向《大众健康报》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《大众健康报》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括知识普及、卫健要闻、健康百科、卫健联播、中医中药、特别报道、大众聚焦、大众讲坛、大众论健、青少年健康 疾病防控、基层卫生、医管医事、大众视野、医疗天地、疾病防控、健康成都等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）稿件内容必须严格遵守国家新闻出版相关法律法规，坚持正确的舆论导向，弘扬社会主义核心价值观，确保刊物政治立场坚定且鲜明。
（2）所有涉及医疗健康的内容必须建立在科学循证的基础上，引用的数据、观点需权威准确，不得宣扬伪科学或未经验证的偏方疗法，对读者健康负责。
（3）投稿作品必须为作者原创，严禁抄袭、剽窃或一稿多投，作者需保证拥有稿件的完整著作权，若发生版权纠纷由作者自行承担全部法律责任。
（4）稿件中若涉及具体病例或患者故事，必须严格保护患者隐私，除已获得患者书面授权的情况外，必须对患者的姓名、住址、影像资料等个人识别信息进行匿名化处理。
（5）来稿不得含有任何形式的商业推广、软文广告或变相推销药品、医疗器械及医疗服务的内容，对于带有明显商业营销目的的稿件一律不予录用。
（6）稿件语言文字应规范准确、通俗易懂，符合现代汉语语法规范，避免使用生僻晦涩的专业术语或网络低俗语言，标点符号、计量单位等须符合国家相关标准。
（7）文章标题应简明扼要、新颖醒目，能够准确概括文章核心内容，严禁使用"标题党"手法夸大事实或制造噱头，标题与正文内容必须高度契合。
（8）随文发送的图片资料必须清晰度高、主题突出，且拥有合法版权或使用权，摄影类作品需配备完整标题，每张图片均需配有简要创作说明。
（9）所有来稿只接受电子版投稿，须附作者真实姓名、工作单位、联系电话等完整信息，邮件主题需按编辑部要求规范标注，以便稿件顺利登记与处理。
（10）稿件内容应兼具科学性、实用性、可读性和指导性，主题涵盖疾病防治、中医药知识、合理用药、营养膳食、心理健康等方向，服务于大众健康需求。
三、投稿
《大众健康报》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
大众健康报是一本由四川日报报业集团主办的周刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
