向《演讲与口才》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《演讲与口才》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括卷首寄语、交际指南、演讲艺术、论辩之道、求职方略、行业口才、谈情说爱、职场经纬、演讲辞选登、说长道短、海天巡看、说林广记等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）同一文献再次引证时只需标注责任者、题名、页码，出版信息可以省略。
（2）来稿作者不能超过3人，通讯作者请另注明。
（3）稿件应有中文摘要、关键词、英文题目及内容提要。稿件格式请参照附件——书稿规范进行处理。
（4）文章注释统一要求为篇末注，引文格式为序号、作者、书名或期刊名、卷数、版本、页码。
（5）所获基金资助或课题经费资助的说明需加以说明（课题名称及编号）。
三、投稿
《演讲与口才》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
演讲与口才是一本由吉林师范学院主办的月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
