向《西藏医药》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《西藏医药》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括高原生理、高原病、论著、临床经验、讲座综述、卫生管理、卫生防疫检验、妇幼保健、护理、短篇个案、译文等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）作者姓名、职称、工作单位、通讯地址、联系电话附于文末，以便联系。
（2）推荐信应注明对稿件的审评意见以及无一稿两投、不涉及保密、署名无争议等项。
（3）参考文献：论文应详细写参考文献，在文中用带[]号的序号标出，其内容统一写在文末。
（4）引言切忌与摘要雷同，也不是摘要的注释；应与结语呼应，引言中提出的问题，结语中应有回答，但不能雷同。
（5）注释及参考文献格式参照GB/T7714-2015《信息与文献参考文献著录规则》。
三、投稿
《西藏医药》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
西藏医药是一本由西藏医学会主办的双月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
