向《适宜诊疗技术》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《适宜诊疗技术》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括传统医学，包括针灸、拔火罐、中医等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
1、来稿须文字通顺，重点突出，层次清楚。需附结构式中、英文摘要，包括目的、方法、结果、结论。
2、本刊倡导旁征博引，凡是引用他人研究成果时做到应注尽注。须在引文结束处右上角用“①②”的数字标出，并将引文出处列于当页地脚处（应用工具栏中“插入”→“引用”→“脚注”）。
3、标题一般不超过15个字，可加副标题。
4、注释。注释用于对文内某一特定内容的解释或说明，其序号分别为：①、②、③…，注释内容置于正文之后。
5、作者姓名、工作单位全称、所在省市及邮编（多个作者之间用逗号隔开；若工作单位不同，则在其名字的右上角标注数字，相同的单位数字相同；单位之间分号相隔）。
三、投稿
《适宜诊疗技术》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
适宜诊疗技术是一本由中华医学会开封分会;开封市医学科学研究所主办的双月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
