向《制冷技术》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《制冷技术》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括研究进展、研究与分析、设计与实践、通知等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）文中所用引文及资料，请核实准确，注明出处。
（2）摘要包括目的、方法、结果、结论4部分，各部分冠以相应的标题，摘要采用第三人称撰写。
（3）来稿请附作者真实姓名、工作/学习单位全称、最后学历/学位、职称/职务、主要研究领域和详细通讯地址（包括邮政编码、电话和电子邮箱等），以便联系。如有变动请及时通知。
（4）同时来稿注释请采用脚注，格式参照附件。
（5）题目应简明、确切地概括文章的要旨。一般不超过20个汉字。必要时，可以加副标题。
三、投稿
《制冷技术》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
制冷技术是一本由上海市制冷学会主办的双月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
