向《实用骨科》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《实用骨科》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括保膝治疗·膝关节周围截骨术、保膝治疗·膝关节单髁置换术、综述、临床研究、实验研究、骨科技术、大师风采、文献导读、其他等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）通讯作者(第一作者)简介：包括姓名、出生年、性别、民族（指少数民族）、籍贯、职称（学位）及研究方向（附Email与电话号码）。
（2）来稿不退，勿抄袭，请自留底稿。
（3）文章正文部分用阿拉伯数字分级编号法，一般用两级。
（4）如有同篇文章引用的重复出现，写“同[*]。”或“同[*]，页码。”
（5）获得国家基金资助和省部级科研项目的文章请注明基金项目名称及编号，按项目证明文字材料标示清楚。
三、投稿
《实用骨科》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
实用骨科是一本由山西医药卫生传媒；集团有限责任公司主办的月刊，期刊级别为统计源期刊，预计审稿周期为1-3个月。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
