俯卧撑教学方法探究

摘要：俯卧撑是锻炼上肢及躯干基本力量素质常用的练习方法之一,在中小学体育教学和训练中,它常作为力量练习的辅助手段被广泛采用。在俯卧撑教学中,可以通过改变部分动作方法、改变计数方法、巧用异性效应等方式,提高学生对俯卧撑锻炼的热情,从而提高俯卧撑教学效率。

简介：《成才之路》杂志在全国影响力巨大，创刊于1999年，公开发行的旬刊杂志。创刊以来，办刊质量和水平不断提高，主要栏目设置有：基教与成才研究、幼教与成才研究、学科教学与成才研究、育才方略研究等。