大三实习总结篇（1）

实习的第二个星期，学校在初三级开了一个会议，内容是“定目标、勤博学、开创人生新起点”。我觉得这个会议挺好的，只要能使学生知道自己的目标他们才会更加努力的学生，去实现他们自己的目标。开完了这个会议我觉得学生的学习更加的努力了。使我自己很佩服的一点是，这些学生他们每天都是那样的学习，但是他们都没有什么抱怨的。

（二） 教学工作

大三实习总结篇（2）

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2021大学生钳工实习总结【三】

时间过得很快，转眼就结束___活了，这个时间里确实很辛苦，但却学到了很多东西。而且也让我更深刻地体会到伟大的诗人—李白那一名言：只要功夫深，铁杵磨成针的真正内涵！通过老师的讲解。我终于明白了什么是钳工。同时也懂得了___有人说“当钳工是最累的！”

钳工实习是培养学生实践能力的有效途径。又是我们这些未来的高级技术工人，特别是学机械装配与维修钳工的学生的必修课，非常重要也特别有意义的必修课。钳工实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩负的责任。

从安全教育，动作要领和工具的使用到拿起锉刀的实际操作，这无疑是一个理论与实际的过渡。有些东西是要自己去摸索的，有些东西是要从理论中去发现用于实际。从开始的打磨平面，就让我学到了要想做好一件事并不是那么的简单，要用实际去证实它。眼见的不一定真实（平面看上去很平，但经过测光就能发现它的不足）；这让我想到了学校___要我们来这里实习，是要我们懂得学习的可贵，学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才能做到，同时还要让我们认识到动手的重要性。只是一味的学习理论，那也是远远不够的，没有实际的体验，发现不了自己的动手能力，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的配合。

从平面打磨到划线、打点；从修整形状到钻孔；从铰孔到攻螺纹，每一步让我学到的东西是别人拿不走的。从这里我知道了，什么是钳工，知道了钳工的方要内容是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。了解了锉刀的构造；分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。

钳工实习锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对钳工实习的重要意义有了深刻的认识，而且提高了我们的实践动手能力，使我们更好的将理论与实际相结合。巩固了我们所学的知识，同时让我们学到了老师的敬业精神。老师不厌其烦的给我们查找操作中的错误。我们还发扬了团结互助的精神，促进了同学们之间的友谊。

在实习过程中我们取得了劳力成果——精美的螺母。看着这精美的工件竟然是我亲手磨制而成的，这种自豪感、成就感是难以用语言表达的。没有想到当初那么大的东西现在变成了一个精美的工件是一下一下磨出来的，这也是就人们说的“只要功夫深，铁杵也能磨成针”吧！

钳工实习是短暂和辛苦的，但是我学到的东西是保贵的，让我体会到了做一个工人的辛苦与快乐，同时也巩固了自己的知识，这一切都给我留下了美好的回忆。

大三实习总结篇（3）

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2021年大三学生寒假实习总结

在即将结束的大三学习中，我终于迎来了本专业第一次实习。实习之中，学院为我们这次实习能胜利圆满的完成指导员老师和院领导交代了注意事项。

第一重要的还是安全。毕竟安全第一!而实习也是大学生活的第二课堂,是知识发展的源泉,是检验真理的试金石,也是锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。由于这次实习的时候锦江佳苑3栋才刚刚做完基础，所以没有参与基础工程实习。以下是我通过这次实习的认识和收获。

自___年开始起步，随着我国改革开放的不断深入和交通事业的持续、快速发展，建设监理制度已成为我国公路、水运工程建设中不可缺少的重要环节，所起的作用也越来越明显。

建设工程监理，即有资质的监理单位接收业主的委托和授权，根据国家批准的工程项目文件、有关法律、法规和监理合同及其他建设合同进行的监理、管理活动。它由监理单位对承包单位在施工质量、建设工期和资金使用等方面，代表建设单位实施监督。监理单位即监理公司，是指具有法人资格、并取得交通主管部门颁发的公路工程施工监理资质证书，从事工程监理业务的经济___。它是监理工程师的执业机构。监理工程师需经全国统一考试合格，取得《监理工程师资格证书》并经注册登记。他是代表业主监控工程质量，是业主和承包商之间的桥梁，这不仅要求执业者懂得工程技术知识、成本核算，还需要其非常清楚建筑法规。在监理工作进行时，还需总监理工程师一职，他由法定代表人书面授权，全面负责委托监理合同的履行，主持项目监理机构的监理工程师。此外，监理人员还包括专业监理工程师和监理员，但对于信息系统工程建设的全过程监理的质量，总监理工程师的作用至关重要。总监具体工程项目施工过程中，应做到诚信服务，事前予控，重视工程工地例会。

建设工程监理经招投标，签订合同同时任命总监、组成更建理班子，再由总监监理具体规划，并按施工要求建立建立实施细则，便能进行质量监控。在质量监控过程中，需做到精心策划，事前予控;认真履行事中检查验收;实事求是进行评定。建设工程监理的主要内容是：控制工程建设的投资控制、建设工期控制、工程质量控制;进行信息管理、工程建设合同管理、安全管理;协调有关单位之间的工作关系，即“三控、三管、一协调”。其主要建理制度包括：开工申请，图纸会审，材料报验，分项验收、屏蔽验收，会议制度，资料管理和开工停工令。同时，监理工作须具有服务性，独立性，公开性和独立性，以保证监理工作正常而高效的进行。

目前，虽然建设监理制度已经在全国范围内推行，但业主、施工单位和质量监督机构对实行工程监理的意义及其重要性还是缺乏认识，对监理人员的地位及与各方的关系也不甚了解。有些业主认为监理人员是自己的雇员，必须为自己的利益着想，按自己的要求办事。质量监督机构认为监理人员代替了自己的职能，因而忽视了对工程质量的监管。由于对监理人员工作的模糊认识，使工程建设各方在关系的协调上不顺畅，监理人员__决定不能实施，监理效果不够理想，工程质量监督工作出现漏洞。当工程出现质量问题时，还容易出现互相推诿扯皮的现象。

实行建设监理制度是我国建设领域的一项重大改革，是我国对外开放、国际交往日益扩大的结果。通过实行建设监理制度，我国建设工程的管理体制开始向社会化、专业化、规范化的先进管理模式转变。这种管理模式，在项目法人与承包商之间引入了建设监理单位作为中介服务的第三方，进而在项目法人与承包商、项目法人与监理单位之间形成了以经济合同为纽带，以提高工程质量和建设水平为目的的相互制约、相互协作、相互促进的一种新的建设项目管理运行机制。这种机制为提高建设工程的质量、节约建筑工程的投资、缩短建筑工程的工期创造了有利条件。

在接下来的实习中，我们对给水排水工程工程施工进行了学习。

总所周知，在任何工程项目中，设计与施工都是创造性的工作，两者相互配合，相辅相成。

设计工作是指工程建设目标，运用工程技术和经济方法，对建设工程的工艺、土木、建筑、公用环境等系统进行综合策划，论证编制建设所需要的设计文件及相关活动。其主要内容包括：

1.基础资料准备：包括工程概况、地形图、地质资料、任务下达书、道路工程投资资料，并结合以上资料进行现场踏勘;

2.方案设计、比选：较多的与甲方、审批部门的沟通，项目建设书、可行性研究报告，管线敷设方案的比选，工程沿线可作为雨水、污水出入关取得确定;

3.施工图设计：依照设计原则进行要求达到经济效益最优，主要设计参数分平面设计参数、纵断面设计参数、横断面设计参数及各类孔口设计参数，设计过程中需专业协调，并遵循设计、施工、验收规范，在施工中可采用新工艺，新材料，有必要时需绘制细部图和大样图;

4.技术交流：以便对方案中存在问题进行改进和提高;

5.设计变更：针对施工中出现问题所采取的措施。

我们所学的给水排水工程专业，分为两个大方向：市政和建筑。在接下来的实习中，我们针对市政工程设计这一方向进行了学习。市政工程项目建设过程由机会研究，初步可行性研究(项目建议书)，可行性研究报告，方案设计(两个以上可行方案，在进行经济、环境、社会效益等方面的综合比较选出最优方案)，施工图设计，工程施工，竣工验收，项目管理等八项组成。工程设计内容包括方案设计，初步设计，施工图设计。需注意，初步设计和施工图设计最主要区别为施工图设计带大样图。工程设计须依据建设单位的委托、意见及要求，前期的项目建设书、可行性研究报告(评审)，管线综合、其他专业及相关资料、法律法规即专业设计规范进行。其步骤设计为：

1.现场踏勘：弄清现场诸如雨水排放、污染源等情况;

2.资料调查

3.依据规范、法规、设计经验确定分水岭，划分排水区域，选择设计参数;

4.应尽量按照管线综合规划设计;

5.现场施工过程中的技术服务;

6.设计变更：注明项目名称、位置、数量、规模等，经业主、施工、监理三方签字方能生效。

再设计结束后，便可开始施工。管道工程施工的内容主要有设计交底(介绍工程项目，说明施工中需注意的问题和存在的疑问，并指出错误)，收集资料(包括现场管线情况、地质水文、水电、机械等)，施工___(工程概况、施工方法、材料机械的供应、安全、工期计划、环境保护等)，测量(根据水准点确定井位)。在施工完成后，还需根据施工图设计变更、中间验收数据、材料合格证及验收报告进行验收方能投入使用。中间验收数据是在施工中，也所做的中间验收的记录，包括管道、地基、基础等。

在对市政工程设计的理论知识学习了之后，我们还对工程实例进行了学习，使我们所学的知识得以巩固，在脑中初步形成了工程的概念。

这一天，我们学习了排水工程。

排水工程是给水排水工程的一个重要组成部分。其规划与设计应符合区域规划以及城市和工业企业的总体规划，并应与城市和工业企业中其他单项工程建设密切配合，互相协调;要与临近区域的污水和污泥的处理和处置协调;应处理好污染源治理与集中处理的关系;城市污水是可贵的淡水资源，在规划重要考虑污水经再生后回用的方案;如排果设计水区域内尚需考虑给水和防洪的问题，污水排水工程与给水工程协调，雨水排水工程与防洪工程协调，以节省总投资所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识比如，钢筋的绑扎，底层基础钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的接头数只有___%，即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区内。在砌墙的过程中，如遇到墙要转角或相交的时候，两墙要一起砌起来，在留槎的过程中，可以留斜槎，如果要留直槎，则必须留阳槎，且要有拉结筋，不能留阴槎。在进行混凝土施工的过程中，要特别注意混凝土的配合比，在天热的时候要注意养护。

大三实习总结篇（4）

第一步曲：最初的进步

大一，在我们还是一个大学的新鲜人物的时候我们的老师和我们的助理辅导员给了我许多指导。那时候刚到一个新环境对于一切事物都是陌生的，都不敢讲话了。军训的时候由于我没有经历过，对于军训真的好陌生，一些需要注意的都不知道，那时如果没有老师的指导，我的军训不会那么顺利。在老师的指导下在教官的教导下学到了很多以前学不到的东西。并且在助理辅导员的介绍下也了解了很多关于学校的情况，也对未来的生活充满了憧憬。寝室的同学关系也融洽了。军训也使我们了解到团队的重要。军训期间系里组织的拔河比赛更是使我们在军训的紧张环境下好好的放松了一下。真的很值得我一生回忆珍惜。大一下学期是我们寝室同学关系进步最大的一个学期，因为上学期的时候只是互相熟悉但是还没到相知的地步，但是下学期大家了解的更多并且我们寝室自己出去到旅顺去玩了一天，那是我们集体第一次出去是我们的催化剂，到不熟悉的环境更需要我们自己照顾自己人，我们的食物都是自己带的，我们到吃饭的时间都放在一起聚餐那种感觉好像一家人坐在一起吃饭感觉很温馨，那时就想自己有这么多的年龄差不多的姐妹好幸福。要真心对待她们。这一阶段是初级的进步。

第二步曲：欢喜参半的进步

大二上学期的时候是我面临的最艰难的一学期，那时真是什么都不顺利，考英语没过，考从业资格证不过好像我人生的不如意都在那时发生了，还好那时有我亲爱的同学们——我的家人一样的同学们鼓励我。到现在那时的她们为我做的事情好像昨天发生的一样不能忘记。也一直鼓励我要前进。大二下学期所有的不如意都过去了，要考的证件考下了，要过的英语也过了，是我大学生活最愉快的，好喜欢那时的生活没有压力，没有烦恼。我想那时的生活应该是我成年以后最开心快乐的了。这一阶段应该是大学欢喜参半的一个进步阶段吧。

第三步曲：艰难的前进

大三，进入最后的找工作阶段，也是压力最大的阶段。好像真的是屋漏就有连雨天一样，我们本来就业就很困难又偏偏赶上了金融风暴，好多企业都破产倒闭，还有一些企业裁员，连实习单位都找不到更别说就业了。虽然还有一些企业招聘但是不是要经验就是要本地户口。就业真的好难，虽然这一步曲才进行一半但是这一步曲真的走的很艰难。

人生或历史的闪亮，往往都是人的经历与磨难的组合，常常也是付出巨大代价的体现，如果说没有经历，就会圆满成功，那我只能认为是人的梦境。而人往往都只是喜欢圆满成功的结果，不喜欢那种痛苦坎坷挫折的过程，这是人最真实的想法，也是人难以摆脱的一大悲哀，这种想法时常压抑着人的内心世界。坎坷也是人另一种意义上的财富，但往往人还是不接受这种财富，毕竟代价很大，人更喜欢接受美好天天做伴，没有那些来自外部以及内部原因导致的坎坷。美好总是美好，但现实中的美好不总是以人的愿望而转移的。而往往受过挫折坎坷很多的人，追求美好时，总是小心翼翼，总是瞻前顾后，总是敏感，当美好就要到面前时，思想有些迟疑，思索中觉得有些来之轻率，在反问自己就这么简单吗？但略加思索略加停顿，也就泰然处之了。我不想把事情变得复杂化，也许这是我的思索，不过想想这也是经历过坎坷人的淡看人生，感兴趣的是这些经历过坎坷的人，在面对痛苦与打击时的那种良好心态，以及显现出的人格魅力。

每个人都有过去，在这过去时光中，总有美好也总有不堪回首，就在这些深刻记忆中，每每回想，似乎总是发生在眼前，历历在目。人总想着将美好永远的停留，而美好却如闪电匆匆，但如果将美好时时刻刻伴随左右，那生活就会索然无味，没有了激情，失去了生活的意义，美好是人的渴望、念想。人也总想着将痛苦忘记，在脑海中将其拭去，痛苦却如种子在脑海中深埋，当揭开记忆，种子就会发芽，痛苦的记忆随之而来，当时间冲淡这些记忆，当记忆被转移时，种子掩藏，痛苦遗忘，这不等于说，时间和视线的转移，会风化心中的痛。人在美好的时候，会忘记很多正如古人说的“得意忘形”，但仍然以一种向上的思维憧憬生活；人在挫折坎坷时，会感叹人生苦短，会在反思中遗憾，也会有多种的思维考虑自己的未来，理性中觉得明天会更好，狂乱中会自暴自弃，疑惑中会疑问人生。很是奇怪，人在经历美好时，轻易不会想起痛苦，即使想起那也变成了美好的格式，而在痛苦时，一定会向往美好一定会回忆美好，人总在思维中矛盾。

大三实习总结篇（5）

剧本拟定

·

小组名单一公布，我们第七组马上如火如荼地开始了筹备。首先是剧本拟定，为公平起见和达到最高效益，我们进行了会议。从每个组员地作品，一一比较优点和缺点，想第一时间定夺。但最终想来，没有合适的剧本适合，最后根据王静的剧本重新构思了《从前有个小朋友》，主要讲述的是一个咖啡厅老板张翰因为孤独而抚慰孤独人的心，但是效果明显有好有坏，有时候甚至被当成流氓泼水了。一对朋友的分手使他在安慰女主角时不断勾起了对小雪的回忆，最后孤独结局。

·王静的框架，周广鑫的风格，形成了《从前有个小朋友》。周广鑫常用伎俩，带有心理意识流的东西，出现梦幻与遐想嘿。

·虽然我没有参与到剧本拟定，但我觉得这个剧本还是有一定优势的。首先我觉得作为一个dv短剧，不需要承载太多东西，甚至不需要去表现什么情节曲折性，层层环扣这种效果。我倒宁愿它如流水一样缓慢前进却又有自己的主题方向。《从前有个小朋友》没有什么递进的故事联系，只是平平淡淡地借助些小故事串联起来映衬主角人物思想，重要的是人物思想性格，而不是故事情节。整部剧纯属是要托起张翰这一人物，从而使主题思想通过这个人物更鲜明更深刻。其次，剧本不是单纯地讲述些故事，而是从这些故事中提升到具有一定思想深度的主题和寓意。我想，带有心理意识是最成功的地方。许是当代人一种严重的病症吧，在喧嚣城市里，在灯红酒绿闪烁下，每个人隐含一颗孤独的心，自我冰封。更在尔虞我诈中，失去了对彼此地信任，迫不得已只能相信自己。我不知道张翰孤独的原味是什么，但我却身同感受地知道那种孤独，找不到人倾诉，活在对别人的回忆里…从某种意义上讲，我觉得他已经是属于一种病症，不预期地出现幻觉，周而复始地在同一个位置等着倾听，更或者，有一种自我强迫症，强迫自己在以为美好的回忆里，不愿走出，不愿意去相信现实。我觉得这两点是我们剧本最大的亮色。

·我想说的是，通过这次会议讨论，大家可能更了解地自己地底细。所有组员的剧本摆到台上，大家依依评剧，使得每个人都对自己剧本有一个更清楚地想法，甚至，会发现有时候经别人一点，剧本脉络就清晰得一目了然了。

·然后在此基础上，构建另一部作品，我觉得《从前有个小朋友》最成功之处还是在于编剧，挺精彩的。但可能我说的优点刚好是它的缺陷，一部经典地作品可能关键在于剧情跌宕起伏，剧情是关键。在平淡地故事背后，因为没有强大地递进感，都在一个层面上。所以片子让观众看起来有点杂乱无章之感，不明画面跳转地原因。当然，这完全也有可能是后期处理地技术问题。

·

二、开拍

大三实习总结篇（6）

东西，和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中拿到了开启通往社会之路大门 

的六把钥匙。

  

    第一把钥匙：真诚 

    你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。 

    第一天去电视台实习，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传 

闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他 

们一样。 

    踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成 

了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底 

真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问 

候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。 

仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没 

有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工 

作分配给我。 

    其实，不仅待人要“真诚”，对事也要“真诚”。 

    节目组的摄像师在制作《生存大挑战》主题曲的MTV时，有几个镜头总觉得不满 

意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意见诚心诚意的提出来。没想到，他 

竟欣然的接受了。在他面前，我只是一个毫无经验的小字辈，但我觉得对待工作我们 

不应该论资谈辈，有意见或建议，只要对工作有利，都应该诚恳的说出来，大家一起 

探讨。其实，只要你是真诚的，谁会在乎你资历小，又有谁会小看你呢？ 

    从那以后，每次编辑剪片，都会找我去看片子提意见，她曾告诉我，我提的意见 

和建议很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因为我看到了自己的价值。 

    真诚，让我走出了显示自身价值的第一步。 

    第二把钥匙：沟通 

    你知道他，但你记住他的名字吗？你认识他，但你了解他吗？ 

    “你能将人和名字对上号吗了”导演从我手中接过《生存大挑战》集训人围选手的 

名单，劈头一问。我被问了个哑口无言。天啊，30多名来报到的选手，怎么可能一一 

记住他们的名字？而且导演让我负责的是选手的签到，又没我熟悉选手，我心里嘟脓 

着。 

    导演没再说什么，只见他把名单和选手熟练的对上号，还和他们天南地北的侃。 

后来我了解到，其实导演和各位选手之前也只见过一次面而已。 

    之后，我们带选手上阳春集训。每晚我们都要开工作会议，对各个选手进行评 

价，讨论谁更适合进入决赛。有时，对某个选手的看法，我和导演会有很大不同，但 

我总坚持自己是对的。回广州后，导演写了一份对选手的性格囊括和总体评价，我总 

觉得其中一两人的性格并非他们说的那样。 

    再后来，首发阵容踏上丝绸之路的征程，在比赛中，各人真面目显露，我这才发 

现，导演看人真是看准了，每个人的表现正如他评价中所说的那样。我不得不佩服 

他。我和他与选手的接触时间是一样多的，为什么他比我更了解选手呢？答案很简 

单，他对选手进行了大量的采访，平常一有机会就与选手聊天。  

我终于明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个 

人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主 

动去做。 

    第三把钥匙：激情与耐心 

    激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火 

花。 

    节目组一位读新闻出身的导演说，假设你从事报业投入的是100％的精力，那 

么，若你从事电视业，就必须投入150％的精力。 

    我见证了这种150％的精力的投入。 

    电视节目制作不是一件轻松的工作。就拿制作一集20分钟的《生存大挑战》为 

例，首先要看前方拍摄的20盒带子合计600分钟；然后把镜头采集进电脑；继而进行剪 

片的重大工作，这是创意的活，费脑力，镜头需要不停的修改：继而还要编辑音乐、 

配音、上字幕，做完这一集至少需要几天的时间，为了完成进度，节目组的同事们有 

时每天就睡3小时，工作起来不知外面是白天还是黑夜，也忘了到底是星期几。 

如果没有激情，他们不可能心甘情愿的付出如此巨大的精力，而且这种日夜颠倒 

的日子要持续几个月；如果没有耐心，他们不可能在电脑前一坐就是一天，就为了让 

几个镜头更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。 

    我佩服他们。我私下问过几个电视人，他们坦言工作很辛苦很累，但感觉很快 

乐，心里很满足。 

    其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热 

情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精 

益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。 

    第四把钥匙：idea 

    技术大家都可以学会，但idea却只属于你。 

    广告界有这么一种说法：“只怕想不到，不怕做不到。”一语道出了创意的重要 

性。其实，创意在候，是因为他们心中没底，不 

知道你能做什么。 

    做“ 杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。 

有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢 

的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到 

的收获。 

    节目组的摄影师制作MTV，我对此很感兴趣，于是整天“缠”着他教我。编辑要 

找人写关于丝绸之路24个地方的文字稿，我知道后立即恳求编辑让我试试，虽然最终 

的文稿只采用了我写的少量词句，但这个过程给了我锻炼的机会。节目组要赶制《生 

存大挑战》起步仪式，我早早的就赶去电视台帮忙，连监制都很惊讶，因为原本没打 

算让我帮忙，不过没想到我做得还不错。 

    后来，节目进入了后期制作，编辑想找人帮她的片子提意见，问有谁有时间。当 

时大家很忙，都不作声，而我立刻就答应了她，还恳请她以后每做好一集都找我提意 

见，她高兴的同意了。虽然当时我自己的工作已经很多，但我觉得和编辑一起能学到 

更多的东西，是个不可错过的机会。果然，她每次都和我讲编辑片子的技巧，还和我 

探讨如何把片子做得更好。 

    我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹 

“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应该有勇气去尝试。 

即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一 

切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡；只有主动，才能为自己创造 

良机。 

    第六把钥匙：讲究条理· 

    如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。 

“做什么事情都要有条理，”这是编辑给我的忠告。 

    这绝不是一句空话。 

    做《生存大挑战》的宣传工作，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙脚乱却效 

率低下。记者来了，就要为其准备资料，有时他们会再要多一些资料，就要着手再准 

备；播放宣传片和节目，就要和其它部门协调，还要把带子录给他们，每个部门都要 

送带子，有时还有录不同的版本；每星期还要挑选精彩的照片发给网络部，还要写上 

文字资料；电视台某部门要去香港宣传《生存大挑战》，我们又不得不准备必要的资 

料给他们；做节目的宣传画，又少不了一阵忙乎的了…… 

    文稿、图片、照片、宣传册、带子……一大堆资料，试想一下，如果把它们随便 

往柜子里一放，若急着找某个具体时间拍摄的带子，或某个镜头，或某个选手某天的 

照片，你会怎么办？可能只是翻箱倒柜地乱找一通吧。但如果之前就按照一定顺序一 

定条理把各种资料整理好，一切就容易多了。 

    其实，其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有 

成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山 

的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很 

多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公 

司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。 

    养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

哪里都是“干金难买”，因为，它只属于你。 

    在《生存大挑战》节目组干得出色的导演和摄影师都不是科班出身，以前没学过 

扛摄像机，也不懂得编辑剪片。他们能在短短几年时间走到现在的地位，不是因为学 

会了摄像技术和剪片技术，而是他们有自己独特的思想和创意，他们懂得策划节目， 

知道怎样选取镜头，知道怎么把片子剪得精彩……其实，节目组里几乎每个人都掌握 

了剪片的技术，但有的人面对那一大堆素材就是不知所措，说白了，就是没有自己的 

idea。 

    当你只有技术没有idea时，只能被派去做一些杂活；而当你有自己的idea能独当 

一面时，就会被委以挑战性的重任。我想：不只电视台的工作是这样，其它的行业也 

应该是这样。因为，技术人人都可以学，而对于自己的idea你则拥有“专利权” 

因此，不要害怕将来从事的工作需要掌握新的技术，其实，技术不难学到手，难 

的是在工作中时时让自己的脑袋运转，激荡自己的独特的思想和想法。只有这样，你 

才能在工作中突出自己，显现自己的价值。 

    第五把钥匙：“主动出击” 

大三实习总结篇（7）

今天，我们在这里召开全县深入学习实践科学发展观活动第二批总结暨第三批动员大会，主要目的就是为了进一步学习贯彻落实全省总结动员大会精神，总结我县第二批学习实践活动情况，安排部署第三批学习实践活动。昨天上午，省委召开了全省深入学习实践科学发展观活动第二批总结暨第三批动员大会。会上，省委苏荣书记作了重要讲话，他在讲话中，站在战略和全局的高度，对我省第二批学习实践科学发展观活动进行了全面总结，对第三批学习实践活动作了动员和部署，阐明了重要意义，提出了明确要求，具有很强的思想性、指导性和针对性，不仅使我们受到了一次生动而深刻的科学发展观教育，更对于我们统一思想，提高认识，进一步深入开展学习实践活动具有非常重大的指导意义。下面，结合省市精神，我就深入抓好我县学习实践活动讲几点意见。

一、精心组织，积极探索，第二批学习实践活动成效明显

我县第二批学习实践科学发展观活动从今年3月份开始，共有98个单位，232个基层党组织，3281名党员干部参加。自活动开展以来，全县各参学单位把开展学习实践活动作为一项政治任务，作为推进科学发展的重要契机，及早动手，严密组织，突出特色，扎实推进学习调研、分析检查、整改落实等阶段的各项工作，达到了学习培训有提高、调查研究有深度、分析检查有收获、整改落实有成效的预期目的。目前，第二批学习实践活动和第三批学习实践活动试点基本告一段落。回顾总结全县学习实践活动，主要有以下特点：

1、学习形式多样，氛围浓厚热烈。各参学单位结合本单位实际制定详细的学习计划，坚持集中学习与自学相结合的方式，进行系统学习，结合实际深刻领悟，对照差距反复研读，真正做到真学、真懂、真信、真用。在学习形式上，注重实效性，创新学习方法。县四套班子党员领导干部按照《实施方案》，率先制定理论学习计划和工作推进计划，把“三本书”中的篇目细化分解到每一天的学习计划中，坚持白天抓实践，晚上抓学习，解决工学矛盾，为全县广大党员干部发挥了表率。为巩固学习效果，5月9日，组织了全县98个单位参加学习实践活动理论知识闭卷考试；6月26日举行了以学习实践科学发展观活动为主要内容的知识竞赛，对学习培训情况进行了测试、检验和“回头看”。此外，还通过设立科学发展观活动专栏、编印简报、开设“空中课堂”等形式，做到电视上有画面、报纸上有文章、网络上有信息，在全县营造了关注学习实践活动、参与学习实践活动的浓厚氛围。

2、分析检查深入，查找问题精准。在分析评议阶段，县委坚持开门纳谏，采取多种形式收集意见建议850多条，梳理归纳出10个方面119条意见和建议，全县共收集意见建议9000多条。各参学单位能对照科学发展的目标要求、赶超发展的迫切需要、人民群众的殷切期望，深入查找差距，勇于亮出问题，明确努力方向；在认真开好专题组织生活会和民主生活会上，能严格把好会前准备关、会议召开关、会后落实关；在形成分析检查报告方面，能对照中央提出的“六个讲清楚”的要求，深入总结近年来本地本部门在推进科学发展、赶超发展中形成的广泛共识，深刻剖析工作中存在的差距不足，进一步明确加快赶超发展的措施办法，形成了有思想、有见地、有深度的分析检查报告，使之成为指导科学发展、推进赶超发展的强大动力。县委常委会分析检查报告群众满意率达100%，各参学单位领导班子分析检查报告群众满意率也普遍达到95%以上。

3、重在解决问题，实践特色鲜明。在学习实践活动中，坚持边学边改，边查边改，边整边改。在集中整改阶段，县委梳理了36个突出问题，各参学单位梳理出了863个突出问题，并积极开展突出问题“百日销号”行动，上下联动，左右互动，集中力量解决突出问题，确保学习实践活动取得实效。为了提高参学单位整改力度，推出整改工作电视公开承诺活动，在县电视台开设“话整改，抓落实”栏目，30个与民生密切相关单位的一把手一一登台亮相，通过电视荧屏，就本单位整改工作向全县民众进行公开承诺，广泛接受群众监督。截止目前，县委常委会列出整改项目36个，其中近期18个、中长期18个，目前已完成近期整改项目15个，中长期整改项目9个，其余项目正在抓紧整改。各参学单位共列出整改项目899个，其中近期整改项目421个，中长期整改项目478个。目前已完成近期整改项目395个，占93.8%，中长期整改项目286个，占59.8%，其余项目正在积极整改。

通过六个多月的学习实践活动，我们深切地体会到，这次学习实践活动是广大党员干部对科学发展理论的一次大学习，是在科学发展观指引下的一次思想大解放，是提高广大党员干部科学发展能力的一次大培训，是加快赶超发展、科学发展的一次大实践，这必将对我县经济社会发展产生极大的推动作用。通过总结全县第二批学习实践科学发展观活动 ，我们深刻认识到，这次活动取得了四个新成效、五条基本经验。

——四个新成效

一是在推进乐安科学发展、赶超发展上形成了新共识。通过开展学习实践活动，98个参学单位的广大党员干部普遍受到了一次深刻、全面、系统的科学发展观教育，强化了理论武装，更加准确地把握了科学发展观的重大意义、科学内涵、精神实质和根本要求。“发展必须科学，不发展最不科学”、“加快发展是最大的政治，赢得民心是最大的政绩”等科学发展理念深入人心。通过学习实践活动，广大党员干部特别是领导干部的科学决策、驾驭全局、改革创新、构建和谐等方面的能力有了新的提高，广大党员干部的学习作风、思想作风、工作作风、生活作风有了明显转变。

二是在积极应对国际金融危机上实现了新作为。全县上下把学习实践活动作为推动科学发展和完成全年各项工作任务的重大机遇来抓，把学习活动的热情转化为推动科学发展的强大动力，积极应对金融危机带来的困难和挑战，围绕赶超目标，紧抓项目建设不放松，全县经济社会发展保持“总体向好、危中见机、逆势而上、赶超进位”的良好态势，主要经济指标增长较快。1—6月，全县gdp完成10.1亿元，增长11.8%。1—7月，财政总收入1.26亿元，增长20.9%，地方财政收入1.04亿元，增长30.8%；社会固定资产投资完成4.9亿元，增长46.4%；招商引资新引进项目48个，实际进资10.8亿元，其中5000万元以上工业项目18个，亿元以上项目9个；规模以上工业增加值1.5亿元，增长16.7%；社会消费品零售总额6.13亿元，增长14.8%，一些主要经济指标在全市排位实现前移。

三是在人民群众得实惠上取得了新成就。坚持从群众最关心的实际问题出发，多措并举加大对民生工作的投入，着力解决关系群众切身利益的突出问题，使人民群众得到了更多实惠，处处都能感受到贯彻落实科学发展观带来的喜人景象。今年以来，民生工程顺利实施，81项责任目标有75项进度实现过半，31项完成全年目标，其中全县新型农村合作医疗参合农民24.4万人，参合率达92%以上，农民工参加工伤保险、被征地农民工参加养老保险等指标位居全市前列；“光明·微笑”救治工程前期准备工作比较充分，已为39名患者解决了后顾之忧；城乡低保补助标准进一步提高，第二批80套经济适用房和40套廉租房预计第四季度可交付使用。全县用于教育、就业、医疗卫生、社会保障、环境保护等方面的民生投入达1.5亿元，占全县财政总支出的48.4%。同时，安全维稳工作力度进一步加大，全面加强了安全生产、、治安等方面工作，全县社会保持和谐稳定。

四是在领导科学发展的能力上得到了新提升。在开展学习实践活动过程中，坚持用实践来提升党员干部科学发展能力。围绕科学发展强化正确的用人导向，采取“双推双考”（民主推荐、组织推荐，理论知识考试、组织考察）新办法选拔副乡科级后备干部，采取县委全委扩大会和县委全委会“两轮”民主推荐办法改进乡镇党政正职拟任人选初始提名方式，以科学的理念配齐配强班子，选准用好干部。大力实施“311”工程，选派了100多名优秀中青年干部到农村、企业、社区等实践科学发展的一线平台锻炼，到征地、拆迁、维稳、等急难险重任务的重要岗位锻炼，进一步提高了党员干部驾驭市场经济的操作力、处理突发事件的应变力、推动科学发展和赶超发展的执行力。

——五条基本经验

学习实践活动是新时期加强党的建设的重点工程、基础工程，也是我县加强和改进党的建设的一次伟大实践。回顾学习实践活动半年来的工作，我们取得了“五条基本经验”：一是必须找准薄弱点，切实抓住影响和制约科学发展的症结。这是增强学习实践活动的针对性和实效性、确保学习实践活动顺利开展的前提和基础。二是必须找准结合点，理清和完善促进科学发展的新思路。这是搞好学习实践活动、推动科学发展的重要保证。三是必须找准突破点，不断加强和改进作风建设。这是以优良的党风促政风带民风，保证科学发展观贯彻落实的关键所在。四是必须找准评判点，坚持把群众路线贯穿始终。这是进一步落实广大群众对学习实践活动的知情权、参与权、鉴定权和评判权，确保学习实践活动扎实开展的活力所在。五是必须找准关键点，以改革创新精神推进学习实践活动。这是学习实践活动扎实推进的根本动力。

半年多来，我县第二批学习实践活动成效明显，不仅实现了预期的目标，而且我县的一些好做法、好典型也受到了上级部门及新闻媒体的热切关注，省委学习实践科学发展观活动指导检查组两次深入我县指导检查工作，对我县开展学习实践活动情况给予了充分肯定。江西卫视《新闻联播》节目在5月5日、8月3日和8月15日分别对全县的学习实践活动情况、县国税局和县人民法院开展学习实践科学发展观活动情况进行了全面的宣传报道；5月6日《江西新闻网》记者专程到乐安进行深入采访报道。在学习实践活动期间，各级学习实践活动办公室及指导检查组的同志作了大量的工作，付出了辛勤的努力，在此，我谨代表县委和县委学习实践活动领导小组，向大家表示衷心的感谢和崇高的敬意！

在充分肯定成绩的同时，我们也要清醒认识到，我县学习实践活动还存在一些问题与不足，主要是：一些党员干部理论学习不够深入扎实，一些单位在破解思想障碍、解决实际问题、完善工作机制上思路不宽、办法不多等等。对这些问题和不足，第二批学习实践活动单位要认真做好后续工作，对存在的问题及时查缺补漏，认真整改；要继续抓好中长期整改项目的落实，把突出问题解决到位；要继续抓好体制机制的建立健全，进一步巩固和发展学习实践活动成果。

二、把握重点，彰显特色，扎实开展好第三批学习实践活动

按照中央、省委和市委的统一部署，从今年9月到明年2月，开展第三批学习实践活动。我县参加第三批学习实践活动的单位是：乡镇、村、社区、医院、中小学校和新经济组织、新社会组织等。此次会议，标志着全县第三批学习实践活动已经正式启动。各级党组织要按照要求，迅速行动，广泛发动，充分借鉴第二批学习实践活动和第三批试点工作经验，再接再厉，扬优成势，扎实搞好第三批学习实践活动，不断掀起学习实践科学发展观的新高潮。

1、要提高思想认识，增强做好第三批学习实践活动的责任感和使命感。主要是做到“三个清醒认识”：一要清醒认识第三批活动的重要性。与第二批活动相比，第三批活动绝大多数分布在生产、教育、卫生的第一线，活动对象与基层联系更紧密，与群众接触更直接。这批活动搞好了，党的路线方针政策就能够更好地落实到基层，科学发展观就能够更好地在群众中得到贯彻和实践，党的先进性就能够更好地在基层得到体现。二要清醒认识第三批活动的紧迫性。第三批活动处在重要的时间节点。从政治上看，即将召开的党的十七届四中全会，将对新形势下进一步加强和改进党的建设进行研究部署。如何贯彻会议精神，全面加强基层党的建设，是学习实践活动面临的一项紧迫任务；从经济上看，当前全县经济总体形势呈现企稳回升、逆势上扬的良好势头，但经济全面拉升的基础仍然不够稳固，金融危机等不确定因素仍然存在，赶超发展面临的困难问题仍然较多，这都给学习实践活动带来了新挑战；从稳定上看，即将迎来建国60周年大庆，期间各地重大节庆活动较多，治安维稳任务十分严峻，这也给学习实践活动提出了更高要求。三要清醒认识第三批活动的艰巨性。与第二批活动相比，第三批活动对象分布的领域更广泛，党员的数量更大。全县参加第三批活动的单位有307个，比第二批多了209个；参加第三批活动的党员有8471人，占党员总数的72%，比第二批高出44个百分点。特别是一些农村、社区和“两新”组织党的力量相对薄弱，党组织开展活动的难度较大。对此，同志们要有清醒的思想认识和足够的思想准备。既要看到工作的重要性和紧迫性，又要看到工作的艰巨性和复杂性；既要有克服困难的决心和勇气，又要有解决问题的办法和行动，切实把第三批学习实践活动组织好、开展好、落实好。

2、要把握政策要求，保证第三批学习实践活动的正确方向。按照中央、省委和市委的部署要求，第三批学习实践活动要突出“一个主题”（即学习实践科学发展观）、围绕“一个总体要求”（即党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠）、把握“四条原则”（即坚持解放思想、突出实践特色、贯彻群众路线、正面教育为主），做到“五个更加注重”（即更加注重取得实效、更加注重简便易行、更加注重分类指导、更加注重强化基层、更加注重统筹协调），实现“四个目标”（即提高思想认识、解决突出问题、加强基层组织、促进科学发展）。这一批次的活动分为学习讨论、分析检查、整改落实3个阶段进行，每个阶段分别确定了两项工作重点。学习讨论阶段主要是开展学习，进行讨论；分析检查阶段主要是召开专题民主生活会和组织生活会，形成分析检查报告或分析检查材料；整改落实阶段主要是制定整改落实方案，解决突出问题。牢牢把握以上这些目标要求、基本原则和方法步骤，就能确保学习实践活动不出偏差、不走过场。

3、要做好充分准备，确保第三批学习实践活动顺利开局。第三批活动单位要加强调查研究，充分掌握本单位党组织和党员队伍的状况，掌握党员群众对学习实践科学发展观活动的要求和期望，了解活动应当解决的突出问题，做到心中有数。在此基础上，各级党组织要广泛深入地开展思想动员，制定出针对性、操作性强的实施方案，并对农村基层、城市社区以及“两新”组织等分类作出具体安排。特别是要采取有效措施，将第三批学习实践活动的有关精神和要求迅速传达贯彻到每一名外出党员，使他们有足够的思想准备，能够积极投入到活动中去。要切实抓好学习实践活动工作骨干尤其是基层党支部书记的集中培训，使他们在活动中能够充分发挥组织引领作用。要切实加强对农村、社区和“两新”组织中一些困难单位党组织的帮扶，切实解决这些党组织在开展活动中遇到的场地、经费、教材等方面的实际困难。各级党组织要进一步做好困难党员的帮扶工作，充分激发党员参加学习实践活动的政治热情。根据省委和市委的要求，县里对第三批活动单位各阶段的具体时间不作统一规定，仅要求乡镇集中活动时间不得少于6个月，学校的集中活动在寒假前基本结束，其他单位集中活动时间不少于4个月。各基层单位要结合实际，合理确定启动时间。准备工作不充分的，不要急于启动。

4、要坚持分类指导，推动第三批学习实践活动取得实效。各地各单位要坚持因地制宜、分类指导，增强活动的针对性和实效性。一是在活动目标上不搞“齐步走”。农村党组织要重点围绕改进作风、转变职能、加快新农村建设等方面开展活动；社区党组织要重点围绕构建和谐社区，服务社区群众，维护社区稳定等方面开展活动；学校、医院等单位党组织要重点围绕提高专业技术水平、加强行业道德建设等方面开展活动；“两新”组织党组织要重点围绕促进生产经营、推动行业发展、提升经济社会效益等方面开展活动。二是在学习方式上不搞“一个样”。对乡镇机关党员干部，一般参照第二批要求进行；对文化程度偏低的农村党员等，可通过编图片、编简册、编文艺节目等形式，开展学习培训；对“两新”组织党员和流动党员，可采取散学、寄学、送学、补学等形式，灵活组织学习。三是在工作安排上不搞“一刀切”。要根据党员不同工作岗位的特点，合理作出活动安排，切实解决工学矛盾，增强学习实践活动效果。

5、要创新自选动作，打造第三批学习实践活动鲜明特色。各地各单位要坚持做好规定动作和创新自选动作相结合，既要按照中央、省委和市委的统一部署，严格遵循学习实践活动的方法步骤，高标准启动、严要求推进、高质量落实，确保不走过场、不图形式、不出偏差，更要把上级精神与本地本单位的实际结合起来，注重深入基层、大胆探索创新，注重勤于实践、善于总结提炼，确保活动创特色、出亮点，不断壮大我县第三批学习实践活动的声势和影响。

三、加强领导，精心组织，确保第三批学习实践活动取得实效

第三批学习实践活动任务重、难度大、要求高，更要注重加强领导，更要注重具体指导，更要注重工作质量，努力形成一级抓一级、层层抓落实的工作格局，确保全县第三批学习实践活动正常高效开展，取得群众满意的实效。

1、要落实领导责任。县委学习实践活动领导小组对全县的学习实践活动负全责，第三批活动单位党组织要成立精干高效的领导工作机构，主要负责人要亲自挂帅，切实做到认识、组织、措施、工作“四到位”，机构、人员、场所、经费“四落实”。乡镇在抓好自身学习实践活动的同时，要切实加强对村、社区开展学习实践活动的领导和指导。在县委学习实践活动领导小组的统一领导下，中小学校的学习实践活动由教育部门负责指导，基层卫生系统的学习实践活动由卫生部门负责指导，新经济组织的学习实践活动由统战部门负责指导，新社会组织的学习实践活动由民政部门负责指导。各部门要分别成立学习实践活动指导小组。通过条块结合，保证第三批活动指导力量不减、工作标准不降。基层党组织负责人和领导班子成员作为活动的重点对象，要切实发挥表率作用，带头深入学习，带头学习讨论，带头分析检查，带头整改落实，带头搞好支部活动。

2、要强化督促检查。县委学习实践活动领导小组，要向参加第三批学习实践活动的所有基层单位派出指导小组，负责指导检查工作。各乡（镇、场）党委学习实践活动领导小组要派出指导检查组，加强对基层单位的检查指导。统战、民政、教育、卫生四个部门指导小组要派出巡回指导组，负责对口基层单位的巡回指导工作。指导检查组要认真贯彻中央和省委、市委精神，认真履行职责，紧紧依靠基层党组织开展工作。指导检查组要讲究方式方法，善于总结经验，敢于提出意见建议，严格督促抓好落实，确保工作取得实效。县委学习实践活动领导小组成员要在基层单位建立联系点，加强调研指导、督促检查，努力把联系点建成示范点。

大三实习总结篇（8）

一、通过参加这次社会实践活动，我也发现了自身的许多不足之处。比如：专业知识的欠缺，人际交往能力、处事应变能力等方面的不足，也为以前不了解实际情况，不进行实地的调查研究而乱下结论的行为感到汗颜。这些不足，我将会努力的克服，培养各方面的能力，提高自身的综合素质，争取自己进一步更好的发展

二、良好的团队以及队员团结合作的团队精神是完成一项工作必不可少的前提条件。 

在前期准备工作中，面对纷繁复杂的与农村相关的政策文件，我们团队成员根据自己的能力，进行了合理的分工，充分发挥自身的优势，顺利的完成了前期的工作。为此次活动的顺利的完成奠定了坚实的基础。由于大家多是第一次参加“三下乡”活动，经验不足，在开展具体工作时，不但要开展政策的宣讲、咨询、解疑，还要与当地的乡镇领导、农民朋友开座谈会、进行入户调查等多项工作，大家显得有些力不从心。但是大家并没有退却，而是发挥团结合作，互相学习，互相帮助的精神，各司其职，各尽其能，全身心的投入到自己的工作中。在这种和谐的氛围中，我们顺利的完成了此次社会实践活动。从这次活动中，我更加深刻的体会到了团队的力量及团队的重要性。 

   

三、社会责任感是我们当代大学生必须具备的素质。 

大三实习总结篇（9）

你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去电视台实习，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。

仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

其实，不仅待人要“真诚”，对事也要“真诚”。

节目组的摄像师在制作《生存大挑战》主题曲的MTV时，有几个镜头总觉得不满意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意见诚心诚意的提出来。没想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一个毫无经验的小字辈，但我觉得对待工作我们不应该论资谈辈，有意见或建议，只要对工作有利，都应该诚恳的说出来，大家一起探讨。其实，只要你是真诚的，谁会在乎你资历小，又有谁会小看你呢?

从那以后，每次编辑剪片，都会找我去看片子提意见，她曾告诉我，我提的意见和建议很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因为我看到了自己的价值。

真诚，让我走出了显示自身价值的第一步。

第二把钥匙：沟通

你知道他，但你记住他的名字吗?你认识他，但你了解他吗?

“你能将人和名字对上号吗了”导演从我手中接过《生存大挑战》集训人围选手的名单，劈头一问。我被问了个哑口无言。天啊，30多名来报到的选手，怎么可能一一记住他们的名字?而且导演让我负责的是选手的签到，又没我熟悉选手，我心里嘟脓着。

导演没再说什么，只见他把名单和选手熟练的对上号，还和他们天南地北的侃。

后来我了解到，其实导演和各位选手之前也只见过一次面而已。

之后，我们带选手上阳春集训。每晚我们都要开工作会议，对各个选手进行评价，讨论谁更适合进入决赛。有时，对某个选手的看法，我和导演会有很大不同，但我总坚持自己是对的。回广州后，导演写了一份对选手的性格囊括和总体评价，我总觉得其中一两人的性格并非他们说的那样。

再后来，首发阵容踏上丝绸之路的征程，在比赛中，各人真面目显露，我这才发现，导演看人真是看准了，每个人的表现正如他评价中所说的那样。我不得不佩服他。我和他与选手的接触时间是一样多的，为什么他比我更了解选手呢?答案很简单，他对选手进行了大量的采访，平常一有机会就与选手聊天。

我终于明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

第三把钥匙：激情与耐心

大三实习总结篇（10）

东西，和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中拿到了开启通往社会之路大门

的六把钥匙。

      第一把钥匙：真诚

你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。

第一天去电视台实习，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传

闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他

们一样。

      踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成

了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底

真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问

候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。

仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没

有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工

作分配给我。

      其实，不仅待人要“真诚”，对事也要“真诚”。

节目组的摄像师在制作《生存大挑战》主题曲的MTV时，有几个镜头总觉得不满

意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意见诚心诚意的提出来。没想到，他

竟欣然的接受了。在他面前，我只是一个毫无经验的小字辈，但我觉得对待工作我们

不应该论资谈辈，有意见或建议，只要对工作有利，都应该诚恳的说出来，大家一起

探讨。其实，只要你是真诚的，谁会在乎你资历小，又有谁会小看你呢？

从那以后，每次编辑剪片，都会找我去看片子提意见，她曾告诉我，我提的意见

和建议很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因为我看到了自己的价值。

真诚，让我走出了显示自身价值的第一步。

      第二把钥匙：沟通

你知道他，但你记住他的名字吗？你认识他，但你了解他吗？

“你能将人和名字对上号吗了”导演从我手中接过《生存大挑战》集训人围选手的

名单，劈头一问。我被问了个哑口无言。天啊，30多名来报到的选手，怎么可能一一

记住他们的名字？而且导演让我负责的是选手的签到，又没我熟悉选手，我心里嘟脓

着。

      导演没再说什么，只见他把名单和选手熟练的对上号，还和他们天南地北的侃。

后来我了解到，其实导演和各位选手之前也只见过一次面而已。

之后，我们带选手上阳春集训。每晚我们都要开工作会议，对各个选手进行评

价，讨论谁更适合进入决赛。有时，对某个选手的看法，我和导演会有很大不同，但

我总坚持自己是对的。回广州后，导演写了一份对选手的性格囊括和总体评价，我总

觉得其中一两人的性格并非他们说的那样。

      再后来，首发阵容踏上丝绸之路的征程，在比赛中，各人真面目显露，我这才发

现，导演看人真是看准了，每个人的表现正如他评价中所说的那样。我不得不佩服

他。我和他与选手的接触时间是一样多的，为什么他比我更了解选手呢？答案很简

单，他对选手进行了大量的采访，平常一有机会就与选手聊天。

我终于明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个

人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主

动去做。

      第三把钥匙：激情与耐心

激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火

花。节目组一位读新闻出身的导演说，假设你从事报业投入的是100％的精力，那

么，若你从事电视业，就必须投入150％的精力。

      我见证了这种150％的精力的投入。电视节目制作不是一件轻松的工作。就拿制作一集20分钟的《生存大挑战》为例，首先要看前方拍摄的20盒带子合计600分钟；然后把镜头采集进电脑；继而进行剪片的重大工作，这是创意的活，费脑力，镜头需要不停的修改：继而还要编辑音乐、配音、上字幕，做完这一集至少需要几天的时间，为了完成进度，节目组的同事们有

时每天就睡3小时，工作起来不知外面是白天还是黑夜，也忘了到底是星期几。如果没有激情，他们不可能心甘情愿的付出如此巨大的精力，而且这种日夜颠倒的日子要持续几个月；如果没有耐心，他们不可能在电脑前一坐就是一天，就为了让几个镜头更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。

  我佩服他们。我私下问过几个电视人，他们坦言工作很辛苦很累，但感觉很快乐，心里很满足。其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热

情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精

益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。

      第四把钥匙：idea

技术大家都可以学会，但idea却只属于你。

广告界有这么一种说法：“只怕想不到，不怕做不到。”一语道出了创意的重要

性。其实，创意在哪里都是“干金难买”，因为，它只属于你。

在《生存大挑战》节目组干得出色的导演和摄影师都不是科班出身，以前没学过

扛摄像机，也不懂得编辑剪片。他们能在短短几年时间走到现在的地位，不是因为学

会了摄像技术和剪片技术，而是他们有自己独特的思想和创意，他们懂得策划节目，

知道怎样选取镜头，知道怎么把片子剪得精彩……其实，节目组里几乎每个人都掌握

了剪片的技术，但有的人面对那一大堆素材就是不知所措，说白了，就是没有自己的

idea。当你只有技术没有idea时，只能被派去做一些杂活；而当你有自己的idea能独当

一面时，就会被委以挑战性的重任。我想：不只电视台的工作是这样，其它的行业也

应该是这样。因为，技术人人都可以学，而对于自己的idea你则拥有“专利权”

因此，不要害怕将来从事的工作需要掌握新的技术，其实，技术不难学到手，难

的是在工作中时时让自己的脑袋运转，激荡自己的独特的思想和想法。只有这样，你

才能在工作中突出自己，显现自己的价值。

      第五把钥匙：“主动出击”

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。

我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。

或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不

知道你能做什么。

      做“ 杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。

有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢

的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到

的收获。

      节目组的摄影师制作MTV，我对此很感兴趣，于是整天“缠”着他教我。编辑要

找人写关于丝绸之路24个地方的文字稿，我知道后立即恳求编辑让我试试，虽然最终

的文稿只采用了我写的少量词句，但这个过程给了我锻炼的机会。节目组要赶制《生

存大挑战》起步仪式，我早早的就赶去电视台帮忙，连监制都很惊讶，因为原本没打

算让我帮忙，不过没想到我做得还不错。

      后来，节目进入了后期制作，编辑想找人帮她的片子提意见，问有谁有时间。当

时大家很忙，都不作声，而我立刻就答应了她，还恳请她以后每做好一集都找我提意

见，她高兴的同意了。虽然当时我自己的工作已经很多，但我觉得和编辑一起能学到

更多的东西，是个不可错过的机会。果然，她每次都和我讲编辑片子的技巧，还和我

探讨如何把片子做得更好。

      我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹

“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应该有勇气去尝试。

即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一

切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡；只有主动，才能为自己创造

良机。

      第六把钥匙：讲究条理·

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。

“做什么事情都要有条理，”这是编辑给我的忠告。

这绝不是一句空话。

     做《生存大挑战》的宣传工作，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙脚乱却效

率低下。记者来了，就要为其准备资料，有时他们会再要多一些资料，就要着手再准

备；播放宣传片和节目，就要和其它部门协调，还要把带子录给他们，每个部门都要

送带子，有时还有录不同的版本；每星期还要挑选精彩的照片发给网络部，还要写上

文字资料；电视台某部门要去香港宣传《生存大挑战》，我们又不得不准备必要的资

料给他们；做节目的宣传画，又少不了一阵忙乎的了……

       文稿、图片、照片、宣传册、带子……一大堆资料，试想一下，如果把它们随便

往柜子里一放，若急着找某个具体时间拍摄的带子，或某个镜头，或某个选手某天的

照片，你会怎么办？可能只是翻箱倒柜地乱找一通吧。但如果之前就按照一定顺序一

定条理把各种资料整理好，一切就容易多了。

      其实，其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有

成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山

的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很