摘要：弗莱德·帕斯教授作为教育心理学领域近五年来最多产的研究者，对于认知负荷理论研究和实践颇有建树。弗莱德·帕斯教授认为，基于人类认知架构的特点来进行教学设计，有助于调控学习中承受的认知负荷。认知负荷理论的研究者都在努力通过设计各种教学方式来弥补那些无效的工作记忆负荷，从而策划如何通过教学条件来实现学习过程中的认知负荷“最优化”。调控认知负荷的前提和途径是明确其测量手段，主观心理努力的分级标尺是一种重要且应用广泛的测量手段。在测量认知负荷的基础上，可以进一步计算教学效率或心理效能。综合学习者集中付出的心理努力和业绩表现水平，是预测教学效能的最佳手段。教学调控的策略则应依据任务本身的元素互动性和学习者的先备基础来调整样例的形式和顺序。培育综合认知能力需要在复杂的学习环境中调整教学设计，对物理环境以及人体运动的研究在推进认知负荷理论模型的升华上迈开了实质性步伐。