大学生涯总结篇（1）

首先：自我定位最好要清晰、明了。开始出去的时候我们可能真的不知道自己可以做什么、我们感兴趣的是什么，这就需要我们在平时的积累和经历。所以我建议平时没事的话多去外面见识见识、多去兼职兼职。而且随着我们找工作的过程，我们对自己、对企业了解的越多，我们心中的定位（所在的行业、所在的企业、所在的地区）可以越来越明晰。像我的话，进事务所是我比较喜欢的。开始的时候我一心想蹦事务所投简历，但当时事务所招人也不多，同时其他企业我也没怎么理。好在我们寝室的一室友跟我说，你可以拿其他企业练练手。我才去投了一些其他的企业。很惨的是，我也没有收到其他企业的offer，但是面试还是让我了解自己更深。

再者：找工作是有时要看缘分，我找的工作应该算是缘分吧。事情情况是这样的：有一天晚上12点多我去杭州人才网看，看到有个大型的招聘会，而且有10个左右的事务所招聘，当时可把我乐坏了，晚上的时候就已经决定明天搭火车跑杭州那边看看。好在网上留下他们各招聘公司的手机联系方式。由于当时是周末，打电话直接问公司是不太可能，我就利用各公司的手机联系方式咨询他们去招聘会的情况。结果获知他们事务所只是到那边收下简历，失望啊。但是这时获知一个很重要的消息：天健过两天要去西财开宣讲会而且是当场面试。但是又不是很信（怕像上次一样跑到成都去只听到立信的宣讲），当时又进不去西财的就业信息网，想到去西财的会计学院看看，结果看到了，高兴啊。这样我才有幸去成都去天健面试。这就是我找工作最深的两点感想吧。

大学生涯总结篇（2）

在信息化的社会中，大学生面临着很大的就业压力，要想在人才市场中脱颖而出，就必须发展能够满足并适应社会需要的持久就业能力，这就要求学生立足于自身的实际，全面认识自我和社会，构建自己合理的知识结构、能力结构，努力提高自己的学习能力、实践能力、创造能力、人际协调能力、决策能力、实际操作能力等。因此，大学生要想成功就业，就要做好个人职业生涯规划，做到“知己知彼，百战不殆”。

职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

二、研究对象与研究方法

1.对象。对菏泽家政职业学院218名学生进行了调查，其中男生65人，女生153人；大专生为110人，五年一贯制学生108人；来自农村学生149人，来自城镇学生69人；新生（一年级学生）102人，老生（二、三年级学生）116人。

2.方法

采用问卷调查法，自编《高职院校学生职业生涯规划问卷》，本问卷共设计了68道问题，包括环境觉知、自我认知、职业认识、规划认识、就业信心、生涯定向等六个方面，采用Likert 5点量表计分，从“完全不符合”到“完全符合”，“完全不符合”记1分，“比较不符合”记2分，“不确定”记3分，“比较符合”记4分，“完全符合”记5分。被试得分越高，说明职业生涯规划情况越好。本问卷有很高的信度，总量表Alpha =.8153，环境觉知、自我认知、职业认识、规划认识、就业信心、生涯定向六个分量表的Alpha分别.7912、.6814、.7690、.6258、.8681、.6086。

施测时间为2012年10月，地点为山东菏泽家政职业学院，采用团体施测的方式，由心理教师担任主试，针对测试注意事项，测试前集中对主试进行了专业辅导。

采用SPSS13.0 for windows 2000统计软件包进行数据统计与分析。

三、研究结果与分析

1.高职院校学生职业生涯规划的总体情况，详见表1。

由表1看到，高职院校学生职业生涯规划总体水平为166.18±31.38，说明他们的职业生涯规划情况处于中等偏上水平，其中自我认知程度（M=46.14）最高，环境觉知程度（M=33.44）次之，就业信心程度（M=18.22）最低。高职院校学生职业生涯规划的平均分分布见表2，总体得分小于117.62的低职业生涯规划水平者为39人，占总数的17.9%；高于195.57的高职业生涯规划水平者为41人，占总数的18.8%；处于117.62和195.57之间的学生138人，占总数的63.3%。由此可见，高职院校学生职业生涯规划程度较低的比例是很高的。

2.不同性别高职院校学生职业生涯规划总分及各个因子的平均数T检验

由表3可见，男女学生在环境觉知、自我认知、职业认识、职业生涯规划总分上差异均不显著（P>0.05），这说明男生女生具有很大的相似性，知识基础都不是很高。但是，在规划认识、就业信心、生涯定向上的差异很显著（p

3.新老高职院校学生职业生涯规划总分及各个因子的平均数T检验

由表4可见，新老学生在环境觉知、职业认识、规划认识、就业信心、生涯定向、生涯规划总分上差异均不显著（P>0.05），但是在自我认知上的差异很显著（p

5.不同生源地高职院校学生职业生涯规划总分及各个因子的平均数T检验

由表5可见，不同生源地学生在环境觉知、职业认识、就业信心、生涯定向上差异均不显著（P>0.05），但是在自我认知、规划认识、职业生涯规划总分上的差异很显著（p

四、讨论

本研究表明，高职院校学生职业生涯规划总体水平处于中等偏上水平，低职业生涯规划水平者占总数的17.9%，由此可见，高职院校学生职业生涯规划有待进一步加强。究其原因，一是高职院校生源质量较差，学生的综合素质呈逐年下降的趋势。相对普通高校的大学生而言，绝大部分高职生在高中时学习成绩较差，整体的知识基础较差，看待问题不全面，生涯规划意识也比较薄弱。二是高职院校的职业生涯规划指导开展不足，一项针对北京16所高校的调查表明，有40.7%的学生认为学校将就业指导作为“一项日常工作”，但仍有56.9%的学生认为学校只是在“毕业前进行就业指导”，更有7.9%的学生认为学校“不提供任何指导”，可见高校并没有开展系统的职业生涯规划指导。三是高职院校就业指导专业化不足，据统计，在高校心理咨询开展的较好的北京市，心理教育师与学生的比例为万分之六，其中包括大部分兼职人员，实际比例为万分之二，而在香港和国外，心理健康教育师与学生的比例为1：5000，目前，全国已经取得职业指导师资格的只有1万人，高级职业指导师不足400人。四是社会环境问题，我国正处在体制改革、机制转换、观念更替的变革时期，社会价值观出现了多元化的倾向。

受其影响，一些毕业生在就业选择上，过分看重薪酬待遇、工作条件，片面追求舒适安逸，不愿吃苦，而没有考虑到自己的性格爱好与职业的匹配性，不仅直接影响了他们的顺利就业，而且不利于个人的职业发展。

本研究还表明，一是男女学生在在规划认识、就业信心、生涯定向上的差异很显著，男生的规划认识得分显著大于女生，而在生涯定向上的得分显著小于女生，就业信心也显著小于女生，这说明性别是影响职业生涯规划的一个因素。二是新老学生在自我认知上的差异很显著，老生的自我认知得分显著大于新生。究其原因，老生比新生接触了更多的高等教育，得到了较多的磨练，自我认识水平相对较高。三是不同生源地学生在自我认知、规划认识、职业生涯规划总分上的差异很显著，农村学生的自我认知、规划认识、职业生涯规划总分显著小于城镇学生，这说明生源地是影响职业生涯规划的一个重要因素。不同生源地学生的显著差异原因可能为，城镇学生所在环境信息量比较丰富，接触的新异事物也比较多，从而职业生涯规划意识相对较强一些。

总之，高职院校学生职业生涯规划应该引起社会各界的重视，尤其是高校教育工作者。多途径全方位的开展职业生涯规划教育，使学生的学习、发展方向更加明确，使其出色完成学业，成功就业，成为一名优秀的社会主义现代化建设者。

参考文献：

\[1\]孙庆玲.如何做好人生职业生涯规划\[J\].时代经贸，2008，（6）：68-69.

大学生涯总结篇（3）

一、引言

大学生求职是实现社会需求与个人能力的统一,社会需要与个人愿望有机结合的过程。作为一种社会性行动,求职是在学校和社会的互动中进行的。而生涯规划作为人力资源开发最活跃和有效的手段之一,在从学校到社会的过渡中正好起到桥梁的作用,以人力资源开发的作为媒介,将学校和社会两种不同背景贯穿起来,适时的解决了学校和社会的转换问题。本研究从职业获得的视角出发,从人力资本、社会资本这两大主要影响大学毕业生就业的影响因素中,将生涯规划单独分离出来进行研究。

根据生涯理论,大学阶段的生涯规划主要针对和职业相关的内容。大学生的职业生涯规划又具有既要关注看清现实社会与未来的发展趋势,同时又要关注人才需求的动向以及用人单位对人才的能力素质要求的特点。每个人因职业生涯发展阶段和历程不同,所考虑的因素也有所不同。对自我的全面认识、对外部环境的评估、个人目标的抉择以及落实目标的措施安排等因素都是个人职业生涯规划的关键步骤。研究者罗双平曾用精辟的公式总结出了个人职业生涯规划的三大要素,即:职业生涯规划=知己+知彼+抉择。

二、施测

本次调查采用的是自编的问卷《大学生生涯规划与职业获得状况调查》,调查对象是郑州市某大专院校2009年912名应届毕业生,于2009年6月通过网上作答并收集,有效问卷为895份。

三、结果分析

1.大学生生涯规划状况及分析。结合问卷中题目,从生涯规划总体认知态度,自我认知,职业认知,目标设定以及对求职过程的影响等五个方面,对大学生生涯规划的总体状况进行分析。该部分问卷中的题目多是以5级量表的形式呈现,因此处理数据的时候按照强度依次赋值5、4、3、2、1,并进行进行加权处理。

2.大学生对生涯规划的需求。(1)期望的生涯规划形式。毕业生最亲睐的方式是“校内外合办的工作坊”(50.7%)以及“各种实习和社会实践”(19.2%),这两项的总和占69.9%,“用人单位的宣讲会”是紧随其后的,占12.8%。从卡方检验结果来看,总体上来讲城镇学生和农村学生在该问题上存在显著差异。而本次调查中认可度较低的是发放就业指导手册、开设课程和讲座,报告这三种形式,在1.9%～6.2%之间。(2)开展生涯规划教育的时间。本次生涯规划在该调查人群中已经得到认可,受到重视。选择“大学刚入学”(36.8%)和“全过程”(19.2%)的比例之和已过半,达到了56%,但同时选择“毕业前夕”这个时间的比例为38.9%,就是说还有近4成的同学仍把生涯规划当作求职前的“polish工程”,而且仍有5.1%的大学生认为没有必要。从卡方检验结果来看,总体上来讲性别和城乡学生在该问题上存在显著差异。(3)生涯服务内容需求。毕业生对生涯规划内容需求,依次为:“求职信息”(38.7%),“培训求职技巧”(31.6%)和“整体生涯规划”(24.6%),而在“就业证策”的关注最少,仅为5.0%。从卡方检验结果来看,总体上来讲性别和城乡学生在该问题上存在显著差异。

四、简析

从本次调查结果的整体来看,大学生对在生涯规划总体认识和自我认知方面,较为重视,但还有进一步加强和提升的空间。大学生对于生涯规划形式和内容的需求,对高校生涯教育提出更高的要求。现面对大学生生涯规划的现状,再回到生涯规划和求职本身来审视。

1.调查验证了生涯发展理论中关于阶段划分,大学生对于自我和职业的关注热情正反映了大学生多处年龄段的特点,属于生涯探索阶段。

2.根据生涯发展理论,在认识自我,认识职业,设定目标以及进行抉择等步骤中,该调查反映的现状表明,大学生生涯规划在我国还处于起步阶段,认识层面的重视已显现,但实际操作有待进一步提高,特别是职业探索和认识方面。而决策的自主性方面也能体现出我国大学生自主意识不够的特点。

大学生生涯规划涉及领域较广泛,且需要与实践相结合,通过时间的沉淀,才能真正领悟其中的内涵。因此,在实施过程中,应将将职业生涯规划知识的学习贯穿整个大学,有意识的与实践结合,渐进性的学习与领悟。注意根据大学生个体不同阶段各有侧重:大一为模糊、多样的职业理想和预期,自身可塑性最大;大二大三具较明确的职业理想与实现路径。大四主要集中在具体职业目标和实现技能方面,自身可塑性最低,但未来职业的轮廓最明晰。

关注大学生生涯规划的时候,就要从大学生自身和外部影响两方面分析。从认识入手,关注自我、职业和环境的认知,为整个生涯规划打下坚实的基础,并按照目标设定,决策和实施等步骤来严格操作。而外界对于大学生生涯规划作用的两个主要力量来源是用人单位和高校。而目前大学生对职业认知途径和效果成为高校开展生涯规划的瓶颈和障碍。所以如何引进用人单位,结合高校自身并借助他们的力量,达到“双剑合璧”的效果,也是值得思考的问题。

参考文献

大学生涯总结篇（4）

摘要：科学合理的职业生涯规划有助于大学生顺利成才，有助于对国家和社会做出更大的贡献。目前，大学生职业生涯规划存在重规划轻落实等诸多问题，致使完美的生涯规划失去了应有的效果。文章运用PDCA理论，使大学生职业生涯实施过程、路径不断得到改进与提升，从而保证职业生涯规划能够根据内在条件和外在环境的变化，实现科学合理的动态调整，从而达到大学生职业生涯规划路径的不断提升和优化，最终实现职业生涯规划的目标。

关键词 ：职业生涯规划；PDCA理论；路径提升；大学生

中图分类号：G473.8 文献标志码：A 文章编号：1004-390X(2015)03-0066-05

收稿日期：2014-12-02 修回日期：2014-12-26 网络出版时间：2015-06-0220：22

作者简介：王艳伟(1980—)，男，河南沈丘人，讲师，博士，主要从事项目管理、就业管理研究。

网络出版地址：http：//cnki.net/kcms/detail/53.1044.S.20150602.2022.013.html

云南农业大学学报JournalofYunnanAgriculturalUniversity，20159(3)：66-70http：//xb.ynau.edu.cn

ISSN1004-390X；CN53-1044/SE-mail：ynndxbsk@qq.com

DOI：10.3969/j.issn.1004-390X(s).2015.03.013

党的十八大提出要实现高校毕业生更加充分、更高质量的就业。大学生进行科学的职业生涯规划为实现更加充分、更高质量就业奠定良好的基础。职业生涯规划能够帮助大学生科学制定自己的生涯目标，合理规划自己的职业生涯，及时调整自己的职业规划路径。职业生涯规划就像gps导航一样，能够促进毕业生顺利的到达自己的目的地。但是，许多大学生对职业生涯规划既熟悉又陌生，熟悉是因为高校职业生涯规划和就业指导老师经常提起职业生涯规划的概念，了解职业生涯规划这个概念和流程；陌生是对具体的职业生涯路径的提升思考较少。将PDCA循环理论引入大学生职业生涯规划路径提升当中，有利于探讨和促进大学生职业生涯规划实施效果的提升。

一、大学生职业生涯规划面临的问题

职业生涯规划在20世纪90年代开始引入国内，并逐渐进入高校。随着高校毕业生就业压力不断加大，为了缓解这一矛盾，引导高校毕业生科学规划职业生涯，促进毕业生顺利就业，2007年教育部专门发文要求各高校必须开设《职业生涯规划》课程，并逐渐过渡到必修课。截至目前，虽然职业生涯规划在高校已经经历了六、七年的时间，许多高校也相继开设了《职业生涯规划》课，但是由于受政策引导、社会观念、师资队伍、思想引领、学生自身努力等因素的影响，大学生职业生涯规划仍然是收效甚微［1-4］。

（一）政府重形式轻监督

对于大学生职业生涯规划，教育部门出台了相关文件对大学生职业生涯规划课程的开设做出了明确要求，从2008年起提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程，建议课程安排学时不少于38学时。但是，对于这一要求却缺乏有效的监督管理，至今仍有一部分高校未单独开设职业发展必修课程。

（二）单位重效益轻培训

社会用人单位对于大学生的就业要求，多单纯地从其为单位创造效益出发，没有根据大学生职业生涯发展周期全面考虑，只片面录用“即时效益”人才，而没有从系统的角度考虑对大学生开展一些有针对性的职业生涯规划与发展培训。

（三）学校重教学轻实操

在具体的日常教学过程中，由于受学校实际教学条件的影响，大都仅仅是进行简单的职业生涯规划理论灌输，教师向学生讲授职业生涯规划的各种基本理论，很少带领学生进行具体的职业生涯规划实操练习，通过生涯人物访谈让学生现场了解具体的理论及如何在现实中应用；或者利用各种职业生涯规划游戏或实验让学生亲身体验职业生涯规划的具体意义。

虽然有些教师通过形式多样的教学方式向学生讲授职业生涯规划知识，但是在具体的教学环节中，过多的采用一些“欢天喜地”、“热闹非凡”的游戏形式，而忽视了职业生涯规划内容本身；虽然很多教师想用寓教于乐的教学模式达到传授职业生涯规划知识的目的，但是由于许多教师把握技巧的“尺度”不够，致使没有达到预期的效果，结果只能是教师累得团团转，学生乐的手舞足蹈。

职业生涯规划经过几十年的发展，理论得到了丰富。但是由于其本身是实践性较强的知识，在实施过程中要偏重于具体的理论应用与实践。但是，目前大多数教师在教学过程中，多注重职业生涯规划理论的学习，而忽视了其理论的具体应用与实践。

（四）家庭重结果轻过程

大学生父母对其职业发展规划有着至关重要的影响。父母“望子成龙，望女成凤”的偏执心态给大学生职业生涯规划路径的选择与提升增加了“精神枷锁”，许多大学生设计职业生涯规划的最终结果不得不因为父母的“一厢情愿”而改变，并且，在大学生职业生涯规划实施提升过程中，也会由于家庭观念的影响而悄然发生变化。

（五）学生重规划轻落实

许多大学生在进行详细的职业生涯规划后，就将规划束之高阁，并没有认真的按照规划进行具体的落实，在规划的具体实施中也没有进行规划的管理与调整，到最后只能是规划还是规划，没有落实到具体的职业生涯过程当中。职业生涯规划就像汽车导航一样，第一步设定目的地；第二步规划路线；第三步按照路线行驶；第四步到达目的地，结束导航。大学生一般设定好目的地、进行路线规划之后，就不再进行中间的调整和监督管理，即使是设计了一些备选方案，但是由于环境变化迅速，规划远跟不上变化，大学生在按规划路线行驶过程中，对于出现的偏差，没有及时采取有效措施，逐渐偏离了原来规划的路线。

二、利用PDCA理论提升大学生职业生涯规划实效

（一）PDCA理论

PDCA循环理论又名戴明环，由美国质量管理专家戴明提出，开始主要用于全面质量管理方面，后来逐渐应用于其他方面。PDCA是由Plan(计划)、Do(执行)、Check(检查)和Action(处理)的第一个字母组合而成，PDCA循环是按照计划、执行、检查与处理四个阶段进行管理，并且循环进行的一种质量管理理论。

（1）P(plan)计划：包含方针及目标的确定，以及活动规划的制定等。

（2）D(do)执行：根据已知信息，设计具体方法、方案和计划布局；再根据先前设计和布局，进行具体运作，从而实现计划中的内容。

（3）C(check)检查：总结执行计划的结果，分析对与错，明确效果，并找出问题。

（4）A(action)处理：对检查的结果进行处理，并对成功的经验加以肯定，并予以标准化同时对于失败的教训也要总结对于没有解决的问题，要提交给下一个PDCA循环中去解决［5-6］。

（二）大学生职业生涯规划PDCA循环发展路径

针对目前大学生职业生涯规划存在的问题，利用PDCA循环理论建立了大学生职业生涯规划PDCA循环发展路径提升框架模型［7-10］，详见图1。

大学生职业生涯规划PDCA循环发展路径提升框架模型将大学生职业生涯规划的五个主要阶段自我探索、探索工作世界、决策、求职行动以及评估有机地融入在PDCA循环当中，并且每一个阶段又都可以进行一次PDCA循环改进，这样形成了内循环和外循环互相促进的立体循环体系，促进大学生职业生涯规划实施效果的不断提升。

1.利用PDCA循环的四个阶段对大学生职业生涯规划进行改进提升

大学生职业生涯规划的自我探索、探索工作世界、决策、求职行动及再评估的每一个阶段都可以利用PDCA循环进行分析与改进。

（1）大学生职业生涯规划自我探索阶段。在大学生职业生涯的自我探索阶段，一般需要利用职业生涯规划理论进行兴趣、性格、能力及价值观等四个方面的分析，结合这四个方面的分析结果综合评价自我。结合PDCA循环理论，可以首先制定兴趣、性格、能力及价值观等四个方面探索的具体计划，比如根据大学生本人的具体情况，选择不同的探索工具和方法以及实施的计划；然后按照计划采用具体的工具和方法进行测评；接着总结分析探索的结果的可靠性，并找出可能出现的问题；最后对测评结果进行对比分析，如果还有一些方面没有测评清楚，则滚入PDCA下一循环进行解决。这样，周而复始，经历几个循环之后，就可以使自我探索这个阶段的问题得到比较好的解决。

（2）大学生职业生涯规划探索工作世界阶段。在大学生职业生涯探索工作世界（即外部世界探索）阶段，通常需要利用各种途径和方法了解外部工作世界的具体要求，经常采用的方法有生涯人物访谈、实地调研工作岗位、人才市场、校园招聘会、实习等。如果采用生涯人物访谈进行探索工作世界，那么结合PDCA循环理论，首先制定生涯人物访谈的具体计划，比如根据大学生本人的具体情况，选择不同的生涯人物访谈对象，确定访谈时间地点、访谈大纲等；然后按照访谈计划进行前期准备并按时赴约。访谈过程中要注重方式方法和访谈的一些技巧；接着根据访谈的纪录总结分析自己目标岗位的信息；最后对访谈结果和自己采用其他方法得到的信息进行对比分析，如果还有一些方面没有分析清楚，则滚入PDCA下一循环进行解决。

（3）大学生职业生涯规划决策阶段。在进行了自我探索和外部工作世界探索阶段之后，通过内外部结合分析，以及SWOT、平衡单等工具进行决策。在决策阶段，结合PDCA循环理论，首先制定利用决策平衡单的具体计划；然后按照计划进行前期准备，决策过程中要注重平衡单使用的前提和规则；接着根据平衡单的结果进行总结分析；最后对决策结果和自己采用其他方法得到的结论进行对比分析，如果还有一些方面没有分析清楚，则滚入PDCA下一循环进行解决。这样，周而复始，经历几个循环之后，就可以使决策阶段的问题得到解决。

（4）大学生职业生涯规划求职行动阶段。求职行动是大学生职业生涯规划比较重要的一个阶段，包括求职准备、求职礼仪、面试、签约等一系列过程。在求职行动阶段，结合PDCA循环理论，首先制定求职的具体计划；然后按照计划进行前期的个人简历、求职服装、发型及求职礼仪、面试时可能遇到的问题进行准备与实施；接着根据面试的结果总结分析，哪些地方自己做对了，哪些地方自己还有待改进；最后对面试结果进行分析，如果没有面试成功，则滚入PDCA下一循环进行解决。从而提高自己的面试成功率。

（5）大学生职业生涯规划再评估阶段。再评估及调整阶段常常被大学生所忽视，这也是从一个侧面说明为什么许多大学毕业生刚刚参加工作不久就经常换单位的原因。如果工作一段时间后，感觉自己实在不适合目前的工作，结合PDCA循环理论，可以首先制定再评估的具体计划；然后按照计划进行再评估的实施；接着根据评估的结果总结分析，究竟自己不适应工作？还是工作不适合自己？最后对评估结果进行分析。

2.PDCA循环七个步骤对大学生职业生涯规划的实时动态调整

在大学生职业生涯发展过程中，由于时间及外界环境的变化总会出现一些问题，可以利用PDCA循环理论的七个步骤科学合理的进行动态、适时地调整。比如大一时自己的计划是本科毕业后去高校当老师，但是到大三时发现高校教书基本上都要求具有研究生学历，自己一年之后毕业很难能直接到高校工作，因此，有必要进行实时调整。

（1）分析目前现状，发现存在问题。通过分析目前的实际情况，发现自己达不到今后目标岗位的要求，这是自己目前存在的问题，需要及时地进行解决。

（2）分析生涯规划问题中各种影响因素。就自己目前达不到目标岗位要求的问题，分析影响这一问题的各种影响因素，主要包括：学历不够、知识结构不合理、缺乏教师资格证、教学能力还有待提升等一系列影响因素。

（3）找出影响职业生涯规划问题的主要原因。通过对比分析，发现学历不够、知识结构不合理、缺乏教师资格证等一系列影响因素中最主要的是自己的学历水平不高这一因素。

（4）针对主要原因，提出解决的措施并执行。针对自己学历水平不高的问题，有必要到高等级学府进一步深造，需要考研究生进一步学习，取得研究生学历。

（5）检查执行结果是否达到了预定的目标。通过自己的努力考取研究生之后，再经历3年的学习，看看自己能否顺利拿到硕士学位和研究生毕业证，如果取得了，那就达到了预期的目标。

（6）把成功的经验总结出来，制定相应的标准。通过自己的努力，经过笔试和面试进入了高校工作，实现了自己的目标，可以对这些过程中的经验进行总结，利于以后自己的发展。

（7）把没有解决或新出现的问题转入下一个PDCA循环去解决。虽然顺利进入了高校工作，但是由于自己没有高校教师资格证暂时还不能承担教学任务进行课堂教学，这些新出现的、没有解决的问题可以转入下一个PDCA循环去解决。

大学生职业生涯规划PDCA循环发展路径是一个不断循环向上发展的过程，每一个阶段都是动态调整的过程，每经历一个PDCA循环都会促进职业生涯规划向前发展一步。通过每一次PDCA循环，不断推动大学生职业生涯规划不断向前发展，最终实现自己的目标。

三、大学生职业生涯规划实效提升的对策措施

大学生职业生涯规划是一个复杂的系统工程，如何提升实施效果涉及到国家宏观层面、学校中观层面、学生微观层面等三个层面。

（一）宏观层面

1.国家行政主管部门制定监督管理措施

国家教育行政主管部门要切实制定大学生职业生涯规划课程实施效果监督管理规定，定期、不定期地开展专项检查，并对检查结果实时通报，要求不达标的进行定期整改，以确保保大学生职业生涯规划课程保质保量的按照教育部要求实施。

2.大力宣传职业生涯规划的重要作用

针对目前对大学生职业生涯规划认识不足的问题，国家应该通过各种途径大力宣传大学生职业生涯规划的重要作用，比如通过电视公益广告、平面媒体进行宣传，也可以借助微信、微博等现代媒体进行大学生职业生涯规划的普及和意识引领。

3.实施大学生职业生涯规划引领计划

在政府层面组织大学生职业生涯规划引领计划，通过一系列卓有成效的职业生涯规划大赛、生涯人物访谈、生涯案例剖析等活动，引领大学生进行有效的职业生涯规划，帮助其树立正确的职业生涯规划观念。

（二）中观层面

1.加强学校师资队伍建设

建设一支相对稳定、专兼结合、高素质、专业化、职业化的师资队伍，是保证大学生职业发展课程教学质量的关键。应加强教师培训，加强实践锻炼，提升他们的能力和素质，提高就业指导水平。就业指导课专任教师应享受学校教学人员的相应待遇，并对职业生涯规划教师队伍职称评审给予关心和支持，保证其职业上升通道的通畅。

2.健全和完善社会用人机制

各用人单位要建立健全大学生用人机制，并不断完善生涯规划的培训辅导体系。通过健全用人机制和完善培训体系，提升大学生职业生涯规划的实施效果，这样也有助于大学生为单位创造更多的效益，二者相辅相成，相互促进。

3.转变家庭传统职业规划观念

父母的传统观念深深影响着孩子的职业生涯规划。因此，家庭要转变传统的观念，帮助孩子树立正确的职业生涯规划理念，并做大学生职业生涯规划的启蒙人和领路人，而不做阻碍者。

（三）学生微观层面

1.科学规划职业生涯

大学生职业生涯规划顺利实施的基础是科学的规划职业生涯路线，就像GPS导航一样，如果一开始路线不正确或者路线不科学合理或者路线不经济，那么以后的实施都会出现这样和那样的问题，甚至会南辕北辙，偏离目标。因此，职业生涯的科学规划是切实提升大学生就业的重要基础。

2.切实执行规划路线

严格执行规划预定的路径是提升大学生职业生涯规划实效的重要保证。再科学完美的生涯规划路径，如果不能有效地实施，永远只是停留在纸上，不能实实在在地落地。另外，通过职业生涯规划的具体实施也能发现原来职业生涯规划存在的问题，才能在以后执行的过程中不断地进行改进。

3.实时监控实施效果

大学生职业生涯规划重在对实施效果进行实时监控，发现问题及时解决。由于大学生是一个特殊的群体，思想比较活跃，自制力还有待提高。在具体的实施过程中容易受外界环境的干扰，容易走向斜路。同时，大学生思维比较灵敏，时时会迸发出一些新的创新的思想与灵感，这样还有助于最终目标的实现。因此，实时监控实施效果是提升大学生职业生涯规划实效的有力保障。

4.动态调整规划路径

大学生职业生涯规划经历时间较长，受内在和外在的各种因素影响较多，在实时监控过程中，发现当前路径不再适应总目标时，应及时进行动态调整。通过规划路径的调整，变通思路，最终实现自己的目标。

科学规划职业生涯、切实执行规划路线、实时监控实施效果、动态调整规划路径这一系列措施是一个有机的整体，缺一不可，也是PDCA循环理论的运用。在大学生职业生涯规划发展过程中，每一个阶段、每一个步骤、每一个环节都应利用PDCA循环理论进行优化提升，只有站在整体的角度、系统的高度才能有效促进大学生职业生涯规划实效的提升，帮助大学生科学合理进行职业生涯规划，促进高校毕业生顺利就业、充分就业、理想就业。

［

参考文献］

［1］陈良声．PDCA循环原理在大学毕业生就业管理工作中的应用［J］．广东工业大学学报：社会科学版，2007，7（1）：83-8490．

［2］吴从娟．PDCA循环模式在高职院校毕业生就业管理中的应用［J］．泰州职业技术学院学报，2008，8（4）：24-26．

［3］解臣习，许艳辉．PDCA方法在高职院校就业管理中的探索与实践——以山东外国语职业学院为例［J］．科技信息，2013（19）：274-275．

［4］张红，朱克敌．基于PDCA的大学生就业创业通用多维模型的研究［J］．沈阳工程学院学报：社会科学版，2013，9（2）：172-176．

［5］张秋贤．高职生就业能力培养之PDCA法［J］．中国市场，2013（29）：194-195．

［6］赵毅．试析PDCA循环法在高校就业工作中的应用［J］．辽宁科技学院学报，2010，12（1）：81-82．

［7］王艳伟，李永能，黄宜，等．基于WSR的高校毕业生就业质量综合集成评价研究［J］．中国高等教育评估，2014（3）：13-17．

大学生涯总结篇（5）

【中图分类号】G641 文献标识码：A

基金项目：阜阳师范学院大学生就业与创业研究专项（2011FSZJ01）

1 问题提出

按照Super的生涯发展观点，15―25岁是人生的职业探索阶段，这个时期的主要任务包括了解职业信息、选择职业生涯方案、决定职业以及开始工作，大学生正处于这样一种探索阶段，此时的职业生涯探索对其整个人生的生涯发展有着重要作用。

但由于我国教育体制的影响，大学生的职业生涯意识并不强，而越来越严峻的就业危机的到来，促使许多大学生开始逐步意识到职业生涯规划的重要意义，从而进行一些职业生涯探索和尝试。但在此过程中，由于个体和环境因素的影响以及由探索本身带来的动荡、不安、怀疑、努力、试探与不确定，大学生常常会出现抑郁或焦虑的情绪，显得无所适从。

考虑到样本的特殊性对大学生职业生涯探索的影响，本研究选取职业目标有限、教育教学方式统一的高等师范院校学生作为被试群体。期待发现高师院校学生的职业生涯探索的独特性，从而帮助师范类学生尽可能地减少职业生涯探索过程的盲目性，理性做出职业决策，顺利择业就业。

2 研究方法

2.1被试

从阜阳师范学院采用分层整群抽样的方法进行抽样，包括大学一年级、二年级、三年级和四年级的理科、文科、艺术体育科学生。本研究共发放问卷1200份，回收1023份，回收率85.3%，经过筛选和统计整理，保留有效问卷965份，有效率94.3%。

2.2研究工具

采用由曲可佳（2009）编制的《大学生职业生涯探索问卷》，该问卷共39题，包括五个维度：即自我探索、环境探索、自我-环境匹配、探索信念、探索意向。其中自我探索指个体对于自我内部特征，如人格特征、价值观、兴趣和能力的了解和评价；环境探索，是指个体对于不同职业的性质、内容和前景等各方面职业信息的了解和认识；自我-环境匹配度探索指个体在了解自我特征的基础上，寻找与自我特征、需要和能力相匹配的职业发展方向；探索意向指个体对于职业生涯探索所持有的态度中具有主动倾向的动机；探索信念指个体对于职业生涯探索意义和价值所持有的一种认知。

问卷采用5点式计分方式，从“非常不符合”到“非常符合”。计算各维度项目的平均分作为各维度的得分，各维度均分之和为维度总分，分数越高表明个体的探索程度越高。各维度内α系数在0.78-0.91之间。本次研究中五个维度α系数依次分别为：0.78、0.84、0.83、0.91、0.79。

3 结果与分析

3.1 大学生职业生涯探索问卷的信度、效度检验

3.1.1《大学生职业生涯探索问卷》信度分析

对该问卷的内部一致性系数和分半信度进行了检验，结果见表1-1。由表1-1可以看出，《大学生职业生涯探索问卷》各维度的内部一致性系数在0.71-0.83之间，且总问卷的内部一致性系数为0.89，表明该问卷具有较高的同质性，符合心理测量学的要求。

3.1.2《大学生职业生涯探索问卷》效度分析

根据心理测验理论，一个问卷的总分与各分问卷之间的相关系数可以作为衡量问卷的内容效度指标。本研究的内容效度见表1-2. 由表1-2结果可以看出，该问卷总分与5个维度之间的相关系数均呈非常显著水平，这表明《大学生职业生涯探索问卷》有较好的内容效度。

3.2高师大学生职业生涯探索的特点

3.2.1高师大学生职业生涯探索的总体特征

根据高师大学生职业生涯探索的描述性统计结果分析，高师大学生职业生涯探索总体上处于中等水平且发展不平衡。从各分量表的得分来看，探索信念得分最高，其次是自我探索维度、环境探索、自我与环境匹配探索、探索意向。此三个分量表的平均分差异非常显著。且从各个维度的配对T检验的结果发现，各维度均分差异显著。同时，从数据中还可以看到，探索信念的标准差较小，离散程度低，而探索意向的标准差较大，离散程度高。

3.2.2高师学生职业生涯探索的年级和性别差异

以年级和性别为自变量，职业生涯探索各维度为因变量进行多元方差分析。结果发现，年级主效应显著，F（15，2877）=8.037，P

3.2.3师范类大学生职业生涯探索的专业差异

以专业为自变量，以职业生涯探索各维度为因变量进行多元方差分析。结果发现，专业主效应显著，F（10，1912）=1.93，P

2 右上角的字母代表存在显著差异的组别：a=文史专业；b=理科专业；c=艺术体育专业

3.2.4城乡与是否独生子女师范类大学生职业生涯探索的比较

以不同生源地（农村、乡镇、县城和城市）和是否独生子女为自变量，以职业生涯探索各维度为因变量，进行多元方差分析。结果表明，生源地的主效应显著，F（15，2865）=2.432，P

4 讨论与分析

4.1师范类大学生职业生涯探索的整体特点

从整体上看，师范类大学生的职业生涯探索各维度得分均处于中等偏上水平，说明师范类大学生的职业生涯探索水平整体较好，但有待进一步提高。其中最高得分25分，最低分11分，标准差为2.45，表现出较大的个体差异。

另外，研究发现在职业生涯探索的五个维度上，师范类大学生的探索信念的得分最高，说明师范类大学生对于职业生涯探索意义和价值持有积极认知，在访谈中我们也发现大多数的师范类大学生认为有必要进行职业生涯探索，且职业生涯探索对其求职择业和未来发展都有积极意义。

4.2师范类大学生职业生涯探索的年级

从年级的角度来看，师范类大学生的职业生涯探索在不同年级间变化明显，总体上师范类大学生职业生涯探索水平随年级的升高逐渐降低。大四学生的职业生涯探索水平显著低于大一、大二和大三。经过进一步比较年级与年级之间的差异（见表4-4），可以看出师范类大学生职业生涯探索的5个维度在年级之间均存在显著差异，但各维度的发展趋势又有所不同。出现这种现象究其原因可能与不同年级的学生心理特点有关。刚上大学的大一新生对大学生活充满了信心与期待也充满了困惑，对未来的不确定性和对大学生活学习的未知性是导致大一学生职业生涯探索水平较高的原因。进入大二后，大学生逐渐适应了大学的学习生活的环境、方式，因此对外界环境的探索动机降低，而此时又处于对职业生涯目标的探索期，此阶段的探索任务在于发展职业兴趣、确立职业价值观，这些任务的完成都与了解自我特征密切联系，因此到了大二，更多的高师学生开始关注自我探索。值得注意的是大二也是专业课开始的时期，这时但由于对专业的认识还很不够，对职业与未来发展的思考也很不清晰，因此环境探索及探索信念和意向的得分都不高。而到了大三，许多学生对专业已经有比较多的了解，职业目标逐渐明确，因此又重新开始思考专业、前途、发展和自我的关系，同时开始为实现职业目标而进行针对性的准备。因此，大三学生的职业生涯探索水平有所起伏，尤其是在环境探索和自我与环境的匹配度上探索水平起伏明显。

4.3师范类大学生职业生涯探索的性别差异

研究发现，在环境探索和探索信念上存在显著性别差异，女生得分高于男生，而自我探索、匹配度探索和探索意向上不存在性别差异。说明师范类大学女生认为职业生涯探索更有意义和价值且在职业信息的搜索上表现更突出。这与国内部分研究不太一致，李亚真（2005）、王辉（2008）发现在生涯探索上大学男生比女生更成熟。究其原因可能与师范类院校的特点有直接关系，师范院校女多男少，女大学生少了一些性别自卑感，也多了一些竞争机会，尤其是在兼职或某些专业实习方面实力更强，因此在环境探索上表现的比男生更积极。而严峻的就业压力更容易使女生产生危机意识，因此表现出高于同年级男生的探索信念。而在其他维度上性别差异不显著，这与陈欣怡（2000）的研究结论一致，她发现不同性别的大学三、四年级学生在生涯探索方面没有显著差异。本研究推断这可能与日趋变化的男女两性的性别角色态度观有关，双性化的性别角色态度观已逐渐进入中国社会和家庭，同时由于高学历女性所承担的双重社会角色将给她们带来更大的生涯发展压力，因此高师女生表现得更积极也是可以理解的。

4.4师范类大学生职业生涯探索的专业差异

在职业生涯探索的五个维度上，不同专业的师范类大学生均存在显著差异，但差异（除了自我探索外）主要集中在文科与理科师范类大学生之间。文科师范类大学生的职业生涯探索显著高于理科生。这主要与文科专业性质和择业范围较宽广有关，理工科的学习负担较重，相比较而言，文科学生参与社会实践的机会要更多，对职业生涯的思考和行为也更多，因此其职业生涯探索水平要更高。

大学生涯总结篇（6）

关键词 ：农民工；人口统计学变量；职业生涯成功；关系

基金项目：华东师范大学教育科学学院“华师-京诚”基金项目“农民工人口统计学变量与职业生涯成功的关系”（项目编号：ses201412）

作者简介：章华丽，女，华东师范大学职业教育与成人教育研究所2012级硕士研究生，主要研究方向为职业培训与就业。

中图分类号：G710文献标识码：A文章编号：1674-7747（2015）10-0025-08

职业生涯成功是指个体在工作经历中所积累的工作成就以及获得的积极心理体验［1］，可分为客观（外在）职业生涯成功和主观（内在）职业生涯成功，客观职业生涯成功主要是指雇员的薪水、晋升和职位等外部标准，而主观职业生涯成功是由个人所定义的内部标准，如职业满意度。［2］在无边界职业生涯时代，伊比（Eby）等人提出了测量职业生涯成功的新指标，即组织内竞争力、组织外竞争力和职业满意度。［3］

当前，国内关于农民工的研究主要用于解决社会问题，如流动、市民化和社会保障等，很少涉及其职业生涯发展。通常认为，蓝领工人群体很少有向上发展的机会［4］，他们从事工作主要是为了谋生，很少会考虑职业生涯问题。［5］然而，在代际转换背景下，农民工特别是新一代农民工能够更多的考虑发展前途，其外出目的排在首位的是“出门学技术”而非“增加收入”［6］，说明农民工的职业生涯意识在增强。根据亚瑟（Arthur）等人关于职业生涯是“随时间变化的个体工作经验演进”的定义［7］，依靠多年工作经验和技能的积累，农民工应该而且能够实现自己的职业生涯发展目标。从这一层面来说，研究农民工的职业生涯成功是十分有必要的。

由于职业生涯成功强调的是雇员在其职业生涯发展方面，关于成功所期望达成的一种目标或程度。［8］因此，研究假设认为，由于个体在人口统计学变量如性别、年龄、职位等方面的不同，可能会使其职业生涯成功的水平产生差异。而国内关于职业生涯成功的研究主要集中于测量社会资本、心理资本、人力资本等因素与职业生涯成功的关系，在人口统计学变量等控制变量方面的研究较少。因此，本文探讨农民工人口统计学变量与职业生涯成功的关系，有一定的理论和实践意义。

一、研究方法

（一）调查工具

调查问卷主要分为人口统计学变量和职业生涯成功量表两个部分。其中人口统计学变量设定为性别、年龄、婚姻状况、学历水平、工龄、职位和收入7个方面。

职业生涯成功量表采用了严圣阳等人于2008重新修订的中文版量表［9］，具有较好的信效度。该量表包括组织内竞争力、组织外竞争力和职业满意度三个维度，共11道题目，其中组织内竞争力（3题）和组织外竞争力（3题）使用的是伊比（Eby）等人编制的量表［10］，而职业满意度（5题）则使用了格林豪斯（Greenhaus）编制的量表。［11］量表采用liket五点计分，“1”表示“非常不同意”，“5”表示“非常同意”。

通过信效度检验，职业生涯成功量表的Cronbach α系数为0.885，分量表组织内竞争力、组织外竞争力和职业满意度的Cronbach α系数分别为0.791、0.769、0.840，表明量表具有较好的信度。同时，通过因子分析和相关分析结果可知，职业生涯成功量表也具有较好的结构效度和内容效度，具体见表1。

（二）调查对象

本研究调查对象为江苏省苏州市的农民工群体，采用随机抽样法发放问卷，共发放问卷160份，回收160份，有效问卷为146份，有效回收率为91.3%。调查对象的来源地包括安徽、江苏、河南、四川、河北、山东、山西和贵州等19个省，其中最多的是来自安徽省的农民工，占总数的56?8%，其次是江苏省，占总数的11.6%，再次是河南省，占总数的5.5%。调查对象以制造业员工为主，比例为32.9%，其次是服务业，比例为25?3%，再次是建筑业，比例为13.7%。

（三）数据分析方法

数据分析主要使用spss19.0中文版作为统计分析工具，分别进行描述性统计分析、可靠性分析、探索性因子分析、相关性分析、正态性检验、独立样本T检验、单因素方差分析和多重比较检验。

二、统计结果分析

（一）职业生涯成功的描述性统计结果分析

如表2所示，农民工职业生涯成功的总体水平为3.53±0.75，各维度的水平由高到低分别是：组织外竞争力（3.62±0.91）＞组织内竞争力（3.55±0.85）＞职业满意度（3.48±0.88）。可见，农民工职业生涯成功的总体水平处于中等，而农民工对其职业满意度的评价则相对较低。

（二）农民工人口统计学变量与职业生涯成功关系的统计结果分析

本部分的统计分析主要采用独立样本T检验和单因素方差分析两种方法，当变量只有两个值，如性别变量只有“男”和“女”，在正态性检验之后，采用独立样本T检验进行差异分析；当变量的值大于两个时，则采用单因素方差分析。单因素方差分析之后，如果差异显著且方差齐性，则采用多重比较检验中的LSD法进行两两比较分析；如果差异显著且方差不齐性，则采用多重比较检验中的Tamhane’s T2法进行两两比较分析。

1.农民工性别与职业生涯成功。在K-S检验确定职业生涯成功及各维度数据呈正态分布后，对数据进行独立样本T检验。由表3可知，总体样本数男性农民工比女性农民工多11%，符合外出务工的农民工男性多于女性的情况。除职业满意度外，男性农民工在职业生涯成功总体和其他维度上的均值和标准差都高于女性农民工。T检验结果表明所有维度的P值都大于0.05，说明农民工的性别在职业生涯成功及各维度上无显著差异。

2.农民工年龄与职业生涯成功。根据表4可知，调查对象以20-40岁的青壮年农民工为主，其中21-30岁的比例为47.3%，31-41岁的比例为25.3%。通过单因素方差分析，得出各维度P值远远大于0.05水平，说明农民工的年龄在职业生涯成功及各维度上无显著差异。

3.农民工婚姻状况与职业生涯成功。根据表5显示，调查对象中大多数农民工已婚，比例达67.1%。独立样本T检验结果表明，农民工的婚姻状况在职业生涯成功及各维度上无显著差异。

4.农民工学历水平与职业生涯成功。从表6可以看出，在调查对象中，初中及以下学历占47?3%，其次是高中学历，占30.1%，样本符合农民工学历水平总体较低的情况。单因素方差分析结果表明，农民工的学历水平在职业生涯成功及各维度上无显著差异。

5.农民工工龄与职业生涯成功。从表7中可以看出，工龄在1年及以下、2-5年、6-10年和11年以上的农民工所占比例分别为10.3%、35.6%、30.8%和23.3%。由单因素方差统计结果可知，农民工不同工龄在职业生涯成功和组织外竞争力维度上存在显著差异，进一步的LSD检验表明，工作2-5年的农民工在职业生涯成功维度上显著高于工作1年及以下和6-10年的农民工，工作1年及以下的农民工在组织外竞争力维度上显著低于其他年限的农民工。

6.农民工职位与职业生涯成功。表8显示，55%的农民工为普通员工，18.5%的农民工为临时工，可见农民工总体职位较低。根据统计分析的结果，不同职位的农民工在职业生涯成功、组织外竞争力和职业满意度维度上差异显著，其中临时工在职业生涯成功、组织外竞争力和职业满意度维度上显著低于其他职位的农民工，中层管理者在职业生涯成功维度上显著高于一线主管，而一线主管的显著性又高于中层管理者。

7.农民工收入与职业生涯成功。由表9可知，在调查对象中，收入为3 000-4 000元的农民工比例最高，达27.4%，其次是收入2 000-3 000元的农民工，比例为24.7%，收入为1 000元及以下的农民工比例最低，仅占4.1%。单因素方差分析结果显示，不同收入的农民工在组织外竞争力维度上具有显著差异，其中收入为1 000元及以下的农民工在组织外竞争力维度上显著低于其他收入的农民工，收入为1 000-2 000元的农民工在组织外竞争力维度上显著低于较高收入的农民工。

三、讨论

（一）农民工职业生涯成功水平分析

研究结果发现，农民工的职业生涯成功总体处于中等水平（3.53±0.75），可见农民工对自己职业生涯成功的评价较为乐观。农民工在组织外竞争力维度上得分最高（3.62±0.91），说明农民工在不同用工单位之间的竞争力较强，究其原因可能是近年来出现的企业“用工荒”现象降低了农民工的就业难度；农民工在职业满意度维度的得分相对较低（3.48±0.88），说明农民工对职业的自我期望较高，而对当前职业满意程度较低，这也在一定程度上解释了其就业“短工化”趋势出现的原因，农民工可能会为追求更好的职业发展而跳槽。

（二）农民工人口统计学变量与职业生涯成功的关系分析

上述统计结果表明，农民工的性别、年龄、婚姻状况和学历水平与职业生涯成功的关系并不显著；而农民工的工龄、职位和收入与职业生涯成功的关系较为显著，具体影响维度如表10所示。由于本研究结果在性别、年龄、婚姻状况方面，与大多数关于普通员工研究中的不显著结果一致，在此便不一一赘述。

在学历水平方面，已有研究发现学历为硕士及以上的员工在组织内竞争力上显著高于学历为本科和专科的员工［12］，而在本研究中，农民工的学历水平对职业生涯成功的影响并不显著，主要原因在于农民工的学历水平较低，高中及以下学历占77.4%，而本科及以上学历仅占6.8%，这使得农民工在职业发展方面很难产生学历方面的优势，为其职业生涯发展加分。此外，调查对象以制造业和服务业为主，这些行业所需要的技能知识程度也与农民工的学历水平相符合。

在工龄方面，研究结果显示，工龄越长的农民工在企业外部劳动力市场上的竞争力越强。由于本研究72.6%的调查对象为20-40岁的青壮年农民工，他们正处于职业发展最佳时期，能够不断积累工作经验，并实现事业的快速发展。而在职业满意度维度上，工龄的长短并未对其产生影响，因为工作时间长并不能提高农民工对工作的认可程度以及对自身职业发展的满意程度。

在职位方面，本研究发现，农民工的职位对职业生涯成功、组织外竞争力和职业满意度都有显著影响，总体来说，农民工的职位越高，职业生涯成功水平就越高。临时工在所有职位中的组织外竞争力和职业满意度最低，因为临时工处于不固定的工作状态，难以实现职业上的稳定发展，竞争力相对较弱。

在收入方面，农民工的收入对组织外竞争力有显著影响，并且形成正比，即农民工收入越高，组织外竞争力水平越高。一般而言，收入越高说明用人单位对其工作能力的认可程度越高，亦说明其在单位以外的劳动力市场上竞争力越强。

四、建议

农民工的职业生涯发展问题不仅关系到农民工自身，也关系到用人单位的利益和整个国家的长治久安。因此，采取适当措施帮助农民工渡过职业生涯发展困境、提高职业生涯成功水平是十分有必要的。本文根据上述分析结果，提出以下三点建议。

（一）提高农民工受教育水平

由于农民工学历水平普遍较低，制约了其能力素质的提高和职业生涯的发展，需要采取措施以提高农民工的受教育水平。一方面，国家可以通过加大农村地区教育资金投入、加强农村师资力量建设等方式改善农村地区的教育条件，以增加农民工继续接受教育的可能性；另一方面，社会应为农民工提供再教育的机会，以提高他们的职业技能和文化素质。

（二）扩大农民工职业晋升渠道

研究结果显示，农民工的职位和收入与其职业生涯成功的关系显著，这说明拥有向上发展的机会对于农民工来说十分重要。因此，社会特别是用人单位应转变用人观念，提高人力资源管理意识，为农民工提供可以向上发展的职业晋升路径，并与其职位和收入相互衔接，提高其职业生涯成功的可能性。

（三）加强农民工职业生涯规划意识

职业生涯规划对于农民工来说十分有必要，原因在于有效的职业生涯规划可以使农民工避免盲目就业，并且能够有计划地积累工作经验和岗位所需的职业技能，一步一步实现自己的职业生涯目标。因此，一方面，应在农村学校开设职业生涯指导课程，培养学生的职业意识；另一方面，用人单位需要对农民工进行职业生涯规划教育，引导其找到适合自己的职业发展道路。

参考文献：

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［3］［10］Eby LT，Butts M，Lockwood A.Predictors of Success in the Era of Boundaryless Careers［J］.Journal of Organizational Behavior，2003（5）：689-708.

［4］Lucas K，Buzzanel PM.Blue-collar work，caeer，and success：occupational narratives of Sisu［J］.Journal of Applied Communication Research，2004（4）：273-292.

［5］Torlina J.The meaning of work for working class men：recasting the image of blue collar work［D］University at Albany，State University of New York，Albany，NY.2003.

［6］刘传江，程建林.我国农民工的代际差异与市民化［J］.经济纵横，2007（7）：18-21.

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［9］严圣阳，等.员工职业生涯成功的测量工具实证研究［J］.武汉商业服务学院学报，2008（3）：73-75.

大学生涯总结篇（7）

2、人力资源利用效率最大化。在使部内干事获得最大参与性的同时，保证活动的运作效率。

3、后续人员的培养。在学期结束之时，可以实现人员的顺利接班。

4、职业生涯规划活动作为本学期的重点工作，力图实现活动的延续性，成为此类活动的标杆。按照时间顺序，本学期主要活动如下（不包括基础性的仓库管理、查勤表和拉拉队等活动：（时间以周为单位）时间活动名称备注

第一周（3.3—3.9）

仓库物品清查

学生会工作准备阶段

主要根据学生会总体安排进行（其间有仓库的搬迁工作、部门内部工作会议、人员学期工作安排、无课表安排、向辅导老师述职等）干事测评及培训职业生涯规划工作文稿出台，部内思想统一，争取老师支持，职业生涯规划讲座嘉宾及企业赞助；心理网站更新主要根据活动内容决定；心理网站每周四定期更新商学院生活委员、卫生委员及心理宣传员会议，强调学期工作方向，争取通力配合，根据各班班委选举时间决定，另外因06级专业调整原因，会有部分班级缺席，所有工作步入正轨后，与各方面活动负责干事进行深入沟通；准备职业生涯规划讲座，收集废旧书报活动定于06级调换宿舍之时。

第二周（3.10—3.16）部内例会，总结一周工作，安排下周工作每周例会列为制度，职业生涯规划讲座第一场准备，职业生涯规划讲座第一场及总结。开始心理主题班会工作，根据各班班委选举时间确定发出心理班会通知，并开始相关准备工作；班级职业生涯规划日志活动开始。

第三周（3.24—3.30）心理班会工作及后期工作，职业生涯规划讲座第二场准备，职业生涯规划讲座第二场及总结。

第四周（3.31—4.6）；职业生涯规划竞赛类活动开始准备，将历时3周下发通知，各班及时组队参赛；比赛正式开始，具体时间安排见附录；同时准备职业生涯规划讲座和竞赛类活动。

第五周（4.7—4.13）职业生涯规划讲座第三场及总结；职业生涯规划竞类活动开展。第七周（4.21—4.27）心理宣传月准备工作；职业生涯规划讲座第四场准备工作。

大学生涯总结篇（8）

关键词： 大学生职业生涯规划；影响因素；对策

Key words： college students' career planning；influence factors；countermeasures

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2013）03-0202-04

1 大学生职业生涯规划的内涵及价值

职业生涯，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯规划则是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。而大学生的职业生涯规划（以下简称：大学生职涯规划）则表现为，大学生对自己的独特性和职业社会环境的评估基础上，形成职业选择和职业发展的价值观念而设计的“对未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和未来整套行动方案。”

根据萨柏的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期（18—22岁）和试验承诺期（22—24岁）的两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在实验承诺期内，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。

2 大学生职业生涯规划总体测评分析

我们以江苏科技大学为例，对大学生职涯规划的现状进行分析与探究。本次调研主要是基于吉讯大学版的职业生涯规划测评系统，通过对大学生测评信息的分析与挖掘，及时了解、适时指导大学生多样性发展的方向与可能，探究大学生职涯规划的主要影响因素等。

江苏科技大学2011级本科学生中，共有1592人注册职业生涯规划测评系统（吉讯大学版），其中包含了船舶与海洋工程学院、经济管理学院、电子信息学院等共十三个学院的学生。

通过学生的问答卷，测评系统数据给出了江苏科技大学11级本科注册学生在职涯规划三个方面（了解自我、了解职业信息、行动力度）上的基本现状。学生在了解自我、了解职业信息和行动力度三个维度上的平均分分别是8.3、6.3和6.5（各维度总分为10分，学生平均分越高说明在该方面表现越好）。数据表明该群体学生在自我性格、兴趣等对自身的了解和认知方面还是比较准确的，但在职业信息获取和对职业的认识上还存在明显的不足，而且作为思想的执行者——行动力度也急需加强。

大学生涯总结篇（9）

职业生涯教育是中职学校教育改革与创新的重要趋势，笔者结合多年的工作经验，对中职生职业生涯规划的团体心理辅导方案设计的相关问题进行了较为系统的研究。

一、职业生涯规划及团体心理辅导的内涵

1.职业生涯规划的内涵

职业生涯规划，简单地说就是一个人根据自己的实际情况及兴趣爱好，对自己未来的职业发展方向及路径进行规划。所以，在做职业生涯规划之前，要对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析和总结，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡。另外，值得强调的是在做职业生涯规划的过程中，除了要考虑到规划人的实际情况，也要对社会经济的发展需要及时代特征进行分析。总之，只有结合个人与社会两个层面的实际情况，才能做出比较合理的职业生涯规划。

2.团体心理辅导的内涵

团体心理辅导是一种以人的成长及发展为中心的辅导模式。团体心理辅导的对象是具有相同问题或在某些方面有共同成长意愿的组织。团体心理辅导强调的是主体的发展功能，所以，辅导者首先要相信被辅导者是有无限潜能的，而被辅导者要相信辅导者是可以帮助自己的。只有在这样的前提下，团体心理辅导才可能实现良好的辅导效果。团体心理辅导的类型很多，总的来说，可以分为两大类：第一类是把重点放在个体的心理辅导方面，注重通过团体辅导的方式，达到辅导团体中个体的目的；另一类团体心理辅导则把重点放在团体心理成员的交互作用上。

二、对中职生进行职业生涯规划团体心理辅导的必要性

中职生生源复杂，学生的学习基础相对较差，自我约束力弱，缺乏进取心。所以，很多学生不会积极主动地对自己未来的职业生涯进行有效的规划，即便教师做良好的引导，学生也不会按规划确定自己的学习目的及目标，达不到良好职业生涯规划的目的。为此，通过团体心理辅导帮助学生了解自己、明确目标、制订规划非常必要。具体来说，对中职生进行职业生涯规划团体心理辅导的必要性主要体现在以下几个方面：

（1）团体心理辅导可以提高学生职业生涯规划教育的效率。目前国内的学生课堂规模较大，一对一的辅导难以推行，很难保证顾及到每一个个体。团体辅导可以取长补短，提高效率。（2）团体心理辅导可以使中职生获得接纳的感受和体验。团体中同龄人的倾诉，可以使学生更开放，在没有顾忌的情况下，说出自己存在的问题，教师可以有针对性地解决每个学生的具体问题。（3）团体心理辅导可以帮助中职生获得多途径的探索。团体成员来自于不同的专业、班级，不同的地方、家庭，学生在沟通了解的过程中，可以更多地了解不同专业，或者不同人之间职业生涯规划的差异，在生涯辅导中起到促进与补充的作用。

三、中职生进行职业生涯规划团体心理辅导方案

通过论文的研究可以看出，根据团体辅导的要求与特点，结合中职生生涯规划现状与其群体特征，综合运用心理活动、专业问题交流与探讨、相关测试与指导、音乐放松冥想、绘画投射治疗与作业交流反馈相结合的方式进行团体方案的设计与实施。具体来说，要注意以下几方面的问题。（1）在做团体心理辅导方案时，要兼顾自我探索与职业规划两个主题，并根据实际问题和情况分为自我认知、环境分析、职业认识与生涯规划四个分主题。（2）要对方案内容流程做合理安排。依据团体活动的特点与生涯规划的具体内容，按照团体进展顺序与学生实际情况，对团体活动的每个环节进行设置。（3）整个方案的设计要以学生为主体，围绕学生的成长与生活、学习环境，使学生在团体心理辅导过程中得到自身的整合，帮助学生更好地认识与接纳自己，并且学会正确评估与利用环境资源，正确规划自己的人生目标。

总之，通过团体心理辅导的形式，对学生进行有针对性的生涯规划，可以使生涯规划教育做到全方位、深层次，对于学生来说，也可以得到切实的帮助。所以，结合学校具体情况，将生涯规划团体辅导作为学生课外活动课题之一是非常必要的。最后，希望论文的研究为相关工作者及研究人员提供一定的参考与借鉴价值。

参考文献：

[1]孙大雁.中职生职业生涯规划的团体心理辅导方案设计[J].中等职业教育，2008（18）：20-21.

大学生涯总结篇（10）

中图分类号：B848 文献标识码：A 文章编号：1003-5184（2013）01-0067-07

1.问题的提出

教师职业生涯高原是一个正在受到越来越多的研究者关注的现象（连榕，张明珠，2005；寇冬泉等，2006，2007，2008，2009；惠善康，曹健，2010；高峰，2011），是指教师在职业生活中各种直接和间接经历、体验逐渐沉淀而成的对自己未来职业持续发展的可能性降低的主观感受。职业生涯高原一经出现，就可能对教师的职业生活产生某种不良影响，这已被现有研究所证实，即不同职业生涯高原水平的教师在工作效果上的差异非常显著（惠善康等，2010；寇冬泉等，2006，2007）。同时，来自企业组织领域的一些研究表明，职业生涯高原者与非职业生涯高原者相比，其工作绩效（Chay，Aryee，Chew，1995；Near，1985；Nachbagauer，2002）、工作投入度（Burke，1989；Hall，1985；Stout，1988）和工作满意度（Chao，1990；Orpen，1983；谢宝国，2008）更低，而离职意愿更高（Choy，1998；Lemire，1999；Slocum et al，1985；Tremblay，1995；谢宝国，2008）；现有教师职业生涯高原研究主要集中于探讨其概念、影响因素、效应和应对策略等方面，缺乏从更深层次考察职业生涯高原教师的社会认知特点。针对现有研究的不足，从教师对职业生活事件的编码和再认视角考察职业生涯高原教师的社会认知加工特点，可以深化对教师职业生涯高原现象的认识。

尽管目前还没有见到关于职业生涯高原教师对职业生活事件加工过程方面的研究。但在教师心理研究中，一些关涉教师对职业生活事件的认知的研究结果为教师对职业生活事件的编码和再认研究提供了理论依据。如在教师心理的相关研究中发现：自我成就感降低表现为个体对自己的行为和成绩倾向于做出负面评价（Maslach，1982）；教师个人成就感与工作满意呈正相关（Kantas，1997；刘维良，2006）；中学教师个人成就感降低与离职意向之间存在显著相关（毕重增，黄希庭，2005）。尽管教师心理研究中的个人成就感降低与职业生涯高原不是一回事，但它们之间确实存在共同的要素。教师个人成就感降低导致其工作满意度下降、离职意向增强、对自己行为和成绩作出负面评价等研究结果昭示着教师在个人成就感降低后对职业生活事件的认知发生了某种改变，从而使职业生涯高原教师对职业生活事件的认知加工烙上自己的特点。

社会认知加工理论是将心理加工和信息传输的理论应用于社会行为研究中，是描述感知和问题解决的认知任务和与个人目标、情绪状态和唤醒调节信息一致的情绪任务，也用来描述和解释异常行为和情绪，如抑郁、网络成瘾、攻击行为等心理病理机制。从社会认知加工角度研究职业生涯高原教师既可以拓展社会认知研究的范畴，又可以深化对教师职业生涯高原的研究，为有效应对教师职业生涯高原提供依据。

综上所述，研究提出以下假设：首先，与非职业生涯高原教师相比较，职业生涯高原教师对职业生活事件具有更多的负性编码，存在负性编码偏向；其次，职业生涯高原教师对职业生活事件具有更多的负性再认，存在负性再认偏向。为了验证假设，研究采用社会认知研究范式，通过操纵教师职业生活事件的特性，即阅读材料的句子条目类型（正性、负性、中性），考察职业生涯高原教师对不同职业生活事件的编码和再认特点。

2.实验一

2.1实验目的

操纵教师职业生活事件的特性，即阅读材料的句子条目类型（正性、负性、中性），考察职业生涯高原教师和非职业生涯高原教师对职业生活事件的不同条目类型的编码特点。

2.2实验方法

2.2.1研究对象

利用《教师职业生涯高原问卷》对广西南宁市第24中和来宾市高安乡中心小学部分在职教师进行测试，选取教师职业生涯高原问卷总分大于抽样总体1.63个标准差的被试作为职业生涯高原教师组，选取教师职业生涯高原问卷总分小于抽样总体1.63个标准差的被试作为非职业生涯高原教师组，两类被试各抽取35人，共计70人。由于流失一些被试，最后参与实验的有效被试是：职业生涯高原教师26人，其中，男教师15人，女教师11人，平均年龄32.65±7.68；非职业生涯高原教师32人，其中，男教师18人，女教师14人，平均年龄38.97±6.39，共计58人。

2.2.2研究工具

2.2.2.1《教师职业生涯高原问卷》

问卷包括趋中高原、内容高原、层级高原和职级高原四个维度，共22个题项。其中，趋中高原表达的是进一步成为学校焦点人物或向学校决策中心移动的可能性很小或停滞方面的主观感受，如对职业生活中发言权、决策参与、获得支持方面的描述；内容高原表达的是专业知识和专业技能进一步提升的可能性很小或停滞方面的主观感受；层级高原表达的是职业生活中行政上的进一步升迁的可能性很小或停滞方面的主观感受；职级高原表达的是职业生活中职称进一步提高的可能性很小或停滞方面的主观感受。问卷采用5点记分。得分越高表示职业生涯高原程度越高。问卷a系数为0.903，重测信度系数为0.821；各因子a系数在0.737-0.836之间，重测信度系数在0.655-0.752之间，可以保证测量的可靠性。问卷各个因子之间基本上呈中等偏低相关，且低于因子与问卷总分之间的相关（0.676-0.782）。通过对理论模型和数据拟合程度的检验，表明本问卷具有良好的结构效度（寇冬泉，2007）。

2.2.2.2实验材料

运用Tversky和Marsh（2000）的社会认知实验范式，编制了阅读材料“同事的故事”，故事以第二人称描述他（她）与两个同事一个星期在职业生活中发生的事。故事描述了中小学教师典型的职业生活情景，两个同事共产生54个行为和活动，每个同事的行为和活动用不同的句子条目来描述，包括9个正性的（即积极的、上进的、努力的）、9个负性的（即松懈的、停滞的、不恰当的）和9个中性的（即中性的、描述的、客观的）条目。阅读材料的编制过程：首先，以开放式问卷形式搜集中小学教师认为是积极的、上进的和松懈的、停滞的典型职业生活事件，然后以Tversky的社会认知实验范式的形式编成故事。其次，选取10名中小学教师和6名具有教学经验的教育心理学专业研究生对所编故事进行试编码，以确定故事中的典型事件即条目的性质。再次，对每一个典型事件的评判结果进行统计分析，选取70%以上的人都认同的那些事件性质作为故事中的阅读材料，制定出参照标准。

随机择取广西玉林市大塘中心小学和南宁市第35中学的部分教师共86人作为测试对象，以考察阅读材料的信效度。结果表明，阅读材料内部一致性系数在0.765～0.862之间，稳定性系数在0.802～0.893之间，表明阅读材料具有较好的信度。同时，阅读材料中的正性、负性和中性句条目与所属句子条目的相关分别在0.317～1.000之间，达到了显著或非常显著的相关，而正性、负性和中性句子条目与其它类别属性的相关系数在0.002-0.238之间，表明阅读材料的结构效度较好。这些数据表明实验材料符合心理测量学的要求。

2.2.3实验设计

研究采用2×3两因素混合实验设计，其中被试问变量为职业生涯高原与非职业生涯高原教师，被试内变量为职业生活事件特征（正性、负性、中性）。因变量是让被试对呈现的职业生活事件的特征做出的判断结果。

2.2.4实验程序

研究分为学习和测验两个阶段。学习阶段：发给每一位被试一份阅读材料（同事的故事），主试直接告诉被试“请认真阅读材料的内容，你们将在学习5分钟之后，被测试这个文章的详细内容”。5分钟后，让被试把阅读材料放在桌上，并进行“500-3”的逆运算3分钟。这时主试收回阅读材料，发给编码材料。测验阶段：主试讲清如下指导语：“您拿到的阅读材料和前面的学习材料一样，不同之处在于有些句子后面有空格，请您根据自己对这句话的理解和体验分别标上三种记号：J表示‘积极的、上进的、努力的’；X表示‘松懈的、停滞的、不恰当的’；Z表示‘中性的、描述的、客观的’。您的完成时间是10分钟！”

2.3实验结果与分析

2.3.1

职业生涯高原教师编码量的分析

职业生涯高原教师与非职业生涯高原教师在不同句子条目上的编码结果（表1）。

对被试的编码量结果进行2（职业生涯高原、非职业生涯高原）×3（正性、负性、中性句子条目）方差分析。结果表明，编码的正性、负性、中性句子条目的主效应不显著（F=1.633，p>0.05），说明不同句子条目类型的编码量不存在显著差异；但被试类型与不同性质的句子条目间的编码反应存在交互作用（F=3.976，p

进一步对被试类型与不同性质的句子条目间的交互作用进行简单效应检验，结果发现（表2）：

在正性和负性句子条目的编码量上，职业生涯高原教师与非职业生涯高原教师之间的差异都不显著；但在对中性句子条目的编码量上，二者之间的差异显著。事后比较表明，非职业生涯高原教师显著高于职业生涯高原教师（如图1）。这些结果提示，被试的不同特质影响着被试对中性句子条目的反应。

2.3.2被试类型对正性、负性和中性条目的编码分析

为了进一步检验假设，对被试在正性、负性、中性句子条目内的不同类型的编码量上进行深入分析（表3）。

从表3可以看出，不同被试类型在正性条目上的负性和中性编码量上存在显著差异；不同被试类型在负性条目上的正性编码量达到显著差异。其中，中性编码量差异接近显著性水平；不同被试类型在中性条目上的三种性质的编码量差异都达到显著性水平。据此可知，职业生涯高原教师和非职业生涯高原教师相比，职业生涯高原教师对正性条目做出更多的负性编码，对中性条目做出较多的负性编码；而非职业生涯高原教师对正性条目做出较多的中性编码，对负性条目做出更多的正性编码，对中性条目做出大量的正性编码。由此可以得出，职业生涯高原教师具有较多的负性编码。

2.3.3职业生涯高原教师的编码偏向的分析

根据钱铭怡（1998）计算编码正偏向的公式，得出两组被试编码正偏向的结果（图2）。

对被试的编码正偏向进行2（职业生涯高原教师、非职业生涯高原教师）×3（正性、负性、中性句子条目）重复测量方差分析。正性、负性、中性条目的编码正偏向存在显著主效应（F=127.831，p

3.实验二

3.1实验目的

操纵教师职业生活事件特性，即阅读材料的句子条目类型（正性、负性和中性），进一步探讨职业生涯高原教师对职业生活事件的再认特点。