体力活动对成人脑结构和儿童脑发育可塑性的影响
作者：陶舒曼 郝加虎 陶芳标
摘要：体力活动的健康促进效应已经在大部分研究中得到证实，如心肺功能提高、心理健康及认知功能改善等，但体力活动诱发变化的相关神经生物学机制并未得到系统性的描述和证实。本文从脑结构变化方面简要综述了体力活动对成人各脑区的积极影响，为体力活动的健康效应提供更为科学合理的证据；同时，综述了体力活动对儿童脑发育可塑性的影响，为学校健康教育和卫生保健倡导体力活动工作的开展和维持提供科学依据。
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关键词：
- 体力活动
- 脑结构
- 有氧运动
- 灰质
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