向《民主与科学》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《民主与科学》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括史海钩沉、科学传播、民主经纬、开卷有益、关注、人文茶舍、封面人物、本刊专稿、人物风采、九三论坛、社员风采、精准扶贫、卷首语等等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）以“参考文献”（左顶格）作为标志，不分文献类别不加编号，顺序排列。中文参考文献在前，按拼音顺序排列；英文参考文献在后，按字母顺序排列。
（2）各级标题一律左起顶格书写，1、2、3级标题分别按1，1.1，1.1.1编号，引言编号为0，一般标题层次为三级，最多不超过四级。
（3）摘要用第三人称表述，要求文字简洁精炼、内容客观，重点突出，200字以内。
（4）注释：要对文章内的特定内容（引用数据、观点和结论）加以注释。以脚注的形式，采用规范的标识与格式，在文章中的有关词语、内容以及引文出处等的右上角等标识。
（5）来稿一律文责自负。依照《著作权法》有关规定，本刊可对来稿做文字修改、删节。
三、投稿
《民主与科学》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
民主与科学是一本由九三学社中央委员会主办的双月刊，期刊级别为部级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
