摘要：随着老龄化社会的到来,以及全生命周期健康理念的普及,老年健康问题越来越受关注。每个人是自己健康的第一责任人,老年人也是如此。当前,老年人对健康的追求不断提高,但要警惕过犹不及,陷入误区,反而不利于健康。生活中,有些老年人总觉得自己身体不好,常说:“唉!人老不中用了,一身都是病……”这些“一身是病”的老年人,其实大都是健康的。事实上,这一身“病”,无外乎是血压高、血糖高或者血脂异常。再问问他们,这些“病”也都在治疗中,用了药,血压基本正常,血糖也还稳定。
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