对未来职业生涯的思考汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇对未来职业生涯的思考范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

一、引言

职业生涯规划是指职校生个体把个人发展与社会发展相结合，对决定个人未来职业生涯的个人因素、社会因素进行分析，通过自身职业兴趣、职业性格、职业能力等的测评，制定出个人事业发展上的战略设想与计划安排。高职院校学生在学校学习的知识和技能更具专业性，在择业时就更具针对性和方向性。这既是他们的优势，又是他们的劣势。他们通常掌握并熟练一项技术，这使他们在就业市场中能很准确地给自己定位，但他们与普通高校毕业生明显不同的是文化基础、综合素质及统筹能力等方面欠缺，这必然导致他们的择业范围缩小。因此，高职院校进行合理职业生涯规划指导是促进学生全面可持续发展，促进学生就业创业的关键。

职校生职业生涯规划的主要作用体现在以下几个方面：第一，可以促进职校生分析自我，认识自己在职业选择上的优势和不足，确立人生的方向，提供奋斗的策略。第二，明确自我的职业奋斗目标。每个职校生从踏入校门起就应该开始职业生涯规划，为自己的发展设定长远目标。第三，确保学生职业发展的有效性和可持续性，然后通过反思和学习，不断完善自己，使个人价值增值。第四，有利于职校生正确地认识社会，积极把握社会人才需求的动向，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

二、高职院校学生对职业生涯规划的认知现状

（一）对自我职业生涯发展潜力认识不足。

自我职业生涯潜力的全面、客观认知是学生树立适宜的职业生涯发展目标，选择职业生涯发展通路的重要前提。高职学生对自我目前的知识、技能与态度认识比较模糊，对自己未来的职业生涯发展缺乏充足的信心。信心是使人保持旺盛斗志的推动力。学生对自我职业生涯成功信心十足，才能在学习中动力十足。调查发现，55.88%的学生对自己的职业生涯发展信心不足，体现出学生没有充分认识自我的职业生涯发展潜力。只有29.41%的学生清楚或比较清楚地知道自己最喜欢的职业对从业人员的潜在要求，38.23%的学生清楚或比较清楚自己在知识、技能与态度方面同目标职业对从业人员要求之间的差距。清楚自我职业能力、职业态度与职业技能的差距是制订学习目标与学习计划的重要依据，反之，会导致学生的学习缺乏相应的目标与针对性，导致学生在自我感觉良好中缓慢发展，甚至与自我的期望背道而驰。

（二）职业生涯目标追求偏颇，没有认真自我分析。

学生的职业期望是将来从事的职业稳定，适合自己性格与能力水平，有较高的收入，三者要兼顾，却忽视自己的实际情况。学生认为，职业生涯的成功主要体现于收入、职位、职称等方面，而对职业持续发展基础关注不够。许多学生认为，要取得职业生涯成功，最关键的因素在于机遇和家庭背景，过于关注内外的作用。这容易导致学生忽视主观努力的重要价值，在学习与生活中表现出消极被动或侥幸的现象。

（三）职业生涯规划意识淡薄。

职校学生处于从依赖向独立、从学校向社会过渡的时期。此时的他们，对职业生活倍感兴奋与好奇，却较少理性思考与设计，这将影响他们职业生涯的健康发展。职校学生的职业生涯处于任其发展的状态，缺乏有意识的设计。47.06%的学生会经常思考自己未来的职业，但也有一些学生从来没有思考过自己未来的职业；26.60%的学生有详细或比较详细的职业生涯发展规划；11.68%的学生根据自己的职业生涯发展目标制定了详细的学习计划；14.70%的学生非常清楚或比较清楚职业生涯规划。由此可见，高职院校学生普遍对职业生涯规划认识不足，自身开展职业生涯规划的能力较弱，急需加强职业生涯规划的教育。

三、合理进行职业生涯规划的策略

职业生涯规划与传统意义上的职业教育相联系但又有所区别，它与终身教育的目标相一致但又丰富了其内涵。社会上对职业生涯规划的定义的形式多种多样，但其核心内容却是相同的：知己、知彼、决策。知己是指自我觉察、自我探索，认识自己的性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等。这是我们确定职业生涯规划的基础。

（一）高职院校领导要加强理论学习，转变思想观念，逐步完善学校职业生涯规划指导体系。

大力倡导职业生涯规划学习之风，尤其是加强对班主任职业生涯规划指导技能的培训学习；加强人财物的调配，引入职业测评体系；成立职业生涯规划指导中心，整合就业安置办公室，班主任、德育老师职业生涯规划指导功能，突出班主任对学生职业生涯规划指导的主体地位。加强校本培训教材的研究，编写一套适合本校职业生涯规划指导的理论和技能教材，内容包含专业种类，开设何种专业课，要学习掌握何种技能，职业信息收集及职业环境分析，职业测评，就业创业的技巧与路径，职业生涯规划设计，等等。教材要突出职业生涯规划指导可操作性技能的编写，把班主任工作和指导技能有机结合，便于操作实施。统一计划安排，统一领导管理，完善运行机制，使学校学生职业生涯规划指导工作有序、长期、高效地开展。

（二）高职院校教师应积极宣传成功创业范例，激励他们树立正确的奋斗目标，并朝着这个目标坚持不懈地努力。

从就业到创业需要一个艰苦的过程，能在事业上成功是一个人终身的最高追求，创立自己一生的事业是一个人崇高的理想、目标和最有价值的荣誉。教师要多给学生灌输创业思想，让学生体会到创业成功者的自豪感、成就感、荣誉感，激励他们树立正确的创业目标，并朝着这个目标坚持不懈地努力。应收集有关创业的典型范例，以激发学生的创业欲望和创业渴求。可以通过开会的形式，表扬、嘉奖本校创业成功的毕业生，请他们交流创业的感想和经验，以及努力实现个人价值的过程，以此激起学生的创业热情。

（三）引导学生确立职业生涯目标及具体行动计划。

在了解自己与职业要求的基础上，确立自己的职业生涯目标，然后对总目标进行分解，制定阶段性职业生涯目标，并制订具体的行动计划。在大学期间，每年都有不同的职业生涯目标。在适应阶段（大学一年级），需要完成的目标有:生活适应和学习目标的确定，初步了解自己与社会，做好规划，初步了解职业，特别是自己未来想从事的职业或与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。在探索阶段（大学二年级）需要完成的目标有:自我认知，职业心理准备通过对职业心理具体和有针对性的测评，进一步调整职业生涯规划模式和自己的学习目标。在拼搏阶段（大学三年级），需要完成的目标有:职业适应，落实职业规划，通过具体的职业心理测评深化对自我的认识，认真评估自己的中期学习目标，进一步加深对职业的思考。在冲刺阶段，需要完成的目标有:对前3年进行总结，决定自己考研、出国或是就业。

有了职业生涯目标，就要制定具体的行动方案落实目标。高职学生职业生涯方案主要是在校期间的短期目标:一是养成良好的职业道德，二是构建合理的知识结构，培养自己的基本能力素质。

四、制定职业生涯规划应注意的问题

（一）高职生职业生涯规划应该从入学开始分阶段、分重点进行。

职业生涯规划教育应在新生中开展，使他们及时调整自己的职业生涯发展目标，通过详细制定短期和长期的学习目标，增强成才立业的紧迫感，树立竞争意识和挑战精神。要让每位职校学生详细规划自己三年学习期间每一年的主要努力方向。

（二）正确认识专业与职业。

也许有的学生抱怨：自己的专业已定，还有什么职业规划可言？所以，一定要让学生明白这样一个道理:职业不等于专业，而是专业的复合、综合、融合。更何况专业是否热门并不是固定不变的。在人和专业两者之间，人是最重要的因素。无数事实证明，每个人都可以超越专业本身，成功地找到工作。

（三）制定规划一定要立足于自身优势。

为了保证制定出的规划切实可行，教师要指导学生在制定职业生涯规划时立足于自身优势，依据个人特点，比如计划学哪些课外知识、掌握哪些技能和开发哪些潜能等，都要因人而异。

（四）营造良好的校风和浓郁的学习氛围。

学生职业生涯教育不只局限于职业生涯教育本身，学生职业生涯规划、实现程度等除了受职业生涯教育本身因素影响外，还受外部环境因素，特别是受学校的教育教学环境的影响，如领导的作风，教师的教风，教师的言行举止、敬业精神、责任感等对学生职业生涯的成长和发展都有重要影响。因此，学校要花大力气营造有利于学生职业生涯成长的优良环境，给学生成长提供可以自由翱翔的蓝天和富有营养的土壤。所以，职业生涯教育不是孤立的，它与校园文化建设、师资队伍建设、课堂教学、学生教育与管理、实习实训、就业工作等紧密结合起来，才能发挥最大效益。

在新的历史时期，职业教育的发展迎来了历史性的发展机遇。职业教育是一种职业定向教育，一方面为社会培养经济发展所需的职业技能型人才，另一方面对受教育者而言是为其从事某一职业而实施的教育，做好高职生的职业生涯规划教育更能唤起学生的主体意识，促使学生思考“我是一个怎样的人”、“我今后应该走怎样的人生道路”、“成为怎样的人”这些切实而又现实的自身问题。职业生涯规划能激发学生的主动性，让学生主动设计未来，把现阶段的学习和未来的发展结合起来，使其在学习期间自觉合理地进行自我塑造，增强学习的自觉性，提高自我管理能力。

参考文献：

［1］马立平.加强中职校班主任职业生涯规划指导专业化建设［J］.中国体卫艺教育，2010，（6）.

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职业生涯规划，也称职业生涯设计，是指一个人一生职业发展道路的设想和规划，它包括如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。普通高校和职业院校大都设了相关的课程，进行了富有成效的指导，但由于高中课程设置、升学考试压力等原因，高中生职业生涯规划指导相对滞后，而高中生在高二年级面临文理分科，高三毕业面临填报志愿和进入大学，对职业生涯的指导对高中生而言，是有着迫切的需要。因此，如何做好高中生职业生涯规划，成了高中教育的一个重要课题。

一、我校职业生涯规划存在的两个问题

通过对我校2012届新生的调查发现，学生普遍关心自己的未来，关心自己能否考入理想的大学，但是只有68.5%的同学对自己的职业进行了规划。通过调查了解到，高中生职业生涯规划指导有了可喜的进步，但也存在一定的问题。

本文就常州市田家炳高级中学职业生涯规划指导存在的两个问题，即高中职业生涯规划重视对自我认知的指导，缺乏对环境认知的指导；高中职业生涯规划重视“职业指导”，缺乏“生涯指导”，谈谈自己的两点思考。

二、指导高中生职业生涯规划的两点思考

（一）职业生涯规划指导的两个维度

对常州市田家炳高级中学职业生涯规划的调查所发现的问题，我认为对高中生职业生涯规划要重视学生自我认知和环境认知两个维度的指导。

1.职业生涯规划中的自我认知

职业生涯规划中的自我认知，包括性格、兴趣、能力和价值观等四个基本方面，他们是成功职业生涯（升学就业指导）规划的基石。

学生的性格特点会在今后的职业当中最明显地体现出来。例如，支配性较高的学生，乐于在组织中充当领导者，乐于用言语说服他人、影响他人。有了对自己性格的透彻认识，才能清晰定位自己在什么样的组织中适合担任什么样的角色，也可以努力改变自身性格，为未来目标职业做好准备。

能力决定学生在职业生涯中能做什么和做得怎样。一定的能力是胜任某种职业岗位的必要条件，较强的能力是职业生涯成功的重要条件。学生要有意去培养自身的能力。

不同的学生由于价值观不同，因而对具体职业和岗位的选择也就不同。如有人喜欢同人打交道的职业，有人喜欢同物打交道的职业，有人喜欢充满挑战的职业，有人喜欢安全平稳的职业等等。不同的人喜欢不同的职业，正是职业价值观的体现。因此，认真分析和了解个人的职业价值观，对正确开展职业生涯规划有重要的意义。

2.职业生涯规划中的环境认知

一是社会环境认知，主要包括政治、经济、文化、法律、人才等各方面的发展环境，属于宏观层面的职业环境探索，主要目的是引导高中学生认识到社会环境对个人职业发展的重要性，能够顺应环境，规划自己的职业发展。

二是职业环境认知，在进行选择职业的时候，必须考虑到该行业的发展状况，行业的整体环境直接影响到企业的发展状况，进而影响到每个人的职业生涯发展。因此，在高中生在学习期间必须分析自己所选择的行业的发展现状、优势及问题，发展前景、重大事件对行业的影响等。

社会在进步，在变革，作为当代的高中学生，应该善于把握社会发展脉搏。这就需要做社会大环境的分析。当前社会、政治、经济发展趋势；社会热点职业门类分布及需求状况；自己所选择职业在目前与未来社会中的地位情况等。对这些社会发展大趋势问题的认识，有助于自我把握职业社会需求、使自己的职业选择紧跟时代脚步。

（二）职业生涯规划指导的几个阶段

职业生涯规划是一项连续而又系统的工作，高中生的职业生涯应该贯穿于学生的整个高中三年甚至高中后，结合普通高中的特点，我认为高中生职业生涯规划指导可以分为以下几个阶段，指导老师可以根据各个阶段的情况，有针对性地对学生进行职业生涯规划指导。

1.高一：职业认知期

经过调查发现，高一学生在职业认知方面不足，调查显示，有37%的高一学生的职业目标是“考上理想大学”，而非具体职业。这直接导致高一学生普遍自我目标缺失，绝大多学生都认为，学习的唯一目的就是上大学、升官，学习是为了父母、为了老师，学生顾及不到自己的需要。

对高一学生应强化职业生涯规划设计的重要性和意义，职业生涯活动将伴随学生的大半生，求学的目的是为了求得一份适合自己的工作，而拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。引导学生对职业进行再认知，走进职业，加强对对职业的深入认知。可以开展“目标职业人物访谈”调查活动。活动内容可设计如下：结合自己的兴趣、专业方向，列出未来可能从事的几个职业，然后选择出一个职业寻找3位以上的在职成功人士，作为目标职业人物进行访谈，从而了解职业需求、未来工作环境等，从而强化高一学生的职业认知。

高一学生对目标职业有了一定的认知后，老师可以指导学生有意识地根据自己所向往的目标职业去培养自己与目标职业相关的兴趣，塑造性格，发展能力。

2.高二：职业导向期

调查表明，高二学生在学习科目偏爱方面出现了分化，其实质是学生初步形成了自己的兴趣、个性、价值观、能力。高二学生面临着的一个重要抉择，文理分科，何去何从不少高二学生困惑不已。文理分科的抉择，是学生奠定未来职业的基本方向。

老师可以对高二学生强化一个意识：文理分科的目标要着眼于规划职业生涯，在选择文理的时候，一定要想清楚自己是在“文理”之间做选择，还是在“学习和不想学习”之间做选择。如果为了逃避文科或者理科中一些东西的学习，那么在以后的学习和职业生涯中可能还会出问题。老师要教育学生文理科选择关系学生职业价值观的选择，慎重地选择影响到学生今后的职业和人生。

3.高三：职业设计期

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（一）职业生涯规划的理念没有普及

根据问卷，学校虽然开设有专门的职业指导中心，但49.47%的同学选择父母经常与自己谈论未来的工作问题，26.84%的同学选择来自报纸、杂志和书籍的阅读，10.01%的同学选择就业协会等。在问及你认为“职业生涯规划”对于正在就读大学的我们有无重要性时，40.08%的学生选择非常重要，35.24%的学生选择一般重要，26.72%的学生选择不太重要2.04%的学生选择不重要。

（二）学校缺少专业的指导人员

目前，在农业院校的学生就业指导中，职业规划一般由学生辅导员来进行，而这些教师往往缺乏相应的专业知识和技能。学校只注重专业知识，忽略了职业生涯规划等方面的教育。大学生在四年里只有一学期设立了这门课程，而授课教师并非专业研究职业规化方向的教师，一般都只根据自己的生活经验进行教学。

（三）家长对孩子未来职业的“包办”

多数家长利用自身优势及现有资源，为孩子安排好未来职业，使得学生自身缺乏独立思考与历练的空间，他们在未来职业选择中，只是被动地服从父母的安排，没有设立较好的职业规划。

二、大学生职业生涯规划实施困境的原因分析

（一）学生自身没有认识到职业生涯规划的重要性

学生自身并未充分认识到职业生涯规划的重要作用。大学生初入校园充满新鲜感，对未来充满期许，但没有明确目标。还有部分群体虽能认识其重要性，但职业规划不明确，没有短期、中期、长期规划的构想与设定;还有一些同学虽有规划但显示出较强的偏好性，盲目跟风，缺乏理性，缺乏将客观环境与自身综合素质有效结合的能力。

（二）学校缺失职业规划教育体系，学生无法获得科学的指导

许多学生对职业发展期望过高，职业路径设计不合理，以及对大学生职业生涯规划理念的模糊，必然导致其职业生涯规划缺乏科学性。目前，学校职业生涯规划指导教师多为非专业教师，因此缺乏相关方面的经验引导，而且在多数的教学体系中，大学前三年的学习更多注重专业课以及相关文化知识的积累，却忽略了从基础进行职业生涯规划指导的训练。

（三）家长过度保护，导致学生无法自主选择职业

随着社会的不断发展和进步，现在多数家庭中都是独生子女，调查发现多数家长在孩子临近毕业时已经为孩子准备好将来的工作，以免孩子在找工作的过程中受到委屈，使得毕业生没有自己规划的空间，有的只能是听从父母的意见，有的孩子会欣然接受，接受这种捷径。

三、大学生职业生涯规划实施的对策

（一）提高综合能力素质，树立规范职业生涯规划意识。

学生自身作为职业生涯规划的主体，要在学习过程中循序渐进的进行自身短期、中期、长期目标的设定，与教师积极沟通，听取教师意见，不断完善自身的规划。在校期间，更要积极参加社会实践活动，尽早接触社会，在学习及社会实践活动中要不断的积累经验，提高自身的综合能力素质，并且在实践中摸索未来就业方向，规范职业生涯规划意识，为自己将来更好的发展奠定基础。

（二）把大学生职业生涯规划纳入到教学体系中

高校应完善教学体系，学校教师应将专业课知识与职业规划教育的重要性进行有机结合。对学生的职业生涯规划指导给予高度重视，必须将大学生职业生涯规划作为一门重要学科，贯穿大学四个年级，与专业课知识有机结合到一起。学校领导及教师要重视学生的职业生涯规划设计，结合学生自身条件给予意见与指导，使其职业生涯规划更具合理性与科学性。

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职业生涯规划是大学生在自我评价和认识的基础上，根据自身的世界观、价值观、人生观、能力、特长、兴趣和爱好，来分析规划毕业后即将从事的职业，从而确立自已将来的职业方向和奋斗目标，明确在大学里学习和生活目标，并为实现这个目标，制定最优的学习计划，提出可行性的、有针对性的，方向性的设计方案。

一、制订职业生涯规划的意义

制订职业生涯规划的过程是大学生进行自我认识、了解社会、客观的择业以及实现人生自我价值的过程。制订一个好的职业生涯规划对挖掘大学生的潜力、调动大学生的积极性，提高大学生的综合素质，培养大学生的竞争力、创造力，实现自我人生价值有着非常重要的作用，为大学生的全面发展、提高就业质量、实现人生理想奠定坚实的基础。为地方经济发展培养更好的有用人才。

二、当前大学生职业生涯规划存在的问题及原因

1、欠缺自我认识、自我评价的能力

目前，很多大学生对自己的价值观、人生观、世界观、能力和兴趣等没有客观、明确的认识，对自身的优劣势也不是非常清楚，这种模糊的认知直接影响并制约到大学生对职业生涯的规划。

2、欠缺对职业生涯规划的正确认识

（1）目前，很大一部分大学生对职业生涯规划的认识都比较欠缺，认为在学校里学好本专业课和本专业的技能就行了，认为大学生职业规划那是毕业后走出校门后的事情，现在有没有都行，即使有，也是计划赶不上变化快。这种思想观念的存在使得大学生对职业生涯规划意识相当淡薄，甚至于有的大学生抱着走一步说一步的想法，致使他们不愿意花时间为自己未来的职业做相应规划。（2）由于大学生长期生活在校园里，与社会脱节，对自己的就业前景不了解、盲目乐观，面对越来越大的就业压力，对当前社会各行业情况、所需职位信息等缺乏相对了解，对真实的职业环境缺乏认识，即使做出了一定的规划，也只是目标比较远大，还是停留在理想层面，缺乏实际可操作性。（3）有些大学生对自己的前途和未来很迷茫，认为自己能否找到理想工作，和自己所学专业、兴趣、爱好无关，能否就业完全依赖于自己是否有一个好的家庭背景，，与自己的素质修养和职业生涯设计没有关系，所以思想比较懒惰，学习积极性不高，从而忽略个人的职业规划。

3、没有一个健全的职业生涯规划体系

高校是大学生进行规划、选择和探索职业生涯的重要阶段，是大学生实现自我价值设计，树立“职业创业”理念，激发创业激情，提高创业能力的地方。由于大学生的匮乏的经验和自身的能力问题，很难准确的对自己的职业进行规划，急切需要对职业生涯规划做针对性理论指导，这就需要学校的帮助。目前，我国高校并没有健全的职业生涯规划体系，对职业生涯规划重视不够，教育环节还比较薄弱，指导的教师队伍素质也不高，也没有比较专业的规划知识，更没有扎实的就业指导基本功，对学生进行职业生涯规划的指导起不了太大的帮助作用，从而导致了很多学生的“错位就业”。

三、进一步完善职业生涯规划

1、发挥自身主观能动性，提高规划意识

大学生在做职业生涯规划时，虽然需要学校和老师的帮助，但是最关键的还在自己，高校应正确引导学生进行全面的、客观的自我认识和评价，了解自身优劣势的实际情况，提高社会实践能力、克服社会转型期市场经济带来的负面影响，正确思考自己的人生观、价值观、世界观，认清择业与就业关系，增强创业意识，明晰创业思路，提高创业能力，使大学生把自己的兴趣、爱好，专业、智商、情商与职业的选择结合起来，树立正确的人生观、价值观、社会观和规划观。

2、健全并完善职业生涯规划体系

（1）将职业生涯规划引入大学生的不同学习阶段

可以把大学生的职业生涯规划引入大学三年的学习中，大一时，引导学生熟悉学生的新环境，对自己、对学校、对专业有个初步的了解和认识，使其很快的进入大学生活，并对自己的专业和未来有一定的思考；大二时，在掌握丰富的专业知识和专业技能的基础上，引导学生对社会、对行业、对自身价值进行近一步的认识和思考；大三时，面临毕业，通过毕业实习，把理论知识和实践动手能力相结合，熟悉和深入了解社会需求，引导学生确定职业目标，实现很好的就业。

（2）加强指导教师队伍的建设

当前的高校都为大学生举办相应的职业生涯讲座课，或者是专门开设此类课，针对面很广，难以考虑到大学生存在的个体差异，个性化需求得不到切实满足。为此，应积极创建条件，推进个性化辅导。从而打造一支以专职教师为主要力量，专兼结合、比较稳定的、高素质的教师指导队伍。

（3）使规划的内容和形式多样化

高校除了开设专门的职业生涯规划课以外，还可以开设面试技巧、就业理论和职业生涯规划实务技能等方向的讲座或者是选修课，把国内外先进的规划创新设计理念引入课堂。另外，在校园里，还可以举办丰富的职业规划活动，普及职业规划理念和规划的兴趣。例如：充分发挥学生社团的作用，积极组织职业规划大赛或者是相关内容的讲座，进行校园招聘模拟等多种形式的活动。这样，即调动了学生对规划的兴趣，又丰富了规划知识，让每个学生树立起良好的职业生涯规划理念。

（4）搭建网络资源平台

当今社会的信息交流主要依靠网络，所以建立一个职业生涯规划的网络平台是很重要的。学生可以通过网站，进行资料下载、网络学习等，还可以阅读大量的有关职业生涯规划的、有指导意义的文章，满足学生对相关知识的需求。同时在网站上，学校可以开设在线咨询平台，及时解答学生对于职业生涯规划的相关问题。

参考文献

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一、职业生涯规划教育与学生学习动力关系的调查分析

（一）调查对象

本次问卷调查主要针对高职院校学生，调查对象主要包括：天津市各高职院校在校生和天津商务职业学院毕业生。预计发放调查问卷400份，在校生300份，毕业生100份。

（二）调查结果分析

（1）学习动力方面

1. 您学习的主要动力是什么？

a.兴趣 b.不辜负父母的期望 c.未来的前途 d.做一个有用的人，服务社会 e.不清楚

各选项所在比例：a 20.90% b 23.77% c 35.45% d 16.39% e 3.49%

2. 您在大学的学习和生活中有明确的目标吗？

a.有，清晰而长远的目标 b.有，清晰但比较短期的目标 c.目标模糊 d.没有目标

各选项所在比例：a 28.57% b 40.66% c 27.47% d 3.30%

如上统计数据所示，在学习的主要动力方面，选择“兴趣”和“不辜负父母的期望”的学生比例总和为44.67%，选择“未来的前途”的学生比例为35.45%。从数据显示来看，对于未来的前途，对于未来的就职和规划，大部分学生没有进行认真的思考，只有少数学生考虑到了未来。在学习和生活目标方面，选择“短期目标”的学生比例为40.66%，“长远目标”的为28.57%。这样的数据表明，学生对自己的学习和生活没有长远的规划，对自己的未来定位没有明确的目标。

（2）职业生涯规划方面

1. 您对学校提供的职业生涯规划课程满意吗？

a.非常满意 b.满意 c.一般 d.不满意

各选项所在比例：a 4.40% b 25.27% c 57.14% d 13.19%

2. 您认为明确的职业目标有助于在校的学习和发展吗？

a.非常有帮助 b.有一定帮助 c.一般 d.没有

各选项所在比例：a 25.64% b 55.31% c 13.56% d 5.49%

如上统计数据所示，在课程满意度方面，“一般”和“不满意”的比例总和为70.33%，证明在当前高职院校中职业生涯规划课程在某种程度上不能满足学生的需要和需求，职业生涯规划课程还要不断地完善和提高。有80.95%的学生认为明确的职业目标是有助于在校学习和发展的，从而证明职业教育在高职院校中的重要性，对于提高学生的学习动力，促进学生的个人发展有着重要的推动作用。

二、学生学习动力不足的主要原因

根据课题小组的调查问卷统计，分析职业生涯规划教育与学生学习动力关系，我们发现目前高职院校的学生学习动力不足主要包括以下原因：

（一）学习兴趣不高，学习态度不积极。在高职院校学习，学生的主要目的是顺利毕业，拿到相关的大专毕业证书。对于为什么学习，学习什么，怎样学习，并没有给予太多的关注。另外，部分学生学习的专业并不是自己喜欢的，自己选择的，而是院校按照分数比例划分的，这样就导致学生在学习中兴趣不高。

（二）学习动机不明确，学习目标不清晰。大部分高职院校学生进入大学以后，缺少对自己的职业规划，对未来的远景规划，盲目的享受大学的自由生活，没有明确的学习目标和人生规划，缺少了学习成就感，从而失去了学习的兴趣，学习动力也因此受到严重的冲击和影响。

（三）职业生涯规划教育的动力不足。职业生涯规划教育对于提高学生学习动力同样有着至关重要的作用。在高职院校中，大部分学生对于自己的未来，自己的人生没有什么实际的规划。这时就需要通过职业生涯规划教育，监督、引导学生，让学生树立明确的学习目标，知道自己为什么学习，自己的未来发展方向，从而明确自己的学习需求，提高学生的学习动力。

三、加强高职院校职业生涯规划教育，提升学生学习动力

（一）加强职业生涯规划教育，培养良好的学习意识，提升学习动力。高职院校加强职业生涯规划教育可以提高学生的学习兴趣，增强学生的自主学习意识，从而提升学习动力。学生通过职业生涯教育课程，可以更加清晰的了解自己，了解自身的优势和劣势，用更加理性的方式定位自己的学习状态。应该怎样合理的安排学习，应该怎样解决学习中的困难，逐渐培养学生的学习意识，树立学生的学习自信心。

（二）加强职业生涯规划教育，明确学习目标，增强学习动力。职业生涯规划教育可以帮助学生建立明确的学习目标，提高学生的学习素质。通过职业教育课程，教师会积极引导学生、鼓励学生树立符合自己的学习目标。有了学习目标，学生就有了学习的动力。

（三）加强职业生涯规划教育，明确职业与专业的关系，保持学习动力。通过职业生涯规划教育，促使学生制定明确的职业发展目标，了解自己未来的发展方向和就职趋向，清晰了解自身专业知识与未来职业的必要联系，从而树立与自己职业生涯规划相关的学习目标和学习计划，保持了持久的学习动力。

四、结束语

综上所述，职业生涯规划教育对于高职院校来说是十分必要的，也是与高职院校的培养理念相一致的。通过职业生涯规划教育，不断提高学生自身的学习素质，树立独立自主的学习意识，提高学生的学习动力，早日实现他们的职业理想。

参考文献：

[1]陈晶. 大学生学习动力分析与职业生涯规划教育[J].健康教育，2006

[2]章金昌，孙惠玲. 以职业生涯规划增强高职高专学生学习动力的思考[J].桂林航天工业高等专科学校学报，2010

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职业生涯规划一词最早出现在美国生涯理论家舒伯的《职业生涯心理学》一书中。职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。“职业生涯规划是终身教育的一种形式”，对于大学期间来说，大学生职业生涯规划的开展情况直接影响到学生在大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。

随着国际国内经济形势日益严峻，大学生就业压力与日俱增，职业生涯规划教育的重要性凸显出来。中医院校由于学制长、学生专业性强、实践能力强等特点，对在校大一学生进行职业思维塑造，对于大学生规划整个大学期间的学习和生活，以及毕业后的工作都有这重大的现实意义。

一、有利于大一学生认知自我、熟悉所学专业

中医院校的大一学生在自我认知、专业认知、职业认知都处于一个十分迷茫困惑的阶段。大一学生在进入大学生活的第一年进行职业思维塑造，可以第一时间评估自己的职业能力倾向、测定职业兴趣爱好，运用经验分析和量表测量的方法不断认识自己。结合在自己的中医类专业的特点不断增强个人素质、确定职业目标。中医院校大一学生进入大学后，面对的是全新的知识体系，从理论知识到医学临床技能，都需要从新学习。在大一学生群体中开展职业思维塑造的活动，有利于帮助大一学生去结合自身情况，进一步熟悉所学专业，了解学好专业知识应具备的学习思维和学习方法，夯实自己的中医理论基础，为自己进一步的深入学习打下坚实的基础。

二、有利于大一学生明确人生奋斗目标

大学生职业生涯规划是大学生提高综合素质的根本途径。高校大学生在大学期间缺少学习目标、涉猎知识结构失衡；走上社会后，承受适应能力弱化、丧失前进动力，很大程度上是因为缺乏必要的职业生涯规划指导，对今后的职业发展方向不明确。通过学校有针对性的在大一学生中开展职业思维塑造活动，能够激发大家的学习激情、明确职业目标。职业生涯规划在学生明晰自己的兴趣、爱好、特长等个性特点的情况下，可以为学生提供有效的职业规划帮助。学生在经过自己认真选择后，寻找到适合自己的职业岗位，来实现未来的人生理想。同时激励每位同学努力奋斗，积极创造条件，实现目标，从而无目的的学习。事实证明，不少人事业失败，并不是他们缺乏足够的知识和才能，而主要因为没有规划好最适合于自己成长与发展的职业生涯，缺乏明确的人生奋斗目标。

三、帮助大一学生准确定位，合理利用大学时间

职业生涯规划有五个基本要素：知己、知彼、抉择、目标、行动。在整个职业生涯规划过程中，通过SWOT分析，帮助学生了解自己的优势和劣势，并且清楚地了解到自己在未来能够遇到的机会与威胁。这些都能够帮助学生进行人生的准确定位，并根据自身的特点，规划自己的大学生活，扬长避短，激发个人潜力，不断提升自己，实现个人价值的实现最大化。用职业生涯规划指导整个大学期间学习和生活，为职业生涯发展打下坚实的基础。只有正确地认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定符合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。

四、帮助学生认清就业形势，提升自身能力

从学生步入大学就开展职业生涯规划教育，引导学生思考大学毕业后我能做什么？我所学专业的就业形势如何？我的就业优势在哪里？通过一系列的思考，学生在认识了就业形势的同时，更能够督促自己用外界的职业需求与职业要求指导自己的学习生活，提升自身的职业品质。学生通过长时间的关注与思考，对于就业形成全面的了解，形成准确的就业观念。了解自己的经济地位、社会关系，从而根据个人优势选择自己的职业目标，选择比较适合的岗位。

五、促进学校人才培养体系的完善

对大一学生进行职业思维塑造，是高校人才培养体系的重要一环，能够促进学校全面育人、科学育人体系的完善。为学生提供更为全面的指导和服务，在大一期间进行职业思维塑造教育，能够促进大学生职业生涯规划最终目标的实现。较早的开展大学生职业思维塑造，能够有效的提高学生的就业竞争力、就业成功率。在之后的进一步的培养过程中，促进学校就业服务、就业指导、就业管理工作的全面提高。

大一学生适应大学生活和确定职业生涯规划是非常重要的，对于学生本人、校园建设、社会发展都有着现实意义。学生能够在出入校园的适应过程中，提升自身能力，认识自我、熟悉专业；确立明确的人生目标，并制定整个大学期间的生涯规划，合理利用在校学习的时间。在职业生涯规划教育中，学校、辅导员应发挥指导作用，从观念、态度、素质三个层面不断加强对大一学生的职业生涯规划辅导，使学生能明确规划自己的大学和未来。

参考文献：

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一、职业生涯规划教育对高职高专学生的现实意义

职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人在进行自我剖析、全面客观地认知主客观因素与环境因素的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择有助于实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，并且采取各种积极行动去实现职业生涯目标的过程。

美国著名职业生涯学家舒伯认为，人一生中的职业发展可划分为5个阶段：成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。其中，探索阶段从15-24岁，是择业和初就业阶段，大学生活就属于这个阶段。探索阶段还可细分为三个时期：第一是试验期，从15―17岁，是综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试的时期；第二是过渡期，从18―21岁，是查看劳动力市场，或者进行专门的职业培训时期；第三是尝试期，从22―24岁，是选定工作领域，开始从事某种职业的时期。

按照舒伯的生涯发展理论，大学生属于探索阶段的过渡期和尝试期，表现出的主要特点是对大学生活新鲜、好奇，但自主学习意识较弱，控制能力不强，特别是对未来的职业选择及就业趋向比较茫然。在这个阶段，个人承担学生与未来求职者双重角色，产生的主要疑问是：“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏对未来的明确目标和自信心。这个阶段学生的可塑性极强，对未来职业方向的清晰描述和选择大多基于此阶段。因此，大学阶段的职业生涯规划在其一生的职业教育和规划中占有举足轻重的地位。

二、我国高职高专学生职业生涯教育现状

（一）从高职高专学生个人角度分析

1.职业相关知识匮乏，职业生涯规划意识模糊

目前，虽然大学生职业生涯规划问题越来越受到重视，但真正普及还远远不够。大部分在校学生没有进行过职业生涯的思考和规划，尚未认识到职业生涯规划的重要性和对自己人生发展与就业的意义。他们在大学里除了读书和参加相关活动之外，对“将来如何发展”、“怎样选择适合自己的职业”等问题从未做过认真思考，面对竞争激烈的就业市场，缺乏相应的知识和能力准备。

2.职业选择盲目，生涯规划路径缺失

职业生涯规划意识模糊以及缺乏清晰的自我认知，不能准确定位自己直接影响了职业生涯教育的有效实施，使学生面临职业选择时非常迷茫和盲目，对接下来的发展道路更是感到迷雾重重。笔者曾经对两所高职高专院校工商管理专业的学生进行过专业选择及职业方向调查，大多数学生明确表示在高考填报志愿时选择工商管理专业依据的是专业的名称或家长的意见，没有得到专业人士的指导。90%以上学生不明确工商管理专业未来的就业方向和发展路径，这使得学生对未来职业的选择极其茫然和盲目。

(二)从高职高专院校角度分析

1.职业生涯教育专门机构缺失，人员匮乏且专业化程度较低

目前，我国大多数高职高专院校并没有成立专门的职业生涯教育机构，在学校为学生提供职业生涯教育的机构基本上是就业指导中心、就业服务中心或招生就业处等。

2.职业生涯教育的体系缺乏系统性、实践性

在我国许多高职高专院校，只有在大学三年级即将毕业时，学校才把就业指导和职业生涯规划服务同时开展，学生接受到的职业生涯规划指导内容十分有限，且未形成一套完整的体系。

3.职业生涯教育的渗透力度不够，满意度低

尽管各个高职高专院校都意识到开展职业生涯教育的重要性，但大多数还只是蜻蜓点水，渗透力度不够，没有将其提上重要议事日程，倾注人力物力给予足够支持，致使相关服务覆盖率低，因而学生对学校开展职业生涯教育满意度不高。

三、对高职高专学生职业生涯规划体系构建的设想与对策

（一）构建系统的职业生涯规划课程体系

1.职业生涯规划指导课程专业化

职业生涯规划指导是以课程的形式实施生涯教育活动，以此促进学生的生涯发展和生涯成熟。目前，呼和浩特职业学院已开设大学生职业规划、创业指导、就业指导课程，并作为公共基础课程纳入学院各专业的学分制教学计划中。此项课程改革体现了学院领导及相关部门对大学生职业生涯规划工作的空前重视和大力支持。

2.加强大学生职业生涯规划咨询建设

职业发展与就业指导课程建设只能起到普及知识理论的作用，具体到学生个人的人生定位和职业道路的选择需要根据不同的专业，进行个性化的咨询辅导。笔者曾对呼和浩特职业学院、内蒙古科技职业学院两所高职高专院校开设的工商管理专业学生进行《工商管理发展前景》课程教育，针对工商管理专业综合性强、就业面较广但不够专、深的特点，为学生设定人力资源管理、财务管理、营销管理、生产管理、咨询管理、创业管理等职业发展方向，解决工商管理专业学生对未来就业的盲目性问题，鼓励学生从大一开始即着手进行学业及相关职业资格证书的准备工作，并取得了良好的成效。

3.加强大学生职业生涯规划全程建设

职业生涯规划指导应贯穿大学教育的全过程，而不是在学生临近毕业或择业时开展的临时性工作。高职高专教育一般采用2+1学制或2.5+0.5学制模式，即学生在校学习期间仅有4-5个学期，其余1-2个学期为顶岗实习期。因此，对高职高专学生的职业生涯教育应从大学一年级开始，根据不同阶段选择相应的课程，延续至实习期。呼和浩特职业学院自2010级进行了教学计划改革，开设了职业规划、创业指导及就业指导三门课程，并以讲座的形式分别设置于第二学期、第三学期及第五学期，完善了高职高专学生职业生涯规划课程的系统建设。

（二）建立专业的职业生涯规划指导队伍

专业的职业生涯规划指导队伍是开展职业生涯规划工作的基础和保障，建立一支专业化、专家化、科学化的指导队伍是高职高专院校职业生涯规划工作的当务之急。这支具有较高专业知识、能力和素质的指导队伍，可以经常为学生开展职业指导、生涯咨询、岗位推荐等服务工作，成为大学生的“职业导航师”。目前承担呼和浩特职业学院开设的职业规划、创业及就业课程教学任务的教师均为硕士研究生学历，其中包括具有多年学生管理工作经验的团委负责人、学生处负责人及具有企业丰富人力资源管理经验的教师，同时拟聘请更多的校外兼职辅导教师，将职业生涯规划指导工作真正落到实处。

（三）选择并开发职业生涯规划系统和测评工具

大学生群体的特殊性决定了他们进行职业生涯规划的特殊性。因此，高职高专院校应充分认识到职业测评在大学生职业生涯规划管理教育和职业选择中的作用，挑选和引进合适的测评工具，凭借内部人员或与外部的测评机构共同开发。通过科学、完善的测评手段，给予所有学生而不仅仅是毕业生完整、科学的自我认知。高职高专院校在选择和开发适合的测评工具时，应从高职高专学生自身的特点出发，注重专业性、实践性和经济性的结合。

（四）结合校内外教学和实践活动，搭建职业生涯规划实践平台

职业生涯规划最重要的环节是“实践”，只有在实践的过程中才能检验自我认知是否正确、目标设定是否合理。大学生职业生涯规划应结合校内外教育教学和实践活动为学生搭建职业生涯规划实践平台。

首先，引导学生参加校内外各种教学活动和竞赛活动，在参与活动的过程中提高职业发展起点。其次，开展“校企合作”实习活动，促进学生进行未来职业体验，利用节假日时间，依托“暑期社会实践基地”、“就业实习基地”和“毕业设计实习单位”，鼓励学生深入企业、亲身体验，了解社会实际需求，锻炼自身能力的同时检查自己的职业生涯设计是否合理并做出相应的调整，促进自己未来职业生涯发展。

（五）建立职业生涯评估和反馈机制

加强学生跟踪调查和信息反馈，完善学生职业生涯规划管理体系。高职高专学生职业生涯规划是一个循序渐进、动态发展的过程。作为学校相关部门，一是要加强对学生职业生涯规划的跟踪调查，比较他们的修正规律，总结实践经验，积累案例；二是要加强对毕业生的后续跟踪，收集就业信息，为学校教学工作反馈信息；三是要做好用人单位的回访工作。了解毕业生的实际工作状况和单位对毕业生工作的评价意见；四是邀请各阶段毕业的校友回校交流。通过报告会、座谈会，向在校学生讲述他们不断调整个人成长与社会发展相匹配的过程，加深在校学生的印象。通过比较研究，探寻学生在校期间及毕业之后的学生职业生涯规划的规律性，为学校开展职业指导提供科学的依据，不断完善学生职业生涯规划的管理体系。

参考文献:

[1]拜五旭.高校毕业生职业生涯规划存在的问题及对策[J].

社科纵横,2007(8).

[2]石晓燕.国外职业生涯规划教育对我国高校就业指导工

作的启示[J].市场周刊,2007(12).

[3]李学强.大学生职业生涯规划的现状与对策[J].山西省

篇（8）

目前，我国的职业生涯规划教育存在着很多问题，尤其是中职学校，导致职业生涯规划教育并没有取到良好的实践效果。因此，在素质教育下，作为政治教师的我们要从思想上重视职业生涯规划教育，要帮助职教学生能够明确自己的发展方向。所以，本文就从职业生涯规划教育中存在的问题以及解决对策进行简单的概述，以确保职业生涯规划教育能够最大限度的发挥其价值。

问题是改进的基础，只有发现了问题才能找出解决问题的对策，才能确保职业生涯规划教育的高效进行。从近几年的教学经验来看，职业生涯规划教育中存在的问题如下：

1.教师思想上的不重视；在部分学校职业生涯规划教育根本没有起到“作用”，部分教师在教学相关的知识的时候，基本上是按照教材中的内容进行“照本宣读”，或者是从网上找一些资料对学生进行灌输等等。这样的课堂基本上没有太大的价值，学生也不会认识到职业生涯规划自身的发展有什么帮助。

2.学生思想认识不足。目前，大部分学生都对自己认识不足，尤其是中职生，他们普遍存在自卑心理，甚至可以说对自己的未来不抱希望，所以，基本上都存在“混日子”的想法，对任何学科和自己的未来都是持“混”的态度。

上述这两方面是影响职业生涯规划教育价值展示的最大的两个方面。然而，如何才能解决上述这两个问题呢？如何才能真正发挥职业生涯教育的价值呢？下面就从以下几个方面进行简单介绍：

1.教师生要从思想上对职业生涯规划的重要性进行重新认识。作为政治教师的我们，要改变以往“以教师为中心”的教学理念，要充分发挥学生的主动性，使学生逐渐成为课堂的主人。

2.教师要采用多样化的教学方式来让学生重视职业生涯规划教育。下面以小组讨论和案例分析两种方法为例进行简单介绍。

篇（9）

1974年，德国梅腾斯首次提出了“核心能力”这个概念。20世纪70年代以来，随着英国新职业主义思想的萌芽，英国各界加大对核心能力的研究。综观国外学者或机构对核心能力的定义，其基本内涵是一致的：即指人们职业生涯中除岗位专业能力之外的基本能力，是一种可迁移的从事任何职业都必不可少的跨行业的通用性能力，它是个体适应经济社会发展、技术进步、岗位变换以及创业发展等必须具备的能力，具有普遍适用性、广泛迁移性和持续性等特点。

1999年，英国工业联盟、教育与就业部以及资格与课程署共同认可了六种核心技能，即：交流（Communication）、数字应用（Application of Number）、信息技术（Information Technology）、与人合作（Working with Others）、学习和业绩的自我提高（Improving Own Learning and Performance）以及解决问题的能力。我国劳动和社会保障部职业鉴定中心在2007年就专门制定了《职业核心能力培训测评标准》（试行），该标准中的核心关键能力共包含了八项内容交流表达、数字运算、革新创新、自我提高、与人合作、解决问题、信息处理、外语应用，并对高职生关键能力培养的必要性进行了论述。

（二）高职生职业生涯规划的界定

高职生职业生涯规划是指在校高职生对将来职业生涯的一种展望，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合就业市场需求，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排①。科学合理的职业生涯规划有利于高职生在职业历程中获得更好的发展。

（三）高职生核心能力和职业生涯规划的关系分析

高职生核心能力即高职生除了专业技能以外的能够运用到不同职业中的通用能力。因此高职生是否具备能够科学合理地进行职业生涯规划的能力是包含在高职生核心能力之中的。通过职业生涯规划所培养的高职生的相关能力则是高职生核心能力要素中的重要部分。

二、职业生涯规划效果评价实证――以上海工程技术大学高职学院管理系为例

上海工程技术大学管理系于2009年首次选取了一个国商商务专业班级（共27名学生）作为试点开展职业生涯规划。从三个毕业班级按照同比例随机抽取了65名毕业生作为调查样本，其中回收问卷60份，有效问卷55份，问卷回收率为92.3%。其中参加过职业生涯规划的毕业生有效问卷数为18份。现分别就调查样本整体状况和参加过职业生涯规划的毕业生和另外两个未参加过职业生涯规划的班级毕业生效果对比进行分析。

（一）样本整体特征分析

在男女比例分布上，男生20名，占样本的36.36%，女生35名，占样本的63.64%。在生源地分布情况上，外地生源毕业生共30名，占样本的54.55，上海生25名，占样本45.45%。可见，生源分布外地生占比已过半数，且省部分布广泛，生源呈现多样性。在毕业生去向分析上，回原籍毕业生2名，占样本的3.63%，去其他地区的毕业生3名，占样本的5.45%；留沪毕业生50名，占样本的90.91%，其中外地生22名（占留沪毕业生的44%，占外地生的73.33%）。由此可见，整体来看，尤其是对外地生来说，留沪是绝大多数毕业生的选择，体现了毕业生勇于面对挑战，善于把握上海国际化大都市的锻炼、就业机会的就业观念。

（二）职业生涯规划相关效果评价分析

1.职业生涯规划效果分析

现对参加过职业生涯规划的毕业生18份有效问卷数进行分析。

（1）参加过系职业生涯规划毕业生具体毕业去向

选择专升本的毕业生5名，占样本的27.78%；选择就业、已找到工作的毕业生7名，占样本的38.89%；选择打算就业、正在寻找工作的毕业生5名，占样本的27.78%；选择出国的毕业生1名，占样本的5.56%。可见，在参加过职业生涯规划的同学当中，72.23%的同学（包括专升本、实际就业和出国）已在毕业之际或者毕业前实现了顺利就业，27.78%的同学已有一定方向、正在积极努力寻找当中。

（2）参加过系职业生涯规划毕业生毕业去向满意度

5名选择非常满意、完全符合自己的设想，占27.78%；8名选择满意、大致符合自己的设想，占44.44%；4名选择一般、差强人意，占22.22%；1名选择不满意、没有达到自己的要求和设想，占5.56%。可见，在参加过职业生涯规划的同学当中，累计72.22%对自己的毕业去向表示满意。

（3）参加过系职业生涯规划毕业生短期发展规划明晰度

7名选择非常清楚，占38.89%；10名大致清楚，55.56%；1名不太清楚，占5.56%。可见，在参加过职业生涯规划的同学当中，累计95.44%的同学清楚自己未来1-3年的职业生涯规划及发展方向。

（4）参加过系职业生涯规划毕业生职业生涯规划的阶段分布

10名选择未来1-3年，占55.6%；6名选择未来3-5年，占33.3%；1名选择未来10年，5.6%；1名选择未来10年及以上，占5.6%。可见，参加过职业生涯规划的毕业生的规划阶段半数处在近期规划阶段，三分之一左右在中期规划阶段，有11.2%的毕业生处于长期规划阶段。

2.职业生涯规划效果对比分析

现对未参加过职业生涯规划的毕业生37份有效问卷数进行分析。

（1）未参加过系职业生涯规划毕业生具体毕业去向

8名选择专升本，占21.6%；18名选择就业、已找到工作，占48.6%；9名选择打算就业、正在找工作，占24.3%；1名选择出国，占2.7%；1名选择其他，占2.7%。可见，在未参与职业生涯规划的同学中，73%的同学（包括专升本、实际就业和出国）已在毕业之际或者毕业前实现了顺利就业，24.3%的同学已有一定方向、正在积极努力寻找当中。

（2）未参加过系职业生涯规划毕业生毕业去向满意度

5名选择非常满意、完全符合自己的设想，占13.5%；21名选择满意、大致符合自己的设想，占56.8%；11名选择一般、差强人意，占29.7%。其中，对自己的毕业去向感到满意的累计占70.3%。

（3）未参加过系职业生涯规划毕业生短期发展规划清晰度

5名选择了非常清楚，占13.5%；24名选择了大致清楚，占64.9%；7名选择了不太清楚，占18.9%；1名选择了完全不清楚，占2.7%。可见，累计78.4%的毕业生对自己未来1-3年的发展规划清楚，而累计21.6%的毕业生对自己未来1-3年的发展规划尚不清楚。

（4）未参加过系职业生涯规划毕业生职业生涯规划的阶段分布

14名选择了未来1-3年，占37.8%；16名选择未来3-5年，占43.2%；3名选择未来10年，占8.1%；2名选择10年及以上，占5.4%；2名选择没有规划过，占5.4%。可见，未参加过职业生涯规划的毕业生处于短期规划阶段的占37.8%，处于中期规划阶段的占43.2%，处于长期规划阶段的占13.5%，而未曾规划的占5.4%。

3.职业生涯规划效果评价相关结论

（1）参加过职业生涯规划的毕业生专升本率更高、寻找第一份工作时更谨慎

在毕业生的就业去向方面，就调查样本的调查结果而言，二者就业率基本持平，后者甚至较前者高0.77个百分点。但前者专升本率较后者较高，打算就业并在积极寻找工作的比例前者较后者较高。可见，参加过职业生涯规划的同学较没有参加过的同学对自我的规划在学历方面要求较高，在寻找大学毕业第一份工作之际，选择也更谨慎。

（2）参加过职业生涯规划的毕业生对毕业去向的满意度更高、与自我的长远发展更吻合

在毕业去向满意度方面，总体而言，参加过职业生涯规划的毕业生对毕业去向的满意度相对较高，高1.92%；尤其在对工作表示非常满意的毕业生中，前者明显高于后者，高14.28%；而对工作表示差强人意的毕业生中，前者较后者低7.48%。可见，职业生涯规划对毕业生是否能够顺利就业不仅表现在数量方面（就业率），更重要的是体现在质量方面，如毕业生对该去向的满意度及是否和自己长远规划与发展相吻合等，对毕业生的发展质量和长期发展的所发挥的作用更大。

（3）参加过职业生涯规划的毕业生对短期规划清晰度更高

在短期规划的明晰度方面，参加过职业生涯规划的毕业生对未来1-3年的发展规划基本清楚，比没有参加过的毕业生高17.04%；而对自己短期规划非常清楚的，前者比后者高25.39%，职业生涯规划的效果较明显。由此可见，职业生涯规划的重要效果之一体现在较好地帮助学生认清自己的近期发展规划，并将毕业生毕业之际的去向和未来的发展很好地联结起来。

（4）参加过系职业生涯规划的毕业生排除了规划盲区、职业生涯规划更多处于短期规划阶段

在职业生涯规划的分布阶段来看，前者全部调查对象都对自己的职业生涯规划进行过思考，且相对集中在短期规划和近期规划；虽然后者在中长期规划方面后者更加突出，但其规划内容的质量如何尚待进一步研究。可见，该系职业生涯规划的效果在于为学生清扫了对于职业生涯规划的认识和思考盲区，学生的职业生涯规划更多处于短期规划阶段，这很可能是由于这些同学对职业生涯规划进行的思考更细致和具体有关。

三、基于职业生涯规划效果评价的高职生核心能力要素及培养建议

（一）基于职业生涯规划效果评价的高职生核心能力要素

高职生核心能力即高职生除了专业技能以外的能够运用到不同职业中的通用能力。因此高职生是否具备能够科学合理地进行职业生涯规划的能力是包含在高职生核心能力之中的。而通过以上实证分析可见，高职生科学合理规划职业生涯的能力又可以分解为信息搜集和分析能力、自我规划和成长能力、自主决策能力、系统判断整合能力、目标分解能力等。

1.信息搜集和分析能力

信息搜集和分析能力是指面对职业生涯发展时面对外界环境如就业政策、就业信息、经济形势、行业信息等相关信息搜集、筛选及加工处理的能力。这种能力让高职生在职业生涯中除了自身专业素养和技能以外，对职业环境有着更敏感和及时和相对准确的判断，以利于为自己的职业生涯发展做出相关判断和决策。从实践来看，该项能力培养对于高职生来说并不困难，因为高职生的特点决定了其对环境和信息的开放性态度。

2.自我规划和提升能力

自我规划和提升能力是指能够根据自己的目标和对环境的分析、判断，找出二者差距，并能够对自己进行发展规划和不断学习、提升进行不断缩小差距，朝自己的目标不断迈进的能力。由于高职生相对于其它高等教育毕业生来说，在学历及理论知识层面等通知知识相对起点较低，而自我控制及管理能力相对较差，因此该项能力对于高职生来说尤其重要。

3.自主决策能力

自主决策能力是指高职生面对选择时能够基于对自身和环境的信息判断，自己能够合理制定目标，正确衡量自身价值和环境挑战，并进而做出适合自身发展的决策的能力。该项能力对于高职生来说也相当重要，高职生与其他层面高等教育的学生相比而言，其自主性和综合性发展相对较差。因此，对高职生的培养，其自主决定能力的培养也至关重要。

4.系统判断整合能力

系统判断整合能力是指高职生在选择时能将自己的近期选择和长期选择、短期发展和长期发展综合考虑、系统判断整合的能力。这种能力能够让高职生在职业生涯发展中避免只看眼前、断点发展、职业路径发展没有连续性等现象，使高职生增强发展的质量和自身满意度，并提升后续发展的加速度。

5.目标分解能力

由以上实证分析可见，具有良好职业生涯规划能力的高职生对自己的短期规划大多比较清晰，这说明其目标的确定是切合可行并经过深思熟虑进而落实分解到可操作层面的。这对于高职生的自我规划和成长、系统判断整合能力都起着不可或缺保障作用。

（二）高职生核心能力培养相关建议

1.高职生核心能力要素构成及评价测评体系的开发与建立

高职院校应注重对高职生核心能力要素构成及相关的评价测评体系的开发与建立。明确高职生应该具备的核心能力要素的构成及内涵，并不断探索直至建立一套科学合理的评价测评体系，以便在高职生在入学之初、培养过程中、培养结束后对其核心能力做出相关判断并有针对性地对高职生进行相关核心能力的培养。

2.高职生核心能力培养应逐步纳入、融入高职生整体培养计划中

高职生核心能力作为高职生除了知识技能以外的另一项对自身职业发展起决定性能力，各高职院校更重视对其的培养，应将其应逐步纳入整体培养计划中，予以系统化的培养，在制度上、经费上等予以保证。并在课堂教学中注意运用情景再现、分组讨论、社会调研、主题汇报等“体验式”教学的方式加强高职生核心能力培养。

3.增设职业生涯规划、素质拓展课程、社会实践等高职生核心能力提升项目、课程和活动

高职生核心能力除了在理论学习中的开发获取，更重要的则是在广泛的涉猎和活动中潜移默化长期形成的能力。因此，对于高职生来讲，除了专业知识和技能的学习，其核心能力的培养则更多地要依托于课外的相关素质拓展项目、课程和活动。

4.为每个高职生配置“一揽子”核心能力培养计划

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二、大学生职业生涯规划的定义及现实意义

第一，职业生涯规划有助于大学生充分了解自己，了解职业现状，行业发展趋势，以准确定位自我。

职业生涯规划要求大学生充分地探索自我，逐渐确定职业偏好，就是要知道自己想做什么，能做什么，然后为自己确立一个切实可行的奋斗目标。职业生涯规划教育能有效引导大学生积极地进行自我探索，明确自己的优势以及不足，形成对自我客观的评价；同时帮助大学生正确认识人才市场的现状，了解人才需求的比例以及自己在竞争中所处的地位。从而有助于大学生科学制定自己的职业生涯路线，明确职业未来的发展方向。

第二，职业生涯规划 促进大学生自我完善，提升综合素质，增强就业竞争力。

职业生涯规划教育帮助大学生认识自身能力的不足以及人目标与现实的差距，从而促使大学生在学习生活中，更有针对性地进行自我培养，巩固知识基础的不足，锻炼职业技能和处事能力。通过参加相关培训和社会实践，有意识地提升职业素质，锻炼工作能力，不断提升自身综合素质，增强就业能力，为将来实现职业目标打下坚实的基础。

三、当今大学生职业规划教育存在的问题

第一，大学生职业规划教育理念的缺失

首先从高校角度来看，目前大多数高校的职业生涯规划教育仍以就业指导机构为主，工作重心基本包括两个方面：其一是以就业政策的宣讲为主要形式的思想动员；其二是以提供就业信息、就业技能培训和就业手续办理为主的事务性工作。

第二，大学生职业规划教育系统建设不完善

由于就业形势的日益严峻，许多高校开始认识到职业规划教育的重要性并开始逐渐加强职业规划教育力度。但是处在探索期的职业规划教育系统建设不完全。其一，高校的职业规划教育没有采取全程化教育的形式，几乎未能贯穿大学教育始终；其二，师资力量薄弱，目前大学生职业规划教育的执行主体多为就业指导中心、校团委以及年级辅导员。其三，课程设置不完善，理论教学与实践教学严重脱节。

第三，大学生职业规划教育的全员化与个性化分离崩析

大学生职业生涯规划教育是一门必须面向所有大学生的课程，必须普及到每个年级的每个个体。同时，它具有鲜明的个性化特点，他根据每个人的个性特点、兴趣爱好、素质技能的不同而有所差距，因此职业生涯规划教育要重视“因材施教”。

四、加强大学生职业生涯规划教育的对策

1、积极推广普及大学生职业生涯教育的理念

校方与大学生都必须明白当下大学生职业生涯规划的重要性，积极探索、接受新的教育理念。校方作为大学生职业生涯规划教育的主要平台，必须致力于推广大学生职业生涯规划、探索新的教学方法，通过多样化方式辅导帮助大学生进行职业生涯规划，强化大学生职业生涯规划意识，树立职业生涯规划理念。

2、逐步完善大学生阶段性职业指导教育系统

大一是适应期，学生在适应大学生活学习的时候往往对新的环境和未来的发展感到无所适从。在这个阶段学生应该初步了解职业，特别是自己未来想从事的职业和自己专业对口的职业，同时也要了解职业生涯规划的重要性和当前的就业形势。在这个阶段，指导老师可以通过观察、交流等方式逐步了解学生的性格、能力等个人特征，并指导学生进行自我认识、自我评价和自我展望。

大二是定位期。在大学二年级阶段，学生主要进行专业课程的学习，应在强化专业知识的同时加强职业技能训练和综合能力培养（职业生涯规划教育全程化的实践与探索）。在这个阶段指导老师应该根据每个学生的具体情况，帮助他们思考、决定未来是选择升学或者就业.

大三是实践期。在这个阶段，职业生涯规划的重点应该放在获得职业技能认证以及社会实践上。在逐步完成专业课程的学习的同时，指导老师应协同学生明确自己的发展方向，确立具体的目标。根据自己的选择进行针对性的复习考试，获取相关证书以增加成功就业的资本。

大四是就业期。经过三年的积淀，大学生已经有了明确的职业规划和较强的职业技能。在这个阶段，大学生的主要任务是毕业论文和毕业实习，为了使实习与就业成功接轨，校方可以适当调整毕业答辩的时间，将答辩安排在毕业实习之前。这样，大学生面临的事直接进入社会，开始应聘、面试。

3、组建专业化教师团队

高校中，职业生涯规划教育的第一力量就是老师，组建一支专业化的教师团队是提升大学生职业规划教育整体水平的关键。目前，高校“大学生就业指导”课程的教学人员来看，大多是由就业指导中心的工作人员、各教学单位的辅导员等组成。在工作中教学人员两级分化严重：有的从事学生思想工作，有实践经验但缺乏专业知识及对形势的了解；有的专业素质高但是缺乏与学生的密切交流，这样的师资状况显然不能很好地满足当前大学生的需求（从操作层面谈大学生就业指导课的改进）。

参考文献：