摘要:弹手指,促循环 手背连接着阳经,掌心连接着阴经,指尖是阴阳经络的交又点。经常弹手指,对疏通经络、促进血液循环很有好处。除了练“弹指功”,还可进行双手对搓,或用双手相互揉按手指指尖,也能起到促进血液循环、增加人体热量的作用。
简介:《现代养生》杂志在全国影响力巨大,创刊于1985年,公开发行的半月刊杂志。创刊以来,办刊质量和水平不断提高,主要栏目设置有:政策与法规、专题讲座、研究综述、基础论著、临床论著、中医药学与中西医结合等。
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期刊名称:现代养生
期刊级别:省级期刊
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