向《实验力学》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《实验力学》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括综述与展望、研究简报、学术讨论、教学经验交流、测试仪器的研制、应用报道等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）注释采用页下注（脚注）的方式。页下注（脚注）中引证文献标注项目一般规则为：中文文章名、刊物名、书名、报纸名等用书名号标注；英文中，文章名用双引号标注，书名以及刊物名用斜体标注。
（2）作者和通讯作者的姓名、工作单位科室、电话、详细通讯地址、邮编和Email。
（3）一级标题，数字后面用顿号，如“一、”“二、”，居中。
（4）依照《著作权法》的有关规定，编辑部有权对作者的原稿进行文字性的、标准和规范方面的修改和删节，不同意者投稿时请注明。
（5）摘要与关键词：500字以内内容摘要，4~7个关键词，以分号相隔。
三、投稿
《实验力学》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
实验力学是一本由中国力学学会;中国科学技术大学主办的双月刊，期刊级别为北大期刊、CSCD期刊、统计源期刊，预计审稿周期为1-3个月。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
