女生生理健康教育篇（1）

我国教育事业所倡导的教学理念在随着社会的发展而不断创新，近几年来，素质教育深入人心，各学校都重视对学生的综合能力的培养，强壮的体格是学生进行学习创作活动的基础。在职业院校中，独生子女的数量占有多数，体育教育对独生子女的心理健康有着重要的影响。职业院校首先应该树立以学生身体健康为主的教学理念，从实际活动抓起，切实的保证学生的身心健康，尤其是独生子女这一特殊的群体。独生子女一般都从小享受着优越的生活条件，在家里有家人呵护，但是进入职业院校后，由于每一位学生都是平等的，他们之前享受到的优越待遇将不存在，在心理会有极大的落差。而体育教育工作可以有效地改善这种情况，学生可以通过参加体育活动，接受体育知识教育，提高自己的毅力。因此，职业院校中体育教育对独生子女的心理健康有着极其深远的影响。

1职业院校中体育教育如何深入到独生子女的心理健康教育

首先，我们应该了解“体育教育”和“心理健康”这2个名词的内涵，其中体育教育就是指在教师在体育教学过程中，充分尊重学生的主体地位，引领学生牢牢掌握基础理论知识、专业体育训练技巧，提高学生的身体素质，培养学生健康的社会观、人生观和价值观；心理健康教育就是指对学生的心理进行教育，使学生的心理和社会客观统一，有个健全的人格、愉快的心情。心理健康一般表现为情绪稳定、心态良好、意志坚定、人际交往和谐等。职业院校的学生尤其是独生子女，他们的“三观”还没有完全定型，道德还可以塑造，对他们的心理健康教育显得尤为重要，这个年龄的学生渴望自主、好奇心强，在这阶段对他们进行合适的心理健康教育，可以将他们培养成为符合当今社会需要的人才。体育教育对独生子女的心理健康教育有着重要的影响，学生通过体育学习，积极参与到体育教学中，提高自身的身体素质，劳逸结合，学习效果才会更佳。职业学校中的独生子女这一群体，他们受到家长极高的期望、受到同龄人的竞争，压力特别大，心理健康教育尤为重要，通过体育教育深入到心理健康的教育是当今社会教育事业的发展趋势。职业学校在培养学生专业技能的同时应该加大对体育教育的重视程度，加强体育教育和心理健康教育的互相合作，共同促进职业学校的独生子女身心健康全面发展，为推动我国教育事业发展做出贡献。那么，如何在职业学校体育教育中实现对独生子女的心理健康教育是值得我们思考的，下面将从4个方面提出可行性的建议。

1.1营造一种轻松愉悦的体育教学氛围

传统的职业学校体育教学多是老师单一方法传授知识，而且仅涉及到表层理论知识面，没有认真对每一个姿势动作进行教学，可能导致体育教育枯燥无味，不能吸引学生的注意力。在当今新的社会形势之下，这种教学方法已经逐渐被淘汰，职业学校的老师应该想办法营造出轻松的教学氛围，激发学生对体育运动的兴趣和热情，引领学生积极主动地参与到体育活动中。轻松的教学氛围不仅需要老师采用生动有趣的教学方法，更需要老师尊重学生。老师在体育教学中可以将学生们适当地进行分组，使学生进行小组练习。在体育教学过程中，师生之间以及各同学之间都应该是一种平等的关系。老师是整个教学活动中的引导者，但是应该尊重学生的主体地位，体育教学内容应该根据我国职业学校学生自身的性格特点，以学生心理健康为体育教学的目标。在体育教学中，学生也应积极主动地配合老师的教学过程、团结小组其他同学。

1.2激发学生积极主动的参与到体育教学中

职业学校的体育老师在进行体育教学的过程中，应该丰富教学内容，深入了解教学内容中的心理健康教育方面的知识，对这些心理健康教育方面的知识进行深入教学，培养学生的毅力。老师还应该积极引导学生参与到体育教学的整个过程中，学生是体育教学的主体，教学质量受到环境、教学内容等多方面因素的影响，但最重要的影响因素还是师生两方，只有师生之间互相尊重、彼此配合，共同完成体育教育的目标，学生的身心健康才能得到全面发展。

1.3创新体育教学的教育理念

由于当今的社会是一个瞬息万变的社会，职业学校的体育教育的教学理念也应不断创新才能跟上时代的发展潮流。职业学校体育教育应以学生的身心健康全面发展为教学目标，激发学生的体育运动热情，在体育教学过程中，充分尊重学生，培养学生的自信心。尤其是职业学校中的独生子女，只有有了强壮的体魄，才能更好地进行学习活动，更好地完成一个家庭的理想。

1.4培养学生的综合素质

职业学校的体育教育不应该仅仅涉及到学生的体育运动，还应该加强对学生的合作能力、创新能力、自主学习能力等多种素质的培养。职业学校的体育老师在进行体育教学的过程中，可以通过小组练习的活动来培养学生的合作能力，为学生将来步入社会打下良好的基础；可以通过一些体育比赛的设立来激发学生的竞争意识，让他们提前了解到社会的竞争压力等。教师通过多种教学活动，引领学生参与到体育教学活动中，在教学活动中学生可以培养自身的多种素质，更好地适应当今社会的需求。

2职业学校体育教育对独生子女心理健康的深远影响

在当今人们生活水平如此之高的社会形势下，人们对养生问题越来越重视，职业学校也应该对体育教育重视起来。体育教育活动可以使学生积极主动地锻炼身体，拥有强壮的体魄，只有这样学生才能全身心地投入到学习活动中。职业学校中的独生子女这一特殊群体受体育教育工作的影响，也会积极主动地参与到体育运动中，不断提高自身的身体素质，陶冶自身的道德情操，从而树立正确的社会观、人生观和价值观，对未来的社会作出更大的贡献。职业学校的体育教育是心理健康教育的一种重要方式，它可以调节学生的情绪，是职业学校学生休闲娱乐的主要形式，通过小组合作活动，学生可以培养自身的合作能力、实际解决问题的能力等。体育教学的实践活动可以促进职业学校的独生子女提高运动能力、陶冶情操以及提高毅力，对独生子女心理健康教育有着深远的影响作用，可以很好地完善他们的人格。职业学校的独生子女心理健康发展，才能在步入社会之后符合社会对人才的需求。

3结语

近年来随着我国社会经济水平的不断提高，职业学校对体育教育的重视程度应该不断加大，教育理念应该围绕培养人们健全的人格展开。深入调查我国职业学校独生子女的心理特征，从他们心理存在的问题展开，这是我国社会重视的一项课题，各职业学校都应该以身作则。总体说来，职业学校应该充分宣传体育教育理念，创新体育教学理念、教学内容、教学目标等，这对独生子女的身心健康全面发展有着深远的影响。

参考文献：

[1]金晓曾.浅议独生子女大学生的自我教育与自我管理[J].思想政治教育研究，2006（4）：32-34.

[2]范松仁.独生子女大学生群体思想品德现状及教育对策[J].教育与职业，2007（2）：67-69.

女生生理健康教育篇（2）

【中图分类号】G64.3 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）15-00-01

一、高校女生的心理特点

女生进入大学阶段已进入青春期，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境的变化。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。在心理方面女大学生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，他们的情感比较内向、含蓄敏感、自尊心强。在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验。在体能上个别表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，自我表达与自我表现欲不强，对不喜欢的事物情绪反映强烈，表现为胆小、怕苦、怕累、怕别人嘲笑等等。大量的研究与统计表明：大学生已成为心理健康的弱势群体，大学生的抑郁、焦虑、强迫、人际关系和适应不良、人格障碍、精神病等心理问题或心理障碍在21-30%之间，女生比例比男生要大。

二、高职院校女生存在的心理问题

1、适应能力不强，独立意识不高。经历了激烈的高考竞争后，进入大学开始全新的生活和学习，在各方面都发生了改变。面对新的学校环境、新的集体、新的生活方式、新的学习特点，由于个体适应能力的差异，一些女生不能适应这些变化，进而情绪低落，出现心理问题。面对当前多种文化、多种价值体系的抉择及激烈竞争，高职院校女生往往会受到不良社会风气的影响，甚至误入歧途。很多女生受到“找工作靠关系”、“工作好不如嫁得好”等思想的影响，只想混个文凭，缺乏独立奋斗的意识，由此产生烦闷、空虚等不良情绪。

2、自信心不足，学习方法不当。其一，来自理想的学校与现实的学校之间的矛盾。其二，很多高职女生认为高职学生与普通高校学生相比，就业竞争力不强，由此产生自卑。其三，一些高职女生与家庭富裕的同学相比时，日常生活压力较大，自卑感油然而生。另外，对自己的身高、长相不满，学习成绩不好，等都会导致高职女生的自信心不足。一些女生对所学专业没有兴趣，甚至有厌学情绪，学习成绩低下。有的女生虽然学习刻苦，但由于学习方法不当，考试结果总不理想。面对学习成绩不好甚至不及格，需要补考、重修、考虑到今后的毕业、就业等问题就会产生焦虑、自卑、抑郁等不良情绪，影响正常生活。

3、人际关系不良，感情处理不当。由于种种原因，如害羞、恐惧、自卑，交际能力不够，交往技巧缺乏，言辞表达较差等，导致高职女生不知道如何与人交往。大学生正处于性发育成熟期，在面对单恋、三角恋、失恋等感情问题时，会有幼稚、任性、悲观、焦虑、抑郁等表现，影响情绪，进而影响日常的学习和生活。有的女生接受不了失恋的打击选择自杀作，有的女生对性的态度不正确，性心理不够成熟，因此，对产生的不良后果担心、焦虑、恐惧，这些都会引起各种各样的心理问题，甚至导致心理障碍。

三、高职女生心理问题形成的原因

高职女生出现的心理问题因素是多方面的，主要表现为：①生活越不规律，心理健康问题越多。上网、睡眠不足、不吃早餐、不按时进餐和无体育锻炼等现象在女生中比较普遍。另外，女生的身体发育已经成熟，渴望与异往，如不能正确处理与异往时出现的一些矛盾和冲突，则会导致焦虑、抑郁，影响心理健康。②家庭成员之间关系不和睦、意见分歧或者家庭不完整，会使高职女生的情感受到伤害，形成抑郁、孤僻等消极心理。③高职院校的学习生活环境与中学有显著的不同，她们要独立面对学业上的压力、生活上的琐事，还要面对来自不同地方、性格各异的同学，协调各方面的人际关系等。这些压力使有些高职女生感到很不适应，长此以往，必将产生严重的心理障碍。③新的社会环境中的一些格调低下、观念错误的影视报刊、网络资讯，对高职女生的思想和行为带来了消极影响，严重阻碍了她们的心理健康成长。

四、加强高职院校女生心理健康教育的途径

1、设立心理健康教育基本机构。为有效开展心理健康教育，高职院校要建立专门的心理健康教育机构。这一机构的职能范围较广，主要有：进行心理健康评估并建立学生档案，做到早发现、早干预；积极开展心理课程、讲座之类的教育活动；成立学生心理健康协会等学生社团并组织活动；开展心理咨询咨询活动；组织心理辅导人员的培训工作，开展学术研究和对外交流活动，提高心理辅导队伍的整体水平。形成有效的危机预警机制，防止恶性事件发生。

2、设置并完善大学生心理健康教育课程。高校应设置并逐步完善相关课程，通过专门的选修课进行系统指导，加强对女大学生进行心理健康教育与挫折教育，使大学生明确心理素质在现代社会的重要性，掌握心理调节的方法，缓解心理冲突，克服心理的缺陷，提高挫折承受能力和抗干扰能力，形成良好的个性心理品质，迎接未来的挑战。加强专兼结合高素质心理健康教育队伍建设，保证高职女生心理健康教育工作顺利进行。

3、准确地把握女生的真实思想状态。作为女生的辅导员，要针对她们的这些不同情况，充分挖掘其内心世界，引导她们养成良好的学习生活习惯，步入正常的学习轨道。要掌握她们的个性特点、真实的思想状况和学习情况，建立详细的个人档案。当女生中出现偶发事件时，辅导员要在第一时间内赶到，并迅速地拿出解决问题的具体办法。

4、帮助女大学生发展健康的自我意识。要帮助女大学生加强对自身角色的理解与明确，把握女大学生的社会责任与历史使命，了解自己的期望与追求。作为教育工作者，要激发她们的成才欲望与进取意识，树立真正的自尊、自爱、自强的精神，使更多的女大学生立志成才。同时，也要使女大学生认识到，未来的发展道路不会是一帆风顺的，女大学生要成就事业，必须付出更多的艰辛与努力，引导他们提高自身的综合素质，帮助她们正确认识自我，善于肯定自己，消除自卑心理，克服自我价值的危机感，确立生活的信心，勇敢地面向现实。

5、根据高职女生的特点，开展具有女性特色的活动。要开展针对高职女生的专题生理和心理健康教育讲座，开设相关选修课程，扩大高职女生的知识面，引导高职女生树立正确的性观念、恋爱观、世界观和人生观。还要激发高职女生的参与积极性，开展健康向上、符合女生心理特点的活动，如女生健康演讲比赛、情景剧表演、女性风采大赛等，培养高职女生的独立性和创造性，增强其自信心，使她们在活动中了解自我，发展自我，学会与他人相互合作。

参考文献

女生生理健康教育篇（3）

面对日益严峻的就业压力，许多女生担心自己的学历低，专业技能水平低，担心“毕业就是失业”，以及受社会上一些性别歧视的影响，担心未来的就业问题，由此产生了严重的紧张、焦虑心理。

二、高职院校女生心理问题产生的原因

高职院校女生心理问题产生的原因主要有客观因素的主观因素两个方面。客观因素主要有两个方面，一是社会因素。受传统的重男轻女思想的影响，使高职女生在就业市场上往往受到用人单位的性别歧视，相比本科院校的女生，高职女生压力更大，不少女生为考虑工作问题变得焦虑不安。二是家庭因素。由于性别的差异，社会性别角色期望的影响，使家庭对女孩的抚养和教育方式与对男孩有很大的差别。导致女生缺乏吃苦精神，在各个方面都缺乏独立性，养成依赖的心理。

三、增进高职女生心理健康教育的方法与途径

1、开设心理健康教育课程，重视女生心理健康教育。高职院校首先可以通过开设必修课和选修课相结合的方式开展心理健康教育，使心理健康教育课程走进课堂。其次是社会、学校和家庭联合起来进行心理健康教育，重视高职女生的心理健康，给她们更多的关爱和鼓励，使她们在温暖的家庭氛围中成长。

2、开展多种形式心理健康教育，增强女生适应能力。了解女生的生理心理特点，开展形式多样的心理健康教育。一是开展具有女性特点的专题讲座，引导高职女生树立正确的人生价值观、恋爱观、世界观。二是充分利用广播、报纸、展览、网络等各种传播途径来进行宣传和普及心理健康知识，尤其可以利用网络和学生沟通交流，提高女生的心理健康意识，增强高职女生适应生活的能力。三是开展各种健康的诗歌演讲比赛、风采大赛等活动，培养高职女生的素质和修养，增强她们生活的自信心。

女生生理健康教育篇（4）

近年来，随着社会竞争的日趋激烈和大学生就业制度的改革，工科女大学生由于专业特点以及自身发展等因素，虽然她们的付出较其他学生往往更多，但是在客观上面临着发展诉求得不到满足、求职机会不均等等现实状况，导致部分工科女大学生存在对未来发展缺乏自信、焦虑，甚至自卑、依赖等心理问题。因此，如何培养工科女大学生的积极心理品质，增强大学生克服困难、应对挫折的能力，成为摆在所有高校教育工作者面前的重大课题。

1　高校工科女生心理健康问题

近两年我们借助调查问卷、测评等手段，对我校工科女生的心理状况从自信心、学习能力、社交能力、情绪控制力等几方面进行分析，结果显示：她们的学习能力、意志力较强，情绪相对稳定，在多数情况下可以自我主动调整和控制，但自信心略有不足，与人交往的意愿不是很强烈。也就是说，工科女生在“自信心”、“社交能力”这两个方面表现出较大的心理困扰，若长时间得不到缓解有可能进一步发展成为心理障碍或心理疾病。

1.1　自信心　根深蒂固的“男尊女卑”的传统思想造成不少女生对自身性别的自卑；再则，课业难度、就业等方面给工科女生带来的压力远大于其他专业，她们中认为可以轻松掌握所学课程的人数不足4%，而且工科女生并不享有同男生同等的就业机会和待遇，几乎没人认为可以轻松地与相同专业的男生在就业方面竞争。因此，她们往往对未来发展缺乏自信，自觉或是不自觉地改变自己的性格、行为来适应各方面的要求，常常表现出自我冲突，自我矛盾；甚至自轻自贱，妄自菲薄。

1.2　社交能力　在调查中多数学生认为，在大学生群体中普遍存在着渴望交往但又惧怕交往的现象。工科女生受所学专业影响，往往疏于社会学科的学习，致使她们的人文素养较低。她们善于抽象思维，讲求规律和逻辑，做事较为严谨，而且大都较为质朴，对于服饰和妆束不如文科女生注重，在人际交往中形成了较为内向沉稳、不善言谈的个性特点，在沟通和交际方面略显直率和生硬。

2　工科女生心理健康问题的主要成因

2.1　社会环境制约因素　一方面受“男强女弱”、“男高女低”等传统偏见和“干得好不如嫁得好”等消极观点的影响，它们直接或间接的对工科女生的发展起着消极作用；另一方面，在市场经济条件下，企业追求利益最大化，加之工科类单位工作性质对女生而言确实存在着诸多不利因素，比如建筑行业工作地点流动性大，工作强度大等性质，决定了更合适男生。因此，在接受用人单位的选择上，工科女生多受冷落，屡屡碰壁，她们的心理成就动机自然受到制约。

2.2　工科院校无差别教育影响　工科院校中的女生人数一般比较少，也比较遵守纪律，尽管在学校管理中会强调一些关于女生的生活管理以及安全工作等，但是通常的情况下，女生还是属于比较容易被忽视的一部分，尤其是男女生心理发育成长的过程的差异性很容易被学校忽视，而进行无差别的教育。这种无差别教育，使得女生在学校活动中的主动参与性和有效性大大的降低，时间一长她们会甘愿作为辅助的工作人员，造成他们自我认知能力、实践动手能力和组织管理能力难以在学校得到提升。

2.3　工科女生自身生理原因　大部分工科女生都是在被保护的环境中成长起来的，依赖心理较重，虽然工科女生认真细致的特点可以使她们取得较好的专业学习成绩，但她们缺乏主动竞争意识，缺少磨练意志品格、拓展综合素质的动力，不能充分主动地锻炼和发展自身的实践能力和综合素质，甘当助手和配角，她们良好的学习能力也就不能很好地转换为专业能力。

3　开展工科女生心理健康教育的途径

作为高校学生教育管理者，我们必须充分利用各种途径开展针对性强，内容丰富的工科女生心理健康教育工作。

3.1　建立健全高校心理健康教育综合体系　高校的心理健康教育工作是一个系统的工程。这项工程需要全民的参与，让社会上更多的人重视学生的心理健康教育。高校要未雨绸缪，定期对学生的心理状况进行调查，预防学生出现心理问题，发生问题要及时解决。另外，要积极的建立起我国高校心理健康教育的专门机构，并形成相关的管理制度以及一套完善的教育体系。在学校教育中，要加强对班主任、辅导员的专业培训，逐步使班干部发挥应有的心理辅导、引导作用，使心理障碍、疑难得到及时地宣泄、疏导。

3.2　加强工科女生的思想教育，提高心理素质　功课院校要重视对工科女生的思想教育，针对她们在这一时期的生理和心理上的特点，在教育中培养她们良好的意志，让她们更加自信。要在思想教育中，不断的锻炼她们的自强心，并提升她们的参与意识和成才意识，消除影响她们的心理障碍。在思想教育中，提高工科女生的心理素质，增强心理承受能力。但是，高校的管理者和教育者要注意区分开思想教育和心理治疗的不同，心理疾病切记不能使用思想教育的方法治疗。

女生生理健康教育篇（5）

近些年来，伴随着我国现代职业教育体系的不断发展和完善，与此同时，一些“学困生”步入中职教学的大门，传统意义上的“问题学生”几乎统治了中职院校。这样就导致了学校管理方面增加了困难度，尤其是中职院校女生的心理健康问题引起社会的关注。中职院校的女生和男生相比，无论从生理还是心理方面来分析，都显得格外脆弱。所以关注女生的心理健康问题是学校工作的重中之重。国家大力发展中等职业教育，伴随而来的不仅是招生规模和人数的扩大，中职女生的人数也在随之扩大。比如就某一所中职学校来说，由90年代在校人数300多人，到00～10年代在校人数的3300多人，招生人数急速增长了10倍多，而女生的人数也由当初的不足100人，增长到1000人左右，也增长了10倍左右。由此说明，虽然在中职院校女生只占三分之一，但这也是一个庞大的人群，不容忽视。在中职院校，由于部分学生受家庭、学习成绩和就业压力等各方面的影响，导致他们自卑心理比较严重。特别是在这个心理和生理双方面发育阶段，女生的心理健康问题尤为突出。

一、生理方面

女生正处于青春期，身体和心理发生很大变化，受传统思想的影响，中学和家庭教育缺失，许多女生对自己的变化感到惊奇，可又不知如何应对，笔者曾做过问卷调查，有90％多女生对自己初潮不知道怎么做，85．3％的女生不愿意和家长及同学（女性同学）谈论初潮方面的问题。众所周知，许多女生在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、胀痛、腹胀、浮肿等，她们常常会说：“又快倒霉了。”“倒霉”是妇女对月经的俗称。统计结果表明，很大比例的女性暴力犯罪活动和自杀都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。将近半数的女精神病患者是这几天入院的，将近半数的女性紧急事故也发生在这几天。当然，并非所有女性都存在这种情绪改变，情绪改变也不会全这么严重。

二、心理方面

中职院校的女生心理方面问题是校领导和社会比较关注的问题，因为她们不仅正处在心理矛盾最多的青春期，而且有着更加复杂的特殊的一面。在学生上中专的这个期间，正好是女性大学生身心全面发展的最为关键的“黄金时期”，但是这个期间（14－18岁）往往因为一点小事，容易引发较多的心理矛盾，而且在这个期间，学生心理冲突调适能力较差，但是对于一些心理存在的问题含羞，觉得难以启齿，从而不愿意主动找心理老师，也不愿意说给同学，这样久而久之，就会导致学生产生心理烦恼或者心理障碍。产生这种“心理疾病”的罪魁祸首就是学生对于自己的心理矛盾没有及时的调适，中职学生正处于知识储备、就职择业、交友恋爱的关键时期，这个时期很容易产生很多的心理冲突。如果不及时地调适，可能还会严重的影响学生的身心健康，所以中职女学生的心理健康问题不容忽视。

三、中职院校女大学生开展心理健康教育的必要性

（一）正确的处理好男女关系，不要过早地掉入爱情的漩涡

过去人们把青少年谈恋爱称之为“早恋”，但是运用早恋这个词语在我们中职学生的身上不是那么的恰如其分，所以我们用“交往过密”来替代中职院校学生早恋的问题。突出特点是脱离集体，单独行动；避开师长，来往频繁。对于中职学生来说，过早地进入爱情的港湾，会使学生在爱情的道路上迷失方向和自我，整天沉浸在爱的漩涡中不能自拔。这种所谓的爱，可能就会毁了学生的一辈子。换句话说，可能断送了孩子的前途。笔者曾经认识一个女生，她在所有任课教师的眼里是一个“乖乖女”，人人见了，人人夸。上课认真听讲，学习成绩一直名列第一、独占鳌头。她的班主任曾经对我说：“如果我们班里有一个学生可以顺利地参加工作，肯定就是她。”可是后来在一个男孩的再三追求下，步入了爱情的小巢。她把注意力转移到了感情，却忘记了自己的志向，学习成绩直线下降，由于多次旷课，差点被学校开除，最后勉强地拿了毕业证“回家”了。后面笔者了解到，这个女生和那个男孩由于没有在一个城市分手了，男孩去学挖掘机了，女孩则到南方亲戚找的工厂打工去了。可惜了一个原本聪明、有前途的孩子，就这样在爱情的道路上断送了自己的未来。所以我们要给学生做好心理健康教育工作。

（二）树立正确的人生观，引导女学生学会人际交往

首先，教师要科学地引导学生，树立正确的人生观。积极引导女学生学会人际交往，正确地认识自己，和每一位学生平等交往，不分尊卑优劣；互相关心，互相帮助，而不能只索取，不奉献；要真诚待人，不虚伪、不做作；合理竞争，不嫉妒、不伤害别人；积极主动地与人交往，而不是消极等待；从我做起，热情交往。其次，注意学习交往技能。学习交往技能，不是学习八面玲珑、见风使舵，而是学习真诚地与别人友好相处。比如要学会倾听、尊重别人，理解别人，而不是夸夸其谈，自我陶醉；经常微笑，态度和蔼，而不是“艳若桃李，冷若冰霜”；赞美别人，而不是斤斤计较，不依不饶；控制自己的情绪，而不是鲁莽、任性，愤怒时做出伤害别人的事情。

参考文献：

［1］赵聚奎，肖文锦，王蓉．关于社会主义精神文明和人的心理健康关系的几点思考［J］．体育学院学报，1998，Z1．

［2］吕琳．增进心理健康提高自校能力———论大学生健康心理培养［J］．成都大学学报（社会科学版），1996，02．

女生生理健康教育篇（6）

在家庭教育中，父母与长辈都是“望子成龙”、“望女成凤”，更有“不让孩子输在起跑线上”的心理，忽略了孩子内心的想法，过高的期望值影响了他们的心理健康水平。除此之外，不当的家庭教育方式也影响了他们的心理健康：一方面在以孩子为中心的家庭教育中，家长们给予了过度的保护、享受、疼爱，对于孩子的不合理、不切实际的要求，都会尽力满足，由此造成了一系列的教育问题；另一方面父母秉承“严父出孝子”的思想，不能客观的要求和评价孩子，对于孩子出现的缺点、问题，用管制的方法执行、训斥孩子，使孩子过早的承受压力，对自己也失去了信心，从而产生自卑的心理。

2.社会原因

当今社会，学生的个体差异并没有受到应有的尊重，导致他们的心理健康水平受到了不同程度的影响。除此之外，在高校毕业生就业制度改革实行学生“自主择业”后，学生们会急迫的需要学习知识、培养能力，如果处理不好这种关系就会产生紧张、焦虑的情绪。当独生子女产生了心理困惑和心理冲击后，他们在理想、目标、认识和追求上无所适从、不知所措，出现了信念偏差，产生心理障碍。

3.个体原因

高职院校的独生子女学生正处于青年期，是心理发展变化最激烈的时期，他们的心理不成熟、情绪不稳定，在认识事物、处理人际关系时，容易出现简单化、片面化和理想化，自我认识不够客观、全面，自我评价过高或过低。例如，他们在恋爱时的随意性、从众心理，都说明他们对爱情的片面认识和错误理解，严重影响了他们的心理健康。另外，由于他们的心理承受能力减弱，在遇到挫折时，他们很容易做出非理智的反应，这也是一个很重要的因素。

二、对独生子女大学生进行心理教育的对策研究

1.建立学校与家长的沟通渠道，提高家庭教育在心理健康教育中的作用

加大学校与家长的沟通，建立学校教育与家庭教育的有效机制。首先要让家长明白每个孩子不一定都是天才，要采用合适的家庭教育方式，根据孩子的自身特点来发展智力、发展能力，过分的要求、过分的溺爱只会适得其反。其次充分发挥学校教育与家庭教育的合力，根据学生的自身特点，因势利导因材施教才能培养全面发展的社会人才。

2.重视入学教育，把握时机，充分发挥学校教育的作用

首先，培养独立自主能力。通过教育，让孩子们在生活中锻炼自己、学习经验、多多体会，摆脱依赖，锻炼自己的独立自主能力。其次，锻炼坚强的意志品质。通过挫折教育，创造一些磨练的机会，使学生能从根本上消除孩子身上的娇气、任性等不良性格。最后，塑造完美的人格。通过感恩、诚信教育使他们认识到要敢于负责，对他人以诚相待，谦虚谨慎。学会感恩、爱父母、爱他人，同时联合家庭教育、社会教育共同引导孩子，塑造完美人格，做个有理想、有追求的人。

3.开设心理健康课程，开展多彩的心理健康教育活动，丰富教育途径

在中共中央16号文件《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》出台后，高职院校开设了相关的大学生心理健康教育课程，但效果不是很明显。因此，为了加强对学生的深入教育，除了开设相应的课程之外，还要采用多种形式进行教育，例如：报告会、专题讲座、咨询、各类辅导培训、讨论、辩论赛、社会实践活动等，帮助他们学会认识自己、把握自己、评价自己，正确处理问题，使他们能愉快、健康的成长。

女生生理健康教育篇（7）

柳杨，男，江苏盐城人，江苏省盐城技师学院学生处心理工作室主任，副高级，本科，研究方向：职业院校学生心理健康教育。

“心理断乳期”是指青春期到青年初期这一年龄阶段，是个人从幼稚走向成熟的转折时期。从总体上讲，“心理断乳期”的各种心理现象，反映了青少年心理上的进步。从心理上依附于父母，到出现独立意向这一重大的变化。家长、老师都要珍视孩子的这一时期，正确看待这一时期，采取欢迎的态度。技校学生特别是中等技工学校的大部分学生都经历了中考失利的挫折。我们在与以女生为主的班级频繁接触和交流后发现：她们在进入技校这个新环境后出现的一系列如：早恋、抑郁、精神分裂、同性恋、自杀等心理问题，和她们人生中这一挫折有着很大的关系。

语文是实践性很强的学科，学习资源和实践机会无处不在、无时不有。教材中包含着丰富的人文精神，对促进学生心理健康有着得天独厚的优势。很多文本中提供了可供借鉴的“生活范例”，给我们的教育搭起了一座平台。如果语文教师利用好教学中的资源，把握语文学科和学生心理需要的特点，精心设计教学过程，有计划、有目的地对学生进行语文素养的培养，并进行心理健康方面的疏导，这对学生的心理健康成长有着促进的作用。这点，在讲解课文《项链》时体现得尤为明显。

一、疏导心理，以自信构架学生心灵的彩虹

职业院校的很多女生在学校生活中，自认为智力、相貌、家庭都不出众，自然得不到他人的关注，她们相较于男生，更容易呈现出对自己明显偏低的评价，她们对学校组织的各项活动没有兴趣、没有信心去参加，更极端时，有些人甚至不愿意在公共场合讲话，表现极为胆怯，这都是自卑心理在作祟。

自卑心理的产生很大程度上是由于不能客观地评价自我，过度否认自我。夸大他人是自卑常见的心态。因此，在语文教学中，应通过对教学资源的挖掘，在教学中引导学生客观地认识自我、评价自我，使女生们既要正视自己的不足，又要发现自身的长处，不要妄自菲薄。

课文《项链》中的女主角玛蒂尔德对职校女生来说是一面可以借鉴的镜子。通过认识这个人物形象，可以让成长中的职校女生引以为戒。玛蒂尔德虽然家境不算富裕，但她有疼爱她的丈夫和温饱的生活，自身又是一名漂亮纯真的姑娘。可是她似乎没有感觉到自己拥有这一切。当她戴着闪亮的项链出现在舞会上并赢得所有人的目光时，她全部归功于她所佩戴的钻石项链。其实，舞会上她之所以成为最受瞩目的女性，是因为她出众的舞姿、自信的神采以及独一无二的气质。她不明白，当一个人拥有自信、自立、自强的特质时，本身会散发出无与伦比的吸引力，而受到他人的关注，与外在的东西无关。也就是说，“项链”戴与不戴并不是关键。可见，对于一名女性而言，培养独立与自信的精神品质才是最重要的，这种内在散发的魅力与外加的妆容或饰品并没有很大的关系。通过认识这个人物形象，可以趁机引导正处在人生观、价值观形成关键期的职校女生们，只有通过自身不断努力而建立起来的自信，才能真正使人散发无穷的光芒。自信来源于对生活的热爱，来源于积极专注的学习。

二、健全人格，以理想放飞学生心灵的梦想

相较于中学，职校学生有较多的业余时间可以“随心所欲”地支配，上网、结交朋友、参加聚会……思想单纯的女孩们也容易被他人光鲜的一面所吸引：明星们在舞台上熠熠闪光，富豪们在商场中一掷千金……而她们却没有去探索他人光鲜背后所付出的代价，于是不少职校女生开始一味地追求富裕的物质生活，生活中形成了互相攀比、爱慕虚荣的不良风气。虚荣心，从心理学角度来说是一种追求虚荣的性格缺陷，是被扭曲了的自尊心，它的产生及强弱，与个人的心灵品质、思想修养以及个体所处的生活环境都大有关系。

玛蒂尔德生活在贫富差距巨大的资本主义社会，作为小资产阶级一员，她身陷其中，难免深受影响。向往高雅和奢华的生活并不是一种错，也不可耻，而是人的本能，尤其对于一名年轻女人而言。她的错误在于，过度沉溺在这种向往当中，而不想靠自己的双手去实现。教学中要及时引导女生们明白年轻女性想要获得真正的快乐和满足，就必须多看到、多感恩自己所拥有的美好，对尚未有的并不能靠做梦或依附于他人来实现，而要经历踏实的打拼才能最终心安理得地享受。

女生生理健康教育篇（8）

关键词：独生子女 心理健康教育 分析 对策

近几年，家庭结构发生了巨大变化，大多数孩子都是独生子女，由于生活过于优越，以及父母的过分溺爱，相当一部分孩子在性格的塑造上走进了误区。加之又受—些社会不良习气的影响，以及一些媒体不健康的宣传，很多孩子在心理上，不同程度地存在着心理障碍，如畏难、孤僻、嫉妒、自赏、自私等等，严重危害了同学们的身心健康。由于家长过分宠爱孩子，导致孩子自私、孤独、协调能力差。如一位独生子女出身，就读于某名牌大学的出身品学兼优的三好生、优秀学生干部，因为在一次晚会上唱歌跑了调，引起同学的哄笑，便觉得无地自容而自杀。可见，一些独生子女的心理问题不容忽视。

独生子女的心理问题主要表现：

1、父母和祖辈的溺爱娇宠，容易使孩子变得自私，以自我为中心，凡事先考虑自己的利益得失，从不知为别人着想。

2、对“独苗苗”百般袒护，长者不愿约束孩子，孩子在家庭这个最早加入的社会结构中，未能养成尊重长辈、遵守纪律的自觉性，而是任性骄横，家庭成员关系颠倒，走向外部社会也不懂得尊重别人。

3、独生子女没有兄弟姐妹为伴，幼时缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，既不易养成与人协同合作精神，又缺少竞争性，所以社会适应能力差，可能形成孤僻、缺少热情的个性倾向。

4、在家里，父母代劳独生子女的许多本应自理的事情，使其易于形成依赖性，自主精神和自立能力都差，也缺少劳动自觉性。

5、物质条件好，孩子所要有求必应，忽视应有的思想教育，容易养成大手大脚、不爱惜财物的不良习惯。

独生子女产生“心理偏异”的现象也是复杂、多面的。该如何消除这些障碍呢? 在不断教育实践中，通过积极的思考和探究，我认为可从如下几个方面展开工作。

一、自信心教育

独生子女因心理较脆弱，经过一次挫折和困难就被吓怕了，再也站不起来了，经受不起打击，由此可能走向堕落。针对这种情况，教师要多安慰、多鼓励、多谈心，帮助其分析失败的原因：肯定其能力，并对其身上的闪光点和取得的成绩给予充分肯定，适时表扬，使其体悟到老师没有歧视他，放弃他，从而重新鼓起自信的风帆。

教师教育中要信任、理解尊重学生。对学生评价时要多鼓励、少批评多说溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。俗话说：好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。在教育中绝不能挖苦、讽刺他们，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心他们，让这些孩子能不断地从中得到鼓励。

二、教孩子学会宽容

做人应当有一点“雅量”，即容人之德。要力争做到“待人宽，责己严”，不要动辄就指责和怪罪别人。我们应当认识到：谁都有犯错误的时候。况且，过错的原因未必就是动机不端正，它常和水平高低、能力强弱、方法是否得当等有关。再说，你认为别人错了，未必就是别人错了，也许是你自己的认识有偏颇呢！即使别人犯了原则性的错误，而心平气和地开导和豁达大度的宽容，往往却能使别人自责反省并改正错误，这也是生活中的常事。经常这样推心置腹地与孩子交谈，便可逐步地开导他们，使他们慢慢学会宽容。

1、树立榜样。孩子的宽容之心最主要的来源是父母。也就是说父母的榜样会给孩子一个努力的目标，让他沿着这个榜样的方向塑造自己，更多地得到欣赏和夸奖，这个是非常重要的。孩子接触父母的机会很多，会从父母那里学习到待人接物的方法。因此，父母宽容、大度、遇事不斤斤计较，与邻里、同事之间融洽相处的态度就会成为孩子学习的榜样。通过长期的影响，孩子也会变得宽容、好善、乐与人处。

2、会理解他人。首先，要让孩子知道，人人都有缺点，有缺点和不足乃是人性的必然，和同伴相处，没有必要要求全责备，只要不是损人利己的品质方面的，应给他人一次宽容和理解。当然，宽容不是盲从，这一点是必须向孩子讲清楚的，让孩子知道宽容是明辨是非之后对同伴的退让。

宽容能使人性情和蔼，能使心灵有回旋的余地，能使人消除许多无谓的矛盾，化干戈为玉帛，就让孩子们拥有这种美德吧！

三、树立热爱劳动的意识的教育

尔基曾说：我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明双手创造出来的。其实我们生来就是一群劳动者，是劳动让我们创造出了这个七彩世界。

1、要认清对孩子进行家务劳动教育的必要性，端正他们对劳动的态度。不论是经济优厚或经济困难的家庭，不管有无保姆，都必须坚持一个原则，即从小让孩子学会自己照顾自己，养成在力所能及的范围内不依赖别人劳动的良好习惯。但目前不少家庭非常忽视对儿女的家务劳动教育，对孩子过于溺爱，因而轻视家务劳动的现象十分普遍，这是必须引起重视的。父母应适时对子女进行热爱劳动的教育，提高他们对劳动的认识，端正他们对劳动的态度。

2、有意识地安排子女进行家务劳动，使孩子从事力所能及的劳动，如自我服务性的劳动和为集体的劳动。培养他们的劳动习惯。家务劳动是“生活的小百科全书”，对于儿女的智力增长，体质增强、品德健全都有积极意义。再次在家务劳动过程中有意识地培养他们道德品质。培养孩子成为一个有道德、有理想、有文化、有纪律的劳动者，需要从学会做家务劳动开始，从家务劳动中培养他们爱劳动的品质。如在布置劳动任务时，不仅满足于体力，还要发展他们的智力，培养他们巧干和创新精神。打扫房间时，不仅要求清洁整齐，而且要求他动脑美化房间。又如，给儿童分配劳动任务时，除一些相对稳定的劳动外，还增加些临时性的劳动，可以增加对劳动的适应性和兴趣的多样性，提高他们的劳动技能。总之，通过家务劳动的锻炼，培养他们热爱劳动的思想感情。

四、集体感教育

独生子女因唯我独尊惯了，难免会因自私或缺乏集体观念，而与大家不能和睦相处，慢慢地被排除于集体之外，至使性格变得孤癖；这时要多方动员，大家齐行动，做通同学们的工作，让他们伸出温暖的手，把他拉回到集体中，重新感悟集体的温暖，逐渐培养对集体的热爱，树立起集体观念。春游，运动会，或是一些活动等，都是培养学生合作精神的绝好机会。为了集体的荣誉，同学们能自发的组织起来，不计较个人的得失，一切都以大局为重。如运动会上接力赛跑，不要老师叫，同学们能自己根据个人的实际状况、各自的实力水平安排好谁跑第一棒，谁跑最后一棒。他们其实懂得怎样安排、怎样合作才能发挥最高的水平、达到最佳状态，取得最好成绩的。

同时，从另一方面，教育学生善于从他人的角度看自己，从自己的角度感受他人。这样一来才有可能让每一个人都把自己最美好的东西奉献给集体或集体中的成员，在帮助别人的同时也就教育了自己——尝到帮助别人后的快乐，才有学会如何理解人、尊敬人、善于为他人的幸福和快乐献出自己的力量，从而丰富了自己的精神生活。

五、鼓励孩子间的交流与合作

过分宠爱呵护的独生子女往往以自我为中心，这不利于健康人格的塑造，更不利于社会适应能力的培养。这样的孩子眼里只有自己，没有别人，习惯于被别人关心，不太会为别人着想，习惯于别人顺从他，不懂得退让。当走向社会后，他不再是众人关注的中心了，别人不顺从他了，他就不知道怎么办了。如果不能正确调整自己，会很难融入一个集体。这时孩子会有很深的挫折感，严重的会出现心理问题。因此，鼓励孩子间的交流与合作非常重要。合作不仅是一种交流、交往和学习方式，更扩展为一种生活方式，学校就是一个小社会，同学们在一起学习，在一起交流，在一起玩耍，你帮我拿个东西，我借你一只铅笔、你帮我弄懂一道题目，我和你一起玩游戏。这些看似不经意的接触、如果引导得好的话，就能形成一种良好的风气，使同学们沉浸在愉快的互助、合作、交流的氛围中。

鼓励孩子间的群体活动，努力创造各种条件为孩子建立群体活动环境，如春游，运动会等一些活动，都是培养学生合作精神的绝好机会。各种各样的群体活动。在活动过程中，帮助孩子学会用他人的眼光看问题，站在他人的立场上思考问题。鼓励、引导他们自己寻找解决问题的办法，让他们学会如何把注意力放在解决问题的方法上，逐渐建立友情，培养合作能力。鼓励他们参与社会实践活动，可以利用节日游园、郊游踏青、参观游览、走亲访友、演出比赛等机会，有意识地安排孩子与集体频繁接触，增进孩子对集体活动的认识与了解，提高孩子参与的热情和积极性。

女生生理健康教育篇（9）

自上世纪80年代以来，大学生心理健康教育工作逐步受到重视。相关部门也陆续出台了一系列加强大学生心理健康教育工作的政策与文件，有关大学生心理健康问题的研究也层出不穷。至今，大学生心理健康教育工作取得了令人瞩目的成就，但离时代的要求和学生的实际需求还相差甚远，大学生心理健康教育工作仍然存在不少问题。从以往的工作以及研究成果来看，大多是针对大学生这个普遍群体，而较少涉及特殊群体尤其是贫困女大学生这个弱势群体。随着时代的变迁以及高校收费制度的改革，贫困女大学生的心理问题日渐突出，心理危机事件时有发生。因此，关注贫困女大学生的心理健康状况，分析当前工作所存在的问题，探讨工作方法，加强和改进贫困女大学生心理健康教育工作刻不容缓。

一、当前贫困女大学生心理健康教育工作存在的问题

（一）思想认识的偏差

尽管从上世纪80年代中期以后，大学生心理健康教育工作开始引起了大家的关注，但其受重视的程度仍然不够，许多相关工作还相当落后。纵观近些年的心理健康工作与研究现状，有针对性地开展贫困女大学生心理健康教育的工作与研究甚少。从仅有的少量的研究来看，大多也只是进行一般性、概括性的分析，缺乏系统、详细的阐述，更不用说进行有广度和深度的综合性研究了。思想认识上的偏差，使得高校贫困女大学生心理健康教育工作也产生了一些问题。如，管理不到位，机构不健全，经费投入不够，队伍建设不足，重心理疾病治疗而轻心理发展咨询，等等。因为以上多方面的原因，贫困女大学生心理危机事件频频发生，这些悲剧的产生给我们敲响了警钟。贫困女大学生心理健康教育工作不容忽视，应引起社会和高校教育工作者的高度关注，从思想上真正重视贫困女生的心理健康教育。

（二）心理机制的欠缺

虽然随着大学生心理健康教育工作的备受关注，有关大学生心理健康教育的机制也逐步建立起来，但关于贫困女大学生心理健康教育的体制尚需进一步完善，大多数高校还处于探索中，还没有建立一系列相对健全的贫困女生心理危机干预体系结构。心理机制的欠缺，导致不少本可以预防的不该发生的心理悲剧时有发生，给社会的稳定和高校的教学环境造成了极大的影响。因此，完善贫困女生的心理机制，建立一整套贫困女生的心理危机预防体系、预警体系、应急处置体系以及后期跟踪评价体系，将心理危机控制于萌芽阶段，提升其心理素质，具有非常重要的意义。

（三） 队伍建设的不足

2002年4月，教育部在《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》中明确指出，高等学校要通过专、兼、聘等多种形式，建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的高等学校大学生心理健康教育工作队伍。[1]然而在具体的实际工作中，大多数高校的心理健康教育工作的师资队伍建设与国家的标准差距较大。中国心理卫生协会理事长郭念峰教授介绍，目前全国从事心理咨询工作的人员尚不足3000人。全国1000多所大专院校，只有30%建立了心理咨询机构，每所学校专门从事心理咨询工作的人员往往只有几名，远远满足不了需要。[2]据湖北省教育厅2005年的调查发现，有33.73%的省属本科高校心理健康教育专职教师与学生比例低于1： 3000至1： 4000。[3]显然，部分高校的心理健康教育工作队伍尚在建设中，人员数量上远远不够，专职的心理辅导教师较少，专职专业人员的严重缺乏，大大制约了心理健康教育工作的有效发展。加之，高校从事心理健康教育工作的人员，大部分由政治辅导员兼职担任，由于辅导员本身流动性较强，队伍建设的不稳定性，也一定程度上影响了心理工作的成效。因此，着力加强高校心理健康教育工作队伍的专业化建设势在必行。

（四）角色定位的偏颇

据河南省2002年的调研发现，省内23所高校共有心理健康教育人员141人，平均每校6.1人。其中，专职仅7人，约占4.9%。[4]由于专职心理辅导员的不足，许多政治辅导员不得不同时兼职心理辅导员，拥有双重角色身份，兼职开展心理咨询工作。但大多数政治辅导员因为心理知识缺乏，也没有经过有关心理方面的实操训练，经验不丰富，在工作实践中，往往不能很好地定位自己的角色，混淆了政治辅导员和心理咨询员的角色。因而工作中，不少政治辅导员往往感觉力不从心，不能很好地开展心理健康教育工作，特别是在心理咨询过程中，往往不能很好地区分思想问题和心理问题，常常将两者混为一谈，从而流露出过多的价值判断和价值干预，严重影响了咨询效果。例如，对贫困女大学生的来访，政治辅导员往往误认为帮助其解决实际困难就是有效的心理咨询，而很少关注其心理的状况与变化，导致咨询效果不能尽如人意。因此，政治辅导员要做好心理健康教育工作，就必须努力避免政治辅导员与心理咨询员双重角色的冲突，认真学习心理咨询专业知识和咨询技术，正确定位自己心理咨询员的角色，充分发挥心理咨询的重要作用。

（五）专业技能的缺乏

大学生心理健康教育是一项专业性强、要求高的工作，从事这项工作的教师必须经过系统培训，恪守职业道德，不断提高专业水平。这是教育部对心理工作从业人员的基本要求。

然而，目前高校从事心理健康教育的工作者，真正心理学专业出身，经过系统的心理学专业知识和心理咨询实操技能学习，拥有国家心理咨询师证书持证上岗的，只有为数不多的极少数人，大多数工作还是由政治辅导员兼职担任，他们大多没有经过专业化的培训，由于专业技能的缺乏，他们很难做出卓有成效的成绩。有些政治辅导员为了工作的需要，通过自学心理专业知识，考取国家心理咨询师，但由于实操训练较少，也难以取得理想的工作实效。

（七）加强感恩教育，优化心理品质

笔者发现，高校奖助学金评比过程中，不少贫困女大学生往往以自我为中心，缺乏关爱他人的不良心理品质，认为自己贫穷，获得资助是理所当然的，缺少对国家、社会、学校以及他人的感恩之心。还有一些贫困女生，没有及时获得资助，还会表现出愤世嫉俗、怨恨不满的情绪，甚至做出极端的行为。因此，对贫困女大学生加强感恩教育，培养其感恩意识，优化其心理品质，是十分必要的。高校教育工作者应根据贫困女生的实际情况，帮助其解决思想和心理问题，使其树立正确的人生观、世界观和价值观，教育她们常怀感恩之心，化国家社会的爱心为自己成长的动力，珍惜来之不易的学习机会，立志成才，以最好的成绩回报国家、社会和学校。

感恩教育，有助于培养贫困女大学生的健康心态和健全人格，提高其道德修养，增强其社会责任感和使命感，使其拥有一份美好的感激之情和优秀的心理品质，帮助她们健康快乐成长。

三、结语

贫困女大学生的心理健康问题，是一个值得我们大家共同关注的问题。解决贫困女生心理健康教育工作所存在的问题，采取相应的心理教育对策，帮助其走出困境，实现物质和精神的双重脱贫，使其拥有健康的心灵和健全的人格，是一项长期而艰巨的任务，它需要国家、社会、学校和所有心理健康教育工作者的共同努力，需要家庭和学生本人的有效配合，才能真正促进贫困女大学生的心理健康教育工作顺利开展。

参考文献：

[1]普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）[Z].教社政[2002]3号.

[2]杨伟柱.浅析大学生心理健康中的抑郁症[J].商情，2012（38）：187.

[3]贾慧媛.构建多层次心理健康教育模式[J].内蒙古师范大学学报：哲学社会科学版，2007，36（6）：28.

[4]李艺敏，李永鑫.河南省高校心理健康教育的现状、困难与对策[J].健康心理学杂志，2002，10（3）：178.

[5]仇小梅.贫困女大学生心理健康状况的调查与思考[J].怀化学院学报，2012，30（1）：108.

基金项目：湖南省高校学生思想政治教育研究会2010-2011年大学生思想政治教育研究立项课题，课题编号：SZ11209。

女生生理健康教育篇（10）

“认识青春期”、“胸前凸起的“小花蕾”、“每月那几天，善待“好朋友”的造访”、“面子”问题多，让青春多点靓丽”以及“母女沟通小技巧”5个部分

二、讲座目的：

1、通过生理健康教育，了解自身正常的生理变化，有助于学生健康成长。

2、开展心理健康教育，帮助学生解决生活、学习困难，提高思想认识，为他们个性发展打下长久而全面的坚实基础。

3、行为健康教育目的在于教他们正确处理人际关系，正确处理男女关系，提高两性交往礼仪，为步入社会做坚实的铺垫。

4、通过学习让学生认识健康标准的尺度，衡量自己健康生活的方式。

三、时间地点：

时间：2021年12月10日星期三

地点：地下一层会议室

四、形式：现场讲座和三校互通结合