向《自然与科技》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《自然与科技》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括自然探险、环球博览、人兽之间、人性之探、生活求知、科技博览、健身与美容、水族大世界、奇录珍闻、信息荟萃、伴您走天涯等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）图、表应简洁明了，图片清晰，表中数字应注明资料来源，图、表请注明名称。
（2）来稿请按如下顺序撰写：文题、作者姓名、作者署名项、摘要、关键词、中途分类号、文献标识码、正文。
（3）前言：交代本研究历史背景、研究意义和研究目的，提出研究需解决的问题，重点阐述本研究创新点。不需详述历史过程，不涉及本次研究的数据和结论。避免和摘要雷同。
（4）基金项目：稿件若系省部级以上基金项目，需在篇首页脚注标注项目类别、项目名称、项目编号。
（5）摘要300字左右。摘要与正文对等，不以第一人称表述，不对正文评论，不要写成提纲形式。避免使用“本人”“本文”“我”等字眼。
三、投稿
《自然与科技》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
自然与科技是一本由上海科技馆主办的双月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
