向《量子光学学报》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《量子光学学报》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括量子光学基础、固态量子物理与器件、量子信息科学与技术、研发进展、非线性光学与光传输、光与物质相互作用、精密测量物理与技水、冷原子分子物理、激光物理与激光技术等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）语言表述：投稿语言应简洁明了，表述准确，逻辑清晰。避免使用过于专业或复杂的术语，以便读者能够更好地理解和应用。
（2）引用规范：请在文中注明引用的数据、资料来源等信息，遵守学术规范。如有参考文献，请按照杂志要求的格式进行排版。
（3）原创性：投稿必须是原创作品，不得抄袭他人作品或侵犯他人知识产权。如发现抄袭或侵权行为，将取消投稿资格并承担相应责任。
（4）请投稿人注意，切忌在稿件中出现政治错误或泄漏国家机密、技术机密、商业机密（涉及保密问题的文章需单位开具保密审查证明）等，一旦发生上述情况，将由作者本人负主要责任。
（5）同一文献两次或两次以上引用，第二次引用时，若紧接第一次引用注文，则径注“同上注，第×页”；若第二次与第一次引用之间有其他注释，则在作者名之后，注明“前引注N，第×页”。
（6）各级标题均左顶格，采用阿拉伯数字连续编号。一级标题通常为“1”，二、三级标题编号为“1. 1”,“1. 1. 1”……数字间用下圆点相隔,一般不采用四级标题。 标题末不用标点符号。
（7）注释：要对文章内的特定内容（引用数据、观点和结论）加以注释。以脚注的形式，采用规范的标识与格式，在文章中的有关词语、内容以及引文出处等的右上角等标识。
（8）第一作者信息：姓名、出生年份、性别、籍贯、职称、学位、工作单位（高校等大单位注明院系等二级单位）、通讯地址、邮编、固定和移动电话、电子邮箱（请勿遗漏，以便及时通知审稿结果和其他事项）。
（9）摘要是对文章内容的高度概括，要简洁凝练。避免出现研究背景介绍、概念界定、对研究的评价性文字。尽量避免使用特殊符号和公式。
（10）基金课题论文所涉及的课题如是国家或部、省、市级以上基金项目或攻关项目，应在文题页左下角横线下注明“基金项目。
三、投稿
《量子光学学报》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
量子光学学报是一本由中国物理学会量子光学专业委员会;山西省物理学会;山西大学主办的季刊，期刊级别为北大期刊，预计审稿周期为1-3个月。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
