

老年人用药须谨慎28-28

摘要：随着年龄增长,老年人胃肠功能减弱,肝脏解毒能力降低,肾脏排泄功能减慢,老年人机体功能在衰退。因此,药物治疗时须谨慎。 用药剂量个体化一般来说,65岁以上老人用药剂量按成人量减10%,75岁以上减20%,85岁以上减30%。有肝、肾功能障碍者,其用药□量文更/应宋慎黎重。

产科急症 宫外孕29-31

摘要：案例：2004年,我值夜班,一夜平安,但早晨6点电话铃＂铃…铃…＂响起。是急诊科：＂急诊有个肝脏妊娠的,你们快点来接诊＂。肝脏妊娠？现在什么情况？来不及多问,我飞奔到急诊科。患者女,38岁,外地来上海务工,停经4个月,但没想过自己可能怀孕。早晨4点多觉得上腹部疼痛,来看急诊。急诊医生早晨5点把超声医生从家里叫来会诊。

子宫内膜“移”到哪里去了32-33

摘要：28岁的王女士,结婚5年了,曾因各种原因做过两次人流手术,后来不知为什么一直＂怀不上＂,还添了一个痛经的毛病,并且月经来潮时会流鼻血,把一家人吓坏了。经过专科检查,说是得了子宫内膜异位症,期间吃过不少药,最后还是动了手术才彻底解决问题。