期中考试周值周总结篇（1）

二、班级管理

本班本着“我的班级我做主，我的班级我改善”的原则，进行人性化管理，每周由四个组进行值周组轮流制。值周组负责管理、记录班级的学习、纪律、卫生等情况。值周时间为每周六开始到下周五结束。每周一班会进行两个组的交接，每组都要有计划和总结，以及小组的学习情况和纪律情况的公示，评出周冠军。

三、评价方案

(一)学习方面：分成学生自评和教师评价、日常测试三部分。

1.学生自评：按小组在课堂回答问题次数和课后交流。以五分为基础进行加减分。

2. 教师评价：利用教师课堂反馈表的形式，分成课堂表现情况和作业完成情况。分a、b、c、d四等，

即：a.课堂活动中积极参与，与小组成员团结协作，效果好。(5分)b.能较好参与课堂活动，团结合作，效果还好。(3分)

c.遵守课堂纪律，与小组同学相互配合。(1分)

d.不能做到以上三点。(0分)

3.日常测试：无论那一科考试，各科课代表在考试后算出小组的平均分，记录在册。

每堂课都有评价记分，每天一汇总，每周一公示，每月一总结，确定各组等次或计分，选出明星小组和星个人，每学期综合评价，根据周评价结果，评出学期先进，主要采取分数形式。

(二)纪律方面：主要以值周小组为主，管理记录小组自习纪律、迟到早退、快乐大课间评比(以级部评定为主)、卫生评比。以五分为基础分进行加减。扣分、加分都要注明原因。

(三)文体活动：

1.班会承办：由值周组承办班会，围绕主题各个小组分别以演讲、娱乐节目等形式展示，同时进行两值周组的交接。

期中考试周值周总结篇（2）

作为相对独立的力量训练理念和方法学体系，周期力量训练是指通过定期改变训练计划，获得力量、爆发力、动作表现和（或）肌肥大的最佳发展。由周期力量训练衍生出多种训练模式，其中非线性周期（non-linear periodization）变化最为频繁，变量涉及荷量、强度、训练形式、抗阻练习量以及训练间歇，通过频繁变化刺激机体的力量增长。非线性周期又包含周内（daily undulating periodization）、周间（weeklv undulating periodization）和双周起伏周期（biweekly undulating periodization）等。板块周期（block periodization）是一种高度专项化集中式训练负荷的模式，包含大、小训练量日的安排，这种安排方式被认为能够增强机体恢复和适应过程，产生更优的运动表现。非线性周期力量训练要求进行RM范围训练，易产生力竭，训练强度较大。这种训练特征显然与板块周期模式有所区别。

过往的国内外研究多数集中于对比线性与非线性周期力量训练模式的效果，但针对非线性与板块周期力量训练模式的对比处于空白。本研究通过对比分析非线性与板块周期力量训练模式对青少年运动员力量素质的影响，探索适合青少年力量素质发展的周期训练模式，为提高青少年运动员力量训练效果提供参考。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

非线性与板块周期力量训练模式对青少年羽毛球运动员的作用效果对比。

1.2研究方法

1.2.1实验对象

市级业余体校羽毛球专业青少年运动员12人，其中男生10人，女生2人。所有队员均接受两年以上专业训练，其中4人获得省级青少年羽毛球锦标赛团或混双项目冠军，运动技术等级为二级。受试者身体状况良好，无伤病。在实验开始前，本研究利用两次力量训练课向受试者说明研究意图，并进行动作指导，降低潜在受伤风险。在实验阶段，受试者未出现伤病情况。本研究将受试者分为非线性组和板块组，每组各6人，根据一测全部受试者的测试数据作为分组依据，选用的卧推与深蹲两项数据作为分组指标，与以往研究相符。根据测试成绩排序，依照A-B-B-A方式进行分组。见表1。

考虑到青少年运动员接触力量训练时问有限、动作模式不稳定和安全问题，在操作中主要依靠以史密斯机等固定器械进行力量训练。在设计两组力量训练计划时，未采用负荷量与强度等量处理，而是侧重对不同模式的训练效率进行研究。实验时间处于青少年暑期集训，实验周期定为9周（实际实验期为8周，第6周备战停训），符合非线性和板块周期力量训练模式以四周为一个周期进行增加负荷强度并降低负荷量的标准，但与被认为能产生积极训练效果的12周实验周期相比较短。根据青少年力量训练推荐频率和集训安排，力量训练频率定为每周两次。

1.2.2训练及测试时间

训练时间为2015年7月10日至9月9日，具体时间安排见表2。测试共四次，分别为7月8日（1测），7月29日（2测），8月19日（3测），9月9日（4测）。

1.2.3测试内容

测试内容及顺序为1 RM深蹲、1 RM卧推、立定跳远和坐姿推实心球。采用此种测试顺序是为尽可能避免受试者的供能系统连续高强度工作，对测试结果产生影响。一测前，本研究对受试者进行了动作纠正练习，并用两次训练课进行巩固。在测试中严格依照动作标准进行，成绩测量依照《1RM的测试方案》进行。在每项测试过程中给予受试者充分休息时间。每次测试安排保证受试者距离上一次训练时间超过24小时。

有研究采用电子跳跃垫进行原地纵跳测试，本研究受条件限制，以立定跳远代替原地纵跳实验，测定下肢爆发力水平，测量精度为0.01米。上肢爆发力采用坐姿推6磅实心球测定，测量精度为0.1米。每项爆发力测试3次，取最好成绩。

在国外一些研究中，体重、体成分或肌肉维度被纳入测量指标中，但这些指标受暑期集训干扰的可能性较大，故不纳入测量指标。

1.2.4负荷量和效率计算方法

有研究者将不同训练模式的负荷量和负荷强度等量处理，如重复次数、负荷强度等。Hoffman认为在实际训练中不同训练模式的训练强度与训练量不会相等，刻意等量处理是对不同训练模式变量的削弱。因此，采用训练效率对比不同训练模式更客观有效。训练效率可在负荷量和强度基础上进行对比。本研究采用对比非线性和板块周期的运动绩效增长与负荷量的比值，判断训练模式的效率差异。

根据Haff采用的方法，负荷量与强度的计算可用如下公式表示：

负荷量（kg）=组数×次数×负重

负荷强度（kg）=负荷量/全部次数

依据两次测试相减得出增长量，除以期间采用的负荷量，可以得出训练模式的效率值，用如下公式表示：

效率=增长重量（kg）/负荷量×100%

通过计算负荷量和效率值，可以更准确地反映出不同训练模式的实际效果，展现出非线性与板块周期训练的差异。

1.2.5训练内容

非线性组与板块组的训练时间相同。非线性组实验期内负荷强度安排呈现波浪型，高低负荷强度交替进行。板块组负荷强度逐周线性提升，训练量逐步降低，并配合大、小训练量日的方式。

在9周的实验期内，受试者每周进行两次力量训练，每次时问持续1.5-2小时。组间间歇时间依调动的供能系统的不同而变化，规定8-10 RM间歇90秒，3-5 RM为120秒，1-3 RM为150秒。

受试者中有两名女生，因生理周期影响各缺席4次力量训练，但均正常参加测试。8月14日至17日，全队赴外地参加省青少年羽毛球锦标赛，第六周期问暂停力量训练，对测试结果造成一定影响。两组训练内容分别见表3、4、5。

1.2.6数理分析法

运用SPSS17.0对测试结果进行数据处理与统计分析。在力量训练开始前，对一测结果分组产生的非线性组和板块组数据进行独立样本t检验，确定两组是否存在显著性差异。使用单因素方差分析（ANOVA），结合本研究样本量小，2测、3测、4测的组间对比运用Turkey比较法。显著性水平定为P≤0，05。

2.研究结果

2.1卧推成绩

非线性组与板块组的卧推成绩变化：组内对比，两组1测与4测存在显著性差异，其中1测与2测、3测与4测均存在显著性差异，但两组的2测与3测均无显著性差异。两组组问4测不存在显著性差异（P=0.468）。非线性组增幅高于板块组（非线性组总增幅19.27%，其中2测9.17%，3测1.68%，4测7.44%；板块组总增幅15.69%，其中2测7.84%，3测0.4测7.27%）。见图1、表6。

2.2深蹲成绩

非线性组与板块组的深蹲成绩变化：组内对比，两组1测与4测存在显著性差异，其中l测与2测、3测与4测均存在显著性差异，但两组的2测与3测均无显著性差异。两组组问4测不存在显著性差异（P=0.565）。非线性组增幅高于板块组（非线性组总增幅12.02%，其中2测7.65%，3测0%，4测4，06%；板块组总增幅9.20%，其中2测5.75%，3测0-0.54%，4测3.83%）。见图2、表7。

2.3坐姿推实心球成绩

非线性组与板块组的坐姿推实心球成绩变化：组内对比，两组1测与4测均存在显著性差异，其中1测与2测、2测与3测、3测与4测均存在显著性差异。两组组间4测不存在显著性差异（P=0.369）。非线性组增幅高于板块组（非线性组总增幅41.82%，其中2测16.36%，3测9.82%，4测10.98%；板块组总增幅37.13%，其中2测14.36%，3测8.57%，4测10.96%）。见图3、表8。

2.4立定跳远成绩

非线性组与板块组的立定跳远成绩变化：组内对比，两组1测与4测均存在显著性差异，其中1测与2测、3测与4测均存在显著性差异，但2测与3测均不存在显著性差异。两组组问4测不存在显著性差异（P=0.83）。非线性组增幅高于板块组（非线性组总增幅4.28%，其中2测2.21%，3测0.07%，4测1.45%；板块组总增幅3.72%，其中2测1.86%，3测-0.22%，4测2.05%）。见图4、表9。

2.5负荷量、强度对比

在深蹲和卧推两项中，两组在训练重复次数与负荷量呈现差异。深蹲训练，板块组的负荷量比非线性组高0.6%，但负荷强度方面，非线性组比板块组高5.52%。卧推训练，非线性组在负荷量和强度分别比板块组高6.2%和12.35%。见表10、11、12、13。

2.6效率值对比

深蹲与卧推两项训练负荷量和重复次数差异，导致两组的力量效率值也不相同。在整个实验周期内，深蹲与卧推两项均出现如下特征：在实验前、中期非线性组效率值较高，后期板块组效率值较高。见图5、6。

3.分析与讨论

通过有效提高神经一肌肉系统功能，力量训练可以使运动员在专项中获得更高水平的竞技能力，并可在短期内以最高速率发展力量素质，或在长期内发展抗阻能力。实践中，通过制定符合生理机能和竞技需要的力量训练计划，强调超负荷原则的同时确保运动员恢复与训练的平衡，达到发展肌肥大、最大力量、爆发力和肌肉耐力等目标。

实验期内，非线性组与板块组在上下肢最大力量和爆发力方面均显著提高，非线性组整体及阶段增幅更高，这与以往研究结果一致。基于周期理论，通过负荷量和强度的变化，可对受试者产生新异刺激。组间对比，两组各项测试均未出现显著性差别，非线性组增幅稍高于板块组，这与Shankaralingam Ramalin舯和Kok Lian Yee结果相似。他们认为，没有出现显著性差别是由于一周两次的训练频率导致训练刺激不足。但一周两次的训练频率也被认为可以使青少年产生更多的肌肉适应，并且青少年训练密度过大增加受伤风险，对长期发展不利。

第6周所有受试者⒓忧嗌倌暧鹈球锦标赛，8月14日和17日停训，19日进行了3测。组内对比中，两组2测与3测大部分项目未出现显著性差异，增幅出现下滑，板块组还出现负增长。这与受试者刚结束高强度比赛，身体机能尚未恢复有关。此外，第6周力量训练中断，对测试结果产生影响。在3测中，虽然两组增幅下滑，非线性组增幅仍略高于板块组。但不排除不同受试者参赛场数和强度差异对测试结果产生影响。

过往研究缺乏对训练模式的负荷量及效率研究。在整个实验期内，两组深蹲和卧推负荷量呈现显著性差异的分别有3周和5周。在效率方面，整体上非线性组在深蹲和卧推上均高于板块组（深蹲效率值：非线性组0.056%，板块组0.041%；卧推效率值：非线性组0.087%，板块组0，07%），但实验后期板块组效率高于非线性组。这与Apel等人的研究结果相似。Apel通过12周实验对比传统和非线性周期的训练强度和肌肉水平的适应性，认为前6周非线性周期增长效果较好，但后6周两种周期模式差异不明显。本研究中，结合非线性组的总负荷量高于板块组的情况，一方面可能是力量增长的神经一肌肉系统的适应特点，另一方面，非线性组的RM范围训练要求更高的负荷量和强度，使该组受试者产生更多肌肉适应和更深的疲劳程度，恢复较慢，导致后期非线性组效率低于板块组。

Kraemer的研究显示，非线性训练模式能够在每个阶段的测试中都获得显著增长，而线性训练模式在第4个月后再未出现显著性增长，出现训练平台期。与线性周期相比，非线性周期频繁变换训练负荷，产生更多适应，有效避免训练平台期的出现。本研究周期较短，无法验证此观点，但测试数据显示非线性组增幅始终高于板块组，可能与非线性周期更易产生新异刺激有关，但实验后期非线性组的效率值低于板块组，证明板块组抑或线性训练模式亦能产生良好刺激，甚至比非线性周期训练效果更好。

非线性周期强调RM范围训练，在实验期问，受试者频繁经历力竭情况，普遍反映疲劳感较板块组更深。并且非线性组的卧推负荷量比板块组高6.2%。在有些研究中，即使非线性组的某些训练日负荷强度下降，但重复次数提升，整体训练量不降反升。板块组的大、小训练量日安排，使受试者获得更充分的恢复和适应过程。这对于青少年训练尤为重要。针对青少年的力量训练，不应频繁地推向极限。需要指出的是，本研究得出的负荷强度对比无法展现两组受试者实际感受，计算得出的负荷强度值差异可能受不同受试者的力量水平影响，无法判断受试者力竭情况。

本研究制定的力量练内容针对爆发力提高的较少，但在立定跳远和坐姿推实心球两项测试上，非线性组与板块组均呈现显著性增长。由于本研究针对的是羽毛球项目，对上下肢的爆发力要求较高，因此力量训练对于该研究的受试者的技战术能力提高也有问接帮助。受试者普遍反映在对抗和比赛中“更有劲”“场上（移动）速度变快”。在安全有效的前提下，对青少年运动员进行发展力量、力量耐力或爆发力的训练可以降低骺软骨损伤的风险，是受推荐的训练方式。膝关节、踝部、足部是羽毛球运动员受伤高发部位，因此在训练中加入力量训练，对提高竞技能力和预防损伤是必要的。本研究处于暑期集训中，羽毛球专项训练中常出现上肢的推、压，下肢的弓箭步、蹬、跨等动作，可能对上下肢爆发力测试产生影响。

本研究存在一定局限，除实验内容外，每周3-5次、平均时长达2.5-3小时的专项训练对研究结果产生直接影响。本研究基于业余体校羽毛球队的暑期集训和备赛，难以避免专项训练带来的潜在影响，如第6周暂停实验，以及赛后疲劳导致测试数据出现停滞和下滑。此外，本研究受试者处于力量素质发展敏感期，出现较大幅度增长可能与此相关。

综合本研究与过往研究结果可以看出，非线性与板块周期训练模式均可有效提高受试对象的力量水平，两种训练模式在不同训练阶段产生的训练效果不同。影响力量训练效果的因素有很多，除了实验变量的控制、训练形式、实验周期和训练计划的制定，肌肉收缩形式和受试对象的选择等也是必须要考虑的因素。例如，过往研究主要针对对象为非受训人群和休闲锻炼人群，青少年运动员、高水平运动员研究较少，因此有分析认为这样潜在性地减少了清晰区分不同训练模式之间差异的能力，例如针对未受训人群的研究使针对受训运动员的短期训练适应性的审视更为困难。

4.结论与建议

期中考试周值周总结篇（3）

班上有5名共青团员。上学期期末考试全班只有一名“三好学生”，男生。全班各科总平均分（语、数、英、政、物）244。5分，基础科各科平均分48。9分。全班平均分及格人数18人。班上成绩比较差，特别是男生。

班上的黑板报每月的评比都取得较好的名次；升旗仪式、广播体操等评分都不错；卫生评比反映较好；行为规范也扣分较少。上学期参加全校性的集体活动，班上夺得田径运动会初二级团体总分第四名；元旦文艺汇演个人表演一个第二名，一个优秀奖；数学竞赛一个第一……，班上各方面表现都一般，特别是体育和卫生等。

本期的目标是：1、全班“三好学生”4人以上。2、全班各基础科总平均分50分以上，全级排名第二，其中语文、物理、数学等要拿全级第一或第二。3、鼓励学生参加各级各科的竞赛，并取得好名次。4、抓好升旗、早操、值日、卫生、墙报、行为规范等，争取各项评比都进入年级前三名。5、力争成为全级进步最大的班。6、评上“文明班”、“先进班”。

二、本学期每月工作重点

大力指导学生干部工作，依靠干部及班集体的力量，形成良好的班风、学风。加强后进生的教育转化工作，用“激励教育”、“成功教育”等科学手段，引导、转化后进生。

组织学生进行安全、卫生、法制、理想及爱国主义、集体主义等思想教育；广泛开展爱校、爱二（2）班等活动；学习“校训”、“校规”，切实落实《中学生日常行为规范实施细则》和《一一七中学学生德育考核细则》。

严格实施德育分100分加分、扣分制度，制定《值日生安排》、《班干部值日安排》、《德育分考核补充细则》、《科代表职责》等班规并严格实行。利用班会课或课余时间开展形式多样的主题班会，丰富学生业余生活。争取在本学期把“文明班”的红旗夺过来。

具体安排：

二月份：新学期开学，收费注册；开展文明礼貌教育；结合当前实际通过报纸、黑板报、广播等教育学生进行卫生、防病等活动；联系学校的实际，进行安全教育，进行爱校、爱班等教育；强调《校规》、《日常行为规范》、《德育考核细则》及其他学校有关的制度和班规；开展帮学活动。抓好年级篮球赛。

三月份：结合“学雷锋、做好事”等活动，对学生进行共产主义等思想教育，以增强学生爱心、奉献精神，继续进行学习《德育考核细则》等活动；对学生进行体育卫生教育，抓好广播体操。发展新团员工作。

四月份：进行各学科的学习专题教育，指导学生不偏科。结合科目实际，讲究学习方法，端正学习态度，认真学习，努力向上，好好复习考好期中考试。继续进行发展团员工作。

五月份：结合“五。一”和“五。四”的节日，对学生进行革命传统主义教育和爱国主义教育，进行新团员宣誓。“五。一”长假对学生进行安全教育等。根据学生实际，进行组织纪律及安全教育，教育学生不迟到、不早退，积极复习、按时交作业等。

六、七月份：指导学生做好期末复习计划，积极复习，考好期末考试。学期总结，假前教育等。开展一些有意义及切实可行的社会活动。

三、学期各星期具体工作安排

第一周：开学、注册、收费；安全、卫生、防病教育；爱护公物教育；学习《德育考核细则》等学校有关的制度和班规；进行爱校、爱班等教育；开展帮学活动。招开班干部会议。抓好年级篮球赛。

第二周：进行尊师重教活动，强调安全（交通安全等），抓卫生、升旗、广播体操等。抓好年级篮球赛。

第三周：严格要求学生遵守学校纪律，重点是交通安全（如不准骑摩托车等）、穿校服、课堂纪律、安全卫生等。进出校门要下车，不准带食品进教学区等。

第四周：学雷锋，做好事，进行集体主义、革命传统主义、爱国主义等教育。

第五周：主题班会，制定近期和长期目标及如何行动。

第六周：学生思想开始波动，要及时加以正确引导，开展怎样学好语文的讨论。

第七周：体育卫生知识教育，抓好学生课外体育活动。

第八周：学生课外体育活动。

第九周：抓好学习、复习，准备中考。

第十周：鼓励学生努力学习，参加好各科竞赛，开展怎样学好数学的讨论。

第十一周：主题班会：学习方法。考好中考。

第十二周：互帮互学活动的总结，一帮一挂勾联系效果如何，及时加以改正完善。

第十三周：“五。一”长假。

第十四周：进行思想教育，教育学生以学业为重，不受外界干扰。新团员宣誓等。

第十五周：纪律教育，动员学生开始期末复习。

第十六周：丰富学生的业余文化生活，开展一些文娱活动；抓好期末复习。

每十七周：开展怎样学好英语的讨论，可在自己班上进行一些文娱活动。抓好复习。

期中考试周值周总结篇（4）

（1）梳理班级管理网络，明确班干、科代表、小组长和值日生的分工，做到人人有事做，事事有人做；

（2）在新政下继续以抓成绩为核心，继续不断渗透学习的思想和方法，掌握文科学习的技巧和方法，扎扎实实抓平时，一心一意谋成绩；

（3）建立健全各种规章制度，抓好抓细常规管理，使学生继续良好的行为和学习习惯，使常规管理正常有序，给学生学习创造一个良好的学习环境，以常规促成绩；

（4）通过开展一系列的活动，如主题班会、主题家长会、运动会、学习竞赛等，增强班级的活力和凝聚力，这些活动安排在学期中间穿插，也可以抓住学校的大型集会和活动以凝心聚力，提升士气；

（5）班级学习成绩全班均分在年级领跑，争取在年级前100中竞争；

（6）抓好几次大的考试，增强学生的学习信心，增强学生不断努力向上的动力；

（7）取得家长的支持，争取家长的配合，让家长信得过学校和老师；

（8）让每个学生愉快的学习、愉快的成长，建设一个和谐团结优秀向上的高二（3）班。

活动内容安排

周 次

主 题 内 容

第一周

梳理管理网络、健全各种表格

第二周

明确各种规章制度和要求

第三周

放飞理想的翅膀

第四周

学习方法介绍

第五周

月考和总结

第六周

主题班会：超越自我

第七周

感恩教育

第八周

高二我怎么度过

第九周

总结半学期情况

第十周

好的行为习惯是成功的一半

第十一周

期中考试复习和考试

第十二、三周

考试分析与总结，抓必修学科

第十四周

细节决定成败，进行细节教育

第十五周

学习方法指导

第十六周

耐挫折、励志教育

第十七周

时事政治评析

第十八周

法制教育：中学生与法制

第十九周

期终复习动员

第二十周

期中考试周值周总结篇（5）

佛山市水业集团在2005年新建成一座处理能力为5万m3/d的污水处理厂，工艺为CAST生物处理工艺。为了污水厂采用的工艺参数更科学合理，指导污水厂的生产管理，以达到更优的水质和更低的能耗，进行了试验研究。

1 CAST反应池的运行阶段

进水搅拌或曝气阶段：污水与回流污泥同时进入CAST反应池的生物选择区，充分混合接触停留一定时间，然后流入兼氧区和主曝气区。进水搅拌/曝气时间一般占每一循环周期的50%，如采用4小时循环周期，则充分/曝气为2小时。

静置沉淀阶段：CAST反应池停止进水与曝气进行静沉，使泥水分离。并继续停止污泥回流。

排水（闲置）阶段：继续停止曝气和进水、污泥回流，进行排水，最后进行剩余污泥的排放。

2 不同运行周期的试验

2.1试验：

CAST反应池的运行是间歇性的和周期性的循环操作，一般运行周期为4h，其中曝气2h、沉淀1h、排水1h，但运行周期可根据水质、水量及运行效果等进行适当的调整。

各个试验的时间为1个月，运行周期为3h、4h、 6h的进水水质如表1所示，出水水质如表2所示。

2.2试验结果分析

由以上试验得出不同运行周期的CODCR、氨氮、总氮去除率结果，如图1所示：

图1 不同运行周期的CODCR，氨氮，总氮去除率

（1）运行周期对出水CODCR的影响

在运行周期分别是6小时，4小时，3小时，进水BOD5/CODCR为0.46，0.40，0.46的情况下，CODCR的去除率为94.88%，95.16%，94.29%。去除率最高的为以4小时为工艺周期的情况，但总体来说相差不远，且出水远低于设计时的国家排放标准40mg/L。

（2）运行周期对出水NH3-N的影响

在运行周期分别是6小时时，NH3-N的月平均进水值为28.32 mg/L，出水为1.25 mg/L，去除率为95.59%；运行周期为4小时时，平均进水值为18.74 mg/L，出水为0.46 mg/L，去除率为97.55%；运行周期为3小时时，平均进水值为21.40 mg/L，出水为0.65mg/L，去除率为96.96%。去除率最高为周期是4小时时，都远低于国家规定的污水排放标准。

（3）运行周期对出水TP的影响。

在运行周期分别是6小时时，TP的月平均进水值为2.51 mg/L，出水为0.2 mg/L，去除率为92.03%；运行周期为4小时时，平均进水值为2.33 mg/L，出水为0.16 mg/L，去除率为93.13%；运行周期为3小时时，平均进水值为5.97mg/L，出水为0.32mg/L，去除率为94.64%。

3结论

综上所述，对于驿岗污水厂而言，运行周期无论是6小时，4小时还是3小时都可以满足国家对污水厂出水水质的要求。但从运行成本来看，越短的运行周期，污水厂的生产水量越大，生产成本越低，越能满足生产的节能任务。单从电耗的的记录数据，运行周期分别是6小时，4小时，3小时时，千吨污水的单位电耗分别为252kWh，196 kWh，175 kWh，3小时的运行周期更具实际生产运行意义。

参考文献

期中考试周值周总结篇（6）

为了进一步规范人工晶状体产品上市前的临床试验，并指导该类产品申请人在申请产品注册时临床试验资料的准备，根据《医疗器械临床试验质量管理规范》，撰写本临床试验指导原则。随着人工晶状体产品以及眼科学诊疗技术的发展和相关法规、政策、标准等的变化，本指导原则将会不断地完善和修订。

一、适用范围

本指导原则适用于无晶状体眼患者使用的单焦点设计的人工晶状体产品的上市前临床试验。

对于特殊设计或者采用新材料制成的人工晶状体产品，申请人需结合申报产品自身特点参照执行本项指导原则。

二、基本原则

在我国进行的人工晶状体上市前的临床试验应当满足法规要求。在医疗器械临床试验全过程中，包括方案设计、实施、监查、核查、检查、数据采集、记录、分析总结和报告等，均应遵循《医疗器械临床试验质量管理规范》（国家食品药品监督管理总局

中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会令第25号），并保证临床试验过程规范，结果真实、科学、可靠并可追溯。

三、临床试验方案

（一）临床试验目的及注意事项

人工晶状体产品的临床试验目的是评价申报产品是否具有预期的安全性和有效性。在临床试验中推荐使用LogMAR视力表，也可使用标准对数视力表。应采用标准的方法检查视力。同一临床试验涉及到的临床试验机构须使用相同的视力表。同时涉及屈光度检查时，均应以受试者主觉验光值（包括球镜度及柱镜度）为准，客观验光数值（包括球镜度及柱镜度）应记录并作为参考。

（二）临床试验设计

试验设计应为前瞻性、随机对照临床试验。应明确临床试验的研究假设。对照用医疗器械应选择我国境内已经批准上市的同类产品，应合理选择对照产品，建议可从光学设计、植入位置、制造材料、结构性能等方面考虑，需对照产品与受试产品尽可能接近。试验组和对照组应采用统一的入选标准和排除标准。应按统一的方案进行试验。试验组和对照组的临床观察及随访时间应相同。

（三）临床试验样本量

临床试验样本量的确定应当符合临床试验目的和统计学要求。申请人应提供相应的统计学论证，包括样本量计算的过程、参数及计算公式等，明确所用的统计软件。

随机对照试验为与对照产品进行的1:1的临床试验。为保证受试者权益，建议受试者一眼入组观察。为综合评价申报产品安全有效性，样本量应当以6个月的产品有效率为主要评价指标计算，并符合统计学的要求；建议有效病例至少为74对；当临床试验为非劣效设计时，非劣效界值应不低于－10%；在遵循随机原则的基础上，尽量兼顾各中心间样本量的均衡性。

应保证每个时间点的受试者人群相对于初始受试人群的随访率尽可能高。临床试验报告应明确所有病例是否全部完成随访，完成的随访病例是否均纳入统计。失访病例应明确失访原因。较高的失访率会影响临床试验的说服力，因此应提供一项具有完整数据受试者与无完整数据受试者的基线特征的对比，以查明是否存在非应答性偏差。应在临床试验结束时尽力联络未按时随访的受试者，询问其具体原因，并在研究报告中说明。

（四）临床试验随访时间

人工晶状体的临床试验随访时间至少为12个月，基于风险分析，随访时间也可以延长。同时，应当科学设置访视时间点，建议为术后1天、1周±1天、1个月±3天、3个月±1周、6个月±1周、12个月±2周……最终时间点。

（五）临床试验受试者的入选标准及排除标准

临床试验受试者的入选标准应当考虑申报产品的适用范围。考虑到保护受试者的权益，建议至少将以下情形纳入排除标准：

1.最佳矫正视力大于4.7（标准对数视力表）；

2.角膜内皮细胞计数低于2000个/mm2；

3.年龄低于18岁的未成年人；

4.孕期和哺乳期女性；

5.正在参与其他的药物或者医疗器械临床试验者。

制定受试者退出标准，统计受试者退出人数及原因。

（六）临床试验的有效性指标

临床试验的有效性指标在每次临床访视中均须如实记录。临床试验的有效性指标包括但不限于：

1.最佳矫正视力

主要评价指标为半年的产品有效率。

有效的定义：当术眼最佳矫正视力达到4.7（标准对数视力表）。

建议至少列出在术后1天、1周±1天、1个月±3天、3个月±1周、6个月±1周、12个月±2周……及最终时间点最佳矫正视力。需提供最佳矫正视力统计分析结果。

2.屈光度检查

建议至少列出3个月±1周、6个月±1周、12个月±2周……及最终时间点的屈光度检查结果，分析预期屈光度与实际屈光度的数据。需提供统计分析结果。

3.裸眼视力

建议至少列出术后1天、1周±1天、1个月±3天、3个月±1周、6个月±1周、12个月±2周……及最终时间点裸眼视力。需提供统计分析结果。

（七）临床试验的安全性指标

临床试验的安全性指标包括但不限于：

1.症状、体征、并发症、不良事件等

推荐在术后1天、1周±1天、1个月±3天、3个月±1周、6个月±1周、12个月±2周……及最终时间点列出受试者的症状、体征、并发症、不良事件等。需提供统计学分析结果。

2.裂隙灯下角膜的表现及角膜内皮细胞计数。

推荐在术后1天、1周±1天、1个月±3天、3个月±1周、6个月±1周、12个月±2周……及最终时间点观察裂隙灯下角膜的表现，记录角膜水肿、角膜皱褶等相关信息。推荐在3个月±1周、6个月±1周、12个月±2周……及最终时间点测量角膜内皮细胞计数，需提供的统计学分析结果。

3.前后节炎症反应

建议至少记录在术后1天、1周±1天、1个月±3天、3个月±1周、6个月±1周、12个月±2周……及最终时间点观察的前后节炎症反应，如前房浮游细胞、房水闪辉、前房积脓及眼内炎表现。

4.人工晶状体表现

建议记录在术后1天、1周±1天、1个月±3天、3个月±1周、6个月±1周、12个月±2周……及最终时间点人工晶状体表现，人工晶状体偏位、倾斜、脱位及浑浊等。

5.后发障

建议记录在术后1个月±3天、6个月±1周、12个月±2周……及最终时间点观察受试者的后囊混浊状况。

6.眼底

建议记录在1周±1天、1个月±3天、6个月±1周……最终时间点观察受试者的眼底状况，注意有无黄斑囊样水肿、视网膜脱离等。推荐术后1个月±3天进行OCT检查，明确黄斑部视网膜情况。

7.眼内压

建议记录在术后1天、1周±1天、1个月±3天、3个月±1周、6个月±1周、12个月±2周……及最终时间点测量受试者的眼内压。需提供的统计学分析结果。

8.二次手术率

推荐记录术眼的因任何原因进行的二次手术，记录手术原因及结果。

四、参考文献：

1.《医疗器械注册管理办法》（国家食品药品监督管理总局令第4号）

2.《医疗器械临床试验质量管理规范》（国家食品药品监督管理总局

中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会令第25号）

3.《医疗器械临床评价技术指导原则》（国家食品药品监督管理总局通告2015年第14号）

4.瞿佳.

视光学理论和方法.

人民卫生出版社,

2004

5.葛坚.

眼科学.

人民卫生出版社,

期中考试周值周总结篇（7）

日

期：___________

2021年初三级组长工作总结

本学期初三年级组在学校领导的正确领导下，经过全组师生的精诚协作，扎实有效的工作，在教育教学上取得了优异的成绩。在管理学生方面，年级组针对初三年级学生的特点，采取多种有效措施，提高学生的整体素质，___每一位学生的发展，积极培优促优，更加注重后进生的转化工作。在教学方面，全面实施素质教育，积极推进新课程改革，狠抓课堂教学建设，踏踏实实地做好教学工作，创造性地开展了新课程理论及教育理论的研究工作。为了更好地做好下学期的年级组工作，确保中考成绩再创新辉煌，现把本学期的工作总结如下：

一、进一步强化了学生的常规纪律教育，从细微处抓起，规范了学生言行，提高了学生的思想道德素质

初三年级是教学成绩收获的年级，是向社会展示学校教育教学质量及成果的重要年级，是学校可持续发展的动力之一。为此，初三年级组全体教师牢记身上的责任，本学期下了很大功夫认真研究教育教学策略，积极探求更加有效的针对初三学生的教育方法及教学方式，大力提高教育教学质量。班主任认真学习班级管理的先进理论，从更高角度把握学生的思想动态（范本），做好了班级的管理工作，为初三年级组的教学保驾护航，因此，本学期初三年级组的各项工作都取得了最大成效，赢得了学校、家长、社会的肯定。

1、想方设法创新班主任的管理理念，以求最大实效

本学期年级组加大了班主任队伍建设的力度，继续实施了新老班主任结对子工作，提升了班主任的管理水平，较好的把握了初三这个特殊时期学生的心理状况，做好了学生的心理辅导工作，学生的心理压力较轻，因此能够全身心地投入学习。

本学期认真开好每周班主任例会，既做到了从宏观上分析级组的情况，又从微观上提出了具体的措施，内容实在又具可操作性。会上着重强调了学生在上一周出现的问题及班主任的工作情况，并根据学校及级组的实际布置下周的工作。特别要求班主任要备好班会备课，上好班会课，措施要得力，效果要明显。级组对从德、能、勤、绩、安全等方面考核班主任的工作，奖优罚劣，若班级出现重大的恶性事件，实行了一票否决制度。

2、召开了全组学生大会，鼓舞了学生的学习斗志

开学初，初三年级组召开了学生大会，对上学期成绩优异的学生进行了表彰并发了奖学金，对上学期的工作进行了全面的总结，年级组还对本学期的工作作出了周密的部署，分析了今年的中考形势，提出了今年中考的奋斗目标。这次会议极大的鼓舞了学生的斗志，自此会议后，刻苦学习、积极进取、善于思考的学生增多了，在学习上出现了你追我赶的优良局面。

3、加大了年级组的常规管理力度，抓实抓好了学生的常规管理工作针对初三的实际情况，本学期的学生常规管理着重在平时，做到了严、细、实。充分发挥年级组值周学干的作用，从纪律、卫生、宿舍、课间、“两操”、大型集会等各方面对班级管理进行检查评比，量化积分，排出级组名次，表扬先进、鞭策后进，做到了一天一公布，一周一小结，___月大总结，并在级组宣传板上张榜公布。年级组经常培训值周干部，督促指导值周干部的工作，从而提高了他们的管理能力和水平，保证了值周工作的公正、公平和可信度。

二.牢固树立教学质量第一的观念，狠抓课堂教学改革，努力探索新课标下初三教学的新模式，提高课堂效果，构建新型的民主师生关系，形成和谐高效的师生学___同体

1.狠抓“教学五认真”的过程管理，推进了新课程改革的工作。课堂___分钟是提高教学质量的关键所在，级组在本学期狠抓课堂教学的管理工作，年级组教学绩效管理小组，每周___相关人员深入班级听课，及时把存在问题与被听课者交流，以便使初三教学对路到位，讲求实效。针对初三教学的特点，年级组充分发挥了备课组的作用，每周五的___备课，各备课组认真研究教材、教法、___案，统一内容，统一进度，统一测试，整合了___智慧，发挥了___优势，减少了教学的盲目性和无效性。除了教务处两次教学常规检查外，年级组还不定期的抽查，这些措施很好的保证了初三年级组的课堂教学效果，促进了初三教学工作有序进行。积极___全组教师参加学校___的专业教师知识水平测试，初三教师的测试成绩优秀。

2、教师学习新课程理念，内强素质，提高学生整体成绩。

只有不断的学习新课程理论，才能提高自己的教学水平和艺术，因此，初三年级组全体教师认真学习新课程理念，提高自身理论修养，课堂的含金量增加了，课堂的教学效果提高了，牢固树立了一切为了学生的发展，为了一切学生的发展的观念，为每一位学生自主学习提供了最优质的教学服务。课堂上教师做到了训练规范、高效，做到了精当、到位、对路。

3.认真做好了数学、物理、化学、英语促优辅导工作。

众所周知，要想保证优生人数在全市的绝对优势，数学、物理、化学、英语等科失分率必须控制在___%以内，为了保证这些学科的优势，年级组重视这些科的辅导工作，年级组专门成立了辅导小组，每次的辅导定时间、

定地点、定人员，确保辅导效果。为了培优年级组多次召开实验班学生会议，对他们进行理想信念教育，对前___名的学生奖励，对前___名的学生发奖牌，以此鼓舞他们的斗志和上进心。初三年级组认为，经过教师的认真打磨训练，优生的这些科的成绩一定会接近满分，我校__年中考的优生人数一定会再创新高!

4.做好了本学期月考、期中、期末考试及质量分析工作。

年级组认真___月考、期中、期末考试及质量分析工作，周密安排相关事宜，责任到人，严密___每次考试，每次考试前必开一次考务会，对监考、阅卷等工作提出具体要求及奖惩措施。班主任召开班会对学生进行一次考风、考纪教育。级组还十分重视考试质量分析工作，把教师的教学成绩从平均分、优秀率、及格率等方面汇成材料，从数据看成绩，以数据分析教师的成绩，对成绩优异教师、班级提出表扬，对成绩较弱教师及所在班级班主任诫勉谈话，并提出整改措施及努力目标。

本学期各项工作已接近尾声，年级组将不断总结经验，拼搏进取，脚踏实地，创造性地开展各项工作，不断探索优质高效的管理办法及策略，运用新的教育理念管理级组，提升学生的综合素质，确保__年中考再创辉煌!

展望下学期，我们信心满怀，初三年级组将针对下学期的特点。采取一系列更加有力的措施加强教育教学管理，提高教育教学质量，加强针对性的辅导和指导，培优促优拔尖。认真搞好初三教学的复习工作，确保三轮复习做到高效、对路、到位，在教育教学中，我们将要求教师要时时___后进生，并加强对他们课后的心理调节与疏导和学习方法的指导。真正落实学校的育人理念与分层次教学的要求。各备课组要要求学生注意收集平时作业、考试中的典型错误，汇集成错题集，打印成材料印发给学生。认真做好留优工作，保证各项留优措施落实到位，保证优生全部在我校高中部就读。

期中考试周值周总结篇（8）

非选择题中，政治史涉及的题目有第21题第1问、第22题第1、2问，共15分，占非选择题总分值的1/4，经济史涉及的题目有第23题第1、2、3问，共15分，占非选择题总分值的1/4，思想文化史涉及的题目有第21题第2、3问，第2题第3问，共10分，占非选择题总分值的1/6，非选择题重点考查的是学生准确理解、严密思维、审慎思考、归纳概括等综合能力，是最容易体现难度的题型，如第21题考查中国文明的继承与发展史实，并根据材料说明中华文明在传承和发展过程中体现的基本特质。第22题结合19世纪末20世纪初相关史实，说明“深重的灾难同时是一种精神上的强击”论断的正确性。第23题就“大机器生产的非人性”写小论文，都是比较难归纳总结答案的题目。

从试题的立意来看，2015年高考历史试卷情景性比较突出，共有14题选择题是材料型选择题，图片题在该试卷中也有较多体现，选择题中运用了大小5幅图片、表格，这与2014年江苏高考历史试卷基本一致，2014年高考卷也用了5幅图片、表格，进一步告诉教者在以后教学中关注课本上的图片资料。应该说，虽然2015年江苏高考试卷有一定的难度，但总体来说试卷的选择题还是以“新情景”、“新材料”选择题为主，非选择题还是考查学生解读史料获取信息、归纳概括总结史料的能力，尤其是关注重大事件和重要历史概念。

2016年江苏高考还将延续语数英三门看总分加两门选修看等级的录取模式，由2015年高考历史试卷思考如下，以希对今后历史教学有所启示。

一、重视基础知识，强调规范答题

从2015年试题来看，双基仍然是整卷考查的主旋律。平时教学中就要夯实基础，只有基础扎实了对付难题才能以不变应万变。2015年历史高考试卷考查更多的还是基础题，如第1题根据“诸侯，诸伯，诸子”及贵族朝会的信息推断出与西周分封制度有关;第3题考查西汉时期文学作品汉赋的特点，“气势恢宏，符合西汉大一统辉煌气势，为统治阶级造声势”，就是对课本基础知识的掌握;第6题考查太平天国运动失败的根源，就是由于小农经济出身农民阶级局限性所致，答案中D选项“农民造反者”就是从农民阶级自身来看;第9题中国同盟会的作用;第14题对万民法的理解;第16题对《德意志帝国宪法》中最能体现资产阶级代议制特征的内容分析;第17题对浪漫主义的理解;第18题罗斯福新政实施后的影响等。师生教学要紧扣考纲要求，利用好教材梳理相关知识点，注重基础知识，做到逐一扫描，没有遗漏，打好基础关。在做非选择题时，学生平时还应注重规范性训练，如历史专业用语的使用规范、开放性试题的语言描述规范等。

二、依据高考考纲，强调能力培养

期中考试周值周总结篇（9）

下面我们就以某学期期末考试为例，简单阐述一下利用Excel在考试管理中的若干实际应用。

1 ――数据透视表应用

众所周知，考试有五大要素：考生（班级）、时间、地点、监考、科目（课程）。一次完整、合理的考试安排需要这五种因素协调统一。我们知道数据透视主要功能就是快速生成一些数据报表。它生成的一些具体实在的数字就是我们孜孜以求的目标。但是我们在工作实践的过程当中发现，其实通过透视我们还可以进行（防止冲突）。

1.1 归整考试时间

利用“&”把考试周、周次、时间段连接起来形成一个新的数据列，我们称之为“考试时段”（即图1中“考试周，周次，时间”）以简化透视表结构。

1.2 生成透视

打开原始数据表（期末考试安排表，以下简称考试表），点击“数据”“数据透视表和数据透视图”“完成”。

1.3 透视布局

对考场进行透视，将考试时段拖入行字段处，考场拖入行字段处第二列，同时将考场拖入数据项区域。

1.4 检查汇总项

如果发现有非1数据项，必须重点关注。检查是否考场有冲突。一般情况下若发现有非1数据项，则同一时间段考场肯定有冲突，必须在考试表进行调整，然后“刷新”透视表。（见图2）

1.5 重复上述步骤

对监考（含监考1、监考2）、考生进行透视。如有异常，按以上第四步进行调整。

2 平衡配置――数据透视图应用

限定每个时段的考试场次，保持整个考试周各时段场次的相对均衡。

2.1 生成透视

打开考试表，点击“数据”“数据透视表和数据透视图”选择数据透视图“完成”。

2.2 透视布局

对考场进行透视，将考试时段拖入分类字段处，同时将考场拖入数据项区域。

2.3 检查汇总项

如果发现矩形柱状图高度差异过大，必须重点关注。一般情况下可在考试表对考试时段进行适当调整，然后“刷新”透视图，观察调整效果。此时注意对透视图与透视表间的切换，适当调整考试时段，使得整个考试期间的场次相对合理、均衡。

3 预防冲突――函数应用

为了合理调配监考老师1与监考老师2，我们需要对每一时段的监考进行人为监控、干预以防止两位监考在同时间段内冲突。

3.1 函数功能

正确执行该函数后返回一个位置值。

3.1.1确定区域中的一个值在一列中的准确位置，这种精确的查询与列表是否排序无关。

3.1.2 确定一个给定值位于已排序列表中的位置，这不需要准确的匹配。

3.2 语法结构

MATCH(lookup_value，lookup_array，match_type)

lookup_value：为要搜索的值。

lookup_array：要查找的区域(必须是一行或一列)。

match_type：匹配形式，有0、1和－1三种选择，我们一般选用“0”值，进行精确的搜索。

执行以上的搜索，如果没有匹配值，则返回＃N/A。

3.3 实例应用

在Q27中输入“= match(N27，$P$27:$P$37，0)” 见图(4)

当在函数或公式中没有可用数值时，将产生错误值#N/A。一般情况下我们对错误值#N/A避之不及，而在这里，我们希望看到的正确结果正是“#N/A”。

若返回的都是#N/A，那么说明该时段，所有的监考1与监考2均不冲突；若返回的信息中含有具体的“行数”――数字，那么说明在该时段至少有一位老师监考是有冲突的，需要另行安排。

3.4 注意事项

3.4.1排序预处理

为了是函数执行更加流畅，一般建议先对原考试数据表进行必要的排序处理。这样在拖动填充句柄的时候，就能更加快捷地执行查找函数。

3.4.2绝对引用

在使用函数进行查找时，必须使用绝对引用，防止备查数据区域溢出。选中查询区域后，可按“F4”，直接切换成绝对引用状态。

结语

期中考试周值周总结篇（10）

一、德育工作目标：

    在以往两年的形成的素养基础之上，通过常规的深入管理和规范，继续培养学生的责任意识和感恩意识，并以此为辐射，进一步提高学生的思想道德水平。同时，通过各种形式的班会和主题教育活动，强化学生已有的道德水准和思想认识，引导和规范学生在剩下的一年时间里设计好自己的人生蓝图，走好自己的人生路。与此同时，加强对班干部和班级团员的管理和优化，以带动和促进全班学生不仅做一个有学识的人，更要做一个有德行的人。 

二、智育工作目标：

    以初三开学考试为契机，做好对学生成绩的目标管理和跟踪，积极发挥每一位任课老师和各方面的力量，充分合理地挖掘每一位学生的潜能，通过各种途径和方式弥补中上层面学生在单科上的不足；提高中下层面学生的整体成绩，力争做到扩大优秀面，壮大中间面，缩小落后面。

1、值周值日班长负责制  每周安排一位值周班长，负责整个这一周的纪律、卫生、两操等常规工作，同时下设五名值日班委，负责当天的常规工作；值日班长做到每天下午放学前一小结，值周班长做到每周一小结，表扬好人好事，发扬优点；同时，指出当天和当周存在的问题，拿出解决办法。

2、作业缺交及一日常规违纪登记   由科代表登记好当天缺交作业的学生名单，交学习委员登记汇总；由值日班长登记好当天违纪的学生名单交值周班长登记汇总，这两项指标均每月统计一次，在班上予以公布并作为学期末评优评先的参考。

3、劳动值日登记  由劳动委员和劳动小组组长负责安排当天的教室和包干区的卫生打扫，对表现突出和优秀以及不积极、不负责的值日生分别登记在册，作为学期末评优评先的参考，并且每月对表现突出的学生予以奖励，积极鼓励和倡导学生做好自己分内的事，做有责任的中国人。

4、班规  由班主任组织全体学生一起制定并在班会上通过，上升到四班级“根本**”的高度，作为全班学生行动的参考和指南，避免了以往班级无“法”可依窘境，进一步地加强了学生自治的能力。

5、班级公约  班级的公共道德规范，从守纪、尊重他人、文明习惯的养成等13个方面为学生指明了道德上的规范和目标，促使其在不知不觉当中养成善于为他人着想的良好习惯。

6、每月学习小结   以每个月的月考为契机，引导学生对自己的成绩进行理性的分析和思考，明了优势，明确差距，明晰对策，同时对班级前十名和单科前三名以及有进步的学生予以物质奖励，鼓励其再接再厉，不断超过他人；超越自己。

三、工　作　安　排（按月份）

九月    1、开学报到，检查作业，收费，入学教育。指导学生制定学习计划以及书写考试分析、总结。

2、“走好初三第一步”主题班会。

3、开展“文明行为习惯评比”活动。

       4、补充调整班干部队伍，进一步加强学生自我管理能力。

        5、以教师节、国庆节为契机，通过各种形式的宣传和主题教育开展尊师重教以及爱国主义等传统教育。

十月    

1、迎国庆节，中秋节。

        2、通过布置“中秋月夜下的亲情对话”的作业，引导学生理解父母的艰辛，逐步学会理解、尊重、感恩父母。 共2页,当前第1页1

3、“爱国守纪，文明成才”主题班会

      4、月考。小结。

十一月

1、          主题讨论：初三，学习压力该如何缓解？

2、主题班会：“我的未来不是梦 ”——让希望与微笑同行

3、期中考试。班会。家长会。

十二月

      1、学习主题月，开展一系列学科学习竞赛活动，进一步提高                            学生学习的积极性。

2、月考。班会。家长会。

一月

1、迎元旦系列活动。

2、主题班会：“阳光走在风雨后 ”————在挫折中磨砺检    阅自己