向《颈腰痛》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《颈腰痛》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括经验交流、临床研究、临床论著、临床报道、文献综述、脊柱护理、临床护理、骨科护理、个案、理论前沿、技术创新等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）前言：交代本研究历史背景、研究意义和研究目的，提出研究需解决的问题，重点阐述本研究创新点。不需详述历史过程，不涉及本次研究的数据和结论。避免和摘要雷同。
（2）正文标题：文内各级标题题号一律顶格书写，标题题号分级采用1；1.1；1.1.1等标注形式。结构层次不宜过多，一般为二级或三级。
（3）同一页类列出多个注释的，应根据注释的先后顺序编排序号。
（4）来稿一经决定采用，即发用稿通知；三个月未收到用稿通知，请作者自行处理。
（5）统计表、统计图或其他示意图等，均用阿拉伯数字连续编号，后加空格并注明图表名称。
三、投稿
《颈腰痛》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
颈腰痛是一本由安徽医科大学;解放军第105医院主办的双月刊，期刊级别为统计源期刊，预计审稿周期为1-3个月。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
