排球课堂教学篇（1）

关键词：

垫球技术；课堂教学；教学手段

1排球运动的特点和垫球教学中常见的问题

排球教学是中学体育与健康课程教学的主要内容之一，同时也是深受广大中学生喜爱的运动项目之一，特别是女中学生喜欢参与到排球运动当中。排球运动与足球和篮球相比，没有身体接触和激烈的对抗，运动方式较为柔和，非常适合女学生参与到排球运动当中。排球运动是一项集体运动，每一个参与者都有指定的防守范围和进攻任务，需要参与者必须服从团队，通过排球运动可以增强团队意识和集体荣誉感，提高中学生与人交往和沟通的能力。在中学排球教学当中，由于学生在小学阶段很少接触到排球运动，对于他们来说相对比较陌生，容易出现垫球动作不够标准、动作僵硬不协调、击球点过高或过低、身体后仰击球、手臂前送球不够等问题。击球部位过度偏上还会出现手臂红肿、前臂持续疼痛等，容易使初学者逐渐丧失参与排球运动的兴趣和爱好。要想解决排球运动教学中所遇到的障碍，势必从正确规范的垫球基本功练习做起，逐渐增加垫球的难度，及时有效地纠正出现的错误动作，针对教学情况给予合理的评价，指导学生进一步巩固和提高，从而达到稳定的垫球技术水平。[1]

2垫球动作的技术分析和教学中的特点分析

2.1垫球动作的特点

正面双手垫球技术是排球运动垫球技术当中最为常见和实用的基础技术，是教学当中最先学习的基础击球动作，也是初学者最应该掌握和运用的基础击球动作，只有熟练掌握正面双手垫球技术，才能进一步学习其他垫球动作，因此是中学排球教学的重中之重。[2]在学好正面双手垫球的基础之上，可以配合脚步的移动，如左右两侧滑步、交叉步、跨步垫球技术，还有体侧垫球、倒地垫球、单手垫球、前滚翻接垫球、背向垫球、鱼跃垫球等技术动作，在熟练掌握以上技术动作后，还可以进一步学习接发球、接助跑直线斜线扣球等各种难以掌握的球。

2.2垫球技术动作的分析

双手正面垫球技术动作是由几个连贯的动作协调用力实现的，击球前的准备姿势、插、夹手臂正面迎对来球和手臂上提前击球后腿蹬地三个主要的环节组成。垫球的准备姿势要求双脚开立稍比肩略宽，半蹲身体重心略前倾，肩部自然放松，含胸弓背，眼目视前方。准备击球时，为了更好地将球垫给二传，若当身体在左半场时左脚在前面，当身体在右半场时右脚在前。[3]目视来球，身体正对来球方向，要确保球在腹前面距离有一球长度时，手臂用力击球将球送出。初学者容易单纯依靠身体重心上移单纯用手臂击球。

2.3垫球动作的重难点

垫球时虽然要两臂夹紧，但肩部一定要放松。球是依靠手臂的力量和身体的力量一起发力，因为手臂最能控制住球，而身体控制不了球，身体只能控制球的运动方向，手臂才是送球最终的击球点，因此，手臂一定要主动地去垫球，垫球的重量和球在空中运行的弧度全是依靠手臂来感觉，所以手臂一定要有前送击球的动作。身体的力量、往前的力量、往上的力量全是附带的，距离远了身体的力量大一点，其实起到是辅助手臂的力量，真正起主导作用的是手臂的力量，通过手臂的力量来控制球的重量和弧度，因此手臂的运用至关重要。[4]击球的部位，击球的同时手腕一定要向下压一点，手腕要做出一个下压的动作，这样手臂才能更好的伸直，击球时球的弧度控制尽量要高一点，以便组织下一次进攻和防守。总结上面所探讨的垫球要领，重点要求手臂有推送的动作，手腕要有一个向下用力主动压腕的动作。垫球的过程当中每一次都要有身体的体会，手臂的体会、击球的体会、推送出排球之后手上的一个体会，反复反馈击球的感觉，长时间的垫球动作练习会产生球感。

3排球垫球技术课堂教学的特征

排球运动有别于其他球类运动项目，每一项技术动作都能失分，如垫球三次后下网即失分，不像其他球类运动那样，如果出现失误的动作只是失去了对球的控制权，未必失分。因此，排球运动对动作要求的质量比较高，不允许失误。在垫球教学当中，需要学生长时间反复多次练习，以达到动作的稳定性。学生往往会对这种反复性练习产生厌烦的心理，导致练习时不认真，无法达到教学目标所设定的预期效果。因此在学生能够基本上掌握正面双手垫球的技术动作基础之上，适当增加难度和变化垫球的形式，如运用各种步伐垫球、三人变向垫球、四人交叉互换垫球、垫球比赛等激发学生学习垫球动作的兴趣和爱好，使学生熟练掌握垫球动作技术。

作者：刘志强 单位：瓦房店市第八初级中学

参考文献：

[1]梁赞斌.论快乐教学在高校排球教学中的应用[J].咸宁学院学报,2006,(12):142-143.

排球课堂教学篇（2）

排球的教学中一般分为制定教学目标，课堂教学，课堂训练和课后评价四个方面，而分层教学与每个方面都能得到很好的结合，切实有针对性地提高学生素质。但是考虑到课堂教学的时限性，笔者认为课堂教学若与分层教学相结合，就太过浪费课堂时间，妨碍了学生训练的时间。因此，接下来，笔者将着重介绍分层教学在教学目标制定，教学训练制定和课后评价这三方面的实际应用，让排球教学课堂高效实用和有趣。

一、教学目标分层

任何教学都需要先订立目标，这样教师才具备明确的教学方向，而一般的教学目标都是以宏观的课程目标去设立，没有顾及到学生的实际情况，但在强调学生个体差异性的“分层教学法”中，在一开始就应该结合学生的实际情况，例如体质强弱，水平高低，心理素养强弱，去制定分层次的教学目标，这样，接下来的教学才能围绕“素质教育”的教学目的展开。

例如，在教学“正面双手传球”的时候，教师应该根据学生的力量强弱，体质强弱等具体情况及平日体育成绩，将全班学生细分为三层：优等生（A层），中等生（B层），和后进生（C层），然后分别制定教学目标。A层学生灵活度高，力量大，体育领悟力和成绩都最高，B级次之，C级则是多方面都需要提高。因此，教师应根据学生的差别性设置不同的教学目标：A层学生应能正确掌握正面手传球的手型和技术，灵活传球;B层学生基本掌握正面传球的手型和技术，不过可能需要多加练习才能灵活传球;C层学生掌握传球手型，并能树立勤于练习就能不断进步的信心。当然，目标只是初始目标，当学生都完成得很好，教师可以适当提高目标，或者部分B层或者C层学生在课堂上表现很好，也可以予以升级，总之，灵活变通，结合学生实际和课堂实际随时调整教学目标。

教学目标分层能避免教学过程中学生的不适应现象，让优等生“吃得好”，让中等生“吃得饱”以及让后进生“吃得着”。

二、教学训练分层

排球教学充斥着各种技术性动作，而技术性动作的习得不但依赖于教师的指导，很大部分还是要取决于学生的不懈训练，所以在分层教学中，教师根据每层同学的总体不同情况，为他们设置适合他们进度的训练，让他们建立起学好排球的信心和热情。这样，排球分层教学才能事半功倍。

例如，在教学“正面双手传球”时，教师可以根据分层学生的体育素质不同和教学目标不同合理分配训练任务。在教学“正面双手传球”的正确手型，击球部位和击球动作后，教师就给各层同学布置具体训练任务。C层同学可能领悟动作的速度较慢，所以教师可以布置“徒手模仿练习”的课堂训练，并且从旁指导，纠正他们在训练中出现的错误姿势和动作;B层同学手型和动作基本准确，只是熟练度和灵活度不够，所以教师可以布置“原地自抛自传”的课堂训练，并且两人为一组，面对面训练，两人均可指出对方的不足，促进其共同进步;A层同学由于已经掌握手型和技术动作，就重在布置能提高同学稳定度和灵活度的训练，因此，教师可以布置两人为一组的“原地传抛”实战型训练，让他们在实战中不断找到传抛的准确击球位置，用合适的力度传出完美的球。在训练中，教师还应该不断调整学生们层次，做得好的给予“升级”，做得不好的给予“降级”，例如当C层学生很好地完成所给的训练，就应该将其并入B层学生，并开始开展B层的“原地自抛自传”课堂训练。

教学训练分层能避免课堂教学及课堂训练中出现“一锅炖”的现象，让学生们能找到自己的短板，看得到自己的提高，让每个层次的同学都能切实地得到提高。

三、教学评价分层

教学评价是教师学生有效沟通的途径，在沟通的过程中，若过于强调学生的“好”，就容易让学生盲目短视，不可一世，但若过于强调学生的“坏”，也容易让学生丧失信心，无所适从。因此教学评价不能简单地用“好”或“坏”来概括，应该以“分数累积”的形式，用“在判定学生层次的基础上发掘闪光点加分”的形式让学生认清自身的局限和长处，不卑不亢，持续地练习排球，这样才是排球教学的目的所在。

例如，在教学“正面双手传球”后，教师应该给予学生相应的评价促进学生的进步，让学生认清错误，发挥长处。评价必须科学合理而且对应学生本身的层次，形成“组内互相竞争，共同进步提升层次”的学习局面。A层学生以80分为起点，每挖掘到一个闪光点加2分;B层学生以70分为起点，每挖掘到一个闪光点加4分;C层学生以60分为起点，每挖掘到一个闪光点加6分。每个同学所在层次的“基础分”以及闪光点所在的“附加分”相加就是学生最后的分数。这样一来，既可以鼓励后进生，也可以让优等生互相竞争，争取做到最好，而且，这样得出的分数也比较合理，能很好地保护学生学习排球的信心。

教训评价分层是在保护学生学习热情的基础给予学生全面而合理的评价，符合素质教育的要求，让每个学生在学习排球的过程中都能得到充分的成长。

总的来说，分层教学法符合素质教育化的趋势，也能与排球课堂教学达到很好的融合，因此，若教师悉心运用，必能取得良好成效。

【参考文献】

[1]王贤元.分层次教学法在高中体育中的实践应用[J].体育学刊.2014（08）：10

排球课堂教学篇（3）

排球高效课堂表现为学生运动的积极性高，踊跃地进行训练和活动，提高自己的技能，掌握排球运动技巧和方法。教师在课堂教学中要想方设法地提高学生的运动兴趣，给学生提供一种满足感，促进学生产生愉快的运动体验。学生在排球学习中注意力集中，根据训练目标、任务和内容愉快地进行练习就会掌握排球技巧和方法，实现课堂的有效学习，促进学生和谐、全面、健康发展。

一、教师讲解动作，直观示范生动形象教学

为了使学生能够掌握排球运动的基本技能和方法，教师可以采用直观示范讲解的教学方式。通过教师的示范，学生会了解动作的要领，把动作做得标准规范。单纯地示范，学生只是机械地模拟；单纯地讲解，学生又会不知道该如何去做动作。教师给学生进行示范，并配以解说会帮助学生对于动作技巧和要领的掌握，有效地提高学生模仿和练习的准确性，促进学生更好、更快地掌握排球基本技能。例如在学习垫球时，教师可以一边给学生演示，一边讲解垫球的技巧：两脚开立与肩同宽，脚后跟微微抬起，两腿弯曲做出准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两手前臂形成一个击球的平面。击球点一般是在手臂腕关节以上10厘米左右……教师边讲边演示使学生对于很多体育术语有了更清楚的认识和理解，比如腕关节、前臂、桡骨、含胸、压腕等等。学生会在教师的指点下更标准地做出动作，模仿教师的做法，理解动作的具体要点，尽力地使自己的动作标准化，提高身体协调性。学生在教师的示范下会更轻松地控制球的落点和方向，做出标准动作，掌握动作要领。

二、分层次教学法，因材施教学生量力而行

班级每一个学生的运动能力都是不同的，男生和女生的运动能力和运动兴趣也是不同的。面对不同的学生，教师要采用因材施教的方式，根据学生的实际情况来设计教学内容，促进所有的学生都能够产生排球运动的兴趣和主动性，从而提高学习能力，掌握运动方法。教师在教学中可以采用分层教学的方式，结合学生的具体情况来设计不同的教学内容，采用不同的教学方法，提高学生的专项技能，身体协调能力，促进所有学生的全面提高。排球的基本技能包括传球、垫球、扣球、发球等，教师可以结合学生具体的需要来进行分层教学，给学生设计不同的教学目标，当学生完成第一个教学目标后，就可以进入下一个阶段的练习。如何学生不能完成第一项学习任务，教师则要针对性地进行指导和点拨，帮助学生发现学习障碍和动作不规范的地方，实现学生掌握动作要领，提高运动能力。

教师还可以从学生的实际出发，在一开始就给学生设计不同的教学内容，有区别地进行设计和活动，促进学生产生运动的兴趣和主动地，积极地参与到课堂活动中，在练习中提高能力，培养健全的人格和良好的学习习惯。例如在学习扣球时，对于基础较差的学生，教师可以先指导他们进行跳跃训练，或者是专门的控球能力的训练，结合学生的特点进行一些补充辅训练，通过不同的训练来锻炼身体，提高排球技能。通过这样的针对性练习会促进学生提高基本功，在此基础上进行提高，实现学生的稳步提高和综合素质的进步。

三、互动合作学习，形成积极活跃课堂氛围

排球是一项团队合作的运动项目，在教学中，教师也可以组织学生合作，通过两人或小组合作的方式来进行练习，提高学生的综合能力。例如传垫球练习可以是双人配合的，鼓励学生之间进行练习，增加运动量，提高学生的运动协调能力。在合作中学生会彼此交流传球、垫球的技巧和要点，把教师讲授过的要点进行实践练习，在交流中实现理解的深刻和运动能力的提高。通过沟通学生会认识到在准备传球时应采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。当球靠近时，学生应该主动迎球，双腿蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。一切准备就绪后，学生应准确地选择球的后下方进行击球，这个位置应保持在额前约一球远的地方。在你一言，我一语的沟通中，学生的认识会变得全面，学生的理解也会更上一层楼，再加上实践练习，学生的潜能会充分地爆发，提高学生的打球能力，实现学生掌握运动技能。

四、练为赛赛促练，营造真实排球比赛场景

比赛是对学生掌握的排球技能的一项实践演练，通过打比赛的方式会促进学生练习的积极性，也会让学生了解自己在哪里存在着不足，哪里会做得很好。在实践练习中学生会认识到排球运动速度快、变化多、球的落点不固定，以及每次发球需要轮转等特点，在比赛过程中学生需要积极地进攻，与此同时也要防守，这些都是教师在讲解过程中学生体会不到的。通过比赛的形式，学生会对拦网、扣球形成进一步的理解，也会认识到弹跳能力在这个过程中的重要性，从而增加对与排球运动相关的拓展训练练习的积极性。通过实践比赛，学生的练习主动性会增加，促进学生根据自己的弱点来进行有针对性的练习，提高学生的综合能力。为了比赛的胜利和成功，学生也都会积极地通过练习来提高自己的实力和基本功，例如学生可以通过立定跳远或者是蛙跳的形式来提高自己的弹跳能力；可以通过“推人出圈”的游戏项目来锻炼上肢力量；或者是通过“你追我赶”的运动项目来练习自己的奔跑能力等等，实现了学生的运动能力的综合发展。

总之，通过教师的引导和点拨，加上学生的主动练习和运动，会促进学生掌握排球运动的基本技能。教师有效地调动学生的排球运动兴趣和主动性，就会促进学生积极地参与课堂，快乐地进行练习，掌握排球运动的方法和技巧，实现高效课堂。

排球课堂教学篇（4）

1、前言

随着教育制度的不断改革，高中学生的学习压力与日俱增，运动在学生的发展与进步中扮演着不可缺少的作用。目前，学校更注重学生的全面发展，老师们应该争取以学生的 “健康第一”为指导思想、以“快乐体育”为目的，不断地完善现行教学方式以达到适合学生的教学效果。从古至今分层教学法贯穿国内外的教学史，如“因材施教”、“量体裁衣”等，国外有一些学者认为应该给学生足够的时间；同时老师应该教给他们科学的学习方法，不同的学生需要运用不同的方法，根据他们自身的特点来教，然后通过他们自己的努力，就可以掌握学习内容。本文通过对分层教学法定义、特点的介绍，结合高中排球课教学的一些特点，分析和探讨了分层教学法在高中排球课堂上的实践与应用。

2.分层教学法相关介绍

分层教学法是教师有针对性地实施分层教学，在学生知识基础、主观和客观因素存在较大差异的情况下来达到不同层次的教学目标的一种教学方法。分层教学法可以提高学生各方面的能力，无论是知识还是技能，并能使不同层次的学生都能够享受到成功的的感觉，这种积极正面的情绪能促进学生与教师的关系，从而提高学生与教师之间交流与合作的效率。

3.分层教学法在高中排球课堂中的意义

3.1增强学生的信心。著名教育家巴班斯基曾提出过“教学最优化理论”，他认为在教学过程中应该采用一种用最少的时间和精力来达到最好的教学效果。分层教学法的主体是学生，主要是针对学生的不同差异来实施不同的教学方案。由于学生之间的身体素质、健康问题或领悟能力有一定的差异，有的同学自身就有很好的体育根基，再或者就是领悟能力强于一般学生，老师在排球课上讲的基础理论知识很容易就掌握了，而有的同学却是初次接触，这就形成了差异。因此需要老师针对不同层次的学生设计不同的教学目标与练习，这样每个学生都能向离自己最近的目标前进，从而一步一步地达到课堂上的要求，这样的练习方法是学生们不会有太大的压力，增强了学生的信心，也能最好的激发学生在排球课上的兴趣。

3.2提高老师的教学质量。根据分层教学法教学本身就是对老师的一种考验，因为这要求老师有较强的组织能力；能灵活地安排不同的层次策略；同时还要向学生讲解分层的原因及目的来让分在不同层次的学生信服；要有遇到问题能随机应变的能力。这些与传统教学相比会新遇到的挑战，都是对老师的考验，能够全面提高教师的教学水平。老师的水平得以提升，那么对学生来说是百利而无一害。这不仅可以促使同学与老师之间的互动，也可以减少在排球课上的各种冲突，从而使学生与老师的关系更加协调与融洽，使学生在课堂上得到充分的练习，课堂效率也会显著提高。

4.分层教学法在高中排球课堂上的实践与应用

4.1分层学习。结合高中排球课的教学目标，首先要做到的就是将学生分层，学生分层就是学生编组，这是实施分层教学的基础。为了加强排球课的针对性，根据学生在课堂上的表现，在调查分析的基础上将学生分成三组：A组是按教学大纲基本要求进行教学的学生，即在身体素质和运动能力、协调性、柔韧性等方面都相对较差的学生；B组是略高于基本要求教学的学生，即能基本掌握排球课上的理论知识、训练要点及竞赛规则；C组是按较高要求进行教学的学生，即有一定的排球基本功，运动能力较强的学生。

美国著名发展心理学家霍华德·加德纳博士提出多元智能理论，就是针对不同学生设置适合他们自己的教学目标。教学实践中学生们的体育基础、身体素质以及特长都有不同，对同一事物的接受能力有快有慢，如果用统一的教法则不利于学生的个性发展，所以分层教学有利于学生素质和技能的全面提高。将学生分组的方法主要有两种：一是老师根据学生在排球课上的表现，将他们分成不同的小组练习，每组的难易程度是不同的；二是学生们自行分组，由每个学生对自己排球能力的认识，自由选择。当然，这些分组不是一尘不变的，期间可以根据课堂表现来重新分组。

在学生分层时，应该向学生讲明分组的原因及意义，应该主要注重学生的个体和能力，让全体学生达到各个层面的目标，从而激发对排球兴趣，体验成功的喜悦。

4.2分层授课。分层授课是实施分层教学的中心环节。老师要根据学生不同层次的划分来确定教学的难易程度，让所有学生都能适应这样的教学方法。在排球课上要因人而异，体现“因材施教”的教学原则；此外，还要促使学生由低层次向高一级层次转化，从而达到整体优化的教学效果。

如果老师采用统一的教学方法，就有可能出现多种情况：有些同学之前对排球没怎么接触，可能对一些理论知识或是练习排球的一些正确姿势不够了解，这就需要老师讲解及示范。但对于一些热爱排球的学生来说，他们可能很早就已经熟练了排球的打法，而老师的讲解对他们来说就如浪费时间，认为他们从老师那学不到什么有用的知识，导致他们对老师失望。

因此对于课堂上表现稍差的同学，应该善于发现他们的优点，并不断地鼓励他们，激发他们的自我表现欲望，实现不断进步；对于表现好的学生要不断提高要求，使他们不要骄傲自满，调动他们的进取欲望，这样来促使不同层次的学生共同进步。所以分层授课可以使资源得到最优化的配置，提高课堂上的效率。

结语：高中学生在排球课堂的学习呈阶梯状，不同层次的学生都有。适当地采用分层教学法教学能够提高教学的质量；增强每位学生获得成功的信心；提高学生的学习动机，激发每个学生自主性、创造性和探索性潜能；让不同层面的学生学有所长，练有所得；有利于学生心理健康发展，在个性的发展上增强体育锻炼；同时为每位学生的发展奠定学业发展与人格成长的基础。

参考文献：

排球课堂教学篇（5）

一、注意规律及其分类

1、注意规律的内涵

“注意”（attention）是心理活动的对某一对象的特定指向和集中表现。是伴随着感知、记忆、想象、思维等一切心理活动的过程。注意有两个基本特征，一个是具有具体指向性的，二是指具有集中性，是指心理活动在一定时间内停留在选择对象上。对于指向性的表现是指在同一时间没出现很多刺激反应的选择；集中性表现则是对干扰和刺激的抑制表现，他的产生、影响范围和持续时间都取决于外部刺激对人的主观影响。

2、注意规律的分类

“心理学上将注意分为无意注意（不随意注意）和有意注意（随意注意）。”[1]无意注意是指无预定目的的，不需要任何意志努力的注意，它是由刺激的特点引起的，例如，相对强的刺激，突然的变化和不断变化的刺激，在背景别突出的现象刺激等都能引起无意注意。有意注意是指有预定目的，需要做一定意志努力的注意，意志性和目的性是有意注意的两大特征。这种注意是在生活实践中发展起来的。

二、在体育教学中运用注意规律的重要性

在体育教学过程中，运用注意这一心理特征是非常关键的。如果一个教师不懂得怎么去吸引孩子们的注意力，那在课堂上的组织能力就无法体现，往往会出现秩序混乱的场面，学生学习没兴趣，注意力分散，教学效果差等现象。而有经验的教师，则运用注意规律，采取各种教学手段，唤起学生的学习兴趣，把学生的注意力集中到教师的示范动作和讲解上来，使其学习主动，印象深刻，掌握快，保持牢固，自我控制能力加强、教学效果好。”[2]因此，体育教学中教师若能善于运用注意规律，引导学生注意力集中，加强注意的稳定性，对于学生很好的学习，加深理解掌握体育运动的知识、技术、技能都具有十分重要的意义。如果学生的注意力不够集中，出现不稳定或分散的情况，在教学的过程中就会出现对教学内容的不理解，不掌握，频繁出现错误动作，甚至发生伤害事故。俄国教育家乌申斯基曾说过：“注意是打开我们心灵的唯一门户，所有知识都要经过它才能进来。”同时，注意又保证了人们一切心理过程顺利地进行。

三、排球课堂教学场地器材的分类

1、原始分类

在排球课堂中，场地和器材是进行教学的主要工具，器材又可以分为主要器材和辅助器材。主要器材包括：隔网、竖杆、标志杆、标志带、排球。辅助器材包括：小黑板、海报。

2、再分类

根据注意规律的特点，排球场地器材可以进行另类设计来引起学生们的注意，并依据注意规律的分类，场地器材的设计也可以分为三类，分别是可引起无意注意的场地器材和可引起有意注意的器材。具体设计方法为：其一，可引起无意注意的场地：在某个区域画上不同颜色或放置小垫子的两边排球场地。其二，可以起无意注意的主要器材：分别系在球网两端并垂直于边线的不同于网线颜色的标志带、分别设置在标志带外沿球网的不同两侧并涂有明显对比颜色的两根标志杆，最好为红白相间、不同颜色和硬度的排球。其三，可引起有意注意的辅助器材：写明技术要点、重点、难点的小黑板、印有中国女排比赛或领奖场景图片的海报。

四、运用注意规律设计排球课堂教学场地器材的方法

1、运用无意注意规律设计排球课堂教学场地器材

（1）在排球发球落点的教学时，学生会因为技术不熟练和注意力的不集中将球发乱，在课堂教学中为了引起学生们的无意注意，这就要求排球教师在教学的过程中采用色彩的方法吸引学生，例如可以采用在发球落点区域画上不同色彩的点位或者放置一些能够引起学生注意的小垫子等，并向学生说明放置点位的目的，规范发球落地区域。这就体现了从无意注意到有意学习的过程，有利于排球教学工作的顺利开展。

（2）在进行发球或垫球练习时，学生视线会高于地面以至于忽略了边线，选用不同于网线颜色的带子为标志带，分别系在球网两端，垂直于边线。使学生知道标志带的地方是边线，引起学生的无意注意，有利于教学的顺利进行。

（3）在进行隔网对抗垫球，特别是垫高球时，学生的视线会高于球网，进而忽视边线，选用两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的不同两侧。标志杆应涂有明显对比的颜色，最好为红白相间。这样就能引起学生的无意注意，知道不能把球垫出杆外，提高教学效果。

（4）在进行发球教学时，每次发球手感和视觉感受都是一样的会使学生感觉练习枯燥，选用不同颜色和硬度的排球，会引起学生的无意注意，提升学习兴趣，有利于教学的顺利进行。

2、运用有意注意规律设计排球课堂教学场地器材

（1）在垫球技术教学时，教师的讲解可能会很枯燥乏味，学生不能专心去听，进而对技术动作的要领就不能明了，技术动作的学习效果就可能会不高。在讲解的同时用小黑板写上“插、夹、提、蹬、跟、送”等字，就会引起学生注意，使学生对课堂教学目的和任务有一定了解，再配以“这节课只要把这六个字理解并运用好，垫球技术也就基本掌握了”的主题思想性语言，学生就会注意这六个字的内含，并能在下次课提问时熟练地背诵出来，即“插臂、夹臂、提肩、蹬腿、跟重心、伴送”。[3]在练习的时候学生也会有意去注意黑板上的要领，从而使学生对垫球动作的要领掌握得又快又牢固，提高了学习的质量。

（2）在进行排球各项技术教学时，教师的示范可能会使学生乏味，在教师示范的同时选用中国女排在比赛中相应技术动作的图片以海报的方式呈现在学生面前，偶像的动作肯定会吸引学生的注意，并激励学生，从而使教学效果得到提高。

（3）在进行排球各项技术教学时，将中国女排比赛或领奖场景的图片呈现在海报上，学生们会有意去看他们，并在心里向他们学习。以此告诉学生排球这项运动的意义，激发学生的意志力，使学生能够更有兴趣进行学习，从而提高教学效果。

五、结论与建议

我们通过对一般排球课堂教学场地器材准备和运用注意规律设计的排球课堂教学场地器材准备的比较分析，可以看到后者能够有效地提高学生的兴趣和积极性，较好地达成教学效果。“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。[4]只有打开这个门户，学生才能进一步登堂人室，获取知识的宝藏。因此，作为一名优秀的体育教师，应当认真学习心理学知识，正确运用注意规律，引导学生对体育产生浓厚兴趣，这对提高体育教学质量十分有益。

【参考文献】

[1] 张玉芹等.浅谈注意规律在教学中的应用[J]. 山西医科大学学报（基础医学教育版），2004（04）6.

[2] 朱南胜.注意规律在体育教学中的运用[J].体育科学研究，1998（02）77-80.

[3] 阎智力.浅谈注意规律在体育课堂教学中的运用[J].辽宁师范大学学报（社科版），1996（02）59-60.

[4] 乌申斯基.人是教育的对象[M].人民教育出版社，2007.45.

排球课堂教学篇（6）

1.1正面上手传球的教学特点

（1）掌握上手传球技术是学好排球其它技术的基本要求。

（2）上手传球是一项细致、准确要求度高、全身协调运动的技术，在教学中必须要让学生反复练习才能达到熟练掌握的目的。

（3）学生在进行上手传球的初期阶段容易出现传球不准，容易发生挫手，难以很好的掌握传球技术，这就会打击学生的积极性。

（4）上手传球技术的学习对学生的身体条件有较高的要求。

1.2示范的教学方法

在上手传球技术的教学中，教师通过动作示范可以让学生更加直观的获得知识，示范教学法是体育教师常用的教学方法之一，它主要是对动作的示范和详细讲解，为学生建立一个完整的动作模型。使学生能更加容易掌握知识。在进行上手传球的动作示范教学时，教师在示范过程中，应该根据上手传球动作的特点以及教学目的来确立自己站位的方向以及自己与学生之间的距离。这样才能达到理想中的教学效果。其次，要将动作有层次的分解开来进行示范，让学生了解到每个动作之间的衔接特点。最后，示范还要控制好速度，对初学者教学时，示范动作要慢，以让每个学生看清楚动作的细节，对于有一定基础的学生进行教学时，可以适当的加快动作示范的速度，以期让学生更好的掌握整个动作的整体性和连续性。

2动作示范在上手传球教学中的应用

2.1建立初步的动作模型

在进行上手传球的教学时，教师应当先示范，后讲解，或者一边示范一边讲解，讲解后在进行补充示范。教师在进行动作示范时，尽量将整个动作细化，这样可以让学生了解动作的深层次结构，对技术动作的了解更加完全。在示范中还可以让学生进行配合示范，并让其余学生观察动作是否正确。

2.2进行正确动作和错误动作的对比示范教学

进行排球上手传球的动作示范教学的过程中，教师首先通过示范正确动作，让每个学生建立一个完整的动作模型。然后，教师在对一些容易出现错误的动作进行释放，让学生能够对正确动作和错误动作之间的区别形成一个清晰的观念，进而避免在学习中出现错误动作并及时纠正自身已有的错误动作。在教学过程中，教师通过合理的进行正误动作对比示范可以让学生快速正确的掌握上手传球技术，提高教学质量。

2.2.1进行正误示范法教学的时机选择

在教学过程中，学生练习时出现了错误的动作，此时教师就可以有效的结合学生的错误动作进行正误对比示范教学法来教学。在学生学习上手传球的初期，主要是通过观察教师的动作示范来学习技术动作，这时教师示范动作的正确与否直接影响学生对传球技术的学习。在传球技术定型之后，由于学生经过一定时间的练习，学生对上手传球的要领掌握基本上比较熟练，自我发现错误的能力也逐渐增强。这时教师可以针对学生练习过程中的错误动作进行正误对比示范教学。这时由于学生能力的提高，示范教学就会有更明显的效果。

2.2.2正误示范教学更容易让学生认识自身的错误

通过教师实施正误示范对比，可以让学生了解整个动作的每一个细节应该怎样去完成，使学生能很快认识到正确动作与错误动作之间的不同点。通过对比，可以让学生认真了解每一个动作环节，并从中找出自身动作存在的错误，并改正这些错误。

2.2.3正误示范教学必须要有明确目的

正误示范教学法在目前的体育教学中被教师普遍运用，它主要用于在大多数学生出现同类型动作错误时进行正误动作对比分析，以使学生更好认识错误动作对与上手传球动作学习所带来的影响。

通过正误示范教学可以让学生的动作更加准确，当然，要做好正误示范的教学工作对教师的技术动作掌握水平也提出了较高的要求。它要求教师的动作必须要规范，在动作示范的过程中，能使学生真正体会到上手传球动作的合理与使用。只有教师作出准确的动作示范才能加深学生对动作的认识。在进行正误示范教学时，为了避免将错误的动作信息传递给学生，教师的示范动作必须规范准确。

3进行动作示范教学时应注意的问题

3.1动作示范必须要有明确的目的

动作示范具有简便灵活、真实感强、针对性高等特点。教师在进行动作示范时要根据一定的目的来确定如何进行动作示范。如果以向学生传递完整的动作信息为目的时，就需要进行完整的动作示范。如果以掌握某一部分的技术动作为目的时，可以对动作进行分解示范。为了解决大多数学生中普遍存在的动作问题时，就需要将这些动作进行综合示范。为了解决其中个别学生存在的问题时，就可以单独针对一个学生的错误动作进行示范。

3.2动作示范必须准确

在排球上手技术的教学中，教师的动作一定要规范，一定要做到准确、熟练、轻快、一气呵成。使学生对所学技术动作有一个正确的印象。示范动作如果不规范或者失败，都会在学生心理形成一个错误动作的影子，容易影响学生的学习效果。

3.3动作的示范与讲解进行有效结合

在进行动作示范教学时，教师必须将动作示范和讲解有机结合，才能或得更好的教学效果。动作示范时，教师必须要细致形象的讲解每一个动作，讲解时，语言一定要简单易懂、专注重点，避免用一些过于专业的词语，甚至出现一些与教学无关的内容，否则会对教学效果产生严重的影响。

3.4动作示范时应选择好位置和方向

在动作示范教学时，教师应该选择一个有利于所有学生进行观察的位置，还要根据动作的特点，选择一个好的示范方位。在上手传球动作的示范中，为了突出双手正面传球的手型可以做正面示范；为突出垫球时的协调用力可以做侧面示范；也可以根据技术动作的需要做背面示范。另外，在确定示范位置和方向的同时还要更具项目特点的不同，来确定学生的观察距离。在进行完整动作示范时，可以适当距离学生远一些，在进行分解细节动作的示范时，可以适当的靠近学生。

4动作示范教学的作用

4.1提高学生的积极性

在上手传球的动作示范教学中，教师作出正确、规范的动作示范。教师的动作示范准确、熟练、一气呵成，就会给学生带来一种享受，会对学生残生很大的吸引力和诱导性，增强学生对传球技术的学习欲望，并且有利于提高学生的学习兴趣和积极性。同时也对学生后续学习技术动作创造了良好的心理。

4.2有助于学生建立正确的动作概念

动作示范教学可以生动形象的体现出上手传球技术的特点，这对于学生建立正确的动作概念有重要作用。学生通过观察教师的动作示范，对上手传球的技术特点了解得更加透彻，这时形成正确动作技术必不可少的教学步骤。

4.3有利于学生正确技术动作的形成

排球课堂教学篇（7）

中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：1004―5643（2013）07―0044―03

1 引言

高校体育专业排球课程的开展应该建立在排球理论与课堂实践的契合基础之上，在体育教学领域中往往出现理论与实践相互脱节的情况，部分专业课教师往往重视对体育专业学生运动技术的传授，忽略了对学生的理论方面的教学，导致目前的体育专业排球教学状况是：教师教什么技术，学生学对应的技术；教师考什么内容，学生就一直练这些内容；教师在排球专业课笔试前将要考试的大概范围划给学生，学生就背老师画的内容；学生一直处于被动学的过程、被动的去接受、被动的去死记硬背、被动的去模仿，反而是自己主观的能动性得到了压制，尤其是学生知道考前老师会将排球理论考试范围告诉他们，导致他们在排球学习过程中只有在考前拿起尘封已久的专业教科书，无形中让他们在心里产生学好排球运动技术就可以，排球理论考前背会考试范围就可以了。

2 更新教育教学观念。树立科学的教学观、课程观、学生观

体育专业的学生大部分学生要从事教书育人的职业，正如《体育与健康课程标准》将课程目标分为：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应，运动技能仅仅是课程目标之一，这就要求教师要具有扎实的专业技能又要有丰富的教学理论基础，既能够从事教学、课余训练、运动竞赛等工作，还要能够从事体育学科的教学研究工作，成为协助学校进行体育管理等工作的一专多能新型复合型人才。因此只有我们找准排球理论与课堂实践的契合点，才可以培养一批批合格的体育专业毕业生。这就要求我们对排球专业的学生教学要转变原有的教学观，将原来陈旧的、传统的、对表层知识的讲授等观念进行转变，从原来一言堂式的高谈阔论中跳出来，争取将排球知识的讲解做到简单有效，每次课要精心选择教学内容，深度挖掘排球运动的多元性，课堂实践内容可以增加“妈妈排球”、小排球、墙排球、气排球、坐式排球、雪地排球等娱乐排球和沙滩排球、软式排球，在课堂实践课教学时候可以将排球相关理论加入其中，我们在课堂实践教学时候采用直观法、模仿法、动作分解示范法、鼓励法、比较法，提高学生学练兴趣；采用学生在生活中常用动作加深对动作名称的理解。然后以教师引导、学生独立思考、分组练习、小组比赛等形式去提高学生课堂实践的有效性。

3 排球理论和课堂实践要注重精讲多练

精讲不是教师的一言堂，不是教师陶醉在自己慷慨激昂的演讲上，是在运动技术的讲解上要考虑到学生的感受，要学会换位思考，要进行调查：什么形式的示范面和示范动作的选择最能让学生建立运动表象、什么样的讲解语言通俗易懂、什么时机的讲解最适合学生技术动作的提高、什么时机集合和分组练习最好等等，精讲是指教师用最精炼的语言讲解排球技术动作的重难点、动作要点、学生易犯的错误点，如排球的技术一般包括准备姿势与移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网等，而每一个技术又分为若干个小技术，如传球根据传球方向分为：正面传球、背向传球、侧向传球；传球按支撑方式分为：原地传球、跳传（空中传球）；按照传球的用途分为：二传、其他运用、二传假动作，二传又分为：传快球、顺网正面二传、倒地二传、调整二传、背面二传、侧面二传、跳起二传等；其他运用：一传、二传吊球、第三次传球过网；我们都用最简单有效的词语来描述技术动作，实际上通过我们指导学生进行技术动作分析的时候就是引领他们去思考去摸索的过程，以一般正面传球为例进行技术分析，一般正面传球的动作要领是当飞行过来的球比较高时，快速地移动至球下，在一般准备姿势的基础上，上体稍挺起，双手置于脸前，当球接近额前时，用蹬地、伸膝、伸臂的协调动作，以双手张开成半球形从脸前向前上方迎球，并用手指、手腕的弹性将球传出。一般正面传球的技术要点：（1）传球的击球点应保持在离额头一个球的距离左右。（2）两手成半球形，两拇指成“一”字型，当球来时以拇指、食指为主承受来球的力，以手腕后倒和肘关节弯曲来缓冲停球。（3）传球时要协调运用手指、手腕、伸臂，伸腰、伸膝、蹬地的力量，并用中指，无名指及小指辅助控制球的飞行方向。我们运用最简短的语言去讲解排球技术动作，让学生学会对每一个技术动作进行技术分析的过程，用课堂实践去检验相关排球理论的正确与否，用相关的排球理论去指导课堂实践，真正做到排球理论与课堂实践相契合。

课堂实践时候对排球技术动作要注重练习时间的增加，学习一个新的排球技术动作只有通过多练才能够提高自身技术水平，再通过教师简单有效的讲解后学生就更容易接受技术动作理论，我们知道排球技术形成与提高一般经历三个阶段：（1）粗略掌握阶段（也称之为初学阶段或泛化阶段）；（2）改进提高阶段（也称之为掌握阶段或分化阶段）；（3）熟练巩固阶段（也称之为提高阶段或自动化阶段）。在粗略掌握阶段时教师的“教”是主体，教师在这个过程中应该大胆的删去动作概念细节的讲解以简练的讲解方式和优美正确的示范让学生理解、模仿动作，能让学生在脑海中形成运动表象；在改进提高阶段适宜用异质分组教学，充分发挥学生的主体作用，让他们在练习中不断寻找适合自己的学习方式，可以说这个过程是学生合作、探究的过程，当学生初步掌握技术动作时候，教师该强调动作的细节，以讲清动作的细节概念帮助学生掌握动作，把学生的注意力引导到动作的个别要素上；在熟练巩固阶段教师在以上精讲的基础上要进行全面的动作概念讲解，以使学生形成完整的科学概念，这阶段教师就要把活动时间的主动权交给学生，让学生在练习中建立完整的技术动作概念。

教师只有在排球教学中正确运用、精讲多练，才有助与学生的运动技能的形成，教师切不可“一言堂”式的讲解，也不可以让学生“放羊”式的多练，只有教师合理的处理好什么时候有最简洁的语言来指导学生学习技术动作，什么时候留活动的时间和空间给学生，那么排球理论和课堂实践契合就更加有的放矢。

4 要注重高校体育专业排球专项学生实践能力的培养

当学生通过排球理论课学习时，我们通过课堂实践的平台设置若干问题来培养学生的实践能力，并提高学生排球理论水平。

4.1对学生进行心理训练

学生在通过细致的排球理论学习的同时要加强对学生课堂实践能力的培养。通过我以往所教授的学生来说，学生对排球理论掌握的较好，而课堂实践水平参差不齐，不少学生有怯场的心理，针对学生这一心理状况，可让学生利用课余时间加强这方面的训练，在实践课上，随机指定学生在全班同学面前讲难忘或有趣的事，使学生敢于站在众人面前讲话，由于学生讲解的内容是自己非常熟悉的事，讲话时一般不会出现语无伦次的现象，从而增强了学生的自信心，也可以积极开展课堂辩论发挥学生的主动性、积极性，让学生在试讲的过程中发现问题、找出解决问题的办法。

4.2组织学生开展“说课”活动

“说课”活动是最近兴起的旨在检查中小学教师备课质量的竞赛活动，通过比赛能够起到迅速提高中小学教师的教育教学水平，传播新的教学理念和新的教育教学信息、传授新的教学技能的作用，也是培训教师的种新的手段。因此，在排球理论课中开展“说课”活动，有利于培养学生的分析教材能力。不管是中学教师还是从事教练等相关的体育工作，必须掌握分析教材的能力，“说课”活动不仅能使学生学会分析教材，同时也是培养学生教学语言技能的行之有效的方法。组织学生开展“说课”活动，教师要首先教会学生如何进行“说课”，然后在教师的指导下让学生对某章节内容进行分析。为了使学生在一定的时间内多做练习，在学生基本掌握了“说课”的方法之后，可以进行分组练习，即把全班分为若干练习小组，各组由班干部组织实施，教师巡回指导。

4.3认真执教排球比赛

让学生作为主教练去组织一场比赛是考验学生对排球技战术理论运用到实践的试剑石，也是理论与课堂实践的有机契合，通过他们执教排球比赛，培养学生的比赛意识，提高其学习的积极性，比赛可安排为3打3、4打4、5打5、6人制或9人制比赛。通过比赛，提高学生综合运用技战术的能力，赛后一定要学生写好赛后反思，通过比赛总结自身的优缺点，有利于下一阶段进行针对性的改正。

4.4认真执法排球比赛

学生在学习排球竞赛及裁判工作知识理论的时候必须通过比赛实践来检验，也是提高学生组织能力、执法能力最有效的手段，真正做到理论和实践相结合。

4.5有教有研，教学相长

我们让学生试着去写些教育教学论文、教学心得。通过写排球教育教学论文，他们会发现自身知识结构的不健全，为了完成排球教育教学论文，他们就会查资料，就会请教老师，就会去弥补我们所欠缺的知识，平时就更会理论联系实际，真正实现有教有研教学相长。

4.6改变排球术科考核方法

我们对排球专业学生的考核方法一般分为理论、技术、考勤，可以再加一个实践，就是让学生完成一堂课的教学，教学拍成视频的形式交给老师从而来评分。我们要加大对学生课堂实践考核力度，争取将实践分数提高到占考核分数的50%，只有这样才能引起学生的重视。

5 教学过程中教学内容要突出实用性、有效性、实践性

高校排球专业要求学生在细致掌握排球理论、技战术的前提下，发展学生的排球专长而进行的排球理论和课堂实践相结合的排球专项学习，它不但包括排球技术、排球战术、排球理论方面的深入和提高，还应包括加强对学生专业技能和其他综合能力的培养和提高。高校体育专业排球专修课的教材体系要注意科学性、严谨性、完整性、实用性；教材内容的选择要注重将学生的兴趣和课堂实践需要相结合；排球教材编写要体现具有实用性、有效性、实践性，内容的选择注重多样化、地域化；教材必须具有时代性、开放性、动态性，符合体育规律和科学发展规律。

6 总结

在课堂实践时候必须注意以下五个方面：

其一，学生必须要有明确的目标，并为实现目标而努力。这个目标包括知识性目标、技术技能性目标和情感性目标，并且符合学生的生理、心理发展特点。有效教学应该使学生明确通过努力而要达到的目标，并且明确目标达成对个人成长的意义。

其二，教学任务富有挑战性。在设计具有挑战性任务教学过程时，要求学生在较高的体能与技能水平上完成任务，通过完成任务获得更高的体能与技能，激发学生学习的动力和潜力。

排球课堂教学篇（8）

中图分类号：G634 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）08-058-02

国家对于青少年的成长给予了高度的重视，而小学生的德智体美同步发展有利于为国家培养综合素质强、身心健康的青少年。体育课的展开促进了小学生身心成长，而在体育课程中，由于受到天气、场地等因素的影响，不少小学体育课程中包含了比较多的室内体育课。室内体育课作为日常体育课的补充，对于学生丰富日常安全知识、体育知识、健康知识等有着不可替代的作用。

一、体育课开展的必要性

现阶段，就大部分小学室内体育课开展情况来看，基本上室内体育课都成为小学生自习、娱乐或者休息的课程，大量的课堂时间由于学生散漫而被浪费。其主要原因在于学校和家长对于体育课或者说室内体育课的不重视或错误的认识，因而也不能有效的利用体育课的室内时间，导致现阶段室内体育课被无端浪费。

室内体育课的开展对于学生身心发展有着与室外体育课相当的作用，在室内体育课的课堂内，体育教师可以通过室内教学传授安全知识、体育理论知识、体育课准备知识、体育历史与体育精神等，让学生掌握必要的安全防护技能以及我们国家的体育精神和发展历史。这有利于促进学生日常生活能力的提升，又为室外体育课的安全规范展开提供了良好的保障。

二、室内体育课的教学内容与方式

要想上好一堂高质量的室内体育课，体育教师必须掌握合理的方法，认真备好每一次课，并将教学方法应用于实际的室内体育课教学过程中。良好的主题和有效的教学形式，可以给学生带来一堂丰富的教育课程。

1、安全教育与室内演练

安全教育是小学教育的重要环节，包括了日常安全、课堂安全、应急对策等内容的教育。在室内体育课堂中，体育教师应当做好备课工作，在课堂上向学生教授生理疾病防护、日常生活安全、户外出游与运动安全、安全应急等内容，同时利用教室空间，邀请学生展开实际演练活动，如人工呼吸、漏电解救等基础的防护内容，在演练过程中注意与学生的互动性以及错误行为的纠正和指导，加强学生的直接印象。在课堂最后，教师应当做好课程总结，与学生共同回顾课程知识，让学生牢牢掌握必要的安全技能。

2、体育技能的理论传授

良好的理论指导对于开展体育运动有着事半功倍的效果，小学生由于学习范围有限，实际经验缺乏，往往存在着盲目运动或者无效运动的情况。体育教师利用室内课的机会，向学生讲授人体主要的肌肉部位以及锻炼方法，人的生理构造以及防护措施等，让学生根据实际的需要掌握必要的理论知识，并在室外体育课堂上加以实践，此时体育老师只需简单指导，学生便可以掌握练习技能，既节约了时间，又增强了运动的效果。

体育技能的理论传授应当讲求严谨性，防止知识传授的扭曲导致小学生后期不当的练习。通常由于小学生的知识积累比较欠缺、理解能力有限，因此，体育教师可以利用在教室内的实际演练来传授知识。有条件的学校可以利用学校的多媒体教室，通过短片介绍、图片演示或者收看一场实际的运动比赛，来直观的了解准确的运动技能以及其必要性。

3、开展良好的心理体育教育

小学生正处于成长的初始期，良好的心理教育有利于小学生培养健康的心理状态。在室内体育课的课堂上，体育教师可以利用健康心理的讲述、娱乐小游戏等方式，为小学生开展心理体育运动，培养小学生健康的心智。同时可以开展励志教育，帮助小学生在少年时期树立远大的理想，培养其实现理想的信心，增强小学生的斗志，为祖国培养心智健全的优秀青少年。

三、室内体育课实践教学----以某小学排球运动规则传授课程为例

要想在室外开展好小学生排球运动，排球运动的发展历史和规则是必不可少的理论知识，在室内体育课程教学过程中，我国某小学以排球运动为主题开展了一堂丰富而有意义的室内体育课程。

课堂学习目标是为了了解排球运动的发展历史，知道排球比赛的具体规则，并能让小学生对排球运动感兴趣，认真地学习此项运动。此次课程的主要学习内容为排球的体育常识，学习的重点在于排球运动规则的掌握。

首先，体育老师通过故事导入，让学生大致了解排球运动的概况，课堂上教师介绍排球运动起源于1895年美国人威廉・摩根，此人从海滩上渔民架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，起初以16人制为标准，四人一排，故得名排球，后随着排球运动的发展又改为9人制，直到五十年代改为6人制。第二，师生互动，教师带领学生学习排球的简单规则，在学习过程中，学生已经了解的规则由学生自己介绍，学生未掌握的知识由老师来补充，相互交流来学习掌握排球的简单规则。第三，教师介绍主要的排球明星，了解我国女排的辉煌历史，通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠等战绩。例如袁伟民、郎平、孙晋芳等明星排球运动员；1981年第三届世界杯女子排球赛、1982年第九届世界女子排球锦标赛、1984年第二十三届奥运会女子排球比赛、1985年第四届世界杯女子排球比赛、1986年第十届世界排球锦标赛等辉煌的五连冠比赛。

通过整堂课程的学习以及师生互动，学生不仅了解了排球发展的历史以及在排球发展历史过程中我国运动员的主要辉煌战绩，同时还掌握了排球运动的规则以及人员架构知识，不少的小学生听了明星运动员的故事后都跃跃欲试，希望能在之后的室外体育课上一显身手。

显然，上述以排球为主题的室内体育课，不仅丰富了小学生的体育知识，拓展了其知识面，而且也提高了小学生的体育运动技能。规则的掌握加上后期室外的实际演练，排球课程的开展更加高质、便捷。上述这些效果是室外体育课所不能替代的效果。

小学体育课由于受到天气、场地等外在因素的影响，经常会在室内进行，而由于现阶段学校和教师对于室内体育课的重视程度不够导致了大量室内体育课的浪费。小学室内体育课有利于培育小学生的安全意识，增强小学生对于体育运动的认知，同时通过心理体育运动的展开培育小学生健康的心智。因此小学体育教师应当加强对于室内体育课的研究学习，掌握安全教育、体育规则、心理健康知识的传授技能，为小学生带来丰富的室内课程。

参考文献：

排球课堂教学篇（9）

名片一：开发“魅力排球”，塑造健康体魄

学校充分挖掘体育优势资源，注重开发、继承排球特色教学资源，确立了以排球运动为“龙头”的健体课程，实现“以球健体、以球增智、以球促德、以球励志”的培育目标。

1.依托课堂主阵地，完善提升排球技能

学校根据学生的年龄特点，确定了各年级不同层次的训练内容及基本要求，依托课堂主阵地，完善提升排球技能。初一年级，注重学习排球基本功；初二年级，加强练习排球基本战术；初三、初四年级，参加学校定期组织的排球联赛，形成了具有梯次性的排球运动培训体系。分层培养目标的确立，既符合学生的身心发展规律，又让不同年级学生的排球运动水平都得到了锻炼与提升，为排球特色项目的发展奠定了良好的基础。

2.开发排球健体课程，形成排球培训体系

我们把排球作为校本课程内容之一加以开发，结合实际编写了《排球》校本教材，把排球的基本技能、各年级的排球训练内容、排球达标标准、排球场地数据、排球裁判法、裁判手势、排坛健将、女排精神等内容纳入校本课程，让学生练习排球、热爱排球、感受排球文化内涵，并使其成为课堂教学的有效延伸。

3.举行多彩体育活动，营造健康运动氛围

结合学校和学生的实际，我们把排球活动纳入大课间活动中。本着健身性、艺术性和科学性融为一体的原则，尝试编制排球操，并选用适合初中学生特点及符合活动内容的乐曲进行指挥，实现号令音乐化，让学生在欢快的乐曲号令的指挥下，尽情发挥，张扬个性，各显其能，充分地展示校园体育文化生活的现代气息。

课外活动时间，我们则在全校开展了以年级组为单位的趣味排球活动，如，夹排球跑、垫球比赛、两人对传比赛、班级排球联赛等，让学生在快乐中体验到排球运动的乐趣。活动项目可以自定，在体育教师的协助指导下进行。同时通过组建各班的啦啦队，在营造良好竞赛氛围的同时，提升学生的团结协作能力和参与意识。

名片二：描绘“青春彩虹”，培育健康心灵

“彩虹”，寓意尊重学生的差异化、多元化发展，让学生的心灵充满七彩阳光；又蕴含架起师生之间、父母和孩子之间心灵桥梁之意，其宗旨是为学生青春期健康成长搭建桥梁。

1.心理辅导，面向全体

结合各年级学生年龄段的特点，在课程调查的基础上，确定各年级的辅导重点，对学生实施发展性的心理辅导，分年级确定辅导重点。初一侧重适应新环境和习惯养成心理教育；初二侧重自我认识和人际交往；初三侧重人际关系；初四侧重职业规划和应对考前压力的心理教育。不同的课程，满足不同学段的成长需求，普及心理健康的观念，逐步形成心理健康教育校本课程，引导学生自我调适，提高抗挫折能力。

2.专题活动，积极预防

以活动为载体，顺应学生心理发展，有预见性地开展心理健康教育活动。针对不同年级学生特点，开展心理拓展训练、心理绘画、心理情景剧等活动，让学生在体验中获得感悟；开展适应新环境、青春期成长、人际关系、考前心理调节等专题辅导、讲座，引导学生心理、人格积极健康发展，预防发展过程中可能出现的问题。

3.团体辅导，分类分层

针对不同年级类型潜能生，开展有针对性的小团体心理辅导活动，开展有针对性的小团体心理辅导活动，通过教师和少量学生的沟通、交流，对学生出现的问题给予一定的指导，对有需要的学生进行追踪辅导。

4.“彩虹驿站”，关注个体

学校心理中心的个体心理咨询室“彩虹驿站”，每周二和周五下午1：00至4：00为开放时间，接待来访学生。通过教师和学生一对一的沟通，对学生存在的问题给予直接的引导，排解学生学习烦恼、人际冲突、情绪困惑等心理问题，并对部分学生进行追踪辅导。

5.挖掘社会资源，拓宽健心外延

学校加强与社会之间的联系，充分挖掘社区资源开展活动，建立学校、家庭、社区一体化心理教育网络。学校携手社区每月确定一个主题开展活动，如，“健康快乐过春节”“健康过清明，献花缅英烈”“温馨康乃馨，鲜花献母亲”“‘做文明使者’社区服务活动”“唱红歌颂祖国”“九九重阳节浓浓敬老情”等活动，紧扣健心教育，拓展学生活动的广度和深度，促进良好心理品格的形成。

名片三：打造“健康课堂”，促进智慧育人

健康教育的一个重要的理念就是关注差异，因此，健康课堂要着眼学生的个体差异，立足发展需要，将健康教育理念落实到日常教学工作中。

1.自主合作，形成课堂模式

加大课堂改革力度，打造健康课程模式，设计以“自主学习、合作学习、交流展示”为主要特点的各学科、各课型的健康课堂模式，引领课堂规范人格，让学生成为课堂与管理的主人。

2.智慧生成，试水数字技术

借助电子书包和优课系统，设立翻转课堂实验班，提高学生信息化素养。同时，探索建立健康课堂电子资源库，提高电子课堂教学效率，实现教学方式的飞跃。如，数学学科开发适合自己学科学习的微课，根据年级特点，开发出易错题整理、思维对对碰等指导主题，给学生提供一些解题的小秘诀、小技巧。

排球课堂教学篇（10）

摘要：本文立足我国高校排球教学现状，简要分析当前高校足球教学中存在的问题，通过文献资料法和逻辑分析法探讨在高校排

球教育改革的背景下如何更好地推进体育游戏在排球教学中的应用。重点分析体育游戏之于排球教学的作用及其在排球教学中发挥影

响的途径与策略，以期通过对体育游戏在排球教学中应用的研究提高高校排球教学的实效性和趣味性。

关键词：体育游戏；排球教学；应用

1.体育游戏与排球教学

体育游戏是开展体育运动的一种行之有效的方式，在校园体

育开展中体育游戏能够且应该发挥其重要作用。体育游戏通过游

戏的方式增强体育运动和体育锻炼的趣味性，充分调动学生参与

体育运动和体育学习的积极性与主动性，同时在体育游戏中学生

的智力、知识、情操等均可以得到一定提高。从实践来看，体育

游戏对于正处于青少年时期的学生更好进行体育学习有重要促

进作用，因此，在排球教学中应用体育游戏有广阔前景。

体育游戏具有广泛性、趣味性、娱乐性、智能性和竞争性。

体育游戏是由人创造的，因此广大师生在体育教学过程中也可以

充分发挥主观能动性创设符合自身学习的体育游戏类型，体育游

戏对于参与者年龄、性别、职业等没有严格要求，这种广泛性保

障了体育游戏能够最大程度地在排球教学中开展。体育游戏的趣

味性指的是其游戏的属性能够充分调动学生学习兴趣，“兴趣是

最好的老师”，让体育游戏在排球教学中迸发活力，激发积极性，

可以有效促进排球运动开展水平的提升。体育游戏的娱乐性是其

重要特征，学生在参与体育游戏的过程中能够充分感受体育给自

己带来的乐趣，减少学生因缺少兴趣而对排球学习产生厌倦的情

绪。体育游戏的竞争性是最能体现体育本质的属性，是指体育游

戏同样具有竞争因素，学生在体育游戏的竞争中更好地体会体育

给自己带来的快乐与提高。

2. 体育游戏在排球教学中的作用

2.1 体育游戏能促进学生排球情商提升

“寓教于乐”是体育游戏在排球教学中应用的理论基础，学

生在快乐中学习不仅能够提高其学习兴趣，同时还能提高其学习

效率。排球教学中引入体育游戏教学法能够更好地提高学生的排

球情商。排球运动是一项非常强调运动员运动意识的运动，在体

育游戏中学生不仅能够学到竞赛和对抗，还能感受规则与道德在

体育运动中的规范作用，通过体育游戏提高学生的组织纪律性和

执行规则、服从裁判的意识，从而推动学生排球意识的提升。

2.2 体育游戏能促进学生排球智商提升

体育游戏具有启发学生思考习惯、促进学生智力发展的作

用，因而在排球教学中，体育游戏能够有效促进学生排球智商的

提升。所谓排球智商指的是在从事排球运动时对场上形势的判断

能力、随机应变能力、组织协调能力等。在排球教学中经常采用

的“看手势击球游戏”就是一种能够有效提高学生排球智商（主

要通过提高学生想象力、观察力、记忆力、判断力等表现出来）

的体育游戏，这种游戏通过场上主攻手观察二传手的动作姿势判

断扣球时机、力度、角度等，能有效提升球员在排球运动时的思

考能力。

2.3 体育游戏能促进学生排球基础知识、技能提升

体育游戏能够有效促进学生排球学习过程中排球基础知识

和排球基本技能的提升，提高学生对排球运动的掌握水平和运动

能力。传统的排球教学讲究单纯的知识技能教学，学生的学习兴

趣不高，学习注意力不集中，引入体育游戏教学法，能够更好地

集中学生的学习注意力，提升学生对排球学习的兴趣，同时在游

戏中提高学生的集体荣誉感和竞争意识。在这种良性促动下，学

生的排球学习成绩更加扎实，排球基础知识和基本技能学习效果

更好。“垫球大挑战”、“传球步步高”等游戏能够有效提高学

生对排球学习的兴趣，从而提高学生对排球基础的垫球、传球技

能的掌握程度。

3.排球教学中应用体育游戏的注意事项

3.1 教师提高对体育游戏的认知水平

教师对体育游戏的认知水平直接影响在排球教学中教师开

展课堂体育游戏的热情和信心，教师在当前我国高校排球课堂教

学中占有重要地位，因此教师必须要提高对排球教学中体育游戏

的认知水平。课堂教学中引入体育游戏需要重点注意选择与课堂

教学密切相关的体育游戏，同时注意体育游戏内容的选择要符合

学生的年龄特点和接受能力。为了更好地推动体育游戏在排球教

学中的应用，教师可以多使用竞赛的形式激发学生的竞争意识，

针对不同时段、 不同年级、 不同水平的学生选取不同的体育游戏，

从而促进体育游戏在排球教学中的和谐有序开展。

一般来说，课堂教学开始阶段选取的体育游戏要注意强度不

能过大、时间不能过长，避免“喧宾夺主”的问题。在课堂进行

中选取的体育游戏要能够对当堂课的排球教学内容起到辅助、补

充作用。在课堂结束阶段应选取让学生放松的游戏，帮助学生消

除课堂学习带来的紧张、疲劳。另外，不同高校的排球教学中体

育游戏的开展还要考虑学校的特殊性，把握因地制宜的原则。

3.2 灵活性与纪律性、竞争性与安全性相结合

把握体育游戏选取开展的灵活性要与开展过程的课堂纪律

性相结合，在平稳有序的课堂教学中开展活泼热烈的体育游戏，

保证游戏过程“活而不乱”。把握体育游戏竞争性与课堂教学安

全性相结合的原则。始终紧绷安全弦，把学生的安全放在课堂教

学的首位，学生在参与体育游戏中随着竞争的激烈程度不断加深

可能会由于年轻好胜而忽视安全，教师要随时把握二者的结合。

此外，注意体育游戏选取过程中趣味性与教育性相结合、课堂评

价环节客观性与鼓励性相结合的原则，共同为提高体育游戏在排

球教学中的应用水平和效果而努力。

4.小结

体育游戏与高校排球教学有重要结合点，值得在排球教学过

程中大力推广。体育游戏对排球教学的促进作用主要体现在体育

游戏能促进学生排球情商提升、体育游戏能促进学生排球智商提

升、体育游戏能促进学生排球基础知识、技能提升等方面。加强

体育游戏在排球教学中的积极作用需要注意教师提高对体育游

戏的认知水平、 灵活性与纪律性、 竞争性与安全性相结合等问题。

参考文献：

[1] 杨钰. 体育游戏在排球教学中的运用[J]. 岱宗学刊, 2009,

06, (02): 99-101.

[2] 孙培全, 王建军, 赵亚洪. 体育游戏在排球教学中的运用