向《优雅》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《优雅》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括方式、话题、面子、保养、表情、玩味、专栏、每期必有、游乐等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）来稿收到后，编辑部将在两周内通知作者是否送交匿名外审。外审周期为三个月，无论是否通过都将及时向来稿者反馈评审结果。
（2）题目应反映论文最重要的特定内容，醒目、恰当、简明，一般不超过20个汉字，字数太长可以考虑用副标题。题目应准确得体、便于检索、容易认读、突出论文技术重点和创新之处，容易引发读者阅读兴趣。
（3）正文：一律以Microsoft Word2003格式提供。正文采用5号宋体字，一律采用单倍行距。引文务请核实无误，并注明出处。
（4）参考文献：用于说明引文的出处，用“［1］、［2］、［3］……”编号，置于参考文献之后；参考文献序号应与正文中序号对应，多次引用同一文献，在文内文献引用上标同一序号并标明页码。
（5）展示基金项目的研究结果，并对结果进行深入讨论和分析。解释结果的意义，与现有研究进行比较，指出可能的局限性并提出进一步的研究方向。
（6）文稿须附中文摘要，中文须内容一致。中文摘要字数控制在100~150字，英文摘要字数少于100字。摘要中不得引用参考文献。
（7）作者简介：置于首页地脚处，其内容与顺序为：姓名，出生年(后加一小横杠，并用括号括起来)，性别，籍贯，工作单位，职称、职务与学位，主要研究方向。
（8）图表：应简洁、明了，少占篇幅，图表均采用黑色线条，分别用阿拉伯数字顺序编号，应有简明表题（表上）、图题（图下），表中数据资料应注明来源。
（9）脚注中的外文参考文献要用外文原文，作者、书名、杂志名字体一致采用Times New Roman，书名、杂志名等用斜体，其余采用正体。
（10）题文相符，论点明确，论据可靠，数据准确，文字简明规范。文稿一律文责自负，第一作者及通讯作者必须对论文的科学性、真实性和伦理学问题等负责。
三、投稿
《优雅》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
优雅是一本由四川省文学艺术界联合会,四川省戏剧家协会主办的月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
