2005—2015年澳门老年人体育锻炼行为变化及影响因素分析

摘要：目的:通过对澳门老年人体育锻炼行为2005—2015年变化的研究,从横向研究和纵向研究分析澳门老年人体育锻炼行为特征变化及影响因素的变化。方法:利用2005、2010、2015年60~69岁人群体育健身活动和体质状况监测数据资料,从体育锻炼的基本特征,锻炼目的、锻炼项目、锻炼场所、坚持时间分析4个指标以及体育锻炼参与程度及其影响因素进行分析,比较其现状及趋势变化。结果:1)2005—2015年澳门老年人总体体育锻炼基本特征:澳门老年居民锻炼首要目的为预防疾病;锻炼项目多样,以步行为主;公园为参加体育锻炼的主要场所且坚持锻炼的时间较长;2)澳门老年人体育锻炼参与程度较好,经常参加体育锻炼的人数比例较高,随时间和社会发展参与程度呈稳定提高趋势;3)影响澳门老年人参加体育锻炼障碍的原因主要是余暇时间不足、惰性及体育锻炼场地、器材、设施的短缺,且随着社会发展影响体育锻炼行为的因素越来越多。结论:随着社会的发展及人们生活观、价值观的不断更新,澳门老年人对体育活动的需求已逐渐从单一化向多样化转变,对体育锻炼场所也需要一定的改变,并且老年居民在体育锻炼方面所面临的主要障碍因素也越来越多,提示我们在进行社区体育健身场所、设施的建设过程中,应为广大老年人提供良好的锻炼条件,以促进我国老年体育活动的开展。

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