(1)全学期学习的总目标和时间安排。
(2)分科学习的目的要求和时间安排。
(3)系统自学的目的、要求和时间的安排。
(4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
2、周学习计划的制定方法
在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法：
(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)。
(2)计划可用于学习的时间及其分配。
3、学习计划的调整及注意事项
(1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。
(2)在执行学习计划过程中，如果计划不现实，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的。因为这是你的计划，所以应该让计划适合你，为你服务。
(3)制定的计划应充当向导。
(4)由于每个人的实际情况不一样，因而各人制定计划的重点和要求是不同的。
(5)在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲地娱乐一下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。
4、制定适合你的学习计划
最后，对于在校应届生，用暑期2个月的时间来集中强化复习，学习效率也是最高的。9月份开学后，本科课业和实习，会分散考研复习的时间和精力，这更凸现了暑期作为考研复习黄金时期的重要性。
那么，我们如何好好把握这难得的黄金时期呢？
政治：根据大纲全面复习知识点
依据新大纲，选择适合自己的参考书，或者报读相应的辅导班，会使政治复习的针对性更强。不论是报读辅导班，还是自己复习，暑期政治复习最主要的任务是根据大纲全面复习知识点。不要一开始就想把所有的内容都背完，这是不现实的，此时死记硬背没有太大意义。
暑期的政治复习侧重点主要是理解，在看辅导书或听辅导班的课时，要按章节仔细学习，理解每个概念和观点的意义。每复习完一章，用相应的历年真题进行巩固练习。琢磨命题的思路，把握主要知识点。切忌一开始就拿很厚的模拟题盲目实行"题海战术"。
这时候，选择适合自己的政治考研参考书很重要。书店的政治参考书很多，质量也参差不齐。应该选择多年来有口碑的品牌书，同时最好选择同一品牌的系列书(包括讲义、习题等等)。因为系列书比较系统，不会漏掉知识点。
暑期政治复习各章内容有这样的特点：
哲学(理解＋记忆)：哲学部分很抽象，题目出得很灵活，复习时需要对课本中的哲学概念和原理有很好的理解，同时要对基本观点加强记忆。
马克思主义政治经济学(理解)：政经尤其是资本主义政经部分，逻辑性很强，涉及的概念和公式很多很重要。概念之间环环相扣，如果你对所有内容都理解以后，会发现不容易忘记；但只要有一个概念或是公式忘记了，便可能全部的内容都记不清了。所以对这一部分的概念和公式，一定要熟悉它们的推导方法。
毛泽东思想概论(记忆)：这部分内容简单，但是各种小的知识点庞杂，难以记忆，尤其是众多著作和会议的年份、内容、意义、影响等等。所以，需要找到记忆的窍门。
邓小平理论和三个代表重要思想(记忆)：与毛泽东思想概论类似，这部分内容好理解，但千头万绪的历史线索，需要建立一个强大的记忆库。
世界政治与经济(记忆)：这一部分分量不重，只考一道大题，所以暑假期间，只需要看一遍课本，大体有个印象即可。当然，一直到考前，还需要随时关注时事政治。
英语：背单词、练真题要有侧重
暑期阶段的英语复习，主要应该围绕练真题、背单词两个方面。
对于还没有通过大学英语六级、或者没有背过考研词汇的同学来说，背单词是这个阶段的重头戏。基础薄弱的考生，这时最该做的，是集中一个月或更多的时间来突破单词。借助专门的词汇书，每天拿出一个单位时间来背单词，坚持一段时间，你会发现英语阅读不那么可怕了。
首先，先将寒假分为几个阶段，然后按下面计划进行，完成高等数学(上)的复习内容。
1 第一阶段复习计划：
复习高数书上册第一章，需要达到以下目标：
1.理解函数的概念，掌握函数的表示法，会建立应用问题的函数关系.
2.了解函数的有界性、单调性、周期性和奇偶性.
3.理解复合函数及分段函数的概念，了解反函数及隐函数的概念.
4.掌握基本初等函数的性质及其图形，了解初等函数的概念.
5.理解极限的概念，理解函数左极限与右极限的概念以及函数极限存在与左、右极限之间的关系.
6.掌握极限的性质及四则运算法则.
7.掌握极限存在的两个准则，并会利用它们求极限，掌握利用两个重要极限求极限的方法.
8.理解无穷小量、无穷大量的概念，掌握无穷小量的比较方法，会用等价无穷小量求极限.
9.理解函数连续性的概念(含左连续与右连续)，会判别函数间断点的类型.
10.了解连续函数的性质和初等函数的连续性，理解闭区间上连续函数的性质(有界性、最大值和最小值定理、介值定理)，并会应用这些性质.
本阶段主要任务是掌握函数的有界性、单调性、周期性和奇偶性;基本初等函数的性质及其图形;数列极限与函数极限的定义及其性质;无穷小量的比较;两个重要极限;函数连续的概念、函数间断点的类型;闭区间上连续函数的性质。
2 第二阶段复习计划：
复习高数书上册第二章1-3节，需达到以下目标：
1.理解导数和微分的概念，理解导数与微分的关系，理解导数的几何意义，会求平面曲线的切线方程和法线方程，了解导数的物理意义，会用导数描述一些物理量，理解函数的可导性与连续性之间的关系.
2.掌握导数的四则运算法则和复合函数的求导法则，掌握基本初等函数的导数公式.了解微分的四则运算法则和一阶微分形式的不变性，会求函数的微分.
3.了解高阶导数的概念，会求简单函数的高阶导数.
本周主要任务是掌握导数的几何意义;函数的可导性与连续性之间的关系;平面曲线的切线和法线;牢记 基本初等函数的导数公式;会用递推法计算高阶导数。
3 第三阶段复习计划：
复习高数书上册第二章 4-5节，第三章1-5节。需达到以下目标：
1.会求分段函数的导数，会求隐函数和由参数方程所确定的函数以及反函数的导数.
2.理解并会用罗尔(Rolle)定理、拉格朗日(Lagrange)中值定理和柯西(Cauchy)中值定理.
3.掌握用洛必达法则求未定式极限的方法.
4.理解函数的极值概念，掌握用导数判断函数的单调性和求函数极值的方法，掌握函数最大值和最小值的求法及其应用.
5.会用导数判断函数图形的凹凸性。(注：在区间[a,b]内，设函数具有二阶导数。当 时，图形是凹的;当 时，图形是凸的)，会求函数图形的拐点以及水平、铅直和斜渐近线，会描绘函数的图形.
本周主要任务是掌握分段函数，反函数，隐函数，由参数方程确定函数的导数。会根据函数在一点的导数判断函数的增减性。会应用微分中值定理证明。会根据洛比达法则的几种情况应用法则求极限。掌握极值存在的必要条件，第一和第二充分条件。会计算函数的极值和最值以及函数的凸凹性。会计算函数的渐近线。会计算与导数有关的应用题[边际问题、弹性问题、经济问题和几何问题的最值]。
4 第四阶段复习计划
复习高数书上册第四章 第1-3节。需达到以下目标：
1.理解原函数的概念，理解不定积分的概念.
2.掌握不定积分的基本公式，掌握不定积分的性质，掌握不定积分换元积分法与分部积分法.会求简单函数的不定积分。
本周主要任务是掌握不定积分的性质，不定积分的公式[牢记一个函数的原函数有无穷多个，注意+C]，会运用第一，第二换元法求函数的不定积分。掌握不定积分分部积分公式并应用。
5 第五阶段复习计划
复习高数书上册第五章第1-3节。达到以下目标：
1.理解定积分的几何意义。
2.掌握定积分的性质及定积分中值定理。
3.掌握定积分换元积分法与定积分广义换元法.
本周的主要任务是掌握不定积分的性质，会根据不定积分的性质做题。尤其注意积分上下限互换后积分值变为其相反数，定积分与变量无关，可根据函数奇偶性计算定积分等性质。
6 第六阶段复习计划
复习高数书上册第五章第4节，第六章第2节。达到以下目标：
1.掌握积分上限的函数，会求它的导数，掌握牛顿-莱布尼茨公式.
最后，对于在校应届生，用暑期2个月的时间来集中强化复习，学习效率也是最高的。9月份开学后，本科课业和实习，会分散考研复习的时间和精力，这更凸现了暑期作为考研复习黄金时期的重要性。
那么，我们如何好好把握这难得的黄金时期呢？
政治：根据大纲全面复习知识点
依据新大纲，选择适合自己的参考书，或者报读相应的辅导班，会使政治复习的针对性更强。不论是报读辅导班，还是自己复习，暑期政治复习最主要的任务是根据大纲全面复习知识点。不要一开始就想把所有的内容都背完，这是不现实的，此时死记硬背没有太大意义。
暑期的政治复习侧重点主要是理解，在看辅导书或听辅导班的课时，要按章节仔细学习，理解每个概念和观点的意义。每复习完一章，用相应的历年真题进行巩固练习。琢磨命题的思路，把握主要知识点。切忌一开始就拿很厚的模拟题盲目实行"题海战术"。
这时候，选择适合自己的政治考研参考书很重要。书店的政治参考书很多，质量也参差不齐。应该选择多年来有口碑的品牌书，同时最好选择同一品牌的系列书(包括讲义、习题等等)。因为系列书比较系统，不会漏掉知识点。
暑期政治复习各章内容有这样的特点：
哲学(理解＋记忆)：哲学部分很抽象，题目出得很灵活，复习时需要对课本中的哲学概念和原理有很好的理解，同时要对基本观点加强记忆。
马克思主义政治经济学(理解)：政经尤其是资本主义政经部分，逻辑性很强，涉及的概念和公式很多很重要。概念之间环环相扣，如果你对所有内容都理解以后，会发现不容易忘记；但只要有一个概念或是公式忘记了，便可能全部的内容都记不清了。所以对这一部分的概念和公式，一定要熟悉它们的推导方法。
思想概论(记忆)：这部分内容简单，但是各种小的知识点庞杂，难以记忆，尤其是众多著作和会议的年份、内容、意义、影响等等。所以，需要找到记忆的窍门。
邓小平理论和三个代表重要思想(记忆)：与思想概论类似，这部分内容好理解，但千头万绪的历史线索，需要建立一个强大的记忆库。
世界政治与经济(记忆)：这一部分分量不重，只考一道大题，所以暑假期间，只需要看一遍课本，大体有个印象即可。当然，一直到考前，还需要随时关注时事政治。
英语：背单词、练真题要有侧重
暑期阶段的英语复习，主要应该围绕练真题、背单词两个方面。
1、考研复习中需要全科辅导，全程跟进，定期检验学习效果的学员；
2、有长期的考研复习计划，希望通过高强度，高质量培训达到理想分数的学员；
3、希望一次性考上目标院校，需要有理想分数作为保障的学员；
4、基础薄弱，备考规划与自律性不强，需要量身定制个性化考研服务的学员；
5、跨院校或跨专业的学员；
6、公共课基础薄弱的艺体类学员；
1、对国家的意义
卓越班的开设背景是教育部的“卓越工程师教育培养计划”。旨在培养造就一大批创新能力强、适应经济社会发展需要的高质量各类型工程技术人才，为国家走新型工业化发展道路、建设创新型国家和人才强国战略服务。10年时间实施的卓越计划对国家未来的若干年来说，正面的作用无疑是有重要的意义的，这个意义需要未来的20年以后甚至更久才能看到今天的教育计划的影响意义，毕竟百年树人，但值得思考的是，10年后，国家的这个卓越计划是否持续执行呢？10年后将向哪个方向发展呢？
2、对学生个人的影响
通过对正在学习和已经毕业的卓越班学生的座谈走访，可以看到学生对卓越班存在很多的困惑，这也是值得思考的问题。
（1）对卓越班优势的困惑，例如有的学生大学选的专业是计算机科学的卓越班（电力企业信息化），这个专业的特点是课多，上三年课程，大四学校安排实习，在大二的时候主修电路等课程，学生说本来是准备向程序员方向发展的，现在莫名成了双修，如果要准备考研，学习时间比普通班少，如果要去工作，电力方面还是程序员方面也没有想好，如果都包含进去好像就真的只有电力企业发展了，同一个班的同学都有很多疑惑，这样的卓越工程师班的优点和缺点在哪里？
（2）对实习单位的选择的困惑，有的学生实习时已经听说要去一家软件公司实习（公司略差），家里人能找的实习单位比这好太多，学生是真心不想去。就目前来看，实习单位都是学校统一联系的，这样能对学生实行统一管理，如果允许学生自己联系实习单位，学生管理就会出现问题，这的确是一个很矛盾的事情。
（3）对前途的困惑，有的学生说，如果没进卓越班，大四时就可以勇敢的去做很多的事情，比如创业，比如考研，比如出国，学生说有太多美好的选择可以去努力。他的人生会是自由的，并且他会为着自己喜欢的生活而奋斗。而现在，他只能把这一年的实习期熬完，他并不喜欢这样的工作。有的学生说至少进入卓班实习让他确信自己不喜欢这个工作和这样的生活方式。而且，也更加的体会到了自己的自由，确信了自己的不喜欢，所以可以默默的忍受实习这一年。到时候就会更有勇气去做自己喜欢的事，因为直到现在才体会到为自己所想创造的价值而奋斗是多么幸福的一件事。有的学生说如果没有进入卓班，没有现在的实习，也许根本不会知道自己竟然是这么的不喜欢这样的工作和生活方式，大四也会同多数人一样无所事事的过去了。能够让学生从卓越计划中找到自己人生的方向，这也是卓越计划的另一方面的重要的意义。卓越计划能否在实际操作中给学生提供更多的再次选择的机会呢？这也是可以考虑的。
二、关于卓越计划的培养模式的思考
1、现有的培养模式
目前卓越计划主要的培养模式主要是以下模式：
（1）好一点的高校实行的是本硕博贯通、重视创新。按照“学士+硕士+博士” 三段贯通模式对学生进行培养，在本科、研究生阶段提供长短期海外名校学习经历或国内第二校园经历。实行校企联合培养、强化实践。部级、省部级重点实验室等高水平科研平台向该计划学生开放；加强产业合作，与知名企业合作，建设专用实习基地，强化实践教学。
（2）本科阶段，现在卓越计划都是实行以“3+1”为基本培养模式，其中：3为基础能力和专业能力培养；1为工程实践能力培养，卓越班学生以工程技术为培养主线，着力提高学生的工程意识、工程素质和工程实践能力，强化企业学习，有的学校还能实现国际交流过程，学生在学期间要求至少参加一项工程项目训练，有一年的企业学习经历，重点培养学生的工程实践能力，工程创新思维及工程管理能力。
2、关于卓越计划发展方向的思考，探索更好的培养模式
（1）与学生和家长的期望值的矛盾。学生和家长在高考填报志愿时看到卓越班，自然认为是更好的选择，至于具体好在什么地方，学生和家长也都不明白，笔者也曾作为考生家长面对过给自己孩子填报高考志愿的问题，在院校的志愿里看到卓越班，潜意识里也认为是更好的选择，所以在高考报志愿时填报卓越班的也都是分数相对来说高的学生，所以从录取到卓越班的学生来看，是比其他学生高考考分高的，家长和学生对卓越班的期望值也是很高的，如何使卓越计划的发展符合家长和学生的期望，这确实是很有必要研究卓越计划的发展方向方面的问题。
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为促进我国民族团结进步事业和少数民族地区全面建设小康社会目标的实现，加快少数民族高层次人才培养，根据《教育部办公厅关于下达2017年少数民族高层次骨干人才研究生招生计划的通知》(教民厅〔2016〕8号)的要求，我校2017年继续招收少数民族高层次骨干人才计划研究生(含博士、硕士，以下简称“骨干计划”)。
一、招生计划
“骨干计划”为国家定向就业培养专项招生计划，是全国研究生招生的一部分。2017年我校拟招收“骨干计划”博士研究生26名、硕士研究生64名。
二、招生政策
“骨干计划”招生工作实行“定向招生、定向培养、定向就业”和“自愿报考，统一考试，单独划线，择优录取”的原则。招生录取的具体办法由我校另行公布。
被录取的 “骨干计划”考生均须签订三方(或四方)定向培养协议书。协议先由考生与我校签订，再与生源地省级教育行政部门或所在单位签订。学生毕业后，必须按协议回定向地区和单位就业，不得违约。“骨干计划”应届硕士毕业生如报考博士研究生，须经生源所在地教育行政部门同意(在职学生还须征得所在工作单位同意))，且只能报考骨干计划博士研究生，同时须签订博士研究生定向培养协议书。
三、报考资格确认与报考条件
1.报考“骨干计划”的资格确认由各生源地省、自治区、直辖市教育厅(教委)民族教育处负责，未设民族教育处的由高等教育处等相关处室负责。
2.报考“骨干计划”的考生须符合国家相关规定和我校招生章程规定的报考条件，具体参见《教育部办公厅关于下达2017年少数民族高层次骨干人才研究生招生计划的通知》、《中山大学2017年考试招收硕士研究生招生章程》和《中山大学2017年博士研究生招生章程》。
3.生源范围及招生对象：
(1)西部12省(区、市)、海南省、新疆生产建设兵团;河北、辽宁、吉林、黑龙江、福建、湖北、湖南(含张家界市享受西部政策的一县两区)等7个省的民族自治地方和边境县(市)。上述地区汉族考生应在国务院公布的民族自治地方工作3年以上，且报名时仍在民族自治地方工作。
(2)内地西藏班、内地新疆班、民族院校、高校少数民族预科培养学校和少数民族硕士基础培训学校的教师、管理人员。
四、招生专业
1.《中山大学2017年博士研究生招生专业目录》中的所有专业均可招收“骨干计划”博士研究生。
2.《中山大学2017年硕士研究生招生专业目录》中所有采取全日制学习方式的专业均可招收“骨干计划”硕士研究生。
3.“骨干计划”的招生专业和学位类型将重点向理工类、应用型专业倾斜。且招生比例原则上不低于招生总数的50%。
4.招收汉族在职考生比例不超过10%;录取的博士考生中，西部民族地区少数民族考生所占比例原则上将不低于80%。
五、其他事宜
1.硕士研究生考生须于2016年11月5日前，将《报考2017年“少数民族高层次骨干人才计划”硕士研究生考生登记表》一份寄至中山大学研究生招生办公室(地址：广州市海珠区新港西路135号，邮编：510275，电话：020-84111686);博士研究生考生须在我校博士网上报名结束后7天内(具体网上报名时间将在中山大学研究生招生网上公告)，将《报考2017年“少数民族高层次骨干人才计划”博士研究生考生登记表》一份寄至中山大学研究生招生办公室。
2.被录取的“骨干计划”硕士研究生，达到我校确定的普通计划复试分数线的，可直接进入我校学习;未达到我校普通计划复试分数线的，需在“骨干计划”基础培训基地进行一年基础强化培训，合格后方能进入我校学习。被录取的“骨干计划”博士研究生，直接进入我校学习。
3.被录取的“骨干计划”博士、硕士研究生在我校学习期间的学费、住宿费、生活费等按国家及我校相关规定缴纳(基础培训费由基础培训基地按国家规定收取)，我校将按国家规定的奖励资助政策对符合条件的学生给予奖励资助。
普通全日制英语专业本科学习时间一共四年八学期，而专升本学生要完成多一年的学业，由于在专科和本科期间学习环境，学习目标以及学习难度的差异，专升本学生进入本科大三学习的阶段中，往往会重新衡量环境并着眼适应学校新的教学目标和教学模式。随之带来学习策略上的变化和调整是不可避免的。而在一系列学习策略中，当属元认知策略对于学生思想深刻变化反映得最为具体。
该研究选取的对象是西部二本师范类高校英语专业专升本大三的学生。通过访谈的形式得出数据。通过对这些数据，信息的整理归纳，得出部分英语专业专升本学生学习元策略的一般情况。现阶段研究对象身上体现出来的主要问题有以下几个方面。
一，计划缺失，计划的制定倾向低难度。
一位被试在被问及对于学习计划的理解时，他这样说“我只想顺利通过学校组织的各门期末考试，拿到毕业证，随后成为一名中学英语教师，因此，我只需要做好足够的准备将期末考试考好，我平时的学习就是围绕着这个中心进行，因为老师要考勤，而考勤和平时上课表现的情况会被记入期末成绩，所以我总是尽量按时到教室上课，而且我会在上课前一天把所有老师可能问到的问题进行预习和准备，至于老师不会问到的，或者老师上课可能会讲解我都不会去准备。”
从这个学生的自我陈诉中，可以看出其对于计划的概念相对模糊，不知道计划是分为长期计划和短期计划，从课程学习到考试到毕业再到就业，在学生本人看来就是英语学习和使用的全部过程，首先，就业并“成为一名中学英语教师”并不是个人计划的终点，相反，只是英语教学生涯的开始。如果仅仅以此为终点，必将在今后的教学工作中迷失方向，对于教学显得措手不及。其次，被试的计划缺乏连贯性和一致性。表面看上去计划当中既有近期关于考试的目标，又有远期关于就业的目标，实际上，在这两个目标之间甚至之外还有一系列值得规划的点。而被试对于这些点是无意识的。再次，学生也许对于其自身制定计划之外的点有所了解，然而，缺乏足够的动力，以至于无法正面制定一个高标准来约束自己，只是选择一个执行起来较为轻松的低难度的计划。
二，缺乏近期计划，计划制定与学习脱节。
对于相同的问题，另一位被试的回答是“我读书是为了考研，所以我的学习计划基本就是一切为了考研，只要和考研相关的课我就听，相关的作业我就做，其他的我要么不参与，要么就不认真完成。我常常觉得很多课程不是很必要，然而为了通过期末考试，我不得不划分出一部分时间来处理这些在我看是是没有多大必要的课程。我有时候觉得考研的学生很辛苦，相对其他学生，他们似乎没有得到一种针对自身定制的课程体系，所以我也有些苦恼。”
该被试的回答中透露出对于自身规划体现出来的压力。表面看上去，这是一个非常有抱负也非常用功的学生，然而其实从其思想中反映出来的是，这一类大学生缺乏一个真正的，有较强操作性的学习计划，或者说，这种不合时宜的学习目标基本上造成了近期学习计划的缺失。考研的导向和现阶段的学习基本上在被试看来是南辕北辙，这也是学习计划制定的失败，未能发现考研的远期目标也是短期每一次课，每一次自习积累的结果。产生这种现象原因可能是多方面的，首先，社会和家庭对于学生学历有较高的期望值，使得学生对于考研抱以高度的认同，并在环境的协同作用下将这种认同加以深化。其次，学生自身缺乏一个自我认识的基础，对于未来的发展缺乏定位，不少学生在进校时都不知道将来从事什么职业，甚至连自己的兴趣爱好都没有形成，当然，这也反映出学生在中学，小学甚至学前教育阶段接受的教育更多是单一以应试为导向的教育，缺乏对于自身性情和陶冶和个性的培养，学校缺乏一种培育通才的意识。再者，也可以侧面反映出高校教课程的设置以及教师上课的形式对于部分学生来说，缺乏一定的吸引力，当无心听课与目标错位两个问题交织在一起的时候，学生更加容易将现阶段所学内容和考研隔绝开来。
三，缺乏监控环节。
通过对于被试的调查，发现该群体中不少个体在学习中对自我缺乏明显的监控。以领会监控为例，很多学生对于课文相对困难的课程缺乏一种领会对策，往往走两个极端，要么就不厌其烦反复阅读文章，即使理解程度变化甚微，要么就放弃领会，被动的等待教师讲解。德文（Devine，1987）提出，要提高领会的效率，可以通过变化阅读的速度，停止判断，猜测以及部分重读来解决。被试中大部分对此方法不曾涉及，这也是与他们较低的学习动机有关。不仅如此，更严重的问题是，很多学生没有一个自我监控的习惯，很少有学生会在结束了一天的学习以后自问当天学到了什么知识，什么技能，几乎更是没有人对于每天所学内容进行梳理和归纳。除了微观环节，从宏观上来评价，学生几乎没有形成一个阶段性自我总结的习惯，然而，教师在此之前通过引导并督促学生填写学习档案袋的方式力图强化学生的监控意识，目前看来效果有待提高。这有两方面的可能性，一是学生自身主观能动性低下，不愿意在这个任务上多花时间。二是学生虽然填写学习档案袋，但是因为其本身学习水平和学校要求存在差距，以至于不能从该活动中体验到成就感，随即自我效能感不断降低，直到逐渐失去监控的动机和需求。
汤勇在《教育该有怎样的新常态》一文中指出：“新常态下的教育，当以人为本，遵从人性，尊重孩子的生命个性，解放孩子的身心，给他们自由发展的空间，鼓励他们不断尝试、直面挫折。”
笔者认为，“强调多元、崇尚差异、主张开放、重视平等、提高质量”将成为物理中考复习备考的新常态。
中考复习内容多、时间紧、任务重、要求高，怎样才能使复习更具有效性，提高复习效率，提升复习质量呢？笔者认为必须践行以下基本理念：
一、计划也是生产力
中考复习的目标是系统复习基础知识，形成知识网络；通过题型归纳，活化解题方法；为学生参加中考做好相关准备。为了达到这个目标必须精心谋划、科学安排，树立“计划也是生产力”的理念。计划制定得越具体，复习就越有条理，老师心神稳定，学生就心中安定。
从中考复习实践上看，物理学科中考复习一般分为三个阶段：第一轮复习，主要任务是回归课本、夯实基础，着重基础知识与基本技能的复习；第二轮复习，以专题为主线，进行综合和专题复习，着重知识的迁移与应用；第三轮复习，以综合与模拟为主，进行适应性的强化训练。无论哪个复习阶段都必须精心策划，合理制定复习计划。下面以第一轮复习计划的制定为例，来说明复习计划制定的基本策略。
在制定复习计划前要“三学习”“三理解”“一分析”，即学习《课程标准》，理解其中每个知识点标准、尺度、重难点；学习各地中考指导意见，理解评价项目、内容及方式；学习教材，理解每个知识点与《课程标准》的关系；分析学科近几年中考试卷，把握考试走向。
在制定复习计划中要合理安排时间，教师必须明确：共有多少复习时间？有哪些复习内容？每天复习哪些内容？时间够不够用？学生每天应达到什么目标？教师要做到心中有数。
撰写复习计划时还要明确复习计划的一般结构，一个比较完备的复习计划包括：复习的背景分析、复习的目的与目标、复习的内容与方法、复习的具体时间安排、复习效果的检验等。
在执行复习计划时还要根据教学的实际情况适当调整，在执行中调整，在调整中完善。
二、基础不牢，地动山摇
强化基础要在“三个重视”上寻求突破。
1.重视课本
一是重视概念和规律的复习。概念和规律是初中物理学科的基石，复习时要结合相关的练习，加强概念和规律的掌握；尤其要注意易混淆知识的比较、归纳、辨析。
二是重视课本中插图的复习。物理教材的特点之一就是图文并茂，课本中的重要插图要引导学生认真观察、拓展深化。中考实践表明：课本中的插图是物理学科中考命题的热点。
三是重视教材的变化。教材的变化往往是各学科命题新的增长点，如物理学科的综合实践内容、科学探究内容等。
2.重视基础
全国各地中考试题表明，试卷的主体内容是考查学生掌握的基础知识和基本技能、基本方法的运用。我们要牢记两句话：优生不一定是老师教出来的；中考原创题你不一定能遇到。我们要切切实实降低难度，认认真真复习好课本，踏踏实实做好练习。把学生教活才是解决中考原创题的法宝，要注意培养学生的探究能力、思变能力，以应对新情境下的新问题。
3.重视实验
物理学科是一门实验科学，实验向来是中考题的重点内容。一是要复习好演示实验；二要复习好学生实验；三是关注实验的改进，这是近年来各地中考试题的一大亮点。
三、只有老师跳进题海，学生才能跳出题海
“向研究要质量”，中考复习要重点研究以下内容：
1.研究题
要研究中考题。研究本地区近年来的物理中考试卷、研究其他省市试卷，在复习中要千挑万选，优化试题的使用。
要研究错题，尽量“不要让学生在同一个地方跌倒两次”。
要研究题组，笔者认为，“只有老师跳进题海，学生才能跳出题海”，“老师不但要跳进题海，更要跳出题海”，设计题组就是跳出题海的有效方法。中考复习要充分利用题组进行教学，举一反三、触类旁通。
2.研究课
教无定法，复习课究竟用什么方法没有固定模式。但教学有法，在复习课设计中要从以下几个方面进行考虑：
（1）知识呈现。由于复习中不断地重复，学生对复习的知识产生审美疲劳。创新知识呈现的方式很有必要，例如知识点通过口诀、简笔画、概念图、寓言故事等重新梳理；一些贴近试题的演示实验、自拍视频、简单易行的体验性活动等更能激发学生的学习热情。
（2）网络建构。心理学研究表明：“框架式结构”记忆最牢固。复习中要重视串珠成线，织线成网。
（3）学生活动。尽可能让学生动起来，唤醒学生的求知欲望。
（4）分层要求。要设计分层作业，满足不同层次学生的需求，实现让90%的学生学会90%内容的课堂目标。
3.研究合作
首先，同学科教师间的合作。“合作”是新课改的关键词，要培养学生的合作精神，我们老师首先要学会合作。青年学者张文质说：“在竞争激烈的环境中真正的合作是不可能的。”所以，创设适度、和谐的竞争环境很重要，复习过程中要高度关注教师间的合作，抱团发展，产生共赢的效果。
其次，与学生家长的合作。周六和周日占一周的七分之二时间，这是一块有待研发的“资源宝地”，谁研究得深入，谁能充分发挥家长的作用，谁就能取得决定性的效果，我们要和学生家长建立起学生发展的共同体。
本学期教导处将在上级主管部门的指导下，校长室的正确领导下，以“建设高质量的特色实验高中”为目标，以“创新”为动力，以“改革”为依托，全面实施素质教育，进一步深化课堂教学改革，不断加强教学常规管理的规范化和科学化，继续加大课程改革的实施力度，增强服务意识，提高创新能力，服务中管理，管理中服务。
二、工作目标：
1．加强精细化管理，规范教学行为。
2．深化新课改，转变教学行为。
3．培养学习习惯，转变学习方式。
4．强化月考核，完善管理体系。
5．加强队伍建设，提高教师素质。
6．强化教研组管理，提高教研质量。
三、主要工作：
（一）认真学习现代教育理论与技术，大力推进新课程改革
1．继续组织和引导教师认真阅读现代教育理论的书籍和刊物，使老师及时了解和掌握当代教育理论发展的最新成果；有计划地组织新课程改革特别是课程标准的学习、培训和考核，使广大教师树立正确的课程观，增强实施新课改的自觉性，提高实施新课改的能力。
3．加强校本建设，注重精神引领。深入开展符合我校学生实际的探究性学习，开好研究性学习课；组织好综合实践活动；规范校本教研和校本培训，每个教研组都要按要求编写出符合我校实际的校本教材，力求在原有基础上有所突破；最大限度地促进学生的全面发展、综合素质的提高。
4．做好高二年级组选修课程的开设和学生选课的指导工作，最大限度地促进学生特长的发展。
（二）严格教学管理，规范教学行为。
1．严格教学秩序。教师必须严格按课表上课，不迟到、不早退，不擅自调课，坚决杜绝旷课现象。有早自习和辅导课的相关教师应准时到岗到位，完成本职工作。参加业务培训和进修的教师应提前一周凭通知将进修时间报至教导处，并自己协调好课程，确保学校教学秩序的稳定。
2．各教研组应根据学校及上级教育部门的意见制订好工作计划，各备课组也应按本学科课程标准的要求，制订教学计划，并严格按教研室规定的统一进度教学，教研组长和备课组长对此要定期进行检查，以保证计划的顺利实施，教导处将协同教研组、备课组定期检查各学科教学进度及执行情况。
3．坚持教学“六认真”（听备讲批辅考），细化教学常规管理。
(1)严禁无教案上课，要严抓集体备课，统一备课要求，青年教师要求详案，并要写好教后记，所有老师不准用现成教案。教案要一课一案，要求三级备课齐全，三维目标科学，注重过程设计。教导处每月抽查一次教案，及时反馈。
(2) 加强课堂教学管理，坚决杜绝教师讲课的随意性和课堂组织失控现象。上课要重学生的学力和上课状态，重组织教学，不一味追求速度和进度。课堂内容体现多活动、勤反复和高效率；课堂原则体现出主动参与和ji励评价；课堂程序要反应出感知读、启发思、组织议、点拨讲、指导练和创新用；课堂上要鼓励学生质疑。教师要做到：学生能看懂的，鼓励学生自己去看；学生能自己探究解决的，让学生自己去完成；学生能自己能总结出来的，让学生自己去归纳。注重发挥学习小组的作用。课堂练习要巩固和提高课堂上教师所讲授的每一个知识点；教师要具体做到：基础知识扎实练、重点内容反复练、关键问题突出练、易混问题对比练、拔高问题综合练。确保90％的学生能掌握90％的课堂内容。教导处通过月考等对教师的上课效益进行考核，通过每天查课对上课情况进行监控。协调政教处加强对学生上课违纪现象的处理力度，确保良好的上课秩序。
