摘要：目的探讨增进老年人自我保健知识水平及保健行为的方法，为普及老年人自我保健知识及行为提供依据。方法通过问卷调查的方式，调查北京市4个社区年龄≥60岁的老年人的自我保健知识和行为。结果社区老年人自我保健知识平均得分（23．45±5．27）分和自我保健行为平均得分（47．23±11．06）分，两者呈正相关（r=0．34，P〈0．01）；社区老年人自我保健知识得分较高的前三位项目分别为：蔬菜、水果其维生素含量较丰富，香蕉具有通便作用，酗酒吸烟有害健康；行为得分较高的前三位项目分别为：室内通风，进食温热食品，暴饮暴食或过饥过饱。结论老年人的自我保健知识和行为总体水平中等偏低，老年人的文化程度影响自我保健知识的掌握水平，自我保健知识的正确掌握对自我保健行为具有促进作用。