关键词：
垫球技术；课堂教学；教学手段
1排球运动的特点和垫球教学中常见的问题
排球教学是中学体育与健康课程教学的主要内容之一，同时也是深受广大中学生喜爱的运动项目之一，特别是女中学生喜欢参与到排球运动当中。排球运动与足球和篮球相比，没有身体接触和激烈的对抗，运动方式较为柔和，非常适合女学生参与到排球运动当中。排球运动是一项集体运动，每一个参与者都有指定的防守范围和进攻任务，需要参与者必须服从团队，通过排球运动可以增强团队意识和集体荣誉感，提高中学生与人交往和沟通的能力。在中学排球教学当中，由于学生在小学阶段很少接触到排球运动，对于他们来说相对比较陌生，容易出现垫球动作不够标准、动作僵硬不协调、击球点过高或过低、身体后仰击球、手臂前送球不够等问题。击球部位过度偏上还会出现手臂红肿、前臂持续疼痛等，容易使初学者逐渐丧失参与排球运动的兴趣和爱好。要想解决排球运动教学中所遇到的障碍，势必从正确规范的垫球基本功练习做起，逐渐增加垫球的难度，及时有效地纠正出现的错误动作，针对教学情况给予合理的评价，指导学生进一步巩固和提高，从而达到稳定的垫球技术水平。[1]
2垫球动作的技术分析和教学中的特点分析
2.1垫球动作的特点
正面双手垫球技术是排球运动垫球技术当中最为常见和实用的基础技术，是教学当中最先学习的基础击球动作，也是初学者最应该掌握和运用的基础击球动作，只有熟练掌握正面双手垫球技术，才能进一步学习其他垫球动作，因此是中学排球教学的重中之重。[2]在学好正面双手垫球的基础之上，可以配合脚步的移动，如左右两侧滑步、交叉步、跨步垫球技术，还有体侧垫球、倒地垫球、单手垫球、前滚翻接垫球、背向垫球、鱼跃垫球等技术动作，在熟练掌握以上技术动作后，还可以进一步学习接发球、接助跑直线斜线扣球等各种难以掌握的球。
2.2垫球技术动作的分析
双手正面垫球技术动作是由几个连贯的动作协调用力实现的，击球前的准备姿势、插、夹手臂正面迎对来球和手臂上提前击球后腿蹬地三个主要的环节组成。垫球的准备姿势要求双脚开立稍比肩略宽，半蹲身体重心略前倾，肩部自然放松，含胸弓背，眼目视前方。准备击球时，为了更好地将球垫给二传，若当身体在左半场时左脚在前面，当身体在右半场时右脚在前。[3]目视来球，身体正对来球方向，要确保球在腹前面距离有一球长度时，手臂用力击球将球送出。初学者容易单纯依靠身体重心上移单纯用手臂击球。
2.3垫球动作的重难点
垫球时虽然要两臂夹紧，但肩部一定要放松。球是依靠手臂的力量和身体的力量一起发力，因为手臂最能控制住球，而身体控制不了球，身体只能控制球的运动方向，手臂才是送球最终的击球点，因此，手臂一定要主动地去垫球，垫球的重量和球在空中运行的弧度全是依靠手臂来感觉，所以手臂一定要有前送击球的动作。身体的力量、往前的力量、往上的力量全是附带的，距离远了身体的力量大一点，其实起到是辅助手臂的力量，真正起主导作用的是手臂的力量，通过手臂的力量来控制球的重量和弧度，因此手臂的运用至关重要。[4]击球的部位，击球的同时手腕一定要向下压一点，手腕要做出一个下压的动作，这样手臂才能更好的伸直，击球时球的弧度控制尽量要高一点，以便组织下一次进攻和防守。总结上面所探讨的垫球要领，重点要求手臂有推送的动作，手腕要有一个向下用力主动压腕的动作。垫球的过程当中每一次都要有身体的体会，手臂的体会、击球的体会、推送出排球之后手上的一个体会，反复反馈击球的感觉，长时间的垫球动作练习会产生球感。
3排球垫球技术课堂教学的特征
排球运动有别于其他球类运动项目，每一项技术动作都能失分，如垫球三次后下网即失分，不像其他球类运动那样，如果出现失误的动作只是失去了对球的控制权，未必失分。因此，排球运动对动作要求的质量比较高，不允许失误。在垫球教学当中，需要学生长时间反复多次练习，以达到动作的稳定性。学生往往会对这种反复性练习产生厌烦的心理，导致练习时不认真，无法达到教学目标所设定的预期效果。因此在学生能够基本上掌握正面双手垫球的技术动作基础之上，适当增加难度和变化垫球的形式，如运用各种步伐垫球、三人变向垫球、四人交叉互换垫球、垫球比赛等激发学生学习垫球动作的兴趣和爱好，使学生熟练掌握垫球动作技术。
作者：刘志强 单位：瓦房店市第八初级中学
参考文献：
[1]梁赞斌.论快乐教学在高校排球教学中的应用[J].咸宁学院学报,2006,(12):142-143.
排球高效课堂表现为学生运动的积极性高，踊跃地进行训练和活动，提高自己的技能，掌握排球运动技巧和方法。教师在课堂教学中要想方设法地提高学生的运动兴趣，给学生提供一种满足感，促进学生产生愉快的运动体验。学生在排球学习中注意力集中，根据训练目标、任务和内容愉快地进行练习就会掌握排球技巧和方法，实现课堂的有效学习，促进学生和谐、全面、健康发展。
一、教师讲解动作，直观示范生动形象教学
为了使学生能够掌握排球运动的基本技能和方法，教师可以采用直观示范讲解的教学方式。通过教师的示范，学生会了解动作的要领，把动作做得标准规范。单纯地示范，学生只是机械地模拟；单纯地讲解，学生又会不知道该如何去做动作。教师给学生进行示范，并配以解说会帮助学生对于动作技巧和要领的掌握，有效地提高学生模仿和练习的准确性，促进学生更好、更快地掌握排球基本技能。例如在学习垫球时，教师可以一边给学生演示，一边讲解垫球的技巧：两脚开立与肩同宽，脚后跟微微抬起，两腿弯曲做出准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两手前臂形成一个击球的平面。击球点一般是在手臂腕关节以上10厘米左右……教师边讲边演示使学生对于很多体育术语有了更清楚的认识和理解，比如腕关节、前臂、桡骨、含胸、压腕等等。学生会在教师的指点下更标准地做出动作，模仿教师的做法，理解动作的具体要点，尽力地使自己的动作标准化，提高身体协调性。学生在教师的示范下会更轻松地控制球的落点和方向，做出标准动作，掌握动作要领。
二、分层次教学法，因材施教学生量力而行
班级每一个学生的运动能力都是不同的，男生和女生的运动能力和运动兴趣也是不同的。面对不同的学生，教师要采用因材施教的方式，根据学生的实际情况来设计教学内容，促进所有的学生都能够产生排球运动的兴趣和主动性，从而提高学习能力，掌握运动方法。教师在教学中可以采用分层教学的方式，结合学生的具体情况来设计不同的教学内容，采用不同的教学方法，提高学生的专项技能，身体协调能力，促进所有学生的全面提高。排球的基本技能包括传球、垫球、扣球、发球等，教师可以结合学生具体的需要来进行分层教学，给学生设计不同的教学目标，当学生完成第一个教学目标后，就可以进入下一个阶段的练习。如何学生不能完成第一项学习任务，教师则要针对性地进行指导和点拨，帮助学生发现学习障碍和动作不规范的地方，实现学生掌握动作要领，提高运动能力。
教师还可以从学生的实际出发，在一开始就给学生设计不同的教学内容，有区别地进行设计和活动，促进学生产生运动的兴趣和主动地，积极地参与到课堂活动中，在练习中提高能力，培养健全的人格和良好的学习习惯。例如在学习扣球时，对于基础较差的学生，教师可以先指导他们进行跳跃训练，或者是专门的控球能力的训练，结合学生的特点进行一些补充辅训练，通过不同的训练来锻炼身体，提高排球技能。通过这样的针对性练习会促进学生提高基本功，在此基础上进行提高，实现学生的稳步提高和综合素质的进步。
三、互动合作学习，形成积极活跃课堂氛围
排球是一项团队合作的运动项目，在教学中，教师也可以组织学生合作，通过两人或小组合作的方式来进行练习，提高学生的综合能力。例如传垫球练习可以是双人配合的，鼓励学生之间进行练习，增加运动量，提高学生的运动协调能力。在合作中学生会彼此交流传球、垫球的技巧和要点，把教师讲授过的要点进行实践练习，在交流中实现理解的深刻和运动能力的提高。通过沟通学生会认识到在准备传球时应采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。当球靠近时，学生应该主动迎球，双腿蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。一切准备就绪后，学生应准确地选择球的后下方进行击球，这个位置应保持在额前约一球远的地方。在你一言，我一语的沟通中，学生的认识会变得全面，学生的理解也会更上一层楼，再加上实践练习，学生的潜能会充分地爆发，提高学生的打球能力，实现学生掌握运动技能。
四、练为赛赛促练，营造真实排球比赛场景
比赛是对学生掌握的排球技能的一项实践演练，通过打比赛的方式会促进学生练习的积极性，也会让学生了解自己在哪里存在着不足，哪里会做得很好。在实践练习中学生会认识到排球运动速度快、变化多、球的落点不固定，以及每次发球需要轮转等特点，在比赛过程中学生需要积极地进攻，与此同时也要防守，这些都是教师在讲解过程中学生体会不到的。通过比赛的形式，学生会对拦网、扣球形成进一步的理解，也会认识到弹跳能力在这个过程中的重要性，从而增加对与排球运动相关的拓展训练练习的积极性。通过实践比赛，学生的练习主动性会增加，促进学生根据自己的弱点来进行有针对性的练习，提高学生的综合能力。为了比赛的胜利和成功，学生也都会积极地通过练习来提高自己的实力和基本功，例如学生可以通过立定跳远或者是蛙跳的形式来提高自己的弹跳能力；可以通过“推人出圈”的游戏项目来锻炼上肢力量；或者是通过“你追我赶”的运动项目来练习自己的奔跑能力等等，实现了学生的运动能力的综合发展。
总之，通过教师的引导和点拨，加上学生的主动练习和运动，会促进学生掌握排球运动的基本技能。教师有效地调动学生的排球运动兴趣和主动性，就会促进学生积极地参与课堂，快乐地进行练习，掌握排球运动的方法和技巧，实现高效课堂。
1、前言
随着教育制度的不断改革，高中学生的学习压力与日俱增，运动在学生的发展与进步中扮演着不可缺少的作用。目前，学校更注重学生的全面发展，老师们应该争取以学生的 “健康第一”为指导思想、以“快乐体育”为目的，不断地完善现行教学方式以达到适合学生的教学效果。从古至今分层教学法贯穿国内外的教学史，如“因材施教”、“量体裁衣”等，国外有一些学者认为应该给学生足够的时间；同时老师应该教给他们科学的学习方法，不同的学生需要运用不同的方法，根据他们自身的特点来教，然后通过他们自己的努力，就可以掌握学习内容。本文通过对分层教学法定义、特点的介绍，结合高中排球课教学的一些特点，分析和探讨了分层教学法在高中排球课堂上的实践与应用。
2.分层教学法相关介绍
分层教学法是教师有针对性地实施分层教学，在学生知识基础、主观和客观因素存在较大差异的情况下来达到不同层次的教学目标的一种教学方法。分层教学法可以提高学生各方面的能力，无论是知识还是技能，并能使不同层次的学生都能够享受到成功的的感觉，这种积极正面的情绪能促进学生与教师的关系，从而提高学生与教师之间交流与合作的效率。
3.分层教学法在高中排球课堂中的意义
3.1增强学生的信心。著名教育家巴班斯基曾提出过“教学最优化理论”，他认为在教学过程中应该采用一种用最少的时间和精力来达到最好的教学效果。分层教学法的主体是学生，主要是针对学生的不同差异来实施不同的教学方案。由于学生之间的身体素质、健康问题或领悟能力有一定的差异，有的同学自身就有很好的体育根基，再或者就是领悟能力强于一般学生，老师在排球课上讲的基础理论知识很容易就掌握了，而有的同学却是初次接触，这就形成了差异。因此需要老师针对不同层次的学生设计不同的教学目标与练习，这样每个学生都能向离自己最近的目标前进，从而一步一步地达到课堂上的要求，这样的练习方法是学生们不会有太大的压力，增强了学生的信心，也能最好的激发学生在排球课上的兴趣。
3.2提高老师的教学质量。根据分层教学法教学本身就是对老师的一种考验，因为这要求老师有较强的组织能力；能灵活地安排不同的层次策略；同时还要向学生讲解分层的原因及目的来让分在不同层次的学生信服；要有遇到问题能随机应变的能力。这些与传统教学相比会新遇到的挑战，都是对老师的考验，能够全面提高教师的教学水平。老师的水平得以提升，那么对学生来说是百利而无一害。这不仅可以促使同学与老师之间的互动，也可以减少在排球课上的各种冲突，从而使学生与老师的关系更加协调与融洽，使学生在课堂上得到充分的练习，课堂效率也会显著提高。
4.分层教学法在高中排球课堂上的实践与应用
4.1分层学习。结合高中排球课的教学目标，首先要做到的就是将学生分层，学生分层就是学生编组，这是实施分层教学的基础。为了加强排球课的针对性，根据学生在课堂上的表现，在调查分析的基础上将学生分成三组：A组是按教学大纲基本要求进行教学的学生，即在身体素质和运动能力、协调性、柔韧性等方面都相对较差的学生；B组是略高于基本要求教学的学生，即能基本掌握排球课上的理论知识、训练要点及竞赛规则；C组是按较高要求进行教学的学生，即有一定的排球基本功，运动能力较强的学生。
美国著名发展心理学家霍华德·加德纳博士提出多元智能理论，就是针对不同学生设置适合他们自己的教学目标。教学实践中学生们的体育基础、身体素质以及特长都有不同，对同一事物的接受能力有快有慢，如果用统一的教法则不利于学生的个性发展，所以分层教学有利于学生素质和技能的全面提高。将学生分组的方法主要有两种：一是老师根据学生在排球课上的表现，将他们分成不同的小组练习，每组的难易程度是不同的；二是学生们自行分组，由每个学生对自己排球能力的认识，自由选择。当然，这些分组不是一尘不变的，期间可以根据课堂表现来重新分组。
在学生分层时，应该向学生讲明分组的原因及意义，应该主要注重学生的个体和能力，让全体学生达到各个层面的目标，从而激发对排球兴趣，体验成功的喜悦。
4.2分层授课。分层授课是实施分层教学的中心环节。老师要根据学生不同层次的划分来确定教学的难易程度，让所有学生都能适应这样的教学方法。在排球课上要因人而异，体现“因材施教”的教学原则；此外，还要促使学生由低层次向高一级层次转化，从而达到整体优化的教学效果。
如果老师采用统一的教学方法，就有可能出现多种情况：有些同学之前对排球没怎么接触，可能对一些理论知识或是练习排球的一些正确姿势不够了解，这就需要老师讲解及示范。但对于一些热爱排球的学生来说，他们可能很早就已经熟练了排球的打法，而老师的讲解对他们来说就如浪费时间，认为他们从老师那学不到什么有用的知识，导致他们对老师失望。
因此对于课堂上表现稍差的同学，应该善于发现他们的优点，并不断地鼓励他们，激发他们的自我表现欲望，实现不断进步；对于表现好的学生要不断提高要求，使他们不要骄傲自满，调动他们的进取欲望，这样来促使不同层次的学生共同进步。所以分层授课可以使资源得到最优化的配置，提高课堂上的效率。
结语：高中学生在排球课堂的学习呈阶梯状，不同层次的学生都有。适当地采用分层教学法教学能够提高教学的质量；增强每位学生获得成功的信心；提高学生的学习动机，激发每个学生自主性、创造性和探索性潜能；让不同层面的学生学有所长，练有所得；有利于学生心理健康发展，在个性的发展上增强体育锻炼；同时为每位学生的发展奠定学业发展与人格成长的基础。
参考文献：
1.1正面上手传球的教学特点
（1）掌握上手传球技术是学好排球其它技术的基本要求。
（2）上手传球是一项细致、准确要求度高、全身协调运动的技术，在教学中必须要让学生反复练习才能达到熟练掌握的目的。
（3）学生在进行上手传球的初期阶段容易出现传球不准，容易发生挫手，难以很好的掌握传球技术，这就会打击学生的积极性。
（4）上手传球技术的学习对学生的身体条件有较高的要求。
1.2示范的教学方法
在上手传球技术的教学中，教师通过动作示范可以让学生更加直观的获得知识，示范教学法是体育教师常用的教学方法之一，它主要是对动作的示范和详细讲解，为学生建立一个完整的动作模型。使学生能更加容易掌握知识。在进行上手传球的动作示范教学时，教师在示范过程中，应该根据上手传球动作的特点以及教学目的来确立自己站位的方向以及自己与学生之间的距离。这样才能达到理想中的教学效果。其次，要将动作有层次的分解开来进行示范，让学生了解到每个动作之间的衔接特点。最后，示范还要控制好速度，对初学者教学时，示范动作要慢，以让每个学生看清楚动作的细节，对于有一定基础的学生进行教学时，可以适当的加快动作示范的速度，以期让学生更好的掌握整个动作的整体性和连续性。
2动作示范在上手传球教学中的应用
2.1建立初步的动作模型
在进行上手传球的教学时，教师应当先示范，后讲解，或者一边示范一边讲解，讲解后在进行补充示范。教师在进行动作示范时，尽量将整个动作细化，这样可以让学生了解动作的深层次结构，对技术动作的了解更加完全。在示范中还可以让学生进行配合示范，并让其余学生观察动作是否正确。
2.2进行正确动作和错误动作的对比示范教学
进行排球上手传球的动作示范教学的过程中，教师首先通过示范正确动作，让每个学生建立一个完整的动作模型。然后，教师在对一些容易出现错误的动作进行释放，让学生能够对正确动作和错误动作之间的区别形成一个清晰的观念，进而避免在学习中出现错误动作并及时纠正自身已有的错误动作。在教学过程中，教师通过合理的进行正误动作对比示范可以让学生快速正确的掌握上手传球技术，提高教学质量。
2.2.1进行正误示范法教学的时机选择
在教学过程中，学生练习时出现了错误的动作，此时教师就可以有效的结合学生的错误动作进行正误对比示范教学法来教学。在学生学习上手传球的初期，主要是通过观察教师的动作示范来学习技术动作，这时教师示范动作的正确与否直接影响学生对传球技术的学习。在传球技术定型之后，由于学生经过一定时间的练习，学生对上手传球的要领掌握基本上比较熟练，自我发现错误的能力也逐渐增强。这时教师可以针对学生练习过程中的错误动作进行正误对比示范教学。这时由于学生能力的提高，示范教学就会有更明显的效果。
2.2.2正误示范教学更容易让学生认识自身的错误
通过教师实施正误示范对比，可以让学生了解整个动作的每一个细节应该怎样去完成，使学生能很快认识到正确动作与错误动作之间的不同点。通过对比，可以让学生认真了解每一个动作环节，并从中找出自身动作存在的错误，并改正这些错误。
2.2.3正误示范教学必须要有明确目的
正误示范教学法在目前的体育教学中被教师普遍运用，它主要用于在大多数学生出现同类型动作错误时进行正误动作对比分析，以使学生更好认识错误动作对与上手传球动作学习所带来的影响。
通过正误示范教学可以让学生的动作更加准确，当然，要做好正误示范的教学工作对教师的技术动作掌握水平也提出了较高的要求。它要求教师的动作必须要规范，在动作示范的过程中，能使学生真正体会到上手传球动作的合理与使用。只有教师作出准确的动作示范才能加深学生对动作的认识。在进行正误示范教学时，为了避免将错误的动作信息传递给学生，教师的示范动作必须规范准确。
3进行动作示范教学时应注意的问题
3.1动作示范必须要有明确的目的
动作示范具有简便灵活、真实感强、针对性高等特点。教师在进行动作示范时要根据一定的目的来确定如何进行动作示范。如果以向学生传递完整的动作信息为目的时，就需要进行完整的动作示范。如果以掌握某一部分的技术动作为目的时，可以对动作进行分解示范。为了解决大多数学生中普遍存在的动作问题时，就需要将这些动作进行综合示范。为了解决其中个别学生存在的问题时，就可以单独针对一个学生的错误动作进行示范。
3.2动作示范必须准确
在排球上手技术的教学中，教师的动作一定要规范，一定要做到准确、熟练、轻快、一气呵成。使学生对所学技术动作有一个正确的印象。示范动作如果不规范或者失败，都会在学生心理形成一个错误动作的影子，容易影响学生的学习效果。
3.3动作的示范与讲解进行有效结合
在进行动作示范教学时，教师必须将动作示范和讲解有机结合，才能或得更好的教学效果。动作示范时，教师必须要细致形象的讲解每一个动作，讲解时，语言一定要简单易懂、专注重点，避免用一些过于专业的词语，甚至出现一些与教学无关的内容，否则会对教学效果产生严重的影响。
3.4动作示范时应选择好位置和方向
在动作示范教学时，教师应该选择一个有利于所有学生进行观察的位置，还要根据动作的特点，选择一个好的示范方位。在上手传球动作的示范中，为了突出双手正面传球的手型可以做正面示范；为突出垫球时的协调用力可以做侧面示范；也可以根据技术动作的需要做背面示范。另外，在确定示范位置和方向的同时还要更具项目特点的不同，来确定学生的观察距离。在进行完整动作示范时，可以适当距离学生远一些，在进行分解细节动作的示范时，可以适当的靠近学生。
4动作示范教学的作用
4.1提高学生的积极性
在上手传球的动作示范教学中，教师作出正确、规范的动作示范。教师的动作示范准确、熟练、一气呵成，就会给学生带来一种享受，会对学生残生很大的吸引力和诱导性，增强学生对传球技术的学习欲望，并且有利于提高学生的学习兴趣和积极性。同时也对学生后续学习技术动作创造了良好的心理。
4.2有助于学生建立正确的动作概念
动作示范教学可以生动形象的体现出上手传球技术的特点，这对于学生建立正确的动作概念有重要作用。学生通过观察教师的动作示范，对上手传球的技术特点了解得更加透彻，这时形成正确动作技术必不可少的教学步骤。
4.3有利于学生正确技术动作的形成
1.1有助于学生对于学科的理解与掌握，从而提高教学质量以及教学效率
在传统的排球教学中，教师在课堂上只能通过口头传授以及示范动作这两种方式对学生进行教学以及讲授，先是给学生们口头传授一些注意事项以及动作要领，然后教师自己做示范，给学生示范一些动作。但是由于排球动作技能有一定的特殊性以及复杂性，要想掌握排球的动作要领仅靠口头传授是远远不够的，而且不同的教师也有不同的教学方法，加之教师自身的综合素质以及能力等方面的因素，教师有时候示范的动作也并不是非常的标准，这样就会在很大程度上影响教学效果。学生在对学科的理解以及掌握上就会有一定的障碍。而将多媒体技术引入到排球教学中去，就会大大的改善这一问题的存在。通过多媒体进行排球教学，可以充分的调动学生的听觉以及视觉效果，图文并茂，最大程度的刺激学生的感官，增强学生对排球教学的理解。这对于提高排球教学的质量以及教学的效率有着重要的作用。
1.2有助于提高学生学习排球的兴趣，调动学生学习的积极性和主动性
根据我们的调查发现，学生对于一门学科的学习兴趣，在很大程度上都与学习成效有关。也就是说，当学生在某一学科上更容易取得一些学习成果的时候，才更容易激发他们对于这一门学科的学习兴趣以及探究欲望。采用传统的教学方法难免会让学生觉得学习起来枯燥无味，容易让学生产生厌学的心理，而且教师用口头传授的方式来教学，很多时候学生并不能完全理解教师所教授的内容。当学生对知识的接受程度较低的时候、对排球的动作要领掌握起来较困难的时候，就容易丧失对这一学科的学习兴趣，而使用多媒体教学的这一方式，有利于充分调动学生的各个感官，讲课的脉络以及思路也会更加清晰，使学生学习起来也不会感觉很困难。当学生接受起来更加快的时候，就会提升他们对这一学科的学习兴趣，同时也会调动他们的积极性以及主动性。
2多媒体技术在排球教学中应用时的注意事项
2.1不能太过于依赖多媒体的作用，不能忽视教师在课堂上的主导地位
多媒体技术引用到排球教学中的确是可以大大的提升排球教学的质量以及课堂效率。但是我们同样应该注意到的是，多媒体只是课堂中所使用的一个途径，或者说它只是一个课堂中的工具或者媒介。我们在授课的过程中并不能完全依赖于多媒体而忽视教师的主导地位。因为毕竟教师是属于课堂的组织者以及领导者，知识的讲授是需要一个完整的体系的。多媒体的运用只能是当做课堂中的一个小小的部分，而不能当成全部。如果说在课堂上，教师完全不对学生进行讲解，一上课就让学生参照多媒体进行自学，那课程的效果就会大打折扣。这样的课堂效果就和学生在课下进行自学是同样的效果。将多媒体技术引入到排球的教学中去，应该是只将其当做一个媒介，而教师把控着整个课堂的节奏以及整体的思路，适时为学生进行讲解，对多媒体中的内容进行补充，从而使学生能够更加充分的理解多媒体中的内容。因为，教师在课程的讲授过程中，一定要保证自身的主导地位，不能太过于依赖多媒体的作用。
2.2要注意把握好时间以及课堂的节奏
将多媒体技术引用到排球教学中去，一定要注意的是课堂时间的把控以及课堂节奏的控制。在之前的教学中我们不难发现，有些学科的教师将多媒体技术引入到课堂中去以后，会将课堂的百分之八十甚至百分之九十的时间用在多媒体的播放上，教师在整堂课上只会简单的对多媒体中没有提及到的一点知识点进行补充。因为多媒体播放占用了太多的课堂时间，导致教师没有更多的时间对学生进行讲解以及问题的答疑。这样会严重的影响整堂课的质量以及效果，所以教师一定要注意把握好时间以及课堂的节奏。不能在多媒体播放上浪费太多的时间，从而影响到整个课程的进度。
2.3适时的使用多媒体，要保证学生在课堂上的主体地位
多媒体虽然是一个非常好的课堂使用工具，但是它毕竟只是辅助我们教学的一个工具而已，最终多媒体的使用还是为学生所服务的。将多媒体技术引入到排球教学中去的时候，一定要注意保证学生在课堂中的主体地位。学生是课堂的主角，让学生掌握排球的理论知识以及实践中的动作要领才是我们课堂讲授的目的。因此，一定要清楚的知道，多媒体只是我们课堂的一个媒介，最终还是要为学生所服务。
在上述中我们已经提到了，要保证教师的主导地位以及控制好课堂上多媒体播放的时间。而这一切最终也都是为学生所服务的。因此，教师要注意在课堂上不能把所有知识的呈现方式都采用多媒体的形式。应该将重点知识以及难以理解的知识采用多媒体的形式呈现，而且教师一定要注意把控好多媒体的播放时间，适时的停放，对多媒体中的重点内容进行讲解，加深学生对其的理解。
参考文献
[1]汪宝森.浅谈多媒体技术在排球教学中的应用[J].吉林省教育学院学报，2014.
名片一：开发“魅力排球”，塑造健康体魄
学校充分挖掘体育优势资源，注重开发、继承排球特色教学资源，确立了以排球运动为“龙头”的健体课程，实现“以球健体、以球增智、以球促德、以球励志”的培育目标。
1.依托课堂主阵地，完善提升排球技能
学校根据学生的年龄特点，确定了各年级不同层次的训练内容及基本要求，依托课堂主阵地，完善提升排球技能。初一年级，注重学习排球基本功；初二年级，加强练习排球基本战术；初三、初四年级，参加学校定期组织的排球联赛，形成了具有梯次性的排球运动培训体系。分层培养目标的确立，既符合学生的身心发展规律，又让不同年级学生的排球运动水平都得到了锻炼与提升，为排球特色项目的发展奠定了良好的基础。
2.开发排球健体课程，形成排球培训体系
我们把排球作为校本课程内容之一加以开发，结合实际编写了《排球》校本教材，把排球的基本技能、各年级的排球训练内容、排球达标标准、排球场地数据、排球裁判法、裁判手势、排坛健将、女排精神等内容纳入校本课程，让学生练习排球、热爱排球、感受排球文化内涵，并使其成为课堂教学的有效延伸。
3.举行多彩体育活动，营造健康运动氛围
结合学校和学生的实际，我们把排球活动纳入大课间活动中。本着健身性、艺术性和科学性融为一体的原则，尝试编制排球操，并选用适合初中学生特点及符合活动内容的乐曲进行指挥，实现号令音乐化，让学生在欢快的乐曲号令的指挥下，尽情发挥，张扬个性，各显其能，充分地展示校园体育文化生活的现代气息。
课外活动时间，我们则在全校开展了以年级组为单位的趣味排球活动，如，夹排球跑、垫球比赛、两人对传比赛、班级排球联赛等，让学生在快乐中体验到排球运动的乐趣。活动项目可以自定，在体育教师的协助指导下进行。同时通过组建各班的啦啦队，在营造良好竞赛氛围的同时，提升学生的团结协作能力和参与意识。
名片二：描绘“青春彩虹”，培育健康心灵
“彩虹”，寓意尊重学生的差异化、多元化发展，让学生的心灵充满七彩阳光；又蕴含架起师生之间、父母和孩子之间心灵桥梁之意，其宗旨是为学生青春期健康成长搭建桥梁。
1.心理辅导，面向全体
结合各年级学生年龄段的特点，在课程调查的基础上，确定各年级的辅导重点，对学生实施发展性的心理辅导，分年级确定辅导重点。初一侧重适应新环境和习惯养成心理教育；初二侧重自我认识和人际交往；初三侧重人际关系；初四侧重职业规划和应对考前压力的心理教育。不同的课程，满足不同学段的成长需求，普及心理健康的观念，逐步形成心理健康教育校本课程，引导学生自我调适，提高抗挫折能力。
2.专题活动，积极预防
以活动为载体，顺应学生心理发展，有预见性地开展心理健康教育活动。针对不同年级学生特点，开展心理拓展训练、心理绘画、心理情景剧等活动，让学生在体验中获得感悟；开展适应新环境、青春期成长、人际关系、考前心理调节等专题辅导、讲座，引导学生心理、人格积极健康发展，预防发展过程中可能出现的问题。
3.团体辅导，分类分层
针对不同年级类型潜能生，开展有针对性的小团体心理辅导活动，开展有针对性的小团体心理辅导活动，通过教师和少量学生的沟通、交流，对学生出现的问题给予一定的指导，对有需要的学生进行追踪辅导。
4.“彩虹驿站”，关注个体
学校心理中心的个体心理咨询室“彩虹驿站”，每周二和周五下午1：00至4：00为开放时间，接待来访学生。通过教师和学生一对一的沟通，对学生存在的问题给予直接的引导，排解学生学习烦恼、人际冲突、情绪困惑等心理问题，并对部分学生进行追踪辅导。
5.挖掘社会资源，拓宽健心外延
学校加强与社会之间的联系，充分挖掘社区资源开展活动，建立学校、家庭、社区一体化心理教育网络。学校携手社区每月确定一个主题开展活动，如，“健康快乐过春节”“健康过清明，献花缅英烈”“温馨康乃馨，鲜花献母亲”“‘做文明使者’社区服务活动”“唱红歌颂祖国”“九九重阳节浓浓敬老情”等活动，紧扣健心教育，拓展学生活动的广度和深度，促进良好心理品格的形成。
名片三：打造“健康课堂”，促进智慧育人
健康教育的一个重要的理念就是关注差异，因此，健康课堂要着眼学生的个体差异，立足发展需要，将健康教育理念落实到日常教学工作中。
1.自主合作，形成课堂模式
加大课堂改革力度，打造健康课程模式，设计以“自主学习、合作学习、交流展示”为主要特点的各学科、各课型的健康课堂模式，引领课堂规范人格，让学生成为课堂与管理的主人。
2.智慧生成，试水数字技术
借助电子书包和优课系统，设立翻转课堂实验班，提高学生信息化素养。同时，探索建立健康课堂电子资源库，提高电子课堂教学效率，实现教学方式的飞跃。如，数学学科开发适合自己学科学习的微课，根据年级特点，开发出易错题整理、思维对对碰等指导主题，给学生提供一些解题的小秘诀、小技巧。
摘要：本文立足我国高校排球教学现状，简要分析当前高校足球教学中存在的问题，通过文献资料法和逻辑分析法探讨在高校排
球教育改革的背景下如何更好地推进体育游戏在排球教学中的应用。重点分析体育游戏之于排球教学的作用及其在排球教学中发挥影
响的途径与策略，以期通过对体育游戏在排球教学中应用的研究提高高校排球教学的实效性和趣味性。
关键词：体育游戏；排球教学；应用
1.体育游戏与排球教学
体育游戏是开展体育运动的一种行之有效的方式，在校园体
育开展中体育游戏能够且应该发挥其重要作用。体育游戏通过游
戏的方式增强体育运动和体育锻炼的趣味性，充分调动学生参与
体育运动和体育学习的积极性与主动性，同时在体育游戏中学生
的智力、知识、情操等均可以得到一定提高。从实践来看，体育
游戏对于正处于青少年时期的学生更好进行体育学习有重要促
进作用，因此，在排球教学中应用体育游戏有广阔前景。
体育游戏具有广泛性、趣味性、娱乐性、智能性和竞争性。
体育游戏是由人创造的，因此广大师生在体育教学过程中也可以
充分发挥主观能动性创设符合自身学习的体育游戏类型，体育游
戏对于参与者年龄、性别、职业等没有严格要求，这种广泛性保
障了体育游戏能够最大程度地在排球教学中开展。体育游戏的趣
味性指的是其游戏的属性能够充分调动学生学习兴趣，“兴趣是
最好的老师”，让体育游戏在排球教学中迸发活力，激发积极性，
可以有效促进排球运动开展水平的提升。体育游戏的娱乐性是其
重要特征，学生在参与体育游戏的过程中能够充分感受体育给自
己带来的乐趣，减少学生因缺少兴趣而对排球学习产生厌倦的情
绪。体育游戏的竞争性是最能体现体育本质的属性，是指体育游
戏同样具有竞争因素，学生在体育游戏的竞争中更好地体会体育
给自己带来的快乐与提高。
2. 体育游戏在排球教学中的作用
2.1 体育游戏能促进学生排球情商提升
“寓教于乐”是体育游戏在排球教学中应用的理论基础，学
生在快乐中学习不仅能够提高其学习兴趣，同时还能提高其学习
效率。排球教学中引入体育游戏教学法能够更好地提高学生的排
球情商。排球运动是一项非常强调运动员运动意识的运动，在体
育游戏中学生不仅能够学到竞赛和对抗，还能感受规则与道德在
体育运动中的规范作用，通过体育游戏提高学生的组织纪律性和
执行规则、服从裁判的意识，从而推动学生排球意识的提升。
2.2 体育游戏能促进学生排球智商提升
体育游戏具有启发学生思考习惯、促进学生智力发展的作
用，因而在排球教学中，体育游戏能够有效促进学生排球智商的
提升。所谓排球智商指的是在从事排球运动时对场上形势的判断
能力、随机应变能力、组织协调能力等。在排球教学中经常采用
的“看手势击球游戏”就是一种能够有效提高学生排球智商（主
要通过提高学生想象力、观察力、记忆力、判断力等表现出来）
的体育游戏，这种游戏通过场上主攻手观察二传手的动作姿势判
断扣球时机、力度、角度等，能有效提升球员在排球运动时的思
考能力。
2.3 体育游戏能促进学生排球基础知识、技能提升
体育游戏能够有效促进学生排球学习过程中排球基础知识
和排球基本技能的提升，提高学生对排球运动的掌握水平和运动
能力。传统的排球教学讲究单纯的知识技能教学，学生的学习兴
趣不高，学习注意力不集中，引入体育游戏教学法，能够更好地
集中学生的学习注意力，提升学生对排球学习的兴趣，同时在游
戏中提高学生的集体荣誉感和竞争意识。在这种良性促动下，学
生的排球学习成绩更加扎实，排球基础知识和基本技能学习效果
更好。“垫球大挑战”、“传球步步高”等游戏能够有效提高学
生对排球学习的兴趣，从而提高学生对排球基础的垫球、传球技
能的掌握程度。
3.排球教学中应用体育游戏的注意事项
3.1 教师提高对体育游戏的认知水平
教师对体育游戏的认知水平直接影响在排球教学中教师开
展课堂体育游戏的热情和信心，教师在当前我国高校排球课堂教
学中占有重要地位，因此教师必须要提高对排球教学中体育游戏
的认知水平。课堂教学中引入体育游戏需要重点注意选择与课堂
教学密切相关的体育游戏，同时注意体育游戏内容的选择要符合
学生的年龄特点和接受能力。为了更好地推动体育游戏在排球教
学中的应用，教师可以多使用竞赛的形式激发学生的竞争意识，
针对不同时段、 不同年级、 不同水平的学生选取不同的体育游戏，
从而促进体育游戏在排球教学中的和谐有序开展。
一般来说，课堂教学开始阶段选取的体育游戏要注意强度不
能过大、时间不能过长，避免“喧宾夺主”的问题。在课堂进行
中选取的体育游戏要能够对当堂课的排球教学内容起到辅助、补
充作用。在课堂结束阶段应选取让学生放松的游戏，帮助学生消
除课堂学习带来的紧张、疲劳。另外，不同高校的排球教学中体
育游戏的开展还要考虑学校的特殊性，把握因地制宜的原则。
3.2 灵活性与纪律性、竞争性与安全性相结合
把握体育游戏选取开展的灵活性要与开展过程的课堂纪律
性相结合，在平稳有序的课堂教学中开展活泼热烈的体育游戏，
保证游戏过程“活而不乱”。把握体育游戏竞争性与课堂教学安
全性相结合的原则。始终紧绷安全弦，把学生的安全放在课堂教
学的首位，学生在参与体育游戏中随着竞争的激烈程度不断加深
可能会由于年轻好胜而忽视安全，教师要随时把握二者的结合。
此外，注意体育游戏选取过程中趣味性与教育性相结合、课堂评
价环节客观性与鼓励性相结合的原则，共同为提高体育游戏在排
球教学中的应用水平和效果而努力。
4.小结
体育游戏与高校排球教学有重要结合点，值得在排球教学过
程中大力推广。体育游戏对排球教学的促进作用主要体现在体育
游戏能促进学生排球情商提升、体育游戏能促进学生排球智商提
升、体育游戏能促进学生排球基础知识、技能提升等方面。加强
体育游戏在排球教学中的积极作用需要注意教师提高对体育游
戏的认知水平、 灵活性与纪律性、 竞争性与安全性相结合等问题。
参考文献：
[1] 杨钰. 体育游戏在排球教学中的运用[J]. 岱宗学刊, 2009,
06, (02): 99-101.
[2] 孙培全, 王建军, 赵亚洪. 体育游戏在排球教学中的运用
引 言 排球是我院高职学生体育课中的必修课，近几年由于我院高职学生人数增长较快，学生的身体素质和运动技能都参差不齐，绝大多数学生在中学就没接触过排球，连基本的传、垫球技术都不会，没有排球基础。初学者在学习时因为技术动作不到位，容易造成红肿和挫伤等问题，这就影响了学生对排球学习的兴趣，降低了学生练习的积极性，给硬式排球教学带来很大的难度，排球选项的学生逐年减少。软式排球是一种新兴的运动项目，它球体轻软、手感舒适、飞行速度慢，技术容易掌握，规则宽松，健身性、娱乐性强，受到越来越多学生的关注和喜爱。因此，利用软、硬式排球结合进行教学给我们探索学校排球教学改革提供了新的思路，适合在高职院校广泛开展。
1研究对象和方法
1.1研究对象
学院高职11级两个班的80名学生作为研究对象。一个班为实验班（40人），另一个班为对照班（40人）。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过检索中国期刊网、知网和万方论文数据库等，查阅了大量有关软式排球的相关文章和资料，为教学实验提供理论依据。
1.2.2问卷调查法
实验教学前对11级高职学生座谈了解情况，并发放问卷300份，回收285份，回收率为95%，发现问题，提出实验教学方案。
1.2.3试验对比法
根据实验设计，实验班采用软、硬式排球结合教学，对照班采用硬式排球教学，两组采用相同的教学时数、教学内容、进度和手段，进行16周32学时的教学实验，最后对教学效果进行对比。
1.2.4数理统计法
教学实验中对实验班、对照班相关基本技术、教学比赛效果等数据进行统计分析获取有依据的数据指标。实验教学后，对两班再次进行座谈进行心理对比得出结论。
2统计结果与分析
2.1 对学生喜欢的常见运动项目的调查
表1 学生喜欢的体育运动项目
篮球 软排 足球 乒乓球 羽毛球 硬排 健美操
男生
213人 人数 52 35 40 30 27 21 8
% 24.4 16.4 18.8 14.1 12.7 9.9 3.8
女生
72人 人数 12 22 6 7 11 4 10
% 16.7 30.6 8.3 9.7 15.3 5.6 13.9
合计
285人 人数 64 57 46 37 38 25 18
% 22.5 20 16.1 13 13.3 8.8 6.3
从表1可见，软式排球在学生喜欢的常见运动项目中是学生比较喜爱的运动项目之一，在学生的心目中占有重要的位置，且最受女生的欢迎，喜欢软排的学生远远超过了喜欢硬排的学生。这是因为，软式排球回合球多，趣味性强，不易受伤，竞争激烈，适合不同水平，不同人群的需要，符合学生心理、生理的特点。而硬式排球对身体素质和基本技术要求高，并且速度快，球体硬，接球时前臂会疼，传球或击球时手指容易受伤，这就使学生容易产生恐惧害怕的心理，造成课堂上的练习氛围不够，学生的练习积极性受到抑制，从而使得硬式排球受到学生们的冷落。
2.2实验教学中实验班、对照班基本技术掌握情况对比
表2 垫球、传球、发球三项基本技术统计表
垫球 传球 发球 综合成绩均分
技评成绩均分 达标率 技评成绩均分 达标率 技评成绩均分 达标率
实验班（40人） 87.6 96% 84.8 95% 77.5 89% 83.3
对照班（40人） 79.7 92% 77.3 90% 73.8 86% 77
差异 7.9 4.0% 7.5 5.0% 3.7 3.0% 6.3
从表2可见，实验班和对照班在各项基本技术技评、达标率及综合成绩评定各方面存在明显差异，实验班明显要好于对照班。因为实验班在软、硬式排球结合教学中，首先用软式排球进行技术动作的学习，完成动作技术定型，然后再进行硬式排球技术动作的学习和练习，学生对硬式排球的接触学习有了一个循序渐进的过程，消除了初学者对硬式排球来球的那种恐惧感，达到了良好的课堂教学效果。软排球体轻软、速度慢、手感舒适、容易掌控，学生长时间练习也不会有疼痛感，能能保证练习时间，把注意力集中学习动作的要领上，增强了练习积极性，有利于形成正确的技术动作。另外，软式排球的垫、传发球技术相对硬式排球来说，对手型、手指、手腕和全身协调用力的要求较低，在学生学习初期，能加快对学习排球基本技术的掌握。
2.3软、硬教学比赛效果的对比分析
在完成了教学实验后，对实验班分别进行了软式排球和硬式排球的教学比赛。采用三局两胜和每球得分制，25分为一局，统计结果如下表。
表3 软、硬式排球教学比赛效果对比表
回合球（平均） 最长时间 比赛时间（平均）
软排组 4.7次/球 30min/球 21.3min/局
硬排组 2.5次/球 18min/球 12.8min/局
差异 2.2次/球 12min/球 8.5min/局
从上表可以看出，软排比赛的回合球次数、每球最长时间和比赛时间明显多于硬排比赛。软排比赛中的比赛气氛、娱乐性和激烈程度都比较理想，而硬排比赛在各方面效果都较差。
3实验班、对照班通过实验教学后的心理对比
实验教学后对实验班和对照班进行了座谈。实验班普遍认为：软、硬排结合学习动作技术容易掌握，能够达到软排――硬排的自然过渡；软式排球球体软，手感舒适，娱乐性强，练习能够积极主动，课堂气氛活跃，有成就感，课余时间也喜欢活动。对照班普遍认为：硬排球体太硬，易受伤，不好控制，排球课太枯燥不感兴趣，为了体育课成绩而被动练习，课堂气氛差，课余时间不活动。
可见，针对当前我院学生现状，学生普遍愿意接受排球课中运用软、硬排结合的教学方法，且能取得良好的课堂教学效果。学生更偏向于对软式排球的学习及课余活动的喜爱，所以，体育课中软式排球教学的引入需要向纵深发展。
4结论与建议
4.1经过教学实验研究发现，在排球教学中结合软式排球教学能够对硬式排球教学起到积极的辅助作用，得到了良好的课堂教学效果，适合在排球教学中推广，也可在硬式排球教学的前期先安排软式排球的基本技术内容，再进行硬排学习。
4.2软式排球在教学实验中受到同学们的亲睐，学习兴趣提升，教学比赛较激烈，学生能踊跃参加，课堂气氛活跃，且学生在课余活动中已与软排结缘。所以，应加大软排教学力度、教学时数、进行专门性选项学习，把软式排球的内容纳入到教学计划中，根据学生的具体情况，对高职一、二年级的学生实行软式排球选项课教学，使软式排球在校园得到广泛推广。
4.3加强软式排球师资力量的培训，教师要不断学习相关知识和技能，努力提高和改进教学手段和方法，提升课堂对学生的吸引力，为软式排球的开展做好工作。
参考文献：
1.中国排球管理中心 软排介绍（M）北京：北京体育大学出版社1998
2.葛春林 对我国开展软式排球运动的回顾与思考（M）北京：北京体育大学出版社2001
随着二期课程改革的不断深入，人们对于课程改革的理念也在不断深化，对于课程改革的理解也在逐步的完善，然而，课程改革的最终实现途径是通过课堂教学实践来完成的，因而课堂教学才是课程改革的主阵地。提高课堂教学质量，提升课堂教学效率已然成为当今热议的话题。课堂教学是由每个教学环节构成，形成各个教学系统，那么关注课堂教学过程中的每个细节就显得尤为重要。在二期课改理念的引领下，结合阳光体育运动的宗旨，学校本着以学生为本，让所有学生在四年的初中体育学习生涯中，掌握一到二门体育运动技能，在增强学生体质的同时，掌握一些基本运动技术技能，树立学生终身体育意识，为学生终身体育锻炼奠定良好基础。为了更好地满足学生需求。在开展排球拓展课过程中，学生学练积极性很高，因为排球运动中基本技术相对简单易学，往往只要掌握了一项基本的垫球，就可以组织简易比赛，且观赏性强，身体对抗少，团队合作性强等特点，使得排球运动备受女生的青睐。
《排球》校本教材试行本主要内容包括理论和实践两部分。理论部分主要包括排球运动史、排球发展史，排球技术理论，排球竞赛规则、裁判法等；实践部分主要包括准备部分与移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网，排球战术等。一般在开始学习垫球、传球、扣球的时候，教师往往会把教学的重点集中在垫球、传球、扣球的准备姿势、基本手法、基本步伐上；在新授课的教学过程中一般主要采用一人抛球（传球、扣球）、一人垫球（传球、扣球）的练习手段，只强调了垫球、传球、扣球的技术动作、技术要领。然而，实际的教学中，当我们在进行这些技术动作教学的时候，特别是在两人练习的过程中，往往会发现有的学生能较好的掌握动作技术要领，而有的却是非常困难，成功率很低，导致学生信心不足，甚至互相埋怨。通过观察和交流，发现除了自身并未很好掌握技术动作要领的原因之外，另一个重要原因就是抛球的质量。因此，抛球质量的好坏是影响技术动作准确形成的重要因素之一，也是完成动作技术的前提保障。本文主要讨论实践教学过程中往往易被忽视的一个教学环节——抛球，以提高对抛球重要性的认识，切实提高课堂教学质量。下面以简易的实验方法，透过现象，发现问题，寻找原因，摸索本质。
1.教学现象
以排球教学中最基本的垫球、传球、扣球技术为例，在日常的排球教学中，组织学生进行一人抛球一人垫球、传球、扣球等的教学过程中，发现学生非常认真地去体会教师提出的动作要领，但是学生在实际的学习过程中成功率却不高，远远没有达到预期的课题教学效果。学生中有的采用单手抛球，有的采用双手抛球，有的采用勾手抛球，有的采用胸前抛球，有的采用上手抛球、有的采用下手抛球、有的则是随意抛球，等等，形式多样，五花八门。学生常常也会把自己未能正确掌握技术动作的原因归咎于同伴，埋怨同伴抛球不到位是导致技术动作变形，无法很好地将技术动作体现的重要原因。然而有的学生掌握动作要领，技术动作形成却是较快，互相之间的配合较为流畅。
2.简易教学实验
第一种方式：组织A班学生共计32人，由学生担任抛球工作，学生自己选择抛球形式，学生随机轮流进行抛球，其他同学进行垫球、传球、扣球的练习，经过反复三次测试，学生在练习过程中能达到要求的成功率大约将近50%左右。
第二种方式：组织A班学生共计32人，由教师担任抛球工作，教师采用双手抛球形式，教师依次轮流进行抛球，学生进行垫球、传球、扣球的练习，经过反复三次测试，其成功率大约在80%左右。
注：这里所指的成功率是指能较好地完成垫球、传球、扣球练习的次数。
3.原因分析
同样的教学要求、同样的学生，只是抛球的对象不同，抛球的形式不一，为何教学效果的反差这么大？分析其原因：很大程度上取决于抛球的方式。抛球的弧度、高度、力度，稳定性，针对性是制约抛球质量的关键，也是影响后续垫球、传球、扣球质量的重要因素。教师面对的教学对象是学生，而这些学生基本上在学习排球之前没有接触过此项运动，更谈不上专业运动基础。因此，针对学生的这些特点，首先要充分了解学生的学情，其次在教学过程中采用因地制宜的教学方法，改变教学策略，关注各个教学环节，从学生的实际发展为本出发，真正做到因生施教，切实提高课堂教学质量。
4.教学策略
4.1 强化认识：抛球是学好垫球、传球、扣球练习过程中的重要前提与基础，打好基础才能事半功倍。因此在学习排球基本技术技能之前，必须首要强调抛球的重要性与规范性，为更好地掌握技术动作提供技术支持与保障。
4.2 明确要求：明确抛球要求，强化抛球练习。抛球的高度、弧度、力度直接影响到垫球、传球、扣球的准确性与质量，以“提要求、重质量、强练习”为抓手，重视抛球的“三度”。
4.3 掌握要领：
5.结论
5.1 抛球是较好完成排球教学中基本技术垫球、传球、发球、扣球练习过程的重要前提保障，也是保证垫球、传球、发球、扣球质量的重要因素之一。
5.2 掌握抛球的核心——“三度”，明确具体指标，提高抛球质量。
5.3 在教学过程中遵循：观察现象——发现问题——找出原因——分析问题——解决问题——总结归纳的实践反思规律，关注教学过程中的每个细节，经常性地进行自我反思，对细节进行分析与探究，采用合理教学方法，改变教学策略，切实提高课堂教学效率。
参考文献
[1]鲍里奇么加利张新立教师观察力的培养：通向高效率教学之路[M].中国轻工业出版社
[2]肖成全、刘芳中小学教师校本研修教材.有效教学[M].辽宁师范大学出版社
中图分类号： G807.7 文献标识码： A 文章编号：1672-1578（2014）6-0056-01
1 高校排球教学现状分析
排球运动能够培养学生的柔韧性、弹跳能力，同时也能培养学生相互协作、积极进取的团队精神，提高学生的心肺功能。排球运动是大学生最喜爱的体育运动之一，在很多高校的体育教学课程中，都开设了排球选修课，排球运动逐渐走入了高校。随着教育改革不断的发展，进入新世纪以来，高校排球运动受到很多方面的影响，教学现状出现了很多状况。
1.1学生认为排球技术难掌握，对排球课程不感兴趣
根据相关资料显示，在高校中，学生选择篮球、足球的比例要比选择排球的比例高，排球并没有像其他球类运动一样受到学生的关注，很多学生认为这项运动技术难掌握，感觉陌生，训练会引起淤血、手臂红肿，枯燥乏味。同时，很多新入学的学生根本就没有排球基础。而随着整个体育事业的发展，排球训练没有自己想象中那些激烈的对抗，没有紧张的氛围，很多学生更倾向于那些带有一定娱乐性质的项目。学生没有对排球课程产生兴趣，没有认识到排球自身的魅力。
1.2师生之间缺少互动，只注重课堂上对学生的培养
目前，在很多高校的排球教学中，很多体育教师为了尽可能保证教学沿着轨道运行，还按照教学大纲的要求一步步的向前进行，教学方式和方法比较传统，师生之间缺少互动，只注重课堂上对学生的培养，忽视了“第二课堂”在提高学生排球水平、技法学生兴趣爱好等方面的作用，忽视了现实中的拓展训练。同时，教师照本宣科的教学限制了自身教学水平的提高，限制了自由发挥的空间。使学生对排球运动感到了乏味，对排球运动产生了厌倦的情绪，排球教学效果没有达到目的，排球本身的竞技性和合作性等特点也没有充分发挥出来。
1.3排球场地不达标，设施环境比较落后
由于排球运动对场地要求比较严格，很多高校的场地建设不达标，导致参加排球训练的学生很容易受到损伤，从而影响到了学生选修排球课的比例。目前，很多高校的设施环境比较落后，考虑到安全的问题，学生很难参与到其中，从而极大地影响到了教学，严重损害了学生学习的热情。如：冬天在外面场地进行教学的时候，很多学生出现了受伤的状况，并且，各类器材没有专人管理，很多场地环境恶劣，并不适应学生参与到排球运动中，从而对教学本身产生了不利的影响[1]。
2 提高高校排球教学的措施
2.1学校领导要提高对排球运动的认识，完善体育设施，避免意外伤害
高校的领导要全方位支持这门课程的开展，充分认识到排球教学的重要意义，为了解决排球场地问题，要拿出专项资金，完善体育设施。同时要制定出排球发展的规划，联系专业的体育教师，多开展一些排球活动和比赛等，激发学生对排球运动的兴趣。并且，要增加教师进修和培训等活动的支持度，鼓励和支持排球的普及和推广活动，使学生和教师感受到学校关注和重视排球课程，营造出一种积极参与的氛围。另外，很多高校的排球场地非常不平整，还是以水泥地为主，为了避免出现对学生身体的伤害，学校领导应该加大对排球场馆的建设力度，安排专门人员维护和管理排球设施，使体育设施能够与起到良好的保护作用。
2.2增强体育教师的综合能力，拓展“第二课堂”，增强师生互动
随着教学改革不断的深入，高校要不断的提高教师的综合能力。目前，在很多高校中，排球教师并不是专业毕业。而作为高校体育教学中必修课，排球教师的需求量比较大，为了能够引进专业排球人才，满足师资配备的需求，高校要先从数量上满足教学的需要，必要的时候适当降低学历等方面的要求，吸引专业人才加入教师队伍。并且，要加强对现有教师的培训力度，增强他们的专业知识和能力，通过多种途径，为教师提供多种充电的机会。另外，在大学排球教学课堂中，为了培养他们的团队意识，教师应该给学生播放一些精彩的排球联赛视频，普及排球文化和知识，引导学生纠正自己不规范的动作。针对学生缺少参与排球课程的积极性，拓展“第二课堂”，为学生提供一些趣味性强的拓展训练，激发学生兴趣，活跃课堂气氛，使学生更自由地发挥自己的创造力和想象力，强化学生参与课外排球活动的意识，使学生通过课外活动消化、吸收和时间课堂上所学的体育知识、技能和技术。
2.3建立完善的考核标准，完善评测制度
一个良好的评价体制具有督导教学管理、评定学生学习成果、检验教学方法的作用，为了实现师资资源的优化配置，完善的评价体制能够提供有价值的反馈信息，提高教学质量。因此，为了全面提升学生的综合素质，高校要建立完善的考核标准，确立以身体素质、体育技能等综合素质的评价机制，不但要做到自我评价、还要做到个人技能与团队协作的评价，注重学生运动技能和比赛成果，侧重学生的综合素质，避免一次性体育测试的各种弊端。同时，要采用考评模式，在日常教学中，穿插一些小的考评，作为最终考核的重要组成部分，并且及时公布考评结果，如：将期末考试中，学生出现的失误引入到日常考核中，保护学生的学习热情。并且采用多样化的考评方式，兼顾学生的个性，为学生终身喜欢排球、体育打下一个良好的基础，从而采用多元化的考评方式，使学生真正喜欢上排球[2]。
参考文献：
