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    • 心理技能训练是指通过特定的方法和手段,对人的心理施加影响,使运动员加强相关心理能力以及培养非凡的心理状态。[1]心理技能训练可以通过提高意识﹑目标设定﹑压力管理﹑表象﹑建立信心和提高注意力来提升运动表...
    • 关键词:表象训练武术训练
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    • 1.前言 表象训练又称想象训练,主要是指学生通过大脑中进行想象和幻想动作的方式来实现训练的效果。啦啦操对于学生的动作以及团队配合等方面都有着一定的考验,是集人体的健和美于一体的运动方式。结合相关调查...
    • 关键词:啦啦操表象训练
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