摘要:太极拳是中华武术的瑰宝,是武术传统拳种之一,它的动作圆润、灵活而缓慢,自然而柔和,刚柔相济.在太极拳运动中,动作、吐纳、意识3者密切配合,经常练习有调理内脏、舒经活络、健体强身、修心养生等作用.太极拳不仅在我国广为流传,改革开放以来在国际上也有众多的练习者。
简介:《青少年体育》杂志在全国影响力巨大,创刊于2012年,公开发行的月刊杂志。创刊以来,办刊质量和水平不断提高,主要栏目设置有:青少年人文素质教育、青少年体质与心理健康、青少年足球、青少年体育风险治理、经验交流、运动训练、学校体育、实验与调查、幼儿体育等。
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