分析心理现象篇（1）

首先，短路实验是否该做，什么场合做，应怎样做，应该根据物理教学的实际需要和师生的心理状态进行主客观心理分析得出结论。

短路实验教育性主要从两方面考虑，一是提供短路知识的感性材料，二是提供安全教育的感性材料。

初中物理课本第二册电学中有关短路原理知识仅作简单介绍。教师为了帮助学生正确内化短路认知目标而设计短路实验，提供典型的感性实验材料，这对理解短路现象物理本质及规律十分有利。在物理实验中电学安全教育是一个不可忽视的问题，其包括实验安全、生产安全、生活用电安全，设计短路实验，为学生提供模拟性生活环境，典型性感性材料，进行安全教育具有现实性，很有说服力。

我们对289名初三学生进行电学知识学习心理调查，?结果表明喜爱看短路实验的占24％，喜欢做短路实验的占59％，但也有11％的人害怕做短路实验，且多数为女生，总体上对短路实验感兴趣的学生达83％；由此可见，短路实验深受学生欢迎，因为短路实验现象一般伴有强烈的电弧火光及小声的熔丝断声。

事实上短路实验只能激发学生暂时兴趣，而暂时兴趣易生易灭，在学生大脑中枢此联系软弱、常有盲目性，广泛性，是学生实验兴趣初级阶段。在这个阶段初中生心理有两个明显特征：①容易形成不正确兴趣品质，甚至造成变戏法，看热闹的感觉；②容易产生害怕担心，惧怕的心理状态，阻碍学生对电学欧姆定律1=U／R本质的进一步理解与深化。而短路实验如果处理不当，将会对两种心理特征产生不利影响因素，因为过多的短路实验容易滋长学生不正确的兴趣品质；强烈，惊险的短路实验易加剧学生的害怕心理。所谓强烈，就是短路时威力大，电弧火光强，伴有小声爆炸声，对眼、耳感官有强烈刺激；所谓惊险，就是线连接错误时，电路一旦接电导通，短路就即刻发生，难于挽救。

从短路产生效果看：似乎实验中发生轰然巨响，电孤火光越亮越好，但是这类实验愈多对学生害怕心理会有负向加剧作用，使他们感到电现象可怕，我们对289名初三学生电学学习心理调查，结果表明11．2％学生对短路实验现象感到害怕，（导致）这对学生在做电学实验时，会常怀着恐惧心理，甚至可能不间断地问实验指导教师他所在进行地电学实验是否有无危险性，对学生物理电学学习产主消极地负面影响。因此，学生长期在实验时怀着恐惧心理进行电学实验操作，很易将此不良心理迁移到其他物理电学实验操作中，造成电学实验操作上的学习心理障碍。因此，对于发生在电压过高、电流过大等实验条件下短路现象，虽然能激发和满足部分学生暂时兴趣与心理需要，却不宜在课堂上演示。实验指导教师尤应明记此点。

1．刺激性的强烈性

心理学中感知与刺激强度依存性的规律表明，作用于耳、目等感觉器官的刺激物必须达到一定的程度，才能被客体所清晰感知。短路实验刺激强度，无论是绝对强度和相对强度，都达到能引起学生注意良好的效果，因此，从刺激的物理特征看，短路实验具有强烈的刺激性，足够引起学生的注意与感知，但对听觉阀限研究表明，?声音超过140分贝时，对耳所引的不再是听觉，而是不舒适的触压和痛觉。尽管短路实验声响不是十分强烈，但声与电孤光亮的交互刺激，会使学生两手习惯性捂住两耳，这从一定程度上反映了学生心理恐惧的存在。

2．实验中学生情绪的两极性

良好的情绪能使反应的强度与引起情绪的刺激强度相适应，情绪的过度强烈和过度的抑制都是不正常的。短路实验对学生情绪反应具有两极性。有些学生对短路的强亮光，伴随小声响，感觉满足了自我猎奇的感知需要，从而产生愉快、喜悦、兴奋等积极情绪反应；有的学生则对这种短路现象感到不符合他们的心理需要和主观愿望，从而产生紧张、厌恶、恐惧的消极情绪反应，这种情绪两极性还表现在积极的增力和消极的减力作用上。前者由于喜爱这类实验而感到兴奋，能提高学习积极性主动性；后者则往往使学习和积极性受抑制。心理的生理机制研究认为：当刺激物过于强烈的时候，兴奋过程过强烈，会超过神经细胞兴奋性限度，因此，从刺激的情绪特征看，短路实验对初中学生的情绪有明显两极性。

对于一个班级而言，一般两种极端对立情绪反应的学生比例稍有所不同，通常，女生常易产生消极情绪。当做完短路实验后，由于脑神经细胞强烈的反射作用，往往使学生的情绪不能立即静下来，需要几分钟的骚动后才能使全班情绪趋于稳定，逐步转入正常的教学秩序，这对优化课堂教学时间量是一个矛盾，需要教师妥善处理好短路实验的强度与刺激度。

短路实验能提高学生注意的紧张度，因为他们对即将发生短路的静态实验器材，存在着迫切希望观察到短路的实验现象的企盼心理。由于紧张加强了注意，注意范围缩小，所以，对实验现象的印象极为深刻，因此，从刺激的强调特征看，短路实验提高了学生注意的紧张度，因而达到了高度强化的效果，由此可见，在物理教学中设计短路实验用以强调短路的危害及严重性，是可以收到理想效果的。

根据以上分析知道，短实验具有两面性。一方面为了使学生了解和认识某些物质在一定条件下有发生短路的可能性，提供真实的或模拟的感性材料，使他们具有真实感、警惕感，从而达到理解电学基础知识和安全教育的目的，另一方面，短路实验本身又有不安全因素，容易发生事故，还可能产生一些消极因素，影响一些学生情绪，因此，对待设计短路实验，应当采取高度谨慎的态度，我们认为必须在教学实践中遵循以下实践原则。

1.尽量排除不安全因素

短路实验本身就孕育着不安全因素，设计这类实验必须尽量排除不安全因素，诸如电流不宜太大，电压不宜太高，熔丝不宜过粗，否则短路现象太强烈，可能涉及人身安全，绝对禁止学生靠近、围观实验。

2．课堂演示不易过会

分析心理现象篇（2）

首先，短路实验是否该做，什么场合做，应怎样做，应该根据物理教学的实际需要和师生的心理状态进行主客观心理分析得出结论。

（一）短路实验教育性。

短路实验教育性主要从两方面考虑，一是提供短路知识的感性材料，二是提供安全教育的感性材料。

初中物理课本第二册电学中有关短路原理知识仅作简单介绍。教师为了帮助学生正确内化短路认知目标而设计短路实验，提供典型的感性实验材料，这对理解短路现象物理本质及规律十分有利。在物理实验中电学安全教育是一个不可忽视的问题，其包括实验安全、生产安全、生活用电安全，设计短路实验，为学生提供模拟性生活环境，典型性感性材料，进行安全教育具有现实性，很有说服力。

（二）短路实验趣味性

我们对289名初三学生进行电学知识学习心理调查，?结果表明喜爱看短路实验的占24％，喜欢做短路实验的占59％，但也有11％的人害怕做短路实验，且多数为女生，总体上对短路实验感兴趣的学生达83％；由此可见，短路实验深受学生欢迎，因为短路实验现象一般伴有强烈的电弧火光及小声的熔丝断声。

事实上短路实验只能激发学生暂时兴趣，而暂时兴趣易生易灭，在学生大脑中枢此联系软弱、常有盲目性，广泛性，是学生实验兴趣初级阶段。在这个阶段初中生心理有两个明显特征：①容易形成不正确兴趣品质，甚至造成变戏法，看热闹的感觉；②容易产生害怕担心，惧怕的心理状态，阻碍学生对电学欧姆定律1=U／R本质的进一步理解与深化。而短路实验如果处理不当，将会对两种心理特征产生不利影响因素，因为过多的短路实验容易滋长学生不正确的兴趣品质；强烈，惊险的短路实验易加剧学生的害怕心理。所谓强烈，就是短路时威力大，电弧火光强，伴有小声爆炸声，对眼、耳感官有强烈刺激；所谓惊险，就是线连接错误时，电路一旦接电导通，短路就即刻发生，难于挽救。

从短路产生效果看：似乎实验中发生轰然巨响，电孤火光越亮越好，但是这类实验愈多对学生害怕心理会有负向加剧作用，使他们感到电现象可怕，我们对289名初三学生电学学习心理调查，结果表明11．2％学生对短路实验现象感到害怕，（导致）这对学生在做电学实验时，会常怀着恐惧心理，甚至可能不间断地问实验指导教师他所在进行地电学实验是否有无危险性，对学生物理电学学习产主消极地负面影响。因此，学生长期在实验时怀着恐惧心理进行电学实验操作，很易将此不良心理迁移到其他物理电学实验操作中，造成电学实验操作上的学习心理障碍。因此，对于发生在电压过高、电流过大等实验条件下短路现象，虽然能激发和满足部分学生暂时兴趣与心理需要，却不宜在课堂上演示。实验指导教师尤应明记此点。

（三）短路实验刺激性

1．刺激性的强烈性

心理学中感知与刺激强度依存性的规律表明，作用于耳、目等感觉器官的刺激物必须达到一定的程度，才能被客体所清晰感知。短路实验刺激强度，无论是绝对强度和相对强度，都达到能引起学生注意良好的效果，因此，从刺激的物理特征看，短路实验具有强烈的刺激性，足够引起学生的注意与感知，但对听觉阀限研究表明，?声音超过140分贝时，对耳所引的不再是听觉，而是不舒适的触压和痛觉。尽管短路实验声响不是十分强烈，但声与电孤光亮的交互刺激，会使学生两手习惯性捂住两耳，这从一定程度上反映了学生心理恐惧的存在。

2．实验中学生情绪的两极性

良好的情绪能使反应的强度与引起情绪的刺激强度相适应，情绪的过度强烈和过度的抑制都是不正常的。短路实验对学生情绪反应具有两极性。有些学生对短路的强亮光，伴随小声响，感觉满足了自我猎奇的感知需要，从而产生愉快、喜悦、兴奋等积极情绪反应；有的学生则对这种短路现象感到不符合他们的心理需要和主观愿望，从而产生紧张、厌恶、恐惧的消极情绪反应，这种情绪两极性还表现在积极的增力和消极的减力作用上。前者由于喜爱这类实验而感到兴奋，能提高学习积极性主动性；后者则往往使学习和积极性受抑制。心理的生理机制研究认为：当刺激物过于强烈的时候，兴奋过程过强烈，会超过神经细胞兴奋性限度，因此，从刺激的情绪特征看，短路实验对初中学生的情绪有明显两极性。

对于一个班级而言，一般两种极端对立情绪反应的学生比例稍有所不同，通常，女生常易产生消极情绪。当做完短路实验后，由于脑神经细胞强烈的反射作用，往往使学生的情绪不能立即静下来，需要几分钟的骚动后才能使全班情绪趋于稳定，逐步转入正常的教学秩序，这对优化课堂教学时间量是一个矛盾，需要教师妥善处理好短路实验的强度与刺激度。

（四）短路实验紧张度

短路实验能提高学生注意的紧张度，因为他们对即将发生短路的静态实验器材，存在着迫切希望观察到短路的实验现象的企盼心理。由于紧张加强了注意，注意范围缩小，所以，对实验现象的印象极为深刻，因此，从刺激的强调特征看，短路实验提高了学生注意的紧张度，因而达到了高度强化的效果，由此可见，在物理教学中设计短路实验用以强调短路的危害及严重性，是可以收到理想效果的。

根据以上分析知道，短实验具有两面性。一方面为了使学生了解和认识某些物质在一定条件下有发生短路的可能性，提供真实的或模拟的感性材料，使他们具有真实感、警惕感，从而达到理解电学基础知识和安全教育的目的，另一方面，短路实验本身又有不安全因素，容易发生事故，还可能产生一些消极因素，影响一些学生情绪，因此，对待设计短路实验，应当采取高度谨慎的态度，我们认为必须在教学实践中遵循以下实践原则。

1.尽量排除不安全因素

短路实验本身就孕育着不安全因素，设计这类实验必须尽量排除不安全因素，诸如电流不宜太大，电压不宜太高，熔丝不宜过粗，否则短路现象太强烈，可能涉及人身安全，绝对禁止学生靠近、围观实验。

2．课堂演示不易过会

分析心理现象篇（3）

中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2015.06.079

Psychological State Analysis of Students' "Residence" Phenomenon

CAI Xiaolian， ZHOU Yihui， CAO Dan， WANG Chao

（School of Educational Science， Yangzhou University， Yangzhou， Jiangsu 225009）

Abstract With the development of the times， the phenomenon of "the residence" of college students is more and more common. This article from the contemporary college students' mental state ， "the residence" reasons and so on ， analyzing the present situation of college students and studying the basic concepts of "the residence". We put forward the main measures to improve college students' staying from three aspects： individual， family， college as a breakthrough point.

Key words college students; "Residence"; psychology

随着信息化时代的到来，“宅居”一词开始出现在我们的生活中，其中尤为被人关注的则是大学生“宅居”现象的普及。“宅”字最早起源于日本，广义上指一种热衷于非职业文化的亚文化，以封闭性和自我满足性为特征，属长期性、习惯。现今，很多新闻媒体和专家学者都对此有从社会人文角度的研究，本文旨在从心理学方面，提出一些能够解决大学生“宅居”现象的建议。

本文从心理学角度深层次解析大学生“宅居”现象，分别从大学生“宅居”现象的基本概念及其理论基础、现状调查和应对策略来剖析大学生“宅居”现象，以期得出更加完善的结论。经过本小组的分析研究，认为引起大学生“宅居”现象主要有以下几点心理状况和原因：惰性心理、从众心理、心理压力、沉迷于自身爱好、对网络产生依赖性、信任感缺失、自我封闭。基于这些原因，本文认为可以从学生个人、家庭和学校这几个方面入手，改善目前的“宅居”状况。本文希望通过提出的一系列应对措施，从心理方面能给予大学生正确的疏导，自信的面对他们的大学生活，从而有效改善目前大学生“宅居”现象。

1 大学生“宅居”现象的基本概念及其理论基础

1.1 基本概念

“宅”这个词出自 1980 年代的日本，写作“御宅”（おたく），它的出现与日本动漫产业的兴起密不可分，本意指“贵府上”。后来专指那些热衷于动画、漫画和电子游戏，以至于足不出户的人。①但是对于“宅”这一概念，国内并没有明确的定义，多数学者认为宅现象的产生与发展是和网络紧密相连的。在郭秀荣等人发表的《新媒体环境下大学生“宅”现象解析》一文中，将宅定义为：“主要指因过多利用或沉溺于网络虚拟空间而衍生的一种新兴生活方式和行为习惯，以及随之产生的价值观念、思维方式、文化形态的变化”。直至如今，各国学术界普遍认为：“宅”广义上指一种热衷于非职业文化的亚文化，以封闭性和自我满足性为特征，属长期性、习惯。②此次研究的对象为大学生这个群体，有其特殊性。首先他们知识水平较高，易接受新事物，但是同样他们的思想不够成熟易受外界干扰。其次，高校是一种集体化的生活环境，大学生具有相对自由的空间，缺少了一直以来家长、老师的约束，容易造成大学生的自我放纵和沉溺于自己的喜好中不可自拔。最后，现在是信息化的时代，网络传播速度非常快，在这样一个信息爆炸的时代，大学生使用电子通讯设备的频率也非常高，所以及其容易对新媒体产生依赖。种种看来，大学生“宅居”现象悄然兴起实属必然。而面对这逐步发展壮大的“宅居”一族，笔者在对大学生“宅居”的现象做了比较全面的调查与分析之后，对于“宅居”这个问题有了较好的把握和新的解决问题的视角，同时对大学生“宅居”有了新的定义：大学生“宅居”现象主要是指大学生较长时间处于宿舍环境中，表现在沉迷于某一特定的兴趣或爱好，与外界缺少联系和交流，或只通过虚拟网络与外界联系，满足自己的心理需求，最终处于虚构的网络世界中不可自拔的一类人所形成的一种社会现象。

1.2 前人的研究

关于大学生“宅居”的现象，在此前也有不少类似的研究。蒋玉娟在《大学生蜗居现象的调查分析及其对策研究》一文中，从主客观两个角度探索“宅居”形成的原因，并且提出了相应的解决策略。陈艳艳、曾佑伟在《大学生“御宅族”的心理效应及应对策略》一文中，从人本主义角度为切入点提出了应对策略，希望引起高校教育管理者的重视。郑碧强和张叶云在《大学生“宅"生活热的冷思考――基于社会学和心理学的交互视角》一文中，从社会学和心理学的角度，分析“宅”生活对大学生的影响和大学生热衷于“宅”生活的原因。并就如何帮助大学生走出“宅”门提供了相应的对策和建议。潘万里在《当代大学生宅居现象探析》一文中，从新媒体发展的角度分析大学生“宅居”现象，并且做出了客观清晰的认识，等等一系列的文章都从不同的方面，不同的角度对大学生的“宅居”现象做出了不同的分析和解释。笔者将以一个全新的角度，以心理学的相关理论，从大学生的心理层面出发，探究大学生“宅居”的心理状况，并力图从心理层次找出解决之道，引导大学生走出宿舍，度过一个充实有趣的大学生活。

2 大学生“宅居”现象的现状分析

2.1 心理状况

近年来，大学生宅居现象越来越普遍，很多大学生不愿意走下网络、走出宿舍，整日整日地沉浸在网络世界中，与此同时，大学生宅居群体中越来越多的人出现了各种各样的生理问题以及心理问题，如焦躁、失眠、抑郁、社交焦虑等。经调查，大学生宅居群体的心理状况主要有以下几点。

（1）沉迷于自身爱好。大学生宅居群体的爱好大多与ACG（漫画、动画、游戏）相关，他们过分沉溺二次元的世界，只与自己兴趣相投的人在网络上交流，话题也总是围绕着共同的爱好展开，他们总是在虚幻的世界中寻找自己生存的价值。

（2）对网络产生依赖性。大学生宅居群体通常对电脑、手机等电子产品有很强的依赖性，容易在虚拟的网络中寻找满足，却逃避现实中的真实世界。他们一段时间不接触网络就会很难受，例如虽然没有人联系他们，但他们一直会下意识地去看手机，否则便容易产生焦虑、急躁等表现。

（3）信任感的缺失。大学阶段正是大学生发展人际信任的关键阶段。大学生的人际信任水平对其合作精神、共处意识、和谐人际关系的建立有直接的影响。③在如今的社会环境下，人与人之间变得缺乏信任感，对现实生活中复杂的人际关系变得越来越失望，这就会造成当代大学生企图通过网络途径寻求慰藉，造成了人际关系的狭隘。

（4）逃避心理。当代大学生缺乏对理想和对未来的准确定位，难以激发自身的斗志，从而缺乏追求与目标，于是就会创造出一个只属于自己的世界，来逃避现实生活中所受到的挫折，并企图从中寻求心灵上的慰藉，以获取心理上的平衡，但这只是一种自我安慰、自我逃避的消极方式。大学生在学业、生活、人际交往和爱情方面容易遭遇挫折，这时候很多大学生把在现实世界不能实现的情感移植到网络世界。④

（5）自我封闭。从大学生宅居群体的心理状况来说，这里的自我封闭指的是其对自我心理进行孤立，其外在的行为表现是不愿意主动接触新鲜的事物，不愿意在现实生活中与他人进行直面交流。一部分人是不屑与他人交往，而另一部分人与陌生人交流甚至会产生不同程度的恐惧、焦虑状态。⑤

2.2 原因

从心理学的角度来看，大学生宅居群体“宅”的原因是由心理防御机制和心理调整机制引起的。在上述的宅居大学生基本心理状况中可以看出，宅居大学生的行为大多与社会期待不符，他们在现实生活中受到打击，人际关系不和谐，因此他们就会借助心理防御机制和调整机制来解除自己的焦虑感。

（1）惰性心理。惰性心理是指个体因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态。大学生“宅居”群体平时生活普遍都较为懒散，他们没有明确的奋斗目标，除了上课时间，其他时间都没有自己的安排，整日里无所事事。大学生“宅居”群体一旦产生了惰性心理，在想要进行奋斗时，反而更提不起精神，长此以往的恶性循环，他们就会渐渐丧失斗志，变得愈来愈“宅”。

（2）从众心理。从众心理指的是个体受到群体中人们行为的影响，进而在个体的判断以及认识等中表现出与公众舆论或多数人相符的行为方式。大学生在生活中接触到不同的群体，他们都渴望能够融入集体，去体会群体中的友情与爱情。根据班杜拉的社会学习理论，强调观察学习及榜样对于人形成复杂行为的重要性。群体的教育力量对于大学生来说是十分强大的，大学生想要融入周围的生活环境与群体，但由于自我意识发展不完善、缺乏足够的判断力与意志力，在消极榜样的作用下，容易对他人的行为进行模仿，错把“宅居”当成时尚，并逐渐形成一种不良的风气。

（3）逃避心理。当代大学生都是独身子女的一代，在进入大学生活后，由于缺乏明确、具体的目标，缺乏斗志，往往都面临着学业重、就业难、人际关系等方面的压力，极其容易在激烈的社会竞争压力中受到挫败。当现实与理想相悖，他们为了寻求自我安慰，获得心理的满足，便及易选择逃避压力。大学生“宅居”群体会把从来自外界的压力在内心进行释放，这也是他们保护自己以及缓解压力的一种方法，在一定程度上体现出一种新型的自闭方式。

3 应对策略

3.1 个人层面

（1）合理安排作息，转变生活方式。古语有云“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”、“实践出真知”。为此，我们本身应有一种创新转变的意识，合理安排作息，转变生活才式，保持与现实社会的接触和互动。“宅居”的大学生无论在家里还是在宿舍，时间及行程安排等都相对充裕，几乎一切时间都需要靠自我支配管理。如果在家里或宿舍，经常面对互联网不能自拔，废寝忘食，就会导致自己的作息时间不规律，造成自己的生物钟紊乱，影响生理系统的正常工作，久而久之对个人的身体健康也会有极大的损伤，使得最基本的生理需求得不到满足。所以，即使“宅”在家中或是呆在宿舍，也要尽可能合理地组织安排自己的生活时间表，维持良好的生活习惯，每天预留固定的外出活动时间，多接触外界的新鲜事物，适当情况下可以用代币疗法敦促自己坚持。

（2）塑造健康人格，加强自我认同感。互联网再强大，也只是导致大学生“宅居”现象的外因，当代大学“宅居”现象形成的最本质原因其实是内因。因为大多数大学生陷入“宅居”状况就是因为缺乏自我认同感，故而持续迷于互联网来逃避现实生活，希望在虚拟中找寻认可与安慰，找寻所谓的归属与爱的需要，其实是不健全的。因此，大学生塑造健康人格和加强自我认同感是引导大学生走出“宅居”的重要举措之一。所以家人、老师、朋友、同学等应鼓励“宅男”、“宅女”多接触真实的社会，摆脱网络，走近新环境，在与他人的交往过程中获得愉悦感与满足感，获得他人与社会的认可，从而不断加强自我价值与存在的认同。

3.2 家庭层面

（1）加强家庭沟通，化解代沟冲突。家庭是人社会化的第一课堂。营造一个安乐舒服的家庭氛围，有助于子女感受到来自于父母的爱心与关心。同时，父母需要密切地关注子女的身心变化，学会倾听他们的烦恼，给予他们需要的帮助，并正确地教育、引导他们解决这些烦恼。因而，良好的家庭氛围不仅有助于子女的健康成长，更是满足他们安全的需要以及归属与爱的需要。但是现实家庭生活往往会因为各种原因而关系紧张、充斥矛盾，孩子找不到可以诉说的对象与情感依托，故而才会一直借助不真实的互联网来发泄内心的不满。这样一来，“宅居”的大学生继续依赖互联网，厌烦人际交往，与家人的关系也日益冷淡，但其实多数也是因为两代人之间存在着代沟冲突，故而与家人交流贫乏和困难，久而久之就更加沉默，⑥甚至于同坐一桌吃饭也会对家人视而不见。

（2）家长上行下效，凡事身体力行。父母的榜样作用，其实对孩子有着深刻的影响。就像孩子青春时期，很多父母都会觉得孩子越来越叛逆，越来越不听话，殊不知这正是因为自己平时对孩子反复无常的后果。就像“曾子杀猪”的故事一样，曾子之妻因为孩子表现好，一时高兴，或者说是为了激励孩子努力从而达成某项目标，轻易许下了物质奖励，但最后却因为忘了或其它种种原因而无法兑现当初的承诺。这其实是很多家长的一个共同的问题，故而作为家长应该时时刻刻提醒着自己。类比到“宅居”问题，很多父母可能本身就比较宅，工作之余没有太多社交活动，整日捧着个iPad或是手机沉迷于网络，这样孩子又因为模仿能力很强，也是更加宅了。故而，家长以身作则走出“宅居”有时候可能会给孩子起到良好的模范作用。

3.3 高校层面

（1）坚持以人为本，加强心理疏导。以人为本最早是由罗杰斯和马斯洛在人本主义中提出来的。而在我国高校中，坚持学生的以人为本的个性发展，既是时代赋予高校的崇高使命，也是培养社会主义合格人才的必要条件。“宅居”的大学生时间相对而言比较充裕，加之校园里他们真正有兴趣投入的活动很少，如此不断恶性循环，长久地沉迷于互联网世界和宿舍中而不能自拔。因此，对于高校来说，首先要做的就是组织开展形式新颖又吸引力强的校园文化活动，建立心理疏导互联网和危机干预机制，比如科技、文体等社团活动，这样一来大学生在参与活动过程中就能受到耳濡目染的熏陶，不仅情操受到陶冶，精神生活得到充实，而且其个性也能得到最大程度的发展。

（2）提供互动平台，培养交际能力。改变大学生“宅居”现象，就是要加强对“宅居”的大学生的人际交往训练与引导，有目的、有计划地给他们安排丰富的社会活动或户外运动，使他们逐渐摆脱对互联网的依赖，走下互联网，走出宿舍，走上操场。这样在他们参与社会活动或户外运动时，不仅团结协作意识得到了培养，而且有利于鼓励他们用真诚、包容的正确态度来对待他人与社会，学会尊重他人、与人为善、广交朋友，满足尊重的需要。比如举办文艺晚会、辩论赛、营销大赛等活动可以锻炼同学们的协作能力，让大学生认识到团结协作的精神给他们生活带来的愉悦感，从而摆脱空虚的“宅居”生活。

本文系2014年部级大学生创新创业训练计划项目 “大学生‘宅居’现象的调查研究”（项目批准号：201411117010）的阶段性成果

本文系2014年江苏省大学生创新创业训练计划项目 “大学生‘宅居’现象的调查研究”（项目批准号：201411117010Z）的阶段性成果

注释

① 章渊博.日本漫画与御宅文化.硕士学位论文.高雄第一科技大学，2008.

② 王申.御宅现象研究[J].硕士学位论文.河南大学新闻与传播学院，2009（6）.

③ 于洋.当代大学生“宅”生活的心理解析.辽宁师专学报，2003（3）：65-67.

分析心理现象篇（4）

近年来，大学生心理异常现象频发，呈不断上升趋势。大学生有朝气，有理想和抱负，是青年中知识层次高、有发展潜力和创造性的群体。因此，深入探讨大学生心理异常的成因与调节策略，有助于大学生的健康成长。

一、概念及具体表现

心理异常是相对于心理健康而言的。当个体的心理活动和行为不能适应客观环境，各种心理活动和行为之间不能保持协调、统一而失去良好的社会功能，在长期生活经历过程中形成的独特的人格不能保持相对的稳定性而使他人难以捉摸时，则被视为心理异常。具体表现为以下几点。

（一）情绪困扰

繁重的学习、激烈的竞争，使大学生的压力很大，易受到抑郁、焦虑等情绪的困扰。抑郁是以异常的情绪低落为特点的心理障碍，常表现为强烈而持久的悲伤、忧虑，感情淡漠，沉默寡独，悲观绝望。焦虑是由几种情绪混合而成的负性情绪体验，没有什么值得害怕的明确对象和内容，但是总有大祸临头的感觉和压力，且又不能明确表达最终会发生什么情况。

（二）人际交往不适

大学生的学习、生活都离不开与他人的交往，它直接影响着大学生的学习、生活，乃至身心健康。目前，人际交往不适在大学生中不同程度地存在着。常见的表现有嫉妒、冷漠、单相思、敌对心理等。

（三）自卑人格

自卑感是因人对自己评价过低而产生的压抑、羞愧情绪的表现，是人格发展的不良倾向。通常，自卑的个体自我评价不符合自身实际情况，自我评价过低，因而看不起自己，或者妄自菲薄，对自我缺乏信心。

二、心理异常原因的综合分析

（一）生理因素

首先，大学生在性的问题上容易发生心理冲突。由于大学生的性心理还未完全成熟，可能会出现行为失当，从而导致心理紧张、恐惧、羞涩和压抑。其次，遗传因素产生的如身材矮小、体重偏高、外表特征明显（不漂亮、有生理缺陷等）而产生自卑或心理障碍。

（二）心理因素

一是学习压力。所学专业非所爱、课程负担重等会造成大学生的精神长期处于高压状态，容易出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理异常。二是生活压力。包括不善于为人处世，以及生活贫困等造成的心理压力。三是人际交往困难压力。这会导致大学生产生自闭偏执等心理问题，还会因为没有倾诉对象，不愿与人面对面交往，致使染上网瘾、烟瘾等。四是就业压力。这在高年级学生中尤为明显。就业市场的不景气，会导致学生产生焦虑、自卑、无安全感等不良情绪。

（三）环境因素

一是家庭环境的影响。包括家庭的过分放任或溺爱、家庭关系是否和谐以及家庭经济状况、社会地位等。二是教育环境的缺失。长期以来，我国各级教育忽视对学生心理健康的教育，学生的心理偏离了健康发展的轨道。三是地域差异的影响。大学是一个兼容并蓄的社会环境，不同的地域文化差异和本土习俗所导致的可能是价值观的差异，必然引起大学生对人、对事、对物的不同看法。

（四）病理因素

躯体疾病或损伤，能造成心理活动的障碍或异常。如脑部位受损，会导致记忆衰退、思维紊乱、言语障碍、神志不清等；心脏病会造成感觉迟钝、注意力分散、神志恍惚等，以致大学生不能正确判断和推理客观事物，无法在生活学习中分析和解决问题。

三、大学生异常心理的调节建议

（一）重视学校、家庭、社会的配合

父母的价值观和思想行为以及家庭变故、社会的变迁，均会使大学生的思想观念受到震荡。因此，尽管学校是学生学习、生活的主要场所，但家庭和社会依然深深地影响着学生的身心健康。对此，家长应密切关注学生的心理健康并营造良好的环境。同时，高校也要调整教学计划，增设大学生心理健康教育课程，有的放矢地进行引导和说服教育，解决学生的心理问题。此外，社会应大力营造良好的文化环境、舆论环境、校园周边环境，引导大学生心理健康成长，并引导他们走向成熟。

（二）教育和引导大学生学会自我调节

学校和教师要教育和引导大学生在日常学习生活中，学会运用自己所掌握的心理学知识和方法进行自我调节。当学生觉得心理上或情绪上有如焦虑、郁闷、气愤、情绪不佳等不适情况时，就要通过适当运动、转移注意力或放松等方式，减轻压力，愉悦心情。

（三）要做好预防、治疗和促进发展三方面的工作

1.建立心理档案，开展经常性的心理检查。预防是针对广大学生，特别是有心理问题倾向学生的好办法。在新生入学之初，班主任应该找学生谈话，做心理档案。对已发现有心理危机或有家庭病史的学生，班主任应注意跟踪了解和交谈，帮助他们克服心理障碍。这样就能及时掌握学生的心理动态，使新生在智力上、情感上得到综合发展。

2.积极开展形式多样的心理咨询，拓宽咨询渠道。高校应积极设立心理咨询服务中心，开展各种方式的咨询服务，如直接咨询、间接咨询、个别咨询、团体咨询、电话咨询、现场咨询等。这样就能通过语言、文字等媒介，以及心理商谈的程序，积极开展心理咨询服务，给大学生以帮助、启发和教育，解决大学生在学习、生活等方面的心理异常。

3.大力普及心理学知识，促进学生自身发展。高校应通过发放心理教育专题教材，举办心理知识讲座，定期组织心理学教师巡回宣讲心理常识以及利用广播、板报、墙报等宣传载体开辟心理保健的栏目等手段，广泛宣传和普及心理卫生知识，使大学生认识自身，了解心理健康对自身发展的重要意义，树立心理健康意识。

参考文献：

[1]伍义务.大学生心理异常的表现和原因[J].中国商界，2008（4）：265.

[2]吴会.大学生常见心理异常分析[J].黑龙江教育学院学报，2008（6）：90-91.

分析心理现象篇（5）

中图分类号：A841文献标识码：A文章编号：1003-949X（2008）-09-0019-03

一、“”时期群众的从众现象

从众指个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。通常情况下，多数人的意见往往是对的，从众服从多数，一般是不错的。无从众无以成民族，无以成社会。但从众往往沦为盲从，缺乏分析、不作独立思考、不顾是非曲直地服从多数，随大流走，则是消极的“盲目从众心理”。学者阿希曾进行过从众心理实验，结果在测试人群中仅有1/4~1/3的被试者没有发生过从众行为，保持了独立性。可见从众是一种常见的心理现象。

在“”时期，群众的从众行为在很多方面可见一斑。比如，在超越思想影响下，1958年，经修改审定的《人民日报》元旦社论提出“要在15年左右赶上英国，再用20年到30年赶上美国”，可是随着反冒进运动的开展，超越指标不断提升，在1958年5月5日至23日召开的中共二次会议上，于5月18日在《卑贱者最聪明，高贵者最愚蠢》的批语中提出：“我国7年赶上英国，再加8年或者10年赶上美国”。会议要求，建设速度要“成倍地、几倍地以至几十倍地超过过去的中国和一切资本主义国家”。由于中央的指标连连攀高，基层干部压力空前，于是随着高指标的出现，浮夸风也泛滥起来，各地竞相放卫星。广东汕头和贵州金沙分别报出晚稻亩产3000斤和3025斤的纪录。6月30日报道河南遂平县小麦亩产3530斤；7月23日报道河南西平县小麦亩产7320斤。8月22日，安徽省第一个宣布自己是早稻平均亩产千斤的省；随后，广东、四川亦宣布自己是千斤省。到了9月18日，各媒体竞相报道四川郫县、广西环江县中稻亩产分别高达82525斤和130434斤。

在工业生产方面，北戴河会议结束后，在全国掀起全民大炼钢铁的群众运动。8月，全国参加大炼钢铁的人数达百万人，最高峰时达到9000万人。工人、农民、商店职工、学校师生、机关干部，纷纷上阵。在大炼钢铁高潮中，全国上下共建各种小洋炉、小土炉上百万座，广大群众纷纷参与土法炼钢，砍树挖煤，找矿炼铁。不少地方群众把家里烧饭用的铁锅投入炼钢炉；大中型钢铁企业也大搞群众运动。

二、“”时群众从众心理产生的原因

第一，缺乏判断能力。从众现象产生的最广泛的原因就是由于知识经验、阅历或其他原因的缺乏，因而对一些事件或现象的信息获得往往来源于他人。对他人的信息，往往缺乏分析，容易受暗示，不加分析地接受别人意见并付诸实行。

建国之初，由于广大群众文化知识相对缺乏，特别是对“什么是社会主义”、“如何建设社会主义”这类问题一窍不通，对上级的指示没有能力去分析判断，只能遵从。况且中国共产党领导大家翻身得解放，一心一意为人民谋福利，而我党的领袖主席在全党全国人民中享有崇高的威望，对中国的老百姓来说，直觉告诉他们，是正义的象征，是真理的象征，是胜利的象征。他们把看作是使他们能够吃得饱穿得暖的活菩萨，许多农民甚至把“做领导的爱国农民”当作自己的行动口号。广大群众对于提出的指示至上而下纷纷热烈响应，并投入极大的热情。这种热情又经媒体一宣传，迅速扩展到全国。

比如，“”运动直接的追求目标是十五年内在主要工业品的产量方面“超英赶美”。这个目标是非常诱人的，的主张反映了广大人民群众迫切要求改变我国经济文化落后面貌的普遍愿望。但是对这个严重脱离我国生产力发展水平的目标，人们毫不怀疑，为了实现钢产量的突破，全国人民齐动员，形成了“以钢为纲”的局面，结果打乱了工农业生产秩序。

第二，群体压力。

人是社会性的动物，单独的个体无法生存，人类之所以可以生存发展凭借的是群体的力量，因此归属感是人与生俱来的，每个人都有归属一定群体的需要，而偏离大多数人的思想和行为，则意味着对这种归属感的威胁，个体会因此面临巨大群体压力并产生孤独感、不安全感。正如美国社会心理学家查尔斯・霍顿・库利所说：“从众的一般动机，是由或强或弱的对不从众感到难堪和不便的感觉构成的。”另一方面，任何群体想要维持发展都必须保持群体内部的一致性倾向以及内部执行机制的统一性。因此，群体一般喜欢接纳、优待那些与群体保持一致的成员，排斥、厌恶那些偏离者。所以。一个人如果不愿意处于孤立的境地，他就会在群体的压力面前，顺应大多数人的意见也就是从众。

“”时期这种现象也很普遍。比如，在小社并大社和“”的形势下，农村开始兴办一批公共食堂。河北省徐水县是大办公社食堂的一面旗帜，领先发出了“吃饭不要钱”的口号。在办食堂方面较为消极的南张丰乡，受到县委批判后，第二天一天之内就建起92个食堂，实现全乡食堂化。在筹建公共食堂时，大刮“一平二调”的“共产风”。社员的房子、炊具、桌椅等被无偿调用，社员饲养的家畜、家禽集中起来无偿地归食堂饲养，社员的自留地收回作食堂的菜地。对此，有许多农民出现不满情绪，但是由于群体的压力，不得已而为之。在大炼钢铁时，为了提高钢产量，一些群众将自家的马蹄表、铁锅等都拿来炼钢，他们不知道这样不但损失了原来的物品，而且不能炼出有用的钢，得不偿失。虽然一些群众也有不忍之心，但在炼钢热潮的感染下，在大多数人行为的影响下，也都紧追不舍。

第三，趋利避害。

一般来说，个人对事情一定有自己的看法。如果个人看法和集体意见保持一致，在这样的条件下通常人们认定自己的意见同多数人保持一致是有好处的，因而会与集体保持一致。如果个人看法同集体不一样，但是在大多数人或集体的意见一致的情况下，迫于集体的压力，个人会保持和集体的一致性，以避免大家的非议。特别是某些从众行为受到赏识，而个人意见受到排挤甚至批判，就更强化了人们的从众行为。

在“”中，各地纷纷大放农业亩产卫星，在1958年6月8日，报纸报道河南省遂平县放出亩产小麦2105斤的“卫星”：6月26日，又报道了江西省贵溪县水稻亩产2340斤的“卫星”：随后，“卫星”越放越大。9月22日，《人民日报》报道的青海蹇什克农场亩产8585斤，为小麦“卫星”放得最高的：9月18日《人民日报》报道的广西环江县红旗农业社亩产130434斤是水稻“卫星”放得最高的。一方面，这种失实的新闻报道使人们以为“”确实取得了巨大成绩，坚定了人们从众的信心。另一方面，那些大放“卫星”的人们不但不会受到严厉的责备，反而在某种程度上受到表扬、鼓励，甚至升官。广西环江县因为放“卫星”有功，成了闻名的红旗县，一批制假的干部相继得到提拔和重用，县委书纪成了战功显赫的英雄。这种不正常的激励现象使得人们从众的心理达到了极端。

相反，一些曾经与中央意见相左的人，相继受到批判，使人们在国家、单位、个人三者的不断博弈过程中，人们为了自身的安全和利益，也不去抵触这场运动。

“”运动前的1957年夏季开始的反斗争中，许多知识分子、派人士，向我党提出了若干建议，其中可能有一些过激的言论，极少数资产阶级分子又乘机散布言论，叫嚷要“轮流坐庄”等，结果使反斗争严重扩大化，压制了人民民主，封住了社会上有理性的知识分子的嘴，敢于提不同意见的人都被当作“”分子，打入另类；又如，从1957年9月党的八届三中全会开始，到南宁会议、成都会议及二次会议，一而再、再而三地批判“反冒进”。这种批判形成了一股风，即只能批判保守，不能批判冒进，只许反右，不许反“左”。而且被批判者只有不断检讨的份，没有答辩的权，压制了党内的不同意见。在某种意义上，可以说“”是批判“反冒进”批出来的。1959年庐山会议上，、周小舟等人对开办农村公共食堂提出了置疑， 他们认为，“过早提出吃饭不要钱”、“提倡放开肚皮吃”“都是一种左的倾向”。在发言中支持的观点，指出，“社会主义并不一定要采取供给制、公共食堂这种办法。”但他们的宝贵意见被斥之为“悲观主义的思潮，是腐蚀党、腐蚀人民的一种极坏的思潮。”而且会后，还把他们当作集团分子加以打击并在全国兴起“反右倾”运动等等。

这些对党内外不同意见的压制，使人们为了自身利益宁可屈从于这场运动，有人甚至还推波助澜，如某位科学家撰文论证，如果植物能利用射到一亩地上的太阳光的30％ ，稻麦的亩产量就有可能达到4万斤。

三、对“”时期从众现象的评价

虽然“”运动是我党对建设中国特色社会主义道路的一次错误尝试，但对“”运动中群众的从众心理却不能完全否定。

（一）“”时期群众从众的积极作用

从众是形成集体、社会、国家的基础。社会心理学家通过对群体的研究发现：在群体成员彼此接近、趋同的过程中，在相互模仿、受到暗示、表现出服从的基础上形成了群体规范。群体规范一旦形成，就会反过来对群体发生作用。这种作用是广泛、持久而深入的，从个人的一言一行到群体的共同活动都会受其影响，它使群体中形成一种大多数人的意见，这种意见会产生一种无形的力量，使每一个成员自觉或不自觉地保持着与大多数人的一致性。由此可见，人类如果没有普遍存在的从众心理，集体、国家就难以形成。“”时期，虽然人们对如何建设社会主义不太了解，但是大家能够坚定不移地服从党的领导，能够你追我赶投身于建设洪流中，能够无怨无悔地为了集体牺牲个人利益。这种精神与从众心理是分不开的。现代社会人们都主张创新，主张标新立异，认为从众是随大流，没有个性，然而在张扬个性的同时，社会的发展还需要强大的凝聚力。我们现在缺少的就是“”时期那种无私奉献、一心为公、紧密固结的精神。

（二）“” 时期群众盲目从众的弊端

从众并不意味着缺乏个性、丧失原则，但表现为积极效果的从众是有前提的，那就是理性地反映客观现实，正确地分析判断客观事物，也就是说，理性是从众的基础。“”运动的错误不但与党的决策失误有关，群众的盲目从众也是原因之一。

首先，由于群众的盲目从众，在各项建设工作中掀起了大规模的轰轰烈烈的群众运动，使我党坚信“人定胜天”、“一天等于二十年”的时代已经到来，对决策上的左倾倾向没有充分重视。比如：“”期间，为了大炼钢铁，完成1958年产钢1070万吨的指标，许多地方发动群众大搞土法炼钢（称为小土群）。1958年9月，全国有5000万人参加大炼钢铁，建成小高炉、土高炉60万座。10月以后，投入的人更多，田野、街道到处都是大炼钢铁的战场。使我党以为“”成效显著，《人民日报》也进行了误导，象《让河水倒流，让穷山变富》、《事在人为，地在人种》进而制定了进一步跃进的决策。

其次，许多地方竞相盲目浮夸，再加上新闻媒体的不实宣传，使我党误以为社会主义建设的成就巨大，进而影响了党的决策。比如“” 时期农业浮夸现象严重，据《新华半月刊》的不完全统计，截止1958年9月25日，全国各报纸的全国农产品高产纪录中，小麦亩产在5000斤以上的“卫星”达1l颗；水稻亩产在30000斤以上的“卫星”达19颗。1958年8月4日，到河北省徐水县第八瀑河农业社视察，县委书记汇报，今年全县平均亩产麦子达到2000斤，总产量达到12亿斤。高兴地对他们说：“你们这么多粮食吃不完怎么办?粮食多了，以后就少种地。一天干半天活，另半天搞文化，学科学，闹文化娱乐，办大学、中学，你们看好吧？”于是各地的文教科技卫星又竞相开放，河南遂平县10个基层公社到1958年8月底，创办了各种大学570多所，学员达10万多人，基本上做到了每个社员都上大学；河南登封县竟在两天之内建起了44所红专大学，入学干部群众达l1.7万余人，占全县总人口的三分之一以上。黑龙江省于1958年在全国率先宣布已消灭了文盲。某师范大学一个文学班26个人苦战四昼夜，竟“读”了290部中外名著，编出了一本文学史大纲。对于这些浮夸，我党深信不疑，以为运动取得了巨大成绩，从而相信共产主义在我国的实现已经为期不远了，在中大搞“一大二公”，平均主义，实现生产关系的超前变革。结果，严重脱离了当时社会生产力发展水平和群众的觉悟水平，挫伤了农民的生产积极性，使生产力遭到极大破坏。

分析心理现象篇（6）

【中图分类号】R473.6 【文献标识码】A 【文章编号】1006-1959(2009)08-0209-02

经皮冠状动脉介入术(冠状动脉造影术 ,PTCA术 冠状动脉内支架术) 是冠状动脉疾病诊断和治疗的重要手段,有研究报道冠脉介入患者普遍存在着焦虑等情绪障碍,可能促发或加重冠心病的症状增加手术并发症的发生率。

1 患者的焦虑状况

冠脉介入患者手术期间各个阶段均存在不同程度的焦虑CHAN发现患者在进入手术前一刻焦虑程度最高,而TAYLOR认为患者术后仍存在中度焦虑,本文选择了近1年来冠脉介入支架术前患者对疾病不确定感的调查 :

性别:男 23例,女 27 例;年龄:50岁以下6例,50~69岁39例,70岁以上5例;文化程度:文盲和小学8例,初中―中专13例,大专以上29例;经济情况:1000元/月以下2例,1000~3000元/月41例,3000元/月以上7例。

2 患者对疾病不确定感的来源

患者在围手术期间疾病不确定感总分都处于较高水平(大于或接近总分的50%)出于对患者知情权的尊重要求医护人员必须向患者介绍手术的风险,因此患者在手术前会担心手术出现并发症,术后冠心疾病诊断是否成立,是否需要放置支架等这些确定因素导致患者产生较强的疾病不确定感引发焦虑情绪,还有如果术后放置支架不知道离开医院以后该如何处置自己所忧虑的问题,不确定放置支架对未来的生活和工作存在的影响,此外放入支架的数量与疾病不确定感呈正相关这可能与患者被证实病情较严重担心术后冠状动脉再狭窄和再闭塞有关,支架属于异物对身体是否有影响,放置支架患者短期内要注射抗凝药物,长期口服抗凝药物对身体是否造成影响对经济造成负担。因此疾病不确定感对于护理工作有重要的启示,应引起护理人员的重视。

3 疾病不确定感患者心理现象及护理

3.1 焦虑的心理护理与健康教育:由于冠心病患者心律失常呈昼夜变化,患者对自己所患疾病能否治愈常常产生焦虑心理,特别当心律失常频繁发作时,患者顾虑重重,心神不定,焦虑不安,睡眠减少,情绪低落,使原有病情加重。针对这样的患者,要充分了解他们的个性,根据年龄特点和文化程度的不同讲述有关本病的知识,给予耐心的心理疏导,稳定其情绪,使其正确理解护理要求,从焦虑状态中解脱出来,消除疑虑,自觉配合治疗和护理。

3.2 紧张恐惧的心理护理与健康教育:恐惧心理在临床上常常表现为紧张状态。冠心病患者常在夜间发作或夜间症状加重,有的患者每到晚上睡觉前即开始精神紧张,有的患者看到抢救别的患者而紧张恐惧,有的患者看到一些抢救仪器及吸氧的装置精神就紧张,促使病情加重。针对这种心态,患者入院后即以热情亲切的态度与之接触,主动介绍监护室的环境,用稳重娴熟的操作取得患者的信任。同时,运用暗示、说服、示范、诱导等方法,让患者学会放松转移自己的注意力,消除紧张心理因素,使患者对医护人员产生信赖感和安全感,增强战胜疾病的信心。

3.3 忧虑的心理护理与健康教育:忧虑心理在临床上表现为对未来事件及其结果的担忧。多见于缓解和恢复期的患者,这类患者担忧冠心病复发,担心出院后病情发作得不到医护人员的及时治疗和照顾。有的患者愿意让一直负责他的医生治疗,担心更换医生后,不了解病情而延误治疗。针对这种心理,我们制定措施,加强有关疾病知识的宣传教育,让患者及家属了解掌握冠心病的发生机制、治疗休养中的注意事项及自我保健自我救护等知识。在患者出院前向患者做好解释工作,表明患者病情好转,缓解期只要耐心坚持治疗,定期随诊复查,精神开朗,查明并避免诱发因素,就可减少或不再发作。我科还根据患者个人情况建立出院指导手册。手册上包括患者住院期间的一切情况还有住院期间他们的主治医生和主任的电话,告诉患者出院后如果有疑问或不适可以打电话得到医生直接指导,消除患者出院后的顾虑。

3.4 否认的心理护理与健康教育:有的患者不承认自己有病或病情加重,对可能发生的严重后果缺乏思想准备,相信自己的身体会抵抗所有疾病或者根本不相信以往健壮的身体会得病。针对这种情况,我们应主动地、有分寸地把病情和医生的诊断告诉患者,使患者认识疾病的程度,通过一段时间的心理疏导,使患者承认患病,同时讲解病情,介绍当前冠心病研究的进展,明确指出冠心病不是不治之症,回避只能对自己不利。同时结合本病房一些冠脉术后治愈的实例现身说法,请病情缓解的患者介绍自己在治疗过程中的切身体会,以增强患者信心,使患者认清疾病,配合治疗。

3.5 角色紊乱的心理护理与健康教育:患者刚到一个陌生地方本身就可产生烦躁不安情绪,对护士的解释产生不信任感。护士要自始至终保持良好的态度跟患者家属解释现在的情况争取他们的配合。我们常用的方法是介绍同种患者康复的病例,创造机会让患者与康复者见面,让他们之间直接交谈,进行双向信息交流。由于介绍者与听者之间相同的角色,患者心理容易接受,直观形象地看到疾病是可以康复的,增强了战胜疾病的信心。

3.6 满足患者对疾病有关知识的需求心理给患者讲解冠心病的危险因素,冠心病的发生、发展与转归一系列变化过程。心绞痛的诱因、治疗药物的使用方法、作用、副作用。告诉患者每项检查的目的及注意事项,检查后及时将检查结果反馈给患者。

4 效果

通过对冠脉术前患者的心理分析实施有针对性的心理护理与健康教育,教会患者自我护理的知识和技术,有助于患者主动参与,积极配合治疗和护理,控制疾病的发展,预防并发症的发生,促进其功能恢复和心理健康,提高患者的生活质量。同时,患者及家属对护士有了信任感,缩短了护患距离,提高了患者的保健意识和生存质量,促进了护理学科的发展。

参考文献

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[3] 中华护理杂志: 冠脉介入患者疾病不确定感与焦虑水平的相关性研究,2006,10,41,(10)903-905

[4] 中华心血管病杂志:中华医学会心血管病学分会介入心脏病学组. 全国第三次冠心病介入治疗病例注册登记资料分析. 2003, 30(12): 719―727

[5] 中华护理杂志: 信息支持对乳腺癌根治术患者疾病不确定感的影响.2004,39(4):244-246

[6] 中国心里卫生杂志:状态―特质焦虑问卷.1997,11(4):219-220

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[8] 护理研究: Mishel 疾病不确定感量表之中文版测试. 1996,4(1): 59-67

分析心理现象篇（7）

中图分类号：J622 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2013）08-0138-01

二胡演奏是遵循人体生理、心理活动规律所进行的一项特定情况下的目的性、规律性的艺术实践，是演奏者基本功及音乐素养的展示，是在演奏者的心理控制下的音乐表演行为，同时也是一次心理素质的考验。相同基本功水平的演奏者有时由于各方面因素也可能会产生截然不同的表演效果。很多情况下，演奏者在演奏过程中，也非常容易在生理和心理上形成障碍。紧张心理会影响人类正常的心理活动与大脑对机体的控制，它会使人脑活动的灵活性和心智的思辨性受到阻碍，干扰演奏者的技术发挥和音乐表现。

二胡表演是在演奏者的心理控制下的音乐表演行为，其中具体心理现象有多种：感知、直觉、记忆、思维、想象、表情、才能等。由于演奏具有时间性和现场性，欣赏者的现场关注程度也较高，因而影响临场演奏的主要心理现象应为：直觉心理、想象心理、表情心理、以及演奏前的心理倾向。在实际演奏过程中，很多演奏者虽然在平时的练习中有较为完美的表现，但是真正到了舞台上就难以展现出来。其中重要的就是受“怯场”这一心理现象的影响。

“怯场”不同于正常的精神紧张，正常情况下的紧张有助于使演奏者集中精力专注于自己表演的曲目，而“怯场”则容易导致过分紧张产生恐惧心理而无法面对观众正常水平的发挥。良好的演奏效果除了娴熟的钢琴演奏技术以外，还要有较强的自我心理控制能力，它对于演奏的成功有着直接的影响。人的心理素质与舞台艺术实践有密切的联系，人类的认知与行为的互动关系就是心理与实践的相互关系，二胡演奏心理的本质就是人脑对艺术实践的现实反应，艺术实践对于二胡演奏者提高心理素质有着重要的意义。

分析心理现象篇（8）

宪法规定公民的权利和义务是统一的，没有无权利的义务，也没有无义务的权力，公民意识教育首先就是让高职学生能够懂得自己的权利，自觉承担自己的义务。但当前很多高职学生对权利与义务的相对性和整体性认识不够，在生活中注重个人权利，强调自己的权力如何保护，却忽视逃避应该承担的义务。

2.强调个人利益，轻视社会利益

中国的发展离不开社会主义市场经济，而这一经济形态在给中国再来发展的同时，也使利益变得更加多元化。在这样的环境中容易导致人们过分强调个人的得失而忽视社会的责任。在一般情况下，高职生每个人都具有爱国主义的高尚品质，但当个人利益和国家集体利益出现矛盾的时候，一些高职生就首先考虑自身利益的满足。例如：高职生就业时由于专业的局限性，社会就业人员多等等压力，是很多高职毕业生无法选择自己梦想中的高薪水、大城市的要求。当预期的择业愿望没有实现时，不能首先将原因归咎于自身，而全部归责于社会，调查发现49.1%的高职生认为社会上没有为其提供良好的就业环境，69%的学生认为就业面试时企业要求学历重于能力，39%的学生认为自己在学校学习的知识在社会实践中根本没有用处，种种不良的心理导致就业后极易出现被动消极的情绪，这样的情绪很难让他们积极参与到社会的经济、政治生活中，甚至会出现一些仇恨社会的情绪，这些都阻碍了公民意识教育的开展。

3.重公民意识教育知识学习，轻有意识的教育实践活动

在高职生刚入学之初便开始对他们的公民意识教育开设了相关的课程，如《思想道德修养与法律基础》、《大学生职业生涯规划》、《大学生心理辅导》等课程，这些课程的开设对于提高学生的公民意识教育发挥着重要的作用。但这些课程的设置也存在一些问题，如没有明确的、独立的公民意识教育的课程体系，导致学生对公民意识教育的目标、内容都含糊不清，教学方式陈旧，说教式为主的填鸭式教学手段强调大道理，追求政治目标的同时缺乏具体实践要求，接受调查实验的政治课教师普遍认为高职学生的公民意识教育是顺应十七大报告要求的重要内容，课程建设中应该把公民意识教育以及实践活动纳入到学生思想政治教学的重要内容之中，并在政治教材中明确体现出来。但由于现今的教育缺乏专门教材支撑， 导致高职生认知模糊，由于缺乏教育实践活动，行为实践水平普遍偏低，一些高职生在公共生活中缺乏与社会、公民的和谐共处的能力。如：生活中高职学生缺乏公民意识实践活动的教育，致使寝室内部出现部分学生公民意识水平差，缺少与同学的交流沟通，致使人际关系恶化无法融入集体的情况。在高职院校部分学生缺乏文明举止，，在寝室、教室等公共场所随地吐痰、随意吸烟、随手乱扔垃圾，食堂里浪费现象比比皆是，调查发现，36%的高职生认为班级课桌上的“课桌文化”有趣或视而不见；对于在公共场所随意吸烟的行为，41%的同学认为与已无关，37%的同学认为这是学校领导的管理问题，使学生的私事；对在学校公共场所男女朋友亲热的行为，37%的同学认为这是很正常的现象；大多数的学生认为应该遵守交通规则，但仍有47%的同学会偶尔或者经常违反交通规则。

4.重校园文化建设，轻深层次内涵建设

公民意识教育首先应来源于高职生对现实生活的感悟，真实公平正义的校园环境是学生提高公民意识水平的主战场，和谐公平的校园环境有利于高职生公民意识的养成，然而从入学初很多高职学生便表现出现实高校与心目中的高校之间的巨大心理反差，社会上对高校象牙塔的描绘，现实高校中存在的考试、评优、就业、入党等过程中不公平、不公正的现象，都对学生的内心产生了巨大的负面影响，学校注重校园文化建设，这对于学生的成长成才都起到了示范、鼓励、熏陶的作用，但很多高校普遍流于形式上的文娱活动，缺乏深层次的内涵建设，没有营造出全员、全方位、全过程的人文环境，公民意识教育就一个蕴含在学校的文化建设之中，但如果在学校生活中学生感受不到自身权利的尊重，无法令其积极的去承担社会责任。所以必须将保护尊重学生的权利放在首位，当学生的权力受到侵害时，学校应该健全救济手段，依法治校是校园文化深层次的建设。

5.重感性的朴素情感，轻理性、稳固的价值观念养成。

现今的高职生有较强的家庭责任意识和爱国主义情感。调查发现大多数高职生在家庭方面都有较强的责任感。例如：当家中的父母突发疾病或者生活遇到困难时，80%的同学选择回家看望父母亲人；20%的高职生要用学习来报答父母。高职生有较强的民族荣誉感，从对国家繁荣的自豪感到首个国家公祭日的反思历史的愤慨，以及对于国家重要的社会问题的了解和研究，调查表明： 51.4%的同学关注我国政治上的反腐事件，26%的同学关注学校里的道德失范情况，87%的同学认为社会主义制度具有特殊的优越性， 49.4%的同学对我党的反腐倡廉工作充满信心；50.7%的同学认为自身价值的实现在于未来进入工作岗位的踏实肯干。虽然高职生具有较强烈的爱国情感，但大多数只是停留在朴素的感性认识上，并没有上升为稳固的理性认识。对公民意识的培养、社会主义荣辱观等相关知识的理解和学习还存在很大的进步空间。

本研究只是对高职院校学生公民意识水平的现状进行了初步的测评分析，由于时间比较短，对测评的经验不足水平有限，致使本研究存在不足之处，研究过程中仍有许多问题值得商榷：

1、如何调动测评过程中高职生的积极性，还有待在今后的研究实践中进一步去探索。

分析心理现象篇（9）

人是一个社会化的群体，每个人都有基本的意识行为，包括知觉、归因、学习、能力、人格态度、价值观、伦理道德等。组织中的个体同样有多种心理与行为，包括心理契约、工作满意度、组织承诺、组织公平感、组织支持感、组织社会化等。个体有不同的个性特征与偏好，组织有不同的文化和气氛，所以处于组织中的每个人都面临着组织环境这样一个外部环境，于是，行为就成为自身意识和外部环境相互作用的结果。各种各样的外部环境成为了组织中一个与众不同的竞争因素，其中有一种环境我们称之为群体环境。在这样的环境下组织中的个体将会产生不同意义的群体行为。

二、组织群体心理现象

群体的行为起于施加于群体的外部条件，经过群体成员资源和群体结构，产生群体行为过程，

产生绩效和满意度。组织群体心理现象特征有：社会堕化作用、社会助长作用、从众行为和去个性化。

1.社会堕化作用

当群体中个人的贡献可以互相累加而增加群体的工作产出时（即人们从事可叠加性工作任务），随着群体规模的扩大，个体的贡献趋向下降的现象成为社会堕化作用。心理学家谢达尔做过这样一个实验，选择特定人数进行拉物体的试验，一个人时平均拉力为63千克，8个人时仅有31千克。当人成为群体一员时，堕化效应立竿见影。因为扩散到群体个人的责任已经相当微不足道，较低的责任产生较低的焦虑感，效益自然就低了。

2.社会助长作用

由于别人在场或者同别人一起活动而带来工作效率与绩效提高的现象叫社会助长作用。美国心理学家特里普利特做过一个试验，个人在单独骑行自行车的时速为24英里，一人伴跑时为31英里，与人竞赛时为32.5英里。当群体能够为个人带来紧张和兴奋感时，顿时成为了效益的催化剂。

3.从众行为

第二是行为参照，群体的行为在很大程度上将是正确的。情景的确定性程度、个体公开自从众行为是指个体在群体的引导或压力之下，观念或行为向着同多数人保持一致的方向变化。从众行为产生的原因主要有两个，第一是为了偏离焦虑，服从一个群体的决策分散责任总强于自己决策；己意见的情况、个性特征和群体结构特征是影响从众行为程度的很重要因素。

4.去个性化

去个性化是指个体在群体中失去个性。因为群体中的责任分散和模糊，从众的压力很大。

在这四个方面的群体心理特征中，社会助长作用要充分利用。其余的力争避免。组织可以从个人贡献的可识别化、分工责任的明确化以及工作任务的重要性和价值性这三个点来加强和控制组织中的群体心理现象。

控制和利用组织心理的另外几类方式主要有激励和沟通。激励的目的在于满足个人成就感，提升个人价值。美国哈佛大学詹姆斯教授做过这方面研究，如果没有激励，一个人的能力发挥只不过是20－30%；如果实行激励，一个人的能力可以发挥到80－90%。沟通能够为群体和组织成员提供交流感情、宣泄情绪、缓解工作压力的机制，优化人们的心理状态，改善人际关系，从而切实了解个体的想法和需要，满足个人需要。通过这些有效的调节手段，才能充分发挥个人心理的积极因素，避免组织中个人消极的心理因素，从而提升组织效益。管理在于管人，管人在于管心。用科学的思维和方法，才能获得更加明显的成效。

参考文献：

[1]斯蒂芬P.罗宾斯.组织行为学.中国人民大学出版社.

分析心理现象篇（10）

中图分类号：G610 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）16-289-01

从幼儿认知和心理理论能力发展的特点来看，3岁幼儿已有说谎的经验，4岁幼儿开始出现策略性说谎，但这一时期幼儿的说谎行为基本上都是无意识的、不自觉的，属于无意说谎，常表现为满足愿望的心理、理解性心理错觉和自信心的萌动等。有意说谎在幼儿5岁时开始萌芽，如果这时成人不注意教育或引导，有意说谎就会发展成严重的欺骗行为，从而影响幼儿的道德发展。

一、5岁幼儿有意说谎的界定

从幼儿的社会性发展来看，说谎属于社会交往中的一种问题行为(或策略)，反映了幼儿在人际交往中互动与反馈的信息：从幼儿的心理发展来分析，说谎属于一种认知活动，反映了幼儿心理理论能力的发展进程。5岁幼儿正好处在思维和智力从无意性、不稳定性向有意性、稳定性过渡的阶段，抽象思维也开始萌芽，此时幼儿心理所发生的质变主要体现在认知活动的概括性和行为的有意性开始发展。由此可知，5岁幼儿的说谎行为开始带有有意性，但还处于萌芽阶段，其目的是为了满足某种愿望或避免责骂等，并常伴有紧张不安、恐惧内疚等情绪体验。

二、影响幼儿有意说谎行为的因素分析

特定的年龄特点存在特定的心理特点。幼儿有意说谎的行为是多种因素交互作用的结果，其中既有来自主观心理方面的原因，也有来自客观因素方面的影响。

1、主观因素

（1）逃脱惩罚的恐惧心理。罗素说过，幼儿的不诚实几乎总是恐惧的结果。幼儿已有了“自我防御”的意识，当他们因做错事而将要受到惩罚时，他们会产生恐惧和逃避的心理。当成人对幼儿的要求和规范目益严格，为幼儿的行为设定了各种“限制”时，这些来自成人的“权威压力”使幼儿害怕成人的批评与纠正，但又不得不迎合成人对他们的期盼，从而导致有意说谎。

（2）取悦他人的虚荣心理。虚荣心是一种想要获得他人注意、赞赏、羡慕的动机和情感，这既是一种情感需要，也是希望得到别人注意的心理归属的需要。但受虚荣心支配的幼儿不能独立地估计自己的行动实质，仅对他人注意的外在效度感兴趣，为了博得他人的赞赏、夸奖以及取悦他人，在实力难以达到的情况下，便出现了有意说谎。

（3）意义障碍期的反抗心理。意义障碍是幼儿表现出的品德心理阻抗现象，它阻碍了幼儿对品德要求的完全接受和正确理解，从而对教师和家长的教育要求产生消极的反抗心理。幼儿正处在这样一个意义障碍期，有意说谎成为反抗心理的表现之一，严重者还伴有报复行为发生

（4）惰性心理。幼儿希望达到某种目的或满足自己的愿望，却不愿付出劳动和努力，因此有意夸大、歪曲或编造事实以躲避责任或获取利益。

对于想“不劳而获”的幼儿来说，有意说谎似乎是一种最轻松、便捷的“手段”。

2、客观因素

（1）“模仿”的强化。“模仿”是幼儿从他人身上获取某些信息的重要途径，在幼儿自我发展的过程中扮演了重要角色。幼儿的年龄特征、个性特点以及相似性程度等因素决定了幼儿有很强的模仿行为。

（2）“异化”的教育方法。成人“异化”的教育方法所带来的消极的“榜样作用”是造成幼儿有意说谎的重要原因之一，主要表现在以下几个方面：

第一、“好孩子”和“坏孩子”之别。幼儿的思维方式与成人不同，他们的思维形象直观，很难从多角度考虑问题。如果成人认为“好孩子”不能做错事、做了错事就是“坏孩子”，在这种价值观的影响下、幼儿容易通过有意说谎使自己成为成人眼中的“好孩子”。第二，“承认”的惩罚。幼儿做了错事后，成人先是承诺只要诚实就不惩罚，可是当幼儿诚实地承认错误后，成人不但不原谅他们，反而加倍惩罚，幼儿就会产生“诚实还不如说谎”的想法。第三，成人的“错爱”。由于教师的“偏爱”和家长的“溺爱”，他们常以优厚的物质奖励来鼓励幼儿良好的社会行为，但评价指标却模糊而缺乏客观标准，使幼儿常常通过有意说谎来获得奖励。

（3）群体压力下的“从众”行为群体压力这一社会性因素会导致从众心理。迫于从众心理的压力，幼儿可能会产生有意说谎的行为。有意说谎是一种情境化的行为，社会互动中的情境因素也为幼儿的有意说谎提供了广阔的大环境，幼儿往往会根据情境压力的变化而相应地调整其社会。