胸肌健身科学方法谈

摘要：胸部是人体轮廓中最耀眼的部分,发达的胸肌是大家的期盼。科学健身有利于胸肌的强健。本文从胸肌锻炼的原则;胸肌锻炼的常用方法两个方面探讨了胸肌健身的科学方法。

简介：《文体用品与科技》杂志在全国影响力巨大，创刊于1980年，公开发行的半月刊杂志。创刊以来，办刊质量和水平不断提高，主要栏目设置有：传统体育、健身休闲、竞技与训练、运动科学、体育观察、体育理论研究等。