向《老年健康》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《老年健康》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括情感·人生、健康·人生等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）主题范围：杂志专注于老年人身心健康、养生保健、疾病预防与管理、医疗科技等方面的内容。投稿者可围绕老年人健康相关的主题进行撰写，包括但不限于健康饮食、适宜运动、心理健康、药物治疗、疾病预防、康复护理等。
（2）正文中的各级标题分别为：“一”、“（一）”、“1.”和“（1）”等。正文中的表格按全文顺次编号，如表1、表2等；表名在表格的上方居中；表格上下封口，左右不封口。
（3）引言章节编号为0，一级标题按123等顺序编号，二级标题使用1.1、1.2、1.3等，三级标题使用1.1.1、1.1.2、1.1.3等，一律左顶格。
（4）参考文献标注采用顺序编码制，根据国家标准《文后参考文献著录规则》（GB/T 7714-2005）的要求在论文中进行标注。
（5）基金项目论文：论文所涉及的课题如为国家或部、省级基金或属攻关项目，应脚注于文题页左下方，并附基金证书复印件。
（6）中文摘要（200字以内），英文摘要与中文对应，关键词（3-8个），每词之间用分号分隔，置于正文之前。
（7）文后附作者简介（姓名，出生年月，性别，民族，籍贯，学历，研究方向，职务，职称）及电话和E-mail。
（8）来稿一律采用电子邮件投稿。文中的计量单位一律以最新颁布的《中华人民共和国法定计量单位》为准，数字按《关于出版物上的数字用法的规定》书写。
（9）注释采取脚注的方式。注释与参考文献的格式请参照中华人民共和国国家标准《信息与文献参考文献著录规则》（GB/T 7714-2015）。
（10）论文类文稿一般包括题目、摘要、关键词、正文、参考文献等部分。本刊秉持严谨治学之精神，欢迎独著或合作的文章，反对一稿多投。
三、投稿
《老年健康》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
老年健康是一本由吉林省健康协会主办的月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
