摘要：瑞典学者对午睡和不午睡的人群进行了调查,在排除了其他因素后发现,有午睡习惯的人,患冠心病的危险比无午睡习惯者减少30%,原因是午睡给心血管以暂时的休息。以色列学者新近证实,午睡对人体血压会像夜间睡眠时那样出现一个低谷,使心脑血管借机休整。但是,心脑血管病人午睡也隐藏着某些危险,不可大意。