向《重庆中草药研究》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《重庆中草药研究》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括研究报告、文献综述、简报、专题研究等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）中、英文题目：简明确切地反映本文的特定内容，一般不超过18个汉字。
（2）正文中的引文，依次将顺序号和页码上标右上角，顺序号使用中括号，页码使用圆括号。
（3）参考文献只列出在正文中被引用的、正式发表的文献，数量应在12条以上，且大多应为５年之内的期刊文献，并中英文对照。
（4）文章格式一般要包括：题目、作者及单位、邮编、内容摘要、关键词、正文、参考文献等。
（5）表、图要跟在文字之后。采用三线表，表序、表题应在表的上方；图的大小要适中(宽60～130mm)，图的下方打印图号、图题及图注。
三、投稿
《重庆中草药研究》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
重庆中草药研究是一本由重庆市中药研究院主办的半年刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
