初一一周总结篇（1）

一年级的小朋友在楼道里追逐打闹，扰乱了教学楼内的纪律，这样很不好，学校提供了操场，就是大家玩耍的地方，如果想放松一下，可以在操场上玩游戏，还有，请一年级的小弟弟小妹妹们告诉你们的父母，在放学的时候，不要堵在门口，这样很不利于值周生的管理工作，请家长配合，在艺术楼前接送您的孩子。

五六年级的同学们喜欢在楼内摸高，在洁白的墙上留下了一个个黑手印，把门口的牌子打掉是常有的事，酷爱运动，何尝不是一件好事，同学们可以在活动场所运动，但如果选错了场合，就是一件不允许做的事了。

还有一些同学偷懒把垃圾扔进厕所的下水道里，这是不道德的行为，厕所是为大家方便的地方，不要因为不想多走几步路，就破坏身边的公物，请同学们以后互相监督,把垃圾倒在指定的位置。

楼道的地面上如果洒上水就会比较滑，所以请大家在洗拖把时带上桶子洗，不要制造不必要的麻烦。

有些家长带着自己的孩子抄近道，这样很不安全，请遵守学校的规章制度，为自己的安全负责。

下面,我宣布各班挂旗情况：

纪律方面，全校36个班，除六(1)班扣一分外，其余班级均得满分。

两操方面，全校36个班均得满分。

初一一周总结篇（2）

[中图分类号] R714.7 [文献标识码] B [文章编号] 1673-9701（2013）33-0004-04

出生后6个月内进行母乳喂养是新生儿最佳的喂养方式，合理的母乳喂养对婴幼儿生长发育、营养及健康都具有重要的意义。大量研究证明母乳喂养能使新生儿出生后第1年的患病率和死亡率明显下降[1]。从20世纪70年代，我国母乳喂养率逐渐下降，进来随着医务工作者、保健人员等的宣传教育，母乳喂养率虽然有了提高，但仍然不理想。母乳喂养受多种因素影响，本研究旨在调查初生母乳喂养的自我效能以及影响因素，现报道如下。

1对象与方法

1.1调查对象

2012年6月～2013年3月，对在我院分娩的初产妇189例为调查对象。纳入标准：①年龄>20岁；②产后愿意母乳喂养；③足月产；④已婚，与丈夫同住；⑤居住地便于随访；⑥知情同意；⑦初产妇。排除标准：①多胎、新生儿有先天缺陷、高危妊娠等有影响母乳喂养情况；②参加其他调查研究者；③不能接受或电话调查。

1.2调查方法

①采用自行设计的调查问卷对初产妇一般资料进行调查。包括年龄、文化程度、工作状况、产假时间、民族、工作状况、家庭收入、、配偶对母乳喂养的态度等，并查阅初产妇临床资料，收集临床资料。评价产妇感受到的配偶对母乳喂养的支持情况采用1～10分评级，评分越高则表示支持程度越高。②采用母乳喂养自我效能量表[2]对初产妇的自我效能进行调查。该量表共有30个条目，每个条目按1～5级进行评分，1分对照完全没有信心，5分对照总是很有信心，总分30～150分，得分越高则说明产妇母乳喂养的自我效能越高。该量表共包括技能维度和心理活动维度两个方面。③采用爱丁堡产后抑郁量表[3]对初产妇进行产后抑郁调查。共10个条目，每个条目按0～3分，总分0～30分，得分越高则心情越差。④采用自行设计的母乳喂养知识问卷对初产妇母乳喂养知识掌握情况进行调查，共有17个条目，总分0～17分，分数越高则说明初产妇母乳喂养知识掌握情况越好。⑤采用社会支持评定量表[4]对患者的社会支持情况进行评价，包括主观支持、客观支持、对支持的利用度3个维度。⑥采用自制的喂养方式调查表对初产妇喂养方式进行调查。

1.3收集资料方法

一般资料、产前母乳喂养自我效能、社会支持等情况在初产妇住院分娩时进行调查。产后1周入户随访调查母乳喂养自我效能、母乳喂养知识、配偶对母乳喂养态度、产后抑郁、喂养方式进行调查；产后6周入户随访调查母乳喂养自我效能和喂养方式。本次共纳入调查对象200名初产妇，在随访调查中失访5例，调查问卷完整者195份，其中有效问卷189份。

1.4 统计学方法

采用SPSS12.0统计学软件对调查数据进行统计学分析。计量资料采用t检验或者F检验，相关性分析采用Pearson相关分析或者Spearman相关分析。采用Logistic回归分析产后1周初产妇母乳喂养的自我效能对产后6周喂养方式的预测作用。P < 0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 一般资料

见表1。

2.2.2 产前初产妇母乳喂养自我效能得分前5条条目和后5条条目 产前得分前5条的条目为：21条：我总能感觉到我确实想坚持母乳喂养至少1个半月，19条：我总能保持那种想要坚持母乳喂养的愿望，7：我总能从家人那里得到母乳喂养的支持，8：我总能鼓励自己要做好母乳喂养，17：我总能受到鼓舞，要把母乳喂养坚持下去。得分最低的5条条目：25：我总能只用一个就把孩子喂饱，9：我总能通过观察孩子的大小便情况判断他吃的奶够不够，5：我总能确保孩子母乳充足；13：即使在孩子哭的时候，我也总能及时安抚，将哺乳进行下去；27：我总能判断孩子是不是吸吮得很好。

2.2.3产后1周初产妇母乳喂养自我效能量表得分前5个条目和后5个条目 得分前5的条目：21：我总能感觉到我确实想坚持母乳喂养至少1个半月；7：我总能从家人那里得到母乳喂养的支持；8：我总能鼓励自己要做好母乳喂养；28：虽然母乳喂养暂时限制了我的自由，但是我能够接受；17：我总能受到鼓舞，要把母乳喂养坚持下去。得分最低的5条条目：9：我总能通过观察孩子的大小便情况判断他吃的奶够不够；25：我总能只用一个就把孩子喂饱；16：四个月之内，我能做到除母乳外，什么都不给孩子喂；12：我总能将母乳喂养的状况控制到令我满意；5：我总能确保孩子母乳充足。

2.2.4产后6个月初产妇母乳喂养自我效能量表得分前5条目和后5条目 得分前5的条目：21：我总能感觉到我确实想坚持母乳喂养至少1个半月；28：虽然母乳喂养暂时限制了我的自由，但是我能够接受；4：我总能分辨出孩子的嘴和是不是含接上；7：我总能从家人那里得到母乳喂养的支持；22：喂奶时即便有家人在场，我也能心情放松而不会感到尴尬。得分最低的5条条目：25：我总能只用一个就把孩子喂饱；16：四个月之内，我能做到除母乳外，什么都不给孩子喂；10：我能坚持完纯母乳喂养至少4个月，做到不给孩子添加代乳品；5：我总能确保孩子母乳充足；14：我总能保证我的乳汁供应。

2.3产后1周初产妇母乳喂养自我效能影响因素

2.3.1 产后1周社会支持状况调查 最低分30分，最高分56分，平均得分（43.6±6.1）分。

2.3.2 产后1周配偶对母乳喂养态度调查 最低分5分，最高分10分，平均得分（9.3±1.1）分。

2.3.3 产后1周初产妇抑郁量表得分 平均得分（7.4±3.1）分。其中

2.3.4影响产后1周初产妇母乳喂养自我效能单因素分析 对可能影响产后1周初产妇母乳喂养自我效能的因素进行统计学分析，结果显示有意义的项目包括产假时间、配偶态度、产前母乳喂养自我效能、产后抑郁项目，而其余项目如产妇年龄、社会支持等均没有相关性。将有意义的项目分析如下。产假时间对母乳喂养自我效能影响见表3。配偶态度、产前母乳喂养自我效能、产后抑郁对产后1周母乳喂养自我效能的影响单因素分析采用Pearson相关分析或者Spearson相关分析进行分析。见表4。

2.3.5 影响产后1周初产妇母乳喂养自我效能的因素多因素分析 将单因素分析具有统计学意义的项目纳入多因素回归分析，结果见表5。配偶对母乳喂养态度、产后抑郁是影响产后1周初产妇母乳喂养的因素，配偶对母乳喂养的态度、产前母乳喂养自我效能是影响支持维度的影响因素，配偶对母乳喂养的态度是影响内心活动维度的因素。

2.4 产后1周母乳喂养自我效能对产后6周喂养方式的影响

2.4.1 产后1周和产后6周喂养方式比较 见表6。产后1周纯母乳喂养率显著高于产后6周（P < 0.01）。

2.4.2 产后1周初产妇母乳喂养自我效能对产后6周喂养方式的影响 将纯母乳喂养赋值2，混合喂养赋值1，人工喂养赋值0，为有序多分类变量。结果见表7。产后1周初产妇母乳喂养自我效能与产后6周的喂养方式具有密切的相关性，自我效能得分每增加1分，纯母乳喂养是人工喂养及混合喂养可能性增加1.134倍。

3讨论

母乳是婴儿生长发育最好的食物，对婴儿的生长发育具有重要的意义，母乳所含的天然抗体还能够提高婴儿的免疫力。另外在母乳喂养过程中能够增进母婴感情。相比含完整牛奶蛋白的普通婴儿配方喂养，母乳喂养的宝宝发生过敏的风险较低，所以母乳喂养是比较便捷的预防婴儿牛奶过敏方式[5，6]。因为母乳中的蛋白质对婴儿来说是同种蛋白，致敏性很低；母乳中还有双歧杆菌等益生菌，可帮助婴儿建立健康肠道菌群，训练婴儿免疫系统，从而降低过敏的风险。因此，世界范围内相关国际权威机构均建议，婴儿出生后至少应纯母乳喂养4～6个月[7]。权威机构与专家建议：不能母乳喂养时，应该使用经临床验证、效果明确的适度水解蛋白配方。喂母乳可帮助增进母爱，婴儿吸吮母乳可刺激荷尔蒙等的分泌，增进感情，这种荷尔蒙的刺激连没有母爱的动物都能产生母爱，更何况是我们人类。喂母乳时，可使母亲与婴儿同时享受身体的温暖，母亲涨奶时便想起了婴儿，这都是一种身体与感情的结合，也利于培养日后家庭的爱及安全感。喂母乳的婴儿很少有呼吸道的严重疾病，但喂配方奶的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等。喂母乳可预防患乳癌的机率，而从未喂母乳的妈妈根据统计患乳癌的风险高于母乳喂养的妈妈。

我国上世纪70年代后，随着女性进入职场的比例越来越高，母乳喂养的比例却逐渐下降。近年来，随着人们逐渐认识到母乳喂养的优势和重要性，在妇幼保健工作人员等的宣传教育下，母乳喂养率有了一定的回升，但是整体情况还不十分乐观。

自我效能（self-efficacy）指一个人在特定情景中从事某种行为并取得预期结果的能力，它在很大程度上指个体自己对自我有关能力的感觉[8，9]。自我效能也是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念，简单来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即“我能行”。自我效能是个体的主观感受，并不是能力，反映了自身潜能的发挥，对完成任务具有重要的意义[10]。

在本次调查中，产后前、产后1周和产后6周不同时间点，初产妇的母乳喂养自我效能评分差异不明显，这可能是三次调查时间相距较近有关，未能很好体现母乳喂养自我效能的变化趋势。在产前对母乳喂养自我效能评分，得分前5的条目均属于内心活动，而得分后5个条目则均属于技能维度，这说明初产妇在产前经过多方面的健康教育，从内心了解母乳喂养的重要性，有母乳喂养的愿望，但是对具体技能实施方面却缺乏信心。在产后1周调查，排名前5的条目仍然都属内心活动，这也说明产后初产妇具有较强的母乳喂养信念和动力，从内心愿意母乳喂养。在得分靠后的5个条目中，第16条目属于内心活动，其余均为技能维度，说明产后1周，初产妇应用母乳喂养知识方面和技能方面信心较低。产后6周调查，排名靠前的5个条目包括第4条和第22条，说明初产妇经过一段时间的实践，对母乳喂养技能的掌握逐渐提高，但是初产妇得到支持的信心相对下降，对保证充足母乳量的信心不足。

在初产妇产后1周母乳喂养效能分析中，在单因素分析中，产假时间对初产妇产后1周母乳喂养自我效能具有一定的影响。产假时间超过4个月的产妇自我效能更高。进一步分析显示，产假时间在内心活动维度存在影响，而在技能维度无明显影响，说明产假时间长短影响初产妇母乳喂养的信念和动力。配偶对母乳喂养的态度影响到总体的自我效能和内心活动维度以及技能维度，说明配偶对母乳喂养的支持对母乳喂养自我效能具有重要的意义。初产妇在母乳喂养期间缺乏经验，配偶的协助、鼓励、支持对初产妇增加信心具有重要的意义。研究显示，配偶积极的态度可以帮助初产妇增加自我效能，从而增加母乳喂养。研究显示年龄和社会支持与母乳喂养的自我效能具有相关性。年龄越小者母乳喂养的自我效能越高，而年龄越大者则越低，而社会支持程度越高的患者自我效能也越高。在本次研究中，年龄和社会支持与初产妇母乳喂养自我效能没有明显的相关性，这可能是因为在进行单因素分析时年龄与母乳喂养自我效能无关，因此在进行多因素分析时未将年龄纳入到回归分析中。而有研究显示，仅将单因素分析有意义的项目纳入回归分析，会遗漏掉一部分相关因素。

在本次调查中，产后1周与产后6周比较，喂养方式存在差异，产后1周母乳喂养的比例显著高于产后6周母乳喂养的比例，说明随着时间的延长，纯母乳喂养的比例在逐渐下降，而混合喂养和人工喂养的比例在增加。对产后1周初产妇自我效能对产后6周喂养方式的相关性进行分析，结果显示，产后1周初产妇的自我效能得分越高，则产后6周纯母乳喂养的可能性就越大。

综上所述，初产妇母乳喂养自我效能受多种因素影响，配偶对母乳喂养的态度、产后抑郁、产前自我效能是影响产后1周初产妇母乳喂养自我效能的因素，而产后1周母乳喂养自我效能是产后6周的母乳喂养的预测因素。

[参考文献]

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[5] 胡巧珍，蒋泓，李沐. 上海地区婴儿母亲返岗及工作场所母乳喂养支持状况研究[J]. 中国妇幼保健，2013，28（11）：1778-1781.

[6] 谭红娟. 产后访视中健康宣教对母乳喂养的效果分析[J]. 中国医药指南，2013，11（9）：580-581.

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[8] 程敏，孟祥波. 手术室护士自我效能的现状调查[J]. 河北联合大学学报：医学版，2013，15（3）：393-394.

初一一周总结篇（3）

Abstract: This paper first describes the "total cost" is the definition of life cycle method according to the actual load characteristics have, through a phase of the project, the actual situation of Nanchang City Metro Line 2 is introduced, the selection of the subway system, and the main transformer rectifier power by using life cycle method, in order to reduce the loss the effect, reduce the cost.

Key words: life cycle; transformer; a stage project of Nanchang Urban Rail Transit Line 2

中图分类号TM4文献标识码A 文章编号

城市地铁供电系统白天和夜晚的负荷差别很大。但目前，通常都是按照既有的标准和规范来规定变压器参数规格的，即按照通用电力负荷特点来选择变压器，并没有完全考虑到地铁负荷的实际情况，在购置变压器时，只注重设备报价而没有采用全寿命周期成本法合理选择变压器，使得变压器全寿命周期的整体成本被夸大。虽然近几年业内开始重视并着手研究损耗造成运营成本的增加，但是对变压器初始设备成本和全寿命周期运营成本的综合研究还不够成熟。

1 选择变压器的总拥有费用法

总拥有费用法（Total Owning Cost）简称为TOC法，也就是全寿命周期法、全寿命周期成本法或全寿命价格法，是指变压器初始投资及在其运行使用期间空载损耗及负载损耗的等效初始费用的总和，该费用涉及了变压器初始投资和在运行使用期间将要支付的电气损耗费用。简单地说指变压器设备在整个使用周期内的总费用，包括设备初始购价、维修养护及运营损耗费用。TOC法是通过对不同型号变压器涉及到的总拥有费用值进行分析比较后，从中选取最少总费用对应的方案，将其作为选择最合理变压器的依据。利用TOC法来选择经济能效较为合理的变压器是现阶段国际比较先进同时使用比较多的方法。

2 全寿命周期成本法选择变压器实例分析

南昌市轨道交通2号线一期工程线路总长约23.3km，均为地下线，设站21座（其中6座换乘站），平均站间距约1.11km，并在高速客运西站西南侧设置红角洲车辆段与综合基地。为确保项目符合国家、地方产业结构调整政策及有关节能降耗规定，南昌市轨道交通2号线一期工程有针对性对所涉及的系统进行全面分析，制定相应有效的的节能措施，其中最重要的措施之一就是采用全寿命周期成本法选择变压器降低损耗，下面就该措施进行具体分析：

2.1 变压器能效评价方法

判断各种变压器的经济性和能效性，运用总拥有费用法（TOC），将变压器初始购置费用和其在经济使用周期内将要支付的电气损耗费用综合考虑进去。

变压器的总拥有费用（TOCEFC）包括变压器的初始费用（CI）、空载损耗的等效初始费用（P0EFC）和负载损耗的等效初始费用（PKEFC），其计算表达式为：

TOCEFC＝CI+A×P0’+B×PK’

其中，CI：变压器初始费用，包括设备价格、运输、安全等费用，单位：元；P0EFC：变压器空载损耗的等效初始费用，单位：元；PKEFC：变压器负载损耗的等效初始费用，单位：元；P0’：变压器空载损耗，单位：瓦；PK’：满载参考温度时负载损耗，单位：瓦；A：单位空载损耗的等效初始费用，单位：元/瓦；B：单位负载损耗的等效初始费用，单位：元/瓦。

2.2 A、B系数计算

(1)单位空载损耗等效初始费用（A）

系数A（元/W）和电价有最紧密的关系，其计算式为：

A＝kpv×Ee×Hpy/1000

其中，kpv：贴现率为i并记及通货膨胀率a的连续n年的年费用现值系数；Ee：变压器用户支付的单位电度费用，元/千瓦时；Hpy：变压器每一年带电的时间数，一般是8760小时。

变压器寿命分别取20年和30年，单位电度费用取0.74元/千瓦的情况下，计算得出对应的A20，A30分别为：

A20=73.101（元/W）

A30=87.259（元/W）

(2)单位负载损耗等效初始费用（B）

系数B（元/W）不但受电价影响，还受变压器所带负荷的负载特征影响，其计算式为：

B＝kpv×Ee×（τ1×β12+τ2×β22+…+τn×βn2）×kt/1000

其中，β1，β2，…，βn:变压器负载系数；τ1，τ2，…，τn：对应于β1，β2，…，βn的小时数；kt：变压器的温度校正系数。

整流变压器、动力变压器以及主变压器B值确定时，因为它们各自负荷情况不一样，其负荷率也就不一样，因此需分别考虑。

整流变压器的寿命取20年：B20＝9.08（元/W）

整流变压器的寿命取30年：B30＝13.1（元/W）

动力变压器的寿命取20年：B20＝3.623（元/W）

动力变压器的寿命取30年：B30＝4.325（元/W）

2.3 变压器结构型式的确定

由上述得到的A、B值和不同损耗时各种变压器的价格，来得出TOC费用值，以此判断选用何种结构型式的变压器。

(1)整流变压器

不同损耗时整流变压器TOC值分别见下两表：

·

表1中I组数据为损耗小而初始价格高的变压器，表2中II组数据为初始价格低而损耗大的变压器，通过计算结果的对比可以看出，对于整流变压器，损耗小而初始价格高的变压器TOC值比初始价格低而损耗大的变压器的TOC值小。

因此，整流变压器选择损耗小、初始价格高的变压器较合适。

(2)动力变压器

运用和上述整流变压器一样的分析手段，得出不同损耗的两组变压器的TOC费用值如下两表所示。

从以上两表格同样可以看出，动力变压器选择损耗小、初始价格高的变压器较合适。

2.4 节能及经济分析

在采用损耗小、初始价格高的变压器后，在设计寿命期限内，可节省损耗费用如下表所示。

从表中可以看出，采用损耗小、初始价格高的变压器后，每年可节省有功电能约106.65万千瓦时。当变压器设计寿命按20年计算时，在整个运营期限内，可节省有功电能约2133万千瓦时，节省投资421万元；当变压器设计寿命按30年计算时，可省有功电能约3200万千瓦时，节省投资542万元。

3 结束语

地铁供电系统负荷具有特殊性，如果按照现行规范和标准来选择变压器，难以达到经济节约、节能减耗的目的，为此，可以考虑选择采用全寿命周期成本法来进行变压器的选择，通过上述一系列计算，可以看出TOC法选择变压器是比较适合轨道交通的。

初一一周总结篇（4）

【中图分类号】R47【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2014）01-0075-02近年来，剖宫产率越来越高，初产妇分娩中的心理因素也越来越受关注，加强初产妇分娩中心理护理，可在一定程度上加强其分娩信心，有效降低剖宫产率[1]。在初产妇方面过程中，助产士是主要的陪护人员，充分发挥助产士的作用，可有效改善初产妇生理和心理状态，确保产程顺利进行。本文选取92例初产妇作为研究对象，分析助产士心理护理在初产妇分娩中的应用效果，结果如下。

1.一般资料和方法

1.1一般资料

选取2012年3月～2013年3月入院分娩的92例初产妇作为研究对象，年龄20～34岁，孕周36～42周。所有产妇各项生理指标均正常，无精神障碍、妊娠合并症与并发症等。根据分娩中不同护理方法将初产妇分为研究组与对照组，每组各46例，研究组年龄20～34岁，孕周36～41周；对照组年龄21～34岁，孕周37～42周。两组初产妇在年龄、孕周等方面无统计学差异意义（P>0.05），具有对比性。

1.2方法

两组均采用常规护理，初产妇出现规律宫缩或胎膜早破后进入待产室，并详细观察胎心、宫口扩张、胎头下降等情况，待宫口全开即可指导产妇正确运用腹压，做好一系列分娩准备。研究组在常规护理基础上加以助产士心理护理，整个产程有经验丰富的助产士对初产妇进行全面照顾，如缓解生理、心理、体力等不良状况，具体措施如下：（1）产程初期，助产士进行产程陪伴，不断鼓励、安慰初产妇，让其多走动、进食易消化食物，确保有足够的体力和精力分娩，提高其分娩信心[2]。（2）宫缩频繁时，不断鼓励初产妇乐观对待自然分娩，同时分散其注意力，在一定程度上减轻疼痛，使其心理处于正常状态。（3）第二产程，助产士应耐心指导初产妇正确的分娩和放松、屏气等用力方法，同时积极安慰以激发其积极反应，宫缩间歇期可让初产妇放松身心，以保存体力，增强娩出力量，确保分娩过程的顺利进行[4]。（4）娩出胎儿后，助产士应立即告知初产妇婴儿已安全降临，同时表示祝贺并肯定其做出的努力。此外，为免初产妇出现产后刺激性出血，助产士应在第三产程结束后告知其婴儿性别，并让母婴见面。

1.3统计学方法

运用SPSS13.0统计学软件分析处理数据，计数资料用χ2检验，计量资料用t检验，计量数据以（x±s）表示，P

2.结果

两组初产妇经过分娩中相应护理后，研究组第一、第二、总产程时间与产后出现量明显少于对照组，两组对比具有统计学差异意义（P0.05）。见表1。

表1 两组第一、第二、第三、总产程时间与产后出血量对比（h）

组别 第一产程 第二产程 第三产程 总产程 产后出血量（ml） 研究组 5.4±1.3 0.5±0.3 0.1±0.0 7.2±2.2 156.4±25.3对照组 8.3±1.6 1.3±0.4 0.3±0.1 10.2±3.1 209.9±34.7 P

分娩是胎儿娩出的正常生理过程，也是一个复杂的生理现象，对初产妇而言，分娩是巨大的生理和心理挑战，往往受社会、生理、心理等因素影响，出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，以致分娩时依从性降低，从而选择剖宫产娩出胎儿[5]。剖宫产是一种手术方式，多用于高危妊娠产妇，具有一定程度的远期并发症，影响初产妇产后预期。所以，分娩中必须采用适当的心理护理措施，提高初产妇分娩信心，有效降低剖宫产率。分娩中加强初产妇助产士心理护理，不仅能改善其心理状态，还能促进护患关系，增强初产妇安全感，确保分娩过程顺利进行。本文选取92例初产妇作为研究对象，研究组和对照组均采用常规护理，其中研究组加以助产士心理护理，观察分析助产士心理护理的应用效果。研究表明，研究组第一、第二、总产程时间与产后出现量少于对照组，两组对比具有明显统计学意义。说明给予初产妇分娩中助产士心理护理，可以稳定初产妇情绪，减轻其分娩时焦虑、恐惧、紧张等心理状态，促进产程进展，提高分娩期母婴安全性。

总之，助产士心理护理在初产妇分娩中应用效果显著，其护理效果优于常规护理，能有效缓解初产妇分娩过程中的不良情绪，减轻分娩痛苦，减少产程时间与产后出血量，是一种科学有效的护理措施，有助于促进初产妇身体恢复。值得在临床中推广应用。

参考文献

[1]舒艳娥.心理护理干预在产妇分娩中的应用效果分析[J].当代医学，2012，18（22）：126.

[2]林海燕.心理护理在初产妇分娩中的应用[J].中国医药导报，2009，6（18）：110-111.

初一一周总结篇（5）

江苏初中英语现在都是采用的牛津英语教材。经过五六年的摸索,加上教学实践,结合课堂总结,以下有点小小的体会。洋思中学的“三清”无疑为牛津英语的教学做出了大的贡献,使老师们找到了可行的方法去提升质量。

一、立足课堂

让孩子爱上英语课,是学好英语的关键。怎样让我的学生爱上英语课的呢?那就必须上好每一节课。“立足课堂”,毋庸置疑,也就是上好每一节课。教师不同于工人,工人面对的是无生命的产品,只要工人肯干,就能运用所掌握的技术通过机器生产出比别人更多更好的产品;而教师面对的是一群有一定思想、有丰富情感的孩子,有时老师虽然教学认真,但方法教死了,学生不努力,甚至看到英语就头疼,效果可想而知。一节高质量的英语课,应使孩子在融洽的师生英语互动环境中快乐的学习,学有所为,学有趣味,学有所获,促进学生听说读写各方面的发展,成功地完成当堂的学习目标。为了能让孩子们在愉快的英语氛围中充分地获取知识,老师课前的精心备课就非常重要。这也是洋思“经典”:备教材,备学生,备教法。

1、备教材

牛津初中英语中,每单元都围绕一个话题,由卡通漫画、导入、阅读、词汇、语法、综合技能、学习技巧/语音、中心任务、检测等部分构成。首先,教师通过各种资料熟悉单元话题。只有教师对话题背景了然于胸,才能熟练地驾驭教材。其次,这些话题大多素材典型,语言情境真实,如能在课堂上充分展示典型素材,真实再现语言情境,会大大激发学生学习本单元的欲望。例如,牛津初中英语 八年级(上),有交朋友、英美学校生活比较、北京世界公园、大熊猫、扎龙自然保护区、地震等话题,这些都是真实可触的内容,老师可以借助多媒体带领学生观看各种阅读资料(图片、电影短片等)或进行网上搜索。再者,通过深入钻研教材,把每一课型的重点、难点把握准、把握透,以便让学生每一个知识点都明明白白,这样教师教起来清楚,学生学起来轻松。

2、备学生

不可否认,每一个班级学生的情况各有不同,老师要深入了解,具体情况具体分析,最大限度地发挥学生各自的优势。洋思中学的生源特点特殊,相当一部分学生来自外地。笔者所教班级,部分学生来自发达城市,英语基础比较好;还有一部分来自学校附近乡镇, 英语基础相对薄弱。 那么老师在设计教学时就要兼顾这两类学生, 设计出让学生都能参加的教学实践活动,增加课堂练习的广度和梯度。让学生在有限的45分钟紧张的学习、操练英语。这样基础好的学生就能吃好、吃饱, 基础差一些的学生会学,学透。

3、备教法

第一步,研究整节课导入、新授、巩固等的设计方式,力求运用灵活多变的教学方法,以全新的视角激起学生浓厚的兴趣。第二步,研究本课语言点的教法。制作富有吸引力的动画课件,并将教材中的重难点融入直观、动态的幻灯片中,帮助学生分析、简化语言点。同样一个语言点,学生机械地背,用一节课也可能记不住;经老师指导后,在理解的基础上记忆,仅用几分钟就记住了。如能再把这些内容编成顺口溜或口诀,学生不一会儿就记得滚瓜烂熟,且不易忘记。比如学生在处理冠词“a, an, the” 与 “形容词性物主代词”的问题常常出现“my a teacher 我的一个老师”诸多错误,那么我就编出“a, an, some 不与物主(代词),the连”的口诀,即“a, an, some, 物主(代词),the” 这五元素之间出现其一,不能再用另外的任意一个。这样,我的学生对这一知识点都能牢固掌握,灵活运用。

经过课前充分的准备,教师走上讲台时就相当自信,充满激情。课堂教学就越加生动有趣,使得学生在快乐中创造性地完成各项学习活动。所以一节好课,一定要让学生学有所为(主动参与,自主探究,合作交流等),学有趣味(如内容的趣味性,合作的喜悦,表现得幸福等),学有所获(如实现了学习目标,培养了综合能力,学会了关注人、社会、自然等)。

二、落实“三清”

“落实‘三清’”,具体讲就是做好阶段复结工作。针对牛津英语内容多、语言点琐碎等问题,教师要及时做好复结工作。这也是我们洋思中学的特色教学: “堂堂清”、“周周清”、“月月清”。

1、“堂堂清”

前面提到的上一节高质量课最终就是学生能够创造性地完成学习目标。常有些外地听课老师疑惑:牛津初中英语每一节课容量较大,要求所有学生当堂掌握所有内容,显然部分学生相当困难,这怎么算是“堂堂清”呢?这种疑惑是可以理解的。但牛津初中英语按照任务型教学的原则设计语言实践活动,每个单元围绕一个话题,有九种课型组成。各课型任务很明确,如“卡通漫画”旨在通过一段简洁而有趣的对话,点明本单元学习的内容要点。也就是说老师只要围绕课型任务大胆巧妙地设计教学,帮助学生完成任务,掌握应有的语言知识点、语言技能以及其它的各种应用语言的能力,就是“堂堂清”。而非片面地认为所有学生都应该当堂记住文中出现的所有重要的单词、词组和句子才叫“堂堂清”。这样只是机械地背诵一些单调的语言碎片,会把学生引入英语学习的死胡同,让学生觉得枯燥无味,产生厌学情绪。

2、“周周清”

每个周末我都要对学生进行所学单元语言技能的综合运用和语言知识的总结复习。语言技能的综合运用常包括对单元话题的全英文描述、词汇的掌握和灵活运用、语法规则的彻底理解和举一反三等。语言知识的总结复习常包括“四会”单词的全面运用、重要词句和表达法的分类归纳,借助顺口溜或口诀,让学生烂熟于心。老师根据“周周清”练习反馈,查出每个学生学习过程中对语言知识的掌握情况,及时找出学习中有遗漏的学生分析、解决,绝不让问题遗留,影响以后的学习效率。每天晚自习的作业也要针对“堂堂清”出现的典型问题,进行点评。一周下来,归纳总结本周的典型问题,普遍错误,汇编成讲义或练习,周末让学生重新做一遍,检查学生是否已彻底掌握。绝不让这一周的问题留到下一周。

3、“月月清”

初一一周总结篇（6）

下面是这几年在班主任工作中遇到的“误”与“悟”：

一、周总结中的“误”与“悟”

初当班主任时，每周的周总结时间根本不知道说些什么、总结什么，只是为了落实学校工作不得不做。第二阶段，会有针对性的对学生的小小组进行总结，但渐渐的觉得很单一，学生慢慢的也没有新鲜感。现在，会把周总结当成班级的一件大事，用幻灯来呈现出上周班级的重大事件，事件中谁付出的最多，学生应该学习他们什么；本周学生又应该在哪方面提高，下一周的周总结就着重总结待提高的方面；以及接下来的一周或是一个月的提醒，让学生有一个提前量；接下来是小小组的总结，每组都进行点评，提出优点和不足。只有这样的总结，才能让一周的事情不会忙乱，学生有规则、有目标的做任何事情。记得所教过的一个班级的生物、地理会考，就是通过周总结的形式，提前一个月进行提醒，讲清重要性和复习方法，使得班级所有学生都达到A级水平。

二、家长会中的“误”与“悟”

记得出当班主任开的第一次开家长会，紧张的不行，根本就是针对成绩的一次汇报总结。所教第一个班级的八次家长会的手写稿一直留到现在，每每看到还是觉得幼稚可笑，但还是觉得那是一次经历与成长。

渐渐的，觉得家长还希望听到孩子在校的表现。后来觉得家长是和孩子共同成长的，由于现在基本都是独生子女，家长没有培养孩子的经验。逐渐的开始培训家长。初一时，和家长讲培养孩子的七种能力，会后家长们都说老师有长远的目标，其实这七种能力是人们一生的追求。

初二，学生进入逆反期，看老师开始不顺眼了。“亲其师，才能信其道”，如果任由这种情绪自生自灭，那耽误的就太多了，所以在家长会上讲，家长应该怎么做才是对孩子有利的。后来一位家长和老师交流，孩子有的时候的确对老师的批评有想法，但家长马上说：“你们老师才这么批评你呀，要是我早打你两巴掌了”孩子就不再那么气愤了。孩子的人格并没有最后形成，家长的看法对他影响很大，如果家长站在孩子的一边，那孩子就会觉得自己是有理的，会和老师顶的更厉害，反之，在家长的影响下，他就会慢慢发现自己的问题进而解决了。家长、孩子、老师拧成一股绳，才能取得最大的合力。

记得一位家长说：“老师，你在家长会上说孩子早恋的事的时候我还在想：这样的事绝对不可能发生在我儿子身上，他那么单纯，没想到现在真的出问题了，幸好那时我认真听了，现在才知道怎么处理。”

当然，家长的人格形成了，所以改造起来很吃力，有些家长对老师说的就是满不在乎，他认为他的方法比老师的更科学，可是，慢慢地，他发现老师说的都得到了验证，慢慢地也就信服老师了。其实，对家长的培训还是不成体系，层次也浅，但老师一定会尝到了甜头。最借力的是在班级的各项活动中，家长都会帮助老师忙前忙后，付出任何事情都觉得心甘情愿。

三、培养学生中的“误”与“悟”

初当班主任时，经历都投入到班级的一切琐事中，根本无心培养任何人，也不知道怎样培养。后来觉得别的班级怎么有那么多的唱歌、跳舞、主持的人才，自己班咋没有呢，其实不是没有，是真不知道怎样做一个真正的伯乐。

现在培养学生的目标：第一：健康，包括身体和心理；第二：能力，就是人生的七种能力；第三，才是知识。哪一关过不了都不可能取得好成绩。

初一阶段重点培养综合实力强的学生，让班级马上有校园明星。只有他们成功了，才会带领班级的其他人共同进步。初二阶段他们就是给年级和学校出力的，接下来会培养那些有特殊才能的学生，他们在创新、相声、主持、舞蹈、朗诵等方面在初二得到了淋漓尽致的发挥，在学习上也同样找到自信。

初当班主任时，每一次廊板报，都亲力亲为，虽然每一次都得到“十佳班级”，但当时真没有长远的培养学生的能力。但现在，每一次廊板报都让学生自己出，一边出，一边到其他班去学习，看人家好在什么地方，我们不好在什么地方。只提参考意见，学生边出边收获。她是一个不爱说话、内向的小姑娘，初一时，发现她会写pop字，就让她跟着出廊板报，结果她一发不可收拾，还报了一个专门练习pop的课后班，字越写越好，也让她在平时的学习中更有了自信，初二的时候就竞选了年级学生会，整个中学楼黑板的板报基本都由她负责，说话声音很小的她，竟然在升旗仪式上讲话。她还带领了其他人为班级宣传工作做出了贡献。

这就是老师做事的原则：能让学生做的，教师不插手。坚信劳动是培养责任心的最好的办法。事实证明这种做法是对的。

四、爱中的“误”与“悟”。

初一一周总结篇（7）

2、申请设立高中部团总支、初中部团总支。

3、高、初中部各设立团支部若干（根据教学轨制每个教学班设立一个团支部）。每个团支部设立团支部书记一名，组织委员一名，宣传委员一名。

二、完善团组织建设

1、高、初中全部入学后要对全校团员进行普查、注册、登记并建立和完善团员档案。

2、对团员档案进行分类、编号、汇总并妥善保存。

3、建立、健全团组织关系的转入转出制度。

三、常规工作

1、团委工作人员实行值班制度，值班人员负责当日常规工作。

2、周一至周六每日下午进行一次“校园之声广播”，每次不少于一个小时。

3、每周一下午召开一次工作例会，总结上周工作，部署本周工作。

4、每月召开一次团总支、团支部支部书记会议，总结上月工作，安排部署本月工作。

5、每月更换一次“校园板报”和宣传栏（特殊节日另行安排）。

6、每月进行一次红旗团支部“流动锦旗”评选活动。

7、每学期接纳一次新团员

8、搞好学年初“高、初一组织关系的转入”，学年末“高、初三组织关系的转出”工作。

四、大型活动

1、每学期初召开一次团委工作会议。

2、每学年第一学期举行一次大型主题演讲赛。

3、每学期末召开一次团委工作总结暨表彰大会。

4、元旦期间举行“迎新系列活动”。

5、每年寒假举行“寒假社会实践活动”。

6、清明节期间举行“祭扫岳北烈士陵园”活动。

7、“五·四”期间举行纪念五四运动系列活动。

8、配合文体活动中心、高初中部政教处等单位搞好晚会、歌咏赛等大型活动。

9、除上述常规活动外，本学年要重点在“创建和谐校园，争做文明学生”方面开展形式多样的系列活动。

五、搞好上级安排的各项工作

1、服从学校安排，不折不扣完成学校交给的各项任务。

初一一周总结篇（8）

中图分类号：U662 文章编号：1009-2374（2017）01-0056-02 DOI：10.13535/ki.11-4406/n.2017.01.028

目前舰船的推进系统基本上都采用长轴系布置，长轴系安装贯穿着舰船的整个建造阶段，其施工效率的快慢将直接关系到舰船建造周期的长短，对舰船承制船厂能否如期完工起着极其重要的作用。本文以国内某最强军贸舰船的建造为研究对象，深入研究了舰船长轴系船台安装阶段，优化改进安装作业，达到了缩短舰船长轴系船台施工周期的目的。

针对舰船长轴系船台阶段的安装工作，本文采用网络计划方法对其进行统计分析，找出关键路线，通过计划评审技术对长轴系船台施工计划进行优化，在多种方式改进下依然无法完成目标时，确定了主机基座和齿轮箱基座的定位安装工作必须前置到总段预装阶段这一解决方案。为了方案能够顺利执行，对工艺进行了改进，明确了实施流程，最终满足了施工计划的要求，提升了长轴系船台安装效率。

1 长轴系船台安装施工难点分析

船舶轴系施工作业经过多年的研究和革新，已经形成了一套较为固定的工艺模式，特别是舰船上普遍采用的长轴系施工工艺。其施工内容主要有：（1）完成轴系基座的定位安装；（2）完成轴系设备组件的初定位。整个施工过程中，每道工序之间有较强的逻辑关系，难以随意变更。

由某舰船长轴系船台初校中项目可以看出，整个施工阶段需要在短时间内完成，其作业的施工负荷很大。如果前期基座定位未能完成，则下道工序中的精照光作业将不能进行。在船台阶段，如不能按期完成轴系初校中，则舰船无法顺利下水，船台周期将要延长，直接影响了船台的使用率，增加船台使用费用的同时，还影响了后续产品的船台建造计划。

在该舰船的建造过程中遇到了较多困难。其中船台阶段延期了一个多月，使得整个舰船建造成绩相当不理想，而造成延期的直接原因就是长轴系船台施工效率过于低下。经过深入研究，发现提升效率的主要难点

如下：长轴系船台施工阶段，整个轴系并非是作为一个单独的系统进行施工，需要结合船体结构施工一并进行，这样就使得轴系初校中的施工与船体结构施工存在上下道工序的关系；同时，该阶段施工环境差，交叉作业多，使得轴系校中施工不能连续进行，存在着很多的等工现象；各施工车间都倾向于选择船整性较好的最后阶段进行作业，这样可以避免船体变形造成的不必要返工。以上的几种因素使得整个长轴系船台安装施工计划可控性差，且在已影响舰船下水计划的完成时，没有有效的方式缩短船台施工，只能按原施工流程继续执行。

2 长轴系船台施工效率提升的对策

针对船台初校中施工效率低的问题，对初校中项目进行作业分析，绘制W络图，确定初校中的关键路线，通过时间-资源优化，将初校中项目作业进行改进，同时通过作业分析，引出对工艺流程的改进。

2.1 船台施工流程分析和优化

针对某舰船长轴系合理校中作业，其船台安装施工流程周期为31.5周，为了使得船台能早日完工，舰船按计划下水，施工周期必须在25周以内，原施工流程无法满足实际生产需要。我们先对初校中项目进行作业细化分解，确定初校中的关键路线，再通过基于PERT的时间-资源优化，将初校中项目作业进行改进。初校中详细项目如下：

A.EZ01、EZ02总段船体装焊；时间2周；搭载20人；紧前作业：无。

B.EZ01、EZ02总段预舾装；时间4周；舾装20人；紧前作业：A。

C.EZ01、EZ02总段、艉部总段船台合拢；时间3周；搭载20人；紧前作业：B。

D.艉部总段挠曲度测量、矫正；时间2周；搭载5人；紧前作业：C。

E.前艉轴架、后艉轴架、艉轴管、1号中间轴承基座、2号中间轴承基座照光定位；时间2周；机装15人；紧前作业：D。

F.EZ01、EZ02总段挠曲度测量、矫正；时间2周；搭载5人；紧前作业：C。

G.主机基座、齿轮箱基座照光定位；时间1.5周；机装15人；紧前作业：F。

H.主机基座、齿轮箱基座焊接；时间2周；机装15人；紧前作业：G。

I.前艉轴架、后艉轴架、艉轴管、1号中间轴承基座、2号中间轴承基座焊接；时间3周；机装15人；紧前作业：E。

J.吊入主机、齿轮箱、1号中间轴、2号中间轴；时间2周；搭载5人；紧前作业：C。

K.第一次精照光，装焊基座焊接垫块并预划前艉轴架、后艉轴架和艉轴管镗孔圆；时间2周；机装15人；紧前作业：H、I、J。

L.第二次精照光：划镗孔圆并镗削加工报验；时间2.5周；机装10人；紧前作业：K。

M.安装前后艉轴架、艉轴管轴承；塞入并连接艉轴、螺旋桨轴；临时连接轴系；时间3.5周；机装15人；紧前作业：L。

按照上述作业项目，首先构画网络图，然后按照时差计算规则标示出各作业的时间，得出初校中周期为24周，符合目标要求，找出关键路线为A-B-C-D-E-I-K-L-M。

通过对初校中作业的时差法分析，发现了实际作业与关键路线上的理论效率存在着较大的差距，同时在后续船的生产过程中多方努力改进，仍无法达到24周的目标。经过深入分析研究，发现主要有以下两个方面的原因：一方面是舰船建造属于密集型，多工种交叉作业的大型工程，每一个工序都存在着较多的变数；另一方面是在计算关键路线时我们将资源（人力）假定为不限制，而实际舰船建造过程中，人力资源是不可忽视的因素，劳动人数在某一阶段内基本不会发生变化。

按照原施工安排，整个施工顺序为由A至M依次进行。这样的施工安排固然不会像关键路线执行方式那样造成人力资源的冲突，却会带来很大的工期浪费。特别是在D至K阶段，机装人员有限，大部分工序都由该批人员施工，这样就使得相互之间没有上下道工艺要求的工作只能处于等人施工的状态。因此要从根本上解决该问题，必须进行工艺改进。

2.2 安装工艺改进

通过前序的详细分析，已经发现计划推行的难度关键点就是人力资源冲突，但是通过关键链的优化，依然无法达到期望要求。主要原因是关键路线优化受制于工艺路线，它不改变工艺路线的前后顺序。因此为了使得关键路线的优化效果最大化，想到了对原工艺路线进行优化，亦即取消关键路线上引入的缓冲，而是将非关键路线上的作业进行提前。所以，最终决定将工序F、G、H提前至EZ01、EZ02总段制造阶段进行，这样就能够直接消除接入的时间缓冲，使得人力资源能够满足关键路线的要求，整个周期为24周，达到目的。

为了顺利实施工艺流程改进，同时不会造成工序提前施工带来质量问题，专门制定了相应的工艺来进行约束，保障长轴系船台安装工程的顺利开展。其中以EZ01总段进行详细分析，EZ02总段参照该工艺执行。

2.2.1 准备工作。

第一，前主机基座、齿轮箱基座应在ED21、ED22分段吊装前分别预先吊入前主机舱、齿轮箱舱内。

第二，EZ01总段装焊结束。

第三，勘划基座结构位置线。

第四，总段状态测量。基座安装前应连续三天对船体基线挠度进行测量，并对总段水平度、中心线偏差进行测量。

第五，标记基座各定位准线。在前主机基座面板上标记出肋位线、前主机中心线；在齿轮箱基座面板上标记出肋位线、齿轮箱输出轴中心线。

第六，安装水平标杆。按前主机基座及齿轮箱基座定位、完工测量的要求，在基座面板上安装定位标杆，以便于基座快速定位。

第七，前主机基座、齿轮箱基座定位必须按轴系找中的工艺要求拉出前主机基座面和齿轮箱基座距中的肋位钢丝线。

2.2.2 前主机基座、齿轮箱基座安装定位。

第一，安装时先安装齿轮箱基座后安装前主机基座。

第二，齿轮箱基座的定位。基座初定位：初步调整基座位置，使齿轮箱输入轴中心线基本对准。调整基座前后位置：将齿轮箱基座的基准线与船体的肋位线对齐。确保到基座之间的距离（每侧基座应测内外两点）。调整基座中心线距腹板距离：将齿轮箱基座输出轴中心线对准钢丝线，确保齿轮箱机座内侧纵向腹板，外侧纵向腹板的尺寸。调整位基座面板上表面水平。{整基座前后高度：调整基座高低位置，使基座面板与钢丝线处于平行状态，对基座实施定位焊。切割余量：根据基座面板上表面至钢丝线的实测尺寸，计算出余量值。在基座下端划出余量线，切割余量。基座定位：按前序要求重新定位齿轮箱基座，并进行定位焊。

第三，前主机基座的定位。基座初定位：初步调整基座位置，使肋位线、前主机中心线基本对准。调整基座前后位置：将前主机基座基准线与船体内底板肋位线对齐，确保前主机基座面板的基准线与钢丝线的尺寸。调整基座左右位置：将前主机基座的中心线对准钢丝线，确保前主机基座内侧纵向腹板，外侧纵向腹板的尺寸。调整基座面板上表面水平。调整基座前后高度：调整基座高低位置，使基座面板与钢丝线处于平行状态，对基座实施定位焊。切割余量：根据基座面板上表面至钢丝线的实测尺寸进行比较，计算出余量值，在基座下端划出余量线，切割余量。基座定位：按前序要求，重新定位前主机基座，并进行定位焊。

3 结语

通过对舰船长轴系船台安装作业的研究，分析制定并实施了流程优化、工艺改进等方案，将原船台长轴系施工周期31.5周缩短至24周，满足了船台周期施工计划的要求，使得船台按时下水以及后续轴系顺利施工有了强力保障，同时也直接节省了44天的船台使用费用，更为重要的是为后续产品或同类产品缩短船台建造周期提供了极有价值的参考。

参考文献

初一一周总结篇（9）

前言

体育意识是指人们从事（参与）体育实践的产物，是人们对体育实践，体育运动的内容、形式、方法、手段以及各种内外关系等方面的精神活动的总和。现在国家提倡“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，为了使中学生养成“终身体育”意识，所以要培养中学生至少掌握一门体育技能，因此了解目前中学生体育习惯、体育意识的现状等，对在体育新课程理念下对中学生“终身体育”意识的培养有非常重要的意义。

一、选题依据

现在大多数中学都以重视文化课为主，对体育科目重视程度不够，大多数学生也缺乏体育方面的意识和锻炼身体的习惯，这对实现德、智、体、美、劳全面发展的理念和终身体育的方针造成了障碍，所以应加强中学生的体育意识，科学的进行体育锻炼，为终身体育奠定基础。《全民健身计划纲要》中提出：“要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”所以学校体育肩负着要为学生打好终身体育基础的重任，但是要把它真正变成实际有效的学校体育实践，还有着一段很长的路要走，现在的中学生学习压力大，体育意识薄弱，没有良好的体育习惯，根据目前中学普遍存在的学生参加体育锻炼自觉性较差的现象，学校体育要为学生打好终身体育基础和提高学校体育教学质量的前提是：第一步要抓好学生体育意识的培养；第二步是使学生养成良好的体育习惯。

二、研究对象与方法

1.研究对象

本研究对象为大观区皖河中学在校中学生，总计120人，其中初中学生74人，高中学生46人。

2.研究方法

（1）问卷调查法

根据研究目的制定《中学生体育习惯、体育意识现状问卷》，发放问卷120份，收回问卷120份，有效问卷120份，有效问卷100％。

（2）数据分析法

通过对收集的全部调查问卷的数据以数据库的形式存储，综合采用了Excel等软件进行了相应统计处理和相关分析，并根据统计数据进行表格绘制和图表制作。

（3）文献资料法

在研究过程中，查阅中国期刊网，中国论文全文数据库的大量资料。认真研读了体育期刊中关于体育意识，体育习惯，体育行为等方面的文章，除此之外还查阅了与本论文有关的的专著，涉及学校体育学，体育心理学，教育学等，为本课题的研究、设计、分析提供了客观的理论依据。

三、调查结果与分析

1.中学生体育习惯的现状

（1）中学生对体育活动喜欢程度

由表1可见，初中男生27.5%喜欢体育活动，3.4%不喜欢，初中女生13.7%喜欢体育活动，17.6%不喜欢，高中男生17.2%喜欢，高中女生17.2%喜欢，3.4%不喜欢，总体来看，男生44.7%喜欢体育活动，3.4%不喜欢；女生30.9%喜欢体育活动，21%不喜欢；总共75.6%的中学生喜欢体育活动，24.4%不喜欢。此表还显示出，男生比女生更喜欢体育活动。表明了大部分中学生对体育活动都是喜欢的。

（2）中学生每周参加体育活动的次数

由表2可见，除体育课外，初中男生3.4%每周没有锻炼，10.7%每周锻炼一次，6.8%每周锻炼两次，10.3%每周锻炼三次以上；初中女生13.7%每周没有锻炼，10.7%每周锻炼一次，3.4%每周锻炼两次3.4%每周锻炼三次，高中男生6.8%每周锻炼两次，10.3%每周锻炼三次以上；高中女生3.4%每周没有锻炼，6.9%每周锻炼一次，6.8%每周锻炼两次，3.4%每周锻炼三次以上；总体来看，男生3.4%每周没有锻炼，10.7%每周锻炼一次，13.6%每周锻炼两次，20.6%每周锻炼三次以上；女生17.1%每周没有锻炼，17.6%每周锻炼一次，10.2%每周锻炼两次，3.4%每周锻炼三次，3.4%每周锻炼三次以上；总共20.5%的中学生每周没有锻炼，28.3%每周锻炼一次，23.8%每周锻炼两次，3.4%每周锻炼三次，24%每周锻炼三次以上；而且男生的锻炼次数大于女生，高中生的锻炼次数大于初中生。表明大部分中学生每周都有不同次数的锻炼，而且随着年级的增高，锻炼次数也相应加。

（3）中学生参加的体育项目

由表3可见，初中男生20.6%经常参与的体育活动是篮足排，6.8%经常参与的是羽毛、乒乓球，6.9%经常参与的是跑步；初中女生17.2%经常参与的是羽毛、乒乓球，3.4%经常参与的是力量练习，6.9%经常参与的是跑步，3.4%经常参与的是跳绳；高中男生6.8%经常参与的体育活动是篮足排，10.3%经常参与的是力量练习，高中女生3.4%经常参与的体育活动是篮足排，10.3%经常参与的是羽毛、乒乓球，4.2%经常参与的是跑步；。总体来看，男生27.4％经常参与的体育活动是篮足排，6.8％经常参与的是羽毛、乒乓球，10.3％经常参与的是力量练习，6.9％经常参与的是跑步；女生3.4％经常参与的体育活动是篮足排，27.5％经常参与的是羽毛、乒乓球，3.4％经常参与的是力量练习，11.1％经常参与的是跑步，3.4％经常参与的是跳绳；总共有30.8%的中学生经常参与的体育活动是篮足排，34.3%经常参与的是羽毛、乒乓球，13.7%经常参与的是力量练习，17.8%经常参与的是跑步3.4%经常参与的是跳绳；因此，篮足排和羽毛、乒乓球是中学生经常参与的体育运动。表明中学生的体育兴趣主要倾向于篮球、足球、排球、羽毛球和乒乓球。

（4）中学生对锻炼身体科学性的注意程度

由表4可见，初中男生6.8%很注意锻炼身体的科学性，24.1%不注意；初中女生10.3%很注意锻炼身体的科学性，20.6%不注意；高中男生10.6%很注意锻炼身体的科学性，6.8%不注意；高中女生3.6%很注意锻炼身体的科学性，17.2%不注意，总体来看，男生17.4%很注意锻炼身体的科学性，30.9%不注意；女生13.9%很注意锻炼身体的科学性，37.8%不注意；总共31.3%的中学生很注意锻炼身体的科学性，68.7%不注意。表明大部分学生在体育锻炼的时候都不是很注意方法是否科学。

（5）中学生在体育活动或比赛中遇到困难时的反应

由表5可见，初中男生13.7%会坚持到底17.2%实在承受不了就放弃，初中女生6.8%会坚持到底17.4%实在承受不了就放弃，6.8%直接放弃；高中男生6.8%会坚持到底3.6%实在承受不了就放弃，6.8%直接放弃；高中女生10.3%会坚持到底10.6%实在承受不了就放弃，总体来看，男生20.5%会坚持到底19.8%实在承受不了就放弃，6.8%直接放弃；女生17.1%会坚持到底18%实在承受不了就放弃，6.8%直接放弃；总共有37.6%的中学生会坚持到底，有48.8%的中学生认为实在承受不了就放弃，有13.6%的中学生会直接放弃，表明大部分中学生还是有面对困难的勇气。

（6）中学生在同伴失误造成落后的反应

由表6可见，初中男生3.4%会大声指责，3.4%会放弃比赛，24.1%会鼓励同伴，奋起直追；初中女生3.4%会大声指责，27.6%会鼓励同伴，奋起直追；高中男生3.4%会放弃比赛，13.9%会鼓励同伴，奋起直追；高中女生20.8%会鼓励同伴，奋起直追；总体来看，男生3.4%会大声指责，6.8%会放弃比赛，38%会鼓励同伴，奋起直追；女生3.4%会大声指责，48.4%会鼓励同伴，奋起直追；总共有6.8%的中学生会大声指责，有6.8%的中学生会放弃比赛，有86.4%的中学生会鼓励同伴，奋起直追。表明大部分中学生有良好的体育道德和坚强的意志品质。

2.中学生体育意识的现状

（1）中学生节假日是否主动参加体育运动

由表7可见，初中男生6.8%经常去，24.1%偶尔去，初中女生13.9%偶尔去17.2%从不去，高中男生6.8%经常去，10.5%偶尔去，高中女生3.4%经常去，13.9%偶尔去3.4%从不去，总体来看，男生13.6%经常去，34.6%偶尔去；女生3.4%经常去，27.8%偶尔去，20.6%从不去；总共有17%的中学生经常去，62.4%的中学生偶尔去，20.6%的中学生从不去，显示出，大部分学生都是偶尔去参加体育运动。表明大部分中学生还是有主动参加体育锻炼的意识，但缺乏持之以恒。

（2）中学生对锻炼方法科学性的重要程度的认识

由表8可见，初中男生20.6%认为科学锻炼很重要，10.3%认为不重要，初中女生31.3%认为科学锻炼很重要，高中男生17.2%认为科学锻炼很重要，高中女生20.6%认为科学锻炼很重要，总体来看，37.8%的男生认为科学锻炼很重要，10.3%认为不重要，51.9%的女生认为科学锻炼很重要，总共89.7%的中学生认为重要，10.3%认为不重要，表明有小部分中学生对科学锻炼方法认识不够。

（3）中学生对“终身体育”的了解程度

由表9可见，初中男生17.2%听说过，13.6%从没听说过。初中女生10.3%知道但不了解，10%听说过，10.3%从没听说过。高中男生4.4%知道并了解，6.8%听说过，6.8%知道但不了解，高中女生10.3%知道但不了解，10.3%从没听说过。总体来看，男生4.4%知道并了解，6.8%知道但不了解，24%听说过，13.6%从没听说过。女生20.6%知道但不了解，10%听说过，20.6%从没听说过。总共有4.4%的中学生知道并了解，有27.4%的中学生知道但不了解，有34%的中学生只是听说过，剩下34.2%的中学生是从没听说过。显示出，高中生对“终身体育”的了解程度大于初中生，男生的了解程度大于女生。表明中学生对“终身体育”的意识还比较淡薄，尤其是女生更为薄弱。

（4）中学生对科学锻炼方法的了解程度

由表10可见，初中男生24.1%对科学锻炼方法知道一些，6.8%几乎不知道。初中女生13.7%对科学锻炼方法知道一些，17.2%几乎不知道。高中男生17.2%对科学锻炼方法知道一些，高中女生3.6%对科学锻炼方法知道，17.4%知道一些，总体来看，男生41.3%对科学锻炼方法知道一些，6.8%几乎不知道。女生3.6%对科学锻炼方法知道，31.1%知道一些，17.2%几乎不知道；总共有3.6%的中学生是知道，72.4%的中学生是知道一些，有24%的中学生几乎不知道。大部分学生对科学锻炼方法都只是知道一些，而且高中生的了解程度大于初中生，男生了解程度大于女生。表明中学生对科学健身方法了解不够，掌握不够。

（5）影响中学生体育锻炼的主要因素

由表11可见，初中男生3.4%自己不感兴趣，23.6%学业负担太重，3.4%其他原因。初中女生17.2%自己不感兴趣，10.1%学业负担太重，6.6%其他原因。高中男生3.4%自己不感兴趣，6.2%学业负担太重，6.4%其他原因。高中女生3.4%自己不感兴趣，13.1%学业负担太重，3.2%其他原因。总体来看，男生6.8%自己不感兴趣，29.8%学业负担太重，9.8%其他原因。总共有27.4%的同学认为影响参加体育锻炼的因素是自己不感兴趣，有53%的中学生认为是学业负担太重，没时间，有19.6%的中学生是其他原因。大部分学生认为影响体育锻炼的原因是学业负担太重。

（6）中学生关于体育运动对提高学习效率的认识

由表12可见，初中男生13.7%认为参加体育锻炼能提高学习效率，17.8%认为参加体育锻炼不能提高学习效率，初中女生17.2%认为参加体育锻炼能提高学习效率，13.7%认为参加体育锻炼不能提高学习效率，高中男生10.3%认为参加体育锻炼能提高学习效率，6.8%认为参加体育锻炼不能提高学习效率，高中女生13.7%认为参加体育锻炼能提高学习效率，6.8%认为参加体育锻炼不能提高学习效率。总体来看，男生14%认为参加体育锻炼能提高学习效率，24.6%认为参加体育锻炼不能提高学习效率，女生20.9%认为参加体育锻炼能提高学习效率，20.5%认为参加体育锻炼不能提高学习效率。总共54.9%的中学生认为参加体育锻炼能提高学习效率，45.1%的中学生认为参加体育锻炼不能提高学习效率。其中高中生认为能的大于初中生。表明有部分初中生对参与体育活动的意义和作用了解的不够到位，也表明了他们的体育意识还是比较薄弱。

（7）中学生参加体育运动的原因

由表13可见，初中男生10.3%参加体育运动的原因是健身，20.6%参加体育运动的原因是娱乐，3%参加体育运动的原因是交流；初中女生10.3%参加体育运动的原因是健身，10.3%参加体育运动的原因是娱乐，3%参加体育运动的原因是交流，5.8%参加体育运动的原因是满足别人要求、凑份儿；高中男生10.3%参加体育运动的原因是健身，3.4%参加体育运动的原因是娱乐，3.4%参加体育运动的原因是满足别人要求、凑份儿；高中女生17.2%参加体育运动的原因是健身，3.4%参加体育运动的原因是满足别人要求、凑份儿；总体来看，男生20.6%参加体育运动的原因是健身，24%参加体育运动的原因是娱乐，3%参加体育运动的原因是交流；3.4%参加体育运动的原因是满足别人要求、凑份儿；女生27.5%参加体育运动的原因是健身，10.3%参加体育运动的原因是娱乐，3%参加体育运动的原因是交流；9.2%参加体育运动的原因是满足别人要求、凑份儿；总共有48.1%中学生认为参加体育运动的原因是健身，33.3%认为是娱乐，6%认为是交流12.6%认为是满足别人要求、凑份儿。大部分学生参加体育运动的原因是健身和娱乐，其中，初中生大部分认为是娱乐，高中生大部分认为是健身。说明他们对体育锻炼的意义有一定的认识，但趋向于体育运动的趣味性和娱乐性。

（8）中学生对体育活动能增进友谊，增强凝聚力的认识

由表14可见，初中男生24.1%认为体育活动能增进友谊，增强凝聚力，6.9%认为体育活动不能增进友谊，增强凝聚力；初中女生27.5%认为体育活动能增进友谊，增强凝聚力，3.7%认为体育活动不能增进友谊，增强凝聚力；高中男生13.7%认为体育活动能增进友谊，增强凝聚力，3.5%认为体育活动不能增进友谊，增强凝聚力，高中女生20.6%认为体育活动能增进友谊，增强凝聚力。总体来看男生37.8%认为体育活动能增进友谊，增强凝聚力，10.4%认为体育活动不能增进友谊，增强凝聚力；女生48.1%认为体育活动能增进友谊，增强凝聚力，3.7%认为体育活动不能增进友谊，增强凝聚力。总共85.9%的中学生认为体育活动能增进友谊，增强凝聚力，14.1%的中学生认为不能。表明中学生对体育活动的认识比较到位，体育意识水平比较高。

3.中学生体育习惯、体育意识现状的分析

（1）中学生体育习惯现状的分析

本调查结果表明，75.6%的中学生喜欢体育运动，24.4%不喜欢体育运动；除体育课外，20.5%的中学生每周没有锻炼，28.3%每周锻炼一次，23.8%每周锻炼两次，3.4%每周锻炼三次，24%每周锻炼三次以上；中学生一般参加的运动项目是篮足排和羽毛、乒乓球，其中男生大部分是篮足排，女生大部分是羽毛、乒乓球；运动时，31.3%的中学生很注意锻炼身体的科学性，68.7%不注意。在体育运动或比赛中遇到困难时，有37.6%的中学生会坚持到底，有48.8%的中学生认为实在承受不了就放弃，有13.6%的中学生会直接放弃，在体育比赛或游戏时，如果同伴的失误造成落后，6.8%的中学生会大声指责，有6.8%的中学生会放弃比赛，有86.4%的中学生会鼓励同伴，奋起直追。

（2）中学生体育意识现状的分析

本调查结果表明，在节假日，有17%的中学生经常主动去参加体育锻炼，62.4%的中学生偶尔去，20.6%的中学生从不去，有89.7%的中学生认为锻炼方法的科学性很重要，10.3%认为不重要，通过对中学生关于“终身体育”了解程度的调查得出，有4.4%的中学生知道并了解，有27.4%的中学生知道但不了解，有34%的中学生只是听说过，剩下34.2%的中学生是从没听说过。在关于中学生对科学健身方法了解程度的调查得出，有3.6%的中学生是知道，72.4%的中学生是知道一些，有24%的中学生几乎不知道。有27.4%的同学认为影响参加体育锻炼的因素是自己不感兴趣，有53%的中学生认为是学业负担太重，没时间，有19.6%的中学生是其他原因。有54.9%的中学生认为参加体育锻炼能提高学习效率，45.1%的中学生认为参加体育锻炼不能提高学习效率。通过对中学生参加体育活动原因的调查中得出，有48.1%中学生认为参加体育运动的原因是健身，33.3%认为是娱乐，6%认为是交流12.6%认为是满足别人要求、凑份儿。85.9%的中学生认为体育活动能增进友谊，增强凝聚力，14.1%的中学生认为不能。

四、结论与建议

1.结论

（1）大部分中学生都比较喜欢体育运动，尤其偏向于带有趣味性和娱乐性的运动，除体育课外，大部分中学生每周都会不同次数的参加体育运动，但缺乏持之以恒，而且在运动过程中不太注意体育锻炼的科学性。在遇到困难时，大部分中学生会坚持，但缺乏坚定的信念。

（2）大部分中学生在节假日会主动参加体育运动，但大部分是偶尔去，缺乏持之以恒，大部分中学生对科学锻炼方法的意义认识很明确，但对“终身体育”的意识比较薄弱，对科学的健身方法了较不够，掌握不够，大部分中学生认为体育运动能提高学习效率，增进同学之间的友谊，增强班级之间的凝聚力，表明他们对体育意识有一定的认识水平，大部分中学生都是因为学业负担太重，没时间，从而影响体育锻炼。

2.建议

鉴于以上调查结果，要改善中学生的体育习惯，提高中学生的体育意识，加强中学生的体育锻炼，增强中学生的身体素质，就要从以下几方面着手：

（1）《体育法》的第三章，第十八条明确规定：“学校必须开设体育课，并将体育课列为考核学生学业成绩的科目”同时，第十七条强调：“教育行政部门和学校应当将体育作为学校教育的组成部分，培养德、智、体等方面发展的人才”。所以要健全学校体育教育体系，改善体育场地和设备，提高教学质量，丰富学校的课外体育活动。

（2）要加强中学生对体育活动的认识，提高中学生的健康知识与健康意识，改善中学生的体育价值观。增强中学生参与体育活动的能力，激发其体育锻炼的动机，培养其体育锻炼的兴趣，促使中学生积极主动的去参加体育锻炼。

（3）多开设一些趣味性、娱乐性强，学生喜欢的体育项目，培养学生的运动兴趣，使中学生掌握一门体育技能，为终身体育奠定基础。

（4）培养和完善健康体育教育队伍，有计划地加强对中小学健康教育体育教师的培训，加大教师的培养、培训力度。在教学中采取多种新颖的教学手段，加强体育理论课的教学、增加体育理论课时数、扩大理论知识的广度和深度，特别是体育锻炼和卫生保健的有关知识。在体育实践课中，要课内课外结合，加强理论指导下的锻炼方法，放手让学生自己大胆去实践，对涉及到有关键身的知识和方法要重点讲，使学生知其所以然。

（5）以学生为主体，多注意和采用学生对体育课程的意见和建议，根据学生的要求来改善学校体育课程。

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初一一周总结篇（10）

一、关于时点数和时期数的问题

财务分析中各项指标所使用的数据均来源于资产负债表、利润表和现金流量表，而资产负债表反映企业在某—特定日期的财务状况，利润表反映企业在一定会计期间的经营成果，现金流量表反映企业在一定会计期间的现金和现金等价物的流入和滤出。可见，资产负债表反映的是“某一特定日期”，即时点数，而利润表和现金流量表反映的是“一定会计期间”，即时期数。从理论上讲，时点数与时点数比较，起点一致；时期数和时期数比较，时间跨度一致，由于口径一致，直接从报表上取得数据即可，但时点数和时期数由于口径不一致，不能直接进行比较，需要进行换算。下面以常用的指标进行说明：

(一)时点数与时点数比较

指资产负债表数据之间的比较，例如流动比率(流动资产/流动负债)、速动比率(速动资产，流动负债)、资产负债率(负债总额/资产总额)、产权比率(负债总额/所有者权益总额)、总资产增长率(本年总资产增长额/年初资产总额)等指标。这些指标大部分直接取期末数据，即时点数，便可计算出结果，有的数据需要先进行简单计算，比如速动资产、本年总资产增长额，再根据公式计算出结果。

(二)时期数与时期数比较

主要指利润表数据之间的比较，例如已获利息倍数(息税前利润总额/利息费用)、营业利润率(营业利润/营业收入)、成本费用利润率(利润总额/成本费用总额)、营业收入增长率(本年营业收入增长额，上年营业收入总额)、营业利润增长率(本年营业利润增长额/上年营业利润总额)等指标，个别指标还包括利润表与现金流量表数据之间的比较，如盈余现金保障倍数(经营现金净流量/净利润)。这些指标大部分直接取一定期间内的数据，即时期数便可计算出结果，有的数据需要先进行简单计算，如息税前利润总额、成本费用总额，再根据公式计算即可。

(三)时期数与时点数比较

指利润表与资产负债表、现金流量表与资产负债表数据之间的比较。前者如应收账款周转率(营业收入/平均应收账款余额)、存货周转率(营业成本/平均存货余额)、流动资产周转率(营业收入/平均流动资产总额)、固定资产周转率(营业收入库均固定资产净值)、总资产周转率(营业收入/平均资产总额)、总资产报酬率(息税前利润总额，平均资产总额)、净资产收益率(净利润/平均净资产)等指标，后者如现金流动负债比率(年经营现金净流量/平均流动负债)。这些指标的共同特点是，分子是时期数，分母是时点数。通常分子可以直接取数，或经简单计算，而分母要取年初数与年末数的平均数，如果各期时点数余额的波动性较大，也可以采用各期余额的平均数计算。

二、指标分析的频率问题

在职称考试的教材中，为了简单起见，各类指标均以年度指标或年末数为例，但在实际工作中，年度分析的时间跨度较长，根据企业的实际需要，往往进行半年度、季度分析甚至是月度分析。这样，在计算各项指标时，时点数就要用到期初数与期末数的平均数，比如半年度的期初期末数、季初及季末数、月初与月末数，而不只是年初数和年末数的平均数。另外，在计算营运能力指标时，根据分析的需要，计算期天数相应地由360天调整为180天、90天或者是30天。这样对指标的分析才更加科学、合理。

例如，某企业6月份的利润表反映，上半年的营业成本为7000万元，6月底的资产负债表反映年初存货余额3000万元，6月末存货余额4000万元，则平均存货余额为3500万元。通过计算，上半年的存货周转率为2次，存货周转期为90天(180天/2)。这里的计算期天数就不是全年的360天，而是上半年的180天。同理，如果计算每季度的存货周转率，计算期就应用90天。

三、应收账款周转速度的指标

应收账款周转率指企业一定时期内销售收入净额同平均应收账款余额的比值。即企业本年度内应收账款转为现金的平均次数。如果按此指标计算，分子包括的范围比分母包括的范围要小，产生口径上的不一致，需要进行完善。笔者认为，分子在销售收入净额的基础上应加上应向购货方收取的增值税销项税额。对于广大的一般纳税人来说，可用销售收入净额乘以1.17，对于小规模纳税人来说，可用销售收入净额乘以1.06或者1.04。因为在日常的货款回收业务中，每收到一笔货款，通常不区分包含多少收入和包含多少销项税额，所以，在应收账款余额中通常也包含增值税销项税额。