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【中图分类号】R473.5【文献标识码】B【文章编号】1007-8517(2009)12-0143-01

1我国健康教育的形势

护理学科领域的扩展是一个渐进的过程，而建立和发展护理健康教育学科则是当务之急。护理健康教育几乎在全国所有的医院都得到了不同程度的开展，一批护理健康教育专著相继问世，广大护理工作者在临床实践中总结了丰富的护理健康教育经验。相信在不久的将来护士掌握开展健康教育的基本理论和方法，将犹如掌握注射、穿刺、换药等基本护理操作技术一样娴熟和得心应手。

2健康教育的内容

2.1入院教育

2.1.1目标熟悉病区管理规定，适应病区环境，建立良好的遵医行为。

2.1.2教育内容1.病区环境介绍：病室、医护办公室、治疗室、辅助设施（食堂、卫生间、浴室、电话间）等，2.科室相关人员介绍：科主任、经治医生、护士长、责任护士及病友，3.住院须知：作息时间、查房时间、发药时间、就餐时间等，4.等级护理要求，5.陪护要求，6.病区安全：妥善保管贵重物品，外出请销假，病房设施按规定使用（呼叫系统、空调等）。7.常规检查意义及标本留取方法：清晨及时留取大小便标本，交代放置位置。讲述做好各项常规辅助检查的意义8.病人的权利与义务：

2.1.3教育效果1.复述入院须知有关规定。2.了解病人享有的权利、义务，表示积极配合治疗及护理。3.演示病房设施的使用方法。4.完成入院常规检查及留取化验标本。

2.4住院教育

2.4.1目标提高病人住院适应能力，减轻心理负担。

2.4.2教育内容1.所患疾病主要病因、诱发因素、临床表现。2.目前治疗方法及配合要点。3.目前医嘱用药主要作用，用法及可能出现的副反应。4.各种检查的意义及配合要点。5.放松技巧。6.饮食与活动要求。7.疾病治疗进展。8.生活方式与生活质量的概念。

2.4.3教育效果1.复述疾病相关知识2.演示行为训练内容。

2.7特殊检查与治疗教育

2.7.1目标提高病人配合检查和治疗能力。

2.7.2教育内容1.检查的方法及意义2.常见病并发症的预防知识。3.检查前准备项目及配合要点。4.检查后可能出现的反应、配合要点及注意事项。

2.7.3教育效果1.正确复述检查意义、配合要点及注意事项。2.主动配合检查治疗。

2.8术前教育

2.8.1目标提高病人手术适应能力，减轻术前焦虑。

2.8.2教育内容

2.8.2.1知识灌输(1)手术麻醉相关知识。(2)术前准备项目、意义及配合要点。(3)疼痛评估与止痛知识。(4)戒烟意义与戒烟方法。

2.8.2.2行为训练(1)睡眠调节方法。(2)心理调节技巧。(3)呼吸功能训练。(4)有效咳痰训练。(5)放松训练。(6)上呼吸机手语训练。(7)床上排泄训练。(8)肢体功能锻炼。(9)适应训练。(10)康复操作训练。（11）术前戒烟训练。（12）疼痛评估训练。

2.8.3教育效果1.能正确复述术前准备相关知识和要点。2.正确演示行为训练技巧。3.观察情绪稳定、焦虑减轻和消除。

2.9术后教育

2.9.1目标提高病人术后配合能力，减少并发症。

2.9.2教育内容1.告知病人所处环境。2.安全防范措施。3各种生命管道的意义。4.各种卧位的意义。5.吸氧的注意事项。6.表述疼痛的方法。7.早期活动的意义及方法。8.饮食要求。9.伤口换药常识及保护方法。10.康复锻炼方法11.自我护理方法。

2.9.3教育效果1.正确复述相关知识和要点。2.能主动配合治疗和护理。

2.10出院教育

2.10.1目标提高病人自我护理能力，建立健康行为，提高生活质量。促进功能康复。

2.10.2教育内容1.术后活动、休息与睡眠要求。2.正确用药知识。3.饮食营养要求。4.自我护理知识。5.康复知识。6.功能锻炼方法。7.随诊与定期复查要求。

2.10.3教育效果1.复述与康复相关知识要点。2.理解提高生活质量的意义与方法。3.愿意纠正影响健康的不良行为。4.运用自我护理和功能锻炼方法。

3健康教育的方法

3.1护理健康教育包括了以下5个基本步骤评估：收集病人需求的资料和信息。诊断：对病人及家属所需健康知识和帮助的判断。计划：对健康教育活动做出安排。实施：将各项教育措施落到实处。评价：对教育效果做出判断，必要时进行重新评估。

3.2具体方法1.讲解有关知识2.演示行为训练3.推荐有关资料。4.播放专题影视录像。5.病人现身说法。6.参观监护病房。7.专题讲座。

4目前我国健康教育存在的问题

4.1问题①对健康教育重要性认识不够；②健康教育的工作程序不规范，方法不当，流于形式，内容泛化，针对性和实用性不强。③护士缺乏专业知识；④缺乏有效沟通技巧及方法；⑤缺乏进行教育的时间。⑥管理相对滞后，由于开展护理健康教育的历史较短，尚未建立有效的质量控制管理体系。⑦出院后病人健康教育薄弱，缺乏连续性。目前，健康教育多局限于住院教育，门诊及出院后教育不够，缺乏督导，病人出院后随意性大，复诊、就诊多凭自己的主观愿望。要真正实现健康教育的最终目标，仅靠院内教育是难以完成的。只有通过建立院内外一体化连续性健康教育服务，才能实现。

4.2对策1.加强对健康教育重要性的认识。2.加强专业知识的学习，不断更新知识。3.健康教育制度化。4.健康教育规范化。5.加强沟通技巧训练，主动与病人进行交流。

5开展健康教育对护士的要求

5.1主动性应积极主动向病人宣教有关知识，如疾病预防、用药作用及副作用、饮食等，目的使病人对自已的疾病有所认识，更好配合治疗护理。

5.2针对性护士要根据病人病情缓急、病人及家属的文化程度、年龄、职业等，针对不同个体、不同时期、不同健康问题和心理状态，采取灵活多样化的教育方式方法。如口头讲解、图文宣传、演示训练，个人宣教、小组宣教、座谈会等。

5.3科学性健康教育不是随便拉家常也不是盲目进行，它是运用科学知识进行宣教，并贯穿于护理程序的全过程，评估、计划、实施、评价。同时还要有质量监控措施，检查是否达到了预期目的。

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一、什么是健康

世界卫生组织（WHO）在1948年对健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病或虚弱。而是指身体健康、心理健康和社会适应三方面都完好的状态”，在这个定义中已经明确包含了心理健康。随着社会、经济的发展和科学技术的进步，世界卫生组织又于1989年提出，健康不仅仅是躯体没有疾病，而应具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有上述四方面状态良好的人，才能是一个完全健康的人。其实，社会适应和道德健康中，又不同程度地包含心理健康。无疑，心理健康已成为现代人健康的最重要因素。

二、体育与健康课程的性质与理念

1.体育与健康课程的根本目

作为学校教育的重要组成部分，体育课的一项重要任务，是促进学生的全面发展。从体育课的角度看，学生全面发展当然首先是指学生健康水平的提高，同时也包括通过体育课程的学习促进学生思想意识、情感意志和道德品质方面的发展。在这个意义上，体育课程的目的不是一维的，而是三维（德智体）甚至四维（德智体美）的，这便是促进学生全面发展和健康成长是学校体育与健康课程的根本目的。

2.课程的基本理念

坚持“健康第一”的指导思想、立足以人为本的教育思想，促进学生健康成长。以此促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。另外在课程设置时以引导、激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识为目标。运动兴趣是前提，只有学生愿意了，他才能自觉、积极地投入锻炼，从这个意义上讲，关注学生的运动兴趣比关注学生的技能掌握更重要。课程设置要满足学生的实际需要和重视学生的情感体验，重视学生的主体地位的显现。只有这样，学生的学习积极性和学习的潜能才能得到发挥。

课程设置要注意到各个学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异制定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，确保大多数学生完成学习目标，每个学生都体验到学习和成功的乐趣。

三、“健康第一”理念的渗透

体育与健康教育追求的主题是健康，遵循的是同一个健康三维观。但学科中的体育课又以“活动课程”为主要表现形式，故必须把个性（人格）、动机、兴趣和意志作为课程整合的核心，从而达到由内到外的教育效果。

我们在教学中不仅边加强自身对课程改革的学习和研究，而且因地制宜，因材施教，努力探索学习体育的新路子，把体育教学内容的选择放在“健康第一”的基础上，因为新课标强调“以增强学生体质为主”，又必须在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应。

1.[正渗透健康教育的位置，以教材内容为基础，构建健康理念

健康教育与体育教学都是为学生身体健康服务的，它们之间有着密切的联系。它们是统一的整体，两者之间是相辅相成、互相促进、协调发展的，现在体育课以“体育与健康”课出现，两者是采取不同手段追求同一目标，这正是两者的最佳组合。

新教材《体育与健康》无论在理念、体系、形式和内容等方面都有了巨大的转变。通过研究，我认为制定相应的教学计划，教师能从学习上把握教材及选用和开发教材。此计划包括长期、中期、和短期的教学计划，即水平计划、学年计划、学期计划、单元计划和课时计划。这些教学计划能较好地适应课程标准及其目标体系的贯彻。

2.改进教学方法，增强健康体质

受传统习惯的影响，体育课采用传统的“开始部分―准备部分―基本部分―结束部分”这一结构模式。这种结构从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其他部分的教育和培养作用。要提高体育教学质量，必须改革传统教学模式，以适应时展的要求。

可以采用“体育乐园”的教学方式：在课的开始或学习简单、枯燥的内容时（如短跑、长跑、跳远等项目），为了调动同学们的积极性，激发同学们的学习兴趣，我尽最大努力准备足够多的体育器材，以健身为主要目的，练习自己所喜欢的运动项目，内容为主、友伴自由结合、效果自我评价，并且要随时巡回指导、辅导学生。这样就极大提高了学生学习的主动性、参与性，满足了学生不同层次、不同个性需要，唤起了学生的好奇、好动、好玩的天性，并且活动后心情舒畅、精神愉快、情绪高涨。

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关键词：学校体育；体育(与健康)课程标准；体育课程性质；体育课程目标体系

中图分类号：G807.01　文献标识码：A　文章编号：1006-7116(2007)03-0001-04

“五年来的体育课程与教学改革，既取得了很大的成绩和进步，也存在一些不足和问题”。2001年7月出版并在当年新学期开始实验的《体育(与健康)课程标准》(以下简称《课标》)在充分发挥了对体育课程与教学改革指导作用后，也到了必须完善和修订的时刻。本文认为：《课标》凝聚了全国众多体育专家的心血，是一个颇有新意和有许多研究作为背景的纲领性的文件，它在体育课程与教学改革中起了重要的指导作用，因此我们应当承认《课标》是一个较好的体育课程文件。但由于《课标》“是一个实验稿，还只是一个假说”，《课标》文本中一些问题也在体育课程与教学改革实践中逐渐显现出来。本文拟对这些问题进行仔细分析，提出来与大家商讨研究，为即将开始的《课标》修改工作提供参考。

1　关于体育课程性质的表述

1．1　《课标》对体育课程性质表述不完整

在5年来的体育课程和教学改革实验过程中，“出现了这样或那样的错误，如‘一味迁就学生兴趣’、‘淡化运动技术’、‘轻视规范教学’、‘无劣评定评价’、‘过于追求优质课效应’、‘课堂失真情景’、‘不考虑运动负荷’等现象，显示出与体育课程改革的初衷不协调”。这些不正确的观点和实践的误差与人们对体育学科性质的认识偏差有关，与指导这些认识的《课标》对体育学科性质的表述不够完整、准确也不无关系。因此，曾有学者疾呼《课标》要“还原体育教学本来面目，使体育课程真的反映体育的本质属性。”

《课标》对体育课程性质是如此描述的：“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。”我们认为，这段表述不够准确，也欠全面，其中的主要问题有：

(1)“体育与健康是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径”的表述是对体育课程地位和意义的表述，但与体育课程性质基本无关。

(2)“以身体练习为主要手段”的表述不够全面，缺乏对主要学习内容的描述，这容易导致产生轻视运动技术和运动文化的理论与实践。

(3)体育课程是“以增进中小学生健康为主要目的”不够全面，也比较笼统，难以准确地说明体育“作为课程”的主要目的，没有反映学校体育教育要为学生终身体育服务的终极目的性。

1．2　修改和完善体育课程性质表述的建议

建议将体育课程性质的表述修改为：“体育是一门以学习体育知识和运动技术为主要内容，以身体练习为主要途径，以增强学生身体素质与健康，传承体育文化，培养终生体育锻炼意识、能力与习惯为主要目标的必修课程”。

2　关于“课程目标”、“学习领域目标”、“内容标准”和“学习领域一至五”等的问题

2．1　概念含义和关系表述不清晰

以目标的层次体系作为《课标》文本的基本主线，是本次设计《课标》时的有益尝试，提出“课程目标”、“学习领域目标”、“内容标准”和“学习领域一至五”等新概念也是本次《课标》的首创。但是，上述概念在含义和相互关系上还有许多不清晰之处，这是造成体育教师对《课标》体系理解困难，并在课堂教学目标上照搬《课标》目标的原因所在。上述诸概念和相互关系的不清晰主要表现有以下几点：

(1)按字面理解，“学习领域目标”中的“领域”含义应该是“内容”，因为如果把“领域”理解为“目标”，那么“学习领域目标”就变成“学习目标的目标”而导致更为严重的错误，因此，“学习领域目标”的含义应该是“学习内容的目标”。但是，《课标》却在“学习领域目标”下面设有“运动参与”、“运动技能”、“身体健康”、“心理健康”、“社会适应”等目标，这就使得“运动参与”、“运动技能”、“身体健康”、“心理健康”、“社会适应”在逻辑上都成为了“内容”。但实际上，“运动参与”、“运动技能”、“身体健康”、“心理健康”、“社会适应”都不是内容，而把它们当成内容就会造成类似“学习身体健康的目标”一样在文法与词义上的错误。

(2)《课标》在“内容标准”中设置了“学习领域一至五”，这使得“运动参与”、“运动技能”、“身体健康”、“心理健康”和“社会适应”等在“内容”、“目标”和“标准”的性质之间游离，让人难以理解和把握，而且，“内容标准”一词既不准确，也不符合语言习惯。

(3)当我们把相关《课标》中的概念按内涵大小排列后就出现了：“课程目标――学习领域目标――内容标准――5个学习领域――(一)、(二)、(三)等的表述――水平目标”这样一个非常令人费解的层次体系，这样一个把目标、内容和标准相互交叉和混用的体系恐怕难以为第一线的体育教师所理解。

2．2　完善和改进的建议

(1)建立一个“课程目标――领域(或直接称为内容)目标――水平目标(或年级目标)――某水平的内容目标”符合体育教师理解习惯的较为清晰的目标层次体系。

(2)将“领域”的概念改为(或正确地理解为)“内容”；将含有很强的目标含义“运动技能”、“身体健康”、“心理健康”、“社会适应”等分别在课程目标体系中表述，而将“领域”(或内容)划分为“体育知识”、“运动技术”、“身体素质”、“锻炼方法”和“情感体验”5个部分。

3　关于“运动参与”目标的问题

3．1　“运动参与”作为目标单列不合理

《课标》在提出“运动技能”和“身体健康”等与传统目标相近的目标外，还提出了“运动参与”的新目标。这个目标的现实意义提醒体育教师：在当前学生参加体育积极性不太高，在建设和谐社会和提倡终生体育的社会历史条件下，要更加关注学生的体育学习积极性，以更好的教学使更多的学生能够积极主动地参与到体育运动实践中来。但是，“运动参与”作为一个目标单列出来，还是存在一定的问题，表现在：

(1)“运动参与”是一个中性的行为概念，含义中自然包括了“积极、主动的运动参与”和“消极、被动的运动参与”两个方面，把这样一个中性的词作为目标，不但意思不清晰，

也不恰当。

(2)“运动技能”、“身体健康”等目标都有实体性的理论和实践教学内容作为支撑，甚至比较抽象的“心理健康”、“社会适应”都或多或少有一些理论的教学内容支撑，而“运动参与”却明显缺乏这种支撑。

(3)在“运动参与”的水平目标中，有很多并不代表“愿意并能够积极地参与体育运动”的含义，说明体育课程理论在建构“运动参与”的目标方面还没有做好准备，设立能够指导体育教学的“运动参与”目标存在较大的难度。

3．2　完善和改进的建议

取消“运动参与”的单列目标，将“积极主动参与体育课程学习和体育锻炼”等目标内容纳入其他目标中。

4　关于“心理健康”和“社会适应”的目标

4．1　“心理健康”和“社会适应”目标难以理解和操作

《课标》在“运动技能”和“身体健康”的传统目标外，还提出了“心理健康”和“社会适应”两个有所拓展的新目标。在当前的社会背景下和素质教育的推进过程中，这两个目标提醒我们要注重体育对心理健康和社会化的促进，而且这两个目标的提出为一些新教材(如“心理拓展训练”)的开发提出了要求。但是自2001年《课标》实施以来，“关于课程目标的争议就一直没有停止过”，“随着新课程标准实验工作的展开，‘心理健康’和‘社会适应’等目标在实践中不可操作情况加剧了争论”。而在实践层面，许多体育教师因为这两个目标难以理解和操作，于是“以领域目标直接作为课程内容的分类标准，完全混淆了目标体系和内容分类的差别”，而且从实践中看，“‘心理健康’和‘社会适应’教学目标的达成度不高”。本文认为“心理健康”和“社会适应”目标存在以下主要问题：

(1)“心理的健康”和“对社会的适应”在现实中，‘是一个你中有我、我中有你、互相包含、互相交融的行为和概念，《课标》把两个互为依托的目标分别予以单列自然会引起交叉和混乱。

(2)在《课标》中，有许多“心理健康”和“社会适应”的目标与“已经促进了学生的心理健康”和“已经使学生能更好地适应了社会”的“目标到达”状态没有直接关系，甚至没有任何关系，说明我们现在还很难建构出科学的“心理健康”和“社会适应”的目标体系。

(3)很多“心理健康”和“社会适应”的目标是不容易在教学情景下达成的，因此这些目标既难以和体育教学内容相结合，也与教学情景不吻合，因此这些目标自实验以来，就游离在体育教科书和教学改革实践之外。这类目标的典型范例有：1)体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同表现(心理健康的目标)；2)体验身体健康变化时情绪的不同表现(心理健康的目标)；3)体验身体健康变化时意志的不同表现(心理健康的目标)；4)对生长发育的变化(如月经等)采取坦然的态度(心理健康的目标)；5)在日常生活和学习中运用情绪调控方法(心理健康的目标)；6)参加社区体育活动，如校外体育俱乐部、培训班等(社会适应的目标)；7)从电视节目中获取体育与健康知识(社会适应的目标)；8)通过互联网获取体育与健康方面的知识(社会适应的目标)；9)知道附近的体育场所及其用途(社会适应的目标)；10)运用互联网制订和改进体育锻炼、健康、娱乐或旅游等计划(社会适应的目标)。

(4)“心理健康”和“社会适应”都不能直接包含“思想品德教育”的内容，使得体育课程中传统的思想品德教育缺失。这与当前党和国家强调加强学生思想品德教育的精神不符合，也难以充分发挥体育课程对学生进行思想品德教育的作用。

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在学校教育中，体育与健康课程具有“健体”和“健心”的双重塑造功能。英国教育家洛克早在17世纪就提出了“健全的精神寓于健康的身体”之说，首次从理论性层面上阐述了生理健康与心理健康之间的关系，从而为“现代健康论”奠定了良好基础。全面科学的“健康”含义，并非仅指“没有疾病或者身体虚弱”，而是“指身体健康、心理健康和社会适应能力等三方面的完好发展状态”。学校教育是人生之旅的奠基之作，高职女生多介于青春期发育阶段，正处在身心发育的重要时期，对于她们来说，此时能否获得健康有益的全面发展具有十分重大的意义和非常深远的影响。本文试对此作出简要性阐述。

一、简析高职女生心理健康与体育学习状况

高职女生正处于青春期发育的关键时期，与男生群体和其他同性相比，更有着相对复杂的个性化特征。主要体现在以下几个方面：①曾经高考失败留下了永久性创伤，她们的心理压力始终是“精神雾霾现象”，非但挥之不去甚至有增无减；②随着社会开放性程度的不断提升，多元化文化思潮不断渗透和冲击着校园，她们在欲拒无力状态之下显得非常地矛盾、纠结和进退两难。③社会、家庭和自身的期望值很低，日益加剧的心理自卑阴影使得精神负担越来越重，许多中职女生有不堪负重之感。④对激烈竞争的未来就业形势一方面充满着无限向往，另一方面又感到非常失望。这种不良心理因素时时地纠缠着、困扰着，她们的精神灵魂难得出现片刻的安定和宁静。⑤青春期现象不期而遇地迎面扑来，往往表现出含羞、烦躁、焦虑、抑郁和恐惧等不适情绪，性格心理显得相当地不稳定。⑥体育课程往往以体能和技能训练为主，身心消耗较大，这对于青春期且普遍带有“90后”“00后”时代特质的高职女生而言，确实存在勉为其难的成分和因素。⑦体育课程或有严重失衡偏颇现象，教学方法简单机械且活力有限，更是缺少特别的重视和关爱，怎能不让高职女生心生消极学习心态呢？

二、对高职女生体育心理健康教育的简要性实践

1、坚持以人为本原则，积极有效地开展情趣体育教学活动。由于性别差异和生理特征等因素的综合性影响，高职女生往往存在着含蓄、害羞、敏感、烦躁和怕被嘲笑等心理现象，从而表现出厌动好静、心理疲惫、协调能力下降、动作迟缓和耐受力较差等动作。在职教体育教学过程中，教师应始终坚持“以人为本、健康发展”的指导思想，在基本完成任务目标的前提下，努力根据女生性别特点和心智发育的规律性，尽可能安排一些刺激性较小、难易度适中、运动量不大和动作频率有利于自我调节的项目运动，并充分显现柔韧度和协调性较强的优势，不断激发课程学习情趣，有效调整她们的体育活动状态，逐步增强其积极进取精神和成功信念。比如，把划线立定跳远改为呼啦圈连跳活动；多推广和实践健美操、韵律操、瑜伽以及乒乓球、排球、羽毛球等体育项目运动。既可同样达到锻炼体魄、强身健体的体育训练目的，又能在提振精神和陶冶情操中赢得“双塑”效果。

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关键词 课程标准 可操作 可观测学习目标 可评价原则。

体育与健康“课程目标”是课程教育价值的具体体现，是全面促进学生身心健康发展的指向，同时也是教师设计教育教学中各环节的主要依据。根据2011年版的《义务教育体育与健康课程标准》（简称为《课程标准》），本义对于理解和制定可操作、可观测学习目标及可评价原则，浅谈一下几点个人的看法：

一、可操作、可观测的学习目标的特征

可操作、可观测学习目标是两个不同的概念，但又是不可分开和同时存在的。可操作的事物必须是可测量的，而可测量的事物也是必须可操作的，它们都具有直观的特征。因此，在制订体育与健康深学习目标时，体育教师能够从具体的行为、特征、指标等方面对教学和学习行为进行描述。它是在学习对象进行全面分析的基础上，而制订的适合学生学习并能实现的目标。它能够使学习目标由隐性变成显性，由抽象的原则性转换成可观察、可测试的教学和学习目标。它更利于体育教师在教学中的实施和检测。

二、可评价原则的特征

课程学习评价是新一轮基础教育课程改革的重点，是促进课程目标实现和课程建设的重要阶段。《基础教育课程改革纲要（试行）》明确指出，要“建立促进学生全面发展的评价体系”，”建立促进教师不断提高的评价体系”，和“建立促进课程不断发展的评价体系”。

可评价原则是教育教学评价规律的具体体现，是课程评价的内涵、特点、理念的表述。它包括科学性、全面性、实效性、可行性、民主性、量化性、多元性及反馈型等原则。可评价原则是指导体育与健康课学生评价活动的工作方法和操作性为的规范、具体要求。可评价原则的评价过程能够对评价者较为系统的评价，其结果是相对公平的，使每个学生都能够享受有同等的评级待遇。从学生学习评价的主体方面来看，不仅有教师评价，更有学生自身的评价和其他学生共同参与评价。它能及时把评价的结果反馈给学生，帮助学生改进学习和不断取得进步。

在运用可评价原则时要注意以下几个方面：

（一）要符合学生年龄段的身体、心理特征，了解学生的学习情况与表现，以及能够达到学习目标的程度。

（二）判断学生在学习中存在的不足之处，正解分析其原因，并改进教学。

（三）为学生提供展示自我的能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展。

（四）培养学生自我认识、自我教育的能力。并在此基础上要引导他们发扬长处，弥补不足。

（五）学生在体育教学中的学习目标主要是围绕运动技能学习与体育锻炼为载体展开的。新课标指出在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，同时以运动负荷的练习，提高体能和运动水平，促进学生健康成长。

三、学习目标制订应注意的问题

（一）学习目标的制订必须根据《课程标准》的基本要求，更要符合各年龄阶段学生的身体特点和心理特点。体育教师在教育教学中要注重教学内容的多样性和选择性。

（二）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，是体育与健康课程的重要目标。《课程目标》指出“在学习体育与健康知识，技能和方法的过程中，通过适宜的运动负荷练习，提高体能和运动水平，促进学生健康成长。”

（三）让学生养成坚持锻炼的习惯，是体育与健康课程要达到的重要目标。学生只有真正的养成自觉锻炼身体的习惯，在运动中形成积极情感，体验成功的乐趣；努力培养他们对体育锻炼的兴趣及爱好，才能切实为终身体育奠定基础。

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[基金项目] 本文系浙江省教育厅大学生思想政治教育专项课题“经济发达地区高职院校贫困生心理健康问题与对策研究 ――以温州地区为例”的阶段性研究成果（Y201329265）。

【中图分类号】 G40 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-4244（2014）02-101-2

一、心理健康教育回归生活世界的本质探源

心理健康教育本身置身于特定的生活世界中。然而，随着心理健康教育研究的不断深入，不少的研究者呼吁心理健康教育回归生活世界，这其中折射出了心理健康教育和生活世界在相互融合的过程中存在着一定程度的问题。换言之，现在的心理健康教育中的生活世界是过分剔除污染的虚拟生活世界，应然的生活世界被生生地隔离了。那么，心理健康教育应该回归一个怎样的生活世界呢？

心理健康教育回归生活世界必须正视的一个问题就是生活世界和生活的关系。有些人简单地将生活世界理解为生活，认为生活世界就是生命的展开形式和存在样态，这种将生活世界简单地归结为生命形式的流动其实是立足于人的最低级的动物机能。人不仅是生活世界的客观存在者，而且是生活世界的主观创造者，这就意味着心理健康教育不仅要关照个体生活的物质世界，更要关照个体的精神世界。进言之，心理健康教育回归生活世界的本质是回归个体所生活的物质世界和精神世界相互交融的世界，把握心理健康教育回归生活世界的意义要更多关照个体意义世界的构造。因此，心理健康教育回归生活世界的本质主要体现在教育的生活意义和生活的教育意义。

（一）体现教育的生活意义。如上说述，心理健康教育回归生活世界的本质是回归个体物质世界和精神世界耦合的世界。这种生活世界既不是两种世界的简单复加，也不是对个人精神世界的凭空构造。这种生活世界是一个有着追求价值和可以把捉的意义世界。它既关照了人简单的物质层面的追求，又注入了人性的光芒，使人的精神世界得以实现。心理健康教育的目的旨在通过教育回归生活世界，实现受教育的个体不断将能指变成为所指，实现适应生活、改善生活的能力。

从心理健康教育的现状来看，心理健康教育置身的生活世界是“一个人为地设计出来的生活世界。这个生活世界与真正意义上的日常生活如家庭、社会生活不同，广义上说，它是学校生活，这是经过‘处理’或‘净化’的生活世界，它暂时剔除了存在于家庭和社会中的功利、利己的甚至是恶劣的现象和行为，将学生置于这样一个境遇之下：浓郁的学习气氛、关心与爱护的场景、权利与义务的并存、信任与归属的生成，等等。然而，学生却无法整日地生活在这样一个剔除了各种龌龊、降低了各种风险的世界里。”这样的心理健康教育难以体现生活的真实意义，这样的教育难以接近地气，难以达到“适需”的需求，因此，心理健康教育必须回归生活世界，体现教育的生活意义。

（二）实现生活的教育目的。“生活本身天然具有教育意义，它不需要各种处理和抽象便具有了教育性，无论是经验的传递，还是情感的发展，生活以其实践本性直接作用于生活中的每一个体。”但是，实践中生活的教育性逐渐受到越来越多的规约，即关于知识的学习和讲座几乎是学生心理健康教育的全部。这种趋势的最大弊端则是抹杀了受教育者个体差异化的生存空间，以最大化的时间和空间来规约个体的发展，心理健康教育被知识化、规约化的最终结果就是使个体的发展脱离了生活自为的发展状态，走向了规约好的教育化道路，遮蔽了生活教育性的实质和目的。心理健康教育呼吁回归生活世界的旨归也在于重新审视生活世界的教育性，以期通过生活中的教育事件实现学生的反思和成长，使学生能指的内在世界高度融合所指世界。

二、心理健康教育回归生活世界的目的诉求

（一）使心理健康教育走出教育困境。心理健康教育远离学生生活世界是一个不争的事实。长期的心理健康教育成为了课堂上谈论的形而上学的理论，而实际立足践行学生个体发展的实践比较少。就目前的心理健康教育来看，存在着如下现象：其一，心理健康教育理论性强，远离学生生活实际；其二，心理健康教育中学生参与性比较少，大多以说教为主；其三，心理健康教育更多关注心理问题解决技能的传授，面向全体学生的发展心理教育少。而这些问题存在的根源是因为现行的心理健康教育偏离其应有的生活世界作为基础，或者说心理健康教育中人为设定的生活世界难以适应心理健康教育真正教育意义的实现。没有生活作为基础的心理健康教育失去了学生尝试探索生活世界的机会，心理健康教育就如同空中楼阁，极易走向形而上的危险。

（二）培养个体掌握幸福生活的本领。心理健康教育回归生活世界的目的是为了让受教育者个体学会在真实的世界中体味生活，掌握健康幸福生活的本领。信息时代的到来，当代的大学生被物欲横流的外界所诱惑，同时，多元价值观的强烈冲击，个体在生活世界中常常会遇到这样或那样的道德抉择。金字塔式的心理健康教育能否满足学生渴望得到生活指点的真实需求，这不禁引起我们的质疑和拷问。心理健康教育的本质在于引导学生学会健康生活，使学生学会在真实世界里过一种健康的人生，哪怕现实生活世界是糟糕的。只有回归到生活世界中进行心理健康教育，才能真正发现受教育者所需，这样的教育也才能真正走进学生的内心，并让学生通过教师的引导自己去反思和体悟，主动探究掌握解决问题的本领。“当教育者把在他们看来是善的东西澄明给未成年人的时候，也就把成人的方式传授给他们了，因为成人是一个过程，一个被社会化、被文化的过程，是风俗、习惯、惯例、宗教、政治、信仰逐渐内化的过程。因此，教育回归生活世界的主张不是简单的、直接的，不是回到未成年人所意欲的、甚至是充满任性的生活世界；也不是回归当下充满消费主义主张的世俗的世界，回归不是降到而是升到，升到一个于社会和他人有用、于自身有益的生活世界，真实与健康、快乐与幸福是意欲迁升到的那个生活世界的根本性质。”

三、心理健康教育回归生活世界的实现路径

（一）树立以生活为基点的心理健康教育理念。心理健康与否关乎着个体的正常生活。从发生学的角度来看，心理健康与否是和生活世界相互作用的结果。“一个人是通过共同生活的过程来教育自己，而不是被别人所教育的”。生活是心理产生的沃土，心理健康与否来源于生活而且直接作用于生活，心理健康是生活中的心理健康，如果离开了生活来谈心理健康就失去了其实质的意义。心理健康教育的目的是为了更好的生活，更好的生活必须有健康的心理为基础，脱离生活的心理健康教育必将走向形式化、抽象化的危险。只有树立以生活为基点的心理健康教育理念，通过生活世界对学生进行心理健康教育，引导学生在实践中体验，在体验中生成自我教育的意识。

（二）创设心理健康教育的生活世界体验场景。心理健康教育回归生活世界强调学生个体学会通过生活实践体验、感悟生活的真谛，养成积极的心态和健康的心理。因此，创设生活世界的体验场景，使学生在实际体验中学会用健康的心理解决生活中的事件。如创设问题情境，让学生在情境中学会问题的解决，以及积极心态的养成。创设对话情境，让学生学会在交流中该如何通过对话达到预期的目的。创设不同生活世界中的体验场景，能够给予学生最真切的生活体验，教会学生学会用健康的心理生存和生活，即使面临的是最糟糕的现状，也能通过积极健康的心理从中寻找解决问题的办法。

（三）探索“问题解析式”的教育方法。心理健康教育实践应该积极创新教育教学方法，立足学生实际需要，积极探索“问题解析式”的教育教学方法，直面学生的困惑，让学生在参与中形成“直面问题、解决问题”的能力。心理健康教育的目的不是简单地传授理论，而是在帮助学生生成如何生存和生活的文化，把心理健康教育提升为通识教育、品格教育、能力教育。因此，在心理健康教育实践中，要从目的、对象、过程、范围上各有侧重。在目标上要强调实效性，立足于实际问题的解决；在对象上要强调针对性，立足于个体的实际需要；在过程上要强调参与性，立足师生互动；在范围上要强调全员参与，立足于全体学生的发展。

探索“问题解析式”的心理健康教育即通过生活世界中的“生活事件”培养学生直面生活的勇气、掌握解决问题的方法、提升解决问题的能力。因此，通过相应的“生活事件”进行心理训练是心理健康教育回归生活世界、依托生活世界进行心理健康教育的重要生活教育资源。通过“生活事件”进行心理训练要本着适需的原则，满足学生发展和成长的需要，只有适需的生活事件才能调动学生参与的积极性，更好地服务学生的成长。

参考文献：

[1]宴辉.教育回归生活世界的基本方式[J].华东师范大学学报（教育科学版），2006，（3）：1-7.

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1．教育性原则

编写体育与健康教科书首先要遵循教育性原则，即遵循《课程标准》中提出的："教材编写要贯彻国家的教育方针，体现素质教育的精神，有利于全面提高学生的素质，有利于对学生进行爱国主义、集体主义和社会主义的教育。"这一原则是根据《基础教育课程改革纲要（试行）》中"课程改革目标"提出来的。《纲要》明确规定"基础教育课程改革要以邓小平同志关于'教育要面向现代化、面向世界、面向未来'和同志'三个代表'重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，要使学生具有爱国主义、集体主义精神，热爱社会主义，继承和发扬中华民族的优秀传统和革命传统；具有社会主义民主法制意识，遵守国家法律和社会公德；逐步形成正确的人生观、世界观和价值观……具有健壮的体魄和良好的心理素质……"。因此，体育与健康课程在全面贯彻《纲要》的培养目标方面具有其他课程不可替代的作用，特别是体育与健康课程对培养学生热爱集体、关心同学、遵守纪律、遵守规则、交流与合作、公平竞争意识、坚强的意志品质等方面都具有重要的作用。因此，编写体育与健康教科书首先要突出教育性原则，要使体育与健康课程在培养全面发展的人才方面发挥重要的作用。

2．健康性原则

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确提出学校教育要树立"健康第一"的指导思想，而《课程标准》提出的五个学习领域目标的最终目的就是促进学生在身体、心理、社会适应能力等方面得到健康发展。因此，健康性原则就是要求在编写体育与健康教科书时真正落实"健康第一"的指导思想，全面理解《课程标准》提出的五个学习领域目标和水平目标；根据不同年龄阶段学生身心发展的规律，注意不同水平阶段教科书内容之间的联系；教科书内容的选取要有利于学生了解和掌握体育与健康的有关知识和方法，并使学生懂得如何通过科学的体育锻炼来增进自己的身体、心理和社会适应方面的健康。总之，体育与健康教科书的编写要把增进学生身体、心理、社会适应能力的全面健康发展作为最终追求的目标。

3．兴趣性原则

《课程标准》指出："教材编写要面向全体学生，以学生为主体，依据不同年龄阶段学生身心发展的特征，充分考虑学生已有的经验，并从学生的兴趣、需要和能力出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，培养学生积极、主动的学习精神。"兴趣是学生力求认识、探究某种事物的心理倾向，它是由获得知识技能并在情感体验上得到满足而产生的。兴趣是学生最好的老师，学生对体育的兴趣是他们积极主动参与体育活动的内部动力。因此，编写体育与健康教科书强调兴趣性原则，其基本思路在于要改变过去过分强调运动技术内容系统性的做法，要从学生的兴趣和爱好出发，在充分考虑学生已有运动知识和技能水平的基础上，无论是内容还是形式都充分关注学生的兴趣，吸引学生主动阅读和学习体育与健康教科书，使其成为他们的良师益友。这是因为体育与健康教科书有别于其他课程的教科书，即使其他课程的教科书编得不那么有趣，学生也必须去学，而体育与健康教科书如不能引发学生的兴趣，学生就不可能主动去学，毕竟体育与健康教科书主要是在教师指导下供学生在课余时间阅读的。

4．发展性原则

《课程标准》指出："教材编写要满足学生终身体育的需要，注意选取对学生终身体育具有重要影响的基础知识、基本技能和活动内容，以利于学生学会学习，并具有一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。"在编写体育与健康教科书过程中贯彻发展性原则时，以下几个方面需要加以考虑。

（1）把体育的知识与技能看作是促进学生身体、心理、社会适应能力全面健康发展的载体，改变过分强调知识技能系统性和完整性的做法，强调培养学生终身学习的能力。

（2）使学生明确学习目标，引导学生积极思考，让学生自己体验和判断教材内容的价值。只有这样，才能有效地促进学生的发展。

（3）教科书的内容必须精选。要精选那些确实是学生终身学习必备的体育与健康基础知识和基本技能，以促使学生不断地提高和发展。

（4）给学生提供获取知识和技能的方法和途径。学生获取知识与技能的方法和途径的一般规律是：明确学习目标认识自己当前的经验和水平了解所要掌握的知识和技能要点（或问题）在体验活动的过程中探索有效的方法反复练习并获得乐趣感受自己对教科书价值的理解进行自我反思和评价提高学习和锻炼的效果并获得相应的方法进行更高层次的学习和锻炼学习和锻炼的迁移。

（5）在教科书中渗透应用意识，培养学生学以致用的能力。应用要靠方法引路，因此，教科书中要提供一定数量的方法来启发学生把学到的知识和技能应用到实践中去，同时留出空间让学生自己去创造、研究、探索如何把学到的知识和技能应用到课内和课外、校内和校外的体育活动中去。

二、教科书的内容构建

根据教材多样化的原则，初中体育与健康教科书内容的构建要求在符合国家《课程标准》的前提下，体现出不同个性、不同体系、不同特点和不同风格。由于教科书是教师的教和学生的学的主要依据，对教学质量的提高起着重要的作用。所以教科书的内容必须反映国家的意志以及政治、经济、科学文化等要求。

长期以来，我国的体育教科书大多是围绕运动技术项目、发展身体素质或发展人体基本活动能力等内容来编写的，这是竞技体育思想的反映。过去把教科书等同于教学内容，教师只能按照教科书规定的内容进行教学，这不仅禁锢了教师的创造性，也抑制了学生的主动性。同时，传统的教科书内容繁、多、深、旧，忽视了学生的认知特点、兴趣特征，从而使体育教科书成为学生最不喜欢阅读的课本之一。因此，体育与健康教科书内容的构建应充分体现《课程标准》的精神，极大地开发体育的功能，并要呈现五个学习领域的内容，因为五个学习领域目标

的整合充分体现了体育与健康课程的总目标。构建体育与健康教科书内容时应注意以下几个问题： 1．尊重学生的学习经验

编写体育与健康（小学称体育，下同）教科书，首先要转变观念，从学生的体育经验和生活经验出发，调动学生学习的积极性和主动性，让学生在体育锻炼的实践中，在自己原有经验的基础上延伸和扩展新的经验，引发学生主动探究体育学习中的问题，使学生把体育知识和技能的学习以及能力的培养和情感体验有机地结合起来，从而使学生能真正从体育与健康教科书中获益。

2．认真研究体育与健康知识和技能的构建方式

体育与健康课程是以身体练习为主要手段，以增进学生身心健康和社会适应能力为主要目的的课程。体育与健康课程与竞技体育完全不同，因此，教科书的重点不在于说明体育项目和体育动作的具体做法，而在于使学生了解体育与健康的基本知识和技能以及锻炼身体的方法、简单的原理。因此，体育与健康教科书应根据学生的身心发展规律，精选与学生身心健康紧密相关的、能激发学生运动兴趣的、对学生终身体育具有重要影响的基础知识、基本技能和活动内容，不过分强调学科知识的系统性和完整性，突出内容的实用性、活动性和兴趣性。

3．启发学生用体育与健康知识指导自身体育活动实践

体育与健康教科书在强调实践性特点的同时，不能忽略基础理论知识对实践活动的指导意义。体育与健康课不是纯生物学意义上的肢体活动课，编写教科书要根据《课程标准》以及新的课程观，综合地编排运动技能的内容，使学生在获得运动技能有关知识和练习方法的基础上，获取身体健康、心理健康、社会适应的有关知识，这样学生才能真正理解体育活动对于增进人的整体健康的重要作用。在教科书中无需呈现大量的动作要领说明，无需呈现复杂的技战术内容，因为这些内容主要是在体育实践课中进行学习的，在教科书中过多地描述这些内容只会使学生失去对体育与健康教科书学习的兴趣，最终只能"纸上谈兵"。在发达国家的体育教科书中，只有很少一部分运动技能的内容（特别是动作要领）。这不是说在体育与健康教科书中不要反映运动技能的有关内容，而是更应该强调对学生进行运动技术学习和体育活动实践的有关知识和方法的指导，更应该强调学生在体育实践课中不易学到的一些知识（如与运动有关的一些身体健康、心理健康和社会适应的知识，科学锻炼的理论与方法等），这样才能发挥体育与健康教科书的作用，才能使学生达成体育与健康课程的目标。

4．重视学生的主体地位

体育与健康课程十分重视学生的主体地位，力求使学生得到充分和全面的发展，因此，在编写教科书时应注意以下几点：

（1）教科书的内容要唤起学生积极主动的参与意识和运动兴趣，特别是在教科书有关内容中应渗透一些促使学生不断感知自己进步、提高和成功的知识。

（2）教科书要给学生留有思考、想像和创造的空间，引导学生思考各种问题，鼓励学生进行探究式学习，使学生学会自我锻炼、自我调控和自我评价的方法。

（3）教科书的叙述方法、设计、版式、插图等要为学生创造性地学习和实践提供必要的启发和指导。

5．教科书的内容要有较大的弹性和选择性

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1.增加学生主动参与体育锻炼的兴趣。小学阶段的学生活泼好动，对新鲜事物充满热情和激情，而技巧类项目又具有其特有的技巧性和趣味性，技巧类项目对小学生充满了吸引力，从而激发学生参与的兴趣，使学生能够积极主动的参与到体育锻炼中去。

2.全面发展体能与健身能力。体育与健康课程中技巧项目的开展全面发展了学生的灵敏性、柔韧性、协调性、柔韧性，不仅塑造良好的体形与身体姿态，也让学生理解体育锻炼对身体形态和机能的影响，培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；掌握和应用基本技巧项目的知识和运动技能。

3.促进心理健康与社会适应。通过技巧动作的学习，树立学生的自信心、不怕困难面对挫折的意志品质、良好的体育道德以及团结合作和公平竞争的意识，在运动中逐步建立乐观、积极的生活态度，提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式和参与体育锻炼的习惯。

二、技巧项目教学内容的设置

1.技巧项目教学内容的设置依据。依据是选择教学内容的根本理由，是课程目标和教学内容之间的逻辑关系。从课程总目标而论，技巧项目内容选择的依据应是“学生的体育全面发展”。而在当前的条件下，则主要依托于：（1）不同水平阶段的学生能较好地掌握其所在阶段课程目标所规定的技巧类项目；（2）学生能知晓足够的、可满足体育锻炼和观赏需要的技巧知识原理；（3）学生在身体各发展期都能得到相应的锻炼，身体具有较好的体能和适应性；（4）学生通过技巧项目的学习可以充分体验到运动的意义和乐趣，形成积极参与体育锻炼的意愿。

2.技巧项目教学内容的设置。

依据义务教育《体育与健康课程标准》对体育课程内容设置的指导与要求，结合小学生不同水平段学生的身心特点，具体教学内容设置如下表：

三、技巧教学的组织与实施

1.认真研读领会新版《体育与健康课程标准》对教学内容中技巧项目指导的思想与要求。由于《体育与健康课程标准》中的体育教学内容是“由全国教材专家在理论研究和汇集实践经验的基础上代替基层教师选出较好的教学内容”，那么这些教学内容在某种程度上相对比较接近教学实际的，应多研读领会。

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伴随着义务教育《体育与健康课程标准》2011版的颁布，广大学校体育工作者开始认真学习和讨论。在我们这次讨论之前，我想先谈谈课程标准与体育课程改革，这样有利于我们学习理解新颁布的课程标准，更好地指导工作实践。

一、应该关注哪个学段的课程标准

首先，大学不需要国家统一的课程标准，这是由大学教育的特点决定的。公体不需要，是由大学生的这个年龄段的生理、心理特点决定的；体育专业也不需要，大学教育是专业教育，不同学校的同一专业应各有特色。

其次，随着经济发展和社会进步到一定程度，高中也不应该有全国统一的课程标准。

再次，对于学前教育，现阶段不可能有，将来也没有必要。

最后，只有义务教育阶段需要、也必须有（我国、现阶段）课程标准，而且是国家标准。2001制订课标实验稿，把高中阶段与义务教育阶段放在一起，很多人都不同意。

二、义务教育阶段为什么必须有统一的课程标准

1.义务教育是一代人必须接受的教育，是塑造合格公民的奠基工程。中央七号文件指出：“青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量”。

2.适应建设人力资源强国的要求。几十年来，从“有社会主义觉悟有文化的劳动者”“社会主义建设者和接班人”到中长期规划明确提出“人力资源是我国经济社会发展的第一资源，教育是开发人力资源的主要途径”“把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点。关心每个学生，促进每个学生主动地、生动活泼地发展，尊重教育规律和学生身心发展规律，为每个学生提供适合的教育。努力培养造就数以亿计的高素质劳动者、数以千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才”。数以亿计这里是指接受义务教育的全体学生。

3.由“初级阶段的社会主义”通过“和平发展”达到中等发达水平，要求我们更要重视义务教育――强制教育阶段。一代人和个体、国家前途与家庭利益是息息相关的。

三、义务教育阶段体育课程的主要目标是增强学生身体健康

1.“三维健康”“四维健康”的实现是义务教育阶段所有课程的总目标，努力实现由学科特点决定的各门课程任务与科学分工。义务教育阶段体育课的任务主要是增强学生身体健康。

2.人体生理学的客观规律决定了义务教育阶段，体育课程的主要目标是增强学生身体健康。

四、深化课程改革必须做好的几项工作

1.实现地方管理为主。

2.课程教学与阳光体育有机结合――学校课程计划。

“阳光体育的内涵与实质是新时期一个引领学生走向健康的系统工程”；“阳光体育”不是“零起步”，是对“过去的总结和深化”；校内、校外一切体育活动是“阳光体育”的重要组成部分，而“阳光体育”则是对新时期学校体育的新的质的要求和向往。

3.重视教师专业化发展，调动教师的积极性。

4.遵循文化教育事业发展规律。

5.探索制定小学、初中体育课程各项目的教学要求和标准。

耿培新（人民教育出版社体育与艺术分社社长）

去年底教育部颁发了《关于印发义务教育语文等学科课程标准（2011年版）的通知》，同时印发了义务教育阶段19个学科的课程标准，这是我们期盼已久的事情。如何看待2011年版课程标准？首先应该弄清楚由国务院教育主管部门颁发的课程标准是个什么性质。不明确课程标准的性质是什么就很难把它定位好，定位不好在贯彻落实的时候就容易走样，因为贯彻落实课程标准牵扯到如何执行，如何操作等一系列问题，因此必须明确课程标准的性质。

《按照义务教育法》的规定：“国务院教育主管部门应根据社会主义现代化建设需要和儿童、青少年身心发展状况，确定义务教育的教学制度、教学内容、课程设置及审定教科书”。在《义务教育法实施细则》中规定：“各级教育主管部门在本级人民政府的领导下，具体组织、管理本行政区域内实施义务教育工作”，又规定：“实施义务教育的学校必须按照国务院教育主管部门的指导性教学计划、教学大纲和省级教育主管部门制定的教学计划，进行教育教学活动”。根据法律的规定，教育部依法制定义务教育课程方案和学科课程标准，地方教育主管部门负责具体组织、管理、实施，学校据此进行教育教学活动。

由此看来，国家教育主管部门颁发《义务教育体育与健康课程标准》是一件依法制定的带有法规性质的指导性文件。它是编写和审定教材、进行教学组织管理、开展教学活动和衡量义务教育质量的基本依据。

为什么说课程标准是带有法规性的指导性文件，这要搞清楚什么叫标准。1988年12月第七届全国人大第五次会议通过的《标准化法》规定，标准是为了在一定范围内获得最佳效果，对活动及其结果规定共同的和重复的使用规则、导则或特性定义的技术规范或者其他精确准则的文件。包括国家标准、行业标准、地方标准和企业标准四级。其中行业标准由国务院有关行政部门制定，有关国计民生方面的标准具有法律属性，是在一定范围内通过法律、行政法规等手段强制执行的标准。而通过经济手段和市场调节自愿采用的推荐性标准不具有强制性，任何单位均有权决定是否采用，违反了推荐性标准也不构成法律责任。

由此可见，《课程标准》不是推荐性的标准，而是事关二亿多中小学生健康成长的带有一定强制性的《课程标准》，具有一定的法律属性，是教育部依法制定、带有法规性质的指导性文件，是国家保障全体中小学生身心健康、在体育与健康方面应该达到的基本标准。

弄清楚了《课程标准》的性质，我们怎样理解它的指导性呢？指导是“指点引导”的意思。是不是说国家城乡差距很大，用大统一模式解决不了各地、各校实际存在的复杂问题？用这个理由说《课程标准》是国家指点引导的推荐的标准是不合适的。如果这样理解《课程标准》的性质，任何学校和教师就都有权决定是否采用国家指点引导的《课程标准》，教学实践中我想怎么执行就怎么执行，出了问题我也可以不负责任。事实并不是这样的。我们经常听说因为体育课出了一点意外伤害事故，学校领导、上级教育部门甚至家长、媒体都要问你上体育课的依据是什么？如果教师不按照《课程标准》、不按照国家依法审定通过的体育教材上体育课，学生受伤是属于意外伤害事故还是责任事故就很难判断，上了法庭底气也不足，因为你上课没有执行教育部依法制定、带有法规性质的《课程标准》。另外，《国家中长期教育改革规划纲要》提出提高教育质量的工作方针，也是要通过各级教育行政或教研部门、校长依据《课程标准》进行教学质量评价、督导检查体育教学。因此，简单地说《课程标准》是指导性的文件，在法理上很不充分。如果我们正确地理解《课程标准》是教育部依法制定、带有法规性质的指导性文件，是国家保障全体中小学生身心健康、在体育与健康方面应该达到的基本标准，贯彻执行起来就不是随意的，而是创造性地、努力贯彻执行，在保证全体中小学生在体育与健康方面达到国家基本标准的基础上，结合我国发展不平衡等差异，发展好的地区和学校可以提高标准，发展还不太好的地区和学校要经过努力达到国家基本标准。

教育部颁发的2011年版《课程标准》汲取了课程改革十年以来的经验和教训，其中重要的一条就是正确理解了《课程标准》的性质。课程性质部分在2001年版的基础上明确了“以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”这句关键的话，而且用了“四个强调”，即强调课程的基础性、强调课程的实践性、强调课程的健身性、强调课程的综合性。指出了“用什么内容和方法达到什么目标”。我为什么提出要理清《课程标准》的性质，不能认为《课程标准》只是一个指导性文件，各地参照文件精神做就可以了，十年课改实践证明，最大的问题是课程内容的泛化，老师头疼的也是这个问题，不知道如何选内容。这次修订《课程标准》根据十年课改实践充实了课程内容，使地方制订《课程实施方案》和学校制订《课程实施计划》，教师制订教学工作计划和上体育课就有了抓手。2011版《课程标准》在规定性方面大大加强了。但如果和《教学大纲》相比，规定性不如《教学大纲》。近些年有一种说法，认为《教学大纲》是大一统、规定过死，要求全国都一个样。这是一种不够客观的说法。实际上“统一性与灵活性相结合”一直是建国以来制定课程内容的重要原则，到1993年版和2000年版的《教学大纲》，小学必修内容是70%，选修内容是30%，高中必修内容是50%，选修内容是50%的，而且必修内容里面又有必选、任选、限制性选修。这样做就是为了保证国家对中小学生在体育方面有一个基本的要求，规定出几个最基本的内容和考核标准，各地和学校有很大的空间选择适合本地或学校实际情况的教学内容。《教学大纲》在课程内容构建和指导体育教学方面的经验是值得肯定的。现在，我们修改2001年版《课程标准》仍然需要肯定它的历史贡献，在此基础上找出它的不足，充实、完善、继承、改革、创新、发展。这次修订课程内容在田径类、球类、体操类、游泳与冰雪类、武术类和民族民间体育活动类这六大类内容，要求各地和学校都要执行，而具体在田径类的跑跳投中教什么内容等等，给地方和学校以很大的选择空间。这体现了国家规定与各地选择的指导性与灵活性，符合我国基础教育管理体制和三级课程管理的要求，是适合国情的选择。

我理解《课程标准》不是推荐性的标准，是教育部依法制定、带有法规性质的指导性文件，带有一定强制性，是国家保障全体中小学生身心健康、在体育与健康方面应该达到的基本标准。但是它和三级课程管理不矛盾，地方教育主管部门负责具体组织、管理、实施，学校据此进行教育教学活动，负责实施课程。《课程标准》为各地和学校创造性地实施课程给予了明确的指导，既规定了目标、内容，也提出了实施建议。

课程改革的中心环节是课程实施，课程实施的基本途径是课堂教学，所以课堂教学改革是课程改革的应有之义。课程改革方案一经确定，课堂教学改革就成了课程改革的重头戏。从这个意义上讲，课堂教学改革是课程改革的一场攻坚战。因此，各地各校按照《课程标准》的要求制订好《地方体育与健康课程实施方案》和《学校体育与健康课程实施计划》就成为学习贯穿《课程标准》的基础环节，而唱好提高体育教学质量和内涵这部重头戏，是贯彻《课程标准》的关键所在。

赖天德（北京体育大学教授）

如何理解新修订的《体育与健康课程标准》？总的来说我认为是要弄清楚，2011年版较之2001年实验版作了哪些修改？为什么要这样修改？具体说来可从以下几个方面进行深入的学习、领会，以求对新课程标准有一个全面深入的理解。

首先，要明确《体育与健康课程标准》是一种什么性质的文件

我完全同意耿培新先生的观点：基础教育《体育与健康课程标准》是一种法规性的文件。它与《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的性质有所不同，《指导纲要》是一种指导性的文件，较之《课程标准》具有较大的灵活性。因为，基础教育较之高等教育共性大于个性。基础教育《课程标准》是根据学校教育与体育方针、基础教育培养目标及《基础教育课程改革纲要》制定的。它是国家对学生课程学习的基本要求，是国家意志的体现。因此《课程标准》各地各校都必须贯彻执行，它是我们课程管理、课程实施、组织教学与评价学生体育学习的基本依据。也许有些地方或学校，暂时受到课程资源的制约，一时还难以完全贯彻执行《课程标准》，但这并不能改变《课程标准》的性质，而是要求他们积极创造条件，逐步贯彻执行《课程标准》。

其次，应当了解制订与修订《体育与健康课程标准》的社会背景

了解制订与修订《体育与健康课程标准》的社会背景，有利于我们更加深入认识与理解《课程标准》。我认为如下几点值得我们注意：

1．社会发展对人才培养提出的新要求；

2．世界教育与课程改革的发展趋势；

3．我国学生体质健康与体育素养的现实情况；

4．《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》与《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的颁发；

5．十年来体育课程与教学改革实验积累的经验与发现的问题。

第三，新的《体育与健康课程标准》作了哪些重要修改？为什么要作这样的修改？

《体育与健康课程标准》修订稿比实验稿有了很大的发展和进步。我认为有以下几点特别值得我们关注。

1．对课程性质的表述更加完善

修订稿对课程的性质增加了两句话。一句是：“以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”。这句话很重要，它是课程本质属性的主要体现，说明体育课程到底要学什么，它与文化课程的区别是什么。另一句是：把原来“以增进学生健康为主要目标”改为“以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标。”这句话也非常重要，它揭示了体育课程的根本目的，体育课程与其他体育现象的根本区别。

在课程性质中，还明确提出了体育与健康课程的四个特性，即“基础性、实践性、健身性与综合性”。这对我们深入理解体育与健康课程的性质，保证课程与教学改革的健康深入发展也具有重要的意义。

2．对课程理念的论述更加全面了

例如：对课程理念（二）“激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯”，补充了：“重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神。”这种补充对克服体育教学中兴趣至上的片面性是有重要意义的；又如对课程理念（四）“关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益”中明确指出“在保证国家课程基本要求的前提下……根据体育与健康课程目标及课程内容，因地制宜合理选择和设计教学内容，有效运用教学方法和评价手段……”而不是只强调地区与个体差异，而置课程标准的基本要求而不顾。

3．加强了对课程实施的指导

新课程标准在课程实施方面，对学习目标的设置、教学内容与教学方法的选择与运用；对学生体育学习的评价；教材的编写；课程资源的开发与利用等，都提出了更加具体的建议，加强了对课程实施的指导性。

此外，附录1对制定《地方体育与健康课程实施方案》和《学校体育与健康课程实施计划》也提出了具体的更便于操作的要求；附录2对培养学生学习能力提供的案例，对基层体育教师如何科学整合学习目标与处理好知识技能学习与能力培养的关系，也有很好的启示。

总之，新修订的课程标准比实验稿更加完善了，有了很大的发展和进步。当然这并不是说新修订的课程标准就十全十美了，仍然也还有一些需要进一步完善的地方。例如，作为基础教育的课程标准，对课程内容的规定性就显得有些不足。《国家中长期教育改革和发展规划纲要》提出要“确定不同教育阶段学生必须掌握的核心内容”，而我们新修订的课程标准在这方面虽然做了一定的努力，但体育与健康课程到底要让学生必须掌握哪些核心内容，仍然没有作出明确的规定。这就需要由《地方体育与健康课程实施方案》来加以解决。又如，多元学习评价理论在评定学生体育与健康课程学习成绩时如何运用等，也都有待于在今后的课程教学实践中作深入的探讨。

新修订的课程标准刚刚颁布，还没有来得及进行深入学习，谈点个人的粗浅认识，不一定完全正确，主要是和大家一起学习讨论。

毛振明（北京师范大学体育与运动学院院长）

“11版新课标”终于颁布了，它将是指导我们进行新课改的最高指导文件，也是具有法规性的文件。今后我们怎么学习、领会并执行它呢？我认为，首先要知道“11版新课标”和过去的《体育与健康课程标准（实验版）》（以下均称“实验版课标”）在编写的初衷上有了哪些新变化。我想先谈谈过去“实验版课标”遗留下来的几个问题，这些问题也是在前一阶段体育课程改革中大家普遍反映的几个热点。

第一，文件的性质

第八次课程改革用“课程标准”，而不是延用了几十年的“体育教学大纲”的名称来称呼国家的教学文件，这本身就带来了基层教师对这个文件性质理解的难度。在新课改刚开始时，每个人都在想这个“课程标准”和过去的“体育教学大纲”有哪些本质的不同，这个疑问分散了许多改革的精力。如果按字面理解，“课程标准”是标准，是一个有准度的到达点，实际上是体育的基础学力要发展到哪儿，教知识教到哪儿，教运动技术教到哪儿，发展学生身体发展到哪儿，培养学生的心智、意志品质、道德情操到哪儿的到达点的问题。这个到达点应该是由一个状态描述来表达的，最好是由一个可以用量化的操作性状态描述来准确定义出来的，这应该是我们用“课程标准”这个名称的本意和初衷。而“体育教学大纲”，从字面理解则更多的是一个内容的体系，是教学的基本内容的体系，它指向的不是到达点，而是达成终点所必须有的内容。其实两者是异曲同工的：“体育教学大纲”是看到了目标后，用目标来反推到内容；“课程标准”是想说“无论是什么内容，我们都必须到达这里！”从“体育教学大纲”到“课程标准”的变化应该就是“更瞄准了体育课程的最后到达点”，同时也隐含了体育教学内容将有更大的弹性，并通过这个弹性来适应中国这样一个地域比较大、经济发展很不平衡的现状。但是，从此产生了具有连锁性质的课程基本问题：即（1）课程标准制订出来了，那么内容的体系要不要确立？（2）如果在国家层面不宜确定内容，那么需不需要在省的层面予以确立？（3）如果在省的层面也不宜确立，那么要不要在更小的地区确立内容体系？过去几年，我们似乎在这方面思考很不充分，因此前一阶段的改革是“课程标准只是在努力设计到达点而放弃对内容体系的设计”，而且目标体系设计得也很庞大而粗糙。当然，一个目标体系能否设计得好依赖科学研究的基础，依赖于时间的积累，依赖于各学者经验之间的磨合，更依赖于与教学实践的互动，对原课程标准的问题，我在此不多加讨论，只是想说要达到编制一个真正意义上的课程标准，我们还有很长的路。

第二，“实验版新课标”混淆教学目标和教学内容关系的问题

“实验版课标”里有一个很怪异的用语，就是所谓的“内容标准”，这个词很让人费解，估计是由不良翻译而来（这次“11版新课标”终于在最后阶段给改掉了，改成了“课程内容”）。“内容标准”到底是内容，还是标准？课程标准和内容标准的区别在哪里？这是“实验版课标”的表述体例乃至文件性质让人难以读懂的根源（现在“11版新课标”依然是“内容标准”的体例，问题依然存在），目标、内容和标准依然混淆在一起。比如，“学生应该达到……”既像是描述着“要达到的状态”，也像是一个要求，其中有的又有内容，目标混着要求，要求带着内容，内容映着目标，就是这样一个让人费解的体例，引起基层教师在理解内容、目标和要求各方面的混乱。

第三，体育教学目标在明显的泛化

有人统计“实验版新课标”有240多个“学生应该达到”，每个都可以理解为目标，这就造成了体育教学目标的明显泛化，而体育教学目标的泛化又使得运动技术学习和身体锻炼这样的核心目标被大幅度地虚化和淡化了。

第四，“实验版新课标”对体育教学内容的指导的完全放弃和回避

“实验版新课标”把目标、内容、标准混在一起，加上把所谓的三维健康的东西不加筛选地引入课程的目标，使得“实验版新课标”都是在描述目标，而在体育课中我们应该教什么运动技术、教多少运动技术、提高哪些方面的身体素质、教会学生哪些锻炼身体的方法等等指导和建议被压缩为“较好地掌握1-2项田径技术”这种几乎没有任何指导性的短句。可以说国家教学指导文件完全放弃了对体育教学内容的指导性，更不用说规定性了。

第五，“实验版新课标”对体育课程的主要功能以及体育课程功能的局限性缺乏冷静的分析，也没有形成正确的认识

体育课程主要要完成什么任务、能完成什么任务、不能完成什么任务、不应完成什么任务等都缺乏思考。结果体育的主要目标被庞大的、奢望的、想当然的目标体系所淹没，好像体育课什么都能做，什么都应该做，其实这是不正确的，也是不冷静的。

第六，教学要求的某些偏颇

在“实验版新课标”中似乎更强调了对学生的主动性、积极性、创新性、自主性的关注，强调学生的学习兴趣和以学生学习为主体，但却对同样重要的教育性、规定性、强制性、基础性、基本性、磨练性等却明显地予以忽视和淡化。

第七，具体教学方法的概念模糊

“实验版新课标”在匆忙中，随着其他学科的课程改革，也提出许多新的教法概念，如“合作学习、自主学习、探究学习”等“新的学习方式”，并明显有用“新的学习方式”来替代“传统的教学方法”的意向。其实，“学习方式”和“教学方法”根本不是同一层面的问题。新的学习方式只有概念，而新的学习方式如何，应用在班级授课的体育教学中，其步骤和操作方法如何应该说几乎没有解说，偶尔有些也多有错误。“实验版新课标”还提出了“主题教学”，过度强调了“情景教学法”，这些都在过去的体育课改实践中发生了问题。

第八，评价的问题

由于“实验版新课标”放弃了对体育教学内容的指导，因此没有具体教学内容的“实验版新课标”中也就没有了制定学业评价的基本依据，由于没办法像过去那样编订对体育课学生学习程度进行量化评价的方法。所以过去体育课考核方法和评分方案被一次性地全部放弃了，于是“体育课成绩考核”的具体方法和定量标准成为了笼而统之的“课程评价”的理念和要求。

综上所述，“实验版新课标”文本本身有着不少问题。当然，体育课改的问题不全都是由文本的问题所引起的，许多问题是对文本的不正确理解以及来自各方面的误导所引起的。但是，再修订“实验版新课标”时，还是应该先盯住文本本身的问题加以纠正和完善的。但是由于种种原因，这些纠正并没有进行得很彻底，为了顾全大局，也不得不放弃了对有些不足的纠正。这次“11版新课标”在文本方面的改进简单说有如下几点：

第一，课程的性质和文件，这次明确地提出了各省要编订《地方的体育与健康实施方案》和《学校的体育与健康课程计划》。而且，对其中的内容做出了相当明确的规定，这一点对过去的课程标准文件的缺陷进行了一点弥补。以前提出过，但是就一句话，但现在是明确地提出了建议，但是还是建议，其实不应该是建议，应该是备案。

第二，将“内容标准”改为了“课程内容”。过去的“实验版新课标”一直有内容和目标混淆的逻辑缺陷。过去的课标主体部分一直叫做“内容标准”，让人不得要领，修订过程中多次有专家提出修改，但有专家一直在坚守，此次直到最后专家评审时才做了最终的改变，这就比原来前进了一大步。但是只改这四个字还是没什么用，因为体例还不是“课程内容”的体例和内容，如果，在当时修订的时候就予以改正，估计“11版新课标”的体例也就变了。比如“运动参与”就不是课程内容了，这是有进步但更有遗憾的地方。

第三，目标的精炼。目标的泛化是“实验版新课标”的明显缺陷。在这次的“11版新课标”中，在目标压缩和提炼方面做了很多的工作。也为体育老师在目标理解方面提供了更多的方便，也具体了很多。

第四，教学内容的指导比过去具体多了，但实际上这些内容还是建议性的，但是比过去的内容指导要清晰。

第五，对体育课程主要功能局限性在课程的描述中做了强调，“体育与健康是学校的重要组成部分，是以身体练习为主要手段，以健康知识、技能、方法为主要内容”，这个描述很重要，能纠正淡化运动技术教学的错误思想。

第六，在教学指导方面的描述更加科学。“11版新课标”在强调学生主动性、创新性的同时，也强调了基础性和规定性，教学方法和学习方式的提倡也更加稳妥，去掉对“主题性教学”“情境教学”的不恰当的强调，课程资源开发的内容也更加符合实际。这些实际上都是在把过去一些不准确的说法和不确切的理论加以纠正的结果。

第七，体育教学评价方面。“11版新课标”更多地强调了要对运动技能、体能进行评价，这个要求明显地加强了。但是，由于教学内容的不确定和不具体，因此在课程标准的层面，对具体的学习成果和教学情况进行评价的方法，还是一个粗略的，或者叫以一个定性评价为主的评价思路，还不是方法的层面，实操性和指导性都很差，在这一方面，遗憾很多。

吴键（中国教育科学研究院体卫艺中心主任）

今天我是第一次看到2011年版课程标准的正式出版文本。初步浏览，发现这次修订版有了比较大的改变。总的看法，有课标从高空向地面降落的感觉，课标开始“食人间烟火”了。实验版课标，过于强调“顶天”，远离了中国学校体育的实际；这次的课标有“立地”的明显迹象，从“好高骛远”变得比较“脚踏实地”。

初步浏览，第一反应，感觉有新意的地方，主要体现在三个面：

第一个方面是目标与内容的一致化

2011年版的课程标准，改变了原有课标目标体系繁杂、不可操作的情况，一是使得目标表述简约了，删繁就简；二是将目标和内容结合起来，将目标转化为可以评价、可以观察的内容，目标和内容结合紧密。

课程的编制，要依据一定的原则和逻辑，一般地，有所谓目标为本、概念为本、内容为本。根据体育教学现实和体育学科的特点，现在这种目标和内容趋于一致的处理方法符合实际。

第二个方面是领域的划分集约化

正如本人强烈建议的一样，2011年的课程标准，将原来实验版课标中“心理健康”和“社会适应”两个领域合并为一个领域，尽管从科学的角度看，这似乎不符合逻辑，但是，这种改变符合体育教师的知识储备，更符合教学的实际。有时候，刻板的所谓科学性将遭遇不可操作性的挑战。事实上，在体育教学实际中，一项教学内容的实施，很难区分是促进了学生生理发展还是心理发展，更遑论是促进了心理健康还是社会适应。这是需要研究的事。对于一线的体育教师而言，最好的做法是课程设计者提供平衡营养的“菜谱”，教师开好“饭馆”“做好饭”让学生吃下去。当然，要根据学生的基本情况，有所增减。

第三个方面是评价方法的清晰化

与实验版课标相比，评价的修订显然是下了比较大的功夫。总体上感觉是，2011年版的课标向可执行、可操作性前进了一大步。一是评什么清晰了，二是评的方法简单了。

实验版课标的评价设计，出发点很好、很理想、很科学，但是实践性不够，与繁琐的目标体系呼应，设计的评价体系、方法实在是过于复杂。尽管还是强调定性、定量评价相结合，终结、过程评价相结合的原则，似乎没有多少改变，但是，“评价要点”的设定，特别是“评价方法举例”的设计，增强2011年版课标实用性。

以上是对2011年版课标的直觉感受，是好的方面，下面谈的是对课标有待进一步改进的地方的认识。

实践证明，任何标准都不可能一蹴而就，应该到实践中去接受检验。同时，随着教育和学校体育事业的发展不断完善，以“可执行”这个尺度来衡量2011版的课标，还有许多问题没有解决。

第一，实验版课标的不足之处，是提出“目标引领”和目标虚无，与此前的《大纲》比，跨越太大，使得教学内容“空心化”，广大体育教师感觉“一脚踏空”，无所适从。现在内容回归，但是内容的逻辑性如何？还看不出来。

第二，心理健康和社会适应的目标确定，仍然感觉距离科学界定和学生实际都有距离。比如，社会适应的核心内容“个性”“社会”等就没有涉及。

第三，评价还是不能满足需要。首先，课标没有一个整体的课程评价标准，评价要借助《国家体质健康标准》的指标等等。其次，技能的评价远远没有达到可以操作的程度，也没有给出思路。再次，有关心理健康、社会适应的评价更是隔空打牛。

总之，2011年版的课标，距离现实和今后发展趋势，无论是在学理基础和现实基础方面都还有改进、提高的地方。当然，这种提高是要建立在研究水平的提高上面。

于素梅（中国教育科学研究院体卫艺中心副研究员）

作为新的《体育与健康课程标准》学习者来讲，我看到了新版本课标还真的发生了不少的变化，下面我着重谈一谈学习后的心得和未能理解的几个方面：

第一，对具体文本内容的理解

当然，难以面面俱到，我主要谈谈看到和感受到的几个关键点。

一是从十个“动词”看要求。《义务教育体育与健康课程标准》提出的课改要求新课程干什么？《课标》前言的引言部分明确且连续用十个关键的动词包括“准照”“强调”“突出”“构建”“重视”“注重”“引导”“增强”“培养”“促进”等，高度概括了新的体育与健康课程实施要求和方略。一线教师看到这些应该都能够明确课改方向和要求。

二是从三个“主要”看定位。有人或许会问，体育课名称由过去的“体育”变成了“体育与健康”，作为一门课程，体育与健康课程究竟是什么样的课程？如何定位它？新《课标》在前言课程性质部分明确提出了三个“主要”，即“主要手段”“主要内容”“主要目标”。明确说明，体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。对比来看，实验稿关于体育与健康课程的定位就弱了点。如实验稿中就体育与健康课程的定位是“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。”二者比较后发现，新《课标》的表述很简洁明了，更利于一线教师对新课程的把握。

三是从“五”变“四”消困惑。实验版课改的课程标准中提出了五大学习领域，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应，在课程实施过程中，一部分人错误地将这五个领域完全孤立来看，结果导致了有些人在设定教学目标的时候，就采用死搬硬套的方式从五个方面来设定，而且，当设定心理健康目标和社会适应目标的时候发现两者似乎很难分开。而新版课程标准果断地将心理健康与社会适应合二为一，由原来的五大领域，变成了四个学习方面。由此，难以区分的困惑也就自然消除了。不可忽视的是，新版课程标准已明确提出，“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面是一个联系的整体，各个学习方面的目标主要通过身体练习实现，不能割裂开来进行教学。”

四是从重“学生”到重“学法”变观念。通过比较两个版本的《课标》发现，单从四个方面所表述的课程基本理念上可以看出，2011版《课标》从课程基本理念上发生了较大的变化，从过去的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，完善成了“以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习”。实验版表述中的“重视学生的主体地位”的提法，使部分教师偏面夸大了对其的重视程度，走向了极端。如出现过将学生看成上帝，教师看作导购员的说法；还出现过只表扬不批评的极端现象。修订稿中英明地将这一表述改为帮助学生学会体育与健康学习，看似一句简单的表述，实际上既隐含着观念的转变，也表明了“学会学习”才是学习型社会所不可或缺的教育。

第二，未能理解的内容

对于前一阶段课改感触最深的就是，关于目标的问题争论较多，困惑也较大，包括我作为一个专门热衷于研究体育教学的工作者而言，也同样存在对实验稿中关于目标的困惑，尤其是对名称如此繁琐、种类繁杂的目标该如何厘清；一线教师应该如何设定具体的教学目标；体育教学目标的宽度和深度该如何把握等问题一直未能搞清楚。欣喜的是，新版《课标》在学习目标上有了很大的进步，但我依然还存在一定的疑虑。或许是目标问题的解决过难？还是我的理解不够深入？在这里也谈一谈我的未能深入理解的方面吧。

篇（10）

随着人们生活水平的提高，恶性肿瘤的发病率也逐年升高[1]，并且恶性肿瘤患者死亡率已居于我国的前3位。恶性肿瘤的发生多半是与人们的日常生活行为、自我卫生习惯、饮食习惯以及职业类型和环境污染等息息相关[2]。近年来研究提示，众多研究者发现通过多种不同的健康教育措施来提高人们对恶性肿瘤的认识，使人们能够有效的获知相关的健康知识及生活行为，从而使人们对恶性肿瘤的认识发生明显的改变，进而减少恶性肿瘤的发病率[3]。具体预防措施如下。

1 健康教育内容

1.1语言健康教育方式 语言健康教育方法是指通过面对面对话、解答患者咨询的有关健康卫生教育问题、开展专题讲座或进行小组座谈等教育方式对患者进行健康卫生教育[4]。通过面对面对话的方式来进行语言教育的又称口头交谈教育方式，一般是通过面对面谈话，来进行信息传递等进行患者行为指导的。这种健康卫生教育方式具有简便易行、较强的针对性以及能让患者及时反馈情况等优点，特别适用于对患者家庭进行访问以及进行个别教育。解答患者咨询的有关健康教育问题又简称为健康咨询，具有能帮助患者解除疑虑、做出良好的行为决策，进而保持或促进患者的身心健康等优点。开展专题讲座就是通过组织患者集体进行听课或者针对患者举办学习班等方式，并由专业人员进行授课。这种健康卫生教育方式具有较强的专业性、较强的系统性以及较强的针对性、且还具有目的明确以及能突显出教育内容的特点，一般适用于社区健康教育，主要针对社区重点人群的一种群体系统教育方法。进行小组座谈是指健康教育组织者组织、引导并协调小组座谈的小组成员进行集体讨论、并且能让患者互帮互学的教育方式。这种健康卫生教育方式的人数一般为5～20人左右，该方式具有能使患者集中精力、较强的针对性、能使患者及时反馈学习情况、互相交流健康信息以及指导方式等特点。

1.2文字健康教育方式 文字教育方式是指通过健康卫生标语、健康卫生传单、健康卫生小册子、出版报刊、利用健康卫生墙报以及黑板报以及健康卫生专栏等健康教育方式对患者进行健康教育[4]。健康卫生标语教育方式是指利用大横幅额、招牌健康标语以及条幅上写健康标语等方式进行的文字健康教育方式。这种方法具有形式简单以及标语制作简单等优点，能用简练的语言使患者容易记忆，进而能容易号召并鼓动患者接受健康教育的内容。健康卫生传单教育方式是指针对社区亟待解决的健康卫生问题进行议论，并作出应急的措施。这种健康卫生教育方式具有内容详细、能广泛印刷以及散发等特点，进而能使大多数患者都能接受健康教育。健康卫生小册子教育方式是指由专业人员组织进行编写所得的小册子来进行健康教育。这种健康卫生教育方式具有能保存健康教育内容、且能反复使用等特点，是健康卫生科普教育的好教材。出版报刊是指定期出版发行报刊利用文字教育广大群众进行健康卫生知识以及信息的学习。这种健康卫生教育方式不仅具有大量的健康卫生教育信息，而且具有较强的综合性等特点。健康卫生墙报是指在显眼的地方利用黑板报以及健康卫生墙报来宣传传播健康卫生教育的健康卫生教育方式。这种健康卫生教育的方式具有能及时更新健康卫生教育内容、内容简洁明了、字体清晰以及版面美观等优点。健康卫生专栏是指利用文字与图片或宣传画相结合对患者进行健康卫生教育。这种健康卫生教育方式具有较强的吸引力以及较强的教育性等特点。

1.3其它健康教育方式 除上述所述的语言健康教育方式以及文字健康教育方式之外，还有其它一些健康教育卫生方式，比如形象化健康卫生教育、电化健康卫生教育等健康卫生教育方式[4]。形象化健康卫生教育方式是指利用图片、照片、模型等一些比较形象直观且具有较强真实性的健康卫生教育方式对人们进行健康卫生教育。这种健康卫生教育方式具有使患者印象深刻等特点，进而能够加强人们的健康卫生教育意识。电化教育是指利用广播、电视、VCD、幻灯以及电影一些电化教材的健康卫生教育方式对于人们进行健康卫生教育。这种健康卫生教育方式具有健康卫生知识传播速度快、信息知识覆盖面广等优点，能较为系统、生动、直观的将健康卫生知识传播给人们。

1.4心理指导 除上述具体的健康卫生教育方式外，心理指导也是健康卫生教育不可缺少的一部分[5]。大部分患恶性肿瘤的患者有很多是由于生活中的各种事情而闷闷不乐，从而导致机体抵抗力的降低，进而患上恶性肿瘤。因此，预防恶性肿瘤的发生还应对人们进行相应的心理指导，进行心理健康卫生教育。

1.5生活方式指导 不良的生活方式也是人们易患恶性肿瘤的原因之一。因此，除健康卫生教育知识的传播以及心理指导等方式预防恶性肿瘤外，良好的生活方式也是必不可少的预防恶性肿瘤的方式之一。这种健康卫生教育方式主要是让人们改变不良的生活习性，养成良好的生活习性，进而增强自身的免疫能力以及抗癌能力，从而预防恶性肿瘤的发生。

2 健康教育的具体措施

饮食方面，要叮嘱人们注意饮食营养平衡，多食新鲜水果以及蔬菜等富含维生素C的食物；此外，平时所吃食物一定要经过恰当的加工，并注意饮食卫生，不吃已霉变、烧焦、经烟熏或经过度油炸的食物；众多研究表明，肺癌已严重影响着我国男性的健康，而肺癌的主要危险因素是吸烟，因此告诫人们控制吸烟也是预防恶性肿瘤-肺癌的重要措施之一[5]；肝癌也是一种严重影响人们健康的恶性肿瘤，而饮酒或引用过多的酒精饮料都是肝癌的危险因素，因此应提醒人们限制酒精饮料的引用。除饮食习惯之外，还应教育人们要注意个人的清洁卫生情况、注意适当的锻炼身体、避免过度劳累、并且要时刻保持乐观愉快的心情等等。再者，要加强环境的保护，减少环境中的致癌因素。最后，一定教育人们定期的去医院进行全面的身体检查。

综上所述，健康教育能有效的促进人们的健康、预防疾病的发生、改掉不良的生活习性等优点，从而能够预防恶性肿瘤的发生、提高人们的生活以及生命质量。因此，健康教育在预防恶性肿瘤的工作中具有极其重要的意义及作用。

参考文献：

[1]马红梅.恶性肿瘤预防的健康教育[J].医学信息，20113，4（26）：545-546.

[2]黄明.健康教育在恶性肿瘤出院患者随访中的应用[J].中国健康教育，2014，5（20）：450-451.